Ceum air cheum ➡️ Mar a nì thu sgrùdadh air pàtrain cadail le Google Fit?
- Ceum 1: Fosgail an aplacaid Google Fit air an inneal gluasadach agad.
- Ceum 2: Seòl chun tab "Sleep" aig a 'bhonn bhon sgrion prìomh.
- Ceum 3: Tap air an "Sleep Pattern Analysis" roghainn aig mullach na sgrìn.
- Ceum 4: Dèan cinnteach gu bheil na ceadan riatanach aig an inneal agad gus sùil a chumail air do chadal.
- Ceum 5: Mura h-eil thu air tracadh cadail a thionndadh fhathast air Google Fit, tagh “Tòisich a’ cumail sùil air mo chadal” air an sgrion.
- Ceum 6: Cuir an inneal agad faisg air do leabaidh mus tèid thu a chadal.
- Ceum 7: Dèan cinnteach gu bheil am feart tracadh cadail air a thionndadh air san app mus tuit thu na chadal.
- Ceum 8: Cùm an inneal agad ceangailte agus le cumhachd bataraidh gu leòr thar oidhche gus an urrainn dha lorg ceart.
- Ceum 9: Dùisg an ath latha agus thoir sùil air na pàtrain cadail agad ann an Google Fit!
- Ceum 10: Rannsaich fiosrachadh mionaideach mu fhad agus càileachd do chadal, a bharrachd air cuin a dhùisg thu tron oidhche.
- Ceum 11: Cleachd am fiosrachadh seo gus co-dhùnaidhean fiosraichte a dhèanamh mun dòigh-cadail agad agus gus na cleachdaidhean cadail agad a leasachadh san àm ri teachd.
C&F
Mar a nì thu sgrùdadh air pàtrain cadail le Google Fit?
1. Luchdaich sìos an aplacaid Google Fit bho stòr nan aplacaidean den inneal agad gluasadach.
2. Fosgail an aplacaid Google Fit air an inneal gluasadach agad.
3. Clàraich a-steach le do Cunntas Google.
4. Ghranndaich na ceadan riatanach gus cothrom fhaighinn air an dàta air an inneal agad.
5. Rach gu "Sleep" tab air a 'phrìomh sgrion na h-aplacaid.
6. Tagh an "Analyze cadal pàtrain" roghainn.
7. Fuirich airson Google Fit mion-sgrùdadh an dàta agad de chadal gus na pàtranan a ghineadh.
8. Dèan sgrùdadh air na grafaichean cadail agus an dàta agad gus fiosrachadh mionaideach fhaighinn mun chòrr agad.
9. Cleachd na h-innealan sìolaidh agus anailis a tha rim faotainn gus fiosrachadh sònraichte fhaighinn.
10. Cum sùil air na pàtrain cadail agad gu cunbhalach a’ cleachdadh Google Fit gus do chòrr a leasachadh.
An urrainn dhomh an dàta cadail agam a sgrùdadh air Google Fit às aonais rianadair gnìomhachd?
Faodaidh, faodaidh tu an dàta cadail agad a sgrùdadh ann an Google Fit às aonais rianadair fallaineachd. Tha mothachairean togte aig innealan gluasadach an latha an-diugh a dh’ fhaodas do chadal a chlàradh a’ cleachdadh gluasad agus dàta co-cheangailte eile. Ach, cumaibh cuimhne gum faodadh cruinneas a bhith eadar-dhealaichte an taca ri bhith a’ cleachdadh rianadair fallaineachd sònraichte airson tracadh cadail.
Dè am fiosrachadh a gheibh mi bho mhion-sgrùdadh cadail ann an Google Fit?
Le bhith a’ dèanamh anailis air pàtrain cadail le Google FitFaodaidh tu am fiosrachadh a leanas fhaighinn:
- Fad cadail iomlan.
- Càileachd cadail.
- Ìrean cadail (aotrom, domhainn, REM, dùisg).
- Tòisich agus crìoch ùine cadail.
- Uairean de chadal domhainn agus cadal aotrom.
Ciamar as urrainn dhomh càileachd mo chadal a leasachadh a’ cleachdadh Google Fit?
Gus càileachd do chadal a leasachadh le bhith a’ cleachdadh Google Fit, faodaidh tu na ceumannan seo a leantainn:
- Suidhich ùine stèidhichte airson a dhol a chadal agus dùsgadh.
- Seachain a bhith a’ cleachdadh innealan dealanach mus tèid thu dhan leabaidh.
- Cruthaich àrainneachd a tha iomchaidh airson cadal san t-seòmar agad.
- Dèan gnìomhan fois ron leabaidh, leithid meòrachadh no sìneadh.
- Cùm dòigh eacarsaich cunbhalach.
- Seachain a bhith ag ithe caffeine agus biadh trom mus tèid thu a chadal.
Ciamar as urrainn dhomh sùil cheart a chumail air mo chadal le Google Fit?
Gus sùil cheart a chumail air do chadal le Google Fit, lean na ceumannan seo:
- Cuir an inneal gluasadach agad air uachdar seasmhach faisg air do leabaidh.
- Dèan cinnteach gu bheil cosgais air an inneal agad thar oidhche.
- Cùm an app Google Fit fosgailte mus tèid thu a chadal.
- Na atharraich suidheachadh an inneal agad tron oidhche.
- Dùisg agus fosgail an inneal agad sa mhadainn.
An urrainnear innealan tracadh cadail eile a shioncronachadh le Google Fit?
Tha, tha Google Fit a’ ceadachadh sioncranachadh le cuid de dh’ innealan tracadh cadail. Dèan cinnteach gu bheil an inneal a tha thu airson a chàradh co-chòrdail ri Google Fit agus lean stiùireadh an neach-dèanamh gus a chàradh gu ceart.
An urrainn dhomh mo dhàta cadail às-mhalairt bho Google Fit?
Chan e, chan eil e comasach an-dràsta dàta cadail às-mhalairt gu dìreach bho Google Fit. Ge-tà, faodaidh tu a chleachdadh dealbhan-sgrìn o aplacaidean treas-phàrtaidh gus fiosrachadh cadail a chlàradh no às-mhalairt ma thogras tu.
An urrainn dhomh pàtrain cadail dhaoine eile a sgrùdadh le Google Fit?
Chan e, chan eil Google Fit a’ ceadachadh ach mion-sgrùdadh air pàtrain cadail a’ chunntais ceangailte ris an aplacaid air inneal sònraichte. Gus mion-sgrùdadh a dhèanamh air pàtrain cadail neach eile, feumaidh an neach sin an cunntas Google Fit aca a cheangal ris an inneal aca fhèin.
Ciamar a chì mi an dàta cadail a bh’ agam roimhe ann an Google Fit?
Gus an dàta cadail a bh’ agad roimhe fhaicinn ann an Google Fit, dìreach lean na ceumannan seo:
- Fosgail an tagradh Google Fit air an inneal gluasadach agad.
- Rach don tab "Sleep".
- Scrollaich sìos an sgrion gus dàta cadail agus grafaichean roimhe fhaicinn.
Am bi Google Fit gu fèin-obrachail a’ cumail sùil air mo chadal?
Chan e, cha bhith Google Fit a’ cumail sùil air do chadal gu fèin-ghluasadach. Feumaidh tu tòiseachadh air tracadh le làimh no cleachdadh a inneal co-chòrdail gus an dàta cadail agad a chlàradh san app.
Is mise Sebastián Vidal, innleadair coimpiutair a tha dìoghrasach mu theicneòlas agus DIY. A bharrachd air an sin, is mise neach-cruthachaidh tecnobits.com, far am bi mi a’ roinn chlasaichean teagaisg gus teicneòlas a dhèanamh nas ruigsinniche agus nas so-thuigsinn don h-uile duine.