Mar a lughdaicheas tu rèididheachd electromagnetic nar bodhaig

Mar a lughdaicheas tu rèididheachd electromagnetic nar bodhaig

Tha a bhith fosgailte do rèididheachd electromagnetic⁢ air a thighinn gu bhith na chuspair draghail anns a' chomann-shòisealta gnàthach. Le iomadachadh innealan dealanach agus teicneòlasan gun uèir, tha ar beatha a’ sìor fhàs fosgailte do na rèididheachdan sin. Ged a tha fianais shaidheansail fhathast neo-chinnteach mu bhuaidhean cronail a dh’ fhaodadh a bhith ann airson slàinte, tha e ciallach ceumannan a ghabhail gus ar follaiseachd a lughdachadh agus ar cuirp a dhìon.

An toiseach, tha e cudromach tuigsinn dè a th ’ann an rèididheachd electromagnetic agus mar a bhios e ag eadar-obrachadh leis a’ bhodhaig againn. Tha rèididheachd electromagnetic na chruth de lùth a thèid a ghluasad tro tonnan no gràinean subatomic fo chasaid. Faodaidh na rèididheachdan sin tighinn bho stòran nàdarra, leithid a’ ghrian, no bho stòran fuadain, leithid fònaichean cealla agus antennas craolaidh. Nuair a bhios na rèididheachdan sin ag eadar-obrachadh leis a’ bhodhaig againn, faodaidh iad raointean electromagnetic a ghineadh a dh’ fhaodadh buaidh bith-eòlasach a bhith aca.

Tha grunn ro-innleachdan ann as urrainn dhuinn a chleachdadh gus ar n-eòlas air rèididheachd electromagnetic a lughdachadh. Sa chiad dol a-mach, tha e ciallach an ùine nuair a nochdas innealan dealanach a chuingealachadh, gu sònraichte an fheadhainn a bhios a’ sgaoileadh comharran gun uèir, leithid fònaichean-làimhe agus tablaidean. Le bhith a’ lughdachadh na h-ùine nochdaidh agus ag atharrachadh a chleachdadh le amannan fois, is urrainn dhuinn an ìre iomlan de rèididheachd dha bheil sinn fosgailte a lughdachadh.

Is e tomhas cudromach eile cùm astar sàbhailte eadar ar bodhaig agus stòran rèididheachd. Mar eisimpleir, nuair a bhios sinn a’ bruidhinn air fòn-làimhe, is urrainn dhuinn fònaichean-cluaise no an neach-labhairt a chleachdadh an àite an inneal a chumail faisg air ar ceann. San dòigh seo, bidh sinn a’ lughdachadh na tha de rèididheachd a gheibh ar n-eanchainn gu dìreach. San aon dòigh, nuair a bhios sinn a’ cleachdadh laptop, is urrainn dhuinn a chuir air bòrd an àite a bhith dìreach air ar n-uchd, agus mar sin a’ seachnadh a bhith a’ nochdadh ar buill-bodhaig gintinn gu rèididheachd.

Faodaidh cleachdadh innealan dìon electromagnetic a bhith cuideachail cuideachd. Tha na h-innealan sin, leithid dìonadairean sgrion agus cùisean fòn dìon electromagnetic, air an dealbhadh gus casg a chuir air rèididheachd electromagnetic no ath-stiùireadh, agus mar sin a’ lughdachadh ar follaiseachd. Ach, tha e cudromach cuimhneachadh gum faodadh èifeachdas nan innealan sin a bhith eadar-dhealaichte agus feumar coimhead airson an fheadhainn a chaidh a dhearbhadh agus a dhearbhadh le buidhnean earbsach.

Ann an co-dhùnadh, ged a tha an ⁢ fianais saidheansail fhathast mì-chinnteach mu na buaidhean cronail a dh’ fhaodadh a bhith aig rèididheachd electromagnetic, tha e ciallach ceumannan a ghabhail gus ar follaiseachd a lughdachadh agus ar cuirp a dhìon. Le bhith a’ cuingealachadh ùine nochdaidh, a’ cumail astar sàbhailte, agus a’ cleachdadh innealan dìon electromagnetic iomchaidh, is urrainn dhuinn na cunnartan a dh’ fhaodadh a bhith ann do ar slàinte a lughdachadh. Tha eòlas agus mothachadh air a’ chuspair seo deatamach gus co-dhùnaidhean fiosraichte a dhèanamh agus dòigh-beatha fhallain adhartachadh. anns an aois dhidseatach.

- Ro-ràdh do rèididheachd electromagnetic

Is e tonnan lùtha a th’ ann an rèididheachd electromagnetic a bhios a’ gluasad tro fhànais agus a dh’ fhaodadh tighinn bho dhiofar thùsan, leithid innealan dealanach, antennas fòn-làimhe, agus lìonraidhean Wi-Fi. Ged a tha na rèididheachdan sin do-fhaicsinneach, faodaidh iad buaidh a thoirt air ar bodhaig agus ar slàinte. Tha e cudromach fios a bhith againn ciamar as urrainn dhuinn a bhith fosgailte do rèididheachd electromagnetic gus ar slàinte is ar sunnd a dhìon.

Is e aon dhòigh air lùghdachadh a dhèanamh air a bhith fosgailte do rèididheachd electromagnetic a bhith a’ cumail astar bho stòran a tha a’ sgaoileadh rèididheachd. Mar eisimpleir, nuair a bhios sinn a’ bruidhinn air fòn-làimhe, tha e ciallach fònaichean-cluaise no an neach-labhairt a chleachdadh an àite an inneal a chumail gu dìreach ri ar cluais.Mar an ceudna, nuair a bhios sinn a’ cleachdadh innealan dealanach, tha e ciallach astar a chumail co-dhiù. 30 meatairean. ⁣ ceudameatairean⁢ eadar an inneal agus ar bodhaig. A bharrachd air an sin, thathas a ’moladh gun a bhith a’ cadal leis an fhòn-làimhe faisg air do cheann, oir tron ​​​​oidhche chan fheum sinn a bhith ann an conaltradh cunbhalach leis na h-innealan sin.

Is e dòigh eile air a bhith fosgailte do rèididheachd electromagnetic a bhith a’ cuingealachadh na h-ùine a chleachdas tu innealan dealanach agus gan cleachdadh gu ciallach. Tha e cudromach fois cunbhalach a ghabhail agus cus feum de dh’ innealan a sheachnadh, gu sònraichte an fheadhainn a bhios an-còmhnaidh a ’sgaoileadh rèididheachd, leithid coimpiutairean-uchd agus fònaichean-làimhe. Le bhith a’ cuingealachadh na h-ùine cleachdaidh faodaidh e cuideachd casg a chuir air droch bhuaidhean rèididheachd air ar slàinte, leithid sgìths, cuideam agus eas-òrdughan cadail. A bharrachd air an sin, tha e ciallach gun a bhith a’ cur innealan dealanach gu dìreach air ar bodhaig, ach an àite bunait no taic a chleachdadh gus astar a chumail suas.

Faodaidh cleachdadh stuthan dìon an aghaidh rèididheachd electromagnetic a bhith na cheum èifeachdach eile gus foillseachadh a lughdachadh. Tha anns a’ mhargaidh diofar thoraidhean, leithid cùisean dìon agus siotaichean, a tha air an dealbhadh gus casg a chuir air rèididheachd a thèid a sgaoileadh le innealan dealanach no a ghabhail a-steach. Mar as trice bidh na toraidhean sin air an dèanamh le stuthan sònraichte a bhios nan sgiathan gus nochdadh rèididheachd a lughdachadh. A bharrachd air an sin, thathas a’ moladh cuideachd fònaichean-cluaise a chleachdadh an àite fònaichean-cluaise, leis gu bheil an fheadhainn mu dheireadh a ’sgaoileadh rèididheachd gu dìreach tron ​​​​chluais. Ann an geàrr-chunntas, le bhith a’ gabhail ris na ceumannan dìon sin, is urrainn dhuinn a bhith fosgailte do rèididheachd electromagnetic a lughdachadh agus àrainneachd nas fhallaine a chumail don bhodhaig againn.

- Buaidhean rèididheachd electromagnetic air ar bodhaig

Buaidhean rèididheachd electromagnetic air ar bodhaig

Tha rèididheachd electromagnetic uile-làthaireach nar beatha làitheil, a 'tighinn bho stòran leithid fònaichean-làimhe, tùir fòn-làimhe, antennas telebhisein agus lìonraidhean uèirleas. Faodaidh na rèididheachdan sin droch bhuaidh a thoirt air ar cuirp ma bhios sinn fosgailte dhaibh airson amannan fada. Is e milleadh cealla aon de na buaidhean as draghail, oir faodaidh rèididheachd DNA atharrachadh agus mùthaidhean ginteil adhbhrachadh. A bharrachd air an sin, chaidh a shealltainn gum faod rèididheachd electromagnetic bacadh a chuir air an siostam nearbhach, a’ toirt buaidh air cinneasachadh melatonin agus ag adhbhrachadh eas-òrdughan cadail.

Gus buaidhean rèididheachd electromagnetic air ar bodhaig a lughdachadh, tha e cudromach ceumannan dìon a ghabhail. An toiseach, thathar a 'moladh a bhith a' cuingealachadh cleachdadh innealan dealanach, gu sònraichte fònaichean-làimhe, nuair nach eil feum orra. Tha e ciallach cuideachd na h-innealan a chumail aig astar sàbhailte nuair a bhios sinn gan cleachdadh. Is e ceum cudromach eile a bhith a’ cleachdadh fònaichean-cluaise an àite fònaichean-cluaise, leis gu bheil an dàrna fear a’ leigeil a-mach barrachd rèididheachd gu dìreach chun cheann againn.

Is e dòigh eile air a bhith fosgailte do rèididheachd electromagnetic a bhith a’ cumail àrainneachd saor bho raointean electromagnetic. Tha seo Faodar a choileanadh a’ seachnadh cus innealan dealanach ann an àite dùinte. A bharrachd air an sin, tha e ciallach innealan taighe⁢ agus innealan dealanach a chuir dheth nuair nach eilear gan cleachdadh, gus sgaoilidhean leantainneach de rèididheachd a sheachnadh. Mu dheireadh, tha e comasach dìonadairean sgrion sònraichte a chleachdadh a lughdaicheas an ìre de rèididheachd a thèid a sgaoileadh le innealan gluasadach.

- Ceumannan dìon agus lughdachadh rèididheachd electromagnetic

Ceumannan dìon is lughdachadh airson rèididheachd electromagnetic

Tha a bhith fosgailte do rèididheachd electromagnetic na chùis a tha a’ cur dragh air mòran dhaoine. an-dràsta. Gu fortanach, tha ceumannan dìon Dè as urrainn dhuinn a ghabhail gus an ìre de rèididheachd ris a bheil sinn fosgailte a lughdachadh agus mar sin na buaidhean àicheil a dh’ fhaodadh a bhith againn air ar bodhaig a lughdachadh.

Is e aon de na dòighean as èifeachdaiche air rèididheachd electromagnetic a lughdachadh cuingealachadh air cleachdadh innealan dealanach leithid fònaichean-làimhe is tablaidean. Bidh na h-innealan sin a’ leigeil a-mach rèididheachd nuair a tha iad faisg air ar bodhaig, agus mar sin tha e ciallach an cumail air falbh nuair nach eil sinn gan cleachdadh. A bharrachd air an sin, thathas a’ moladh gun cleachd thu fònaichean-cluaise agus tagh an fheadhainn a bhios a ’ceangal tro chàbaill, leis gu bheil an fheadhainn mu dheireadh a’ gineadh nas lugha de rèididheachd.

Is e tomhas cudromach eile an fheum as fheàrr a dhèanamh de rèiteachadh ar n-innealan gus rèididheachd a lughdachadh. Is urrainn dhuinn, mar eisimpleir, modh itealain a chomasachadh nuair nach fheum sinn a bhith ceangailte ris an eadar-lìn no an ceangal fèin-ghluasadach ri gnìomh Wi-Fi a chuir dheth. A bharrachd air an sin, tha e ciallach astar reusanta a chumail eadar na h-innealan againn agus ar bodhaig, gu sònraichte nuair a bhios iad gan cleachdadh airson ùine mhòr. A bharrachd air, dìon an taigh againn bho rèididheachd electromagnetic Tha e riatanach, gus an urrainn dhuinn filmichean dìon a chuir air na h-uinneagan agus stuthan togail a chleachdadh a tha a 'bacadh rèididheachd.

Ann an geàrr-chunntas, tha e comasach ‌rèididheachd electromagnetic⁤ a lughdachadh nar bodhaig gabhail ceumannan dìon iomchaidh. Is e a bhith a’ cuingealachadh cleachdadh innealan dealanach, a’ dèanamh an fheum as fheàrr den rèiteachadh aca agus a’ dìon ar dachaigh cuid de na gnìomhan as urrainn dhuinn a dhèanamh gus ar follaiseachd do rèididheachd a lughdachadh. Cuimhnich an-còmhnaidh cothromachadh a chumail suas agus cùram a ghabhail airson ar slàinte anns an t-saoghal an t-saoghal didseatach anns a bheil sinn beò.

- Cho cudromach sa tha suidheachadh innealan dealanach

Anns a’ chomann-shòisealta a th’ againn an-dràsta, tha cleachdadh innealan dealanach air fàs riatanach nar beatha làitheil. Ach, tha e cudromach aire a thoirt don bhuaidh a dh’ fhaodadh a bhith aig rèididheachd electromagnetic air ar bodhaig. Lùghdaich a bhith fosgailte do na rèididheachdan sin Tha e riatanach ar slàinte san fhad-ùine a ghleidheadh.

Aon de na dòighean as èifeachdaiche gus lùghdachadh ann an rèididheachd ris am bheil sinn fosgailte, is e sin cùram a ghabhail de na far a bheil na h-innealan dealanach againn. Tha e ciallach nach bi am fòn-làimhe agad faisg air do bhodhaig airson ùine mhòr, leis gu bheil e a’ sgaoileadh rèididheachd a bheir buaidh air nèapraigean agus buill-bodhaig faisg air làimh. A bharrachd air an sin, tha e ciallach innealan a chumail air falbh bhon leabaidh fhad ‘s a tha sinn a’ cadal, oir faodaidh seo bacadh a chuir air càileachd cadail.

Ceum eile as urrainn dhuinn a ghabhail lùghdachadh a dhèanamh air a bhith fosgailte do rèididheachd is e sin innealan a chleachdadh le teicneòlas Bluetooth o làmhan saor nuair a tha e comasach. Leigidh na h-innealan gun uèir sin leinn astar sàbhailte a chumail eadar ar bodhaig agus stòr rèididheachd. Mar an ceudna, tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil clann nas mothachaile do rèididheachd, agus mar sin tha e ciallach an nochd a chuingealachadh agus sùil a chumail air cleachdadh innealan dealanach aig aois òg.

- Mar a lughdaicheas tu nochdadh do rèididheachd electromagnetic aig an taigh

An-diugh, tha sinn an-còmhnaidh fosgailte do rèididheachd electromagnetic nar dachaigh mar thoradh air an àireamh mhòr de dh’ innealan dealanach a bhios sinn a ’cleachdadh.Faodaidh na rèididheachdan sin buaidh a thoirt air ar slàinte mura gabh sinn an rabhadh riatanach. Gu h-ìosal tha cuid de na ceumannan as urrainn dhuinn a ghabhail gus lùghdachadh ar bodhaig a bhith fosgailte do na rèididheachdan sin.

1.⁤ Gluais innealan dealanach air falbh: Tha e ciallach innealan dealanach a ghluasad, leithid coimpiutairean, telebhiseanan, agus microwave, air falbh bho raointean far am bi sinn a’ caitheamh mòran ùine, leithid an seòmar-suidhe no an seòmar-cadail. fhad 'sa bhios sinn a' coileanadh ar gnìomhan làitheil.

2. Cleachd⁢ fònaichean-cluaise: Nuair a bhios tu a’ cleachdadh am fòn-làimhe agad airson fiosan a dhèanamh, tha e nas fheàrr fònaichean-cluaise a chleachdadh an àite fònaichean-cluaise. Tha seo air sgàth gu bheil fònaichean-cluaise a’ leigeil a-mach rèididheachd electromagnetic a dh’ fhaodas ar bodhaig a ghabhail a-steach. Le bhith a’ cleachdadh fònaichean-cluaise, bidh sinn a’ seachnadh sealladh dìreach den bhodhaig againn air na rèididheachdan sin.

3. Cuir dheth innealan air an oidhche: Tron oidhche, tha e ciallach tionndadh dheth a h-uile inneal electronics nach eil sinn a’ cleachdadh. A bharrachd air a bhith a’ lughdachadh a bhith fosgailte do rèididheachd electromagnetic, cuidichidh seo sinn gus fois a ghabhail nas fheàrr agus àrainneachd nas freagarraiche a chruthachadh airson cadal. Ma tha feum air inneal a bhith air, leithid an router eadar-lìn, is urrainn dhuinn a ghluasad air falbh bhon t-seòmar no luchd-dìon a chleachdadh an aghaidh rèididheachd electromagnetic.

- ‌Ro-innleachdan gus lùghdachadh a dhèanamh air a bhith fosgailte do rèididheachd electromagnetic aig an obair

Tha grunn ro-innleachdan ann gus lùghdachadh a dhèanamh air a bhith fosgailte do rèididheachd electromagnetic san àrainneachd obrach. ⁤ Tha e cudromach ceumannan casg a ghabhail gus ar slàinte agus ar sunnd a dhìon.

An toiseach, bu chòir measaidhean cunnairt àite-obrach a dhèanamh gus stòran rèididheachd electromagnetic a chomharrachadh. Bu chòir na measaidhean sin a bhith a’ toirt a-steach tomhas de ìrean rèididheachd agus comharrachadh de na h-innealan airson uidheamachd a tha ga ghineadh.. Aon uair ‘s gu bheil na stòran air an comharrachadh, tha e comasach ceumannan smachd a chuir an gnìomh gus follaiseachd a lughdachadh.

Is e ro-innleachd èifeachdach a bhith a’ brosnachadh mothachadh mu chleachdadh ceart innealan dealanach san àrainneachd obrach. Bu chòir stiùireadh cleachdadh cunntachail a bhrosnachadh, leithid cumail astar sàbhailte eadar a’ bhodhaig agus innealan, a’ cleachdadh fònaichean-cluaise an àite Bluetooth, agus a’ seachnadh cleachdadh fada de dh’ innealan gluasadach faisg air a’ bhodhaig. A bharrachd air an sin, thathar a 'moladh Cleachd dìonadairean sgrion agus sgiathan rèididheachd gus lùghdachadh a dhèanamh air a bhith fosgailte do rèididheachd electromagnetic a thig a-mach le scrionaichean coimpiutair agus innealan eile eileagtronaig.

- Na buannachdan bho bhith a’ cuingealachadh cleachdadh innealan dealanach

Anns an aois dhidseatach anns a bheil sinn beò, tha sinn an-còmhnaidh fosgailte dha rèididheachd electromagnetic air a chruthachadh le innealan dealanach leithid fònaichean-làimhe, clàran agus coimpiutairean. Faodaidh na rèididheachdan sin droch bhuaidh a thoirt air ar bodhaig agus ar slàinte. Ach, cuingealachadh air cleachdadh nan innealan sin faodaidh e grunn bhuannachdan cudromach a thoirt seachad.

Faodaidh lùghdachadh a bhith fosgailte do rèididheachd electromagnetic lùghdachadh a 'chunnart bho bhith a' leasachadh ghalaran leithid eas-òrdughan cadail, migraines, sgìths leantainneach, agus duilgheadasan cruinneachaidh. Le bhith a’ seachnadh cus feum de dh’ innealan dealanach, a’ lughdachadh an coltachd gun tèid milleadh a dhèanamh air ar siostaman nearbhach agus cardiovascular. Chaidh a shealltainn cuideachd gum faod a bhith a’ cuingealachadh na h-ùine a bhios iad fosgailte do na rèididheachdan sin càileachd cadail adhartachadh agus cuideam a lughdachadh.

Is e buannachd eile a tha ann a bhith a’ cuingealachadh cleachdadh innealan dealanach leasachadh dàimhean eadar-phearsanta. Gu tric bidh sinn gar bogadh fhèin ann an teicneòlas, air ar tarraing le fiosan cunbhalach agus a’ call conaltradh lèirsinneach agus conaltradh pearsanta leis na daoine mun cuairt oirnn. Le bhith a’ lughdachadh na h-ùine a chaitheas sinn a’ coimhead air scrionaichean agus a’ cur fòcas air eadar-obrachaidhean aghaidh-ri-aghaidh, bidh sinn a’ neartachadh ar ceanglaichean sòisealta agus a’ togail dhàimhean nas brìoghmhoire.

- Foghlam agus mothachadh mu rèididheachd electromagnetic

Anns an latha an-diugh, tha sinn air ar cuairteachadh le innealan dealanach a bhios a’ sgaoileadh a-mach rèididheachd electromagnetic. Tha na rèididheachdan sin do-fhaicsinneach agus faodaidh iad tighinn bho stòran leithid fònaichean-làimhe, coimpiutairean, innealan taighe, antennas fòn-làimhe agus Wi-Fi. Ged a tha feum air barrachd rannsachaidh fhathast gus làn thuigse fhaighinn air buaidhean slàinte nan rèididheachd sin, tha e cudromach a bhith faiceallach cuir crìoch air ar follaiseachd dhaibh.

Is e aon dhòigh air lùghdachadh a dhèanamh air a bhith fosgailte do rèididheachd electromagnetic cuingealachadh air cleachdadh innealan seachain am fòn-làimhe agad faisg air do bhodhaig airson ùine mhòr agus cleachd fònaichean-cluaise gairmean a dhèanamh an àite am fòn a thoirt nas fhaisge air do cheann.⁣ Tha e ciallach cuideachd dì-cheangail na h-innealan electronics nuair nach eil iad gan cleachdadh, gu h-àraidh air an oidhche fhad 'sa tha sinn a' cadal. Cuidichidh seo le bhith a’ lughdachadh na tha de rèididheachd air a bheil sinn fosgailte.

Is e tomhas eile ‌ gus lùghdachadh a dhèanamh air a bhith fosgailte do rèididheachd electromagnetic Cleachd innealan le rèididheachd ìosal. Nuair a thaghas tu fòn-làimhe, mar eisimpleir, tha e cudromach sgrùdadh a dhèanamh air ìre sùghaidh sònraichte (SAR) an inneil. Mar as ìsle an luach SAR, is ann as lugha de rèididheachd a bhios an inneal a’ sgaoileadh nuair a thèid a chleachdadh faisg air a’ bhodhaig. Faodaidh iad cuideachd a bhith air a chleachdadh còmhdach dìon ceumannan sònraichte gus a bhith fosgailte do na rèididheachdan sin.