Mar a chì thu na sgeulachdan a dh’ fhalbh air Facebook

Ùrachadh mu dheireadh: 21/09/2023

Default

Na smaoinich thu a-riamh ciamar a chì thu na sgeulachdan a dh’ fhalbh air Facebook? Mar a thèid an ùine seachad, bidh na sgeulachdan againn a’ cruinneachadh agus uaireannan tha e duilich sgeulachd shònraichte a lorg sinn air a roinn roimhe seo. Na biodh eagal ort ge-tà, tha sinn an seo gus do chuideachadh! San artaigil seo, mìnichidh sinn ceum air cheum Mar a chì thu na sgeulachdan a dh’ fhalbh air Facebook gu sgiobalta agus gu furasta.

- Mar a gheibh thu cothrom air sgeulachdan san àm a dh'fhalbh air Facebook

Air Facebook, tha e comasach ⁢ faighinn gu sgeulachdan a dh’ fhalbh a tha thu air a roinn air do phròifil. Tron fheart seo, faodaidh tu na h-amannan sònraichte a tha thu air a chlàradh ath-bheothachadh agus an roinn a-rithist le do charaidean is do luchd-leanmhainn. An seo seallaidh sinn dhut mar a lorgas tu agus a choimheadas tu na sgeulachdan a dh’ fhalbh air Facebook.

Para faic na sgeulachdan a dh’ fhalbh air Facebook, feumaidh tu logadh a-steach don chunntas agad an toiseach. Aon uair ‘s gu bheil thu air logadh a-steach, theirig chun phròifil agad le bhith a’ cliogadh air an dealbh phròifil agad san oisean gu h-àrd air an làimh dheis den duilleag dachaigh An uairsin, sgrolaich sìos do phròifil gus am faic thu an roinn de “Sgeulachdan” ‌ aig a’ bhonn. Anns an earrainn seo, gheibh thu a h-uile sgeulachd a tha thu air a roinn roimhe seo.

Para thoir sùil air sgeulachd shònraichte, dìreach cliog air agus fosglaidh e ann an uinneag pop-up. An seo chì thu an susbaint de eachdraidh, leithid dealbhan no bhideothan, agus chì thu cuideachd cò a tha air eadar-obrachadh leis. Ma tha thu airson an sgeulachd a cho-roinn a-rithist, faodaidh tu sin a dhèanamh le bhith a’ briogadh air a’ phutan “Share” fon sgeulachd. A bharrachd air an sin, faodaidh tu na roghainnean prìobhaideachd agad a dheasachadh agus taghadh cò a chì do sgeulachd.

- Ceumannan gus na seann sgeulachdan agad fhaicinn air Facebook

Mar a chì thu na sgeulachdan a dh’ fhalbh air Facebook

Air Facebook, faodaidh tu na seann sgeulachdan agad fhaicinn gus amannan a chuimhneachadh agus cuimhneachain sònraichte ath-bheothachadh. Tha seo gu sònraichte feumail ma tha tòrr susbaint air a stòradh sa chunntas agad agus gu bheil thu airson sgeulachd sònraichte a lorg. An ath rud, bidh sinn a 'sealltainn dhut na ceumannan gus na seann sgeulachdan agad fhaicinn air Facebook:

1. Log a-steach sa chunntas Facebook agad bhon inneal gluasadach no coimpiutair agad.
2. anns an duilleag-dachaigh, swipe deas ⁣ no cliog air an ìomhaigh trì loidhnichean còmhnard anns an oisean gu h-àrd air an làimh dheis den sgrion. Bhon chlàr tuiteam-sìos, lorg agus cliog air “Sgeulachdan” ⁢ or⁤ “Sgeulachdan.”
3. Aon uair anns an earrann sgeulachdan, sgrolaich sìos gus an lorg thu an roghainn "Suidhichidhean sgeulachd" no “Sgeulachdan ⁢ Settings”. Cliog air an roghainn seo.

Taobh a-staigh roghainnean na sgeòil, chì thu diofar roghainnean, leithid ⁤comas⁢ luchdaich sìos do sgeulachdan ⁤ no cuingealaich an luchd-èisteachd a chì iad. Anns an earrainn seo, gheibh thu cuideachd an roghainn gu "Sgeulachdan tasglann" no "Sgeulachdan Tasglainn". Cliog air an roghainn seo gus cothrom fhaighinn air na seann sgeulachdan agad air Facebook.

Aon uair 's gu bheil thu anns an roinn sgeulachdan tasglainn, bidh e comasach dhut ⁢ faic na seann sgeulachdan agad gu lèir ann an òrdugh a rèir eachdraidh. Ma tha thu airson sgeulachd sònraichte fhaicinn, cleachd am feart sgrùdaidh aig mullach na duilleige gus a lorg gu sgiobalta. Dèan cinnteach gu bheil an tionndadh as ùire de Facebook agad gus am faigh thu cothrom air na feartan gu lèir.

A-nis faodaidh tu tlachd fhaighinn de na seann sgeulachdan agad air Facebook agus ath-bheothaich na h-amannan sònraichte sin. Cuimhnich ma tha thu airson sgeulachd ath-phostadh air do phròifil, dìreach cliog air a’ phutan “Share” fon sgeulachd a tha thu ag iarraidh. Na dìochuimhnich an dìomhaireachd atharrachadh a rèir do roghainnean mus roinn thu!

- A’ cleachdadh an roinn “Tasglannan” gus sgeulachdan san àm a dh’ fhalbh a lorg

Tha an roinn “Faidhlichean” air Facebook na inneal feumail dhaibhsan a tha airson sgeulachdan san àm a dh’ fhalbh ath-bheothachadh. Is e dòigh shìmplidh is luath a th’ ann airson seann phuist a lorg agus amannan sònraichte a chuimhneachadh. Tha cleachdadh na gnìomh seo gu math furasta, dìreach lean na ceumannan seo:

1. Faigh cothrom air a’ chunntas Facebook agad agus rachaibh chun phròifil agad. Aig mullach do phròifil, fon dealbh còmhdaich agad, chì thu sreath de chlàran mar “Loidhne-tìm,” “Caraidean,” “Dealbhan,” agus barrachd.‌ Cliog air an taba “Faidhlichean”.

2. Aon uair taobh a-staigh na "Faidhlichean" earrann, ⁣ faodaidh tu do sgeulachdan a shìoladh a rèir bliadhna. Leigidh seo leat sùil a thoirt air na puist a bh’ agad roimhe ann an dòigh eagraichte agus an dealbh no am post sin a tha thu a’ lorg a lorg. Dìreach tagh a’ bhliadhna a tha thu ag iarraidh⁤ agus seallaidh Facebook⁤ a h-uile post a rinn thu san ùine sin. Faodaidh tu cuideachd sìoladh a rèir mìos gus an rannsachadh agad ùrachadh tuilleadh.

Susbaint sònraichte - Cliog an seo  Ciamar a gheibh mi fios cò a bhios a ’tadhal air a’ phròifil Facebook agam gun a bhith nam charaid dhomh?

3. Ma tha thu airson sgeulachd sònraichte a lorg agus chan eil cuimhne agad air a’ bhliadhna cheart a dh’ fhoillsich thu e, na gabh dragh. Tha Facebook air gnìomh sgrùdaidh a chruthachadh taobh a-staigh roinn nam faidhlichean. Cuir a-steach prìomh fhacal sa bhàr sgrùdaidh agus seallaidh Facebook dhut a h-uile post anns a bheil am facal no an abairt sin. Leigidh seo leat an sgeulachd a tha thu a’ lorg a lorg gu sgiobalta.

Leis an roinn “Faidhlichean” aig Facebook, faodaidh tu coimhead air ais air na h-amannan sònraichte sin a tha thu air a roinn thar nam bliadhnaichean Co-dhiù a tha thu a’ coimhead airson dealbhan bhon àm a dh’ fhalbh no a bheil thu airson cuimhne a chumail air tachartas cudromach, cuidichidh am feart seo thu gus an fheadhainn a chaidh air chall a lorg sgeulachdan. Mar sin na bi leisg do chuimhneachain a sgrùdadh agus ath-bheothachadh tron ​​​​inneal feumail seo air Facebook!

- Mar a chleachdas tu an gnìomh sgrùdaidh gus seann sgeulachdan a lorg air Facebook

Mar a chleachdas tu an gnìomh sgrùdaidh gus seann sgeulachdan a lorg air Facebook

Air Facebook, lorg seann sgeulachdan Faodaidh e a bhith na dhùbhlan, gu sònraichte nuair a tha thu air tòrr susbaint fhoillseachadh air an loidhne-tìm agad thar nam bliadhnaichean. Gu fortanach, tha an àrd-ùrlar a’ tabhann a gnìomh lorg glè fheumail a leigeas leat na sgeulachdan a dh’ fhalbh a lorg a tha thu airson ath-bheothachadh. An seo mìnichidh sinn ceum air cheum mar a chleachdas tu an gnìomh seo.

1. Clàraich a-steach don chunntas Facebook agad agus cliog air a’ bhàr sgrùdaidh aig mullach na sgrìn. Anns a’ bhogsa sgrùdaidh, dèan seòrsa de phrìomh fhaclan co-cheangailte ris an sgeulachd a tha thu a’ lorg. Faodaidh e a bhith mar ainm neach, tachartas, no àite sònraichte. Tha an gnìomh lorg Bidh Facebook a’ cleachdadh algorithms snasail⁤ gus maidsean iomchaidh a lorg san t-susbaint a bh’ agad roimhe.

2. Aon uair ‘s gu bheil thu air na prìomh fhaclan a chuir a-steach, cliog air a’ phutan sgrùdaidh no brùth air an iuchair Enter air a ’mheur-chlàr agad. Seallaidh Facebook dhut liosta de thoraidhean a tha a rèir do phrìomh fhaclan.⁢ Faodaidh tu sìoltachain a bharrachd a chleachdadh gus do rannsachadh ùrachadh, leithid cinn-latha sònraichte, aplacaidean, no eadhon seòrsaichean susbaint, leithid dealbhan‌ no bhideothan. Cuidichidh seo thu lorg seann sgeulachdan sònraichte nas èifeachdaiche.

3. Thoir sùil air na toraidhean rannsachaidh agus cliog air an t-susbaint a tha thu airson fhaicinn. Faodaidh tu brobhsadh tro sheann phuist, clàran dhealbhan, bhideothan, no seòrsa sam bith eile de shusbaint a tha thu air a roinn roimhe seo. A bharrachd air a bhith a’ cleachdadh a’ ghnìomh sgrùdaidh, bidh thu cuideachd faodaidh tu a dhèanamh a’ cleachdadh nan diofar roghainnean seòrsachaidh is seòrsachaidh a tha Facebook a’ tabhann cuir air dòigh na seann sgeulachdan agad nas goireasaiche agus nas luaithe.

Leis an gnìomh rannsachaidh bho Facebook, lorg seann sgeulachdan Bidh e a 'fàs nas sìmplidh agus nas èifeachdaiche. Cha bhith agad tuilleadh ri uairean a chaitheamh le làimh a’ sgrùdadh do loidhne-tìm. Feumaidh tu dìreach na prìomh fhaclan ceart a chuir a-steach, na sìoltachain a tha rim faighinn a chleachdadh, agus na toraidhean a sgrùdadh gus na sgeulachdan a dh’ fhalbh a lorg a tha thu cho mòr airson ath-bheothachadh. Mar sin faodaidh tu do bhogadh nad chuimhneachain agus an roinn a-rithist leotha do charaidean agus luchd-gaoil. Na fuirich nas fhaide agus tòisich a’ sgrùdadh do chuid sgeulachdan a chaidh seachad air Facebook An-dràsta fhèin!

- Cleasan gus sgeulachdan san àm a dh’ fhalbh a lorg air Facebook nas fhasa

Ma tha thu air a bhith nad neach-cleachdaidh Facebook airson ùine mhòr, is dòcha gu bheil grunn sgeulachdan agad san àm a dh’ fhalbh air do phròifil. Aig amannan faodaidh e a bhith dùbhlanach na seann naidheachdan no na puist sin a lorg am measg na mara de shusbaint agus ùrachaidhean. Gu fortanach, tha cuid de chleasan ann a dh’ fhaodas do rannsachadh a dhèanamh nas fhasa agus leigeil leat do chuimhneachain ath-bheothachadh air an àrd-ùrlar gun duilgheadasan.

Is e aon de na dòighean as fhasa air na sgeulachdan a dh’ fhalbh agad a lorg air Facebook am feart ‌ a chleachdadh. sìoltachan ùine. Leigidh an inneal seo leat taisbeanadh nam puist air do phròifil atharrachadh stèidhichte air diofar raointean cinn-latha.‌ Gus faighinn chun roghainn seo, dìreach theirig chun phròifil agad agus coimhead airson a’ bhàr sgrùdaidh. Air an fhìor làimh dheis, gheibh thu roghainn air a bheil “Date Filter.” Nuair a phutas tu air, nochdaidh clàr far an urrainn dhut an dearbh cheann-latha no raon sònraichte a thaghadh airson na puist agad fhaicinn. a rèir do fheumalachdan.

Susbaint sònraichte - Cliog an seo  Dè a th ’ann an Instagram

Is e dòigh fheumail eile air sgeulachdan san àm a dh’ fhalbh a lorg air Facebook tron ​​​​fheart. grafaichean lorg. Leigidh an dòigh seo leat seann phuist a lorg a’ cleachdadh prìomh fhaclan sònraichte no a’ tighinn còmhla diofar shlatan-tomhais lorg. Gus am feart seo a chleachdadh, rachaibh chun bhàr sgrùdaidh aig mullach Facebook agus cliog air an ìomhaigh “Barrachd”. An uairsin, tagh “Posts” agus tòisich a ’taipeadh na prìomh fhaclan agad a-steach don bhàr sgrùdaidh. Seallaidh Facebook toraidhean buntainneach bho na sgeulachdan a dh’ fhalbh, a ’toirt cothrom dhut Lorg gu sgiobalta am fiosrachadh a tha thu a’ sireadh.

A bharrachd air a’ chriathrag ùine agus grafaichean sgrùdaidh, tha Facebook cuideachd a’ tabhann roghainn airson do ‌ cuimhneachain.⁣ Tha am feart seo a’ sealltainn dhut artaigilean sònraichte agus ùrachaidhean bho bhliadhnaichean roimhe ann an cruth taisbeanadh-shleamhnagan⁣. Gus na cuimhneachain agad a lorg, rachaibh don dachaigh agad agus coimhead airson an earrann “Cuimhneachan” air a’ phannal chlì. Le bhith a’ cliogadh air, thèid do ath-stiùireadh gu duilleag far an urrainn dhut ath-sgrùdadh do phuist seachad agus cuimhnich air amannan sònraichte ann an dòigh furasta agus spòrsail.

- Mar a chuireas tu air dòigh agus sìoladh na sgeulachdan a dh’ fhalbh air Facebook

Mar as urrainn dhut na sgeulachdan a dh’ fhalbh a chuir air dòigh agus a shìoladh air Facebook

Air Facebook, tha cothrom agad⁤ faic na sgeulachdan a dh’ fhalbh agad ann an dòigh eagraichte agus sìoltachan. Co-dhiù a tha thu airson na h-amannan sònraichte sin ath-bheothachadh no dìreach cuimhnich na bha thu a ’roinn san àm a dh’ fhalbh, nì am feart seo e furasta dhut.

Gus na sgeulachdan agad roimhe a chuir air dòigh, rachaibh chun phròifil agad agus cliog air an taba “Sgeulachdan”. Lorgaidh tu an seo briseadh sìos eachdraidh de na sgeulachdan co-roinnte agad air an àrd-ùrlar. Faodaidh tu brobhsadh tro na mìosan agus na bliadhnaichean a dh’ fhalbh gus na tha thu a’ sireadh a lorg gu sgiobalta. A bharrachd air an sin, faodaidh tu na sìoltachain aig mullach na duilleige a chleachdadh gus do rannsachadh ùrachadh a rèir seòrsa sgeulachd, leithid dealbhan, bhideothan, no puist le àite.

Ma tha thu a 'lorg sgeulachdan sònraichte Taobh a-staigh ùine sònraichte, faodaidh tu am bàr sgrùdaidh a chleachdadh a tha suidhichte san oisean gu h-àrd air an làimh dheis den duilleag. Dìreach cuir a-steach prìomh fhacal no ainm an neach leis an do roinn thu an sgeulachd, agus seallaidh Facebook na toraidhean iomchaidh dhut.

Leis an dòigh shìmplidh seo de cuir air dòigh agus sìoladh na sgeulachdan a dh’ fhalbh air Facebook, bidh e comasach dhut amannan sònraichte ath-bheothachadh, cuimhnich air na h-àiteachan air an do thadhail thu agus na puist sin a thug toileachas dhut san àm a dh’ fhalbh ath-bheothachadh agus na h-amannan as fheàrr de do bheatha a cho-roinn le do charaidean is do theaghlach. Chan eil e gu diofar an e dealbhan, bhideothan no dìreach puist a th’ annta, tha na sgeulachdan agad uile dìreach beagan chlican air falbh Meal do chuimhneachain air Facebook!

- Molaidhean airson smachd a chumail air na sgeulachdan agad air Facebook

Faic na sgeulachdan a dh’ fhalbh air Facebook Tha e na dhòigh math air amannan cuimhneachail ath-bheothachadh agus cuimhneachain a cho-roinn le caraidean is teaghlach. Ma tha thu a’ faighneachd ciamar a nì thu e, tha thu san àite cheart. San artaigil seo, seallaidh sinn dhut na ceumannan riatanach gus an urrainn dhut na seann sgeulachdan agad a lorg agus a mhealtainn air Facebook gu sgiobalta agus gu furasta.

Ceum 1: ⁤ ​​Faigh cothrom air a’ phròifil agad.⁣ Is e a’ chiad rud a bu chòir dhut a dhèanamh⁢ logadh a-steach don chunntas Facebook agad agus a dhol chun phròifil agad. Faodaidh tu seo a dhèanamh le bhith a’ cliogadh air do dealbh pròifil anns an oisean gu h-àrd air an taobh chlì de dhuilleag Facebook sam bith. Aon uair ‘s gu bheil thu nad phròifil, sgrolaich sìos gus an lorg thu an roinn ⁤»Sgeulachdan» sa cholbh chlì den sgrion agad.

Ceum 2: Dèan sgrùdadh air na sgeulachdan a dh’ fhalbh. Anns an roinn “Sgeulachdan” den phròifil agad, chì thu carousel de na sgeulachdan as ùire agad. Gluais gu deas gus seann sgeulachdan fhaicinn. Faodaidh tu seo a dhèanamh le bhith a’ briogadh air an t-saighead le puing cheart aig fìor cheann a’ charousel. Le bhith a’ dèanamh sin, chì thu na sgeulachdan a dh’ fhalbh gan luchdachadh agus chì thu iad aon ri aon.

Susbaint sònraichte - Cliog an seo  Mar a gheibh thu luchd-leantainn air Instagram an-asgaidh

Cuimhnich gum faod thu cuideachd lorg sgeulachd shònraichte A’ cleachdadh a’ bhàr sgrùdaidh aig mullach do phròifil Dìreach dèan an t-ainm no prìomh fhacal co-cheangailte ris an sgeulachd a tha thu a’ lorg agus seallaidh Facebook na toraidhean iomchaidh dhut. A bharrachd air an seo, faodaidh tu a chleachdadh roghainnean sìoltachain ri fhaighinn gus na sgeulachdan agad a sheòrsachadh a rèir ceann-latha, àite no daoine le tagaichean. Cuidichidh seo thu gu sgiobalta gus an sgeulachd a tha thu a’ lorg a lorg.

- Mar as urrainn dhut na seann sgeulachdan agad a shàbhaladh agus a luchdachadh sìos air Facebook

Tha grunn dhòighean ann air na seann sgeulachdan agad fhaicinn agus fhaicinn air Facebook. Ma tha thu airson na cuimhneachain a chaidh a roinn anns na sgeulachdan a dh’ fhalbh agad ath-bheothachadh, lean iad sin ceumannan sìmplidh:

1. Faigh cothrom air faidhle pearsanta a’ chunntais Facebook agad: Gus faighinn chun fhaidhle anns a bheil a h-uile gnìomh a rinn thu roimhe air Facebook, log a-steach don chunntas agad agus cliog air an t-saighead sìos a tha suidhichte san oisean gu h-àrd air an làimh dheis den sgrion. An uairsin, tagh "Roghainnean agus prìobhaideachd" agus an uairsin tagh "Roghainnean". Anns a 'bhàr-taoibh chlì, chì thu roghainn a tha ag ràdh "Am fiosrachadh Facebook agad", cliog air agus an uairsin cliog air "Luchdaich sìos d' fhiosrachadh". An seo faodaidh tu an raon cinn-latha agus na seòrsaichean susbaint a tha thu airson a thoirt a-steach don luchdachadh sìos a thaghadh.

2. Luchdaich a-nuas tasglann sgeulachdan Aon uair ‘s gu bheil thu air na cinn-latha agus na seòrsaichean susbaint a thaghadh, cliog air a’ phutan “Cruthaich faidhle” agus tòisichidh Facebook ag ullachadh am faidhle agad. Am pròiseas seo Is dòcha gun toir e beagan mhionaidean no eadhon uairean a thìde, a rèir an àireamh de sgeulachdan a tha thu air a roinn. Nuair a bhios e deiseil, gheibh thu fios agus is urrainn dhut am faidhle a luchdachadh sìos Cliog air “Luchdaich sìos” agus thèid am faidhle a shàbhaladh don inneal agad ann an cruth ZIP.

3. Rannsaich na seann sgeulachdan agad: Aon uair ‘s gu bheil thu air am faidhle a luchdachadh sìos, unzip e agus gheibh thu pasgan leis a h-uile duine an dàta agad. Gus cothrom fhaighinn air na seann sgeulachdan agad, fosgail am pasgan agus coimhead airson an fho-phasgan “Sgeulachdan”. An sin gheibh thu a h-uile faidhle ioma-mheadhain agus foillseachadh co-cheangailte ris na sgeulachdan a dh’ fhalbh. Faodaidh tu na sgeulachdan sin a sgrùdadh le bhith a’ cliogadh air gach faidhle agus ath-bheothaich na h-amannan sònraichte sin a roinn thu san àm a dh’ fhalbh.

Cuimhnich gum faod sàbhaladh is luchdachadh sìos do sheann sgeulachdan a bhith na dhòigh math air amannan cudromach nad bheatha a chuimhneachadh. A bharrachd air an sin, le bhith a’ faighinn cothrom air na sgeulachdan agad san àm a dh’ fhalbh leigidh sin dhut sùil a chumail air mar a tha thu air fàs agus air fàs rè do ùine air Facebook. Faigh tlachd às an turas seo tro na cuimhneachain agad agus roinn le do charaidean na sgeulachdan as motha a tha gad bhrosnachadh!

- A’ sgrùdadh roghainnean a bharrachd gus sgeulachdan san àm a dh’ fhalbh fhaicinn air Facebook

Rannsaich an tasglann: Ma tha thu mì-chinnteach a bhith ag ath-bheothachadh amannan a dh'fhalbh air Facebook, is e aon roghainn am feart rannsachaidh tasglann a chleachdadh. Leigidh Facebook leat cothrom fhaighinn air na seann phuist agad agus feadhainn do charaidean⁢ dìreach le bhith a’ cuir a-steach prìomh fhaclan no abairtean sònraichte anns a’ bhàr sgrùdaidh. Leis an fheart seo, gheibh thu gu sgiobalta na sgeulachdan a dh’ fhalbh a tha thu airson fhaicinn a-rithist.

Rannsaich roghainnean sìoltachaidh: Dòigh eile air thoir sùil air na sgeulachdan a dh’ fhalbh air Facebook gus brath a ghabhail air na h-innealan sìolaidh cumhachdach a tha an àrd-ùrlar a’ tabhann. Faodaidh tu na puist agad a shìoladh a rèir ceann-latha sònraichte, àite, daoine le tagaichean, am measg roghainnean eile. Leigidh na criathragan sin dhut cuir air dòigh agus lorg gu furasta na sgeulachdan a tha thu airson a chuimhneachadh. A bharrachd air an sin, faodaidh tu an roghainn sìoltachaidh a chleachdadh gus puist a lorg de charaid gu sònraichte no eadhon na puist anns an do thag thu thu fhèin.

Dèan sgrùdadh air roinnean cuimhneachaidh: Mu dheireadh, tha Facebook cuideachd a’ tabhann feart ris an canar “Memories”⁤ far am faic thu agus ath-bheothaich na seallaidhean as fheàrr leat⁤ bhon àm a dh’ fhalbh. Tha an earrann seo a’ sealltainn cruinneachadh de sgeulachdan, dealbhan agus bhideothan bho bhliadhnaichean roimhe, a leigeas leat dàibheadh ​​​​air ais a-steach do na cuimhneachain as fheàrr leat. Gheibh thu cothrom air an fheart seo bhon phròifil agad no bhon roinn naidheachdan. 'S e dòigh air leth math a th' ann rannsaich agus roinn amannan air an caitheamh le do charaidean is do theaghlach.