Respirar xa non é seguro: inhalamos máis de 70.000 microplásticos ao día e case ninguén fala diso.

Inhalar microplásticos converteuse en parte da nosa vida cotiá., aínda que a maior parte da poboación nin sequera é consciente diso. Numerosos estudos demostraron que Estas partículas, invisible a simple vista, flotar no aire que respiramos, non só no ambiente exterior, senón sobre todo no interior das casas, oficinas e coches, onde pasamos a maior parte do tempo.

Revelouse a magnitude do problema dos microplásticos no aire tras unha investigación realizada por científicos da Universidade de Tolosa. Usando tecnoloxía avanzada capaz de detectar partículas extremadamente pequenas, revelouse que o A cantidade de microplásticos que inhalamos é ata 100 veces maior do que se estimaba anteriormente.. Nalgúns casos, Un adulto pode respirar ata 68.000 partículas de microplástico ao día., unha cifra que supera con creces as proxeccións anteriores e que pon de manifesto a urxencia de abordar este fenómeno.

De onde proceden os microplásticos que respiramos?

Os principais emisores de microplásticos en espazos interiores son obxectos cotiáns que usamos a diario. Alfombras, cortinas, tapizados, pisos de vinilo, mobles, téxtiles sintéticos, pinturas e mesmo pezas de plástico para automóbiles Degradanse co tempo e liberan partículas diminutas na atmosfera interior. A exposición é inevitable: pasamos arredor do 90 % do noso día en interiores, onde a ventilación adoita ser limitada e a concentración destas partículas pode alcanzar niveis elevados.

Segundo a análise realizada polo equipo de investigación, Atopáronse arredor de 528 partículas de microplástico por metro cúbico no aire dunha casa., mentres que no interior dos coches a cifra subiu a 2.238 por metro cúbico. O tamaño da maioría destas partículas é menos de 10 micrómetros, o que significa que poden penetrar profundamente nas vías respiratorias, chegar aos pulmóns e potencialmente entrar na corrente sanguínea e noutros órganos.

A maior parte destes residuos proceden da degradación ou desgaste de obxectos de plástico.Os tecidos sintéticos como o poliéster e a poliamida, que se atopan na roupa e na tapicería de vehículos, son factores clave. A calor, a fricción, o uso diario e a exposición ao sol aceleran a liberación de microplásticos. unha situación que se agrava nos coches xa que son espazos pequenos e menos ventilados.

Que riscos para a saúde supoñen estes microplásticos?

Aínda que a investigación médica aínda está en curso, Sábese que as partículas máis finas poden evadir os sistemas de defensa naturais das nosas vías respiratorias., aséntanse nas zonas máis profundas dos pulmóns e chegan a outros órganos. Os expertos advirten que os microplásticos poden transporte de aditivos químicos nocivos como bisfenois, ftalatos ou compostos bromadosEstes contaminantes están relacionados con problemas respiratorios, trastornos endócrinos, enfermidades cardiovasculares, infertilidade e algúns tipos de cancro.

Detectáronse microplásticos no sangue, no cerebro, na placenta e no leite materno y, máis recentemente, nas arterias e nos tecidos pulmonares humanosAínda que se descoñece a magnitude exacta dos danos nos humanos, O tamaño extremadamente pequeno destas partículas aumenta o seu perigo., xa que son capaces de cruzar barreiras biolóxicas con facilidade.

Os estudos en animais demostraron que A exposición continuada a microplásticos pode causar inflamación e danos nas células pulmonares.e mesmo contribúen ao desenvolvemento de enfermidades crónicas. Ademais, as últimas investigacións amosan que as persoas con microplásticos en certas arterias corren un maior risco de sufrir eventos cardiovasculares.

Como minimizar a exposición aos microplásticos no aire

Aínda que na actualidade é imposible vivir completamente libre de microplásticos, Pódense tomar medidas para reducir a exposición, especialmente na casa e nos vehículos.Entre as recomendacións máis estendidas están:

• Ventilar as habitacións e aspirar o po con regularidade para eliminar as partículas en suspensión e acumuladas das superficies.
• Evita téxtiles, alfombras e cortinas feitas de fibras sintéticasOs materiais naturais como o algodón, o liño ou a la son os preferidos tanto para a roupa como para a decoración do fogar.
• Reducir o uso de plásticos dun só uso, como bolsas e botellas, e prefiren recipientes e utensilios de vidro ou metal, especialmente para gardar e quentar alimentos.

No caso dos coches, Unha boa ventilación e unha limpeza frecuente poden reducir a concentración de microplásticosSolicitar que a roupa de limpeza en seco se entregue en bolsas de tea reutilizables e levar artigos reutilizables ao traballo (como vasos ou cubertos) son outras pequenas accións que poden marcar a diferenza.

O desafío global dos plásticos e a importancia da investigación

A invasión dos microplásticos é un tema que é unha preocupación crecente para a comunidade científica e as organizacións internacionaisActualmente, a produción mundial de plástico supera os 400 millóns de toneladas ao ano e a reciclaxe apenas chega ao 10 %, segundo a OPS. Por iso, están a promoverse negociacións e tratados internacionais para limitar a fabricación de plástico, fomentar unha reciclaxe máis eficiente e apoiar o deseño de produtos menos contaminantes.

Os expertos coinciden na importancia de Continuar a investigación para comprender o verdadeiro grao de exposición aos microplásticos e o seu impacto na saúde humana e ambiental.O desenvolvemento de tecnoloxías para detectar partículas cada vez máis pequenas, como os nanoplásticos, será clave para comprender os riscos e deseñar estratexias eficaces de prevención e control.

Para deter a presenza de microplásticos no noso medio ambiente, A responsabilidade individual e colectiva segue sendo fundamentalAdoptar hábitos máis sostibles, manterse informado e apoiar iniciativas ecolóxicas pode axudar a reducir gradualmente a contaminación invisible pero omnipresente.