- Windows 10 e 11 usan intencionadamente máis RAM en reposo para mellorar o rendemento, aproveitando mellor a memoria dispoñible.
- O uso elevado da RAM pode ser causado pola falta de actualizacións, controladores desactualizados, programas residentes ou software malicioso.
- Ferramentas como o Xestor de tarefas, perfmon /res e as probas de memoria axudan a detectar obstáculos e erros.
- Optimizar o inicio, a memoria virtual e os servizos, así como considerar a actualización da RAM, son fundamentais para estabilizar o uso da memoria.

Cando constrúas un novo PC ou actualices a un Windows 10 ou 11O primeiro que adoitan facer é abrir o Xestor de tarefas e comprobar o uso da memoria. E é entón cando chega a sorpresa: o sistema está case en repouso e Windows mostra 3, 4 ou incluso máis GB de RAM usadosÁs veces con porcentaxes do 70, 80 ou 90 %. É doado pensar que algo vai mal, pero a realidade é un pouco máis complexa.
En moitos casos, ese aparente alto uso de RAM en repouso Non é un erro, senón que forma parte de como Windows xestiona agora a memoria para un rendemento máis fluido. Aínda así, hai situacións nas que existe un problema real: falta de actualizacións, controladores desactualizados, programas innecesarios que se executan en segundo plano, software malicioso ou mesmo módulos RAM defectuosos. Vexamos, paso a paso, como distinguir entre problemas normais e preocupantes e que facer en cada caso.
Que significa realmente o uso de RAM en Windows?
Un dos erros máis comúns ao consultar o Xestor de tarefas é malinterpretar o porcentaxe da columna MemoriaEse valor non indica que os procesos estean a usar, por exemplo, o 95 % do total de 16 GB instalados, senón a porcentaxe sobre a memoria dispoñible para o sistema nese momento, o que xa ten en conta as reservas de hardware e outras asignacións internas.
A memoria RAM do teu PC non é un único bloque dedicado só ás aplicacións que ves. Unha parte está reservada para dispositivos, BIOS/UEFICPU integrada, controladores e, nalgúns casos, GPU integradaÉ por iso que a cifra de "memoria total" utilizable por Windows adoita ser algo menor que a RAM instalada fisicamente.
Outro detalle clave é que Windows, especialmente nas súas versións modernas, non busca "aforrar RAM a toda costa", senón que Aproveitao ao máximo para unha viaxe máis suave.Se tes 16 GB instalados, o sistema prefire gardar datos, bibliotecas e aplicacións na memoria para que se abran ao instante, en vez de ter a memoria RAM baleira "por se acaso".
Isto explica por que, en repouso, pódese ver o consumo de 4 ou 5 GB co escritorio apenas abertoSempre que o dispositivo responda ben e non notes ningunha mensaxe de atraso ou de memoria insuficiente, este comportamento adoita ser completamente normal.
Que é un uso elevado de RAM e cando deberías preocuparte?
Fálase de alto consumo de memoria Cando o uso de RAM e/ou memoria virtual medra a niveis tan altos que o sistema comeza a sufrir: conxélase, aparecen avisos como "O teu computador ten pouca memoria" ou as aplicacións tardan unha eternidade en abrirse ou cambiar de xanelas.
Para comprobar se realmente estás nesa situación, o xeito máis directo é usar o Xestor de tarefas:
- Prensa Ctrl + Alt + Supr e abre o "Xestor de tarefas".
- Na lapela "Procesos", observe as columnas de CPU, memoria e disco.
Se a columna Memoria está constantemente flotando arredor 70-99% mesmo sen programas pesados abertosSe a lapela "Rendemento" mostra sistematicamente valores próximos ao 100 %, entón podemos identificar con certeza un problema de uso excesivo da RAM. En sistemas con moi pouca memoria, como 4 GB, é relativamente doado alcanzar estas cifras, pero aínda hai un espazo significativo para a optimización.
Os síntomas típicos deste alto consumo de memoria inclúen Conxelacións esporádicas, atrancos do xogo, cambios bruscos do escritorio ao negro ou o rendemento diminúe cando o sistema queda sen megabytes libres (por exemplo, menos de 200 MB mentres se xoga a Forza Horizon ou títulos similares).
O proceso do sistema e a memoria comprimida: non sempre é un erro
Un caso especialmente rechamante é cando o proceso Sistema Parece que está a usar varios gigabytes de RAM. Á primeira vista, semella un erro ou unha fuga de memoria, pero en Windows 10 e versións posteriores, normalmente é o contrario: un mellora deliberada na xestión da memoria.
En versións antigas de Windows (7, 8…), cando a RAM se enchía, o sistema comezaba a descargar datos das aplicacións inactivas no ficheiro de páxina (pagefile.sys)que é simplemente memoria virtual situada no disco duro ou SSD. O problema é que acceder ao disco é moito máis lento que acceder á RAM, polo que cada vez que o sistema tiña que recuperar eses datos, todo volvíase máis engorroso.
Con Windows 10 chegou unha gran mudanza: antes de acceder ao disco, o sistema intenta comprimir a memoria das aplicacións menos activasNoutras palabras, reduce a súa pegada de RAM dedicando algo de tempo de CPU á compresión e descompresión segundo sexa necesario. O resultado é un mellor rendemento xeral que usar só o ficheiro de páxina.
Onde se almacena esa memoria comprimida? Na súa maior parte, aparece como consumo de recursos asociado ao proceso. SistemaÉ por iso que pode que vexas que "Sistema" parece estar a usar 3, 4 GB ou máis, cando en realidade é simplemente acumulando memoria comprimida para reducir o uso do disco e que os teus programas volvan á vida máis rápido cando os volvas abrir.
Sempre que o computador funcione sen problemas e non haxa mensaxes de "pouca memoria" nin tremores constantes, este alto uso de RAM por parte do sistema adoita ser un comportamento esperado e beneficiosonon é un erro que precise ser "arranxado".
Causas comúns do uso anormal da RAM en repouso
Mesmo descartando o anterior, hai situacións nas que Windows pode estar a consumir moita máis memoria da razoable mentres está practicamente en repouso. Algúns motivos comúns son:
- Falta de actualizacións de Windows que corrixen fugas de memoria, erros nos servizos do sistema ou problemas coa memoria comprimida.
- Controladores de dispositivo desactualizados ou en conflitoespecialmente gráficos, rede, chipset ou almacenamento.
- Programas innecesarios para residentes que se cargan ao iniciar e permanecen en segundo plano sen que te decates.
- Ferramentas e conxuntos de mantemento de "optimización" que, en vez de axudar, engaden servizos e procesos que acaban consumindo máis RAM.
- Software malicioso, publicitario ou non desexado que funciona continuamente e consume recursos.
- Configuración incorrecta da memoria virtual ou o ficheiro de páxina, con tamaños ridiculamente pequenos ou en discos moi lentos.
- Erros do sistema de ficheiros ou sectores danados no disco duro, o que obriga a Windows a traballar máis do que debería.
- Módulos RAM defectuosos ou incompatibilidades de hardware, menos frecuentes pero posibles.
A cantidade total de RAM instalada tamén inflúe. Nun ordenador novo con 16 GB, é normal ver un consumo de RAM inactiva de 3, 4 ou 4,5 GB sen facer nada "especial". É unha historia diferente cun PC con só 4 GB, onde simplemente abrir un navegador e executar un software antivirus pode deixarche con pouco espazo de manobra e dar a impresión de que Windows "se os come a todos".
Como descubrir quen está comendo a túa memoria
Para determinar se o uso da RAM en repouso é razoable ou se algo vai mal, é aconsellable combinar varias ferramentas que ofrece o propio sistema. Non hai necesidade de instalar nada inusual para obter unha imaxe clara. imaxe bastante clara o que ocorre.
O primeiro paso, como xa mencionamos, é o Xestor de tarefasNa lapela "Procesos", podes ordenar por memoria e ver dunha ollada que aplicacións e servizos están a usar máis RAM. Se detectas un programa que non usas na parte superior, tes un candidato para pechar ou desinstalar.
Para unha análise máis precisa, Windows incorpora o Monitor de recursosPodes abrilo desde Executar (Gañar + R) escritura perfmon /res Despois, uns segundos despois, vai á pestana "Memoria". Alí verás detalles como a memoria en uso, reservada, en espera e libre, así como os procesos que están a exercer a maior presión sobre a RAM.
Outra figura importante que non se debe esquecer é a memoria reservada para hardwareo que reduce a RAM dispoñible para o sistema. Tamén podes comprobalo nas ferramentas de rendemento de Windows; se é anormalmente alta, pode indicar Configuracións da BIOS/UEFI ou configuracións de gráficos integrados que merecen unha ollada.

Actualización de Windows e controladores: a base para evitar problemas de memoria
Antes de acceder á configuración avanzada, é boa idea asegurarse de que o sistema está totalmente actualizadoA miúdo, un simple lote de parches de Windows Update corrixe fugas de memoria, erros nos servizos do sistema ou problemas co xestor de memoria comprimida.
Para facelo, vai a Configuración > Actualización e seguranza > Actualización de Windows e fai clic en "Buscar actualizacións". Deixa que o sistema descargue e instale todo o pendente, reinicia e comproba de novo ata que non haxa máis actualizacións, incluídas as Melloras opcionaisque a miúdo inclúen impulsores importantes.
Paralelamente, é boa idea actualizar o controladores dos compoñentes principais Do sitio web oficial do fabricante do teu ordenador ou do fabricante de cada compoñente (placa base, tarxeta gráfica, etc.). En Windows 10 e 11, ter controladores actualizados de chipset, almacenamento, rede e GPU supón unha diferenza significativa na estabilidade e no consumo de recursos.
Se actualizaches hardware importante recentemente (por exemplo, se cambiaches dunha placa base A320 a unha B550 para aproveitar mellor unha tarxeta gráfica como a RX 6500 XT), actualizar todos os controladores é practicamente obrigatorio. Un colo de botella ou un controlador mal instalado pode levar a... latencia nos xogos e memoria case ao límite en títulos esixentes.
Arranque limpo: detecta conflitos de software e procesos innecesarios
Cando sospeitas que unha aplicación está a causar un uso anormal da RAM pero non sabes cal, unha técnica moi útil é executar un arranque limpo de WindowsIsto implica iniciar o sistema só cos servizos e controladores esenciais de Microsoft, desactivando temporalmente os servizos de terceiros.
O procedemento completo está detallado no sitio web de soporte de Microsoft (artigo sobre como realizar un arranque limpo), pero a idea xeral é usar msconfig e o Xestor de tarefas para desactivar todo o que non sexa crítico. Despois de reiniciar, observe o uso da memoria inactiva; se diminúe significativamente, saberá que o problema provén de calquera programa ou servizo adicional.
A partir de aí, o truco é reactivar as aplicacións e os servizos un por un ata atopar o que está a provocar o pico de memoria de novo. É un proceso algo tedioso, pero moi eficaz para detectar conflitos ou programas mal deseñados que están a acaparar a RAM sen que saibas realmente por que.
Nesta análise, é importante ter en conta se empregas suites de mantemento "todo en un", programas antivirus que requiren moitos recursos ou ferramentas que prometen optimizar Windows. Moitas destas ferramentas engaden servizos residentes, actualizadores en segundo plano e módulos de monitorización que acaban consumindo máis recursos dos que proporcionan.
Axustar o disco, o sistema de ficheiros e o rendemento xeral
Aínda que a memoria RAM é o foco principal, a estado do teu disco (HDD ou SSD) O sistema de ficheiros pode influír indirectamente no rendemento e en como se percibe o uso da memoria. Se o disco non funciona correctamente, o sistema parece "tragar" a RAM porque todo responde cun atraso.
En discos mecánicos, executa o desfragmentación e optimización de unidades Axuda a organizar mellor o acceso. Podes abrilo desde "dfrgui" na xanela Executar, seleccionar a unidade (normalmente C:) e premer en "Optimizar". Nos SSD modernos, Windows xa xestiona a optimización, pero aínda así é boa idea comprobar que se executa periodicamente.
Outra opción é axustar Windows para priorizar o rendemento En canto aos efectos visuais, desde "Este PC > Propiedades > Configuración avanzada do sistema > Rendemento", podes escoller "Axustar para o mellor rendemento". Pérdense transparencias e animacións, pero gañase algo de capacidade de resposta e redúcese lixeiramente a carga na memoria e na CPU.
Se sospeitas erros do sistema de ficheiros ou fallos de partición, ferramentas de terceiros como Mestre de particións EaseUS Permiten comprobar e reparar estruturas danadas. Moitos problemas de "ordenadores lentos que parecen quedar sen RAM" en realidade proveñen de discos defectuosos, non da memoria en si.
Tanto se empregas ferramentas de EaseUS como de Windows (como chkdsk), recoméndase comprobar as unidades se detectas algún erro. comportamento errático, crises de rabia ou acceso moi lento ao disco acompañado dun uso aparentemente elevado de RAM.
Configurar a memoria virtual e o ficheiro de paginación correctamente
La memoria virtual É unha extensión da memoria RAM no disco. Windows usa o ficheiro de páxina (pagefile.sys) para almacenar datos cando a memoria física é limitada. Configuralo incorrectamente (demasiada ou pouca) pode causar problemas cando o sistema está baixo carga.
Para axustar a memoria virtual podes segue estes pasos:
- Fai clic co botón dereito en "Este PC" > "Propiedades" > "Configuración avanzada do sistema".
- Na lapela "Avanzado", fai clic no botón "Configuración..." da sección "Rendemento".
- De novo, vai a "Avanzado" e, en "Memoria virtual", fai clic en "Cambiar".
Alí podes desmarcar "Xestionar automaticamente o tamaño do ficheiro de paxinación para todas as unidades"e define unha configuración personalizada. Unha práctica común é deixar a unidade do sistema (C:) sen un ficheiro de páxina ou cun mínimo e mover a maior parte da memoria virtual a outra unidade secundaria cun tamaño fixo.
Como referencia, un tamaño de ficheiro de paginación equivalente a aproximadamente o dobre de RAM físicaNon obstante, esta non é unha regra estrita. En ordenadores con moita RAM (16 GB ou máis), pode ser suficiente con algo menos, e en ordenadores con memoria limitada, é mellor ser xeneroso para evitar mensaxes de "memoria insuficiente".
Tamén hai unha configuración avanzada no Rexistro de Windows Eliminar o ficheiro de páxina ao pechar (cambiando o valor de ClearPageFileAtShutDown a 1). Isto libera memoria virtual en cada apagado, a custo de que o sistema tarde un pouco máis en pecharse. É unha opción de mantemento, non unha solución directa para o alto consumo de recursos en inactividade.
Servizos e configuracións avanzadas: Superfetch, NDU e compañía
Algúns servizos de Windows Poden afectar ocasionalmente o uso da memoria. É mellor ter claro o que estás a facer antes de cambiar nada, pero nalgúns casos pode valer a pena probar a configuración avanzada.
O servizo Superfetch (chamado SysMain nas versións modernas) é o responsable de precargar as aplicacións de uso frecuente na memoria para que se abran máis rápido. Funciona ben en moitos ordenadores, pero noutros pode provocar un acceso intensivo ao disco e unha sensación de uso elevado da RAM. Podes desactivalo desde "services.msc" buscando SysMain ou Superfetch, detendo o servizo e configurando o seu tipo de inicio en "Desactivado".
Outra configuración máis delicada é desactivar NDU (Controlador de monitorización do uso de datos de rede) no Rexistro, cambiando o valor inicial a 4. Algúns usuarios informan de melloras no consumo de memoria ao facelo, pero tamén pode afectar á monitorización do uso da rede e mesmo á estabilidade da conexión. Se probas este método e perdes a conectividade ou observas un comportamento estraño, é recomendable reverter o cambio ao valor anterior.
En xeral, estes axustes de servizo e rexistro son para casos nos que xa descartaches outras causas máis comúns (programas residentes, software malicioso, falta de actualizacións, controladores, etc.) e queres optimizar aínda máis o teu sistema.
Sempre que modifiques o Rexistro ou desactives os servizos do sistema, é recomendable crear un punto de restauración ou anota os valores orixinais, no caso de que precises volver atrás sen complicacións.

Comprobación do estado da RAM: diagnóstico e MemTest
Se despois de todas estas comprobacións o dispositivo continúa a comportarse de xeito estraño (fallos aleatorios, pantallas azuis—fallos pouco despois de iniciar ou lecturas de memoria inestables—, débese ter en conta que pode haber un problema físico cos módulos de RAM.
Windows inclúe unha ferramenta integrada chamada Diagnóstico de memoria de WindowsPodes inicialo escribindo mdsched.exe na caixa de busca ou en Executar. O sistema pedirache que reinicies e, antes de cargar Windows, realizará unha serie de probas na memoria instalada para detectar erros básicos.
Se queres ir un paso máis alá, existen utilidades específicas como MemTest86Estas probas execútanse desde unha unidade USB de arranque e someten a memoria RAM a probas de estrés máis intensivas e prolongadas. Pódense descargar desde o seu sitio web oficial (memtest86.com), tendo coidado de evitar anuncios ou descargas non desexadas.
Un só erro identificado por estas ferramentas xa é razón suficiente para sospeitar un módulo RAM defectuoso ou problemas de compatibilidade entre módulosNeste caso, a solución ideal é probar os módulos un por un, comprobar que estean correctamente colocados e, se os erros persisten, considerar a posibilidade de substituír a memoria afectada.
Cando paga a pena actualizar a RAM?
Non importa canta optimización fagamos, hai situacións nas que a mellor solución para un uso elevado de RAM é tan sinxela como... engadir máis memoria físicaSe o teu ordenador ten 4 GB de RAM e usas Windows 10 ou 11 con software antivirus, un navegador con varias pestanas e algunhas aplicacións pesadas, é case inevitable que a RAM se encha facilmente.
Para avaliar unha extensión, primeiro é recomendable comprobar o tipo, tamaño e velocidade da memoria instalada. Podes ver a cantidade total en "Este PC > Propiedades". No Xestor de tarefas, na lapela "Rendemento > Memoria", tamén podes ver a frecuencia (MHz), o formato (DIMM, SO-DIMM) e o número de ranuras ocupadas.
Con esa información á man, agora podes buscar un módulo compatible para actualizar o teu sistema, por exemplo, de 4 a 8 GB ou de 8 a 16 GB. En moitos casos, este aumento de capacidade significa que o uso de RAM en repouso xa non é un problema e que os xogos e as aplicacións pesadas teñen espazo dabondo funcionar sen estar constantemente ao límite.
Despois de instalar nova RAM, Windows detectaraa automaticamente ao iniciar. Na práctica, notarás que as porcentaxes de uso da memoria no Xestor de tarefas diminúen, aínda que o consumo total en GB aínda poida parecer "alto"; o importante é que xa non estarás constantemente rondando o 100 %.
En resumo, ter máis memoria instalada permite que Windows 10 e 11 utilicen mellor os seus mecanismos de caché e compresión, o que reduce o uso do ficheiro de páxina e elimina moitos obstáculos que doutro xeito se perciben como "Windows acaparando toda a RAM en repouso".
Comprender como Windows xestiona a memoria axúdache a evitar alarmas innecesarias cando o Xestor de tarefas mostra cifras de uso aparentemente elevadas mentres está inactivo: unha parte significativa disto débese a estratexias deseñadas para acelerar o sistema, non a erros. Aínda así, se experimentas tremores, fallos ou mensaxes de pouca memoria, comprobar as actualizacións, os controladores, os programas en segundo plano, a configuración da memoria virtual, o estado do disco e a saúde da RAM, xunto coa opción de actualizar os módulos se tes pouca memoria, adoita ser suficiente para controlar o uso da RAM e gozar dun sistema moito máis estable e fluído.
Editor especializado en temas de tecnoloxía e internet con máis de dez anos de experiencia en diferentes medios dixitais. Traballei como editor e creador de contidos para empresas de comercio electrónico, comunicación, marketing online e publicidade. Tamén escribín en sitios web de economía, finanzas e outros sectores. O meu traballo tamén é a miña paixón. Agora, a través dos meus artigos en Tecnobits, intento explorar todas as novidades e novas oportunidades que cada día nos ofrece o mundo da tecnoloxía para mellorar as nosas vidas.

