હું સ્ટ્રાવા રૂટ્સ કેવી રીતે ડાઉનલોડ કરી શકું?

સ્ટ્રાવા એક લોકપ્રિય મોબાઇલ એપ્લિકેશન અને ઑનલાઇન પ્લેટફોર્મ છે જે રમતવીરોને તેમની રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓને ટ્રૅક કરવા, તેમના વર્કઆઉટ્સ શેર કરવા અને અન્ય એથ્લેટ્સ સાથે જોડાવા દે છે. સ્ટ્રાવાની સૌથી રસપ્રદ વિશેષતાઓમાંની એક રૂટ ડાઉનલોડ કરવાની ક્ષમતા છે, જેનાથી તમે નવા રૂટ્સ શોધી શકો છો અને આસપાસના પૂર્વ-સ્થાપિત રૂટ્સને અનુસરી શકો છો. અન્ય વપરાશકર્તાઓઆ લેખમાં, અમે તમને શીખવીશું Strava રૂટ્સ કેવી રીતે ડાઉનલોડ કરવા સરળ અને ઝડપી રીતે, જેથી તમે આ કાર્યક્ષમતાનો મહત્તમ ઉપયોગ કરી શકો અને તમારા વર્કઆઉટ્સ અથવા બાઇક રાઇડ્સ અથવા વોક માટે નવા રૂટ્સ શોધી શકો.

1. Strava રૂટ ડાઉનલોડ કરવા માટે પૂર્વજરૂરીયાતો

:

તમે Strava થી રૂટ ડાઉનલોડ કરી શકો તે પહેલાં, તમારી પાસે સરળ અનુભવ સુનિશ્ચિત કરવા માટે કેટલીક પૂર્વજરૂરીયાતો હોવી જરૂરી છે. સૌ પ્રથમ, તમારી પાસે સ્પોર્ટ્સ એક્ટિવિટી ટ્રેકિંગ પ્લેટફોર્મ સ્ટ્રાવા પર સક્રિય એકાઉન્ટ હોવું આવશ્યક છે. જો તમારી પાસે હજી સુધી કોઈ ખાતું નથી, તો તમે તમારા પર મફતમાં એક બનાવી શકો છો વેબસાઇટ અધિકારી. વધુમાં, સ્થિર અને વિશ્વસનીય ઈન્ટરનેટ એક્સેસ હોવું જરૂરી છે, કારણ કે રૂટ ડાઉનલોડ કરવા માટે પ્રક્રિયા દરમિયાન સતત કનેક્શનની જરૂર પડે છે.

સુસંગત ઉપકરણો અને જરૂરી એપ્લિકેશનો: બીજી આવશ્યકતા એ છે કે મોબાઇલ ઉપકરણ અથવા કમ્પ્યુટર ઉપકરણ સ્ટ્રાવા સાથે સુસંગત હોવું જોઈએ. પ્લેટફોર્મ સ્માર્ટફોન સહિતની વિશાળ શ્રેણીના ઉપકરણો સાથે સુસંગત છે iOS અને Android, તેમજ ઘડિયાળો અને GPS સાયકલ કોમ્પ્યુટર. ડેસ્કટોપ કોમ્પ્યુટરના કિસ્સામાં સ્ટ્રાવા મોબાઇલ એપ્લિકેશન ઇન્સ્ટોલ કરવાની અથવા તેની વેબસાઇટનો ઉપયોગ કરવાની પણ સલાહ આપવામાં આવે છે. બધી ઉપલબ્ધ સુવિધાઓનો આનંદ લેવા માટે તમારી પાસે એપ્લિકેશનનું નવીનતમ સંસ્કરણ છે તેની ખાતરી કરો.

પરવાનગીઓ અને યોગ્ય ગોઠવણી: છેલ્લે, Strava થી રૂટ ડાઉનલોડ કરવા માટે, તમારે ખાતરી કરવાની જરૂર છે કે તમારી પાસે યોગ્ય પરવાનગીઓ અને સેટિંગ્સ છે. આમાં તમારી ગોપનીયતા સેટિંગ્સ અન્ય વપરાશકર્તાઓને તમારી પ્રોફાઇલ અને પ્રવૃત્તિઓ જોવાની મંજૂરી આપે છે તેની ખાતરી કરવી સામેલ છે. વધુમાં, તમે જે ચોક્કસ પાથ ડાઉનલોડ કરવા માંગો છો તેના માટે ગોપનીયતા સેટિંગ્સની સમીક્ષા કરવી મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે કેટલાક ખાનગી તરીકે ચિહ્નિત થઈ શકે છે અને અન્ય વપરાશકર્તાઓ દ્વારા ડાઉનલોડ કરવા માટે ઍક્સેસિબલ હશે નહીં.

2. Strava મોબાઇલ એપમાંથી રૂટ ડાઉનલોડ કરો

આ કરવા માટે, ફક્ત આ પગલાં અનુસરો:

પગલું 1: તમારા મોબાઇલ ઉપકરણ પર Strava એપ્લિકેશન ખોલો અને ખાતરી કરો કે તમે તમારા એકાઉન્ટમાં લૉગ ઇન છો.

• જો તમારી પાસે હજુ સુધી એપ નથી, તો તમે તેને આમાંથી ડાઉનલોડ કરી શકો છો એપ સ્ટોર (માટે iOS ઉપકરણો) o desde ગૂગલ પ્લે સ્ટોર (Android ઉપકરણો માટે).
• જો તમારી પાસે હજુ સુધી Strava એકાઉન્ટ નથી, તો તમે એપ્લિકેશન અથવા વેબસાઇટ પરથી એક મફતમાં બનાવી શકો છો.

પગલું 2: એકવાર તમે લોગ ઇન કરી લો, પછી મુખ્ય સ્ક્રીનના તળિયે "પ્રવૃત્તિઓ" વિભાગ પર જાઓ.

• તમે જે રૂટને ડાઉનલોડ કરવા માંગો છો તેના આઇકન પર ટેપ કરો.

પગલું 3: હવે, તમે તે ચોક્કસ રૂટની વિગતો જોશો. સ્ક્રીનના ઉપરના જમણા ખૂણામાં ત્રણ બિંદુઓ આયકનને ટેપ કરો.

• ડ્રોપ-ડાઉન મેનૂમાંથી, "ડાઉનલોડ રૂટ" વિકલ્પ પસંદ કરો.

અને તે છે! હવે તમારી પાસે તમારા મોબાઇલ ઉપકરણ પર રૂટ ડાઉનલોડ થશે અને તમે ઇન્ટરનેટ કનેક્શન વિના પણ તેને ઍક્સેસ કરી શકશો. તમારા સાહસોનો આનંદ માણો અને સ્ટ્રાવા સાથેના તમારા અનુભવનો મહત્તમ લાભ લો!

3. Strava વેબસાઇટ પરથી રૂટ ડાઉનલોડ કરો

Strava વેબસાઇટ પરથી રૂટ ડાઉનલોડ કરવા માટે, આ સરળ પગલાં અનુસરો:

1. તમારા Strava એકાઉન્ટમાં લોગ ઇન કરો. વેબસાઇટ ઍક્સેસ કરો અને ખાતરી કરો કે તમે તમારા વપરાશકર્તાનામ અને પાસવર્ડ સાથે લૉગ ઇન છો.

2. તમે ડાઉનલોડ કરવા માંગો છો તે રૂટ પર નેવિગેટ કરો. તમને રુચિ છે તે શોધવા માટે સર્ચ બારનો ઉપયોગ કરો અથવા રૂટ્સ વિભાગનું અન્વેષણ કરો. ચોક્કસ માર્ગ માટે પૃષ્ઠને ઍક્સેસ કરવા માટે તેના પર ક્લિક કરો.

3. રૂટ પેજ પર, ડાઉનલોડ વિકલ્પ માટે જુઓ. આ વિકલ્પ સામાન્ય રીતે અન્ય ચિહ્નો અથવા લિંક્સ સાથે ડ્રોપ-ડાઉન મેનૂમાં જોવા મળે છે. ડાઉનલોડ બટન પર ક્લિક કરો અને સપોર્ટેડ ફોર્મેટ પસંદ કરો, જેમ કે GPX અથવા TCX.

રૂટ ડાઉનલોડ કર્યા પછી, તમે તેને તમારા ઉપકરણ પર સાચવી શકો છો અથવા અન્ય એપ્લિકેશનો અથવા ઉપકરણો સાથે તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો જેની સાથે તમે તાલીમ લઈ રહ્યાં છો. યાદ રાખો કે Strava વેબસાઇટ પરથી રૂટ ડાઉનલોડ કરવા માટે એ હોવું જરૂરી છે વપરાશકર્તા ખાતું. તેથી, જો તમારી પાસે હજી સુધી એક નથી, તો અમે ભલામણ કરીએ છીએ કે તમે મફતમાં નોંધણી કરો પ્લેટફોર્મ પર તેની તમામ સુવિધાઓ અને કાર્યોનો સંપૂર્ણ લાભ લેવા માટે. તમારા સાહસોનો આનંદ માણો અને સ્ટ્રાવા સાથે ચાલુ રાખો!

4. Strava પર અન્ય વપરાશકર્તાઓ પાસેથી રૂટ ડાઉનલોડ કરો

જ્યારે તમે Strava નો ઉપયોગ કરો છો, ત્યારે તમારી પાસે નવા સાહસોનો આનંદ માણવા માટે અન્ય વપરાશકર્તાઓ પાસેથી રૂટ શોધવા અને ડાઉનલોડ કરવાની તક હોય છે. "સર્ચ રૂટ્સ" વિકલ્પ સાથે, તમે સ્ટ્રાવા સમુદાય દ્વારા બનાવેલ અને શેર કરેલ વિવિધ પ્રકારના રૂટ્સ શોધી શકો છો. તમે જે રૂટ શોધી રહ્યા છો તેના પ્રકારથી સંબંધિત સ્થાન અથવા કીવર્ડ્સ દાખલ કરો અને બધી ઉપલબ્ધ શક્યતાઓ શોધો.

એકવાર તમને તમારી રુચિ હોય એવો રસ્તો મળી જાય, પછી તમે તમારી આગલી પ્રવૃત્તિ પર તમારી સાથે લઈ જવા માટે તેને ડાઉનલોડ કરી શકો છો. કરી શકે છે Strava રૂટ્સ ડાઉનલોડ કરો en વિવિધ ફોર્મેટ, જેમ કે GPX, TCX અથવા FIT, તમારી પસંદગીઓ અને તમે જે ઉપકરણનો ઉપયોગ કરો છો તેના આધારે. આ ફોર્મેટ્સ તમને તમારી GPS ઘડિયાળ, નેવિગેશન એપ્લિકેશન અથવા તાલીમ પ્લેટફોર્મમાં રૂટ્સ આયાત કરવાની મંજૂરી આપે છે, જેથી તમે સરળતાથી અને સચોટ રીતે રૂટને અનુસરી શકો.

એકવાર તમે રૂટ ડાઉનલોડ કરી લો તે પછી, તમારી પાસે તમામ સંબંધિત માહિતીની ઍક્સેસ હશે, જેમ કે અંતર, સંચિત એલિવેશન ગેઇન અને રૂટમાં રસના સ્થળોનું સ્થાન. આ માહિતી તમને તમારી પ્રવૃત્તિનું આયોજન કરવામાં અને તમારી રાહ જોતા પડકારો માટે તૈયાર રહેવામાં મદદ કરશે. આ ઉપરાંત, તમે સમાન માર્ગ અપનાવનારા અન્ય વપરાશકર્તાઓની ટિપ્પણીઓ અને રેટિંગ્સની સમીક્ષા કરવામાં સમર્થ હશો, જે તમને તમે શું અપેક્ષા રાખી શકો છો તેનો વધુ સંપૂર્ણ અને વાસ્તવિક દૃષ્ટિકોણ આપશે.

અન્વેષણ કરો posibilidades infinitas સ્ટ્રાવા દ્વારા ઓફર કરવામાં આવે છે અને નવા સ્થાનો અને આકર્ષક પડકારો શોધવા માટે અન્ય વપરાશકર્તાઓ પાસેથી રૂટ ડાઉનલોડ કરો. સંશોધકો અને રમતગમતના ઉત્સાહીઓથી ભરેલો સમુદાય તમારી સાથે તેમના રૂટ શેર કરવા માટે રાહ જોઈ રહ્યો છે! તમે જે સ્થાનોમાંથી પસાર થાઓ છો તે સ્થાનોનો આદર અને કાળજી લેવાનું હંમેશા યાદ રાખો અને સ્ટ્રાવા સાથે તમારા આગામી સાહસનો આનંદ માણો!

5. વિવિધ ફોર્મેટમાં રૂટ્સની નિકાસ કેવી રીતે કરવી

તે Strava વપરાશકર્તાઓ માટે કે જેઓ તેમના રૂટ્સ ડાઉનલોડ કરવા અને તેમને વિવિધ ફોર્મેટમાં શેર કરવા માંગે છે, આ હાંસલ કરવા માટે એક ઝડપી અને સરળ વિકલ્પ છે. Strava તમારા રૂટ્સને વિવિધ ફોર્મેટમાં નિકાસ કરવાની ક્ષમતા પ્રદાન કરે છે, જે તમને અન્ય એપ્લિકેશન્સમાં તેનો ઉપયોગ કરવાની અથવા અન્ય લોકો સાથે શેર કરવાની મંજૂરી આપે છે. આગળ, અમે પ્રક્રિયા સમજાવીશું પગલું દ્વારા પગલું જેથી તમે તમારા સ્ટ્રાવા રૂટ્સને વિવિધ ફોર્મેટમાં નિકાસ કરી શકો અને તમારા પ્રવૃત્તિ લોગમાંથી સૌથી વધુ મેળવી શકો.

પગલું 1: તમારા Strava એકાઉન્ટમાં લોગ ઇન કરો અને "પ્રવૃત્તિઓ" પૃષ્ઠ પર જાઓ. અહીં તમે તમારી ભૂતકાળની તમામ પ્રવૃત્તિઓનો સારાંશ જોશો.

પગલું 2: તમે જેના માટે રૂટ નિકાસ કરવા માંગો છો તે પ્રવૃત્તિ પસંદ કરો. વધુ વિગતો માટે પ્રવૃત્તિ લિંક પર ક્લિક કરો.

પગલું 3: એકવાર પ્રવૃત્તિની અંદર, શોધો અને "ક્રિયાઓ" બટન પર ક્લિક કરો. ડ્રોપ-ડાઉન મેનૂમાંથી, "નિકાસ" વિકલ્પ પસંદ કરો.

પગલું 4: તમને ઘણા નિકાસ વિકલ્પો સાથે રજૂ કરવામાં આવશે. તમે GPX, TCX અને FIT જેવા લોકપ્રિય ફોર્મેટમાંથી પસંદ કરી શકો છો. તમારી જરૂરિયાતોને અનુરૂપ ફોર્મેટ પસંદ કરો અને "ડાઉનલોડ કરો" ક્લિક કરો.

આ સરળ પગલાંઓ વડે, તમે તમારા સ્ટ્રાવા રૂટ્સને વિવિધ ફોર્મેટમાં ડાઉનલોડ કરી શકો છો અને તમારી પસંદગીઓ અનુસાર તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો. શું તમે તેમને મિત્રો સાથે શેર કરવા માંગો છો, તેમને આયાત કરો બીજા ઉપકરણ પર અથવા અન્ય પ્લેટફોર્મ પર તમારા ડેટાનું વિશ્લેષણ કરો, Strava નો નિકાસ વિકલ્પ તમારા માટે સમગ્ર પ્રક્રિયાને સરળ બનાવશે. નવી તકોનું અન્વેષણ કરો અને રમતગમત પ્રત્યેના તમારા જુસ્સાનો મહત્તમ ઉપયોગ કરો!

6. GPS ઉપકરણો પર ડાઉનલોડ કરેલા રૂટનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો

1. તમારા GPS ઉપકરણને કનેક્ટ કરો

તમે તમારા GPS ઉપકરણ પર ડાઉનલોડ કરેલા રૂટ્સનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરો તે પહેલાં, તે તમારા કમ્પ્યુટર સાથે યોગ્ય રીતે જોડાયેલ છે તેની ખાતરી કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. એનો ઉપયોગ કરે છે યુએસબી કેબલ ઉપકરણને અનુરૂપ પોર્ટ સાથે કનેક્ટ કરવા માટે. એકવાર કનેક્ટ થઈ ગયા પછી, ચકાસો કે GPS ઉપકરણ ચાલુ છે અને તમારા કમ્પ્યુટર દ્વારા ઓળખાય છે.

2. Strava રૂટ ડાઉનલોડ કરો

Strava રૂટ્સ ડાઉનલોડ કરવા માટે, પહેલા તમારા એકાઉન્ટમાં લોગ ઇન કરો. પછી, મુખ્ય મેનૂમાં "રાઉટ્સ" વિકલ્પ પસંદ કરો. તમે ડાઉનલોડ કરવા માંગો છો તે ચોક્કસ રૂટ શોધવા માટે ફિલ્ટર્સનો ઉપયોગ કરો. એકવાર તમે ઇચ્છિત માર્ગ શોધી લો, પછી ડાઉનલોડ બટનને ક્લિક કરો અને તમારા GPS ઉપકરણ સાથે સુસંગત ફાઇલ ફોર્મેટ પસંદ કરો. ફાઇલને તમારા કમ્પ્યુટર પર સરળતાથી સુલભ સ્થાન પર સાચવો.

3. તમારા GPS ઉપકરણ પર રૂટ સ્થાનાંતરિત કરો

એકવાર તમે તમારા કમ્પ્યુટર પર રૂટ ડાઉનલોડ કરી લો તે પછી, તેને તમારા GPS ઉપકરણ પર સ્થાનાંતરિત કરવાનો સમય છે. સામગ્રીનું સંચાલન કરવા માટે અનુરૂપ સોફ્ટવેર અથવા એપ્લિકેશન ખોલો તમારા ઉપકરણનું. GPS ઉપકરણને તમારા કમ્પ્યુટર સાથે ફરીથી કનેક્ટ કરો અને ફાઇલોને આયાત અથવા સ્થાનાંતરિત કરવાનો વિકલ્પ શોધો. ડાઉનલોડ કરેલ રૂટ ફાઇલ પસંદ કરો અને ટ્રાન્સફર પૂર્ણ કરવા માટે સૂચનાઓને અનુસરો. એકવાર માર્ગ સફળતાપૂર્વક સ્થાનાંતરિત થઈ જાય, પછી તમારા GPS ઉપકરણને ડિસ્કનેક્ટ કરો કમ્પ્યુટરનું અને ડાઉનલોડ કરેલ રૂટનો ઉપયોગ શરૂ કરવા માટે તેને ચાલુ કરો.

7. Strava માં રૂટ ડાઉનલોડિંગ અનુભવને ઑપ્ટિમાઇઝ કરવાની ભલામણો

જ્યારે Strava પર રૂટ ડાઉનલોડ કરવાની વાત આવે છે, ત્યારે તમારા અનુભવને ઑપ્ટિમાઇઝ કરવા અને તમને શ્રેષ્ઠ પરિણામો મળે તેની ખાતરી કરવા માટે કેટલીક મુખ્ય ભલામણો છે. સૌ પ્રથમ, ડાઉનલોડ દરમિયાન વિક્ષેપો ટાળવા માટે તમારી પાસે સ્થિર ઇન્ટરનેટ કનેક્શન છે તેની ખાતરી કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. વધુમાં, મહત્તમ સુસંગતતા અને કાર્યક્ષમતા સુનિશ્ચિત કરવા માટે Strava એપ્લિકેશનના નવીનતમ સંસ્કરણનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

બીજી મહત્વની ભલામણ એ છે કે તમારી પ્રવૃત્તિઓને સ્ટ્રાવામાં રેકોર્ડ કરતી વખતે તેને યોગ્ય રીતે ટેગ કરો. "સાયકલિંગ", "દોડવું" અથવા "હાઇકિંગ" જેવા ટૅગ્સ ઉમેરીને, તમે પ્લેટફોર્મની અંદર ચોક્કસ રૂટ શોધવા અને ડાઉનલોડ કરવાનું સરળ બનાવશો. વધુમાં, ભૌગોલિક સ્થાન અથવા ભૂપ્રદેશના પ્રકારથી સંબંધિત કીવર્ડ્સનો ઉપયોગ કરવો ઉપયોગી છે, જેથી અન્ય વપરાશકર્તાઓને તમારા માર્ગો શોધવામાં અને પોતાને નવા વિકલ્પો શોધવામાં મદદ મળે.

છેલ્લે, અમે તમારી પસંદગીઓ અને જરૂરિયાતોને અનુરૂપ માર્ગો શોધવા માટે Strava માં ફિલ્ટરિંગ વિકલ્પોની શોધખોળ કરવાની ભલામણ કરીએ છીએ. તમે અંતર, ઊંચાઈ, મુશ્કેલી અને અન્ય માપદંડો દ્વારા ફિલ્ટર કરી શકો છો, જેનાથી તમે તમારા ફિટનેસ સ્તર અને તાલીમના લક્ષ્યોને અનુરૂપ હોય તેવા રૂટ્સ શોધી શકો છો. ઉપરાંત, યાદ રાખો કે તમે સીધા તમારા GPS ઉપકરણ પર રૂટ ડાઉનલોડ કરી શકો છો અથવા તમારા ડાઉનલોડ કરેલા રૂટને સમન્વયિત કરવા માટે તૃતીય-પક્ષ એપ્લિકેશનોનો ઉપયોગ કરી શકો છો. અન્ય ઉપકરણો સાથે.