હું Xiaomi ડિજિટલ વેલબીઇંગને કેવી રીતે નિષ્ક્રિય કરી શકું

આજના ડિજિટલ વિશ્વમાં, જ્યાં મોબાઇલ ઉપકરણો એ આપણા રોજિંદા જીવનનો અભિન્ન ભાગ છે, ટેકનોલોજીના ઉપયોગ અને આપણી સુખાકારી વચ્ચે તંદુરસ્ત સંતુલન શોધવું મહત્વપૂર્ણ છે. Xiaomi, અગ્રણી મોબાઇલ ઉપકરણ ઉત્પાદકોમાંની એક, તેના ઉપકરણો પર "ડિજિટલ વેલબીઇંગ" નામની સુવિધા રજૂ કરી છે જેથી વપરાશકર્તાઓને તેમના સ્ક્રીન સમયનું નિરીક્ષણ કરવામાં અને તેનું સંચાલન કરવામાં મદદ મળે. જો કે, તમારા ઉપયોગના અનુભવમાં વધુ લવચીકતા અને સ્વતંત્રતા મેળવવા માટે તમે આ સુવિધાને અક્ષમ કરવા માંગતા હોવ ત્યારે આવી શકે છે. આ લેખમાં, અમે અન્વેષણ કરીશું પગલું દ્વારા પગલું માં ડિજિટલ વેલબીઇંગને કેવી રીતે નિષ્ક્રિય કરવું શાઓમી ઉપકરણો, તમને તમારી પસંદગીઓ અને જરૂરિયાતોને આધારે તમારા ટેકનોલોજી અનુભવને વધુ કસ્ટમાઇઝ કરવાની મંજૂરી આપે છે.

1. Xiaomi ડિજિટલ વેલબીઇંગનો પરિચય અને તેનું મહત્વ

Xiaomi Digital Wellbeing એ બ્રાન્ડના ઉપકરણોમાં સમાવિષ્ટ એક વિશેષતા છે જેનો ઉદ્દેશ્ય ટેકનોલોજીના સંતુલિત અને તંદુરસ્ત ઉપયોગને પ્રોત્સાહન આપવાનો છે. વધુને વધુ ડિજિટલાઇઝ્ડ વિશ્વમાં, આપણા માનસિક સ્વાસ્થ્યની કાળજી લેવી અને સ્ક્રીનની સામે વધુ પડતો સમય ટાળવો જરૂરી છે. તેથી જ Xiaomi એ આ સાધન વિકસાવ્યું છે જે અમને નિયંત્રિત અને સંચાલિત કરવાની મંજૂરી આપે છે અસરકારક રીતે અમારા ઉપકરણ વપરાશ સમય.

Xiaomi ડિજિટલ વેલબીઇંગ એ આધાર પર આધારિત છે કે ટેક્નોલોજી એક ઉપયોગી સાધન હોવી જોઈએ અને અમને અમારી જવાબદારીઓ અને સામાજિક સંબંધોથી દૂર લઈ જતું વિક્ષેપ નહીં. વિવિધ કાર્યો અને રૂપરેખાંકનો દ્વારા, આ સાધન અમને ઉપયોગની સમય મર્યાદા સ્થાપિત કરવામાં, વિક્ષેપો ઘટાડવામાં અને સ્વસ્થ ટેવોને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ કરે છે. વધુમાં, તે અમને અમારા ઉપયોગના સમય વિશે વિગતવાર માહિતી પ્રદાન કરે છે, જે અમને ટેક્નૉલૉજી સાથેના અમારા સંબંધોને કેવી રીતે સુધારી શકાય તે વિશે જાણકાર નિર્ણયો લેવાની મંજૂરી આપે છે.

Xiaomi ડિજિટલ વેલબીઇંગની સૌથી નોંધપાત્ર વિશેષતાઓમાંની એક ચોક્કસ એપ્લિકેશનો માટે દૈનિક વપરાશની મર્યાદા સેટ કરવાની ક્ષમતા છે. ઉદાહરણ તરીકે, અમે ઉપયોગના સમયને મર્યાદિત કરી શકીએ છીએ સામાજિક નેટવર્ક્સ દિવસમાં એક કલાકે. જ્યારે અમે તે મર્યાદા સુધી પહોંચીએ છીએ, ત્યારે એપ્લિકેશનને અસ્થાયી રૂપે અવરોધિત કરવામાં આવે છે, આમ અમને તેના પર વધુ પડતો સમય પસાર કરવાથી અટકાવે છે. અમે ડિસ્કનેક્શન સમય પણ સેટ કરી શકીએ છીએ, જેમાં બિનજરૂરી વિક્ષેપો ટાળવા માટે તમામ સૂચનાઓ આપમેળે શાંત થઈ જાય છે. આ અને અન્ય સાધનો અમને અમારા ઉપયોગના સમય વિશે વધુ જાગૃત રહેવા અને ટેક્નોલોજી સાથેના અમારા સંબંધોને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.

2. Xiaomi ઉપકરણો પર ડિજિટલ વેલબીઇંગને નિષ્ક્રિય કરવાનાં પગલાં

Si eres dueño de Xiaomi ઉપકરણ અને તમે ડિજિટલ વેલબીઇંગ સુવિધાને નિષ્ક્રિય કરવા માંગો છો, આમ કરવા માટે આ સરળ પગલાં અનુસરો:

1. Ve a la configuración તમારા ઉપકરણનું Xiaomi: સેટિંગ્સને ઍક્સેસ કરવા માટે, સ્ક્રીનની ટોચ પરથી નીચે સ્વાઇપ કરો અને સૂચના પેનલમાં "સેટિંગ્સ" આઇકન પસંદ કરો અથવા એપ્લિકેશન સૂચિમાં "સેટિંગ્સ" એપ્લિકેશન શોધો.

2. "ડિજિટલ વેલબીઇંગ" વિકલ્પ શોધો: સેટિંગ્સ વિભાગમાં, નીચે સ્ક્રોલ કરો અને "ડિજિટલ વેલબીઇંગ" વિકલ્પ શોધો. આ વિકલ્પ ના સંસ્કરણના આધારે બદલાઈ શકે છે ઓપરેટિંગ સિસ્ટમ MIUI જેનો તમે ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો, તેથી તમારે તેને શોધવા માટે થોડું સ્ક્રોલ કરવું પડશે.

3. ડિજિટલ વેલબીઇંગને અક્ષમ કરો: એકવાર તમને "ડિજિટલ વેલબીઇંગ" વિકલ્પ મળી જાય, પછી સેટિંગ્સને ઍક્સેસ કરવા માટે આ વિકલ્પ પસંદ કરો. અહીં તમે તમારા ઉપકરણના ઉપયોગ અને અન્ય સંબંધિત કાર્યો વિશેના આંકડા જોઈ શકો છો. ડિજિટલ વેલબીઇંગને સંપૂર્ણપણે અક્ષમ કરવા માટે, "ડિજિટલ વેલબીઇંગ સક્ષમ કરો" કહેતો વિકલ્પ બંધ કરો.

યાદ રાખો કે તમારા Xiaomi ઉપકરણ પર ડિજિટલ વેલબીઇંગને અક્ષમ કરવાથી તમે કોઈપણ નિયંત્રણો વિના તમારા ઉપકરણનો ઉપયોગ કરી શકશો. જો કે, એ નોંધવું અગત્યનું છે કે આ સુવિધા ઉપકરણના ઉપયોગને સંચાલિત કરવા અને તેનું નિરીક્ષણ કરવા માટે ઉપયોગી થઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો તમને ટેક્નોલોજી વ્યસનની સમસ્યા હોય.

3. Xiaomi પર ડિજિટલ વેલબીઇંગ સેટિંગ્સનું અન્વેષણ કરવું

Xiaomi પર ડિજિટલ વેલબીઇંગ સેટિંગ્સનું અન્વેષણ કરવા માટે, અમારે પહેલા અમારા ઉપકરણની સામાન્ય સેટિંગ્સને ઍક્સેસ કરવી આવશ્યક છે. સૂચના પટ્ટી નીચે સ્લાઇડ કરો અને ગિયર દ્વારા રજૂ કરાયેલ "સેટિંગ્સ" આઇકોન પર ક્લિક કરો. એકવાર સેટિંગ્સની અંદર, નીચે સ્ક્રોલ કરો અને "ડિજિટલ વેલબીઇંગ" વિકલ્પ જુઓ.

એકવાર ડિજિટલ વેલબીઇંગ વિભાગમાં, તમને ઉપકરણ પર તમારા સમયને વ્યક્તિગત કરવા અને મેનેજ કરવા માટે વિવિધ વિકલ્પો મળશે. દરેક એપ્લિકેશન માટે સમય મર્યાદા સેટ કરવાની ક્ષમતા એ મુખ્ય વિશેષતાઓમાંની એક છે. આ તમને દરેક પર કેટલો સમય વિતાવે છે તે નિયંત્રિત કરવામાં અને વધુ પડતા ઉપયોગને ટાળવા માટે મર્યાદા સેટ કરવામાં મદદ કરશે.

બીજો રસપ્રદ વિકલ્પ એ "ફોકસ મોડ" સુવિધા છે, જે તમને ચોક્કસ સમય સેટ કરવાની મંજૂરી આપે છે જે દરમિયાન તમને ફક્ત સૌથી મહત્વપૂર્ણ સૂચનાઓ પ્રાપ્ત થશે. આ તમને સતત વિક્ષેપો વિના તમારા કાર્યો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરશે. વધુમાં, "આરામ" વિકલ્પ તમને તમારા આરામના સમય દરમિયાન વિક્ષેપોને ટાળવા માટે સમય મર્યાદા સેટ કરવાની મંજૂરી આપે છે.

4. Xiaomi પર ડિજિટલ વેલબીઇંગ સૂચનાઓ અને રીમાઇન્ડર્સને અક્ષમ કરો

5. Xiaomi પર સ્ક્રીન સમય અને એપ્લિકેશન વપરાશ મર્યાદાને સમાયોજિત કરો

તમારા Xiaomi ઉપકરણ પર સ્ક્રીન સમય મર્યાદા અને એપ્લિકેશન વપરાશને સમાયોજિત કરવા માટે, આ સરળ પગલાં અનુસરો:
1. તમારા Xiaomi ફોનની સેટિંગ્સને ઍક્સેસ કરો. આ કરવા માટે, સૂચના બાર પ્રદર્શિત કરો અને સેટિંગ્સ આઇકોન પર ક્લિક કરો, જે ગિયર દ્વારા રજૂ થાય છે.
2. સેટિંગ્સ વિભાગમાં, જ્યાં સુધી તમને "વધારાની સેટિંગ્સ" વિકલ્પ ન મળે ત્યાં સુધી નીચે સ્ક્રોલ કરો અને તેને પસંદ કરો.
3. એકવાર "અતિરિક્ત સેટિંગ્સ" માં, "સ્ક્રીન વપરાશ" અથવા "સ્ક્રીન સમય નિયંત્રણ" વિકલ્પ જુઓ અને તેના પર ક્લિક કરો. આ વિકલ્પ તમારા ઉપકરણ મોડેલના આધારે બદલાઈ શકે છે.

"સ્ક્રીન વપરાશ" વિકલ્પની અંદર, તમને સ્ક્રીન અને એપ્લિકેશન વપરાશ સમયને મર્યાદિત કરવા માટે વિવિધ સેટિંગ્સ મળશે. તમે દૈનિક મર્યાદા સેટ કરી શકો છો, ચોક્કસ સમય પસંદ કરી શકો છો જ્યારે અમુક એપ્લિકેશનો પ્રતિબંધિત હોવી જોઈએ અથવા અમુક એપ્લિકેશન્સની ઍક્સેસને સંપૂર્ણપણે અવરોધિત કરી શકો છો.
4. દૈનિક સમય મર્યાદા સેટ કરવા માટે, યોગ્ય વિકલ્પ પસંદ કરો અને તમે એક દિવસમાં સ્ક્રીન અને એપના ઉપયોગને મંજૂરી આપવા માંગતા હોવ તે મહત્તમ સમય પસંદ કરો.

વધુમાં, તમે અમુક એપ્લિકેશનો માટે ચોક્કસ સમય પ્રતિબંધો સેટ કરી શકો છો. આ કરવા માટે, આ પગલાં અનુસરો:
1. તમારા Xiaomi ઉપકરણની સેટિંગ્સને ઍક્સેસ કરો અને "વધારાની સેટિંગ્સ" વિકલ્પ પસંદ કરો.
2. "વધારાની સેટિંગ્સ" ની અંદર, "એપ્લિકેશન વપરાશ" અથવા "એપ્લિકેશન નિયંત્રણ" વિકલ્પ જુઓ અને તેના પર ક્લિક કરો.
3. અહીં તમને તમારા ઉપકરણ પર ઇન્સ્ટોલ કરેલી બધી એપ્લિકેશનોની સૂચિ મળશે. એપ પસંદ કરો જેના માટે તમે સમય મર્યાદા સેટ કરવા માંગો છો.
4. પસંદ કરેલ એપ્લિકેશનની સેટિંગ્સમાં, તમે ચોક્કસ દૈનિક અથવા સમય મર્યાદા સેટ કરી શકશો.

6. Xiaomi Digital Wellbeing પર એપ પોઝ ફંક્શનને અક્ષમ કરો

7. ડિજિટલ વેલબીઇંગ દ્વારા Xiaomi ઉપકરણોનો વધુ પડતો ઉપયોગ કેવી રીતે ટાળવો

Xiaomi ઉપકરણોનો વધુ પડતો ઉપયોગ આપણા પર અસર કરી શકે છે આરોગ્ય અને સુખાકારી. સદનસીબે, Xiaomi એ તેના ઉપકરણો પર ડિજિટલ વેલબીઇંગ નામની સુવિધા લાગુ કરી છે જેથી અમને અમારા સ્ક્રીન સમયને નિયંત્રિત કરવામાં અને ઘટાડવામાં મદદ મળે. Xiaomi ઉપકરણોનો વધુ પડતો ઉપયોગ ટાળવા માટે અહીં કેટલીક ઉપયોગી વ્યૂહરચના અને ટીપ્સ આપી છે:

1. Establecer límites de tiempo: ચોક્કસ ઍપ માટે દૈનિક મર્યાદા સેટ કરવા માટે ડિજિટલ વેલબીઇંગ સુવિધાનો ઉપયોગ કરો. આનાથી તમે એપ્સ પર કેટલો સમય પસાર કરો છો તેને નિયંત્રિત અને મર્યાદિત કરવાની મંજૂરી આપશે જે વધુ સમય વાપરે છે, જેમ કે સોશિયલ મીડિયા અથવા ગેમ્સ.

2. વિક્ષેપ-મુક્ત મોડ શેડ્યૂલ કરો: અભ્યાસ અથવા કામના સમય જેવી મુખ્ય ક્ષણો દરમિયાન બિનજરૂરી વિક્ષેપોને ટાળવા માટે વિક્ષેપ-મુક્ત મોડ સુવિધાનો ઉપયોગ કરો. આ તમને શું મહત્વપૂર્ણ છે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરવા માટે સૂચનાઓ, કૉલ્સ અને અન્ય વિક્ષેપોને બંધ કરશે.

3. સ્ક્રીન-ફ્રી ટાઈમ રૂટિન સ્થાપિત કરો: Xiaomi ઉપકરણોથી સંપૂર્ણપણે ડિસ્કનેક્ટ થવા માટે દરરોજ ચોક્કસ સમય અલગ રાખો. તે સમયનો ઉપયોગ એવી પ્રવૃત્તિઓ માટે કરો કે જેને ટેક્નોલોજીના ઉપયોગની જરૂર નથી, જેમ કે વાંચન, કસરત અથવા બહાર સમય પસાર કરવો. આ તમને તમારા મન અને શરીરને આરામ અને કાયાકલ્પ કરવાની મંજૂરી આપશે.

8. Xiaomi પર ડિજિટલ વેલબીઇંગને કસ્ટમાઇઝ કરવા માટે અદ્યતન સેટિંગ્સ

Xiaomi પર, તમારી પસંદગીઓ અનુસાર તમારા ડિજિટલ વેલબીઇંગ અનુભવને કસ્ટમાઇઝ કરવા માટે તમારી પાસે અદ્યતન સેટિંગ્સ છે. આ સરળ પગલાં અનુસરો અને તે તમને ઑફર કરે છે તે તમામ વિકલ્પોનું અન્વેષણ કરો:

વિશિષ્ટ સામગ્રી - અહીં ક્લિક કરો  હું મારા એન્ડ્રોઇડ ફોન પર તાજેતરનો કૉલ ઇતિહાસ કેવી રીતે તપાસું?

તમારો સ્ક્રીન સમય સમાયોજિત કરો

1. તમારા Xiaomi ઉપકરણ પર સેટિંગ્સ એપ્લિકેશન ખોલો.

2. "ડિજિટલ વેલબીઇંગ" વિકલ્પ પસંદ કરો.

3. "સ્ક્રીન સમય" પર જાઓ અને "ઉપયોગ પ્રતિબંધો" પર ટેપ કરો. અહીં તમે દરેક એપ્લિકેશન અથવા કેટેગરી માટે સમય મર્યાદા સેટ કરી શકો છો.

4. એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ પ્રતિબંધિત કરવામાં આવશે તે સમયગાળાને વ્યાખ્યાયિત કરવા માટે "બ્રેક ટાઇમ" વિકલ્પનો ઉપયોગ કરો.

Gestiona las notificaciones

1. "ડિજિટલ વેલબીઇંગ" ની અંદર, "નોટિફિકેશન્સ" પસંદ કરો.

2. તમે ઇન્સ્ટોલ કરેલી બધી એપ્લિકેશનોની સૂચિ જોશો. તમારી જરૂરિયાતો અનુસાર દરેક માટે સૂચનાઓને સક્રિય અથવા નિષ્ક્રિય કરો.

3. વિક્ષેપો ટાળવા માટે, "વિક્ષેપ-મુક્ત મોડ" વિકલ્પનો ઉપયોગ કરો જે ચોક્કસ સમય માટે તમામ સૂચનાઓને અવરોધિત કરે છે.

ફોકસ મોડને કસ્ટમાઇઝ કરો

1. "ડિજિટલ વેલબીઇંગ" પર જાઓ અને "ફોકસ મોડ" પસંદ કરો.

2. આ વિભાગમાં તમે અમુક કાર્યો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે કસ્ટમ મોડ્સ બનાવી શકો છો. માન્ય એપ્લિકેશનો સોંપો અને સમય મર્યાદા સેટ કરો.

3. જ્યારે તમે ફોકસ કરશો ત્યારે સમય નક્કી કરવા માટે "ફોકસ સેશન્સ" વિકલ્પનો ઉપયોગ કરો કામ પર અથવા વિક્ષેપો વિના અભ્યાસ.

9. વધુ સુગમતા માટે Xiaomi પર વપરાશ પ્રતિબંધોને અક્ષમ કરો

10. Xiaomi પર ડિજિટલ વેલબીઇંગને નિષ્ક્રિય કરતી વખતે સામાન્ય સમસ્યાઓના ઉકેલો

Xiaomi ઉપકરણો પર ડિજિટલ વેલબીઇંગને અક્ષમ કરતી વખતે, તમને કેટલીક સામાન્ય સમસ્યાઓ આવી શકે છે. સદનસીબે, આ સમસ્યાઓ હલ કરવા માટે ઉકેલો ઉપલબ્ધ છે. નીચે કેટલાક સૌથી અસરકારક ઉકેલો છે:

1. સમસ્યા: ડિજિટલ વેલબીઇંગને નિષ્ક્રિય કરી શકાતી નથી.
ઉકેલ: જો તમને તમારા Xiaomi ઉપકરણ પર ડિજિટલ વેલબીઇંગને અક્ષમ કરવામાં મુશ્કેલી આવી રહી હોય, તો ફોનને ફરીથી શરૂ કરવાનો પ્રયાસ કરો. ઘણા કિસ્સાઓમાં, આ સેટિંગ્સ રીસેટ કરશે અને સમસ્યાને ઠીક કરશે.

2. સમસ્યા: ડિજિટલ વેલબીઇંગને બંધ કર્યા પછી ઉપકરણની કામગીરી પ્રભાવિત થાય છે.
ઉકેલ: સુધારવા માટે તમારા ઉપકરણનું પ્રદર્શન ડિજિટલ વેલબીઇંગ બંધ કર્યા પછી, તમે એપ્લિકેશન કેશ અને ડેટા સાફ કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો. Settings > Apps > Manage apps પર જાઓ અને દરેક એપને તેની કેશ અને ડેટા સાફ કરવા માટે પસંદ કરો. તમે એપ્લીકેશનને અક્ષમ પણ કરી શકો છો જે ઘણા સંસાધનોનો ઉપયોગ કરે છે.

3. સમસ્યા: ડિજિટલ વેલબીઇંગ બંધ કર્યા પછી અમુક એપને લૉક કરવામાં અસમર્થ.
ઉકેલ: જો તમે ડિજિટલ વેલબીઇંગને બંધ કર્યા પછી ચોક્કસ એપ્સને લૉક કરી શકતા નથી, તો તપાસો કે એપ બ્લૉક કરવાની સુવિધા ચાલુ છે કે નહીં. આ કરવા માટે, સેટિંગ્સ > ડિજિટલ વેલબીઇંગ > એપ વપરાશ પર જાઓ અને ખાતરી કરો કે “એપ લૉક” ચેકબૉક્સ ચેક કરેલ છે. જો સમસ્યા યથાવત્ રહે છે, તો તમને જોઈતી એપ્સની ઍક્સેસને નિયંત્રિત અને પ્રતિબંધિત કરવા માટે તૃતીય-પક્ષ અવરોધિત એપ્લિકેશન ઇન્સ્ટોલ કરવાનો પ્રયાસ કરો.

11. Xiaomi પર ફરીથી ડિજિટલ વેલબીઇંગને સક્ષમ કરો અને તેના લાભોનો લાભ લો

તમારા Xiaomi ઉપકરણ પર ફરીથી ડિજિટલ વેલબીઇંગને સક્ષમ કરવા અને તેના તમામ લાભોનો લાભ લેવા માટે, આ સરળ પગલાં અનુસરો:

1. તમારા Xiaomi પર "સેટિંગ્સ" એપ્લિકેશન ખોલો.
2. નીચે સ્ક્રોલ કરો અને "ડિજિટલ વેલબીઇંગ" વિકલ્પ પસંદ કરો.
3. ડિજિટલ વેલબીઇંગ પેજ પર, તમે તમારા ઉપકરણ પર વિતાવેલા સમયને નિયંત્રિત કરવા અને તેનું નિરીક્ષણ કરવા માટે ઘણા વિકલ્પો જોશો.

જો તમે ચોક્કસ એપ્લિકેશનોનો ઉપયોગ કરવા માટે દૈનિક સમય મર્યાદા સેટ કરવા માંગતા હો, તો આ વધારાના પગલાં અનુસરો:

1. ડિજિટલ વેલબીઇંગ પેજ પર "કસ્ટમ યુઝ" વિકલ્પ પસંદ કરો.
2. "સ્ક્રીન મર્યાદાઓ" પર ક્લિક કરો અને "સેટ દૈનિક મર્યાદા" વિકલ્પ પસંદ કરો.
3. હવે તમે દરેક એપ્લિકેશન માટે સમય મર્યાદા દાખલ કરી શકશો જે તમે નિયંત્રિત કરવા માંગો છો.

યાદ રાખો કે ડિજીટલ વેલબીઇંગ તમને આરામના કલાકો દરમિયાન વિક્ષેપો ટાળવા માટે ઊંઘનું શેડ્યૂલ સ્થાપિત કરવાનો વિકલ્પ પણ આપે છે. આ સુવિધાને ગોઠવવા માટે, ફક્ત આ છેલ્લા પગલાંને અનુસરો:

1. ડિજિટલ વેલબીઇંગ પેજ પર પાછા ફરો અને "સૂવાનો સમય અને જાગવાનો સમય" પસંદ કરો.
2. સ્લીપ શેડ્યૂલનો પ્રારંભ અને સમાપ્તિ સમય સેટ કરો.
3. તૈયાર! હવે તમે તમારા Xiaomi પર ડિજિટલ વેલબીઇંગના લાભોનો સંપૂર્ણ લાભ લઈ શકો છો.

12. Xiaomi ઉપકરણોના ઉપયોગમાં તંદુરસ્ત સંતુલન જાળવવા માટેની ભલામણો

Xiaomi ઉપકરણોનો વધુ પડતો ઉપયોગ આપણા સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. તેના ઉપયોગમાં તંદુરસ્ત સંતુલન જાળવવા માટે નીચે તમને કેટલીક ભલામણો મળશે:

• સમય મર્યાદા સેટ કરો: તમારા Xiaomi ઉપકરણનો ઉપયોગ કરવા માટે ચોક્કસ સમયગાળો નક્કી કરો અને ખાતરી કરો કે તમે તેને વળગી રહો. આ વધુ પડતા ઉપયોગને ટાળવામાં અને તમારા ડિજિટલ અને અંગત જીવન વચ્ચે સંતુલન જાળવવામાં મદદ કરશે.
• Realizar pausas regulares: Xiaomi ઉપકરણોના લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ દરમિયાન નિયમિત વિરામ લેવો મહત્વપૂર્ણ છે. થાક અને તણાવ ઓછો કરવા માટે ઉઠો, તમારા શરીરને ખેંચો અને તમારી આંખોને દર કલાકે થોડીવાર આરામ કરો.
• Activar el modo nocturno: Xiaomi ઉપકરણોમાં નાઇટ મોડ ફંક્શન છે, જે વાદળી પ્રકાશના ઉત્સર્જનને ઘટાડે છે અને રાત્રે આંખના આરામની સુવિધા આપે છે. ઊંઘમાં ખલેલ ટાળવા અને તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે આ સુવિધાનો ઉપયોગ કરો.

આપણા માનસિક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્યની કાળજી લેવી જરૂરી છે ડિજિટલ યુગમાં. Xiaomi ઉપકરણોના વપરાશકર્તાઓ તરીકે, અમે તેમના ઉપયોગમાં તંદુરસ્ત સંતુલન જાળવવા માટે સરળ પગલાં લઈ શકીએ છીએ. ઉપરોક્ત ભલામણો ઉપરાંત, તમારા ઉપકરણનો ઉપયોગ કરતી વખતે યોગ્ય મુદ્રા જાળવવાનું યાદ રાખો, સૂતા પહેલા વધુ પડતો ઉપયોગ ટાળો અને તમારા રોજિંદા જીવનમાં અન્ય મહત્વપૂર્ણ પ્રવૃત્તિઓને અવગણશો નહીં.

13. સ્ક્રીન સમયને નિયંત્રિત કરવા માટે Xiaomi ડિજિટલ વેલબીઇંગના વિકલ્પો

જો તમે શોધી રહ્યા છો, તો તમે યોગ્ય સ્થાને છો. નીચે કેટલાક વિકલ્પો છે જે તમે તમારા મોબાઇલ ઉપકરણના ઉપયોગને અસરકારક રીતે સંચાલિત કરવા માટે વિચારી શકો છો.

1. Forest: આ એપ્લિકેશન તમને તે સમયગાળો સેટ કરવાની મંજૂરી આપે છે જે દરમિયાન તમારે તમારું ઉપકરણ લૉક રાખવું જોઈએ. આ સમયગાળા દરમિયાન, તમારી સ્ક્રીન પર વર્ચ્યુઅલ ટ્રી દોરવામાં આવે છે અને જો તમે ઉપકરણને અનલૉક કરો છો, તો વૃક્ષ મૃત્યુ પામે છે. આ હોઈ શકે છે અસરકારક રીતે તમને તમારા ફોનથી વિચલિત ન થવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવા.

2. Stay Focused: આ એપ્લિકેશન તમને સૌથી વધુ વિચલિત કરતી એપ્લિકેશનો માટે સમય મર્યાદા સેટ કરવાની મંજૂરી આપે છે. તમે દિવસના અમુક કલાકો દરમિયાન આ એપ્લિકેશન્સની ઍક્સેસને અવરોધિત કરી શકો છો અથવા તમે તેના પર વિતાવી શકો તે કુલ સમયને મર્યાદિત કરી શકો છો. વધુમાં, "કડક મોડ" સુવિધા તમને અમુક ચોક્કસ સમય પસાર ન થાય ત્યાં સુધી પ્રતિબંધોને બંધ કરવાથી અટકાવે છે.

14. Xiaomi Digital Wellbeing ના નિષ્ક્રિયકરણ પર અંતિમ વિચારો

ટૂંકમાં, Xiaomi ઉપકરણો પર ડિજિટલ વેલબીઇંગને નિષ્ક્રિય કરવું એ એક સરળ પ્રક્રિયા છે જે પ્રતિબંધો મુક્ત વધુ વ્યક્તિગત અનુભવની ખાતરી આપે છે. સેટિંગ્સ દ્વારા ઓપરેટિંગ સિસ્ટમના MIUI વપરાશકર્તાઓ તેમના ઉપકરણોને તેમની વ્યક્તિગત જરૂરિયાતોને અનુરૂપ બનાવવા માટે વિકલ્પો અને સેટિંગ્સની વિશાળ શ્રેણીને ઍક્સેસ કરી શકે છે.

ડિજિટલ વેલબીઇંગને બંધ કરવાથી સમય ટ્રેકિંગ સુવિધાઓ અને વધુ પડતા ઉપયોગની સૂચનાઓ દ્વારા લાદવામાં આવેલી મર્યાદાઓ દૂર થાય છે. આનાથી ટેક્નોલોજી સાથે સ્વસ્થ સંબંધને ઉત્તેજન આપતી વખતે વપરાશકર્તાઓ તેમના Xiaomi ઉપકરણોને વિક્ષેપો અથવા પ્રતિબંધો વિના માણવા દે છે.

જ્યારે ડિજિટલ વેલબીઇંગ તેમના ઉપકરણના ઉપયોગને નિયંત્રિત અને મર્યાદિત કરવા માંગતા લોકો માટે ઉપયોગી થઈ શકે છે, ત્યારે તેને બંધ કરવાથી વપરાશકર્તાઓને તેમના Xiaomi ઉપકરણોમાંથી સૌથી વધુ મેળવવા માટે વધુ સ્વતંત્રતા અને સુગમતા મળે છે.

તે ધ્યાનમાં રાખવું અગત્યનું છે કે દરેક ઉપકરણમાં તેના રૂપરેખાંકનમાં થોડો તફાવત હોઈ શકે છે, તેથી વપરાશકર્તા માર્ગદર્શિકાનો સંપર્ક કરવો અથવા વિશિષ્ટ માહિતી માટે તપાસ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. વેબસાઇટ તમારા ચોક્કસ ઉપકરણ પર ડિજિટલ વેલબીઇંગને કેવી રીતે અક્ષમ કરવું તેની વિગતવાર સૂચનાઓ માટે Xiaomi અધિકારી.

નિષ્કર્ષમાં, Xiaomi ઉપકરણો પર ડિજિટલ વેલબીઇંગને અક્ષમ કરવાની ક્ષમતા વપરાશકર્તાઓને તેમના ડિજિટલ અનુભવ પર વધુ નિયંત્રણ પ્રદાન કરે છે. આ સુવિધાઓને અક્ષમ કરીને, વપરાશકર્તાઓ ડિજિટલ વેલબીઇંગ દ્વારા લાદવામાં આવેલા નિયંત્રણો વિના, તેમની વ્યક્તિગત જરૂરિયાતો અને પસંદગીઓ અનુસાર તેમના ઉપકરણને વ્યક્તિગત કરી શકે છે.