Unha guía completa de hixiene dixital: os mellores hábitos para evitar ser pirateado

No mundo actual, todos temos unha identidade dixital que debemos protexer. Se non, Os nosos datos persoais e outra información confidencial poderían verse expostos.Dado que se trata dun risco real, preparamos esta completa guía de hixiene dixital cos mellores hábitos para evitar ser pirateado.

Que é a hixiene dixital?

Co paso dos días, as nosas vidas entrelazanse cada vez máis con dispositivos, aplicacións e plataformas en liña. Cada vez que falamos por WhatsApp, consultamos as nosas aplicacións bancarias ou enviamos un correo electrónico, facemos sentir a nosa presenza no mundo dixital. Agora, Toda esta hiperconectividade expónos a riscos.: estafas, roubo de identidade, perda de datos e ciberataques.

Que sexamos ou non vítimas destes perigos depende en gran medida dos nosos hábitos dixitais diarios. Do mesmo xeito que a hixiene persoal prevén as enfermidades, A hixiene dixital prevén os ciberataques e minimiza as vulnerabilidades.Este é un concepto que todos facemos ben en entender e aplicar se non queremos acabar sendo pirateados.

Que é a hixiene dixital? Basicamente, é unha Un conxunto de prácticas e rutinas que axudan a manter seguros os nosos dispositivos, contas e datos persoais.Poderiamos dicir que é o equivalente cibernético de lavar as mans: hábitos diarios esenciais para manter a raia as "infeccións" dixitais.

Unha guía completa de hixiene dixital: hábitos para evitar ser pirateado

Algunhas actividades e sitios dixitais son máis perigosos que outros, pero todos implican algún risco. De aí a necesidade ter unha mentalidade preventiva e establecer medidas para protexer a nosa información persoal. Non se trata de vivir en alerta constante, senón de adoptar algúns hábitos diarios eficaces para salvagardar a nosa seguridade en liña. Estes hábitos clasifícanse nas seguintes sete categorías:

Xestión segura de contrasinais

As túas contrasinais son túas primeira liña de defensa contra as ameazas dixitais. En canto a estas ameazas, hai algúns hábitos que debes adoptar se non queres acabar sendo pirateado.

• Usar contrasinais fortesEmprega un nome de usuario de polo menos 12 caracteres, combinando maiúsculas, minúsculas, números e símbolos. Evita incluír información obvia como o nome, a data de nacemento etc.
• Non repita contrasinaisUsa un diferente para cada servizo.
• Aprende a usar un/unha xestor de contrasinais, como bitwarden, 1Contrasinal o KeePass, para xerar e almacenar claves seguras.
• Activar a autenticación multifactor (MFA)Esta é unha medida esencial, un bloqueo adicional, unha capa adicional de seguridade. Non o deixes para outro momento.

Manteña os seus dispositivos actualizados

Outro hábito importante na túa hixiene dixital é manter actualizados os dispositivos que usas a diario para navegar. Lembra que os fabricantes lanzan actualizacións para corrixir erros e vulnerabilidadesIgnoralos é como deixarlles a porta aberta aos ciberdelincuentes. Por iso:

• Actualizar o sistema operativo en canto estean dispoñibles os parches.
• Manteña as súas aplicacións actualizadas, especialmente as navegadores y aplicacións de mensaxería.
• Configurar o actualizacións automáticas para que non dependa da túa memoria.

Hixiene dixital: navega por internet de forma segura

Como cada clic contaÉ moi importante que adoptes bos hábitos mentres navegas por internet. Desde os sitios que visitas ata a rede que usas para conectarte, hai riscos por todas partes. Repito, non se trata de vivir con medo constante, senón de acostumarse a facer cousas como as seguintes:

• Ao visitar calquera sitio web, especialmente onde se introducen datos, asegúrate de que o URL comece por https:// (que ten a letra S) e que ten unha icona de candado pechado na barra de enderezos. Isto significa que a comunicación entre o teu navegador e o sitio web está cifrada e é moito máis difícil de interceptar.
• Instalar extensións funcións de seguridade no teu navegador, como bloqueadores de rastreadores ou bloqueadores de anuncios maliciosos.
• Evita conectarte a redes wifi públicascomo os das cafeterías ou dos aeroportos. Se precisas usalos, conecta unha VPN. Fóra da casa, o mellor é usar os teus datos móbiles para conectarte.

Coidado co correo electrónico

Os correos electrónicos son o medio preferido polos ciberdelincuentes para para capturar vítimas desprevidasComo parte da hixiene dixital, é importante que saibas Como funcionan o phishing e o vishingasí como outras estratexias de estafa. Ademais, sempre que revises a túa caixa de entrada, segue estas recomendacións:

• Comprobar o remitenteOs enderezos de correo electrónico maliciosos adoitan ter erros sutís ou parecer sospeitosos.
• Pasa o cursor por riba das ligazóns do contido do correo electrónico.Pero non fagas clic. Mira o URL real ao que te dirixe e, se non coincide co sitio web oficial, non entres.
• Nunca facilites información confidencial por correo electrónico ou SMSLembra que ningunha organización de renome che as pedirá dese xeito.
• Ten coidado coas mensaxes urxentes que che piden que actúes con rapidez (exemplo: «A túa conta será bloqueada«).

Hixiene dixital ao usar o teléfono móbil

O teu teléfono móbil contén tanta ou máis información confidencial que o teu ordenador.Por iso pode converterse no talón de Aquiles da túa seguridade dixital. Se non queres acabar sendo pirateado, adopta estes hábitos dixitais para un uso seguro do móbil:

• Descarga só aplicacións desde fontes oficiais, como tendas de aplicacións (Play Store, App Store) ou repositorios de confianza.
• Manteña as súas aplicacións actualizadas.
• Comproba o permisos das aplicacións.
• Ten coidado ao descargar ficheiros de sitios web non fiables.
• Usar un patrón de cadeadoPIN, pegada dixital ou un patrón complexo.
• Siga as mesmas suxestións de hixiene dixital mencionadas nas seccións anteriores para navegar e usar o correo electrónico desde o seu dispositivo móbil.

Redes sociais: menos é máis

Falando de teléfonos móbiles, é fundamental ter coidado co que publicas nas redes sociais. Lembra este principio: menos é máis. Compartir demasiado nas redes sociais pode dar pistas aos atacantesAprende a usar as redes sociais de forma responsable seguindo estas suxestións:

• Configura a túa configuración de privacidade para que só os seus contactos ver a túa información.
• Evitar publicar datos confidenciais como a túa localización en tempo real, o número de teléfono e as túas rutinas diarias.
• Desconfía de calquera ligazón compartida en mensaxes privadas.
• Comprobar aplicacións conectadas ao teu perfil e elimina as que non uses.

Copias de seguridade: a túa táboa de salvación dixital

Finalmente, acostúmate a facer copias de seguridade dos teus ficheiros persoais como parte da túa hixiene dixital. Podes configurar copias de seguridade automáticas en servizos na nube como Google Drive, iCloud e OneDrive. Tamén é útil usar unidades externas para almacenar información sensible ou confidencial. Segue a regra 3-2-1Tres copias, en dous soportes diferentes e unha fóra da túa localización principal.