Is e geama clasaigeach làn gnìomh is ro-innleachd a th’ ann an Dodgeball far am bi dà sgioba a’ farpais gus cuir às do chluicheadairean na sgioba eile a’ cleachdadh tilgeil mionaideach agus innleachdan snasail. Aithnichte airson cho sìmplidh ‘s a tha e ach cuideachd cho dian, tha daoine de gach aois is comas air feadh an t-saoghail air còrdadh ris a’ gheama seo. Anns an stiùireadh theicnigeach seo “Mar a chluicheas tu Dodgeball”, nì sinn sgrùdadh mionaideach air na riaghailtean, na dòighean agus na ro-innleachdan a tha riatanach gus soirbheachadh san dùbhlan buidhne inntinneach seo. Bhon uidheamachd riatanach gu innleachdan adhartach, gheibh thu a-mach a h-uile rud a dh’ fheumas tu a bhith eòlach air gus an geama farpaiseach is spòrsail seo a mhaighstir.
1. Riaghailtean bunaiteach a 'gheama Dodge Ball
Mus tòisich thu a 'cluich Dodgeball, tha e cudromach fios a bhith agad air na riaghailtean bunaiteach a' gheama. Gu h-ìosal tha na riaghailtean riatanach a dh'fheumar a leantainn tron gheama:
- Tha an geama air a roinn ann an dà sgioba, gach fear air a dhèanamh suas de àireamh co-ionann de chluicheadairean. Is e am prìomh amas cuir às do bhuill na sgioba eile le bhith a’ tilgeil a’ bhall orra agus a’ toirt air suathadh riutha.
- Tha raon achaidh sònraichte aig gach sgioba nach urrainn dha na cluicheadairean a thrèigsinn. Feumaidh iad sin gluasad taobh a-staigh na sgìre aca fhèin gus nach tèid an cuir às, ach chan urrainn dhaibh fhàgail no ionnsaigh a thoirt air sgìre na sgioba eile.
- Gus cluicheadair a chuir air falbh bhon sgioba eile, feumar am ball a thilgeil agus suathadh air an neach-dùbhlain fon mheadhan. Ma bhuaileas cluicheadair am ball, feumaidh e an raon fhàgail agus a dhol gu raon prìosain an sgioba eile. Ach, ma ghlacas an cluicheadair am ball a thilg an neach-dùbhlain aige mus buail e air an talamh, tha an tilgeil a-mach an àite a’ ghlacadair.
2. Uidheam a dh'fheumar airson Dodgeball a chluich
Gus Dodgeball a chluich feumaidh an uidheamachd cheart a bhith agad. An seo tha sinn a’ taisbeanadh liosta de na h-eileamaidean riatanach:
- Bàlaichean: Tha feum air co-dhiù dà bhall de mheud is cuideam iomchaidh airson Ball Prìosain a chluich. Bu chòir na bàlaichean sin a bhith daingeann gu leòr airson grèim math agus tilgeil a cheadachadh, ach cuideachd bog gu leòr gun a bhith ag adhbhrachadh dochann.
- Conos: Feumar cònaichean a chleachdadh gus raointean cluiche a chomharrachadh agus an raon a chuingealachadh. Bu chòir na cònaichean a bhith follaiseach agus làidir gu leòr gus nach tuit iad gu furasta.
- Sgiobaidhean: Tha e riatanach na cluicheadairean a roinn ann an dà sgioba, gach fear le àireamh co-ionann de chluicheadairean. Faodar bracelets no riobanan dathte a chleachdadh gus buill gach sgioba aithneachadh.
- Raon cluiche: Faodaidh tu Dodgeball a chluich air ball-basgaid no cùirt ball-coise a-staigh. Feumaidh an uachdar a bhith rèidh agus saor bho chnapan-starra a dh’ fhaodadh tuiteam no leòn adhbhrachadh.
- Aodach iomchaidh: Bu chòir do chluicheadairean aodach comhfhurtail, lùth-chleasachd a chaitheamh a leigeas leotha gluasad gu furasta. Thathas a’ moladh brògan spòrs a chaitheamh le deagh tharraing gus nach sleamhnaich thu.
Dèan cinnteach gu bheil na rudan sin uile agad mus tòisich thu a’ cluich Dodgeball. Cuimhnich gur e sàbhailteachd nan cluicheadairean an rud as cudromaiche, mar sin dearbhaich gu bheil na h-eileamaidean uile ann an deagh staid agus tha iad freagarrach airson an cleachdadh. Faigh spòrs a’ cluich Dodgeball!
3. Àireamh de chluicheadairean agus eagrachadh sgioba ann an Dodge Ball
Anns a’ gheama de Dodge Ball, tha an àireamh de chluicheadairean agus eagrachadh nan sgiobaidhean nan dà thaobh bunaiteach gus geama cothromach is spòrsail a ghealltainn. An ath rud, nochdaidh sinn an stiùireadh a leanas gus na caochladairean sin a dhearbhadh.
1. Àireamh de chluicheadairean: Faodaidh an àireamh de chluicheadairean atharrachadh a rèir an àite a tha ri fhaighinn agus meud na buidhne. Is e an rud as cumanta cluich le co-dhiù 6 cluicheadairean, gan roinn ann an dà sgioba co-ionann. Ach, faodaidh tu cuideachd cluich le sgiobaidhean nas motha, fhad ‘s a nì thu cinnteach gu bheil an aon àireamh de chluicheadairean aig an dà sgioba.
2. Eagrachadh nan sgiobaidhean: Aon uair 's gu bheil an àireamh de chluicheadairean air a dhearbhadh, feumaidh na sgiobaidhean a bhith air an eagrachadh gu cothromach. Is e dòigh cumanta air seo a dhèanamh a bhith a’ cur an dreuchd dà chaiptean, a dh’ fhaodas an luchd-sgioba aca a thaghadh mu seach. Faodar an taghadh seo a dhèanamh le bhith a’ tilgeil bonn airgid no dòigh chothromach sam bith eile.
3. A thuilleadh air an sin, tha e cudromach dreuchdan gach cluicheadair taobh a-staigh na sgioba a stèidheachadh. Mar eisimpleir, faodaidh tu cluicheadair ainmeachadh mar chaiptean, a tha os cionn co-dhùnaidhean ro-innleachdail tron gheama. Faodar dleastanasan eile a shònrachadh cuideachd leithid an neach a tha os cionn an dìon no an neach a tha os cionn na h-eucoir.
Cuimhnich gu bheil e deatamach dèanamh cinnteach gu bheil sgiobaidhean cothromach a thaobh sgilean cluicheadair agus eòlas. San dòigh seo, bidh an geama nas fharpaiseach agus gheibh na com-pàirtichean uile eòlas cothromach is spòrsail. Mus tòisich thu air a’ gheama, dèan cinnteach gu bheil na cluicheadairean uile a’ tuigsinn nan riaghailtean agus gu bheil iad comhfhurtail leis an àite aca air an sgioba. Dèan deiseil airson geama inntinneach de Dodgeball a mhealtainn!
4. Mar a thòisicheas tu air geama Dodgeball
Tha an geama Dodgeball na spòrs mòr-chòrdte am measg clann is daoine òga. An seo mìnichidh sinn mar a thòisicheas tu air a’ gheama spòrsail seo.
An toiseach, feumaidh tu buidheann de chluicheadairean a chruthachadh agus raon-cluiche mòr sàbhailte a thaghadh. Feumaidh an talamh a bhith cuibhrichte, le loidhnichean air an deagh chomharrachadh mas fheàrr, gus troimh-chèile a sheachnadh tron gheama. Tha feum air ball làidir de mheud iomchaidh airson nan com-pàirtichean.
Aon uair ‘s gu bheil an raon deiseil agus na cluicheadairean deiseil, thèid dà chaiptean a thaghadh a bhios an urra ris na sgiobaidhean aca a thaghadh gu co-ionann. Bidh gach sgioba suidhichte san raon ainmichte aca, aon air beulaibh an tè eile.
Bidh an geama a’ tòiseachadh nuair a thilgeas fear de na caipteanan am ball gu raon an neach-dùbhlain. An amas prìomh gheama a’ feuchainn ri cluicheadairean na sgioba eile a bhualadh leis a’ bhall, gun a bhith a’ suathadh ris an talamh. Ma bhuaileas cluicheadair am ball, tha e na 'phrìosanach' agus feumaidh e an raon cluiche fhàgail. Ach, ma thèid aig a’ chluicheadair a chaidh a bhualadh air am ball a ghlacadh mus buail e air an talamh, thèid cuir às do thilgeadair na sgioba a tha na aghaidh na àite. Bidh an sgioba a nì an gnothach air cuir às do chluicheadairean na sgioba a tha nan aghaidh a’ buannachadh a’ gheama.
Cuimhnich gum faodadh atharrachaidhean a bhith aig geama Dodgeball anns na riaghailtean aige a rèir an àite no roghainnean nan cluicheadairean. Tha e cudromach na riaghailtean a stèidheachadh aig toiseach a’ gheama gus troimh-chèile a sheachnadh agus gus dèanamh cinnteach à cluich cothromach. Faigh spòrs agus faigh tlachd às a’ gheama seo làn de thoileachas is ro-innleachd còmhla ri do charaidean!
5. Dòighean tilgeil is glacaidh ann an Dodgeball
Ann an geama Dodgeball, tha dòighean tilgeil is glacaidh bunaiteach do shoirbheachas gach sgioba. Gus tilgeil èifeachdach a choileanadh, tha e cudromach deagh dhòigh tilgeil a bhith agad agus feachd iomchaidh a chleachdadh. Thathas a 'moladh am ball a chumail gu daingeann ann an aon làimh agus a thilgeil ann an gluasad tilgeil air adhart. A bharrachd air an sin, faodar gluasad bodhaig agus cuairteachadh sliasaid a chleachdadh gus astar an tilgeil àrdachadh. Faodaidh cleachdadh diofar chumaidhean tilgeadh, leithid tilgeil dìreach no lùbte, do neach-dùbhlain a chur troimh-chèile.
Air an làimh eile, tha feum air dùmhlachd agus sùbailteachd gus am ball a ghlacadh. Tha e riatanach a bhith mothachail air gluasadan an neach-dùbhlain agus a bhith an dùil càite an tig am ball air tìr. Tha e cudromach do ghàirdeanan a leudachadh agus do làmhan fhosgladh gus dèanamh cinnteach gum faigh thu grèim soirbheachail. Ma thig am ball le tòrr feachd, faodaidh tu a’ bhuaidh a lughdachadh le bhith a’ lùbadh do ghlùinean nuair a gheibh thu e. Leasaichidh cleachdadh seasmhach den sgil seo comas ath-bhualadh agus co-òrdanachadh làmh-sùil.
A bharrachd air na dòighean bunaiteach, tha cuid de ro-innleachdan ann a dh'fhaodas a bhith feumail tron gheama. Is e innleachd cumanta tilgeil meallta a dhèanamh gus an neach-dùbhlain a mhealladh agus cothrom glacaidh a chruthachadh. Faodaidh tu cuideachd obrachadh mar sgioba gus cur air bhog còmhla agus àrdachadh a dhèanamh air na cothroman agad cuir às do neach-dùbhlain. Mu dheireadh, tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil conaltradh eadar buill sgioba deatamach ann a bhith a’ co-òrdanachadh tilgeil is glacaidhean.
6. Ro-innleachdan dìon agus oilbheumach ann an Dodgeball
Ann an geama Dodgeball, tha diofar ro-innleachdan dìon agus oilbheumach ann a dh’ fhaodas cluicheadairean a chleachdadh gus na cothroman soirbheachais aca a mheudachadh. Bidh na ro-innleachdan sin ag amas air an sgioba aca fhèin a dhìon agus cuir às do chluicheadairean na sgioba a tha nan aghaidh. Gu h-ìosal, thèid cuid de na ro-innleachdan as èifeachdaiche airson gach cùis a thaisbeanadh.
Ro-innleachdan dìon:
– Suidheachadh: Tha suidheachadh ceart nan cluicheadairean riatanach gus an sgioba a dhìon bho bhuillean an sgioba eile. Tha e cudromach fuireach faisg air a’ bhun-loidhne agus seachain ceàrnan cur air bhog furasta a thoirt don neach-dùbhlain.
– Bacadh: Tha blocaichean nan ro-innleachd èifeachdach gus luchd-sgioba a dhìon. Le bhith a’ cruthachadh cnap-starra leis na cuirp agad, faodaidh tu casg a chuir air cur air bhog am ball agus casg a chuir air bho bhith a’ ruighinn an amas.
– Conaltradh: Tha conaltradh seasmhach eadar cluicheadairean dìon deatamach gus a bhith a’ dùileachadh gluasadan na sgioba eile. A’ cleachdadh comharran no prìomh fhaclan, faodaidh cluicheadairean co-òrdanachadh gu h-èifeachdach gus an sgìre aca a dhìon agus a dhìon.
Ro-innleachdan oilbheumach:
– Gluasadachd: Tha gluasad cudromach airson cluicheadairean oilbheumach. Tha e cudromach a bhith an-còmhnaidh a’ gluasad gus nach bi thu na thargaid furasta airson seallaidhean na sgioba eile. Le bhith a’ leum, a’ seachnadh is a’ ruith gun dùil bidh e doirbh do chluicheadairean dìon na seallaidhean aca a bhualadh.
– pasan luath: Tha pasan luath eadar com-pàirtichean sgioba a gu h-èifeachdach gus iongnadh a dhèanamh air an sgioba a tha na aghaidh agus an dìon a dhì-chothromachadh. Bidh pasan luath is ceart ga dhèanamh duilich do chluicheadairean dìon am ball a ghlacadh agus cuir às do chluicheadairean na sgioba oilbheumach.
– Co-òrdanachadh: Tha co-òrdanachadh eadar cluicheadairean oilbheumach deatamach airson a choileanadh ro-innleachdan èifeachdach. A’ cleachdadh chomharran no prìomh fhaclan, faodaidh cluicheadairean conaltradh agus co-òrdanachadh gus dealbhan-cluiche innleachdach a dhèanamh a chuireas mì-mhisneachd air an sgioba eile.
Le bhith a’ cur an gnìomh nan ro-innleachdan dìon agus oilbheumach sin, bidh e comasach do chluicheadairean Dodgeball an coileanadh sa gheama adhartachadh agus na cothroman buannachadh aca àrdachadh. Tha e riatanach na ro-innleachdan sin a chleachdadh còmhla agus an atharrachadh a rèir suidheachadh gach geama. Na dìochuimhnich na innleachdan sin a chleachdadh agus lean ort gan dèanamh foirfe gus a bhith nan cluicheadair air leth ann an Dodgeball!
7. Mar a gheibh thu puing ann an gèam Dodge Ball
Ann an geama Dodgeball, tha diofar dhòighean ann airson puing fhaighinn. An seo seallaidh sinn dhut mar a nì thu e:
1. Cuir às do chluicheadair bhon sgioba a tha na aghaidh: Is e prìomh amas a 'gheama cuir às do na cluicheadairean bhon sgioba eile. Gus seo a dhèanamh, feumaidh tu am ball a thilgeil agus cluicheadair a bhualadh air an sgioba aghaidh fon amhaich. Nuair a thèid agad air sin a dhèanamh, thèid an cluicheadair a chuir às agus gheibh an sgioba agad puing.
2. Glac am ball a thilg an sgioba a tha na aghaidh: Mas urrainn dhut am ball a chaidh a thilgeil leis an sgioba eile a ghlacadh gun a bhith a 'beantainn ris an talamh, gheibh an sgioba agad puing cuideachd. Tha e cudromach gun glac thu am ball gu sàbhailte, a 'cleachdadh do làmhan agus a' cur casg air bho bhith a 'teicheadh.
3. Leig às do cho-bhuillichean sgioba: Ma tha aon no barrachd de na cluicheadairean agad ann am "prìosan" na sgioba eile, faodaidh tu an saoradh agus puing a chosnadh airson do sgioba. Gus seo a dhèanamh, feumaidh tu am ball a thilgeil agus bualadh air fear de na cluicheadairean sgioba agad fon amhaich. Aon uair ‘s gun dèan thu sin, tillidh an cluicheadair saor chun gheama agus gheibh an sgioba agad puing.
Cuimhnich, airson puing fhaighinn ann an gèam Dodgeball, gu bheil e cudromach smachd math a bhith agad air tilgeil agus amas. A bharrachd air an sin, feumaidh tu aire a thoirt do riaghailtean a ’gheama, leithid gun a bhith a’ tilgeil ro chruaidh no aig astar ro fhaisg, gus dochann a sheachnadh. Faigh spòrs agus faigh tlachd às a’ gheama fhad ‘s a tha thu a’ faighinn puingean airson do sgioba!
8. Seòrsaichean fouls agus smachd-bhannan ann am Ball Prìosain
Tha diofar sheòrsaichean fouls agus peanasan ann an geama Dodge Ball. Tha e cudromach fios a bhith agad orra gus nach bris thu na riaghailtean agus a bhith a’ faighinn na smachd-bhannan co-fhreagarrach. Tha na seòrsaichean eucoirean as cumanta agus na smachd-bhannan co-cheangailte riutha air am mìneachadh gu h-ìosal.
Dìth cur air bhog: Tha an meallta seo air a ghealltainn nuair a thilgeas cluicheadair am ball agus nach toir e buaidh air neach-dùbhlain sam bith. Is e am peanas airson an meallta seo gum faigh an sgioba a tha na aghaidh puing.
Dìth grèim: Bidh seo a’ tachairt nuair a dh’fheuchas cluicheadair ris a’ bhall a ghlacadh agus nach dèan e sin. Tha an sgioba a tha na aghaidh a’ faighinn puing airson a’ bhriseadh seo.
Eas-urram: Bidh am meallta seo a’ tachairt nuair a tha sealladh eas-urramach aig cluicheadair air rèitirean, luchd-sgioba no luchd-dùbhlain. Faodaidh an smachd-bhann a bhith na rabhadh beòil, cuir a-mach sealach bhon gheama no eadhon cuir a-mach maireannach bhon fharpais.
9. Gluasadan sònraichte agus innleachdan adhartach ann an Dodgeball
Ann an geama Dodgeball, tha gluasadan sònraichte agus innleachdan adhartach ann a nì eadar-dhealachadh eadar buannachadh is call. Leigidh na ro-innleachdan sin le cluicheadairean iongnadh a dhèanamh air an luchd-dùbhlain aca agus buannachd fhaighinn sa gheama. Gu h-ìosal tha cuid de na gluasadan agus na innleachdan as èifeachdaiche ann an Dodgeball.
1. Cur air bhog an tar-tharraing: Tha an innleachd seo a’ toirt a-steach a bhith a’ tilgeil am ball ann an aon taobh, agus a’ tilgeil ball eile ann an slighe gu tur eadar-dhealaichte. Aig an aon àm. Tha seo buailteach a bhith a’ cur troimh-chèile air luchd-dùbhlain agus a’ cur bacadh air an comas an dà thilgeil a sheachnadh. Tha e cudromach gum bi deagh cho-òrdanachadh agad leis an sgioba agad gus an gluasad seo a dhèanamh gu h-èifeachdach.
2. Ro-innleachd dìon daonna: Faodaidh e a bhith eagallach mu choinneamh sgioba le cluicheadairean seilg làidir, ceart. Ach, is e aon dòigh air a ’bhuannachd seo a chuir an aghaidh a bhith a’ cruthachadh sgiath daonna le do cho-bhuillichean sgioba. Anns an innleachd seo, bidh grunn chluicheadairean a’ ruith aon air cùl a chèile, a’ dìon a chèile bho bhuillean na sgioba eile. Le bhith a’ dèanamh seo, bidh thu a’ lughdachadh a’ chunnart gun tèid am ball a bhualadh agus a’ meudachadh an cothrom gun cuir thu stad air seallaidhean bhon sgioba eile.
10. Caochlaidhean cumanta de gheama Dodgeball
Is e an geama Dodgeball, ris an canar cuideachd Dodgeball, aon de na geamannan as mòr-chòrdte am measg clann is inbhich le chèile. Ged a tha eòlas farsaing air a’ gheama bunaiteach, tha grunn atharrachaidhean ann a bheir suathadh eadar-dhealaichte agus inntinneach dha. Anns an earrainn seo, nì sinn sgrùdadh air cuid de na caochlaidhean as mòr-chòrdte den gheama agus mar a thathas gan cluich.
- 1. Prìosanach Dùbailte: Is e aon de na h-atharrachaidhean as cumanta anns a 'gheama bunaiteach a bhith a' toirt a-steach dàrna ball. Anns an tionndadh seo, thathas a’ cleachdadh dà bhall an àite aon, a tha a’ meudachadh dùbhlan agus dian a’ gheama. Feumaidh cluicheadairean sùil a chumail air an dà bhall agus feuchainn ri lorg no glacadh gus cuir às don luchd-dùbhlain.
- 2. Ball-leighis: Anns an tionndadh seo, thèid ball leigheis nas aotroime a thoirt a-steach an àite a 'bhàl àbhaisteach. Faodar am ball leigheis a thilgeil le barrachd mionaideachd agus astar, a 'feumachdainn astar freagairt nas luaithe bho chluicheadairean. A bharrachd air an sin, ma bhuaileas cluicheadair am ball leigheis, faodaidh iad a bhith “air an slànachadh” le com-pàirtiche.
- 3. Sealg Ionmhais: Tha an caochladh seo a 'cur eileamaid rannsachaidh ris a' gheama. Mus tòisich thu, tha diofar stuthan no chairtean falaichte san raon cluiche. Nuair a thèid cluicheadair a chuir às, faodaidh iad tilleadh chun gheama le bhith a’ lorg aon de na rudan sin agus ga thoirt don sgioba aca. Tha seo a’ cur spionnadh ro-innleachdail ris a’ gheama, oir feumaidh cluicheadairean co-dhùnadh am bu chòir dhaibh cunnart a bhith a’ lorg an ulaidh no fuireach sàbhailte.
Seo dìreach beagan den iomadh. Bidh gach fear dhiubh a’ cur toileachas agus dùbhlan ùr ri daineamaigs a’ gheama bhunaiteach. Rannsaich na roghainnean sin agus faigh a-mach dè an seòrsa eadar-dhealaichte as fheàrr leat airson uairean a thìde de cho-fharpais spòrsail is fallain.
11. Molaidhean airson do sgil ann an Dodgeball a leasachadh
### Ullachadh corporra agus trèanadh sònraichte
Is e geama a th’ ann an Dodgeball a dh’ fheumas sgilean corporra leithid astar, sùbailteachd agus seasmhachd. Gus do choileanadh sa gheama seo a leasachadh, tha e cudromach ùine a chaitheamh air ullachadh corporra agus trèanadh sònraichte. Seo cuid de mholaidhean:
1. Teasachadh: Mus tòisich thu air gnìomhachd chorporra sam bith, tha e riatanach blàthachadh ceart gus dochann a sheachnadh. Caith co-dhiù 10 mionaidean a 'sìneadh na fèithean bunaiteach agad agus a' dèanamh eacarsaichean gluasaid còmhla.
2. Trèanadh cardiovascular: Gus do sheasmhachd agus do sheasmhachd a leasachadh tron gheama, feumar do chomas cardiovascular a leasachadh. Dèan eacarsaichean mar ruith, leum ròpa no snàmh, co-dhiù trì tursan san t-seachdain.
3. Eacarsaichean lùth-chleasachd: Tha sùbailteachd deatamach ann an Dodgeball. Feuch eacarsaichean leithid atharrachadh luath air stiùir, geansaidhean taobhach, agus eacarsaichean co-òrdanachaidh gu leasaich do sgilean gluasad gu sgiobalta agus stiùireadh atharrachadh gu furasta.
### Dòighean tilgeil is seachain
Is e aon de na taobhan as cudromaiche de Dodgeball an comas am ball a thilgeil agus a sheachnadh. An seo tha sinn a 'sealltainn dhut cuid de mholaidhean airson na dòighean sin a leasachadh:
1. Postachd agus grèim: Gabh ri seasamh seasmhach agus cothromach nuair a thilgeas tu am ball. Cùm do chasan le leud gualainn bho chèile agus cùm am ball gu daingeann, ag amas air an amas agad. Nuair a bhios tu a’ seachnadh, cùm seasamh ìosal agus sùbailte gus an urrainn dhut gluasad gu sgiobalta.
2. Técnica de lanzamiento: Nuair a bhios tu a 'tilgeil a' bhalla, dèan cinnteach gun lean thu an dòigh cheart. Lùb do uilleanan is do ghlùinean, agus cleachd na fèithean bunaiteach agad gus cumhachd a ghineadh san tilgeadh. Amas a dh’ ionnsaigh an amas agad agus cleachd do bhodhaig gu lèir, chan e dìreach do ghàirdeanan, gus am ball a ghluasad.
3. Movimientos de esquiva: Gus am ball a thilg an luchd-dùbhlain agad a sheachnadh, cleachd gluasadan sgiobalta agus lùthmhor. Cleachd geansaidhean taobh, tionndadh sgiobalta, agus atharrachaidhean stiùiridh gu h-obann gus nach tèid do bhualadh. Cùm do shùilean air a’ bhall agus bi an dùil ri gluasadan an luchd-dùbhlain agad.
### Ro-innleachdan geama agus obair-sgioba
Tha Dodgeball chan ann a-mhàin mu sgilean fa leth, ach cuideachd mu ro-innleachdan geama agus obair-sgioba. Seo cuid de mholaidhean airson do choileanadh a leasachadh anns na raointean sin:
1. Conaltradh: Tha conaltradh èifeachdach deatamach ann an Dodge Ball. Cùm fios don sgioba agad mu àiteachan an luchd-dùbhlain, co-òrdanachadh ionnsaighean agus dìon, agus cleachd comharran agus gluasadan-bodhaig gus dèanamh cinnteach gu bheil a h-uile duine air an aon duilleag.
2. Gluasad sgioba: Obraich còmhla ri do cho-bhuillichean sgioba gus gluasad gu ro-innleachdail timcheall an achaidh. Cuir dealbhan-cluiche air dòigh, stèidhich dreuchdan agus cleachd innleachdan tarraing aire gus luchd-dùbhlain a chuir troimhe-chèile agus na cothroman soirbheachais agad a mheudachadh.
3. Fuirich socair: Ann an amannan cuideam, tha e cudromach fuirich socair agus co-dhùnaidhean ro-innleachdail a dhèanamh an àite a bhith a’ dèiligeadh gu brosnachail. Fuirich fòcas, dèan measadh air an t-suidheachadh agus gnìomh ann an dòigh air a thomhas gus mearachdan cosgail a sheachnadh.
A’ leantainn na molaidhean seo, faodaidh tu na sgilean Dodgeball agad a leasachadh agus a bhith nad chluicheadair nas èifeachdaiche agus nas fharpaiseach.
12. Cudromach cluich cothromach agus spèis ann an Dodge Ball
Tha cluich cothromach agus spèis nam luachan bunaiteach a dh’fheumas a bhith an làthair anns a h-uile gnìomh spòrs, a’ gabhail a-steach Dodgeball. Chan e a-mhàin gu bheil na prionnsapalan sin a’ brosnachadh àrainneachd shàbhailte is spèis do na com-pàirtichean uile, ach bidh iad cuideachd a’ brosnachadh co-ionannachd chothroman agus leasachadh sgilean spòrs.
Tha cudromachd cluich cothromach an urra ris an neach fa leth agus còmhla a bhith ag obair gu cothromach agus gu h-onarach. Feumaidh cluicheadairean cumail ris na riaghailtean stèidhichte, mealladh no mealladh a sheachnadh, agus spèis a thoirt do cho-dhùnaidhean nan rèitirean no nam britheamhan. Tha seo a’ gealltainn geama cothromach agus farpaiseach, far a bheil an toradh air a dhearbhadh leis na sgilean agus na ro-innleachdan a thathar a’ cleachdadh, agus chan ann le giùlan mì-chothromach.
Tha spèis, air an làimh eile, deatamach ann a bhith a 'cumail suas àrainneachd de charaidean agus farpais fallain. Feumaidh a h-uile cluicheadair dèiligeadh gu modhail ri luchd-sgioba, luchd-dùbhlain agus coidsichean, a’ seachnadh masladh, ionnsaighean pearsanta no leth-bhreith sam bith. Bidh spèis dha chèile a’ brosnachadh co-leanailteachd sgioba, ag àrach leasachadh sgilean sòisealta is faireachail, agus a’ cruthachadh eòlas adhartach don h-uile duine a tha an sàs ann.
13. Farpaisean agus co-fharpaisean Dodgeball sònraichte
Anns an t-saoghal De Dodgeball, tha grunn fharpaisean agus co-fharpaisean sònraichte a’ tighinn còmhla na cluicheadairean as fheàrr agus uidheamachd. Tha na tachartasan seo brosnachail is dùbhlanach, a’ tabhann cothrom sgilean agus ro-innleachdan gun samhail a thaisbeanadh. Gu h-ìosal, bidh sinn a’ taisbeanadh cuid de na farpaisean as cudromaiche ann an saoghal ball dodge:
- Farpais Dodgeball na Cruinne: Bidh an fharpais seo air a chumail a h-uile ceithir bliadhna agus a’ toirt còmhla na sgiobaidhean as tàlantach bho air feadh an t-saoghail. Bidh cluicheadairean a’ farpais airson tiotal curaidh na cruinne, a’ taisbeanadh an sgilean ann an ro-innleachd, tilgeil agus seachain. Tha an fharpais na fhìor thaisbeanadh de thàlant agus diongmhaltas, agus air a leantainn le luchd-leantainn air feadh an t-saoghail.
- Farpais Nàiseanta Dodgeball: Aig ìre nàiseanta, bidh sgiobaidhean a’ farpais san fharpais seo gus an curaidh nàiseanta Dodgeball a dhearbhadh. Bidh na cluicheadairean as fheàrr bho gach sgìre a’ tighinn còmhla gus aghaidh a thoirt air a chèile ann an sreath de gheamannan dian. Tha an fharpais seo na chothrom do sgiobaidhean an ceannas anns an spòrs a nochdadh agus na ro-innleachdan as fheàrr aca a nochdadh.
- Lìog Ball-coise Proifeasanta: Is e an lìog ball dodgeball proifeasanta am farpais as àirde san spòrs seo. Bidh sgiobaidhean proifeasanta bho air feadh na dùthcha a’ farpais an aghaidh a chèile ann an seusan ioma-mhìos gus curaidh na lìog a dhearbhadh. Tha na geamannan brosnachail agus air leth farpaiseach, le sgiobaidhean a’ cleachdadh ro-innleachdan adhartach gus a dhol thairis air an luchd-dùbhlain aca. Tha an fharpais seo na fhìor thaisbeanadh de thàlant agus dìoghras airson ball dodge.
14. Buannachdan corporra agus inntinn a bhith a' cluich Dodgeball
Chan e a-mhàin gu bheil cluich Dodgeball a’ tabhann spòrs is dibhearsain, ach tha e cuideachd a’ toirt seachad sreath de bhuannachdan corporra is inntinn a chuireas ri sunnd san fharsaingeachd. Gu h-ìosal tha grunn de na buannachdan as ainmeil:
1. A 'leasachadh suidheachadh corporra: Rè geama Dodgeball, bidh cluicheadairean an-còmhnaidh a ’gluasad, a’ seachnadh agus a ’tilgeil a’ bhall. Tha seo a’ toirt a-steach tòrr gnìomhachd chorporra, a chuidicheas le bhith a’ leasachadh seasmhachd cardiovascular, sùbailteachd, co-òrdanachadh agus neart fèithe. A bharrachd air an sin, bidh e a 'cuideachadh le bhith a' losgadh calraidhean agus a 'cuideachadh le cuideam fallain a chumail.
2. A’ brosnachadh sòisealachadh agus obair-sgioba: Mar as trice bidh Dodgeball air a chluich ann an sgiobaidhean, a bhrosnaicheas eadar-obrachadh sòisealta agus obair-sgioba. Feumaidh cluicheadairean conaltradh, co-òrdanachadh agus co-obrachadh gus an amas coitcheann a choileanadh gus cuir às do chluicheadairean na sgioba eile. Cuidichidh seo le bhith a’ leasachadh sgilean sòisealta, leithid conaltradh, co-fhaireachdainn agus co-obrachadh.
3. A’ brosnachadh smaoineachadh ro-innleachdail: Ged is dòcha gur e geama sìmplidh a th’ ann an Dodgeball, tha feum air ro-innleachd airson buannachadh. Feumaidh cluicheadairean an suidheachadh a sgrùdadh gu cunbhalach, neartan agus laigsean na sgioba eile a chomharrachadh, innleachdan a dhealbhadh agus co-dhùnaidhean luath is èifeachdach a dhèanamh. Bidh am pròiseas seo a’ brosnachadh smaoineachadh ro-innleachdail agus an comas co-dhùnaidhean a dhèanamh fo chuideam.
Ann an co-dhùnadh, tha dodgeball na gheama beothail agus ro-innleachdail anns am bi dà sgioba a’ farpais gus cuir às do chluicheadairean na sgioba a tha na aghaidh agus teicheadh bho bhith glaiste taobh a-staigh ceàrnag a’ phrìosanaich. Ged a dh’ fhaodadh na riaghailtean aige a bhith beagan eadar-dhealaichte a rèir na sgìre no roghainnean a’ chluicheadair, tha brìgh a’ gheama mar a bha e: tilg, seachain agus glac bàlaichean le sgil is sùbailteachd. Tha feum air sgil airson a bhith a’ tilgeil le mionaideachd agus luaths, a bharrachd air bàlaichean a tha a’ tighinn a-steach a sheachnadh agus a ghlacadh. A bharrachd air an sin, tha co-òrdanachadh eadar buill sgioba deatamach gus ro-innleachdan èifeachdach a choileanadh agus dèanamh cinnteach gu bheil prìosanaich air an dìon agus air an leigeil ma sgaoil. Ge bith a bheil e a’ còrdadh riut mar chur-seachad cas no gnìomhachd eagraichte, tha Dodgeball a’ tabhann spòrs agus dùbhlan corporra dha cluicheadairean de gach aois. Mar sin thig còmhla ri do charaidean, thoir cunntas air an raon cluiche agad agus dèan deiseil gus eòlas fhaighinn air gàirdeachas is adrenaline ball dodge. Leig leis a 'ghèam tòiseachadh!
Is mise Sebastián Vidal, innleadair coimpiutair a tha dìoghrasach mu theicneòlas agus DIY. A bharrachd air an sin, is mise neach-cruthachaidh tecnobits.com, far am bi mi a’ roinn chlasaichean teagaisg gus teicneòlas a dhèanamh nas ruigsinniche agus nas so-thuigsinn don h-uile duine.