Ciamar a leanabh a bhith agad

Mar a gheibh thu leanabh: Iùl teignigeach mun phròiseas beothachaidh agus torrachas

Tha co-dhùnadh leanabh a bhith na cheum cudromach is inntinneach ann am beatha mòran chàraidean. Ach, dha mòran, dh’ fhaodadh an t-slighe seo a bhith nas toinnte na bha dùil. Anns an stiùireadh theicnigeach seo, bheir sinn aghaidh air na prìomh nithean air am feumar beachdachadh gus breith agus torrachas a choileanadh gu h-èifeachdach agus sàbhailte.

Bho bhith a 'tuigsinn a' chearcall menstrual gu bhith a 'gabhail brath air uinneagan torachais, a' dèanamh anailis air slàinte gintinn agus cho cudromach 'sa tha daithead cothromach, san artaigil seo nì sinn sgrùdadh mionaideach air gach aon de na feartan a bheir buaidh air pròiseas leanabh a bhith agad.

Le fiosrachadh stèidhichte air sgrùdaidhean saidheansail agus molaidhean meidigeach, bheir sinn seachad sealladh farsaing air na roghainnean a tha rim faighinn dhaibhsan a tha airson torrachas. A bharrachd air an sin, nì sinn sgrùdadh air dòighean gintinn le taic agus adhartasan teicneòlach a tha air cruth-atharrachadh a dhèanamh air an dòigh anns an urrainn dha càraidean am bruadar mu leanabh a thoirt gu buil.

Tha an stiùireadh teignigeach seo air a dhealbhadh gus cuideachadh a thoirt dhaibhsan a tha air slighe pàrantachd, a’ toirt seachad sealladh soilleir agus cothromach air na diofar thaobhan a tha a’ toirt buaidh. Am pròiseas seo. Bho na bunaitean saidheansail gu na taobhan practaigeach air am feumar beachdachadh, tha sinn an seo gus fiosrachadh earbsach is buntainneach a thoirt dhaibhsan a tha deiseil airson tòiseachadh air an turas gu pàrantachd.

Ach, tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil gach neach fa leth agus càraid gun samhail, agus mar sin tha e an-còmhnaidh ciallach comhairle mheidigeach pearsanta a shireadh mus dèan thu co-dhùnadh sam bith co-cheangailte ri beothachadh agus torrachas.

Thig còmhla rinn anns an rannsachadh theicnigeach agus amas seo air mar a gheibh thu leanabh, agus faigh a-mach an ceumannan agus beachdachadh bunaiteach airson a bhith a’ faighinn beothachadh soirbheachail agus torrachas fallain.

1) Beachdachaidhean roimhe mus tèid thu an dùil leanabh a bhith agad

Mus tòisich thu air an turas iongantach de leanabh a bhith agad, tha e cudromach beachdachadh air grunn thaobhan agus ullachadh gu h-iomchaidh. Nì na ceumannan tòiseachaidh seo cinnteach gum bi eòlas nas buannachdail agus nas lugha de chuideam dhut fhèin agus do chompanach. Gu h-ìosal tha cuid de bheachdan riatanach airson a chumail nad inntinn:

1. Dèan measadh air do shlàinte corporra is faireachail: Tha e deatamach gun còrd thu fhèin agus an com-pàirtiche agaibh ris staid mhath slàinte corporra is faireachail mus gabh i breith. Rach gu oifis an dotair gus sgrùdaidhean coitcheann a dhèanamh agus dèan cinnteach nach eil duilgheadasan slàinte ann a dh'fhaodadh buaidh a thoirt air torrachas no togail leanabh san àm ri teachd.

2. Dèan mion-sgrùdadh air do sheasmhachd ionmhais: Tha grunn chosgaisean an lùib a bhith a’ faighinn leanabh, leithid cùram meidigeach, diapers, aodach, biadh agus foghlam. Dèan mion-sgrùdadh air an ionmhas agad gus faighinn a-mach a bheil thu ann an suidheachadh ionmhais seasmhach agus an urrainn dhut na cosgaisean sin a choileanadh airson na beagan bhliadhnaichean a tha romhainn.

2) Luachadh air slàinte corporra is faireachail mus gabh i breith

Mus tèid leanabh a bhreith, tha e riatanach slàinte corporra agus faireachail a 'chàraid a mheasadh. Cuidichidh am measadh seo le bhith ag aithneachadh agus a’ dèiligeadh ri duilgheadasan slàinte sam bith a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air torachas no torrachas, a bharrachd air a bhith a’ dèanamh cinnteach à àrainneachd fallain tòcail don leanabh gun bhreith. Gu h-ìosal tha cuid de nithean cudromach ri beachdachadh tron ​​mheasadh seo:

1. Sgrùdadh meidigeach mionaideach: Thathas a 'moladh gum bi an dà bhall den chàraid a' faighinn làn sgrùdadh meidigeach mus gabh iad breith. Tha seo a’ toirt a-steach sgrùdadh corporra, deuchainnean fala, agus deuchainnean obair-lann gus slàinte choitcheann a mheasadh agus galairean no eas-òrdughan a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air torrachas no torrachas a lorg. Bu chòir cuideachd sgrùdadh a dhèanamh air eachdraidh teaghlaich de ghalaran oighreachail.

2. Smachd air galaran leantainneach: Ma tha aon de bhuill a 'chàraid a' fulang le galar leantainneach, tha e riatanach gum bi e fo smachd mus gabh e breith. Faodaidh na galairean sin a bhith a’ toirt a-steach tinneas an t-siùcair, hip-fhulangas, eas-òrdugh thyroid, am measg feadhainn eile. Bidh eòlaiche meidigeach comasach air cuideachadh le bhith ag atharrachadh nan cungaidhean agus na leigheasan a tha riatanach gus dèanamh cinnteach à slàinte cheart fhad ‘s a tha thu trom.

3) Co-dhùnadh an àm as fheàrr airson breith

Gus faighinn a-mach an t-àm as fheàrr airson beothachadh, tha e cudromach tuigsinn cearcall menstrual boireannaich. Is e cearcall menstrual an ùine bhon chiad latha de menstruation chun chiad latha den ath menstruation. Gu cuibheasach, mairidh e timcheall air 28 latha, ach faodaidh an ùine atharrachadh bho bhoireannach gu boireannach.

Aon uair ‘s gu bheilear a’ tuigsinn a ’chearcall menstrual, faodar an dòigh mìosachain a chleachdadh gus na làithean as torraiche a dhearbhadh. Tha seo a’ ciallachadh a bhith a’ cumail sùil air fad gach cearcall menstrual airson grunn mhìosan. An uairsin, faodar an ùine torrach a thomhas, a bhios mar as trice a ’tachairt timcheall air latha 14 den chearcall. Rè na h-ùine seo, thèid an ugh a leigeil ma sgaoil bhon uamhraidh agus tha beothachadh nas buailtiche tachairt.

A bharrachd air an dòigh mìosachain, tha cuideachd urrainn a chleachdadh innealan eile gus faighinn a-mach an ùine as fheàrr airson breith. Mar eisimpleir, is e deuchainnean ovulation innealan a lorgas hormon luteinizing ann am fual, a tha a’ nochdadh gu bheil uchdachadh a ’tachairt. Faodaidh na deuchainnean sin a bhith feumail gus an ùine thorrach a chomharrachadh nas mionaidiche. A bharrachd air an sin, faodaidh cumail sùil air teòthachd do bhodhaig basal cuideachadh le bhith ag aithneachadh cuin a bhios uchdachadh a’ tachairt, leis gu bheil teòthachd do bhodhaig buailteach a bhith beagan nas àirde aig an àm sin.

4) Cho cudromach sa tha biadh fallain aig àm breith

Tha ithe fallain aig àm breith deatamach gus dèanamh cinnteach gum bi torrachas fallain ann agus gus an cunnart bho dhuilgheadasan don mhàthair agus don leanabh a lughdachadh. Aig an ìre seo, tha e cudromach grunn bhiadhan ithe a bheir seachad na beathachadh a tha riatanach airson leasachadh ceart. Tha caitheamh gu leòr de bhiotamain agus mèinnirean deatamach airson leasachadh ceart an fhàsas. Mar sin, tha e ciallach daithead cothromach a leantainn a tha a ’toirt a-steach raon farsaing de bhiadhan.

Tha biadhan làn searbhag folic, iarann, calcium agus iodine gu sònraichte cudromach aig àm breith. Tha searbhag folic riatanach gus casg a chuir air lochdan tiùba neural ann an leanaban. Gheibhear e ann am biadhan mar legumes, gràinnean slàn, agus glasraich duilleach uaine. Tha iarann ​​​​riatanach gus casg a chur air anemia anns a 'mhàthair agus a' cur ri leasachadh na pàisde. Am measg stòran beairteach iarainn tha feòil dhearg, grùthan, legumes agus cnothan.

A bharrachd air an sin, tha e cudromach uisgeachadh gu leòr a chumail aig an ìre seo. Tha e riatanach gu leòr uisge òl airson obrachadh ceart buill-bodhaig is maothran agus airson beathachadh a ghiùlan don leanabh.. Thathas a’ moladh cleachdadh uisge cunbhalach a mheudachadh agus cus caitheamh de dheochan le siùcar no caffein a sheachnadh. Mar an ceudna, tha e ciallach caitheamh biadhan giullaichte, a tha beairteach ann an geir shàthaichte agus siùcar a bharrachd, a lughdachadh, oir faodaidh iad droch bhuaidh a thoirt air slàinte màthaireil is fetal.

5) Planadh ionmhais agus ullachadh airson leanabh a thighinn

Is e aon de na taobhan as cudromaiche ann a bhith a’ planadh ruighinn leanabh iomchaidh planadh ionmhasail. Tha e riatanach aire a thoirt do na cosgaisean a bhios an lùib a bhith a 'togail leanabh, bho bhith trom le leanabh. Gus seo a dhèanamh, tha e ciallach na ceumannan a leanas a leantainn:

1. Dèan measadh air an t-suidheachadh ionmhais làithreach: Dèan mion-sgrùdadh air teachd-a-steach is cosgaisean mìosail gus faighinn a-mach dè a tha thu a’ sàbhaladh agus dè air a bheil thu a’ cosg an airgid as motha. Comharraichidh seo raointean far am faodar am buidseat a lùghdachadh no atharrachadh gus barrachd ghoireasan a riarachadh airson ullachadh airson an leanabh a ruighinn.

2. Suidhich amasan agus buidseat: Aon uair ‘s gu bheil an suidheachadh ionmhais air a mheasadh, tha e cudromach amasan ionmhais a stèidheachadh agus buidseat reusanta a shuidheachadh. Tha seo a’ toirt a-steach a bhith a’ dearbhadh dè an ìre a bu chòir a shàbhaladh gach mìos gus cosgaisean co-cheangailte ri torrachas, breith chloinne, cùram leanaban, agus foghlam san àm ri teachd a chòmhdach. Faodaidh cleachdadh innealan buidseit agus tracadh a bhith cuideachail ann a bhith a’ cumail smachd ceart air ionmhas teaghlaich.

3. Beachdaich air cosgaisean a bharrachd: A bharrachd air cosgaisean bunaiteach, tha e cudromach beachdachadh air na cosgaisean a bharrachd a thig an cois leanabh. Faodaidh iad seo a bhith a’ toirt a-steach ceannach àirneis, aodach, diapers, cungaidhean-leigheis, dèideagan, am measg feadhainn eile. Tha e iomchaidh cuideachd beachdachadh air cosgaisean slàinte, leithid àrachas slàinte agus co-chomhairlean pàrant-chloinne. Leigidh ullachadh ionmhasail airson na cosgaisean sin leat cuideam ionmhais a sheachnadh san àm ri teachd.

6) Mar as urrainn dhut na cothroman agad a bhith beò gu nàdarrach a mheudachadh

Gus na cothroman agad a bhith a 'fàs nas fheàrr de chruth nàdurrach, tha grunn nithean ann ris am feum sinn aire a thoirt agus beachdachadh nar dòigh-beatha. An ath rud, bheir sinn cunntas air trì taobhan bunaiteach a chuidicheas tu gus na cothroman agad a bhith agad a mheudachadh:

1. Thoir aire don daithead agad: Tha daithead cothromach agus fallain deatamach airson torachas a bhrosnachadh. Dèan cinnteach gun ith thu measgachadh de bhiadhan a tha beairteach ann am vitamain agus mèinnirean, leithid measan, glasraich, gràinean slàn, agus pròtanan lean. A bharrachd air an sin, tha e cudromach casg a chuir air caitheamh bhiadhan giullaichte, geir shàthaichte agus siùcaran grinn. Tha e deatamach cuideachd cuideam fallain a chumail suas; Faodaidh an dà chuid cus agus dìth cuideam a bhith a 'dèanamh beothachadh duilich.

2. Cùm dòigh-beatha fhallain: Tha e riatanach a bhith a’ seachnadh cleachdadh tombaca, deoch-làidir agus drogaichean cur-seachad gus an cothrom as fheàrr a thoirt dhut air beothachadh gu nàdarrach. Faodaidh na stuthan sin droch bhuaidh a thoirt air gach cuid càileachd sperm agus torachas boireannaich. Mar an ceudna, tha e ciallach cuideam a lughdachadh chun ìre as ìsle, oir faodaidh e bacadh a chuir air a’ phròiseas beothachaidh. Faodaidh cleachdadh dòighean fois, leithid meòrachadh no yoga, a bhith buannachdail.

3. Faigh eòlas air a’ chearcall menstrual agad: Tha e deatamach gum bi tuigse mhionaideach agad air a’ chearcall menstrual agad gus an cothrom as fheàrr fhaighinn air beothachadh. Tha e riatanach a bhith a 'comharrachadh a' mhionaid de uchdachadh, oir is ann aig an àm seo a tha thu nas buailtiche a bhith trom. Faodaidh cleachdadh mìosachan no app tracadh menstrual a bhith cuideachail. A bharrachd air an sin, le bhith a’ toirt aire do dh’ atharrachaidhean ann am mucus ceirbheacsach agus teòthachd bodhaig basal faodaidh sin sanasan a thoirt dhut mu do thoralachd.

7) Làimhseachadh torachais: roghainnean agus beachdachaidhean

Tha leigheasan torachais nan roghainnean a tha rim faighinn airson càraidean aig a bheil duilgheadasan beothachaidh. Tha na roghainnean sin stèidhichte air sgrùdaidhean agus dòighean meidigeach sònraichte a tha a’ feuchainn ri faighinn thairis air na cnapan-starra a chuireas casg air beothachadh nàdurrach. Nuair a thathar a’ beachdachadh air leigheasan torachais, tha e cudromach aire a thoirt do ghrunn nithean, leithid aois a’ chàraid, slàinte choitcheann, agus taobhan tòcail a dh’ fhaodadh a bhith an sàs sa phròiseas.

Is e roghainn làimhseachaidh torachais cumanta insemination fuadain, far a bheil sperm air a chuir gu dìreach a-steach do uterus a’ bhoireannaich gus na cothroman air breith a mheudachadh. Chan eil am modh-obrach seo cho ionnsaigheach ri leigheasan eile agus dh’ fhaodadh gum bi e freagarrach do chàraidean òga aig nach eil fìor dhuilgheadasan torachais.

Is e roghainn eile nas adhartaiche torrachadh in vitro (IVF). Tha an làimhseachadh seo a’ toirt a-steach a bhith a’ cothlamadh an ugh agus an sperm ann an obair-lann agus an uairsin a’ cuir a-steach an embryo a-steach do uterus a’ bhoireannaich. Tha IVF a’ toirt cothrom air duilgheadasan ginteil a dhearbhadh mus tèid an toirt a-steach agus dh’ fhaodadh gum bi e nas èifeachdaiche ann an cùisean de dhroch neo-thorrachas. Ach, tha e na dhòigh-obrach nas iom-fhillte agus nas daoire. Mar sin, tha e riatanach beachdachadh air na factaran sin mus roghnaich thu làimhseachadh torachais sam bith.

8) Cùram ro-bhreith riatanach airson torrachas fallain

Nuair a tha e trom, tha e deatamach gum faigh boireannaich cùram ro-bhreith iomchaidh gus dèanamh cinnteach gum bi torrachas fallain an dà chuid don mhàthair agus don leanabh. Tha an cùram ro-bhreith riatanach seo a’ toirt a-steach sreath de cheumannan agus sgrùdaidhean meidigeach a dh’ fheumar a leantainn gu cruaidh. Gu h-ìosal tha na taobhan as cudromaiche ri thoirt fa-near aig an ìre seo:

1. Tadhal cunbhalach air an dotair: Nuair a tha thu trom, tha e riatanach a bhith an làthair aig tursan clàraichte leis an dotair. Leigidh na cuairtean sin leinn sùil a chumail air leasachadh an fetus agus lorg duilgheadasan sam bith a dh’ fhaodadh a bhith ann ann an ùine. A thuilleadh air an sin, bidh an dotair comasach air stiùireadh a thoirt seachad agus freagair a h-uile teagamh agus draghan a tha aig a 'mhàthair a tha an dùil.

2. Daithead cothromach: Tha daithead cothromach agus beathachail riatanach airson leasachadh ceart na pàisde. Tha e cudromach a bhith ag ithe biadhan a tha beairteach ann an bhiotamain, mèinnirean agus searbhag folic, a bharrachd air a bhith a’ seachnadh caitheamh bhiadhan cronail leithid alcol is tombaca. A bharrachd air an sin, tha e ciallach uisge gu leòr a chumail gus a bhith air a h-uisgeachadh.

3. Gnìomhachd corporra meadhanach: Faodaidh e bhith buannachdail a bhith a' fuireach gnìomhach fhad 'sa tha thu trom airson slàinte de mhàthair agus leanabh. Ach, tha e cudromach eacarsaichean meadhanach a dhèanamh a rèir feumalachdan agus comasan boireannaich a tha trom le leanabh. Faodaidh gnìomhan leithid coiseachd, snàmh, no yoga ro-bhreith cuideachadh le neartachadh fèithean, cuairteachadh adhartachadh, agus faochadh a thoirt do mhì-chofhurtachdan cumanta leithid pian cùil. Tha e riatanach bruidhinn ris an dotair agad mus tòisich thu air eacarsaich sam bith fhad 'sa tha thu trom.

Cuimhnich gu bheil cùram ro-bhreith ceart riatanach airson slàinte agus maitheas an dà chuid màthair agus leanabh. Na bi leisg ceistean no draghan sam bith a dh’ fhaodadh a bhith agad a chuir air an dotair agad aig an ìre seo. Siuthad na molaidhean seo agus atharraich iad a rèir na feumalachdan fa leth agad gus dèanamh cinnteach gum bi torrachas fallain agus gun duilgheadas ann.

9) Dreuchd sgrùdaidhean agus deuchainnean ginteil ro-bheachd

Tha àite deatamach aig sgrìonadh agus deuchainn ginteil ro-bheachd ann am planadh teaghlaich agus casg ghalaran ginteil a tha air an sealbhachadh. Bidh na deuchainnean sin a’ lorg gu bheil caochlaidhean ginteil ann a dh’ fhaodadh droch ghalaran adhbhrachadh ann an clann.

Tha diofar sheòrsaichean de dheuchainnean ginteil ro-bheachd ann a dh'fhaodar a dhèanamh mus gabh leanabh a bhreith. Is e aon dhiubh mion-sgrùdadh luchd-giùlain, a tha a’ feuchainn ri faighinn a-mach a bheil pàrantan san àm ri teachd nan luchd-giùlan de dh’ atharrachadh ginteil sam bith a ghabhas a chuir chun chloinn aca. Ma tha an dithis nan luchd-giùlan den aon chaochladh, tha cunnart mòr ann gun leasaich an leanabh an galair co-cheangailte ris.

Is e deuchainn ginteil ro-bheachd cumanta eile mion-sgrùdadh chromosomopathy, a tha a’ feuchainn ri atharrachaidhean ann an structar no àireamh chromosomes a lorg. Faodaidh na h-atharrachaidhean sin a bhith nan adhbharan airson eas-òrdughan ginteil leithid Down syndrome. Leis an t-seòrsa deuchainn seo, tha e comasach fios a bhith agad mun chunnart gum bi leanabh le gin de na cumhaichean sin agus co-dhùnaidhean fiosraichte a dhèanamh mu ghintinn.

Tha e cudromach toirt fa-near gur e co-dhùnadh pearsanta a th’ ann a bhith a’ coileanadh nan deuchainnean ginteil sin mus gabh thu leanabh agus nach eil e èigneachail. Ach, faodaidh a chleachdadh fois inntinn a thoirt seachad agus cothrom a thoirt seachad ceumannan dìon a ghabhail ma tha sin riatanach. Tha e riatanach co-chomhairle a chumail ri proifeasanta ginteil no comhairliche ginteil gus toraidhean deuchainn a thuigsinn agus gus co-dhùnaidhean fiosraichte a dhèanamh mu ghintinn. [CRÌOCH

10) Taic saidhgeòlach tron ​​​​phròiseas beothachaidh agus trom

Faodaidh am pròiseas beothachadh agus torrachas a bhith na àm tòcail dùbhlanach dha mòran chàraidean. Tha e gu tur àbhaisteach eòlas fhaighinn air raon farsaing de fhaireachdainnean rè na h-ùine seo, ge bith an e toileachas agus toileachas a bhith an dùil ri ball teaghlaich ùr no iomagain agus dragh mu na h-atharrachaidhean corporra is tòcail a tha a’ tachairt ann am bodhaig an teaghlaich.

Tha e cudromach tuigsinn gum faod taic saidhgeòlach iomchaidh tron ​​​​phròiseas seo buaidh mhòr a thoirt air an eòlas iomlan air torrachas. Faodaidh proifeasanta slàinte inntinn a tha speisealaichte san raon seo ro-innleachdan agus dòighean-obrach a thoirt seachad gus na h-atharrachaidhean tòcail agus na draghan sònraichte a thig am bàrr aig an ìre seo de bheatha a riaghladh.

Am measg cuid de na prìomh raointean anns am faod taic saidhgeòlach a bhith buannachdail tron ​​​​phròiseas beothachaidh agus torrachais tha:

1. Làimhseachadh faireachail: Tha e àbhaisteach a bhith a 'faireachdainn measgachadh de fhaireachdainnean aig àm breith agus torrachas. Faodaidh neach-leigheis càraidean a chuideachadh gus na faireachdainnean sin a phròiseasadh agus na h-innealan a thoirt dhaibh a tha riatanach gus dèiligeadh ri iomagain, eagal no dragh sam bith a dh’ fhaodadh èirigh.

2. Conaltradh mar chàraid: Faodaidh teachd leanabh dàimh càraid a chuir gu deuchainn, leis gu bheil e a ’toirt a-steach sreath de dh’ atharrachaidhean agus atharrachaidhean. Faodaidh neach-leigheis càraidean a chuideachadh le bhith ag obair air an conaltradh agus fuasgladh fhaighinn air còmhstri no teannachadh sam bith a dh’ fhaodadh èirigh san ùine seo.

3. Taic ann an cùisean duilich a bhith a' breithneachadh: Ma tha duilgheadas aig càraid a bhith a' breithneachadh, Faodaidh seo cuideam agus àmhghar tòcail adhbhrachadh.. Faodaidh neach-proifeiseanta slàinte inntinn taic agus comhairleachadh a thoirt seachad tron ​​​​phròiseas torachais agus cuideachadh le càraidean a bhith a 'stiùireadh an cuideam agus an mì-chinnt a tha co-cheangailte ri neo-thorrachas.

Faodaidh e bhith na chuideachadh mòr ann a bhith a’ brosnachadh eòlas nas adhartaiche agus nas fallaine a bhith a’ faighinn taic saidhgeòlach tron ​​phròiseas beothachaidh is torrachais. Tha e cudromach an cuideachadh ceart a shireadh agus sin a chuimhneachadh chan eil thu nad aonar sa phròiseas seo. Faodaidh proifeasanta le trèanadh stiùireadh agus taic pearsanaichte a thoirt seachad gus dèanamh cinnteach gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil taic agad a h-uile ceum den t-slighe.

11) Mar a chumas tu dòigh-beatha chothromach fhad ‘s a tha thu trom

Nuair a tha thu trom, tha e riatanach dòigh-beatha chothromach a chumail gus cùram a thoirt don mhàthair agus don leanabh a tha a’ fàs. An seo tha sinn a’ taisbeanadh cuid de mholaidhean airson seo a choileanadh agus a’ faighinn tlachd às an ìre seo ann an dòigh fhallain.

1. Diet: Tha daithead cothromach riatanach nuair a tha thu trom. Tha e cudromach a bhith ag ithe measgachadh de bhiadhan làn beathachaidh leithid measan, glasraich, pròtainean lean, agus gràinean slàn. Seachain biadhan giullaichte agus biadhan a tha làn siùcar no geir shàthaichte. Bruidhinn ris an dotair agad no neach-beathachaidh airson stiùireadh pearsanta.

2. Eacarsaich meadhanach: Tha gnìomhachd corporra cunbhalach na bhuannachd don mhàthair agus don leanabh. Bruidhinn ris an dotair agad gus faighinn a-mach dè na gnìomhan a tha iomchaidh dhut, leithid coiseachd, snàmh, no yoga ro-bhreith. Cuimhnich gun cùm thu astar meadhanach agus seachain eacarsaichean a dh'fhaodadh a bhith nan cunnart do shlàinte an leanaibh.

12) Ag ullachadh airson breith chloinne agus postpartum

Tha ullachadh airson breith chloinne agus postpartum deatamach gus dèanamh cinnteach gum bi eòlas fallain agus sàbhailte dha màthair agus leanabh. Gu h-ìosal tha mion-fhiosrachadh mun prìomh cheumannan a leantainn rè na h-ùine seo:

1. Foghlam agus comhairleachadh: Tha e cudromach foghlam ceart agus comhairleachadh fhaighinn mun phròiseas breith agus cùram às dèidh breith. Dh’fhaodadh seo a bhith a’ toirt a-steach clasaichean breith-chloinne, far an ionnsaich thu dòighean anail, fois, agus molaidhean practaigeach airson breith chloinne. A bharrachd air an sin, bheir comhairle bho phroifeasantaich slàinte leithid dotairean agus mnathan-glùine fiosrachadh agus freagairtean do cheistean no draghan sam bith.

2. Ullachadh corporra: Bidh torrachas a 'cur atharrachaidhean corporra agus faireachail air corp boireannaich, agus mar sin tha e riatanach fuireach gu gnìomhach gu corporra fhad' sa tha e trom, an-còmhnaidh fo stiùireadh dotair. Bidh eacarsaichean socair leithid snàmh, coiseachd no yoga ro-bhreith a’ cuideachadh le bhith a’ neartachadh fèithean, a’ cumail smachd air cuideam agus a’ leasachadh seasmhachd airson breith chloinne. Mar an ceudna, tha e riatanach a bhith a 'gabhail a-steach daithead fallain agus cothromach gus am beathachadh a tha a dhìth a thoirt don leanabh agus don mhàthair rè na h-ùine seo.

3. Planadh breith: Anns an treas tritheamh, tha e cudromach plana breith a chruthachadh a tha a 'nochdadh do roghainnean agus do mhiannan airson breith chloinne. Faodaidh am plana seo a bhith a’ toirt a-steach mion-fhiosrachadh leithid àite breith, roghainnean faochadh pian, suidheachadh breith, eadar-theachdan meidigeach, agus roghainnean cùram iar-bhreith. Le bhith a’ roinneadh a’ phlana seo leis an dotair agad agus an sgioba cùram-slàinte bheir sin cothrom dhut a dheasbad agus atharrachadh a rèir do fheumalachdan agus do shuidheachadh. Cuimhnich gum faod breith a bhith neo-fhaicsinneach, ach le bhith a’ faighinn plana na àite bidh e gad chuideachadh a bhith a’ faireachdainn nas cumhachdaiche agus nas fiosraichte tron ​​phròiseas.

13) Comhairle air togail agus foghlam leanabh ùr-bhreith

Tha comhairle air togail agus foghlam pàiste ùr-bhreith riatanach do phàrantan ùra. Aig an ìre dheatamach seo, tha e cudromach fiosrachadh agus innealan iomchaidh a bhith agad gus an leanabh a thogail agus oideachadh anns an dòigh as fheàrr. Gu h-ìosal tha cuid de mholaidhean agus mholaidhean a chuidicheas tu sa phròiseas seo.

1. Stèidhich gnàth-chleachdadh: Tha e cudromach dòigh-obrach làitheil a stèidheachadh don leanabh, a 'gabhail a-steach amannan cadail, ithe agus cluich. Bheir seo tèarainteachd seachad agus nì e e nas fhasa gabhail ris an t-saoghal a-muigh.

2. Thoir seachad àrainneachd shàbhailte: Dèan cinnteach gu bheil an àrainneachd anns a bheil an leanabh sàbhailte agus saor bho chunnartan. Tha seo a’ gabhail a-steach a bhith a’ daingneachadh àirneis agus innealan, a’ cumail cheimigean a-mach à ruigsinneachd, agus a’ cumail sùil leantainneach air an àite cluiche aca.

14) Beachdachaidhean beusach agus laghail a thaobh beothachadh agus ath-riochdachadh le taic

Tha ath-riochdachadh agus ath-riochdachadh le cuideachadh a’ togail sreath de chùisean beusanta agus laghail ris am feumar dèiligeadh gu faiceallach. Tha aon de na prìomh cheistean beusanta ann an cleachdadh theicneòlasan gintinn le taic airson taghadh feartan ginteil chloinne san àm ri teachd. Ged a tha miann ann dèanamh cinnteach gu bheil an Slàinte & sunnd clann, dh’ fhaodadh seo an doras fhosgladh gu làimhseachadh ginteil agus leth-bhreith stèidhichte air taobhan leithid dath sùla no àirde. Feumar crìochan soilleir a stèidheachadh gus dèanamh cinnteach gu bheil na teicneòlasan sin air an cleachdadh gu ciallach agus le spèis do urram daonna.

Bho shealladh laghail, tha an reachdas air beothachadh agus gintinn le taic ag atharrachadh gu mòr bho aon dùthaich gu dùthaich eile. Tha riaghailtean gu math teann aig cuid de dhùthchannan, agus tha laghan nas ceadaichte aig cuid eile. Tha e deatamach gum bi proifeiseantaich meidigeach agus pàrantan comasach eòlach air na laghan agus na riaghailtean a tha nan uachdranas gus duilgheadasan laghail a sheachnadh agus dèanamh cinnteach gu bheilear a’ coileanadh a h-uile modh-obrach taobh a-staigh frèaman laghail stèidhichte.

A bharrachd air na taobhan beusanta agus laghail, feumar cuideachd beachdachadh air na buaidhean saidhgeòlach agus tòcail a tha an lùib bun-bheachd agus gintinn le taic. Faodaidh pàrantan a tha an dùil eòlas fhaighinn air grunn fhaireachdainnean, a’ gabhail a-steach iomagain, cuideam, agus frustrachas. Tha e cudromach gum bi sgioba taic ann a bheir seachad comhairle agus stiùireadh tron ​​phròiseas air fad. Tha e deatamach cuideachd gum faigh pàrantan fiosrachadh coileanta agus ceart mun mhodh-obrach agus na toraidhean a dh’ fhaodadh a bhith ann, gus an urrainn dhaibh co-dhùnaidhean fiosraichte agus fìrinneach a dhèanamh.

Ann an geàrr-chunntas, tha beothachadh agus ath-riochdachadh le taic a’ togail chùisean beusanta agus laghail cudromach ris am feumar dèiligeadh gu faiceallach. Tha e deatamach crìochan soilleir a shuidheachadh air cleachdadh theicneòlasan gintinn le taic, a bhith eòlach air laghan agus riaghailtean ionadail, agus taic tòcail a bhith agad tron ​​​​phròiseas. Is ann dìreach san dòigh seo a dh’ fhaodar dòigh-obrach bheusach agus le uallach laghail a ghealltainn ann an cleachdadh nan teicneòlasan sin.

Mar a chunnaic sinn tron ​​​​artaigil seo, a 'breithneachadh agus a' togail leanabh 's e pròiseas a th' ann inntinneach, ach tha feum air ìre eòlais agus ullachaidh iomchaidh cuideachd. Tha sinn air bruidhinn mu na diofar thaobhan co-cheangailte ri mar a gheibh thu leanabh, bho shlàinte gintinn gu sgrùdadh fhad ‘s a tha e trom agus na ciad bhliadhnaichean de bheatha an leanaibh. A bharrachd air an sin, tha sinn air cuideam a chuir air cho cudromach sa tha e taic fhaighinn bho phroifeasantaich slàinte aig gach ìre den phròiseas seo.

Tha e riatanach cuimhneachadh gu bheil gach neach gun samhail agus gum faod gach suidheachadh dùbhlain fa-leth a thoirt seachad. Mar sin, tha e riatanach stiùireadh pearsanta agus comhairle a shireadh bho eòlaichean ann an torachas, obstetrics agus pediatrics. Tha adhartasan teicneòlach agus meidigeach air dorsan ùra fhosgladh dhaibhsan a tha airson a bhith nam pàrantan, ga dhèanamh comasach dèiligeadh ri duilgheadasan torachais agus dèanamh cinnteach à sunnd màthaireil is fetal.

Cho luath ‘s a thèid fàilte a chuir air leanabh gu beatha, cha tig crìoch air na dleastanasan. Feumaidh pàrantachd aire leantainneach a thoirt do fheumalachdan corporra, faireachail agus foghlaim an leanaibh. Is e pàrantachd adhartach, stèidheachadh cleachdaidhean fallain, agus conaltradh èifeachdach cuid de na prìomh eileamaidean air am feumar beachdachadh.

Ann an co-dhùnadh, tha pàiste na eòlas sònraichte agus cudromach a tha a 'toirt a-steach dealas fad-beatha. Mar sin, tha e riatanach fiosrachadh ceart agus as ùire a bhith agad gus co-dhùnaidhean fiosraichte a dhèanamh aig gach ìre den phròiseas. Tha planadh ceart, cothrom air seirbheisean slàinte agus taic thòcail iomchaidh deatamach gus dèanamh cinnteach gum bi eòlas buannachdail aig pàrantan agus clann. Cuimhnichidh sinn gu bheil pàrantachd agus cùram nan dleastanasan co-roinnte a dh’ fheumas foighidinn, gràdh agus dealas. Ach, tha an sochair a bhith nad phàrantan agus a bhith a’ cur ri fàs is leasachadh mac an duine air leth luachmhor agus gun teagamh, na eòlas buannachdail.