Faigh a-mach na h-eadar-dhealachaidhean eadar buntàta dearg is geal: Dè an roghainn as fheàrr airson do dhaithead?

Ùrachadh mu dheireadh: 26/04/2023
Ùghdar: Sebastián Vidal

Ro-ràdh

Is e buntàta aon de na bàrr as cudromaiche agus as ioma-chruthach san t-saoghal. Tha diofar sheòrsaichean buntàta ann agus tha na feartan fhèin aig gach fear a tha gan dèanamh gun samhail. Is e dhà de na seòrsaichean as cumanta buntàta dearg agus buntàta geal.

Buntàta Dearg

Tha buntàta dearg air a chomharrachadh le an craiceann dorcha dearg agus an taobh a-staigh geal is buidhe. Tha am buntàta seo air leth freagarrach airson smùid no ròstadh oir tha iad a’ cumail suas an cumadh agus an inneach. A bharrachd air an sin, tha iad beairteach ann an vitimín C agus potasium, gan dèanamh gu math fallain.

  • Tha a craiceann dorcha dearg.
  • Taobh a-staigh geal agus buidhe.
  • Fìor mhath airson smùid no ròstadh.
  • Saidhbhir ann an bhiotamain C agus potasium.

Buntàta Geal

Is e buntàta geal an fheadhainn as cumanta agus tha iad air an comharrachadh le an craiceann aotrom donn agus an taobh a-staigh geal. Tha iad air leth freagarrach airson glanadh no friogais oir tha susbaint àrd de stalc aca agus bidh iad a’ tuiteam às a chèile gu furasta. Tha iad cuideachd beairteach ann an bhiotamain C agus potasium, ach ann am meudan nas lugha na buntàta dearg.

  • Tha a craiceann aotrom donn.
  • Taobh a-staigh geal.
  • Fìor mhath airson mashing no friochadh.
  • Saidhbhir ann an bhiotamain C agus potasium, ann am meudan nas lugha na buntàta dearg.
Susbaint sònraichte - Cliog an seo  Bidh McDonald's agus Street Fighter a’ cur air bhog Sràid Burgers ann an Iapan

Co-dhùnadh

Tha an dà sheòrsa buntàta mòr-chòrdte agus blasta, ach tha na h-eadar-dhealachaidhean aca a thaobh an cleachdadh còcaireachd agus na buannachdan aca. airson slàinte. Tha buntàta dearg air leth freagarrach airson smùid no ròstadh, agus tha buntàta geal air leth freagarrach airson mashing no friochte. Ach, tha an dà chuid beairteach ann am vitamain agus mèinnirean a tha riatanach airson daithead fallain agus cothromach.