Halò Tecnobits! Ciamar a tha thu? Tha mi an dòchas glè mhath. Agus mura h-eil thu a 'faireachdainn gu math, co-dhiù sguab às an dàta slàinte agad air iPhone gus a bhith a' faireachdainn beagan nas fheàrr. Mar a sguabas tu às dàta slàinte air iPhone tha an iuchair. Beannachdan!
Mar a sguabas tu às dàta slàinte air iPhone?
- Fosgail an aplacaid “Slàinte” air an iPhone agad.
- Tagh an taba “Geàrr-chunntas”.
- Brùth "Do phròifil" san oisean gu h-àrd air an làimh dheis.
- Sgrolaich sìos agus tagh »Export Health Data".
- Tagh an "Export" roghainn.
- Dearbhaich gu bheil thu airson an dàta slàinte agad às-mhalairt.
- Aon uair ‘s gu bheil thu air às-mhalairt, faodaidh tu an dàta slàinte a dhubhadh às le bhith a’ taghadh “Sguab às agus cuir dheth.”
Dè cho cudromach sa tha e cuir às do dhàta slàinte air iPhone?
- Dìon do phrìobhaideachd agus tèarainteachd phearsanta.
- Seachain an cunnart bho bhith a’ dèanamh cron air fiosrachadh dìomhair.
- Cuir às do dhàta pearsanta mothachail gun fhios nach tèid an inneal a reic no a thoirt seachad.
- Cuir casg air treas phàrtaidhean bho bhith a’ faighinn chun eachdraidh mheidigeach agad agus gnìomhan slàinte.
- Cùm smachd coileanta air an fhiosrachadh a bhios tu a’ roinn agus a’ stòradh air an inneal agad.
Dè an seòrsa dàta slàinte a tha air a stòradh air iPhone?
- Fiosrachadh mu ghnìomhachd chorporra, leithid staidhre, an astar a chaidh a shiubhal, agus staidhre a’ dìreadh.
- Log eacarsaich, leithid geàrr-chunntasan trèanaidh, seòrsa gnìomhachd, agus ìre cridhe.
- Eachdraidh mheidigeach, leithid alergidhean, suidheachaidhean leantainneach, cungaidhean-leigheis, agus toraidhean deuchainn.
- Dàta cadail, a’ gabhail a-steach pàtrain cadail, fad agus càileachd.
- Fiosrachadh beathachaidh, leithid caitheamh calorie, beathachadh agus lorg in-ghabhail làitheil.
Ciamar a nì thu cinnteach gun tèid dàta slàinte a dhubhadh às gu maireannach?
- Dèan cùl-taic den dàta slàinte agad mus cuir thu às e.
- Ath-shuidhich do iPhone gu suidheachadh factaraidh gus an dàta gu lèir a dhubhadh às gu buan.
- Dearbhaich gu bheil thu air an dàta slàinte agad às-mhalairt agus a shàbhaladh roimhe seo.
- Feuch an toir thu sùil air gus dèanamh cinnteach nach eil lorg air fiosrachadh pearsanta air fhàgail air an inneal.
- Aon uair ‘s gu bheil am pròiseas ath-shuidheachadh deiseil, bidh an dàta slàinte agad air a dhubhadh às gu buan.
A bheil dòigh ann air dàta slàinte sònraichte air iPhone a dhubhadh às gu roghnach?
- Fosgail an aplacaid “Slàinte” air an iPhone agad.
- Tagh an taba a fhreagras air an t-seòrsa dàta a tha thu airson a sguabadh às, leithid gnìomhachd chorporra no beathachadh.
- Lorg na clàran sònraichte a tha thu airson a sguabadh às, leithid gnìomhachd sònraichte no clàr beathachaidh.
- Cliog air an rud a tha thu airson a sguabadh às agus tagh an roghainn "Sguab às".
- Dearbhaich gu bheil thu airson an clàr taghte a sguabadh às.
A bheil e comasach eachdraidh mheidigeach a dhubhadh às san app iPhone Health?
- Fosgail an aplacaid “Slàinte” air an iPhone agad.
- Tagh an taba “Geàrr-chunntas”.
- Tap air “Do phròifil” san oisean gu h-àrd air an làimh dheis.
- Sgrolaich sìos agus tagh "Eachdraidh Leigheil."
- Tagh an roghainn “Deasaich” gus an dàta eachdraidh mheidigeach atharrachadh no a dhubhadh às.
- Cliog air an rud a tha thu airson a sguabadh às agus tagh "Sguab às".
- Dearbhaich gu bheil thu airson an clàr taghte a sguabadh às an eachdraidh mheidigeach agad.
Dè an rabhadh a bu chòir dhomh a ghabhail mus cuir mi às do dhàta slàinte air iPhone?
- Dèan cùl-taic den dàta slàinte agad gus call tubaist a sheachnadh.
- Dèan lèirmheas gu faiceallach air an dàta a tha thu an dùil a sguabadh às gus dèanamh cinnteach nach sguab thu às fiosrachadh cudromach le mearachd.
- Dèan cinnteach gun cuir thu a-mach dàta a dh’ fhaodadh a bhith buntainneach airson co-chomhairlean meidigeach san àm ri teachd.
- Cuir dheth an roghainn “Share with apps” gus casg a chuir air dàta slàinte a bhith air a stòradh ann an seirbheisean eile.
Dè a’ bhuaidh laghail a th’ aig a bhith a’ cumail dàta slàinte air iPhone?
- Tha stòradh dàta slàinte air innealan dealanach air a riaghladh le laghan dìon dàta pearsanta.
- Tha e cudromach dìomhaireachd agus tèarainteachd fiosrachadh slàinte a chumail suas gus cumail ri riaghailtean laghail.
- Feumaidh companaidhean teicneòlais cumail ri inbhean prìobhaideachd agus dìon dàta a stèidhich ùghdarrasan riaghlaidh.
- Faodaidh ruigsinneachd gun chead air dàta slàinte leantainn gu smachd-bhannan laghail agus uallaichean laghail dha na companaidhean a tha an sàs ann.
Mar a sguabas tu às dàta bho app treas-phàrtaidh co-cheangailte ri slàinte air iPhone?
- Fosgail an app treas-phàrtaidh co-cheangailte ri slàinte air an iPhone agad.
- Dèan sgrùdadh air roghainnean no roghainnean na h-aplacaid airson an roghainn dàta pearsanta a sguabadh às.
- Dèan lèirmheas air earrannan prìobhaideachd is tèarainteachd na h-aplacaid airson roghainnean sguabaidh às dàta.
- Mura lorg thu an roghainn taobh a-staigh na h-aplacaid, faodaidh tu fios a chuir gu neach-taic no an leasaiche airson stiùireadh a bharrachd.
Dè na roghainnean eile a tha ann airson stòradh tèarainte de dhàta slàinte air iPhone?
- Cleachd tagraidhean slàinte is sunnd aig a bheil feartan tèarainteachd is prìobhaideachd adhartach.
- Beachdaich air a bhith a’ cleachdadh seirbheisean stòraidh neòil a bheir crioptachadh deireadh-gu-deireadh gus an dàta slàinte agad a dhìon.
- Dèan sgrùdadh air comasachd innealan slàinte ceangailte a chleachdadh a chumas am fiosrachadh meidigeach agad gu tèarainte agus gu prìobhaideach.
- Cùm na h-innealan agad air an ùrachadh leis na dreachan as ùire de bhathar-bog gus dèanamh cinnteach à tèarainteachd an dàta slàinte agad.
Chì mi fhathast thu Tecnobits! Cuimhnich an-còmhnaidh aire a thoirt do cho cudromach sa tha dìomhaireachd an dàta agad. Agus na dì-chuimhnich gun lean thu na ceumannan gu cuir às do dhàta slàinte air iPhoneGus an ath thuras!
Is mise Sebastián Vidal, innleadair coimpiutair a tha dìoghrasach mu theicneòlas agus DIY. A bharrachd air an sin, is mise neach-cruthachaidh tecnobits.com, far am bi mi a’ roinn chlasaichean teagaisg gus teicneòlas a dhèanamh nas ruigsinniche agus nas so-thuigsinn don h-uile duine.