Google permite a recuperación de contactos: Recupera a túa conta coa axuda dos teus amigos

Última actualización: 16/10/2025

  • Nova funcionalidade: Designa contactos de recuperación para recuperar a túa conta coa axuda dos teus amigos.
  • Configuración rápida desde Seguridade → Contactos de recuperación na túa Conta de Google.
  • O proceso usa códigos temporais (15 minutos) e as invitacións caducan en 7 días.
  • Opción adicional: Inicia sesión cun número de teléfono; non se require contrasinal.
novos contactos de recuperación de Google

Perder o acceso á túa conta xa non ten por que ser unha molestia: Google habilitou unha opción para recuperar a conta coa axuda de amigos ou familiares de confianzaCos chamados contactos de recuperación, Podes confiar en alguén próximo cando non lembras o teu contrasinal ou non podes recibir códigos no teu teléfono móbil..

A empresa garante que o contacto só colabora na validación da súa identidade e non obtén acceso ao teu correo electrónico, ficheiros ou datos persoaisEsta nova funcionalidade xa está dispoñible para contas persoais elixibles e engádese a outra opción deseñada para emerxencias: iniciar sesión co teu número de teléfono vinculado.

Que achega a recuperación coa axuda dos amigos

Contactos de recuperación de Google

Con esta funcionalidade, o titular da conta designa unha persoa de confianza como contacto; se o acceso se bloquea, Esa persoa recibe unha notificación para confirmar que es realmente tiIsto é especialmente útil se che roubaron, perdiron ou cambiaron o teléfono e non podes completar a verificación en dous pasos.

Contido exclusivo - Fai clic aquí  Como desactivar as notificacións de Google Drive

O proceso está deseñado para ser sinxelo e seguro: Ti e o teu contacto compartides un código Validado mediante unha notificación ou correo electrónico. Sen contrasinais nin acceso indirecto á túa conta.

Correo como spam
Artigo relacionado:
Solución aos problemas de correo non entregado cun enderezo correcto en Gmail

Como activar un contacto de recuperación

contactos de recuperación en Google

Primeiro de todo, escolle alguén que te coñeza ben e que che responda rapidamente; Google recomenda parentes próximos ou o teu mellor amigo/a cunha conta de Google activa.

Para configurar un contacto de recuperación, siga estes pasos dentro de a túa conta de Google; a localización exacta pode variar lixeiramente dependendo da versión, pero A ruta xeral é Seguridade → Como iniciar sesión en Google → Contactos de recuperación:

  1. Abre o teu Conta de Google.
  2. Introducir Seguridade o Seguridade e inicio de sesión.
  3. Busca a sección Como accedes a Google? y toca Contactos de recuperación.
  4. Escolle Engadir contacto de recuperación.
  5. Escribe o correo electrónico da persoa de confianza e prema Enviar solicitud.

O teu contacto recibirá unha notificación co teu nome, correo electrónico e imaxe de perfil para validar a invitación; a aplicación caduca despois de 7 días, así que se non respondes, Terás que reenvialo ou seleccionar a outra persoa..

Contido exclusivo - Fai clic aquí  Como configurar ESET HIPS

Se a invitación non é rexeitada, podes reenvialo ata dúas veces ao díaSe a solicitude é rexeitada, terás que agardar catro días antes de intentalo de novo co mesmo contacto.

Como usalo cando non podes iniciar sesión

Recuperar a conta de Google coa axuda dos amigos

Se non podes iniciar sesión, vai a formulario de recuperación e escolle a opción de usar o teu contacto de recuperación. Verás o número do contacto que suxeriches para que poidas contactar con el inmediatamente.

O sistema xera un código temporal que caduca en 15 minutosCompárteo co teu contacto. Verán varios códigos no seu aviso e deberían seleccionar o que coincida co teu para confirmar que es o propietario.

Unha vez superada esa comprobación, poderás rematar o proceso de recuperación e restaura o teu acceso de forma segura, sen que o teu contacto poida ler nada da túa conta.

Privacidade, límites e dispoñibilidade

Google subliña que o contacto de recuperación non recibe alertas de seguridade nin ve a túa actividade; o seu papel limítase a axudarche a demostrar que es quen dis ser.

Esta opción está a chegar a contas persoais Google. As contas de Google Workspace e as persoas inscritas no programa de protección avanzada están excluídas por agora; estas non poden engadir contactos, aínda que si poden pode actuar como contacto para outras contas. As contas dos nenos tampouco se poden usar nin como contactos de recuperación.

Contido exclusivo - Fai clic aquí  Como cambiar a imaxe do perfil da empresa en Google

O mesmo usuario pode ser un contacto de recuperación. ata 25 contas principais, para que as familias e os equipos pequenos teñan tempo dabondo para organizarse.

Inicia sesión co número de teléfono

Xunto cos contactos de recuperación, a empresa está a implementar unha segunda opción deseñada para cando cambias de teléfono: inicia sesión co teu número de teléfono móbil vinculado.

O mecanismo identifica automaticamente que contas están asociadas con ese número e pedirache o código de bloqueo de pantalla do dispositivo anterior como verificación. Non precisa introducir o seu contrasinal, o que acelera o proceso se perde ou é roubado o dispositivo.

Ambas as medidas buscan equilibrar seguridade e facilidade de uso, reducindo os atrancos habituais na recuperación de contas e evitando chamadas e formularios interminables.

Co acceso a contactos de recuperación e números de móbil, Google ofrece unha saída clara cando o método clásico falla: Escolle coidadosamente as persoas de confianza, configura a opción canto antes e mantén os seus datos á man.Se algunha vez quedas bloqueado fóra, tardarás menos en volver entrar e a túa información seguirá protexida.