Sa lá atá inniu ann, tá an treocht maidir leis an bhfón póca a thabhairt chuig an seomra folctha ina chleachtas coitianta ag go leor úsáideoirí. Ardaíonn an nós seo, a d’fhéadfadh a bheith neamhdhíobhálach, roinnt ceisteanna ó thaobh na teicneolaíochta de. San Airteagal seo, déanfaimid iniúchadh ar na himpleachtaí a bhaineann le do ghuthán cille a thógáil go dtí an seomra folctha agus na hiarmhairtí a d'fhéadfadh a bheith ann maidir le sábháilteacht agus feidhmíocht na bhfeistí seo. Ó chur chuige neodrach, déanfaimid anailís ar na rioscaí a bhaineann leis an iompar seo agus cuirfimid comhairle ar fáil chun aon dochar féideartha a íoslaghdú.
Cúrsaí sláinteachais agus tú ag tabhairt d'fhón póca chuig an seomra folctha
Má tá tú ar cheann díobh siúd a thógann do ghuthán cille chuig an seomra folctha, tá sé riachtanach roinnt cúinsí a choinneáil i gcuimhne chun sláinteachas maith a chinntiú agus an gléas a choinneáil saor ó bhaictéir nach dteastaíonn. Is áit lán frídíní é an seomra folctha agus d’fhéadfadh d’fhón póca a bheith ina fhoinse éillithe mura nglactar réamhchúraimí cuí Seo na moltaí tábhachtacha seo:
- Glan do ghuthán póca go rialta: Déan cinnte d’fhón póca a ghlanadh i gceart uair amháin sa lá ar a laghad, ag baint úsáide as éadach bog, tais le tuaslagán dífhabhtán cuí. Tabhair aird ar leith ar na limistéir timpeall na cnaipí agus an scáileáin, áit a mbíonn claonadh ag baictéir an chuid is mó a charnadh.
- Seachain teagmháil dhíreach: Chun an baol éillithe a laghdú, déan iarracht gan teagmháil dhíreach a bheith agat idir do ghuthán póca agus rudaí seomra folctha, mar shampla an leithreas, an doirteal nó eilimintí eile. Más féidir, cuir do ghléas ar dhromchla glan nó bain úsáid as cás cosanta. uiscedhíonach chun teagmháil dhíreach leis na baictéir atá i láthair a sheachaint.
- Nigh do lámha: Roimh agus tar éis do ghuthán cille a úsáid sa seomra folctha, nigh do lámha go maith le galúnach agus uisce ar feadh 20 soicind ar a laghad. Ar an mbealach seo, seachnóidh tú baictéir a aistriú ó do lámha chuig do ghléas agus vice versa. Cuimhnigh gurb é níocháin do lámha an beart sláinteachais agus coiscthe is fearr i gcónaí.
Tá sláinteachas agus tú ag tabhairt d’fhón póca chuig an seomra folctha ríthábhachtach chun do shláinte agus sláinte an fheiste a chothabháil. Trí na breithnithe seo a leanúint, is féidir leat taitneamh a bhaint as an áisiúlacht a bhaineann le do ghuthán cille a úsáid sa seomra folctha gan a bheith buartha faoi scaipeadh frídíní. Cuimhnigh, tá sé riachtanach i gcónaí sláinteachas maith a chothabháil, fiú i gcásanna laethúla.
Tionchar do ghuthán cille a thógáil go dtí an seomra folctha ar shláinte
D'fhéadfadh iarmhairtí diúltacha a bheith ag baint le do ghuthán cille a thógáil go dtí an seomra folctha mar gheall ar roinnt fachtóirí. Seo thíos cuid de na hiarmhairtí a d’fhéadfadh a bheith ag an gcleachtas seo:
- Éilliú baictéarach: Is rud é an fón póca a dteagmháil linn i gcónaí agus atá faoi lé dromchlaí éagsúla is féidir le baictéir a chuan, mar shampla táblaí, cathaoireacha, málaí, i measc daoine eile Tríd an bhfón póca a thógáil go dtí an seomra folctha, an baol A bheith éillithe le baictéir fecal, is féidir a bheith ina chúis le tinnis gastrointestinal. Tá sé tábhachtach cuimhneamh gur féidir baictéir a aistriú go héasca ó na lámha go dtí fón póca agus vice versa.
– Radaíocht leictreamaighnéadach: Astaíonn teileafóin phóca radaíocht leictreamaighnéadach ísealmhinicíochta. Cé go bhfuil staidéir conspóideach i gcónaí, tugann roinnt daoine le fios go bhféadfadh drochthionchar sláinte a bheith ag nochtadh leanúnach do na radaíochtaí seo, amhail damáiste DNA agus riosca méadaithe ailse. Nuair a thógann tú do ghuthán póca go dtí an seomra folctha, ní mór na radaíochtaí seo a nochtadh gan ghá mar gheall ar a ghaireacht atá an gléas don chorp.
– Tionchar síceolaíochta: Is féidir le húsáid guthán póca sa seomra folctha dul i bhfeidhm go síceolaíoch ar dhaoine. Is féidir imní agus strus a ghiniúint má bhíonn tú ceangailte i gcónaí tríd an ngléas. Ina theannta sin, is féidir le fón póca a úsáid sa seomra folctha cur isteach ar an am scíthe agus scíthe ba chóir don spás seo a sholáthar. Tá sé tábhachtach a mheabhrú go bhfuil an seomra folctha áit atá beartaithe le haghaidh príobháideachta agus scíthe, agus iompar do ghuthán cille is féidir cur isteach ar na críche sin.
Nochtadh an fhóin phóca d'eilimintí leachtacha agus a éifeacht ar a fheidhmiú
Éifeachtaí nochtadh fón póca d'eilimintí leachtacha ar a oibríocht
Tá an fón póca anois ina uirlis fíor-riachtanach inár saol laethúil, ach is féidir go mbeadh iarmhairtí tromchúiseacha ag fulaingt ar aon chineál damáiste ar a fheidhmiú. Ceann de na príomhfhachtóirí riosca do shláine na ár ngléas Is éard atá i soghluaiste ná nochtadh d'eilimintí leachtacha. Cibé an doirteadh uisce de thaisme nó leachtanna ag dul isteach le linn gníomhaíochta uisce é, is féidir leis na cásanna seo dochar mór a dhéanamh d'fheidhmíocht sa ghearrthéarma agus san fhadtéarma.
I measc cuid de na hiarmhairtí is coitianta a bhaineann le nochtadh fón póca d’eilimintí leachtacha tá:
- Creimeadh comhpháirteanna inmheánacha: Nuair a thagann an leacht i dteagmháil le ciorcaid leictreonacha an fhóin phóca, féadfaidh sé damáiste do-aisiompaithe a dhéanamh ar na micrishliseanna agus ar eilimintí bunúsacha eile. Is féidir é seo a chur faoi deara mífheidhmeanna i bhfeidhmiú ginearálta agus tionchar díreach ar an gcumas chun nascadh le líonraí teileafóin nó Wi-Fi.
- Ciorcaid ghearr: Is féidir le láithreacht leacht taobh istigh den fhón póca a bheith ina chúis le ciorcaid ghearr a dhéanann damáiste tromchúiseach dá chóras leictreach. Aistríonn sé seo go mífheidhmiú nó fiú caillteanas iomlán roinnt feidhmeanna.
- Ocsaídiú teagmhálacha: Is féidir le nochtadh do leachtanna bheith i bhfabhar ocsaídiú teagmhálacha fón póca, rud a déanann tarchur comhartha deacair agus a d'fhéadfadh fadhbanna nascachta a bheith ann, mar shampla droch-chaighdeán glaonna nó easpa freagartha nuair a bhíonn tú ag teagmháil leis an scáileán.
Go hachomair, tá sé riachtanach ár bhfón póca a chosaint ó nochtadh d'eilimintí leachtacha chun damáiste a d'fhéadfadh cur isteach ar a oibriú a sheachaint. Sa chás go dtarlaíonn eachtra den chineál seo, tá sé tábhachtach gníomhú go tapa, ag seachaint an fheiste a chasadh agus a ghlacadh chuig seirbhís theicniúil speisialaithe a luaithe is féidir Cuimhnigh gurb é cosc an réiteach is fearr, mar sin moltar é a úsáid clúdaigh.
Rioscaí éillithe baictéarach agus d'fhón póca á úsáid agat sa seomra folctha
D'fhéadfadh go mbeadh úsáid fón póca sa seomra folctha ina chleachtas coitianta do go leor daoine, áfach, tá sraith rioscaí éillithe baictéarach ag baint leis an nós seo atá tábhachtach a chur san áireamh. Ansin, luafaimid na príomhrioscaí a nochtaimid dúinn féin agus ár bhfón póca á úsáid againn sa seomra folctha:
1. Láithreacht baictéir fecal: Is áit í an seomra folctha ina bhfuil líon mór baictéir fecal, is féidir a bheith i láthair ar dhromchlaí an leithreas, an dorais, an doirteal, etc. Nuair a úsáidtear ár bhfón póca sa seomra folctha, is féidir na baictéir seo a aistriú ó lámha go dtí an fheiste, rud a mhéadaíonn an dóchúlacht go dtarlóidh éilliú baictéarach.
2. Tras-éilliú: Chomh maith le baictéir fecal, tá baictéir agus frídíní eile sa seomra folctha, mar shampla iad siúd a fhaightear sa doirteal nó san aer. Agus an fón póca á úsáid sa timpeallacht seo, is féidir na baictéir atá sa seomra folctha a aistriú chuig ár ngléas agus, ina dhiaidh sin, chuig ár lámha, ár n-aghaidh nó rudaí eile a bhfuilimid i dteagmháil leo, ar féidir leo scaipeadh galair a chur chun cinn.
3. Deacracht glantacháin: Murab ionann agus rudaí eile, níl sé éasca fón póca a ghlanadh i gceart. Is féidir leis na baictéir agus na frídíní atá sa seomra folctha cloí le dromchla an fhóin phóca agus timpeallacht fhabhrach a aimsiú dá iomadú. Ina theannta sin, má úsáidimid táirgí glantacháin míchuí, d'fhéadfaimis damáiste a dhéanamh don fheiste. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach a bheith ar an eolas faoi na rioscaí seo agus bearta a ghlacadh chun éilliú baictéarach a chosc agus ár bhfón póca á úsáid againn sa seomra folctha.
Iarmhairtí diúltacha maidir le marthanacht agus feidhmíocht an fhóin phóca
Tá fóin phóca deartha le bheith ina bhfeistí buana agus éifeachtacha, ach tá roinnt cúinsí ann a d’fhéadfadh cur isteach ar a marthanacht agus ar a bhfeidhmíocht fhadtéarmach. Tá sé tábhachtach a bheith ar an eolas faoi na hiarmhairtí diúltacha seo chun bearta coisctheacha a ghlacadh agus ár bhfón póca a choinneáil sa riocht is fearr.
1. ceallraí díghrádaithe: Is é ceann de na fadhbanna is coitianta a d'fhéadfadh tionchar a bheith aige ar marthanacht an fhóin phóca ná díghrádú na ceallraí. De réir mar a úsáidtear an fón póca, laghdaítear cumas na ceallraí de réir a chéile. Ciallaíonn sé seo go laghdaítear an neamhspleáchas agus go bhfuil an t-am muirir fada. Chun é seo a sheachaint, moltar gan ligean don fhón póca scaoileadh go hiomlán agus nochtadh fada ar theocht foircneach a sheachaint.
2. Róthéamh: Is gné eile é róthéamh a d'fhéadfadh tionchar diúltach a bheith aige ar fheidhmíocht fón póca. Is féidir le húsáid leanúnach feidhmchláir throma, mar shampla cluichí nó feidhmchláir eagarthóireachta físeáin, méadú ar theocht inmheánach an fheiste. agus i gcásanna tromchúiseacha, fiú damáiste a dhéanamh do chomhpháirteanna inmheánacha. Chun róthéamh a chosc, tá sé inmholta feidhmchláir nach bhfuil á n-úsáid a dhúnadh agus ligean don fheiste sosa go tréimhsiúil.
3. Nuashonruithe bogearraí neamh-chomhoiriúnacha: Tá nuashonruithe bogearraí tábhachtach chun slándáil agus feidhmíocht do ghutháin phóca a chothabháil. I gcásanna áirithe, áfach, d'fhéadfadh na nuashonruithe seo a bheith ar neamhréir leis na crua-earraí nó na feidhmchláir atá suiteáilte ar an ngléas. D'fhéadfadh sé seo a bheith ina chúis le tuairteanna córais, saincheisteanna feidhmíochta, agus marthanacht laghdaithe gutháin Chun an riosca seo a íoslaghdú, moltar duit taighde a dhéanamh ar nuashonruithe roimh iad a shuiteáil agus a chinntiú go bhfuil siad ag luí le do mhúnla teileafóin agus cumraíocht ar leith.
Bearta coisctheacha chun damáiste don fhón póca de bharr taise a sheachaint
Is féidir le taise a bheith ina namhaid dár ngléasanna soghluaiste, ach tá bearta ann ar féidir linn a ghlacadh chun ár bhfóin phóca a chosaint ó dhamáiste féideartha. Seo roinnt moltaí:
1. Seachain áiteanna tais: Tá an taise is coitianta i seomraí folctha, cistineacha agus limistéir in aice le linnte snámha. Déan iarracht gan do ghuthán cille a thógáil go dtí na háiteanna seo nó ar a laghad é a choinneáil ar shiúl ó thaise díreach.
2. Úsáid clúdaigh agus cosantóirí: Is rogha iontach é do ghuthán cille a chosaint le cásanna resistant uisce. Tá scannáin chosanta trédhearcacha ann freisin a chuireann cosc ar an taise dul isteach trí na scoilteanna.
3. Tóg do ghuthán póca as do phóca fliuch: Nuair a thagann tú abhaile nó nuair a thugann tú faoi deara go bhfuil do chuid éadaí tais, seachain do ghuthán póca a fhágáil i do phócaí. Is féidir le taise aistriú agus cur isteach ar fheidhmiú inmheánach ó do ghléas.
Moltaí chun sláinteachas pearsanta a chothabháil agus tú ag úsáid d’fhón póca sa seomra folctha
Agus do ghuthán cille á úsáid sa seomra folctha, tá sé tábhachtach moltaí áirithe a chur san áireamh chun sláinteachas pearsanta leordhóthanach a chothabháil agus scaipeadh frídíní agus baictéir a sheachaint. Anseo thíos, cuirimid roinnt beart i láthair ar féidir leat a leanúint:
- Glan do ghuthán póca go rialta: Bain úsáid as éadach bog, beagán tais le tuaslagán dífhabhtán scáileáin cuí. Bí cinnte do ghuthán cille a mhúchadh agus a dhíphlugáil sula nglanann tú é.
- Ná cuir glaonna ná freagair teachtaireachtaí agus tú sa seomra folctha: Cé go bhféadfadh sé a bheith tempting, tá sé tábhachtach a choimeád ar bun idirscartha leordhóthanach idir do ghuthán cille agus na réimsí is mó nochta do frídíní.
- Ná cuir do ghuthán póca ar dhromchlaí míshláintiúla: Seachain do ghuthán cille a chur ar an urlár, countertops nó aon dromchla ina bhféadfadh sé dul i dteagmháil le substaintí díobhálacha. Bain úsáid as seastán nó cuir i do lámh nó i do phóca é.
Cuimhnigh, cé nach féidir leat é a fheiceáil leis an tsúil nocht, is féidir le do ghuthán cille líon mór baictéir agus frídíní a charnadh, go háirithe sa seomra folctha. Cabhróidh dea-shláinteachas pearsanta a chothabháil agus do ghuthán cille á úsáid agat san áit seo le do dhea-bhail agus le galair a chosc.
Chomh maith leis na moltaí a luaitear thuas, tá sé tábhachtach freisin cuimhneamh gur chóir duit do lámha a nigh roimh agus tar éis an seomra folctha a úsáid, is cuma an bhfuil tú ag baint úsáide as do ghuthán cille nó nach bhfuil. Tá níocháin láimhe ceart ar cheann de na bearta is éifeachtaí chun scaipeadh galair a chosc agus sláinteachas pearsanta maith a chothabháil i gcónaí.
Roghanna eile sábháilte nuair a úsáideann tú do ghuthán cille sa seomra folctha
Is féidir le fón póca a úsáid sa seomra folctha a bheith contúirteach mar gheall ar láithreacht uisce agus taise, rud a d'fhéadfadh damáiste do-aisghabhála a dhéanamh dár bhfeistí. Go fortunately, tá roghanna sábháilte eile ann a ligeann dúinn taitneamh a bhaint as nascacht gan ár bhfeistí a nochtadh do thimpistí féideartha Anseo, cuirimid roinnt réitigh i láthair:
- Clúdaigh uiscedhíonach: Ceann de na bealaí is éifeachtaí chun do ghuthán cille a chosaint sa seomra folctha ná cás uiscedhíonach a úsáid. Tá na clúdaigh seo deartha chun an gléas a shéaladh go hiomlán, rud a choimeádann é a chosaint ó splancscáileán agus báite de thaisme. Ar an mbealach seo is féidir leat leanúint ar aghaidh ag baint úsáide as do ghuthán cille gan imní ort agus tú ag cithfholcadh nó ag folcadh.
- Cainteoirí Bluetooth: Más mian leat taitneamh a bhaint as ceol nó glaonna a fhreagairt gan do ghuthán cille a nochtadh d'uisce, is rogha iontach eile iad cainteoirí Bluetooth. Ceangail do ghuthán póca trí Bluetooth agus cuir an cainteoir in áit shábháilte ar shiúl ón uisce. Ar an mbealach seo, is féidir leat do ghléas a chosaint agus tú ag taitneamh as do chuid ábhar ilmheán i do chompord do seomra folctha.
Mar fhocal scoir, má tá tú ag lorg réiteach níos saoire agus níos simplí, is féidir leat a roghnú go simplí do ghuthán cille a fhágáil lasmuigh den seomra folctha agus leas a bhaint as an nóiméad a dhícheangal. Is féidir leis an seomra folctha a bheith ina spás foirfe chun scíth a ligean, leabhar fisiciúil a léamh, nó go simplí taitneamh a bhaint as nóiméad socair gan aon seachrán digiteach. Cuimhnigh gur féidir le húsáid leanúnach fón póca tionchar a imirt ar ár sláinte agus ar ár bhfolláine, agus mar sin tá sé tábhachtach cothromaíocht a fháil inár n-idirghníomhaíochtaí leis an teicneolaíocht.
An tábhacht a bhaineann le glanadh rialta fón póca chun scaipeadh na baictéir a chosc
Tá an fón póca anois mar shíneadh de ár gcorp, i gcónaí laistigh dár rochtain agus in éineacht linn i ngach áit. Mar sin féin, is minic a dhéanaimid faillí ar a thábhachtaí atá sé é a choinneáil glan agus saor ó bhaictéir. Tá glanadh rialta fón póca riachtanach chun scaipeadh frídíní a chosc agus chun ár sláinte a ráthú.
Tá carnadh salachar agus baictéir ar dhromchla an fhóin phóca dosheachanta, ós rud é go ndéanaimid teagmháil leis i gcónaí. leis na lámha agus tógann muid chuig áiteanna é ina bhféadfaidh sé dul i dteagmháil le cáithníní díobhálacha. Sin é an fáth nach mór dúinn bearta a ghlacadh chun ár bhfóin phóca a ghlanadh go tréimhsiúil. Seo roinnt cúiseanna a bhfuil glanadh rialta ríthábhachtach:
- Cosc ar ghalair: Is féidir le fóin phóca líon mór baictéir a chothú, lena n-áirítear iad siúd atá freagrach as galair mar an slaghdán, an fliú agus fiú an coronavirus. Trí d'fhón póca a ghlanadh go rialta, laghdaítear an seans go dtarlóidh galair a tharchuirtear trí theagmháil le dromchlaí éillithe.
- Marthanacht Níos Mó: Is féidir le carnadh salachar agus ramhar ar do ghuthán cille tionchar a imirt ar a fheidhmíocht agus a shaol úsáideach a ghiorrú. Cinntíonn sé a ghlanadh go rialta an fheidhmíocht fhadtéarmach is fearr don fheiste.
Mar fhocal scoir, ní hamháin go bhfuil glanadh rialta fón póca tábhachtach chun é a choinneáil sa riocht is fearr, ach freisin chun ár sláinte a chosaint. Cuimhnigh táirgí cuí a úsáid chun an scáileán agus an cás a ghlanadh, ag seachaint úsáid réitigh alcóil a d'fhéadfadh damáiste a dhéanamh do chomhpháirteanna an fheiste. Is beart simplí ach éifeachtach é gnáthamh “glanadh” rialta a chur i bhfeidhm chun scaipeadh na mbaictéar a chosc agus d’fhón póca a choinneáil. i riocht maith.
Conas príobháideacht agus slándáil faisnéise a chosaint agus d’fhón póca á úsáid agat sa seomra folctha
Lá atá inniu annTá úsáid fón póca tar éis éirí chomh coitianta sin nach féidir le go leor daoine cur i gcoinne an temptation é a thógáil fiú go dtí an seomra folctha. Mar sin féin, ní mór dúinn a bheith feasach ar na rioscaí a bhaineann leis seo dár bpríobháideacht agus dár slándáil. Seo roinnt beart is féidir leat a dhéanamh chun do chuid faisnéise a chosaint agus d’fhón póca in úsáid sa seomra folctha:
1. Seachain rochtain neamhúdaraithe:
- Socraigh cód glais Ar d’fhón póca chun strainséirí a chosc ó rochtain do chuid sonraí pearsanta i gcás gadaíochta nó caillteanais.
– Bain úsáid as gné uathghlasála do ghléis chun an scáileán a mhúchadh tar éis tréimhse neamhghníomhaíochta.
– Coinnigh do ghuthán leat i gcónaí agus tú sa seomra folctha le cosc a chur ar dhuine é a thógáil gan do chead.
2. Bí cúramach le Wi-Fi poiblí:
– Seachain nascadh le líonraí poiblí Wi-Fi agus tú sa seomra folctha, mar níl na líonraí sin chomh slán sin agus go bhféadfadh hackers iad a láimhseáil go héasca.
– Más gá duit an tIdirlíon a úsáid sa seomra folctha, smaoinigh ar do shonraí soghluaiste a úsáid nó bí cinnte ceangal le líonra príobháideach fíorúil (VPN), a chripfidh do nasc agus a chosnóidh do chuid faisnéise pearsanta.
3. Teorainn a chur le rochtain ar d'aipeanna íogaire:
– Smaoinigh ar fhógraí ó d’aipeanna íogaire a mhúchadh agus tú sa seomra folctha, chun cosc a chur ar aon duine do theachtaireachtaí a léamh nó rochtain a fháil ar do chuntais.
- Má roinneann tú do ghléas le daoine eile, bain úsáid as na gnéithe glasála app chun rochtain ar do bhaincéireacht, ríomhphost, nó apps eile ina bhfuil faisnéis phearsanta a shrianadh.
– Ná déan dearmad logáil amach as feidhmchláir i gcónaí nuair a bheidh deireadh á n-úsáid agat, go háirithe iad siúd a dteastaíonn pasfhocal uathu.
Ná déan faoi mheas na rioscaí a bhaineann le do ghuthán cille a úsáid sa seomra folctha. Lean na bearta slándála seo chun do phríobháideachas a chosaint agus chun a chinntiú go bhfuil do chuid faisnéise pearsanta sábháilte. Cuimhnigh a bheith feasach ar do thimpeallacht agus réamhchúraimí breise a ghlacadh chun aon chásanna gan choinne a sheachaint.
Iarmhairtí comhshaoil a bhaineann le do ghuthán cille a thabhairt chuig an seomra folctha
Ní hamháin go bhfuil impleachtaí ag baint leis an nós a bhaineann le do ghuthán cille a thógáil go dtí an seomra folctha, ó thaobh sláinteachas agus sábháilteacht phearsanta, ach freisin maidir leis an gcomhshaol. Cé go bhfeictear gur cleachtas neamhdhíobhálach é, tá tionchair chomhshaoil an ghnímh seo suntasach agus ní mór aird a thabhairt orthu.
1. Truailliú uisce: Trí pháipéar leithris agus dramhaíl a chaitheamh isteach sa leithreas agus do ghuthán cille á úsáid agat, méadaítear an baol go dtitfidh na feistí leictreonacha seo isteach san uisce de thaisme. Má tharlaíonn sé seo, tá an acmhainn uisce éillithe go díreach, ós rud é go bhfuil substaintí tocsaineacha cosúil le luaidhe, mearcair agus litiam i bhfóin phóca.
2. Tomhaltas fuinnimh: Ciallaíonn úsáid fhadtréimhseach an fhóin phóca sa seomra folctha éileamh níos mó ar fhuinneamh leictreach. Na luchtairí ceangailte, apps oscailte agus tugann na glaonna a rinneadh le tuiscint go n-ídeofar níos mó fuinnimh agus, dá bhrí sin, giniúint CO níos mó2. Tá an comh2 cuireann sé le téamh domhanda agus athrú aeráide.
3. Dramhaíl leictreonach: Tá saol úsáideach fón póca teoranta, agus is féidir é a ghlacadh go dtí an seomra folctha i gcónaí a shaolré a laghdú tuilleadh. Nuair a dhéantar damáiste do ghuthán nó a théann sé as feidhm, cuirtear i leataobh é, rud a ghineann dramhaíl leictreonach a d’fhéadfadh a bheith díobhálach don chomhshaol mura ndéantar é a bhainistiú i gceart.
Impleachtaí sóisialta agus etiquette a bhaineann le fón póca a úsáid sa seomra folctha
Tá úsáid fón póca sa seomra folctha tagtha chun cinn mar chleachtas atá ag éirí níos coitianta inár sochaí faoi láthair, ach tá sé tábhachtach na himpleachtaí sóisialta agus etiquette a bhaineann leis an ngníomh seo a mheas. Cé go bhfuil cuma áisiúil air, d’fhéadfadh iarmhairtí diúltacha a bheith ag a úsáid ar ár dtimpeallacht agus ar ár gcaidrimh idirphearsanta. Seo thíos cuid de na himpleachtaí seo:
- Príobháideacht i gContúirt: Is spás pearsanta agus pearsanta é an seomra folctha. Má úsáideann tú d’fhón póca san áit seo d’fhéadfadh go sáródh sé príobháideacht úsáideoirí eile, ós rud é go bhféadfaí comhráite teileafóin a chloisteáil trí thimpiste nó íomhánna a thaispeáint ar an scáileán d’fhéadfadh tríú páirtithe a fheiceáil.
- Neamhmheas: Is féidir úsáid a bhaint as fón póca sa seomra folctha a léirmhíniú mar easpa measa ar dhaoine eile. Trí bheith gnóthach ar ár ngléasanna, is féidir linn neamhaird a dhéanamh nó a bheith distracted ag na daoine timpeall orainn, rud a d'fhéadfadh a bheith neamhfhiosrach agus nach bhfuil dea-bhéasach.
- Éilliú féideartha: Is spásanna iad seomraí folctha a mbíonn iomadú baictéir agus frídíní iontu. Le fón póca a úsáid agus sinn sna spásanna seo is féidir an fhéidearthacht tras-éillithe a mhéadú, agus muid ag teagmháil le dromchlaí a d’fhéadfadh a bheith éillithe agus ansin ag láimhseáil ár bhfeistí gan iad a dhíghalrú i gceart.
Go hachomair, tá sé tábhachtach a mheabhrú gur féidir le húsáid fón póca sa seomra folctha impleachtaí sóisialta agus etiquette nach mór dúinn a mheas. Is gnéithe bunúsacha iad príobháideacht a chothabháil, a bheith ómósach le daoine eile agus sláinteachas a chur san áireamh chun cómhaireachtáil chomhchuí agus mheasúil a chothú sa chomhthéacs seo. Mar sin, tá sé inmholta gan ár ngléasanna soghluaiste a úsáid sna spásanna dlútha seo agus iad a úsáid i limistéir níos oiriúnaí agus níos oiriúnaí.
An bhfuil sé sláintiúil do ghuthán cille a thabhairt go dtí an seomra folctha? Anailís eolaíoch ar na hiarmhairtí
Tá tuairimí éagsúla ann maidir le cibé an bhfuil sé sláintiúil do ghuthán cille a thógáil go dtí an seomra folctha nó nach bhfuil. Chun an cheist seo a fhreagairt go hoibiachtúil, tá sé tábhachtach anailís a dhéanamh ar na hiarmhairtí ó thaobh na heolaíochta de. Anseo thíos, cuirfear i láthair anailís mhionsonraithe ar na héifeachtaí diúltacha agus dearfacha a d’fhéadfadh a bheith ag an gcleachtas seo.
Iarmhairtí diúltacha féideartha:
- Nochtadh do bhaictéir: Is áit í an seomra folctha atá seans maith d’iomadú na mbaictéar agus d’fhéadfadh méadú ar nochtadh do na miocrorgánaigh dhochracha seo trí d’fhón póca a iompar. Tá sé tábhachtach a mheabhrú nach mbíonn feistí leictreonacha uiscedhíonach de ghnáth, rud a fhágann gur meán fabhrach iad chun frídíní a charnadh.
- Riosca titime agus damáiste: Má úsáideann tú d’fhón póca agus tú sa seomra folctha is féidir d’aird a tharraingt ar shiúl agus an baol go dtitfidh sé nó go ndéanfaidh sé dochar don fheiste a mhéadú. Ina theannta sin, d'fhéadfadh damáiste do-athleasaithe a bheith mar thoradh ar thimpistí áirithe, mar shampla do ghuthán cille a chur isteach sa leithreas.
- Suaitheadh Codlata: Is féidir le nochtadh do sholas gorm a astaítear le scáileáin fón póca tionchar diúltach a imirt ar cháilíocht codlata. Má thógann tú do ghuthán póca go dtí an seomra folctha agus é a úsáid sula dtéann tú a chodladh, is féidir cur isteach ar rithimí circadian agus é a dhéanamh deacair titim ina chodladh i gceart.
Iarmhairtí dearfacha féideartha:
- Siamsaíocht agus táirgiúlacht: Má thógann tú do ghuthán póca go dtí an seomra folctha is féidir siamsaíocht a sholáthar le linn gníomhaíochtaí laethúla. Ina theannta sin, is féidir leas a bhaint as an am seo chun freagra a thabhairt ar ríomhphoist nó ar theachtaireachtaí, rud a fhágann go mbaintear úsáid níos fearr as am.
- Rochtain ar fhaisnéis: Má bhíonn rochtain láithreach ar an Idirlíon agus tú sa seomra folctha is féidir leat faisnéis a chuardach, nuacht a léamh nó breathnú ar shonraí ábhartha, chomh fada agus a chothaítear sláinteachas leordhóthanach agus go seachnaítear teagmháil dhíreach leis an bhfón póca.
- Faoiseamh ó strus: I gcás go leor daoine, is bealach é chun a bhfón póca a thabhairt go dtí an seomra folctha chun éalú ó fhreagrachtaí laethúla agus scíth a ligean. An gníomh athbhreithnithe líonraí sóisialta nó is féidir le himirt cluichí faoiseamh sealadach a sholáthar ón strus.
Leideanna chun spleáchas fón póca a laghdú agus a dhícheangal le linn ama sa seomra folctha
Sa lá atá inniu ann, tá sé coitianta daoine a fheiceáil greamaithe dá ngléasanna soghluaiste cuma cá bhfuil siad. Mar sin féin, tá sé tábhachtach a mheabhrú go bhfuil sé sláintiúil díphlugáil agus am a ghlacadh duit féin, fiú nuair a bhíonn tú sa seomra folctha. Anseo cuirimid roinnt leideanna ar fáil duit chun spleáchas ar fhóin phóca a laghdú agus leas a bhaint as an nóiméad intimacy sin chun do scíth a ligean:
Socraigh teorainneacha ama: Sainmhínigh méid réasúnta ama le caitheamh sa seomra folctha agus déan iarracht gan dul thar é. Má chuirtear teorainn le húsáid fón póca sa spás seo, beidh tú in ann d’intinn a ghlanadh, taitneamh a bhaint as nóiméad suaimhneas agus seachnófar an strus a d’fhéadfadh a bheith ag brath ar an bhfeiste.
Cruthaigh timpeallacht suaimhneach: Chun dínascadh go hiomlán le linn do chuid ama sa seomra folctha, tá sé inmholta an spás a shocrú ar bhealach suaimhneach Is féidir leat coinnle aramatacha a chur, ceol bog a úsáid sa chúlra nó fiú teicnící scíthe a chleachtadh mar análaithe domhain. Má chuirtear deireadh le seachráin dhigiteacha spreagfar dícheangal.
Bain úsáid as an am sa seomra folctha le haghaidh gníomhaíochtaí eile: Bain tairbhe as an nóiméad seo le leabhar a léamh, le crosfhocail a réiteach nó le do chuid smaointe a mheas. Ní hamháin go gcabhróidh gníomhaíochtaí seachas úsáid a bhaint as d'fhón póca leat do spleáchas air a laghdú, ach ligfidh sé duit scileanna eile a fhorbairt agus d'intinn a choinneáil gníomhach.
Q & A
Ceist: An bhfuil sé sábháilte do ghuthán cille a thabhairt chuig an seomra folctha?
Freagra: Ní mholtar do ghuthán cille a thabhairt chuig an seomra folctha mar gheall ar na rioscaí a bhfuil tú faoi lé. Is timpeallacht tais an seomra folctha agus seans maith go splashes uisce, a d'fhéadfadh damáiste dochúlaithe a dhéanamh do chomhpháirteanna leictreonacha an fheiste.
Ceist: Cén cineál damáiste is féidir leis an bhfón póca a fhulaingt sa seomra folctha?
Freagra: Is féidir an fón póca a mhilleadh trí theagmháil dhíreach le huisce, ó splancscáileán nó fiú dá dtitfeadh sé isteach sa leithreas. Is féidir le huisce ciorcaid agus comhpháirteanna an fhóin phóca a insileadh, rud a fhágann go bhfuil ciorcaid ghearr agus mífheidhmeanna ann.
Ceist: An bhfuil aon bhealach ann chun do ghuthán cille a chosaint sa seomra folctha?
Freagra: Cé nach moltar do ghuthán cille a thabhairt go dtí an seomra folctha, má mheastar go bhfuil sé riachtanach é a bheith in aice láimhe, tá clúdaigh uiscedhíonta nó málaí atá deartha go sonrach chun do ghuthán cille a chosaint ó uisce. Mar sin féin, ní mór a choinneáil i gcuimhne nach bhfuil aon mhodh sábháilte go hiomlán agus go bhfuil baol damáiste ann i gcónaí.
Ceist: Cad iad na rioscaí eile a d'fhéadfadh teacht chun cinn nuair a thógann tú do ghuthán cille chuig an seomra folctha?
Freagra: Chomh maith leis an mbaol a bhaineann le damáiste a dhéanamh do do ghuthán póca ó uisce, d'fhéadfadh rioscaí príobháideachais a bheith ag baint le do ghuthán cille a thabhairt go dtí an seomra folctha. I gcás caillteanais nó goid, d'fhéadfadh faisnéis phearsanta íogair a d'fhéadfaí a úsáid go míchuí a bheith ar an bhfón póca.
Ceist: An féidir fón póca a bhí faoi lé uisce sa seomra folctha a thriomú?
Freagra: Má tá do ghuthán póca nochta d'uisce sa seomra folctha, tá sé tábhachtach gan iarracht a dhéanamh é a chasadh air nó é a mhuirearú láithreach. Ina áit sin, moltar é a mhúchadh, bain an ceallraí (más inbhainte) agus é a chur i gcoimeádán le rís tirim. Déanfaidh an rís an taise a ionsú agus cabhróidh sé leis an bhfón póca a thriomú. Mar sin féin, níl aon ráthaíocht ann go socróidh sé seo damáiste uisce go hiomlán.
Ceist: Cad iad na bearta ba chóir a ghlacadh chun an fón póca a sheachaint sa seomra folctha?
Freagra: Moltar polasaí pearsanta a bhunú chun do ghuthán cille a fhágáil lasmuigh den seomra folctha, ag seachaint an temptation é a thabhairt leat. Is rogha é é a chur in áit shábháilte ar shiúl ó uisce, mar shampla i seomra in aice láimhe, chun rioscaí neamhriachtanach a sheachaint.
Ceist: An bhfuil staidéir eolaíocha ann a thacaíonn leis na rioscaí a bhaineann le fón póca a thógáil chuig an seomra folctha?
Freagra: Cé go bhféadfadh staidéir a bheith ann a imscrúdaíonn na rioscaí a bhaineann le do ghuthán cille a thabhairt chuig an seomra folctha, go ginearálta, tá an moladh gan é sin a dhéanamh bunaithe ar na bunphrionsabail a bhaineann le gléasanna leictreonacha a chosaint ar thaise agus ar dhamáiste uisce. Tá sé tábhachtach treoracha na monaróirí a leanúint agus leas a bhaint as na roghanna cosanta a thairgeann siad.
I siar
Go hachomair, d’fhéadfadh sraith iarmhairtí teicniúla a bheith mar thoradh ar do ghuthán póca a thabhairt chuig an seomra folctha a théann i bhfeidhm ar an bhfeiste agus ar shlándáil sonraí pearsanta. Tá anailís déanta againn ar an damáiste a d’fhéadfadh a bheith ann mar gheall ar thaise, creimeadh, agus rioscaí sábháilteachta féideartha a bhaineann le rochtain Wi-Fi agus tarchur sonraí i dtimpeallacht phoiblí. Ina theannta sin, tá béim curtha againn ar a thábhachtaí atá sé sláinteachas pearsanta maith a choinneáil agus conas is féidir le húsáid fhreagrach fón póca cabhrú le fadhbanna sláinte a chosc. Mar fhocal scoir, is cleachtas é do ghuthán cille a thabhairt chuig an seomra folctha a mholtar ó thaobh teicniúil de, rud a d'fhéadfadh iarmhairtí diúltacha a bheith aige don fheiste agus do shlándáil na faisnéise araon. Tá sé riachtanach a mheabhrú, cé go soláthraíonn an fón póca compord agus nascacht dúinn, ní mór dúinn úsáid chuí agus fhreagrach a dheonú dó, ag seachaint é a nochtadh do dhálaí díobhálacha a chuireann a fheidhmiúlacht agus ár sonraí pearsanta i mbaol.
Is mise Sebastián Vidal, innealtóir ríomhaireachta atá paiseanta faoin teicneolaíocht agus DIY. Ina theannta sin, is mise cruthaitheoir tecnobits.com, áit a roinnim ranganna teagaisc chun an teicneolaíocht a dhéanamh níos inrochtana agus níos intuigthe do chách.