Gnìomh agus seòrsachadh feartan inneal fèithe

Tha inneal fèithe na phàirt riatanach den bhodhaig corp daonna, le uallach airson a bhith a’ coileanadh grunn ghnìomhan deatamach. Tha an sgrùdadh aige deatamach gus structar, feartan, obrachadh agus seòrsachadh a thuigsinn. Anns a’ phàipear gheal seo, nì sinn sgrùdadh mionaideach air feartan gnìomh inneal fèithe, a bharrachd air a sheòrsachadh mionaideach, a’ toirt sealladh farsaing air an t-siostam enigmatic seo. A’ cleachdadh dòigh-obrach neo-phàirteach agus mionaideach, leig dhuinn sgrùdadh a dhèanamh air saoghal inntinneach maothran fèithe agus a bhuntanas ri gnìomhachd corp an duine.

1. Ro-ràdh mu inneal fèithe: feartan, gnìomh agus seòrsachadh

Is e inneal fèithe aon de na prìomh sheòrsaichean de stuthan a tha a 'dèanamh suas corp an duine. Tha e air a chomharrachadh le a chomas air cùmhnant agus gluasad a thoirt gu buil. Is e prìomh obair inneal fèithe feachd a ghineadh agus leigeil le diofar earrannan bodhaig gluasad. A bharrachd air an obair motair aige, tha àite cudromach aig clò fèithe ann an seasmhachd postural agus riaghladh teòthachd bodhaig.

Faodar maothran fèithe a roinn ann an trì prìomh sheòrsaichean: fèithean cnàimhneach, fèithean rèidh, agus fèithean cridhe. Is e fèith cnàimhneach an seòrsa as pailte agus lorgar e ann an cnàmhan agus structaran co-cheangailte. Tha e air a chomharrachadh le a choltas strìopach agus a chomas cùmhnant a dhèanamh gu saor-thoileach. Lorgar fèithean rèidh ann am buill-bodhaig a-staigh leithid an stamag, caolan, agus soithichean fuil. Tha coltas rèidh air agus tha a ghiorrachadh neo-phàirteach. Mu dheireadh, lorgar fèith cridhe sa chridhe agus tha e air a chomharrachadh le a choltas strìopach agus a ghiorrachadh neo-phàirteach agus ruitheamach.

Ann an geàrr-chunntas, tha clò fèithe na phàirt bunaiteach de chorp an duine le feartan sònraichte, gnìomhan agus seòrsachadh. Tha a chomas air feachd is gluasad a ghineadh, a bhith an sàs ann an seasmhachd agus riaghladh teòthachd bodhaig, a bharrachd air a bhith air a sheòrsachadh a-steach do fhèithean cnàimhneach, rèidh agus cridhe, ga fhàgail na inneal air leth cudromach airson obrachadh ceart na bodhaig.

2. Feartan structarail maothran fèithe

Is e seòrsa de stuth sònraichte a th’ ann an clò fèithe a tha a’ dèanamh suas fèithean na bodhaig. Tha e air a dhèanamh suas de cheallan fèithe fada, tana ris an canar fèith-fhiodha, a tha a 'dèanamh cùmhnant gus gluasad agus feachd a ghineadh. Tha trì prìomh sheòrsaichean de stuth fèithe ann: fèithean cnàimhneach, fèithean rèidh, agus fèithean cridhe. Tha na seòrsaichean sin eadar-dhealaichte ann an structar agus gnìomh, ach tha prìomh fheartan structarail aca.

Tha snàithlean fèithe air an eagrachadh ann am pasganan ris an canar fascicles, a tha an uair sin a 'cruthachadh fhèithean. Tha gach snàithleach fèithe air a chuairteachadh le membran ris an canar an sarcolemma, anns a bheil mòran nèimhean agus cytoplasm. Taobh a-staigh gach snàithleach fèithe tha structaran sònraichte ris an canar myofibrils, a tha air an dèanamh suas de phròtainean cùmhnantail ris an canar actin agus myosin. Tha na pròtanan sin an urra ri crìonadh fèithe. Tha myofibrils air an eagrachadh ann an aonadan ath-aithris ris an canar sarcomeres, a tha nam prìomh phàirtean de ghiorrachadh fèithe.

Tha co-phàirtean cudromach eile ann an inneal fèithe, leithid soithichean fuil agus nerves. Bidh soithichean-fala a’ toirt ocsaidean agus beathachadh do cheallan fèithe, fhad ‘s a bhios nerves a’ sgaoileadh comharran dealain a bhrosnaicheas crìonadh fèithe. A bharrachd air an sin, tha inneal fèithe comasach air ath-nuadhachadh agus atharrachadh tro phròiseas ris an canar hypertrophy, a tha a’ toirt a-steach àrdachadh ann am meud cheallan fèithe mar fhreagairt don bhrosnachadh trèanaidh. Leigidh seo le inneal fèithe a neart agus seasmhachd àrdachadh thar ùine.

3. Prìomh ghnìomhan maothran fèithe anns a' bhodhaig

Is e prìomh obair inneal fèithe anns a 'bhodhaig cromadh, a leigeas le gluasad agus neart a chruthachadh anns a' bhodhaig. Am pròiseas seo Tha e a 'tachairt mar thoradh air an eadar-obrachadh de phròtainean actin agus myosin, a tha a' sleamhnachadh an aghaidh a chèile gus fad fèith fèithe a ghiorrachadh. Tha giorrachadh fèithean riatanach airson gnìomhan leithid coiseachd, ruith, togail agus anail.

Is e gnìomh cudromach eile de stuth fèithe suidheachadh agus seasmhachd a’ bhodhaig a chumail suas. Bidh fèithean cnàimhneach ag obair còmhla gus taic a thoirt dha na cnàmhan agus cumail suas co-thaobhadh ceart. Tha seo gu sònraichte cudromach airson seasmhachd cnàimh-droma a chumail suas agus casg a chuir air leòntan co-cheangailte ri suidheachadh.

A bharrachd air na gnìomhan sin, tha àite cudromach aig inneal fèithe ann am metabolism lùth. Rè giorrachadh fèithean, thathas a 'cleachdadh tòrr lùth ann an cruth adenosine triphosphate (ATP). Gheibhear an lùth seo tro bhith a’ briseadh sìos moileciuilean glùcois agus tobraichean connaidh eile. Tha inneal fèithe comasach air glycogen a stòradh, cruth glùcois, a tha air a thionndadh gu ATP gus coinneachadh ri iarrtasan lùtha aig àm crìonadh fèithe.

4. Seòrsachadh nan diofar sheòrsaichean fèithe

Tha e air a dhèanamh stèidhichte air na feartan structarail agus gnìomh aige. San fharsaingeachd, tha trì prìomh sheòrsan fèithe fèithe ann: fèithean cnàimhneach, fèithean rèidh agus fèithean cridhe.

fèithean cnàimhneach Is e seo an seòrsa de stuth fèithe a tha co-cheangailte ri cnàmhan agus a leigeas le gluasad na bodhaig. Tha e air a chomharrachadh le bhith air a chruthachadh le snàithlean fèithe fada, siolandair, le sreathan transverse. Tha na snàithleanan sin air an ceangal le inneal ceangail agus tha iad fo smachd an siostam nearbhach saor-thoileach. Tha an giorrachadh luath is cumhachdach aige an urra ri neart fèithe agus seasmhachd.

fèithean rèidh Tha e air a lorg ann am ballachan buill-bodhaig a-staigh, leithid an stamag, caolan, agus soithichean fuil. Eu-coltach ri fèithean cnàimhneach, chan eil e fo smachd saor-thoileach agus tha an giorrachadh slaodach agus seasmhach. Chan eil strìan ann agus tha na fèithean-fibair nas giorra agus nas taine.

fèus a' chridhe Is e seo an seòrsa de stuth fèithe a tha a 'dèanamh suas a' chridhe. Tha feartan aige coltach ri fèithean cnàimhneach, leithid striations agus snàithleach fèithe fada. Ach, eu-coltach ri seòrsachan eile de stuth fèithe, tha fèithean cridhe neo-phàirteach agus tha feartan cùmhnantail sònraichte aige a leigeas leis obrachadh gu leantainneach agus gu ruitheam.

Ann an geàrr-chunntas, tha e stèidhichte air mion-sgrùdadh air na feartan structarail agus gnìomh aige. Tha fèithean cnàimhneach co-cheangailte ri gluasad bodhaig, lorgar fèithean rèidh anns na buill-bodhaig a-staigh, agus tha fèithean cridhe a’ cruthachadh a’ chridhe. Tha e cudromach a bhith mothachail gu bheil na feartan cunnraidh fhèin aig gach seòrsa de stuth fèithe agus gu bheil e fo smachd saor-thoileach no neo-eisimeileach.

5. Maothran fèitheach strìopach: feartan agus gnìomhan

Is e seòrsa de stuth fèithe a lorgar a th’ ann an clò fèithe striated ann an corp an duine agus ann am beathaichean vertebral eile. Tha feartan sònraichte aige a tha ga eadar-dhealachadh bho sheòrsan fèithe eile. Tha an seòrsa clò seo air a dhèanamh suas de cheallan ris an canar snàithleach fèithe, a tha fada agus tana, le coltas stiallach air sgàth eagrachadh nam myofibrils aca.

Is e aon de na feartan as cudromaiche a th’ ann an teannachadh fèithe striated a chomas gluasad a ghiùlan agus a ghineadh. Tha na frith-rathaidean sin fo smachd an siostam nearbhach agus leigidh iad leis a’ bhodhaig diofar ghnìomhan a dhèanamh, bho ghluasadan sìmplidh leithid coiseachd gu gluasadan nas iom-fhillte leithid togail nithean troma. A bharrachd air an sin, tha teannachadh fèithe striated saor-thoileach, a tha a ’ciallachadh sin Tha e fo smachd mothachail an neach.

Gu h-obrachail, tha àite cudromach aig maothran fèithe striated ann a bhith a 'gluasad a' chuirp agus a 'cumail suas suidheachadh. A bharrachd air an sin, tha e a’ toirt dìon do bhuill a-staigh agus a’ cuideachadh le bhith a’ riaghladh teòthachd bodhaig. Tha an seòrsa clò seo cuideachd an urra ri cinneasachadh teas, leis gu bheil pròiseas cromadh fèithe a’ toirt a-mach teas mar fo-thoradh.

Ann an geàrr-chunntas, tha inneal fèithe strìopach a 'toirt seachad feartan sònraichte an coimeas ri seòrsachan eile de fhigheagan fèithe. Tha a chomas air gluasad a chùmhnant agus a ghineadh, a nàdar saor-thoileach agus a dhleastanas ann a bhith a’ dìon buill-bodhaig agus a’ riaghladh teòthachd bodhaig ga fhàgail na phàirt riatanach de chorp an duine agus de bheathaichean cnàimh-droma eile. Tha a bhith a’ sgrùdadh agus a’ tuigsinn nam feartan agus na gnìomhan sin deatamach airson tuigse fhaighinn air gnìomhachd na h-organaig.

6. Maise fèithe rèidh: feartan agus gnìomhan

Is e clò fèithe rèidh aon de na trì prìomh sheòrsan de stuth fèithe ann am bodhaig an duine. Eu-coltach ri teannachadh fèithe strìopach, a lorgar ann am fèithean cnàimhneach, lorgar teannachadh fèithe rèidh ann am buill a-staigh agus ann am ballachan shoithichean fala. Tha feartan agus gnìomhan eadar-dhealaichte aige a tha ga dhèanamh riatanach airson obrachadh ceart na bodhaig.

Is e aon de na feartan sònraichte a th’ aig inneal fèithe rèidh a Structar cealla. Tha e air a dhèanamh suas de cheallan dealgan fada le aon niuclas sa mheadhan. Eu-coltach ri ceallan fèithe stiallach, chan eil bannan no strìan aig ceallan fèithe rèidh agus tha iad comasach air cùmhnantachadh agus fois a ghabhail gu slaodach agus gu cunbhalach.

A thaobh a ghnìomhan, tha àite deatamach aig clò fèithe rèidh ann an gluasad bhuill a-staigh, leithid cnàmhadh agus sruthadh fala tro shoithichean fala. A bharrachd air an sin, tha e cuideachd an sàs ann a bhith a ’riaghladh trast-thomhas shoithichean fala, a chuidicheas le bhith a’ cumail suas bruthadh-fala agus a ’dèanamh cinnteach à sruth fala iomchaidh gu figheagan is buill-bodhaig. Tha crìonadh teannachadh fèithe rèidh air a smachd gu ìre mhòr leis an t-siostam nearbhach fèin-riaghlaidh, a leigeas le riaghladh mionaideach a ghnìomhachd.

Ann an ùine ghoirid, is e seòrsa de stuth fèithe a lorgar ann am buill-bodhaig a-staigh agus ballachan shoithichean fala a th’ ann an clò fèithe rèidh. Tha e air a chomharrachadh leis an structar cealla fada aige gun bannan no stiallan agus a chomas air cùmhnant agus fois a ghabhail gu slaodach. Tha na prìomh dhleastanasan aige a’ toirt a-steach gluasad buill-bodhaig a-staigh, riaghladh sruthadh fala agus com-pàirt ann am bruthadh-fala. Tha a ghnìomhachd air a riaghladh leis an t-siostam nearbhach fèin-riaghlaidh.

7. Maothran fèithean cridheach: feartan agus gnìomhan

Is e seòrsa sònraichte de inneal fèithe a lorgar sa chridhe a-mhàin a th’ ann an clò fèithe cairdich, ris an canar cuideachd myocardium. Eu-coltach ri inneal fèithe cnàimhneach, a tha fo smachd saor-thoileach, tha teannachadh fèithe cridhe neo-thoileach agus cùmhnantan ann an dòigh ruitheamach agus co-òrdanaichte gus fuil a phumpadh tron ​​​​t-siostam cuairteachaidh.

Is e am prìomh fheart eadar-dhealaichte de stuth fèithe cairdich gu bheil cinn-rathaid sònraichte ann ris an canar diosgan eadar-fhillte, a leigeas le conaltradh dealain is meacanaigeach eadar ceallan fèithe. Anns na diosgan eadar-fhighte sin tha cinn-rathaid seòrsa beàrn agus a’ cumail cinn-rathaid, a nì cinnteach gu bheilear a’ toirt seachad spionnadh dealain gu h-èifeachdach nuair a bhios an cridhe a’ crìonadh. Mar an ceudna, tha ìre àrd de vascularization ann an clò fèithe cridhe gus dèanamh cinnteach à solar cunbhalach de ocsaidean agus beathachadh.

Is e prìomh dhleastanasan clò fèithe cridhe crìonadh ruitheamach agus co-òrdanaichte a’ chridhe gus fuil a phumpadh agus cumail suas a’ chuideam a tha riatanach gus dèanamh cinnteach à sruthadh fala iomchaidh air feadh na bodhaig. A bharrachd air an sin, tha comas aig clò fèithean cridhe a bhith a’ gineadh agus a ’giùlan sparradh dealain, a leigeas le ìre cridhe a riaghladh agus frith-rathaidean eadar diofar roinnean den chridhe a cho-òrdanachadh. Tha na gnìomhan sin deatamach airson obrachadh ceart an t-siostam cardiovascular agus gleidheadh ​​​​homeostasis bodhaig.

Ann an geàrr-chunntas, is e seòrsa sònraichte de inneal fèithe a th’ ann an teannachadh fèithe cridhe a tha dìreach sa chridhe. Tha na feartan sònraichte aige a’ toirt a-steach làthaireachd diosgan eadar-cheangailte agus vascularization àrd. Is e prìomh dhleastanasan clò fèithe cridhe crìonadh ruitheamach agus co-òrdanaichte a’ chridhe agus riaghladh ìre cridhe. Tha a bhith ag obair gu ceart deatamach gus slàinte cardiovascular a chumail suas agus dèanamh cinnteach à sruthadh fala iomchaidh air feadh na bodhaig.

8. Eadar-dhealachaidhean eadar diofar sheòrsaichean fèithe fèithe

Tha inneal fèithe na phàirt riatanach den t-siostam mhathan-spèisealachd agus tha e air a roinn ann an trì prìomh sheòrsan: maothran fèithe cnàimhneach, teannachadh fèithe rèidh, agus teannachadh fèithe cridhe. Ged a tha cuid de fheartan aca, tha iad cuideachd a’ nochdadh eadar-dhealachaidhean mòra nan structar agus nan gnìomhan.

Is e inneal fèithe cnàimhneach an seòrsa fèithe a tha ceangailte ris na cnàmhan agus a tha an urra ri giorrachadh agus gluasad na bodhaig. Tha e air a chomharrachadh le bhith a’ faighinn snàithleach fèithe fada, stiallach, a tha air an eagrachadh ann an aonadan ris an canar sarcomeres. Tha smachd air na fèithean sin gu saor-thoileach, a’ ciallachadh gun urrainn dhuinn smachd mothachail a chumail air an giorrachadh agus am fois. A bharrachd air an sin, tha iad air acair ris a 'chnàimh tro tendons.

Air an làimh eile, lorgar teannachadh fèithe rèidh ann am ballachan buill-bodhaig a-staigh, leithid an stamag, caolan, agus soithichean fuil. Eu-coltach ri inneal fèithe cnàimhneach, tha snàithlean fèithe rèidh nas giorra agus chan eil iad air an eagrachadh ann an sarcomeres. Tha an seòrsa fèithe seo neo-phàirteach, a’ ciallachadh nach urrainn dhuinn smachd a chumail air a ghiorrachadh gu mothachail. Tha a phrìomh obair an sàs ann an gluasadan nam buill-bodhaig sin a-staigh, leithid giorrachadh na stamag aig àm cnàmhaidh.

Mu dheireadh, is e inneal fèithe cairdich an seòrsa fèithe a tha a 'dèanamh suas a' chridhe. Tha feartan aige an dà chuid cnàimhneach agus teannachadh fèithe rèidh. Tha na fèithean-fèithe aige air an sreap, ach bidh iad cuideachd a 'meurachadh agus a' ceangal ri chèile tro structaran ris an canar diosgan eadar-fhighte. Tha na fèithean sin neo-phàirteach agus fèin-riaghlaidh le giùlan dealain tron ​​​​t-siostam giùlain cridhe. Tha inneal fèithe cairdich riatanach airson obair cridhe agus cuairteachadh fala sa bhodhaig.

Ann an geàrr-chunntas, tha eadar-dhealachaidhean mòra eadar diofar sheòrsaichean fèithe fèithe. Tha smachd saor-thoileach air inneal fèithe cnàimhneach agus tha e ceangailte ri cnàmhan, fhad ‘s a tha inneal fèithe rèidh neo-phàirteach agus lorgar e ann am ballachan buill-bodhaig a-staigh. Tha inneal fèithe cairdich, airson a phàirt, a 'cruthachadh a' chridhe agus a 'ceangal feartan an dà sheòrsa fèith eile. Le bhith a’ tuigsinn nan eadar-dhealachaidhean sin bidh sinn gar cuideachadh le bhith a’ tuigsinn mar a tha na diofar sheòrsaichean fèithe sin ag obrachadh agus a’ ceangal ri chèile.

9. Sgaoileadh maothran fèithe ann am bodhaig an duine

Tha inneal fèithe riatanach airson gluasad agus gnìomh ar bodhaig. Ann am bodhaig an duine, tha teannachadh fèithe air a chuairteachadh ann an dòigh shònraichte, a leigeas le ar siostaman obrachadh gu ceart. An ath rud, an .

1. Fèithean axial: Tha na fèithean sin rim faighinn ann am meadhan axis a 'chuirp, a' gabhail a-steach amhach, thorax agus abdomen. Seo na fèithean a leigeas leinn suidheachadh ceart a chumail suas, leithid an abdominis rectus agus na fèithean cùil. Tha cuideachd na fèithean a tha an sàs ann an anail, leithid an diaphragm.

2. Fèithean appendicular àrd: Tha fèithean nan gàirdeanan agus na guailnean a 'tighinn a-steach don roinn seo. An seo lorg sinn na fèithean gualainn, na biceps, na triceps agus na fèithean forearm. Tha na fèithean sin a 'toirt cothrom dhuinn gluasadan iom-fhillte a dhèanamh, leithid a bhith a' tilgeil rud no a 'togail cuideam.

3. Fèithean appendicular nas ìsle: Tha na fèithean sin rim faighinn ann am pàirt ìosal a 'chuirp, mar na casan agus na casan. An seo lorg sinn fèithean na sliasaid, leithid na ceithir-chearcan agus na hamstrings. Lorgar cuideachd fèithean an laoigh agus fèithean na coise. Leigidh na fèithean sin leinn coiseachd, ruith agus coileanadh gluasadan neart. anns na casan.

Ann an geàrr-chunntas, tha e air a roinn ann am fèithean axial, fèithean appendicular àrd agus fèithean appendicular nas ìsle. Tha àite sònraichte aig gach buidheann fèithe ann an gluasad agus gnìomh na bodhaig. Tha e cudromach na fèithean sin a chumail làidir agus fallain tro eacarsaich cunbhalach agus beathachadh ceart.

10. Ath-nuadhachadh agus atharrachadh inneal fèithe

La 's e pròiseas a th' ann bunaiteach airson fàs agus leasachadh fèithean. Tha comas sònraichte aig clò fèithe atharrachadh agus ath-nuadhachadh mar fhreagairt air cuideam agus brosnachaidhean corporra. Faodaidh na brosnachaidhean sin tighinn bho eacarsaich corporra, beathachadh ceart, agus fois iomchaidh.

Gus slàinte a bhrosnachadh, tha e cudromach sreath de cheumannan a leantainn. An toiseach, tha e riatanach daithead cothromach a chumail a tha beairteach ann am beathachadh riatanach airson fèithean, leithid pròtainean, vitamain agus mèinnirean. Mar an ceudna, tha e cudromach dèanamh cinnteach gun ith thu calaraidhean gu leòr gus taic a thoirt don phròiseas ath-nuadhachaidh.

Is e prìomh phàirt eile eacarsaich corporra cunbhalach a dhèanamh. Tha trèanadh neart, leithid togail cuideam, gu sònraichte buannachdail airson a bhith a’ brosnachadh an . Tha e cudromach eacarsaichean a dhèanamh a tha iomchaidh don ìre de staid corporra againn agus àrdachadh mean air mhean air an dian agus an eallach obrach. A bharrachd air an sin, tha e riatanach leigeil leis na fèithean fois a ghabhail agus faighinn air ais gu leòr eadar seiseanan trèanaidh, gus dochann a sheachnadh agus atharrachadh adhartachadh.

11. Atharrachaidhean pathological air maothran fèithe

Is iad sin suidheachaidhean a bheir buaidh air gnìomhachd àbhaisteach maothran fèithe agus a dh’ fhaodadh grunn dhuilgheadasan slàinte adhbhrachadh. Faodaidh na h-atharrachaidhean sin a bhith air adhbhrachadh le diofar fhactaran, leithid leòn traumatach, galairean ginteil no eas-òrdugh fèin-dìon.

Am measg nan eas-òrdughan as cumanta tha dystrophies fèitheach, a tha nan galairean ginteil a bhios a ’lagachadh na fèithean mean air mhean, ag adhbhrachadh duilgheadasan ann a bhith a’ gluasad agus a ’coileanadh gnìomhan làitheil. Is e eas-òrdugh cumanta eile myositis, anns a bheil sèid nam fèithean mar thoradh air freagairt fèin-dìon.

Tha e cudromach comharran nan atharrachaidhean sin aithneachadh gus an tèid an lorg gu ceart. Tha cuid de chomharran cumanta a’ toirt a-steach laigse fèithe, pian, cramps, reflexes le duilgheadas, agus duilgheadas gluasad. Bidh làimhseachadh nan tinneasan sin ag atharrachadh a rèir an adhbhair agus cho dona ‘s a tha iad, agus dh’ fhaodadh iad a bhith a’ toirt a-steach leigheasan corporra, cungaidhean-leigheis no lannsaireachd.

12. Cudromachd teannachadh fèithe ann an coileanadh corporra agus spòrs

Tha àite bunaiteach aig inneal fèithe ann an coileanadh corporra agus spòrs. Tha an seòrsa clò seo air a dhèanamh suas de cheallan fèithe sònraichte aig a bheil comas cùmhnant agus cumhachd a ghineadh, a leigeas leinn gluasadan corporra agus oidhirpean a dhèanamh.

Tha cudromachd teannachadh fèithe ann an coileanadh corporra na laighe na chomas neart agus cumhachd a ghineadh. Mar a bhios sinn ag eacarsaich agus a’ neartachadh ar fèithean, bidh sinn a’ meudachadh ar fulangas corporra, ag adhartachadh ar comas air luchdan a thogail, agus a’ coileanadh ghluasadan nas èifeachdaiche agus nas co-òrdanaichte. A bharrachd air an sin, tha àite cudromach aig clò fèithe ann an seasmhachd agus dìon ar n-altan, a’ casg leòntan agus a’ leasachadh ar suidheachadh.

Gus coileanadh corporra is spòrs a leasachadh, tha e riatanach eacarsaichean sònraichte a dhèanamh gus teannachadh fèithe a neartachadh. Tha cuid de na gnìomhan as motha a thathar a’ moladh a’ toirt a-steach togail cuideaman, eacarsaichean strì, agus cluich spòrs a dh’ fheumas oidhirp chorporra dian. Tha e cudromach gum bi plana trèanaidh iomchaidh is adhartach againn, anns a bheil diofar eacarsaichean agus a leigeas leinn an luchd agus an dian atharrachadh a rèir ar comasan agus ar n-amasan. A bharrachd air an sin, tha e cudromach cuideachd daithead iomchaidh a chumail a bheir seachad na beathachadh riatanach airson ath-nuadhachadh agus neartachadh teannachadh fèithe.

13. Dreuchd inneal fèithe ann am metabolism lùth

Tha àite bunaiteach aig inneal fèithe ann am metabolism lùth na bodhaig. Tha an stuth seo air a dhèanamh suas de fhrith-fhiodha a tha comasach air grèim agus cumhachd a chruthachadh, a 'leigeil leis a' bhodhaig gluasad. Mar a bhios fèithleanan fèithe a 'dèanamh cùmhnant, tha caiteachas lùtha a' tachairt a tha riatanach airson ar gnìomhan deatamach a chumail suas.

Is e aon de phrìomh dhleastanasan inneal fèithe cinneasachadh adenosine triphosphate (ATP), a tha na moileciuil le uallach airson lùth a thoirt do cheallan na bodhaig. Nuair a bhios fèithean a 'crìonadh, bidh lùghdachadh ann an ATP a' tachairt, a 'leigeil às lùth a leigeas le bhith a' crìonadh fèithean fèith. Canar cearcall ATP-ADP ris a’ phròiseas seo agus tha e deatamach airson lùth a ghineadh sa bhodhaig.

A bharrachd air a dhreuchd ann an cinneasachadh lùtha, tha àite cudromach aig maothran fèithe ann am metabolism beathachaidh. Rè gnìomhachd chorporra, bidh na fèithean a 'cleachdadh glucose agus searbhagan geir mar stòrasan lùtha. Gheibhear glucose tron ​​​​daithead agus air a stòradh mar glycogen anns na fèithean, fhad ‘s a tha searbhagan geir a’ tighinn bho stòran fèithe. saill corp. Tha cleachdadh na fo-stratan lùth sin leis na fèithean air a riaghladh gu mionaideach gus coinneachadh ri iarrtasan lùth na bodhaig. Sin as coireach gu bheil e riatanach a bhith a 'cumail suas inneal fèithe fallain agus gnìomhach airson riaghladh ceart air metabolism lùth..

Ann an geàrr-chunntas, tha pàirt riatanach aig inneal fèithe ann am metabolism lùth na bodhaig, an dà chuid ann an cinneasachadh lùtha agus metabolism beathachaidh. Tha giorrachadh fèithean agus cinneasachadh ATP nam prìomh phròiseasan airson gineadh lùth anns a’ bhodhaig, fhad ‘s a bhios fèithean a’ cleachdadh glucose agus searbhagan geir mar stòran lùtha rè gnìomhachd chorporra. Tha a bhith a’ cumail suas teannachadh fèithe fallain agus gnìomhach air leth cudromach airson riaghladh ceart air metabolism lùtha. Mar sin, feumar cleachdadh eacarsaich cunbhalach agus daithead cothromach a chumail gus an gnìomhachd as fheàrr a bhrosnachadh ann an teannachadh fèithe agus metabolism lùth na bodhaig..

14. Adhartasan saidheansail agus teicneòlach ann an sgrùdadh maothran fèithe

Tha adhartas mòr air tighinn air sgrùdadh maothran fèithe mar thoradh air leasachaidhean saidheansail agus teicneòlach cunbhalach. Tha na h-adhartasan sin air leigeil le tuigse nas doimhne fhaighinn air structar agus gnìomh inneal fèithe, a bharrachd air an dàimh a th’ aige ri diofar ghalaran is leòntan. San artaigil seo, nì sinn sgrùdadh air cuid de na h-innleachdan as ùire san raon sgrùdaidh seo.

1. Microscopaidh adhartach: Tha cleachdadh dhòighean microscopaidh ùr-nodha air cruth-atharrachadh a dhèanamh air an dòigh anns a bheilear a’ sgrùdadh clò fèithe. Tha microscopy confocal, mar eisimpleir, a’ ceadachadh ìomhaighean trì-thaobhach àrd-rèiteachaidh, a’ toirt sealladh mionaideach air eagrachadh ceallach agus cuairteachadh ann am maothran fèithe. A bharrachd air an sin, tha microscopy dealanach tar-chuir air a dhèanamh comasach sùil mhionaideach a thoirt air na structaran ultrafine ann an clò fèithe, leithid sarcomeres agus iom-fhilltean snaim.

2. Modhan anailis moileciuil: Tha adhartasan saidheansail ann an raon bith-eòlas moileciuil air a bhith bunaiteach airson sgrùdadh maothran fèithe. Tha sreathadh an ath ghinealach agus dòighean sgrùdaidh genomic eile air prìomh ghinean agus slighean comharran a chomharrachadh a tha an sàs ann an leasachadh agus riaghladh maothran fèithe. A bharrachd air an sin, tha proteomics, a tha ag amas air sgrùdadh air pròtanan a tha an làthair ann am maothran fèithe, air cuideachadh le bhith a’ nochdadh co-dhèanamh moileciuil diofar sheòrsaichean de cheallan fèithe agus snàithleach.

3. Modailean in vitro agus in vivo: Gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air teannachadh fèithe agus galairean co-cheangailte, tha luchd-saidheans air modalan deuchainneach in vitro agus in vivo a leasachadh. Tha cultaran cealla in vitro a’ ceadachadh giùlan cheallan fèithe a sgrùdadh fo chumhachan deuchainneach eadar-dhealaichte, agus tha modalan beathach in vivo, leithid luchagan transgenic, a’ toirt seachad dòigh air measadh a dhèanamh air mar a tha buaidh aig gnìomhachd fèithe an làthair no às aonais ginean sònraichte. Tha na modailean sin air a bhith deatamach ann a bhith a’ comharrachadh thargaidean teirpeach a dh’fhaodadh a bhith ann agus a’ dèanamh deuchainn air ro-innleachdan làimhseachaidh ùra.

Ann an ùine ghoirid, tha iad air innealan agus seallaidhean ùra a thoirt dhaibh gus an structar agus an gnìomh a thuigsinn. Le bhith a’ cleachdadh dhòighean adhartach microscopy, mion-sgrùdadh moileciuil agus leasachadh mhodalan deuchainneach air leigeil leinn ar n-eòlas mu fhighe fèithe a dhoimhneachadh agus tha sinn air bunaitean a stèidheachadh airson lorgan san raon seo san àm ri teachd.

Ann an co-dhùnadh, tha maothran fèithe na phrìomh phàirt den t-siostam locomotor ann am fàs-bheairtean beò. Tha na feartan sònraichte aige, leithid an comas cùmhnant agus fois a ghabhail, a’ toirt comas dha pàirt a ghabhail ann an raon farsaing de dhleastanasan a tha deatamach airson obrachadh ceart bodhaig an duine.

Tha inneal fèithe air a roinn ann an trì prìomh sheòrsaichean: fèithean cnàimhneach, fèithean rèidh, agus fèithean cridhe. Tha feartan sònraichte aig gach fear dhiubh agus bidh e a’ coileanadh gnìomhan sònraichte anns a’ bhodhaig.

Tha fèithean cnàimhneach an urra ri gluasad saor-thoileach agus tha e ceangailte ri cnàmhan tro tendons. Tha fèith rèidh air a lorg ann am ballachan buill-bodhaig agus a’ comasachadh gluasad neo-phàirteach, leithid giorrachadh shoithichean fala no peristalsis caolan. Mu dheireadh, bidh fèithean cridhe a 'cruthachadh inneal cridhe agus tha e an urra ris a' chromadh ruitheamach aige, a 'leigeil le fuil a bhith air a phumpadh air feadh na cuirp.

Tha tuigse air feartan agus gnìomh inneal fèithe deatamach gus tuigse fhaighinn air mar a tha ar bodhaig a’ gluasad agus a’ coileanadh diofar ghnìomhan corporra. A bharrachd air an sin, tha eòlas air seòrsachadh nan diofar sheòrsaichean de stuth fèithe gar cuideachadh gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air na diofar ghalaran agus eas-òrdughan co-cheangailte ri gach fear dhiubh.

Ann an geàrr-chunntas, tha clò fèithe na eileamaid deatamach ann am bodhaig an duine, agus tha an sgrùdadh leantainneach aige a’ leigeil le luchd-saidheans agus proifeiseantaich slàinte tuigse nas fheàrr fhaighinn air mar a tha e ag obair agus leigheasan nas èifeachdaiche a leasachadh airson na diofar ghalaran is leòntan a bheir buaidh air.