Ma tha thu a’ coimhead airson dòigh fhurasta air do chearcall menstrual a leantainn, tha aplacaidean mar Maya o Lovecycles Faodaidh iad a bhith na chuideachadh mòr. Leigidh na tagraidhean sin leat sùil cheart a chumail air an ùine agad, a bharrachd air cinn-latha ovulation agus làithean torrach a ro-innse. Le bhith dìreach a’ dol a-steach beagan fiosrachaidh bunaiteach, leithid fad cuibheasach do chearcall agus ceann-latha na h-ùine mu dheireadh agad, faodaidh na h-aplacaidean sin fiosrachadh mionaideach a thoirt dhut mun chearcall menstrual agad. A bharrachd air an sin, bidh cuid dhiubh eadhon a’ cur fiosan thugad gus do chuir nad chuimhne cuin a bhiodh dùil agad ris an ath ùine agad. Fìor mhath dha boireannach sam bith a tha airson fuireach air mullach a slàinte gintinn, tha na h-aplacaidean sin furasta an cleachdadh agus faodaidh iad a bhith nan inneal feumail airson sùil a chumail air a’ chearcall menstrual agad.

- Ceum air cheum ➡️ Mar a gheibh thu eòlas air cearcall menstrual le Maya / LoveCycles?

Ciamar a chumas tu sùil air do chearcall mìosail le Maya/LoveCycles?

• Luchdaich sìos an aplacaid: Is e a’ chiad rud a dh’ fheumas tu a dhèanamh a luchdachadh sìos an app Maya no LoveCycles air an inneal gluasadach agad. Tha e ri fhaighinn airson iOS agus Android, gus an lorg thu e anns an App Store no Google Play.
• Clàraich d’ fhiosrachadh: Aon uair ‘s gu bheil thu air an aplacaid a luchdachadh sìos, clàraich agus cuir a-steach am fiosrachadh pearsanta agad, leithid ceann-latha na h-ùine mu dheireadh agad agus fad cuibheasach do chearcall menstrual.
• Cleachd am mìosachan: Seallaidh an tagradh mìosachan dhut far an urrainn dhut an ceann-latha a thòisicheas agus a thig an ùine agad a chlàradh. Bidh e comasach dhut cuideachd sùil a chumail air na comharran agus na faireachdainnean agad aig gach ìre den chuairt agad.
• Faigh ro-innse: Leis an fhiosrachadh a chuir thu a-steach, bheir an aplacaid dhut ro-innse mu na h-amannan ri thighinn, làithean torrach, agus eadhon cuiridh e cuimhneachain thugad gus do smachd breith a ghabhail ma tha sin riatanach.
• Cleachd na h-innealan a bharrachd: Bidh Maya / LoveCycles cuideachd a’ tabhann innealan a bharrachd, leithid leabhar-latha comharran, lorg teòthachd basal, agus tracadh cuideam, gus am faigh thu dealbh nas coileanta de do shlàinte menstrual.

C&F

Ciamar a chumas tu sùil air do chearcall mìosail le Maya/LoveCycles?

1. Ciamar a luchdaich thu sìos an app Maya/LoveCycles?

1. Fosgail an App Store (iOS) no Google Play Store (Android).
2. Anns an raon rannsachaidh, dèan seòrsa "Maya" no "LoveCycles".
3. Tagh an aplacaid agus briog air “Luchdaich sìos”.

2. Mar a chuireas tu a-steach dàta bhon chearcall menstrual agam ann am Maya/LoveCycles?

1. Fosgail an aplacaid Maya/LoveCycles.
2. Cliog air do phròifil icon no "Settings".
3. Cuir a-steach am fiosrachadh a chaidh iarraidh, leithid ceann-latha tòiseachaidh agus fad do chuairt.

3. Ciamar a nì thu sùil air a’ chearcall menstrual agam le Maya/LoveCycles?

1. Fosgail an aplacaid Maya/LoveCycles.
2. Air a’ phrìomh sgrion, chì thu mìosachan le do chearcall menstrual air a chomharrachadh.
3. Chì thu ro-innse mun ath ùine agad agus mu na làithean torrach agad.

4. Ciamar a chuireas tu cuimhneachain an gnìomh ann am Maya/LoveCycles?

1. Fosgail an aplacaid Maya/LoveCycles.
2. Cliog air do phròifil icon no "Settings".
3. Cuir an gnìomh cuimhneachain gus fios fhaighinn mun chearcall menstrual agad.

5. Ciamar a nì mi obrachadh a-mach mo cheann-latha ovulation le Maya/LoveCycles?

1. Fosgail an aplacaid Maya/LoveCycles.
2. Air a 'phrìomh sgrion, chì thu na làithean torrach agad agus an ceann-latha ovulation agad.
3. Faodaidh tu fiosrachadh a bharrachd a chuir a-steach airson barrachd cruinneas.

6. Ciamar a chì mi na clàran a bh' agam roimhe ann am Maya/LoveCycles?

1. Fosgail an aplacaid Maya/LoveCycles.
2. Rach gu "Eachdraidh" no "Clàran a dh'fhalbh" earrann.
3. An sin chì thu na cuairtean menstrual agad roimhe.

7. Ciamar a ghnàthachadh an sealladh mìosachain ann Maya/LoveCycles?

1. Fosgail an aplacaid Maya/LoveCycles.
2. Rach gu roghainnean no roghainnean an aplacaid.
3. Faodaidh tu an cruth taisbeanaidh mìosachain as fheàrr leat a thaghadh.

8. Ciamar a gheibh thu mion-sgrùdadh agus ro-innsean ann am Maya/LoveCycles?

1. Fosgail an aplacaid Maya/LoveCycles.
2. Rannsaich an earrann “Mion-sgrùdadh” no “Ro-aithrisean”.
3. An sin gheibh thu fiosrachadh mu do chearcall menstrual agus ro-innse san àm ri teachd.

9. Ciamar a cheanglas tu Maya/LoveCycles ri aplacaidean slàinte eile?

1. Fosgail an aplacaid Maya/LoveCycles.
2. Rach gu roghainnean no roghainnean an aplacaid.
3. Coimhead airson an "Ceangail le iarrtasan eile" roghainn agus lean an stiùireadh.

10. Ciamar a lorgas tu cuideachadh no taic ann an Maya/LoveCycles?

1. Fosgail an aplacaid Maya/LoveCycles.
2. Coimhead airson an earrann “Cuideachadh”, “Taic” no “Ceistean Bitheanta”.
3. An sin gheibh thu freagairtean do na ceistean agad no cuir fios chun sgioba taic.