A bheil aplacaidean cuimhneachaidh uisge sàbhailte?

Na h-aplacaidean cuimhneachan uisge òl a bheil iad sàbhailte?

Anns an aois dhidseatach An-diugh, tha cleachdadh thagraidhean gluasadach air a thighinn gu bhith na dhòigh cumanta air ar cuid adhartachadh slàinte agus sunnd. Is e aon de na raointean as mòr-chòrdte cuimhneachain uisge òl, agus is e sin as coireach gu bheil e cudromach sgrùdadh a dhèanamh air tèarainteachd nan tagraidhean sin. Ged a dh’ fhaodadh na h-innealan sin a bhith air leth cuideachail ann a bhith a’ brosnachadh uisgeachadh ceart, tha e deatamach tuigsinn na ceumannan sàbhailteachd a chaidh a chuir an gnìomh anns na tagraidhean sin agus sgrùdadh a dhèanamh air cunnartan co-cheangailte. San artaigil seo, nì sinn sgrùdadh air tèarainteachd tagraidh. cuimhneachan airson uisge òl bho shealladh teignigeach agus ann an dòigh neodrach, a’ dèanamh anailis air duilgheadasan prìobhaideachd a dh’ fhaodadh a bhith ann agus na ceumannan riatanach nuair a thathar a’ cleachdadh nan tagraidhean sin.

1. Ro-ràdh: Dè bu chòir fios a bhith againn mu aplacaidean cuimhneachaidh uisge òil?

Tha fèill mhòr air aplacaidean cuimhneachaidh uisge òil anns na bliadhnachan mu dheireadh air sgàth cho cudromach sa tha e bhith uisgeachadh airson ar slàinte agus ar sunnd. Tha na h-aplacaidean sin nan innealan feumail a chuidicheas sinn le bhith a’ stèidheachadh cleachdaidhean caitheamh uisge cunbhalach agus a’ dèanamh cinnteach gu bheil sinn ag òl lionn gu leòr tron ​​latha.

Is e aon de na buannachdan bho bhith a’ cleachdadh nan tagraidhean sin gu bheil iad a’ leigeil leinn cuimhneachain pearsanaichte a shuidheachadh. Is urrainn dhuinn am tricead agus na h-amannan anns am bi sinn airson fiosan fhaighinn a chuir nar cuimhne uisge òl. A bharrachd air an sin, tha cuid de thagraidhean cuideachd a’ toirt cothrom dhuinn amasan caitheamh làitheil a shuidheachadh agus sùil a chumail air na tha sinn a’ faighinn a-steach tron ​​​​latha.

A bharrachd air an sin, tha mòran de na h-aplacaidean sin cuideachd a’ tabhann feartan a bharrachd a chuidicheas sinn le bhith a’ cumail uisgeachadh nas èifeachdaiche. Mar eisimpleir, tha cuid de thagraidhean a’ toirt dhuinn fiosrachadh mun tomhas uisge a thathar a’ moladh airson ar cuideam agus ìre de ghnìomhachd chorporra. Leigidh cuid eile leinn na tha de dheochan eile a’ gabhail a-steach a chlàradh, leithid cofaidh no tì, agus innse dhuinn dè an ìre de lionn a bharrachd a bu chòir dhuinn ithe gus dìoladh a dhèanamh airson a’ bhuaidh diuretic aige.

2. Dreuchd uisgeachadh ann an slàinte agus mathas dhaoine

Tha àite bunaiteach aig uisgeachadh ann an slàinte agus sunnd dhaoine. Tha uisge riatanach airson obrachadh ceart ar bodhaig agus bidh e a’ coileanadh grunn ghnìomhan deatamach. Gus a bhith air a h-uisgeachadh, tha e cudromach uisge gu leòr ithe gach latha. Faodaidh seo atharrachadh a rèir an neach fa leth, gnìomhachd chorporra agus an aimsir anns a bheil sinn fhìn.

Tha dèanamh cinnteach à uisgeachadh iomchaidh riatanach airson obrachadh ceart ar buill-bodhaig agus ar siostaman. Bidh uisge ag obair mar fhuasgladh, a’ giùlan mathachadh, a’ toirt air falbh sgudal agus a’ riaghladh teòthachd a’ chuirp. A bharrachd air an sin, bidh uisgeachadh ceart a ’cuideachadh le bhith a’ cumail craiceann fallain, a ’leasachadh cnàmhadh, a’ cur casg air coltas ghalaran agus a ’brosnachadh coileanadh corporra is inntinn.

Tha grunn chomharran ann a tha a’ nochdadh dìth uisgeachadh, leithid tart, beul tioram, sgìths, fual dorcha agus dizziness. Gus a bhith air a h-uisgeachadh gu leòr, tha e ciallach cuid de stiùiridhean a leantainn, leithid a bhith ag òl timcheall air 8 glainneachan uisge gach latha, ag ithe biadhan a tha beairteach ann an lionntan leithid measan is glasraich, a’ seachnadh cus caitheamh de dheochan diuretic leithid cofaidh no alcol, agus a’ cumail suas a caitheamh uisge ceart ro, rè agus às deidh eacarsaich. Cuimhnich gu bheil gach neach eadar-dhealaichte, agus mar sin tha e cudromach feumalachdan uisgeachaidh atharrachadh gu feartan fa leth.

3. Ciamar a bhios aplacaidean cuimhneachaidh uisge ag obair?

Tha aplacaidean cuimhneachaidh uisge òil nan innealan feumail a chuidicheas sinn le bhith a’ cumail uisgeachadh fad an latha. Bidh na h-aplacaidean sin ag obair le bhith a’ suidheachadh rabhaidhean agus brathan a chuireas nar cuimhne uisge òl gu cunbhalach. Tha obrachadh nan tagraidhean sin air a mhìneachadh gu h-ìosal:

1. Luchdaich sìos an aplacaid: Is e a 'chiad rud a dh'fheumas sinn a dhèanamh a bhith a' lorg agus a 'luchdachadh sìos app cuimhneachaidh uisge òl air ar stòr aplacaidean fònaichean-làimhe. Tha mòran roghainnean rim faighinn an dà chuid airson innealan Android agus iOS.

2. Dèan rèiteachadh air roghainnean: aon uair ‘s gu bheil sinn air an tagradh a luchdachadh sìos, feumaidh sinn fhosgladh agus na roghainnean againn a rèiteachadh. San fharsaingeachd, tha seo a’ ciallachadh a bhith a’ stèidheachadh na tha de dh’uisge a tha sinn airson a chaitheamh gach latha agus an ùine anns a bheil sinn airson cuimhneachain fhaighinn. Leigidh cuid de thagraidhean eadhon leinn fuaim no crith brathan a ghnàthachadh.

4. Buannachdan agus buannachdan a bhith a 'cleachdadh uisge òl cuimhneachan aplacaidean

Faodaidh grunn bhuannachdan agus bhuannachdan a bhith aig cleachdadh aplacaidean cuimhneachaidh uisge airson ar slàinte agus ar sunnd. Bidh na tagraidhean sin gar cuideachadh le bhith a’ cumail uisgeachadh, rud a tha riatanach airson obrachadh ceart ar bodhaig. An ath rud, bheir sinn iomradh air cuid de na buannachdan as sònraichte a thaobh a bhith a’ cleachdadh an seòrsa seo de thagraidhean:

Cùm cothromachadh uisge ceart: Is e aon de na prìomh bhuannachdan bho bhith a’ cleachdadh aplacaidean cuimhneachaidh uisge òl gu bheil iad gar cuideachadh gus cothromachadh uisge ceart a chumail nar bodhaig. Bidh na h-iarrtasan sin a’ cur thugainn cuimhneachain bho àm gu àm airson uisge òl fad an latha, a’ leigeil leinn dìth uisgeachadh agus na buaidhean àicheil aige a sheachnadh.

Stèidhich agus lean cleachdaidhean: Is e buannachd eile de na tagraidhean sin gu bheil iad a’ leigeil leinn cleachdaidhean caitheamh uisge a stèidheachadh agus a leantainn. gu h-èifeachdach. Le bhith a’ suidheachadh àm cunbhalach airson uisge òl agus a’ faighinn cuimhneachain cheart, is urrainn dhuinn dèanamh cinnteach gu bheil sinn ag òl an ìre cheart de dh’ uisge aig an àm cheart.

Brosnaich slàinte iomlan: Le bhith a’ cleachdadh aplacaidean cuimhneachaidh uisge chan ann a-mhàin gar cuideachadh le bhith a’ cumail uisgeachadh ach bidh e cuideachd a’ brosnachadh ar slàinte iomlan. Le bhith ag òl uisge gu leòr tron ​​latha cuidichidh sin le bhith a’ leasachadh cnàmhadh, a’ cumail ar craiceann fallain, ag adhartachadh dùmhlachd agus coileanadh inntinneil, agus a’ neartachadh ar siostam dìon.

5. Cunnartan agus cùisean prìobhaideachd co-cheangailte ris na tagraidhean sin

Tha tagraidhean gluasadach agus air-loidhne air na cothroman againn a leudachadh a thaobh conaltradh, cinneasachd agus dibhearsain. Ach, chaidh draghan a thogail cuideachd mu phrìobhaideachd agus tèarainteachd ar dàta pearsanta. Nuair a bhios tu a’ cleachdadh nan tagraidhean sin, tha e cudromach aire a thoirt do na cunnartan agus na beachdachaidhean co-cheangailte ri ar prìobhaideachd.

Is e aon de na prìomh chunnartan cruinneachadh dàta gun chead. Bidh mòran thagraidhean a’ cruinneachadh fiosrachadh pearsanta gun eòlas no cead an neach-cleachdaidh. Faodaidh seo a bhith a’ toirt a-steach dàta mothachail leithid àite, fiosan, cleachdaidhean brobhsaidh, agus barrachd. Gus do phrìobhaideachd a dhìon, tha e deatamach gun dèan thu ath-sgrùdadh agus atharrachadh air roghainnean prìobhaideachd gach aplacaid a chleachdas tu. Dèan cinnteach gun cuir thu casg air ruigsinneachd don dàta pearsanta agad gu dìreach na gnìomhan sin a tha riatanach airson obrachadh ceart an tagraidh.

Is e taobh eile ri bheachdachadh a bhith a’ roinneadh dàta le treas phàrtaidhean. Faodaidh cuid de aplacaidean an dàta agad a cho-roinn le companaidhean sanasachd no treas phàrtaidhean eile às aonais do chead sònraichte. Dh’ fhaodadh seo leantainn gu sanasachd nach eileas ag iarraidh a chuir thugad no an dàta agad a nochdadh do bhrisidhean tèarainteachd a dh’ fhaodadh a bhith ann. Gus an cunnart seo a lughdachadh, tha e ciallach poileasaidhean prìobhaideachd nan tagraidhean a leughadh mus luchdaich thu sìos iad agus dèanamh cinnteach gu bheil thu toilichte leis mar a làimhsicheas iad an dàta agad. A bharrachd air an sin, faodaidh tu innealan prìobhaideachd leithid luchd-bacadh sanasachd agus brobhsairean leasaichte prìobhaideachd a chleachdadh gus tracadh agus cleachdadh an dàta agad le treas phàrtaidhean a chuingealachadh.

6. A bheil aplacaidean cuimhneachaidh uisge-òil sàbhailte? Mion-sgrùdadh tèarainteachd

Tha cuimhneachan mu bhith ag òl uisge a’ sìor fhàs mòr-chòrdte, gu sònraichte am measg an fheadhainn a tha airson fuireach le uisgeachadh tron ​​​​latha. Ach, tha e cudromach gun smaoinich sinn air tèarainteachd nan tagraidhean sin mus luchdaich sinn sìos iad no mus cleachd sinn iad air na h-innealan againn.

Faodar tèarainteachd app cuimhneachaidh uisge òl a chuir an cunnart mura tèid an rabhadh ceart a ghabhail. Tha e ciallach do rannsachadh a dhèanamh agus lèirmheasan bho luchd-cleachdaidh eile a leughadh mus luchdaich thu sìos tagradh sònraichte. Is dòcha gum biodh e cuideachail cuideachd ath-sgrùdadh a dhèanamh air an fhiosrachadh a bheir an leasaiche seachad mu thèarainteachd an aplacaid, leithid a bheil e a’ cleachdadh crioptachadh gus dàta pearsanta an neach-cleachdaidh a dhìon.

Tha cuid de na ceumannan as urrainn dhuinn a ghabhail gus dèanamh cinnteach à sàbhailteachd app cuimhneachaidh uisge òl mar a leanas:
- Luchdaich sìos aplacaidean a-mhàin bho stòran app oifigeil, leithid Google Play Store no Apple App Store, far am bi tagraidhean a’ dol tro phròiseas sgrùdaidh is dearbhaidh tèarainteachd.
- Leugh na ceadan a dh’ iarr an tagradh mus stàlaich thu e. Ma dh’ iarras an aplacaid ceadan neo-riatanach no cus, dh’ fhaodadh e a bhith neo-earbsach.
- Cùm an tagradh ùraichte. Bidh luchd-leasachaidh gu tric a’ leigeil a-mach ùrachaidhean gus lochdan tèarainteachd no so-leòntachd aithnichte a cheartachadh. Tha e cudromach an dreach as ùire a chuir a-steach gus cunnartan a lughdachadh.

Gu crìch, ged a dh’ fhaodadh aplacaidean cuimhneachaidh uisge a bhith feumail airson ar cumail uisgeachadh, tha e riatanach an sàbhailteachd a mheasadh mus cleachd thu iad. Le bhith a’ gabhail ceumannan leithid luchdachadh sìos a-mhàin bho stòran earbsach agus cumail suas thagraidhean air an ùrachadh cuidichidh sin sinn le bhith a’ lughdachadh nan cunnartan co-cheangailte ri tèarainteachd nan tagraidhean sin. Cuimhnich gur e do shàbhailteachd an rud as cudromaiche!

7. Measadh air earbsachd agus neo-mhearachdachd iarrtasan cuimhneachaidh uisge òil

Is dòcha gu bheil draghan air luchd-cleachdaidh aplacaidean cuimhneachaidh uisge-òil mu cho earbsach agus cho cinnteach sa tha na h-innealan sin. Ach, tha grunn dhòighean ann airson càileachd nan tagraidhean sin a mheasadh agus a dhearbhadh.

An toiseach, tha e cudromach aire a thoirt do rangachadh agus lèirmheasan luchd-cleachdaidh eile. Tha earrann bheachdan aig a’ mhòr-chuid de stòran app far am faod luchd-cleachdaidh na h-eòlasan agus na beachdan aca mu app sònraichte a cho-roinn. Is e deagh bheachd a th’ ann na lèirmheasan as ùire a leughadh agus aire a thoirt do bheachdan a tha a’ toirt iomradh air cùisean le mionaideachd cuimhneachaidh.. Ma tha a’ mhòr-chuid de na beachdan àicheil, tha e nas fheàrr coimhead airson roghainnean eile.

Is e dàrna dòigh air earbsachd app cuimhneachaidh uisge òl a dhearbhadh gu pearsanta thar ùine. Tha e cudromach aire shònraichte a thoirt do sheasmhachd nan cuimhneachain agus dèanamh cinnteach a bheil iad a’ freagairt air roghainnean agus feumalachdan fa leth.. Mar eisimpleir, leigidh app math leat amannan àbhaisteach a shuidheachadh gus cuimhneachain fhaighinn, a bharrachd air an ìre uisge a thathar a’ moladh atharrachadh a rèir roghainnean an neach-cleachdaidh. A bharrachd air an sin, tha e feumail sgrùdadh a dhèanamh a bheil an aplacaid a’ logadh caitheamh uisge gu mionaideach.

Mu dheireadh, is e dòigh eile air earbsachd agus neo-mhearachdachd app cuimhneachaidh uisge òl a bhith a’ lorg fiosrachadh a bharrachd air-loidhne. Tha grunn fhòraman agus choimhearsnachdan air-loidhne ann far am bi luchd-cleachdaidh a’ roinn an cuid eòlais agus molaidhean mu dhiofar thagraidhean.. Faodaidh na stòran sin fiosrachadh luachmhor a thoirt seachad mu èifeachdas agus earbsachd tagradh sònraichte. A bharrachd air an sin, cuid làraichean-lìn Bidh iad cuideachd a’ dèanamh lèirmheas agus coimeas air na diofar thagraidhean a tha rim faighinn air a’ mhargaidh, a dh’ fhaodadh a bhith na chuideachadh mòr nuair a nì iad co-dhùnadh fiosraichte.

Ann an geàrr-chunntas, nuair a thathar a’ measadh earbsachd agus neo-mhearachdachd aplacaidean cuimhneachaidh uisge-òil, tha e cuideachail lèirmheasan bho luchd-cleachdaidh eile a leughadh, an aplacaid a dhearbhadh gu pearsanta thar ùine, agus lorg fiosrachadh a bharrachd air-loidhne. Leigidh na modhan sin leat co-dhùnadh fiosraichte a dhèanamh a thaobh dè an tagradh a chleachdas tu gus dèanamh cinnteach gu bheil uisge gu leòr ann tron ​​​​latha.. Cuimhnich gum faod taghadh deagh app a bhith na inneal feumail airson a bhith a’ cumail uisgeachadh agus a’ brosnachadh deagh shlàinte san fharsaingeachd.

8. Dè na ceumannan tèarainteachd a bu chòir a ghabhail nuair a thathar a' cleachdadh nan tagraidhean sin?

Nuair a bhios tu a’ cleachdadh nan tagraidhean sin, tha e cudromach ceumannan tèarainteachd a ghabhail gus ar fiosrachadh pearsanta a dhìon agus gus bagairtean a sheachnadh. An seo bheir sinn seachad cuid de mholaidhean a bu chòir dhut aire a thoirt:

1. Luchdaich sìos aplacaidean bho stòran earbsach: Dèan cinnteach gum faigh thu aplacaidean bho stòran oifigeil, leithid stòran app oifigeil Android no iOS. Seachain a bhith a’ luchdachadh sìos tagraidhean treas-phàrtaidh no làraich-lìn neo-dhearbhte, oir faodaidh malware no bhìorasan a bhith annta.

2. Cùm na h-aplacaidean agad ùraichte: Mar as trice bidh ùrachaidhean app a’ toirt a-steach leasachaidhean tèarainteachd agus rèiteachadh bug. Tha e cudromach gun cùm thu an-còmhnaidh na h-aplacaidean agad air an ùrachadh gus an dìon thu bho so-leòntachd a dh’ fhaodadh a bhith ann.

3. Suidhich faclan-faire làidir: Cleachd faclan-faire làidir, gun samhail gus faighinn chun aplacaid agad. Seachain a bhith a’ cleachdadh faclan-faire a tha furasta an tomhas, leithid do cheann-latha breith no d’ ainm. A bharrachd air an sin, faodaidh tu dearbhadh a chomasachadh dà fhactar gus sreath a bharrachd de thèarainteachd a chur ris.

9. Cùisean beusach agus laghail ann an cleachdadh iarrtasan cuimhneachaidh uisge òl

Nuair a bhios tu a’ cleachdadh aplacaidean cuimhneachaidh uisge òl, tha e deatamach aire a thoirt do chùisean beusanta agus laghail gus dèanamh cinnteach à cleachdadh ceart agus cunntachail.

An toiseach, tha e riatanach spèis a thoirt do phrìobhaideachd luchd-cleachdaidh nuair a bhios iad a’ cleachdadh nan tagraidhean sin. Dèan cinnteach gun cùm thu ris a h-uile lagh dìon dàta iomchaidh agus gum faigh thu cead soilleir bho luchd-cleachdaidh gus am fiosrachadh pearsanta aca a chruinneachadh agus a stòradh. Cuideachd, seachain fiosrachadh mothachail sam bith a cho-roinn no a chleachdadh airson adhbharan gun chead.

Is e beachdachadh cudromach eile cruinneas agus earbsachd an fhiosrachaidh a bheir na tagraidhean sin seachad. Tha e riatanach dearbhadh a dhèanamh air neo-mhearachdachd an dàta agus stiùireadh soilleir agus mionaideach a thoirt seachad mun ìre uisge a thèid a chaitheamh agus na h-amannan iomchaidh. Cuimhnich gum faod fiosrachadh ceàrr droch bhuaidh a thoirt air slàinte luchd-cleachdaidh.

10. Dèan coimeas eadar na h-aplacaidean cuimhneachaidh uisge òl as fheàrr air a 'mhargaid

Tha aplacaidean cuimhneachaidh uisge òil air a thighinn gu bhith nan inneal glè fheumail dhaibhsan a tha airson an slàinte is an sunnd adhartachadh. Tha diofar roghainnean air a’ mhargaidh, ach anns a’ choimeas seo nì sinn mion-sgrùdadh air na h-aplacaidean as fheàrr a tha rim faighinn.

Is e aon de na h-aplacaidean sònraichte WaterMinder, aig a bheil eadar-aghaidh intuitive agus furasta a chleachdadh. Leigidh e leat amasan caitheamh uisge làitheil a shuidheachadh agus a’ tabhann cuimhneachain gnàthaichte tron ​​​​latha. A bharrachd air an sin, tha grafaichean agus staitistig ann a leigeas leat sùil a chumail air an adhartas agad agus an eachdraidh caitheamh uisge agad fhaicinn.

Is e roghainn eile a tha mòr-chòrdte Coidse an Dealain, app a chuidicheas tu cuideachd gus sùil a chumail air na tha thu a’ faighinn uisge gach latha. Leigidh an aplacaid seo leat amasan pearsanaichte a shuidheachadh agus cuiridh e cuimhneachain thugad aig amannan cunbhalach gus dèanamh cinnteach gu bheil thu ag òl uisge gu leòr. A bharrachd air an sin, tha gnìomh cuimhneachaidh uisge aige stèidhichte air àite, a tha glè fheumail dhaibhsan aig a bheil clàr-obrach no gnìomhan taobh a-muigh.

11. Beachdan luchd-cleachdaidh mu shàbhailteachd agus èifeachdas nan tagraidhean sin

Tha iad riatanach gus measadh a dhèanamh air càileachd agus earbsachd. Tha mòran de luchd-cleachdaidh air an sàsachadh a thaobh an tèarainteachd a thug na tagraidhean sin seachad, a’ soilleireachadh an siostam crioptachaidh dàta làidir aca agus ùrachaidhean cunbhalach gus dèiligeadh ri so-leòntachd a dh’ fhaodadh a bhith ann. A bharrachd air an sin, tha luchd-cleachdaidh cuideachd air èifeachdas nan tagraidhean sin a mholadh a thaobh coileanadh, astar agus furasta an cleachdadh.

Tha cuid de luchd-cleachdaidh air ainmeachadh gu bheil na h-aplacaidean sin a’ toirt seachad faireachdainn de shìth inntinn le bhith a’ dèanamh cinnteach à sàbhailteachd an dàta agad pearsanta agus prìobhaideachd do chonaltraidh. Tha iad air feartan dìon dàta a chomharrachadh leithid crioptachadh deireadh-gu-deireadh agus dearbhadh. dà fhactar, mar phrìomh fheartan a bheir misneachd dhaibh a bhith a 'cleachdadh nan tagraidhean sin airson an conaltradh làitheil.

Ach, tha e cudromach cuimhneachadh nach eil a h-uile lèirmheas deimhinneach agus tha cuid de luchd-cleachdaidh air draghan a nochdadh mu shàbhailteachd agus èifeachdas nan aplacaidean sin. Tha na draghan sin gu sònraichte a’ buntainn ris a’ chomas gum faodadh tagraidhean eòlas fhaighinn air glitches teicnigeach no a bhith fo ùmhlachd ionnsaighean saidhbear. Ged a tha luchd-leasachaidh a’ strì ri tèarainteachd agus èifeachdas nan tagraidhean sin a leasachadh, tha cuid de luchd-cleachdaidh a’ faireachdainn gu bheil àite ann fhathast airson leasachadh ann an cuid de thaobhan.

12. Molaidhean gus èifeachdas agus sàbhailteachd aplacaidean cuimhneachaidh uisge òl a mheudachadh

Gus èifeachdas agus sàbhailteachd thagraidhean cuimhneachaidh uisge a mheudachadh, tha e cudromach cuid de mholaidhean a leantainn a nì cinnteach gum bi na h-innealan sin air an cleachdadh as fheàrr. Gu h-ìosal tha cuid de mholaidhean:

1. Cuir air dòigh cuimhneachain gnàthaichte: Leigidh a’ mhòr-chuid de aplacaidean cuimhneachaidh uisge dhut na h-amannan ùine eadar fiosan a ghnàthachadh. Gabh brath air a’ ghnìomhachd seo gus cuimhneachain a shuidheachadh a rèir do fheumalachdan agus astar do bheatha. Mar eisimpleir, faodaidh tu cuimhneachain san uair a shuidheachadh no amannan sònraichte a shuidheachadh airson fiosan fhaighinn.

2. Atharraich an tomhas uisge a thathar a 'moladh: Leigidh cuid de thagraidhean leat cuideachd an ìre uisge a bu chòir dhut ithe gach latha a mhìneachadh. Dèan cinnteach gun cuir thu a-steach dàta ceart, leithid cuideam do bhodhaig agus ìre gnìomhachd corporra, gus molaidhean pearsanaichte fhaighinn. San dòigh seo, faodaidh tu an ìre uisge atharrachadh a rèir na feumalachdan fa leth agad.

3. Cùm an aplacaid ùraichte agus tèarainte: Tha e deatamach an aplacaid cuimhneachaidh uisge ùrachadh gus na leasachaidhean agus na fuasglaidhean tèarainteachd as ùire a mhealtainn. Cuideachd, feuch ri dìreach aplacaidean earbsach a luchdachadh sìos bho stòran dearbhte, leithid stòran app oifigeil. Nì seo cinnteach gu bheil bathar-bog earbsach is gun malware agad.

13. Molaidhean deireannach agus co-dhùnaidhean air sàbhailteachd iarrtasan cuimhneachaidh uisge òil

Ann an co-dhùnadh, tha e riatanach aire a thoirt do mholaidhean sònraichte gus dèanamh cinnteach à sàbhailteachd iarrtasan cuimhneachaidh uisge òl. An toiseach, tha e riatanach sgrùdadh a dhèanamh air cliù agus earbsachd an tagraidh mus luchdaich thu sìos e. Thathas a’ moladh ath-sgrùdadh a dhèanamh air lèirmheasan agus rangachadh luchd-cleachdaidh eile, a bharrachd air poileasaidh prìobhaideachd is dàta an tagraidh.

A bharrachd air an sin, tha e cudromach faclan-faire làidir agus gun samhail a chleachdadh gus faighinn chun aplacaid, a’ seachnadh an aon fhacal-faire air diofar àrd-ùrlaran. Thathas cuideachd a’ moladh dèanamh cinnteach gu bheil an dreach as ùire den aplacaid agad air a chuir a-steach, oir mar as trice bidh ùrachaidhean a’ toirt a-steach leasachaidhean tèarainteachd agus rèiteachadh bug.

Is e moladh eile gun a bhith a’ roinneadh fiosrachadh pearsanta mothachail tron ​​​​tagradh, leithid mion-fhiosrachadh banca no faclan-faire airson cunntasan eile. Mar an ceudna, ma tha feum aig an tagradh air cead ruigsinneachd gu dàta inneal sònraichte, bu chòir dhut measadh faiceallach a dhèanamh a bheil e riatanach an toirt seachad agus dearbhadh gu bheil an tagradh earbsach.

14. Aplacaidean cuimhneachaidh uisge òil san àm ri teachd: adhartasan teicneòlach agus seallaidhean

Tha fàs mòr air a thighinn air a’ mhargaidh app cuimhneachaidh uisge òl anns na bliadhnachan mu dheireadh, agus tha dùil gun lean an gluasad seo san àm ri teachd. Tha adhartasan teicneòlach a’ toirt cothrom air feartan agus comasan ùra a leasachadh gus eòlas an neach-cleachdaidh a leasachadh agus buannachdan slàinte a mheudachadh.

Is e aon de na prìomh adhartasan san raon seo an corpachadh de dh’fhiosrachadh fuadain (AI) ann an aplacaidean cuimhneachaidh uisge òl. Faodaidh AI mion-sgrùdadh a dhèanamh air pàtrain caitheamh uisge neach-cleachdaidh agus an dàta seo a chleachdadh gus molaidhean pearsanaichte a thoirt seachad a thaobh na tha de dh’ uisge ri òl agus na h-amannan as fheàrr airson sin a dhèanamh. A bharrachd air an sin, faodaidh AI ionnsachadh bho ghiùlan luchd-cleachdaidh agus roghainnean gus fiosan cuimhneachaidh a dhèanamh freagarrach do na feumalachdan fa-leth agad.

Is e sealladh teicneòlasach gealltanach eile a bhith ag amalachadh innealan so-ruigsinneach, leithid uaireadairean snasail no bracelets fallaineachd, le aplacaidean cuimhneachaidh uisge-òil. Faodaidh na h-innealan sin dàta a chruinneachadh ann an àm fìor air gnìomhachd chorporra, ìrean uisgeachaidh agus crìochan eile co-cheangailte ri slàinte. Leis an fhiosrachadh seo, faodaidh aplacaidean fiosan nas cruinne a chuir a-steach a rèir suidheachadh sònraichte an neach-cleachdaidh, a’ toirt a-steach cuimhneachain stèidhichte air sweating no ìre cridhe rè eacarsaich.

Ann an co-dhùnadh, tha aplacaidean cuimhneachaidh uisge ag òl sa mhòr-chuid sàbhailte fhad ‘s a tha iad air an cleachdadh gu ciallach agus aplacaidean earbsach. Ged a tha e fìor gu bheil cuid de dhraghan ann mu phrìobhaideachd dàta agus a bhith fosgailte do shanasan nach eileas ag iarraidh, faodar dèiligeadh ris na draghan sin le bhith a’ taghadh aplacaidean le cliù agus ag atharrachadh roghainnean prìobhaideachd gu h-iomchaidh. A bharrachd air an sin, thathas a’ moladh poileasaidhean prìobhaideachd nan tagraidhean a leughadh agus fiosrachadh mothachail a sheachnadh. Gu h-iomlan, faodaidh na h-aplacaidean sin a bhith nan inneal feumail airson cuimhneachadh a bhith ag ithe uisge gu leòr agus a bhith a’ cumail uisgeachadh fad an latha. Ach, tha e cudromach cuimhneachadh nach bu chòir aplacaidean cuimhneachaidh uisge òl an àite cùram meidigeach proifeasanta agus nach bu chòir an cleachdadh an àite daithead fallain agus dòigh-beatha. Mar as àbhaist, tha e deatamach èisteachd ri do bhodhaig agus uisge òl nuair a tha am pathadh ort.