Cómo Saber Si Eres Guapo

Ciamar a bhios fios agad a bheil thu eireachdail? Is e ceist chumanta a tha seo a bhios mòran dhaoine a’ faighneachd dhaibh fhèin nuair a tha iad a’ lorg fèin-eòlas agus tuigse mun choltas corporra aca. Ged a tha bòidhchead na bhun-bheachd cuspaireil agus is dòcha gu bheil diofar inbhean cultarail timcheall air, faodaidh mion-sgrùdadh air cuid de fheartan amas sanasan cudromach a thoirt dhuinn mu ar coltas. Anns a’ phàipear gheal seo, nì sinn sgrùdadh air na diofar chomharran a chuidicheas sinn gus faighinn a-mach a bheil sinn air ar faicinn gu bhith tarraingeach gu corporra, bho shealladh saidheansail is saidhgeòlach.

1. Ro-ràdh don bhun-bheachd air bòidhchead aghaidh: Mar a bhios fios agad a bheil thu eireachdail

Tha bun-bheachd bòidhchead aghaidh na rud a chaidh a sgrùdadh airson grunn bhliadhnaichean. Ri taobh eachdraidhTha diofar ìrean de bhòidhchead aghaidh air a bhith aig diofar chultaran, ach san fharsaingeachd, thathas a’ meas gu bheil aghaidh co-chothromach agus cothromach nas tarraingiche. Ach, tha bòidhchead aghaidh a’ dol nas fhaide na co-chothromachd, tha mòran fhactaran eile ann a thig a-steach.

Gus faighinn a-mach a bheil duine air a mheas brèagha, faodar grunn fheartan aghaidh a thoirt a-steach. Is e cuid den fheadhainn as cumanta: cumadh aghaidh, feartan co-roinneil, tòna craiceann, stoidhle fuilt, gàire agus suidheachadh nam fiaclan. Faodar na feartan sin a mheasadh tro sgrùdadh lèirsinneach no eadhon le cuideachadh de dh’ innealan didseatach speisealaichte.

Tha diofar dhòighean ann airson bòidhchead aghaidh a mheasadh. Is e aon den fheadhainn as motha a chleachdar mion-sgrùdadh air an ubhal-aghaidh, a tha a’ toirt a-steach a bhith a’ tomhas ceàrnan an aodainn agus a’ dearbhadh a bheil iad taobh a-staigh nan raointean a thathar a’ meas “tarraingeach”. A bharrachd air an sin, tha mion-sgrùdadh air a’ cho-mheas òrail cudromach cuideachd, leis gu bheil mòran de sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil aghaidhean le co-mheasan òrail air am meas nas tarraingiche leis a’ mhòr-chuid de dhaoine.

2. Mìneachadh air inbhean bòidhchead agus na buaidhean sòisealta-chultarach aca

Tha inbhean bòidhchead a’ toirt iomradh air na feartan fiosaigeach a tha comann sònraichte a’ meas a tha air leth freagarrach no ion-mhiannaichte. Faodaidh na h-inbhean sin atharrachadh gu farsaing a rèir cultar, ùine, agus prìomh luachan. Ann an iomadh cùis, tha na h-inbhean sin air an stèidheachadh tro bhuaidhean meadhanan, leithid sanasachd, fasan, agus daoine ainmeil.

Tha buaidh sòisio-chultarach ìrean bòidhchead cudromach. Faodaidh na h-inbhean sin stereotypes a chumail suas agus adhartachadh leth-bhreith agus às-dùnadh dhaoine nach eil a’ cumail ri gnàthasan stèidhichte. Faodaidh seo leantainn gu cùisean fèin-spèis, iomagain, agus eas-òrdughan ithe anns an fheadhainn a tha a’ faireachdainn cuideam gus na dùilean neo-ruigsinneach sin a choileanadh.

Tha e cudromach tuigsinn gu bheil inbhean bòidhchead air an togail gu sòisealta agus gu bheil gach neach gun samhail agus gu bheil am bòidhchead fhèin. Tha adhartachadh iomadachd agus fèin-ghabhail deatamach gus cuir an-aghaidh droch bhuaidhean inbhean bòidhchead agus gus comann-sòisealta nas in-ghabhaltach agus nas cothromaiche a bhrosnachadh. Tro fhoghlam agus ag atharrachadh bheachdan, is urrainn dhuinn obrachadh còmhla gus dùbhlan a thoirt do inbhean bòidhchead cuibhrichte agus a chuir às a chèile agus àrainneachd àiteach far a bheil a h-uile duine a’ faireachdainn gu bheil luach agus gabhail riutha dìreach mar a tha iad.

3. Cho cudromach 'sa tha co-chothromachd aghaidh anns a' bheachd air tarraing corporra

Tha co-chothromachd aghaidh na fheart cinnteach anns a’ bheachd air tàladh corporra. Tha an rèiteachadh cothromach agus co-chòrdail de fheartan aghaidh a’ toirt buaidh air mar a tha comann-sòisealta a’ faicinn bòidhchead agus tarraingeachd. neach. Tha grunn sgrùdaidhean saidheansail air sealltainn gu bheil daoine buailteach a bhith a’ beachdachadh air an fheadhainn le aghaidh co-chothromach nas tarraingiche.

Tha co-chothromachd aghaidh a’ toirt iomradh air cho coltach ‘s a tha feartan aon taobh den aghaidh ri feartan an taobh eile. Nuair a thèid aghaidh co-chothromach fhaicinn, bidh an eanchainn daonna a’ lorg a’ cho-sheirm seo agus ga mhìneachadh mar chomharradh air deagh shlàinte agus ginean fàbharach. Tha seo air sgàth gu bheil co-chothromachd aghaidh a’ nochdadh leasachadh agus fàs ceart aig ìre cruthachaidh an neach fa leth.

Faodaidh co-chothromachd aghaidh buaidh a thoirt air diofar thaobhan de bheatha neach. Tha e air a bhith co-cheangailte ri barrachd coltachd soirbheachais san àite-obrach, raointean sòisealta agus gaoil. A bharrachd air an sin, tha diofar rannsachadh air sealltainn gu bheil daoine le aghaidh co-chothromach air am faicinn mar dhaoine nas càirdeile, nas earbsaiche agus nas soirbheachaile. Mar sin, faodaidh a bhith a’ toirt aire do cho-chothromachd aghaidh a bhith buannachdail gu pearsanta agus gu proifeasanta.

4. Mar a tha co-rèireachd aghaidh a' toirt buaidh air tuigse air bòidhchead

5. Dreuchd feartan aghaidh ann a bhith a 'dearbhadh bòidhchead fireann agus boireann

Tha àite deatamach aig feartan aghaidh ann a bhith a’ dearbhadh bòidhchead fireannaich is boireann. A thaobh fireannaich, thathas a’ meas gu bheil an fheadhainn aig a bheil giallan làidir agus comharraichte, sùilean tiugh agus co-chothromachd aghaidh tarraingeach. Tha na feartan sin a’ nochdadh ìomhaigh de fhireann agus de mhisneachd, a tha ag eadar-theangachadh gu barrachd tarraing corporra. Air an làimh eile, thathas a ’cur luach air co-sheirm aghaidh ann am boireannaich, le feartan leithid sùilean mòra, bilean làn agus cnàmhan meallta follaiseach. Tha na feartan sin gu tric air am faicinn mar chomharran air boireannachd agus bòidhchead.

A bharrachd air na feartan aghaidh a tha air an ainmeachadh, tha e cudromach cuideachd beachdachadh air eileamaidean eile, leithid dath craiceann is fuilt. Ann am mòran chultaran, tha craiceann tana co-cheangailte ri tarraingeachd agus deagh shlàinte, agus tha falt silidh, gleansach air a mheas mar fheart ion-mhiannaichte. Ach, tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil inbhean bòidhchead ag atharrachadh gu mòr a rèir co-theacsa cultarail agus roghainnean fa leth. Is dòcha nach bi na tha air a mheas tarraingeach ann an aon chultar tarraingeach ann an cultar eile.

A dh'aindeoin nan inbhean cultarail sin, tha e riatanach cuimhneachadh gu bheil bòidhchead cuspaireil agus nach bu chòir a bhith mar an aon shlat-tomhais airson measadh do dhuine. Tha prìomh àite aig misneachd, pearsantachd agus taobhan neo-lèirsinneach eile ann an tarraing agus tuigse air bòidhchead. A bharrachd air an sin, tha e cudromach tuigse air iomadachd adhartachadh agus tuigsinn gu bheil bòidhchead ri lorg anns a h-uile cruth agus meud, nas fhaide na feartan aghaidh.

6. Innealan anailis coltas corporra gus faighinn a-mach a bheil thu eireachdail

Le bhith a’ cleachdadh innealan sgrùdaidh coltas corporra bheir sin measadh ceart dhut air do tharraingeas. Tha na h-innealan sin stèidhichte air algorithms agus teicneòlasan adhartach gus mion-sgrùdadh a dhèanamh air diofar thaobhan de d’ aghaidh is d’ bhodhaig, agus faighinn a-mach a bheil feartan agad co-cheangailte ri bòidhchead.

Is e bathar-bog aon de na h-innealan as cumanta aithneachadh aghaidh, a bhios a’ cleachdadh algorithms gus feartan aghaidh a chomharrachadh, a thomhas agus a sgrùdadh leithid co-chothromachd, cuibhreannan, astar eadar sùilean, cumadh giallan, am measg feadhainn eile. Tha an dàta seo air a choimeas ri inbhean bòidhchead ro-mhìnichte gus an ìre tarraingeachd agad a dhearbhadh.

Is e inneal feumail eile mion-sgrùdadh co-dhèanamh bodhaig, a bhios a’ cleachdadh theicneòlasan leithid bioimpedance no sganadh 3D gus paramadairean leithid clàr-amais bodhaig, ceudad geir, cuairteachadh tomad fèithe, am measg feadhainn eile a thomhas agus a mheasadh. Tha an dàta seo air a chleachdadh gus faighinn a-mach a bheil coltas corporra fallain agus tarraingeach agad.

7. Buaidh gintinneachd agus aois ann a bhith a 'dearbhadh tarraing corporra

Tha tarraing corporra na iongantas iom-fhillte air am faod grunn nithean buaidh a thoirt, a’ toirt a-steach gintinneachd agus aois. Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil àite cudromach aig gintinneachd agus aois ann a bhith a’ dearbhadh tarraing corporra.

A thaobh gintinneachd, chaidh fianais a lorg gum faod cuid de fheartan corporra a bhith air an dearbhadh leis na ginean againn. Mar eisimpleir, faodaidh co-chothromachd aghaidh agus tarraingeachd bodhaig a bhith co-cheangailte ri factaran ginteil. A bharrachd air an sin, faodaidh gintinneachd buaidh a thoirt air cinneasachadh pheromones, ceimigean a bhrosnaicheas freagairtean tarraingeach ann an cuid eile.

Air an làimh eile, tha àite deatamach aig aois cuideachd ann an tarraing corporra. Tha sgrùdaidhean air sealltainn gum faod roghainnean tarraingeach atharrachadh fad beatha. Mar eisimpleir, chaidh fhaicinn gu bheil daoine buailteach barrachd ùidh a nochdadh ann an daoine den aon aois riutha fhèin rè òige, ach dh’ fhaodadh an roghainn seo atharrachadh mar a bhios sinn ag aois. Faodaidh feartan corporra co-cheangailte ri òigridh, leithid coltas slàinte agus comas gintinn, buaidh a thoirt air tàladh corporra.

8. Mar a nì thu measadh air do tharraingeas corporra fhèin: molaidhean agus dòighean fèin-mheasaidh

Faodaidh e a bhith na obair dhùbhlanach measadh a dhèanamh air do tharraingeas corporra fhèin, leis gu bheil an sealladh air bòidhchead pearsanta agus faodaidh e atharrachadh a rèir gach neach fa leth. Ach, tha molaidhean agus dòighean fèin-mheasaidh ann a chuidicheas tu gus sealladh nas amasaiche fhaighinn air do choltas. Seo cuid de na ceumannan as urrainn dhut a leantainn:

1. Dèan mion-sgrùdadh air na feartan corporra agad: Gabh ùine gus na feartan aghaidh agad, do bhodhaig agus do stoidhle pearsanta fhaicinn agus a sgrùdadh. Comharraich do neartan agus na raointean anns am bu mhath leat leasachadh.
2. Faigh beachdan onarach: Iarr air caraidean dlùth no buill teaghlaich measadh onarach a dhèanamh air do choltas. Cuimhnich gu bheil dìlseachd deatamach gus fios air ais feumail fhaighinn.
3. Beachdaich air taobhan taobh a-muigh na corporra: Cuimhnich nach eil bòidhchead cuingealaichte ri coltas corporra a-mhàin. Beachdaich air do sgilean, pearsantachd agus carisma, oir faodaidh iad sin cuideachd buaidh a thoirt air mar a thathas gad fhaicinn. dhut fhèin agus mar a chì daoine eile thu.

Cuimhnich nach bu chòir fèin-mheasadh air tarraingeachd corporra a bhith na obsession. Tha e an-còmhnaidh cudromach sealladh adhartach a chumail suas agus cuimhnich gu bheil gach neach brèagha na dhòigh fhèin, ge bith dè na h-inbhean sòisealta no cultarail stèidhichte. Aig a 'cheann thall, is e an rud as cudromaiche a bhith a' faireachdainn cofhurtail agus misneachail nad chraiceann fhèin, oir tha fèin-mhisneachd na phrìomh adhbhar ann a bhith a 'toirt seachad ìomhaigh tarraingeach.

9. Na buaidhean saidhgeòlach a tha ann a bhith gad mheas fhèin eireachdail no neo-tharraingeach

buaidh mhòr a thoirt air fèin-spèis agus fèin-mhothachadh. Nuair a tha neach gam faicinn fhèin brèagha, tha e nas dualtaiche barrachd fèin-mhisneachd a bhith aca agus eòlas fhaighinn air faireachdainnean adhartach leithid toileachas agus sàsachadh. Air an làimh eile, faodaidh an fheadhainn a tha gam faicinn fhèin mì-tharraingeach eòlas fhaighinn air fèin-spèis ìosal, mì-thèarainteachd agus trom-inntinn.

Is e fèin-mhisneachd aon de na buaidhean saidhgeòlach a tha ann a bhith gad mheas fhèin eireachdail. Tha daoine a tha a’ faireachdainn tarraingeach buailteach barrachd misneachd a bhith aca nan sgilean agus nan comasan. Faodaidh seo leantainn gu barrachd sàsachd ann am beatha agus dàimhean eadar-phearsanta. Faodaidh fèin-mhisneachd cuideachd buaidh mhath a thoirt air slàinte inntinn is faireachail neach, leis gu bheil iad nas dualtaich a bhith a’ faireachdainn gun urrainn dhaibh faighinn thairis air dùbhlain a thig an rathad.

Air an làimh eile, faodaidh an fheadhainn a tha gam faicinn fhèin mì-tharraingeach eòlas fhaighinn air grunn bhuaidhean inntinn àicheil. Faodaidh fèin-spèis ìosal buaidh a thoirt air an dòigh sa bheil duine gam faicinn fhèin, agus faodaidh seo leantainn gu coimeas cunbhalach ri daoine eile agus faireachdainnean nach eil gu leòr. Faodaidh seo leantainn gu faireachdainnean de bhròn, iomagain agus trom-inntinn. Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil an tuigse air a bhòidhchead fhèin pearsanta agus gum faod feartan cultarail is sòisealta buaidh a thoirt air.

Ann an ùine ghoirid, faodaidh mar a tha neach gam faicinn fhèin mar rud breagha no neo-tharraingeach buaidh mhòr a thoirt air an sunnd inntinn. Gu tric bidh fèin-mhisneachd agus sàsachadh pearsanta co-cheangailte ri mothachadh air tarraingeachd, agus faodaidh fèin-spèis ìosal agus mì-thèarainteachd a dhol còmhla ris an fheadhainn a tha gam faicinn fhèin neo-tharraingeach. Tha e deatamach ìomhaigh bodhaig adhartach a bhrosnachadh agus inntinn a leasachadh stèidhichte air fèin-ghràdh agus gabhail ris gu pearsanta.

10. Mar a dh'fhaodas fèin-mhisneachd agus pearsantachd buaidh a thoirt air tuigse air bòidhchead

Tha àite deatamach aig fèin-mhisneachd agus pearsantachd ann an tuigse air bòidhchead. Gu tric, faodaidh an dòigh sa bheil sinn gar faicinn fhìn agus mar a bhios sinn a’ toirt seachad ar pearsantachd buaidh mhòr a thoirt air mar a tha daoine eile gar faicinn mar dhaoine tarraingeach.

Fèin-mhisneachd as urrainn a dhèanamh a’ toirt air duine a bhith a’ faireachdainn nas misneachaile agus nas comhfhurtail nan craiceann fhèin. Mar as trice bidh seo ag eadar-theangachadh gu cànan bodhaig nas misneachaile agus postures nas fhosgailte, a dh’ fhaodadh daoine eile fhaicinn mar rud tarraingeach. A bharrachd air an sin, faodaidh fèin-mhisneachd buaidh a thoirt air mar a bhios sinn gar taisbeanadh fhèin do dhaoine eile, ge bith an ann tro roghainn de na h-aodach, stoidhle gruaige no eadhon makeup.

Tha prìomh àite aig pearsantachd cuideachd ann an tuigse air bòidhchead. Faodaidh pearsantachd tarraingeach neach a dhèanamh nas inntinniche, nas tarraingiche agus nas tarraingiche. Faodaidh an dòigh anns a bheil sinn a’ buntainn ri daoine eile, ar comas toirt air daoine gàire a dhèanamh, ar co-fhaireachdainn, agus ar comas èisteachd gu gnìomhach, cuideigin a dhèanamh nas tarraingiche. Dìreach mar fèin-mhisneachd, faodar pearsantachd obrachadh air agus a leasachadh thar ùine le beagan oidhirp agus fèin-eòlas.

11. Beul-aithris agus fìrinnean mu bhòidhchead agus a bhuaidh air fèin-spèis

Anns a’ chomann-shòisealta a th’ againn an-dràsta, tha bòidhchead air a thighinn gu bhith na chùis bhunaiteach a bheir buaidh air fèin-spèis dhaoine. Tha mòran uirsgeulan agus fìrinnean mun chuspair seo a tha cudromach a thuigsinn gus sealladh nas fhallaine agus nas cothromaiche de bhòidhchead nar beatha adhartachadh.

Is e aon de na h-uirsgeulan as cumanta gu bheil bòidhchead dìreach co-cheangailte ri coltas corporra. Ach, tha bòidhchead a’ dol nas fhaide na inbhean bòidhchead. Tha bòidhchead cuideachd nar pearsantachd, san dòigh sa bheil sinn agus mar a tha sinn a’ ceangal ri daoine eile. Cha bu chòir dhuinn leigeil le inbhean bòidhchead ar fèin-spèis a riaghladh, oir tha fìor bhòidhchead ann an gabhail ris agus fèin-ghràdh.

Is e uirsgeul farsaing eile nach urrainn ach daoine foirfe a bhith air am meas brèagha. Tha seo a’ cur cuideam mòr air fèin-spèis mòran dhaoine, a tha a’ faireachdainn mì-chinnteach agus nach eil luach gu leòr orra airson nach eil iad a’ coinneachadh ris na h-inbhean sin. Tha e cudromach cuimhneachadh air sin chan eil foirfeachd ann agus gu bheil sinn uile gun samhail agus brèagha nar dòigh fhèin. Chan eil crìochan stèidhichte aig bòidhchead agus tha e pearsanta, mar sin, tha an seun agus an luach fhèin aig gach neach.

12. Ro-innleachdan leasachaidh pearsanta gus na feartan corporra as fheàrr agad a shoilleireachadh

Tha a bhith riaraichte le ar coltas corporra na amas cumanta dha mòran dhaoine. Ma tha thu airson na buadhan corporra as fheàrr agad a shoilleireachadh, seo cuid de ro-innleachdan leasachaidh pearsanta as urrainn dhut a bhuileachadh.

1. Thoir cuideam air na feartan as fheàrr agad: Comharraich dè na feartan fiosaigeach as fheàrr a th’ agad agus lorg dòighean air an comharrachadh. Mar eisimpleir, ma tha sùilean brèagha agad, faodaidh tu makeup no stoidhlichean fuilt a chleachdadh a tha gan comharrachadh. Ma tha figear lùbte agad, tagh aodach a leasaicheas do chromagan. Cuimhnich gun cuidich soilleireachadh na buadhan as fheàrr thu thu a bhith a’ faireachdainn nas misneachaile agus nas tarraingiche.

2. Thoir an aire air do chraiceann agus falt: Tha craiceann luminous agus falt fallain nam feartan a tha an-còmhnaidh a 'seasamh a-mach. Stèidhich dòigh cùram craiceann làitheil a tha a 'gabhail a-steach glanadh, exfoliating agus moisturizing. Cleachd stuthan a tha iomchaidh airson an seòrsa craiceann agad agus dìon grèine. A thaobh do fhalt, cùm gearradh agus stoidhle gruaige a tha iomchaidh dhut fhèin agus cleachd toraidhean càileachd airson a chùram agus a dhìon.

3. Cùm beatha fhallain: Tha daithead cothromach agus eacarsaich cunbhalach deatamach gus na feartan corporra as fheàrr agad a chomharrachadh. Cuir a-steach biadhan làn beathachaidh nad daithead, leithid measan, glasraich agus pròtanan. Cuideachd, dèan gnìomhachd corporra cunbhalach gus tòna a’ bhodhaig agad agus cùm e ann an cumadh. Cuimhnich gu bheil beatha fhallain ri fhaicinn nad choltas corporra.

13. Cho cudromach sa tha cùram craiceann, cùram fuilt agus slàinteachas pearsanta ann an coltas corporra

Tha àite bunaiteach aig cùram craiceann, cùram fuilt, agus slàinteachas pearsanta ann an coltas corporra neach. Le bhith a’ cumail dòigh-obrach fèin-chùraim ceart chan ann a-mhàin gad chuideachadh a bhith a’ coimhead math, ach bidh e cuideachd gad chuideachadh gus craiceann is falt fallain a chumail suas. ann an deagh staid. Gu h-ìosal tha cuid de phrìomh mholaidhean airson sealladh corporra fallain fhaighinn.

An toiseach, tha e cudromach dòigh-obrach cùram craiceann làitheil a stèidheachadh. Tha seo a 'ciallachadh a bhith a' glanadh d 'aghaidh le inneal-glanaidh socair agus uisge blàth dà uair san latha. A bharrachd air an sin, tha e ciallach d ’aghaidh a exfoliate uair san t-seachdain gus ceallan marbh a thoirt air falbh agus ath-nuadhachadh craiceann a bhrosnachadh. Tha e riatanach cuideachd inneal taise a tha freagarrach airson an seòrsa craiceann agad agus grian-grèine le SPF tron ​​​​latha gus an craiceann a dhìon bho ghathan UV cronail.

A thaobh cùram fuilt, tha e riatanach do fhalt a nighe gu cunbhalach le seampù tlàth a tha freagarrach airson an seòrsa fuilt agad. Seachain cus feum de cheimigean agus innealan teas, leithid straighteners agus tiormairean, oir faodaidh iad am falt a mhilleadh agus a lagachadh. A bharrachd air an sin, tha e ciallach conditioner a chleachdadh gus am falt a hydradachadh agus a thoirt air falbh. Thathas cuideachd a’ moladh na cinn a ghearradh gu cunbhalach gus cinn roinnte a sheachnadh agus a chumail fallain agus a bhith a’ coimhead air an deagh sgeadachadh.

14. Co-dhùnaidhean: bòidhchead mar thogail cuspaireil agus cho cudromach sa tha e fèin-mhisneachd a bhrosnachadh

Ann an co-dhùnadh, tha e cudromach aithneachadh gu bheil bòidhchead - cuspaireil togail a tha ag atharrachadh bho aon neach gu neach eile. An rud a dh’ fhaodadh a bhith air a mheas brèagha airson aon, is dòcha nach bi e mar sin airson fear eile. Mar sin, tha e riatanach tuigsinn nach e rudeigin amas a th’ ann am bòidhchead agus nach eil inbhe uile-choitcheann ann airson a mhìneachadh.

An àite a bhith a’ sireadh cead bho chàch no a’ feuchainn ri faighinn a-steach do na h-inbhean a chuir an comann-sòisealta an sàs, tha e riatanach fèin-mhisneachd a bhrosnachadh. Feumar a’ mhisneachd seo a thogail bhon taobh a-staigh, ag aithneachadh agus a’ cur luach air na feartan agus na feartan sònraichte againn fhèin. Tha fìor bhòidhchead na laighe ann an gabhail ris agus fèin-ghràdh.

Gus fèin-mhisneachd a bhrosnachadh, tha e cudromach do chuairteachadh fhèin le àrainneachd adhartach a bhrosnaicheas fàs pearsanta. A bharrachd air an sin, tha e deatamach a bhith ag aithneachadh agus a’ toirt dùbhlan do smuaintean àicheil no fèin-bhreithneachail a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air ar misneachd. Tro bhith a’ cleachdadh taingealachd agus fèin-chùram, is urrainn dhuinn ar misneachd a neartachadh agus ionnsachadh luach a chuir oirnn fhìn airson cò sinn, nas fhaide na inbhean bòidhchead taobh a-muigh.

Gu crìch, tha bòidhchead na bhun-bheachd cuspaireil a dh’ fhaodas atharrachadh a rèir beachdan agus inbhean gach neach. Ach, tha comharran sònraichte ann a chuidicheas sinn gus faighinn a-mach a bheil neach air a mheas tarraingeach no brèagha.

Tro sgrùdadh co-chothromachd aghaidh, an co-mheas òrail agus coltas corporra san fharsaingeachd, faodaidh sinn co-dhùnadh a bheil feartan aghaidh is bodhaig aig neach a tha air am meas tarraingeach nar comann-sòisealta.

A bharrachd air an sin, tha sgrùdaidhean saidhgeòlais air sealltainn gu bheil bòidhchead dlùth cheangailte ri fèin-mhisneachd, an comas conaltradh èifeachdach, agus deagh shlàinte san fharsaingeachd. Faodar na feartan sin a mheasadh le bhith a’ cumail sùil air suidheachadh, cànan bodhaig, agus cùram pearsanta.

Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil bòidhchead chan ann a-mhàin air a chuingealachadh ri coltas corporra, ach cuideachd a ’toirt a-steach taobhan a-staigh leithid pearsantachd, co-fhaireachdainn agus inntleachd tòcail. Tha tarraing agus tuigse air bòidhchead iom-fhillte agus ioma-thaobhach.

Aig a 'cheann thall, tha am bòidhchead fhèin aig gach neach agus tha e cudromach cuimhneachadh nach eil bòidhchead bhon taobh a-muigh a' mìneachadh ar luach mar dhaoine. Tha fìor tharraingeas na laighe nar fèin-ghabhail agus nar comas a bhith fìrinneach agus fìrinneach nar eadar-obrachadh le daoine eile.