Limitación térmica no teu PC: causas e solucións definitivas

O rendemento dun ordenador pode verse afectado por múltiples factores, pero un dos máis comúns é a calor excesiva, unha grave ameaza para os seus compoñentes. Afortunadamente, existe un mecanismo de protección térmica que se activa cando os compoñentes alcanzan temperaturas críticas: el estrangulamento térmico.

O que fai este mecanismo é reducir o rendemento do equipo para evitar danos permanentes. Aínda que esta característica protexe a integridade do hardware, tamén supón unha importante perda de potencia e fluidez, especialmente en tarefas esixentes como xogos, edición de vídeo ou virtualización.

Que é o estrangulamento térmico e por que se produce?

El estrangulamento térmico o limitación térmica É un proceso automático que se activa nos compoñentes electrónicos cando superan un determinado limiar de temperatura. A súa finalidade é protexer o hardware, reducindo a velocidade de funcionamento para reducir a xeración de calor e evitar danos físicos.

Este comportamento ocorre principalmente en CPU, GPU, SSD NVMe e VRM da placa base, aínda que tamén pode ocorrer en portátiles, tabletas ou teléfonos intelixentes. O compoñente afectado diminúe as súas frecuencias, provocando caídas notables de rendemento: imaxes conxeladas, caídas de FPS, erros ou fallas directas.

En moitos casos, este fenómeno non dá sinais claros. De feito, a maioría das veces o usuario non recibe ningún tipo de alerta. O que estás a experimentar é unha caída no rendemento sen explicación aparente. O importante é entendelo O estrangulamento térmico non é un problema en si mesmo, senón un sinal de que o equipo está intentando defenderse da temperatura excesiva.

Algunhas das causas máis comúns que a función de estrangulamento térmico está activada son as seguintes:

• Sistemas de refrixeración insuficientes ou defectuosos en CPU ou GPU.
• Mala pasta térmica ou mal aplicado. Para iso, podes ver as mellores opcións de pasta térmica.
• Acumulación de po en disipadores de calor ou filtros, o que impide unha ventilación adecuada.
• VRM sobrequentado en placas base de gama baixa ou non preparadas para procesadores esixentes.
• Curvatura da placa base ou ancoraxes mal axustadas do disipador de calor.
• Alta temperatura ambiente, especialmente no verán.
• Procesos de fondo que consumen constantemente recursos.

Sinais de estrangulamento térmico

Detectar se o teu ordenador ten activado a limitación térmica non sempre é doado, pero hai varios síntomas que podes buscar. Algúns son sutís e outros bastante obvios. Estes son os máis comúns:

• Baixas bruscas no rendemento, especialmente durante xogos ou tarefas pesadas.
• Microcortes ou conxelación de pantalla durante a execución do programa.
• O PC estase a comportar lentamente sen xustificación aparente.
• Activación repentina dos afeccionados, mesmo en repouso.
• Erros sen causa aparente ou fallos do sistema.

Para aclarar calquera dúbida, o máis recomendable é supervisar as temperaturas e frecuencias dos seus compoñentes. Ferramentas gratuítas como HWMonitor pode ser moi útil neste sentido. Estas aplicacións permítenche comprobar en tempo real se, por exemplo, a súa CPU baixa de súpeto a súa frecuencia cando alcanza os 85-90 °C.

Valores indicativos que poderían indicar estrangulamento térmico:

• CPU inactiva: menos de 42 °C. Baixo carga: 60-70°C.
• GPU inactiva: 35-45°C. Baixo carga: aceptable ata 70°C.
• Placa base VRM: non debe superar os 47 °C.

Compoñentes máis propensos a estrangulamento

Non todos os compoñentes do ordenador son igualmente vulnerables ao sobreenriquecido. Estes son os principais candidatos para limitacións térmicas:

Procesador (CPU)

É un dos máis afectados. Cando unha CPU alcanza temperaturas superiores a 90 °C, entra en modo de suspensión. seguro e baixa a súa frecuencia para protexerse. Os modelos con TDP alto e configuracións overclock son máis propensos.

Tarxeta gráfica (GPU)

As GPU teñen mecanismos similares. Se alcanzan os 85-90 °C, comezan a diminuír. Nos xogos, isto tradúcese en caídas de FPS. É vital comprobar o sistema de refrixeración ou disipador de calor se hai tempo que non se modifica.

NVMe-SSD

Os SSD de alto rendemento xeran calor importante. Se non están ben arrefriados ou carecen de disipadores de calor, pódense activar proteccións que limiten as súas velocidades de lectura e escritura, reducindo o rendemento do sistema.

Placa base (VRM)

Moitas veces o problema non está no procesador, senón nas fases de alimentación (VRM) da placa base. Se estes elementos alcanzan os 90-100 °C, provocan que o procesador reduza a súa frecuencia aínda que non estea especialmente quente. É un caso difícil de detectar, pero moi común, especialmente en placas base de gama baixa non preparadas para CPU potentes.

Como evitar o estrangulamento térmico: solucións eficaces

Evitar o sobrequecemento e, polo tanto, a estrangulación térmica é esencial para manter un rendemento óptimo dos equipos. Aquí tes unha lista de accións que podes realizar dependendo do compoñente afectado:

Mellorar a ventilación dos equipos

• Mantén a carcasa do teu PC limpa e cunha boa circulación de aire. Engade fans se é necesario e ten en conta os mellores fans dispoñibles.
• Cambia a dirección do fluxo de aire para que expulse a calor de forma eficiente.
• Use bases de refrixeración en portátiles sen ventiladores suficientes.

Axuste o sistema de refrixeración

• Comprobe a pasta térmica. Cámbiao se pasaron máis de 12 meses desde a túa última solicitude.
• Cambia o disipador de calor.
• Comprobe que o disipador de calor está instalado correctamente, sen obstáculos nin mal contacto.
• Se usa refrixeración líquida, asegúrese de que a bomba funciona normalmente.

Mellora a refrixeración da placa base (VRM).

• Instale disipadores de calor ou almofadas térmicas nos VRM.
• Coloque un ventilador apuntando ás fases de potencia para disipar a calor.
• Crea curvas de ventilación personalizadas na BIOS ou mediante software.
• En casos críticos, cambie a placa base para un con mellor arrefriamento e soporte para cargas elevadas.

Configuración do sistema operativo

• Active o plan de enerxía "Alto rendemento" en Windows.
• Desactiva o estado mínimo do procesador 100% para evitar caídas intempestivas.
• Comprobe as opcións avanzadas na BIOS, como Intel Speed ​​​​Step ou AMD Cool'n'Quiet.

Mantemento xeral

• Elimina o po con aire comprimido.
• Comprobe o estado das ancoraxes do disipador de calor.
• Non bloquee as reixas de ventilación con mobles ou outros obxectos.
• Evite as zonas quentes cando use o seu PC., especialmente se é portátil.

Overclocking e limitación térmica: son compatibles?

O overclocking permítelle aumentar o rendemento da súa CPU ou GPU, pero tamén aumenta a calor xerada. Polo tanto, se non tes un sistema de refrixeración adecuado, estás a condenarte ao estrangulamento automático. Paradoxalmente, pode acabar con menos rendemento que se o mantivese nas frecuencias de stock.

Se overclock, inviste nunha ventilación adecuada e verifique as temperaturas regularmente. A boa xestión térmica é tan importante como os MHz extra que gañas. Tamén podes escoller aplicar undervolting, baixando a tensión para manter frecuencias aceptables sen tanta calor.

O estrangulamento térmico pode parecer alarmante, pero coas ferramentas adecuadas e un pouco de mantemento, é relativamente fácil de controlar. A calor é o inimigo silencioso de calquera PC: mantelo á marxe é a prioridade se queres sacar o 100% do teu hardware.