Strava é unha aplicación móbil popular e unha plataforma en liña que permite aos atletas rastrexar as súas actividades deportivas, compartir os seus adestramentos e conectarse con outros atletas. Unha das características máis interesantes de Strava é a posibilidade de descargar rutas, o que che permite explorar novas rutas e seguir rutas preestablecidas ao redor. outros usuariosNeste artigo, ensinarémosche como descargar rutas de Strava dun xeito sinxelo e rápido, para que poidas aproveitar ao máximo esta funcionalidade e descubrir novas rutas para os teus adestramentos ou paseos en bicicleta ou paseos.
1. Requisitos previos para descargar rutas de Strava
:
Antes de poder descargar rutas de Strava, cómpre ter algúns requisitos previos para garantir unha experiencia fluida. En primeiro lugar, debes ter unha conta activa en Strava, a plataforma de seguimento de actividades deportivas. Se aínda non tes unha conta, podes crear unha de balde no teu sitio web Oficial. Ademais, é fundamental ter un acceso estable e fiable a Internet, xa que a descarga de rutas require unha conexión constante durante o proceso.
Dispositivos compatibles e aplicacións necesarias: Outro requisito é ter un dispositivo móbil ou dispositivo informático compatible con Strava. A plataforma é compatible cunha ampla gama de dispositivos, incluídos os teléfonos intelixentes iOS e Android, así como reloxos e ciclocomputadores GPS. Tamén é recomendable ter instalada a aplicación móbil Strava ou utilizar a súa páxina web no caso dos ordenadores de sobremesa. Asegúrate de ter a última versión da aplicación para gozar de todas as funcións dispoñibles.
Permisos e configuración adecuada: Finalmente, para descargar rutas de Strava, cómpre asegurarse de ter os permisos e configuracións adecuados. Isto implica asegurarse de que a súa configuración de privacidade permite que outros usuarios vexan o seu perfil e as súas actividades. Ademais, é importante revisar a configuración de privacidade dos camiños específicos que quere descargar, xa que algúns poden estar marcados como privados e outros usuarios non poderán descargarlos.
2. Descarga a ruta desde a aplicación móbil de Strava
Para facelo, simplemente siga estes pasos:
Paso 1: Abre a aplicación Strava no teu dispositivo móbil e asegúrate de iniciar sesión na túa conta.
- Se aínda non tes a aplicación, podes descargala desde o App Store (para Dispositivos iOS) o desde Google Play Tenda (para dispositivos Android).
- Se aínda non tes unha conta de Strava, podes crear unha de balde desde a aplicación ou o sitio web.
Paso 2: Unha vez iniciado sesión, vai á sección "Actividades" na parte inferior da pantalla principal.
- Toca a icona da ruta que queres descargar.
Paso 3: Agora, verás os detalles desa ruta en particular. Toca a icona de tres puntos na esquina superior dereita da pantalla.
- No menú despregable, seleccione a opción "Descargar ruta".
E xa está! Agora terás a ruta descargada no teu dispositivo móbil e poderás acceder a ela aínda sen conexión a internet. Goza das túas aventuras e aproveita ao máximo a túa experiencia con Strava.
3. Descarga a ruta desde o sitio web de Strava
Para descargar unha ruta desde o sitio web de Strava, siga estes sinxelos pasos:
1. Inicie sesión na súa conta de Strava. Accede ao sitio web e asegúrate de iniciar sesión co teu nome de usuario e contrasinal.
2. Navega ata a ruta que queres descargar. Usa a barra de busca ou explora a sección de rutas para atopar a que che interese. Fai clic nel para acceder á páxina da ruta concreta.
3. Na páxina da ruta, busca a opción de descarga. Esta opción adoita atoparse nun menú despregable xunto con outras iconas ou ligazóns. Fai clic no botón de descarga e selecciona un formato compatible, como GPX ou TCX.
Despois de descargar a ruta, podes gardala no teu dispositivo ou usala con outras aplicacións ou dispositivos cos que esteas adestrando. Lembra que para descargar rutas da web de Strava é necesario ter un conta de usuario. Polo tanto, se aínda non tes un, recomendámosche que te rexistres gratuitamente na plataforma para aproveitar ao máximo todas as súas características e funcións. Disfruta das túas aventuras e continúa con Strava.
4. Descarga rutas doutros usuarios en Strava
Cando usas Strava, tes a oportunidade de explorar e descargar rutas doutros usuarios para gozar de novas aventuras. Coa opción "Buscar rutas", podes atopar unha gran variedade de rutas creadas e compartidas pola comunidade de Strava. Só tes que introducir a localización ou palabras clave relacionadas co tipo de ruta que buscas e descubrir todas as posibilidades dispoñibles.
Unha vez que atopes unha ruta que che interese, podes descargala para levala contigo na túa próxima actividade. Pode Descargar rutas de Strava en diferentes formatos, como GPX, TCX ou FIT, dependendo das túas preferencias e do dispositivo que utilices. Estes formatos permítenche importar as rutas ao teu reloxo GPS, aplicación de navegación ou plataforma de adestramento, para que poidas seguir a ruta con facilidade e precisión.
Unha vez descargada a ruta, terás acceso a toda a información relevante, como a distancia, a desnivel acumulado e a localización dos puntos de interese ao longo da ruta. Esta información axudarache a planificar a túa actividade e a estar preparado para os retos que che esperan. Ademais, poderás revisar os comentarios e valoracións doutros usuarios que realizaron o mesmo percorrido, o que che dará unha visión máis completa e realista do que podes esperar.
Explora o posibilidades infinitas ofrecidos por Strava e descargar rutas doutros usuarios para descubrir novos lugares e retos emocionantes. Unha comunidade chea de exploradores e entusiastas dos deportes está esperando para compartir as súas rutas contigo. Lembra sempre de respectar e coidar os lugares polos que pasas e goza da túa próxima aventura con Strava.
5. Como exportar rutas en diferentes formatos
Para aqueles usuarios de Strava que queiran descargar as súas rutas e compartilas en diferentes formatos, hai unha opción rápida e sinxela para conseguilo. Strava ofrece a posibilidade de exportar as túas rutas en varios formatos, o que che permite usalas noutras aplicacións ou compartilas con outras persoas. A continuación, explicaremos o proceso paso a paso para que poidas exportar as túas rutas de Strava en diferentes formatos e sacar o máximo proveito dos teus rexistros de actividade.
Paso 1: Inicie sesión na súa conta de Strava e vai á páxina "Actividades". Aquí verás un resumo de todas as túas actividades pasadas.
Paso 2: Seleccione a actividade para a que desexa exportar a ruta. Fai clic na ligazón da actividade para obter máis detalles.
Paso 3: Unha vez dentro da actividade, busca e fai clic no botón "Accións". No menú despregable, escolla a opción "Exportar".
Paso 4: Presentaranse varias opcións de exportación. Podes escoller entre os formatos populares como GPX, TCX e FIT. Seleccione o formato que mellor se adapte ás súas necesidades e prema en "Descargar".
Con estes sinxelos pasos, podes descargar as túas rutas de Strava en diferentes formatos e utilizalas segundo as túas preferencias. Se queres compartilos con amigos, impórtaos a outro dispositivo ou analizar os teus datos noutra plataforma, a opción de exportación de Strava facilitarache todo o proceso. Explora novas oportunidades e aproveita ao máximo a túa paixón polos deportes!
6. Como usar as rutas descargadas en dispositivos GPS
1. Conecte o seu dispositivo GPS
Antes de comezar a utilizar as rutas descargadas no seu dispositivo GPS, é importante asegurarse de que estea correctamente conectado ao seu ordenador. Utiliza a Cable USB para conectar o dispositivo ao porto correspondente. Unha vez conectado, verifique que o dispositivo GPS estea acendido e recoñecido polo seu ordenador.
2. Descarga as rutas de Strava
Para descargar rutas de Strava, primeiro inicie sesión na súa conta. A continuación, seleccione a opción "Rutas" no menú principal. Usa os filtros para atopar a ruta específica que queres descargar. Unha vez que atopes a ruta desexada, fai clic no botón de descarga e selecciona o formato de ficheiro compatible co teu dispositivo GPS. Garda o ficheiro nun lugar de fácil acceso no teu ordenador.
3. Transfira a ruta ao teu dispositivo GPS
Unha vez que descargues a ruta no teu ordenador, é hora de transferila ao teu dispositivo GPS. Abre o software ou aplicación correspondente para xestionar o contido do teu dispositivo. Conecte de novo o dispositivo GPS ao seu ordenador e busque a opción para importar ou transferir ficheiros. Seleccione o ficheiro de ruta descargado e siga as instrucións para completar a transferencia. Unha vez que a ruta foi transferida con éxito, desconecte o dispositivo GPS do ordenador e actívao para comezar a usar a ruta descargada.
7. Recomendacións para optimizar a experiencia de descarga de rutas en Strava
Cando se trata de descargar rutas en Strava, hai algunhas recomendacións clave para optimizar a túa experiencia e garantir que obtén os mellores resultados. Primeiro de todo, é importante asegurarse de ter unha conexión estable a Internet para evitar interrupcións durante a descarga. Ademais, recoméndase utilizar a versión máis recente da aplicación Strava para garantir a máxima compatibilidade e funcionalidade.
Outra recomendación importante é etiquetar correctamente as túas actividades ao gravalas en Strava. Ao engadir etiquetas como "ciclismo", "correr" ou "sendeirismo", facilitarás a busca e descarga de rutas específicas dentro da plataforma. Ademais, é útil utilizar palabras clave relacionadas coa localización xeográfica ou tipo de terreo, para axudar a outros usuarios a atopar as túas rutas e a descubrir novas opcións.
Finalmente, recomendámosche que explores as opcións de filtrado en Strava para atopar rutas que se adapten ás túas preferencias e necesidades. Podes filtrar por distancia, elevación, dificultade e outros criterios, o que che permite descubrir rutas que se axusten ao teu nivel de condición física e aos teus obxectivos de adestramento. Ademais, recorda que podes descargar rutas directamente no teu dispositivo GPS ou usar aplicacións de terceiros para sincronizar as rutas descargadas. con outros dispositivos.
Son Sebastián Vidal, un enxeñeiro informático apaixonado pola tecnoloxía e o bricolaxe. Ademais, son o creador de tecnobits.com, onde comparto titoriais para que a tecnoloxía sexa máis accesible e comprensible para todos.