Google Fit na àrd-ùrlar air a leasachadh le Google air a bheil uallach airson cruinneachadh agus dàta a sgrùdadh co-cheangailte ri gnìomhachd chorporra agus inbhe slàinte an luchd-cleachdaidh. Tha an aplacaid seo co-chòrdail ri raon farsaing de dh’ innealan, a ’toirt cothrom do luchd-cleachdaidh an ìre gnìomhachd làitheil aca a chlàradh agus a sgrùdadh, amasan fallaineachd a shuidheachadh, agus faighinn gu fiosrachadh luachmhor mun sunnd. Ma tha ùidh agad an inneal teicneòlach seo a ghabhail nad bheatha, tha e cudromach fios a bhith agad dè na h-innealan a tha co-chosmhail ris agus mar a nì thu a’ chuid as fheàrr de na gnìomhan aige. San artaigil seo, nì sinn sgrùdadh air dè na h-innealan a tha co-chosmhail ris Google Fit agus mar a gheibh thu a’ chuid as fheàrr dheth gus do shunnd corporra a leasachadh.
Innealan co-chòrdail le Google Fit
Tha Google Fit na àrd-ùrlar a chaidh a dhealbhadh gus daoine a chuideachadh gus fuireach gnìomhach agus fallain, agus tha e co-chòrdail ri raon farsaing de dh’ innealan. Bidh na h-innealan sin ag amalachadh gu foirfe le Google Fit, a’ leigeil le luchd-cleachdaidh sùil a chumail air an gnìomhachd chorporra agus an slàinte gu h-èifeachdach agus goireasach. Le bhith a’ cleachdadh , faodaidh luchd-cleachdaidh sùil a chumail air an ìre cridhe aca, na ceumannan aca a chunntadh, sùil a chumail air calaraidhean a chaidh a losgadh, agus molaidhean fallaineachd pearsanaichte fhaighinn. Bheir seo sealladh soilleir agus iomlan do luchd-cleachdaidh air an slàinte agus gan cuideachadh le bhith a’ dèanamh adhartas a dh’ionnsaigh an amasan.
Am measg nan Tha measgachadh farsaing de bhrandagan agus mhodalan ann. Faodaidh luchd-cleachdaidh taghadh bho dhiofar roghainnean, bho uaireadairean snasail gu bracelets fallaineachd agus innealan eile so-ghiùlain. Tha suaicheantasan mòr-chòrdte leithid Apple, Samsung, Garmin, Fitbit agus Xiaomi dìreach beagan a tha a’ tabhann . A bharrachd air an sin, tha grunn bhrandan eile nach eil cho aithnichte ach a cheart cho earbsach a tha cuideachd a’ tabhann co-chòrdalachd leis an àrd-ùrlar seo. Leigidh seo le luchd-cleachdaidh an inneal a lorg a fhreagras air na feumalachdan agus na roghainnean aca.
Chan eil innealan co-fhreagarrach air an cuingealachadh ri dìreach uaireadairean spaideil agus lorgairean fallaineachd. Tha seòrsachan innealan eile ann cuideachd a tha a’ tabhann co-chòrdalachd le Google Fit. Mar eisimpleir, faodaidh cuid de chluas-cinn gun uèir agus lannan snasail ceangal agus sioncranachadh leis an àrd-ùrlar. Leigidh seo le luchd-cleachdaidh smachd eadhon nas motha a bhith aca air an slàinte agus am sunnd. A bharrachd air luchd-rianachd fallaineachd, tha na h-innealan a bharrachd sin a 'toirt comas do luchd-cleachdaidh sùil a chumail air a' cheòl aca agus sùil a chumail air an cuideam gu furasta agus gu cothromach.
Innealan-làimhe le siostam-obrachaidh Android
Is e aplacaid a th’ ann an Google Fit a chaidh a leasachadh le Google a leigeas leat sùil a chumail air do ghnìomhachd chorporra agus inbhe slàinte. Tha an aplacaid seo co-chòrdail ri raon farsaing de dh’ innealan, a ’toirt sùbailteachd mòr dhut gus am fear as fheàrr a fhreagras air na feumalachdan agad a thaghadh.
An toiseach, fònaichean sgairteil le siostam obrachaidh Tha Android co-chòrdail ri Google Fit. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil a’ mhòr-chuid de fhònaichean-làimhe a bhios a’ cleachdadh Android mar an siostam-obrachaidh aca freagarrach airson an aplacaid seo a luchdachadh sìos agus a chleachdadh. A bharrachd air an sin, bidh innealan Android nas ùire gu tric a’ toirt a-steach feartan sònraichte agus mothachairean a leasaicheas cruinneas cruinneachadh dàta Google Fit.
Clàran le siostam-obrachaidh Android tha iad cuideachd co-chòrdail le Google Fit. Bidh na h-innealan sin a ’tabhann scrion nas motha an taca ri fònaichean sgairteil, a dh’ fhaodadh a bhith feumail airson coimhead nas mionaidiche air an dàta a chruinnich an tagradh. A bharrachd air an sin, tha mothachairean a bharrachd aig cuid de mhodalan tablet Android, leithid an luathaichear agus gyroscope, a bheir seachad fiosrachadh nas mionaidiche.
Smartwatches le siostam-obrachaidh Wear OS
Google Fit na aplacaid tracadh gnìomhachd corporra a chaidh a leasachadh le Google a tha air a dhealbhadh gus obrachadh air diofar innealan. Aon de na siostaman obrachaidh as mòr-chòrdte a tha co-chosmhail ri Google Fit es Wear OS, an siostam obrachaidh airson uaireadairean smart de Google. Tha seo a’ ciallachadh ma tha a smartwatch le Wear OS, bidh e comasach dhut brath a ghabhail air na gnìomhan agus na feartan aig Google Fit dìreach bho do chaol-dùirn.
An uaireadairean smart le Wear OS Bidh iad a’ tabhann raon farsaing de roghainnean tracadh fallaineachd, leithid cunntadh ceum, tracadh ìre cridhe, sgrùdadh cadail, agus lorg fallaineachd fèin-ghluasadach. A bharrachd air an sin, faodaidh tu cuideachd amasan gnìomhachd làitheil a shuidheachadh agus cuimhneachain fhaighinn gus fuireach brosnachail. Le cuideachadh bho Google Fit, gheibh thu fiosrachadh mionaideach mu do ghnìomhachd chorporra agus do shunnd, a’ toirt cothrom dhut dòigh-beatha nas fhallaine a leantainn.
Ma tha thu dèidheil air eacarsaich a-muigh, uaireadairean smart le Wear OS Tha iad cuideachd co-chòrdail le GPS, a’ toirt cothrom dhut sùil cheart a chumail air na slighean agus na h-astaran agad. A bharrachd air an sin, tha mòran de na h-innealan sin uisge-dhìonach, agus mar sin cha leig thu leas a bhith draghail mu bhith gam milleadh fhad ‘s a bhios tu a’ frasadh no a ’snàmh. Ann an ùine ghoirid, ma tha thu a’ coimhead airson a smartwatch le siostam obrachaidh a tha co-chòrdail ri Google Fit agus a tha a’ tabhann raon farsaing de roghainnean tracadh gnìomhachd chorporra, Wear OS ’S e roghainn sàr-mhath a th’ ann.
Còmhlan fallaineachd agus lorgairean fallaineachd
Tha Google Fit na àrd-ùrlar a leigeas le luchd-cleachdaidh sùil a chumail air an gnìomhachd chorporra agus inbhe slàinte ann an aon àite. Tron tagradh seo, bidh e comasach eòlas fhaighinn air adhartas nan amasan gnìomhachd corporra agad, na h-àiteachan-obrach agad a chlàradh agus molaidhean pearsanaichte fhaighinn gus do shunnd adhartachadh. Tha innealan co-chosmhail ri Google Fit a’ toirt a-steach còmhlain fallaineachd y lorgairean fallaineachd a dh’ fhaodar a shioncronachadh leis an aplacaid gus dàta ceart a thoirt seachad agus ann an àm fìor.
Is e aon de na roghainnean a tha rim faighinn a bhith a’ cleachdadh a còmhlan fallaineachd. Tha na bannan sin air an dealbhadh airson a bhith air an caitheamh air an dùirn agus tha iad comasach air diofar sheòrsaichean de ghnìomhachd corporra a chlàradh leithid coiseachd, ruith, baidhsagal, agus mòran a bharrachd. A bharrachd air an sin, bidh iad a’ toirt seachad fiosrachadh mionaideach mu ìre cridhe, calraidhean air an losgadh, agus càileachd cadail. Le còmhlan fallaineachd a tha co-chosmhail ri Google Fit, faodaidh tu clàr iomlan a chumail de na gnìomhan làitheil agad agus sùil a chumail air an adhartas agad ann an àm fìor.
Tha roghainn eile mòr-chòrdte lorgairean fallaineachd. Tha na h-innealan sin nas ionnsaichte agus a’ tabhann raon farsaing de fheartan a bharrachd. A bharrachd air a bhith a’ cumail sùil air do ghnìomhachd chorporra, faodaidh luchd-rianachd fallaineachd cuideam fala, ìre ocsaidean fala, agus cuideam a thomhas. Bidh cuid eadhon a’ nochdadh GPS togte gus sùil cheart a chumail air d’ àite nuair a bhios tu a-muigh. Le rianadair fallaineachd a tha co-chosmhail ri Google Fit, gheibh thu sealladh eadhon nas coileanta den inbhe agad slàinte agus sunnd, a’ toirt cothrom dhut co-dhùnaidhean nas fiosraichte a dhèanamh gus do dhòigh-beatha adhartachadh.
Ann an geàrr-chunntas, an dà chuid còmhlain fallaineachd mar an lorgairean fallaineachd Tha iad nan innealan a tha co-chosmhail ri Google Fit a leigeas leat sùil a chumail air do ghnìomhachd chorporra agus inbhe slàinte agus a chlàradh. dòigh èifeachdach. Le raon farsaing de fheartan agus fheartan, faodaidh na h-innealan sin do chuideachadh gus na h-amasan sunnd agad a choileanadh nas èifeachdaiche. Ge bith an fheàrr leat còmhlan fallaineachd sìmplidh no rianadair fallaineachd nas adhartaiche, bheir Google Fit sùbailteachd dhut gus an inneal as fheàrr a fhreagras air na feumalachdan agus na roghainnean agad a thaghadh. Tòisich a’ cumail sùil air an adhartas agad a-nis!
Sgàilean snasail agus mothachairean teòthachd
Tha Google Fit na àrd-ùrlar gnìomhachd corporra agus tracadh slàinte, a leigeas le luchd-cleachdaidh clàradh agus sgrùdadh an dàta agad slàinte ann an dòigh shìmplidh agus meadhanaichte. Ged a bha e an toiseach ag amas air tracadh fallaineachd, tha Google Fit air leudachadh gu bhith a’ toirt a-steach comas a bhith ag amalachadh le raon farsaing de dh’ innealan slàinte is sunnd. Am measg nan innealan a tha co-chosmhail ri Google Fit tha an lannan snasail agus mothachairean teodhachd.
Básculas inteligentes: Tha na h-innealan sin comasach air grunn mheatairean slàinte a thomhas agus a chlàradh, leithid cuideam, geir bodhaig, mais fèithe, agus clàr-amais cuirp (BMI). Le bhith ag amalachadh sgèile snasail a tha co-chosmhail ri Google Fit, faodaidh luchd-cleachdaidh sealladh mionaideach fhaighinn air mar a tha an cuideam agus an cumadh bodhaig co-cheangailte ris na h-amasan slàinte is fallaineachd aca. A bharrachd air an sin, tha amalachadh le Google Fit a’ leigeil le dàta sioncranachadh gu fèin-ghluasadach leis an aplacaid, ga dhèanamh furasta atharrachaidhean thar ùine a lorg agus a chlàradh.
Sensores de temperatura: Leigidh na h-innealan sin le luchd-cleachdaidh teòthachd bodhaig a thomhas agus a sgrùdadh gu ceart agus gu goireasach. Faodaidh seo a bhith gu sònraichte feumail dha daoine a tha airson sùil a chumail air teòthachd a’ chuirp gu cunbhalach, leithid an fheadhainn a tha airson sùil a chumail air an slàinte iomlan no aig a bheil tinneasan meidigeach sònraichte. Le bhith ag amalachadh mothachairean teodhachd a tha co-chosmhail ri Google Fit, faodaidh luchd-cleachdaidh clàr didseatach de na tomhais aca a bhith aca agus fiosan pearsanaichte fhaighinn gun fhios nach bi atharrachaidhean neo-àbhaisteach ann an teòthachd a’ chuirp aca.
Aplacaidean treas-phàrtaidh a tha co-chosmhail ri Google Fit
Siostaman sgrùdaidh ìre cridhe: Tha Google Fit co-chòrdail ri measgachadh farsaing de aplacaidean treas-phàrtaidh a tha ag amas air sgrùdadh agus smachd ìre cridhe. Bidh na tagraidhean sin a’ ceangal ri innealan leithid uaireadairean snasail, bracelets gnìomhachd no mothachairean ìre cridhe a’ cleachdadh Bluetooth no ANT+. Am measg cuid de na h-aplacaidean as mòr-chòrdte tha Runtastic, Polar Beat, agus Strava. Bidh na h-aplacaidean sin a’ clàradh ìre cridhe ann an àm fìor rè gnìomhachd chorporra, a’ toirt seachad dàta luachmhor airson sùil a chumail air slàinte cardiovascular.
Aplacaidean tracadh fallaineachd: A bharrachd air ìre cridhe, tha Google Fit co-chòrdail ri grunn aplacaidean tracadh fallaineachd. Bidh na h-aplacaidean sin a’ clàradh dàta leithid an àireamh de cheumannan, an astar a shiubhail, calaraidhean air an losgadh, agus fad gnìomhachd chorporra. Am measg cuid de na h-aplacaidean as mòr-chòrdte san roinn seo tha Fitbit, Garmin Connect, agus Club Trèanaidh Nike. Bidh na tagraidhean sin a’ sioncronadh le Google Fit gus mion-sgrùdadh nas coileanta agus nas mionaidiche a thoirt seachad air gnìomhachd chorporra a chaidh a dhèanamh tron latha.
Aplacaidean rianadair cadail: Tha cadal na phàirt bunaiteach de bhith a 'cumail suas deagh shlàinte. Bidh Google Fit cuideachd a ’toirt taic do aplacaidean treas-phàrtaidh a tha ag amas air tracadh cadail. Bidh na h-aplacaidean sin a’ cumail sùil air cearcallan cadail, fad cadal domhainn is aotrom, agus a’ toirt seachad mion-sgrùdadh mionaideach air càileachd cadail. Is e cuid de na h-aplacaidean ainmeil san roinn seo Sleep as Android, Sleep Cycle, agus Fitbit. Bidh na h-aplacaidean sin a’ ceangal ri Google Fit gus sùil a chumail gu fèin-ghluasadach air dàta cadail agus gus dòigh-cadail fallain a bhrosnachadh.
Amalachadh le innealan slàinte is sunnd dachaigh
Tha Google Fit na àrd-ùrlar slàinte is sunnd a tha ag amalachadh le diofar innealan gus sealladh iomlan a thoirt dhut de do fhoghlam. Leigidh seo leat sùil agus smachd a chumail air do ghnìomhachd chorporra agus do shunnd nas mionaidiche agus nas èifeachdaiche.
Tha grunn sheòrsaichean innealan ann a tha co-chosmhail ri Google Fit, bho sgrùdairean ìre cridhe agus sgrùdairean gnìomhachd gus lannan snasail agus meatairean glùcois. Bidh na h-innealan sin a’ sioncronadh leis an app Google Fit tro theicneòlasan gun uèir leithid Bluetooth no Wi-Fi, a’ toirt cothrom furasta dhut air an dàta a chruinnich iad.
Tha cuid de dh’ innealan a tha co-chosmhail ri Google Fit a’ toirt a-steach suaicheantasan ainmeil leithid Fitbit, Garmin, Withings, agus Xiaomi. Tha na h-innealan sin a’ tabhann raon farsaing de fheartan, nam measg clàraich ceumannan, an astar a shiubhail thu agus calaraidhean air an losgadh, A bharrachd air tomhas ìre cridhe, bruthadh-fala agus càileachd cadail. A bharrachd, faodaidh tu cuideachd a 'cleachdadh innealan leithid smart lannan gu cùm sùil air do chuideam agus ceudad geir bodhaig, no meatairean glùcois airson cùm sùil gheur air na h-ìrean siùcar fola agad ma tha tinneas an t-siùcair ort.
Molaidhean airson taghadh inneal co-fhreagarrach
Nuair a bhios tu a 'taghadh inneal co-chòrdail le Google Fit, tha e cudromach beachdachadh air cuid de phrìomh thaobhan gus dèanamh cinnteach gum bi an eòlas as fheàrr ann. An toiseach, dèan cinnteach gu bheil an inneal a thaghas tu co-chòrdail leis an t-siostam siostam-obrachaidh an fhòn-smart agad, ge bith an e Android no iOS a th’ ann. Leigidh seo leat an dàta fallaineachd agad a shioncronachadh gu sgiobalta agus gun fhiosta.
Is e taobh eile ri bheachdachadh an cruinneas mothachaidh As an inneal. Bu chòir innealan-mothachaidh earbsach is ceart a bhith aig inneal math a tha co-chosmhail ri Google Fit gus do cheuman, an astar a shiubhail thu, ìre cridhe agus dàta eile a tha buntainneach don t-slighe fallaineachd agad a chlàradh gu ceart. Tha e ciallach do rannsachadh a dhèanamh agus lèirmheasan a leughadh gus dèanamh cinnteach gun tagh thu inneal a choinnicheas ri na feumalachdan agus na dùilean agad.
A bharrachd air an sin, tha e ciallach measadh a dhèanamh air a’ chuspair beatha bataraidh As an inneal. Ma tha thu an dùil Google Fit a chleachdadh gu cunbhalach gus sùil a chumail air do ghnìomhachd chorporra, tha e cudromach gum bi bataraidh maireannach aig an inneal agad gus nach ruith thu a-mach à cumhachd aig prìomh amannan. Coimhead airson innealan le beatha bataraidh math, gu sònraichte ma tha thu an dùil gnìomhan fad-ùine a dhèanamh leithid cuairtean fada no seiseanan eacarsaich farsaing.
Is mise Sebastián Vidal, innleadair coimpiutair a tha dìoghrasach mu theicneòlas agus DIY. A bharrachd air an sin, is mise neach-cruthachaidh tecnobits.com, far am bi mi a’ roinn chlasaichean teagaisg gus teicneòlas a dhèanamh nas ruigsinniche agus nas so-thuigsinn don h-uile duine.