ફ્લો સાથે મારા ફળદ્રુપ દિવસો કેવી રીતે જાણી શકાય?

ફ્લો સાથે મારા ફળદ્રુપ દિવસો કેવી રીતે જાણી શકાય?

જ્યારે માતૃત્વ અથવા જન્મ નિયંત્રણ માટે આયોજન કરવાની વાત આવે છે ત્યારે સ્ત્રીની પ્રજનનક્ષમતા એ એક મહત્વપૂર્ણ પાસું છે. ફ્લો એક મોબાઇલ એપ્લિકેશન છે જે મહિલાઓને શક્યતાઓ આપે છે તમારા માસિક ચક્રને જાણો અને તેનું નિરીક્ષણ કરો સચોટ અને વિશ્વસનીય રીતે. એપ્લિકેશનની અદ્યતન સુવિધાઓ અને અલ્ગોરિધમ્સ દ્વારા, તે શક્ય છે દરેક સ્ત્રીના ફળદ્રુપ દિવસો વ્યક્તિગત રીતે નક્કી કરો. આ લેખમાં, અમે વિશ્લેષણ કરીશું કે કેવી રીતે ફ્લો સાથે તમારા ફળદ્રુપ દિવસો જાણો અને તમારી પ્રજનન ક્ષમતા પર પર્યાપ્ત નિયંત્રણ રાખવા માટે આ તકનીકી સાધનનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો.

Ciclo menstrual y fertilidad

El ciclo menstrual તે એક પ્રક્રિયા છે સ્ત્રીના શરીરમાં સંકુલ જે લગભગ દર 28 દિવસે પુનરાવર્તિત થાય છે. આ ચક્ર દરમિયાન, હોર્મોનલ ફેરફારોની શ્રેણી થાય છે જે શરીરને સંભવિત ગર્ભાવસ્થા માટે તૈયાર કરે છે. માસિક ચક્રની સૌથી મહત્વપૂર્ણ ક્ષણોમાંની એક ઓવ્યુલેશન છે, જ્યાં ઇંડા બહાર આવે છે અને શુક્રાણુ દ્વારા ફળદ્રુપ થઈ શકે છે. તે આ તબક્કે છે જ્યાં સ્ત્રીને ગર્ભધારણ કરવાની શ્રેષ્ઠ તક હોય છે, અને તેથી, તે ફળદ્રુપ દિવસો માનવામાં આવે છે. પ્રતિ તમારા ફળદ્રુપ દિવસો શું છે તે નક્કી કરો, તમારા માસિક ચક્રનો રેકોર્ડ રાખવો અને તમારા શરીરમાં થતા ફેરફારો પ્રત્યે સચેત રહેવું જરૂરી છે.

ફ્લો એપ

ફ્લો એ એક મોબાઇલ એપ્લિકેશન છે જે ખાસ કરીને મહિલાઓને તેમના માસિક ચક્રનો વિગતવાર ટ્રેક રાખવામાં અને તેમના ફળદ્રુપ દિવસો નક્કી કરવામાં મદદ કરવા માટે બનાવવામાં આવી છે. એપ્લિકેશન અલ્ગોરિધમ્સ અને મશીન લર્નિંગનો ઉપયોગ કરે છે તમારા ચક્રને ચોક્કસ રીતે ટ્રૅક કરો. વધુમાં, તે તમને તમારા શરીરમાં વિવિધ પ્રકારના લક્ષણો અને ફેરફારોને રેકોર્ડ કરવાની પરવાનગી આપે છે, જેમ કે મૂળભૂત તાપમાન, સર્વાઇકલ લાળ, મૂડમાં ફેરફાર અને અન્ય સૂચકાંકો જે પ્રજનન ક્ષમતાને અસર કરે છે. Flo વ્યક્તિગત રીમાઇન્ડર્સ પણ મોકલે છે અને માસિક અને જાતીય સ્વાસ્થ્ય પર શૈક્ષણિક માહિતી પ્રદાન કરે છે.

Flo સાથે તમારા ફળદ્રુપ દિવસો કેવી રીતે નક્કી કરવા

માટે તમારા ફળદ્રુપ દિવસો નક્કી કરો Flo સાથે, તમારે પહેલા તમારા માસિક ચક્રની માહિતી એપ્લિકેશનમાં દાખલ કરવી આવશ્યક છે. આમાં તમારા સમયગાળાની શરૂઆતની તારીખ અને અવધિ, તેમજ તમારા ચક્ર દરમિયાન તમે અનુભવો છો તે કોઈપણ લક્ષણો અથવા ફેરફારોનો સમાવેશ થાય છે. એકવાર એપ્લિકેશન પાસે આ માહિતી હોય, તે તમારા ફળદ્રુપ દિવસોની આગાહી કરવા માટે અદ્યતન અલ્ગોરિધમનો ઉપયોગ કરે છે. એપ્લિકેશન તમને તે દિવસો સાથેનું કૅલેન્ડર બતાવશે જ્યારે ઓવ્યુલેશન થવાની સંભાવના સૌથી વધુ હોય છે અને તમારી પાસે ગર્ભ ધારણ કરવાની શ્રેષ્ઠ તક હોય છે. યાદ રાખો કે તમે જેટલો વધુ ડેટા દાખલ કરશો અને તમે એપનો ઉપયોગ કરો તેટલો વધુ સમય સુધી આગાહીની ચોકસાઈ સુધારી શકે છે.

નિષ્કર્ષ

તમારા ફળદ્રુપ દિવસોને જાણવું તે મહિલાઓ માટે જરૂરી છે જેઓ તેમના માતૃત્વની યોજના કરવા અથવા તેમની પ્રજનન ક્ષમતાને નિયંત્રિત કરવા માંગે છે. Flo માટે ચોક્કસ અને વિશ્વસનીય તકનીકી સાધન પ્રદાન કરે છે તમારા માસિક ચક્રનું નિરીક્ષણ કરો અને તમારા ફળદ્રુપ દિવસો નક્કી કરો. અદ્યતન એલ્ગોરિધમ્સ અને શિક્ષણનો ઉપયોગ કરીને તમારા ડેટાનો વ્યક્તિગત, Flo તમને વ્યક્તિગત માહિતી પ્રદાન કરવામાં સક્ષમ છે અને તમારી પ્રજનન ક્ષમતા પર યોગ્ય નિયંત્રણ રાખવામાં તમારી મદદ કરે છે. આ એપ્લિકેશનને અજમાવવામાં અચકાશો નહીં અને તેની ઘણી સુવિધાઓ અને લાભોનો આનંદ માણો.

Flo માં ફળદ્રુપ દિવસોની ગણતરી અને દેખરેખ

ફ્લો એ માસિક સ્રાવની ટ્રેકિંગ એપ્લિકેશન છે જે તમને ગણતરી કરવાની મંજૂરી આપે છે con precisión તમારા ફળદ્રુપ દિવસો અને તમારા ચક્રને ટ્રૅક કરો સરળ અને વિશ્વસનીય. તેના બુદ્ધિશાળી અલ્ગોરિધમ દ્વારા, Flo તમારા ફળદ્રુપ દિવસો કેવા છે અને ઓવ્યુલેશન ક્યારે થવાની સંભાવના છે તે નિર્ધારિત કરવા માટે તમારા ચક્રની લંબાઈ અને તમારા સમયગાળાની લંબાઈ જેવા ડેટાનો ઉપયોગ કરે છે.

Flo સાથે તમારા ફળદ્રુપ દિવસોની ગણતરી કરવા માટે, તમારે ખાલી કરવું પડશે પરિચય કરાવવો તમારા માસિક ચક્રનો ડેટા અને એપ્લિકેશન બાકીની કાળજી લેશે. ફ્લો તમને તમારા ફળદ્રુપ દિવસો સાથેનું કૅલેન્ડર બતાવશે જેથી તમે તમારી પ્રજનનક્ષમતા અને જાતીય જીવનની યોજના બનાવી શકો અસરકારક રીતે. વધુમાં, તમે પણ પ્રાપ્ત કરી શકો છો રીમાઇન્ડર્સ અને તમારા ફળદ્રુપ દિવસો વિશે સૂચનાઓ જેથી તમે તેમની દૃષ્ટિ ગુમાવશો નહીં.

Flo સાથે તમારા ફળદ્રુપ દિવસોને ટ્રેક કરવાથી તમને એ ફાયદો તમે ગર્ભ ધારણ કરવા માગો છો અથવા ગર્ભાવસ્થા ટાળવા માંગો છો. આ માહિતી સાથે, તમે કરી શકો છો સેક્સ કરવું તમારી સગર્ભાવસ્થાની તકો વધારવા માટે યોગ્ય સમયે જાતીય કરો અથવા તેનાથી બચવા માટે વધારાની સાવચેતી ક્યારે લેવી તે જાણો. વધુમાં, આ એપ્લિકેશન તમને પ્રદાન કરે છે વિગતવાર માહિતી તમારા ચક્ર વિશે, માસિક ધર્મ પહેલાંના લક્ષણો, તમારા મૂડમાં ફેરફાર અને ઘણું બધું, તમને આપે છે નિયંત્રણ અને જ્ઞાન તમારા પ્રજનન સ્વાસ્થ્ય વિશે.

Flo સાથે તમારા ફળદ્રુપ દિવસો જાણવાના ફાયદા

જો તમે ગર્ભ ધારણ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો અથવા ફક્ત તમારા પ્રજનન સ્વાસ્થ્ય વિશે વધુ જાગૃત રહેવા માંગતા હો, તો તે જરૂરી છે કે તમે તમારા ફળદ્રુપ દિવસો ચોકસાઇ સાથે. સૌથી લોકપ્રિય માસિક ટ્રૅકિંગ ઍપ, Flo વડે, તમે તમારા પીક ફળદ્રુપ દિવસો વિશે વિગતવાર માહિતી મેળવી શકો છો, જે તમને ગર્ભ ધારણ કરવાની તકો વધારવાની તક આપે છે.

પ્રથમ, Flo નોંધપાત્ર સચોટતા સાથે તમારા ઓવ્યુલેશન અને પ્રજનન દિવસોની આગાહી કરવા માટે વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો દ્વારા સમર્થિત એક અત્યાધુનિક અલ્ગોરિધમનો ઉપયોગ કરે છે. આ tecnología innovadora તે બહુવિધ પરિબળોને ધ્યાનમાં લે છે, જેમ કે તમારા ચક્રની લંબાઈ, તમારા સમયગાળાની નિયમિતતા અને તમે તમારા માસિક ચક્ર દરમ્યાન અનુભવો છો તે લક્ષણો. આ વૈજ્ઞાનિક અભિગમ માટે આભાર, Flo તમને તમારા ફળદ્રુપ દિવસોની ચોક્કસ વિન્ડો પ્રદાન કરે છે જેથી કરીને તમે તમારા જીવન અને ભાવિ ગર્ભાવસ્થાની વધુ અસરકારક રીતે યોજના બનાવી શકો.

તમને તમારા ફળદ્રુપ દિવસો વિશે ચોક્કસ માહિતી પ્રદાન કરવા ઉપરાંત, ફ્લો તમને શ્રેણીબદ્ધ ઓફર કરે છે વધારાના લાભો તમારા પ્રજનન સ્વાસ્થ્યને સુધારવા અને ઑપ્ટિમાઇઝ કરવા. એપમાં લક્ષણ ટ્રેકિંગ, મૂળભૂત શરીરનું તાપમાન મોનિટરિંગ અને ઓવ્યુલેશન પ્રિડિક્શન ટૂલ જેવી સુવિધાઓ છે, જે તમારું શરીર તમને જે સિગ્નલો મોકલી રહ્યું છે તે સમજવામાં તમને મદદ કરશે. ફ્લો તમને અન્ય સંબંધિત પાસાઓ, જેમ કે જાતીય સંભોગ, યોનિમાર્ગ સ્રાવ અને મૂડને રેકોર્ડ કરવાની પણ મંજૂરી આપે છે, જે તમને તમારા માસિક ચક્ર પર સંપૂર્ણ નિયંત્રણ રાખવા અને તમને તમારા પ્રજનન સ્વાસ્થ્યનો વ્યાપક દૃષ્ટિકોણ આપવા દેશે.

Flo એપ્લિકેશનમાં ફળદ્રુપ દિવસોની સુવિધાનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો

Flo એપ્લિકેશનમાં, ફળદ્રુપ દિવસોની વિશેષતા એ મહિલાઓ માટે ખૂબ જ ઉપયોગી સાધન છે જેઓ તેમની પ્રજનન ક્ષમતાને ચોક્કસ રીતે જાણવા અને તેનું આયોજન કરવા માંગે છે. આ કાર્ય સાથે, તમે નક્કી કરી શકશો કે કયા દિવસો છે જ્યારે તમે બાળકને ગર્ભ ધારણ કરી શકો છો. આ સુવિધાનો ઉપયોગ કરવા માટે, ફક્ત આ સરળ પગલાં અનુસરો:

1. તમારા મોબાઇલ ઉપકરણ પર Flo એપ્લિકેશન ખોલો અને તમારી પ્રોફાઇલને ઍક્સેસ કરો.
2. તળિયે "કૅલેન્ડર" ટૅબ પસંદ કરો સ્ક્રીન પરથી.
3. તમે કૅલેન્ડર પર એક ડ્રોપ આઇકોન જોશો. ફળદ્રુપ દિવસોના કાર્યને ઍક્સેસ કરવા માટે તે આયકન પર ક્લિક કરો.
4. આગળ, તમે 6-મહિનાના સમયગાળામાં તમારા ફળદ્રુપ દિવસો દર્શાવતો ગ્રાફ જોશો. આ દિવસોની ગણતરી તમારા માસિક ઇતિહાસ અને તમારા માસિક ચક્ર સંબંધિત અન્ય ડેટાના આધારે કરવામાં આવે છે.
5. ભવિષ્યમાં તમારા ફળદ્રુપ દિવસો જોવા માટે તમે કૅલેન્ડર દ્વારા સ્ક્રોલ કરી શકો છો. પણ તમે કરી શકો છો તે સમયે તમારી પ્રજનન ક્ષમતા વિશે વધુ માહિતી અને વિગતો મેળવવા માટે દરેક દિવસ પર ક્લિક કરો.

યાદ રાખો કે Flo એપ્લિકેશનમાં ફળદ્રુપ દિવસોની સુવિધા એ જન્મ નિયંત્રણની પદ્ધતિ નથી. જો તમે સગર્ભાવસ્થા ટાળવા માંગતા હો, તો એ મહત્વનું છે કે તમે ગર્ભનિરોધકની વધારાની પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરો. જો કે, જે મહિલાઓ ગર્ભ ધારણ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહી છે તેમના માટે આ સુવિધા ખૂબ મદદરૂપ થઈ શકે છે. વધુમાં, Flo તમને સામાન્ય રીતે પ્રજનનક્ષમતા અને માસિક ચક્ર વિશે ઉપયોગી માહિતી અને ટીપ્સ પણ પ્રદાન કરશે. તેથી Flo માં ફળદ્રુપ દિવસોની વિશેષતા શોધવાનું શરૂ કરો અને આ મૂલ્યવાન સાધનનો મહત્તમ લાભ લો!

ફ્લોના ફર્ટિલિટી ડેટાનું અર્થઘટન

Flo સાથે પ્રજનનક્ષમતાની દેખરેખ

Flo દ્વારા પ્રદાન કરવામાં આવેલ પ્રજનનક્ષમતા ડેટા તમારા માસિક ચક્રને જાણવા અને સમજવા માટે જરૂરી છે. અદ્યતન અલ્ગોરિધમ્સ અને અદ્યતન ટેકનોલોજીનો ઉપયોગ કરીને, Flo તમને તમારા ફળદ્રુપ દિવસો વિશે ચોક્કસ અને વિગતવાર દૃશ્ય આપવા માટે તમારા લક્ષણો, શરીરના ફેરફારો અને માસિક ચક્રની પેટર્ન વિશેની માહિતી એકત્રિત કરે છે અને તેનું વિશ્લેષણ કરે છે.

કુટુંબ નિયોજન અને પ્રજનન સ્વાસ્થ્ય વિશે માહિતગાર નિર્ણયો લેવા માટે આ ડેટાનું સચોટ અર્થઘટન મહત્વપૂર્ણ છે. ફ્લો તમારા ફળદ્રુપ દિવસોને હોર્મોન સ્તરોમાં ફેરફાર અને યોનિમાર્ગ સ્રાવની લાક્ષણિકતાઓના આધારે વર્ગીકૃત કરે છે. આ તમને ગર્ભધારણ માટેના શ્રેષ્ઠ દિવસો અથવા તેનાથી વિપરીત, એવા દિવસોને ઓળખવા દે છે જ્યારે તમારે સાવચેત રહેવું જોઈએ અને વધારાની ગર્ભનિરોધક પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.

વધુમાં, Flo તમારી વ્યક્તિગત જરૂરિયાતોને અનુરૂપ બનાવે છે અને તમને તમારી પ્રજનનક્ષમતા વિન્ડો વિશે વ્યક્તિગત માહિતી પ્રદાન કરે છે. આ ડેટા તમને તમારા પ્રજનન સ્વાસ્થ્ય પર સક્રિય નિયંત્રણ રાખવા દે છે અને તમને તમારા પ્રજનન લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા માટે જાણકાર નિર્ણયો લેવાની ક્ષમતા આપે છે.

Flo નો ઉપયોગ કરીને ગર્ભ ધારણ કરવાની તમારી તકો વધારવા માટેની ભલામણો

Flo નો ઉપયોગ કરીને ગર્ભ ધારણ કરવાની તમારી તકોને વધારવા માટે, તમારા ફળદ્રુપ દિવસોને જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે. સદનસીબે, Flo તમારા માટે આ ચોક્કસ અને વિશ્વસનીય રીતે કરવાનું ધ્યાન રાખે છે. તમારા ફળદ્રુપ દિવસોને જાણવાથી તમે સંભોગ કરવા માટેના સૌથી સાનુકૂળ સમયને ઓળખી શકશો અને ગર્ભવતી થવાની તકો વધારી શકશો.

Flo એપ્લિકેશન અત્યાધુનિક અલ્ગોરિધમ્સનો ઉપયોગ કરે છે જે તમારામાંથી બહુવિધ ડેટા ઇનપુટ્સનું વિશ્લેષણ કરે છે, જેમ કે તમારા માસિક ચક્રની લંબાઈ, તમારી અવધિની લંબાઈ અને તમે અનુભવો છો તે કોઈપણ લક્ષણો. આ માહિતી સાથે, ફ્લો સક્ષમ છે તમારા ઓવ્યુલેશન અને પ્રજનન દિવસોની ચોક્કસ આગાહી કરો.

આ સુવિધાનો મહત્તમ ઉપયોગ કરવા માટે, અમે ભલામણ કરીએ છીએ કે તમે દરરોજ સંબંધિત ડેટા ચોક્કસ રીતે દાખલ કરો. ઉપરાંત, તમે નોંધો ઉમેરી શકો છો અને તમારા સમગ્ર ચક્ર દરમિયાન તમારા લક્ષણોને ટ્રૅક કરી શકો છો. આમ કરવાથી, Flo તેની સચોટતાને વધુ સમાયોજિત કરવામાં અને તમને વધુ સચોટ અંદાજો આપી શકશે. યાદ રાખો કે તમે જેટલો વધુ ડેટા દાખલ કરશો, એપનું કેલિબ્રેશન વધુ સારું થશે અને ગર્ભ ધારણ કરવાની તમારી તકો એટલી જ સારી છે.

Flo નો ઉપયોગ કરીને ઓવ્યુલેશન કેવી રીતે ઓળખવું

સૌથી અસરકારક રીતોમાંની એક ઓવ્યુલેશન ઓળખો Flo એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરવાનો છે. આ અદ્ભુત સાધન તમારા ફળદ્રુપ દિવસોની ચોક્કસ આગાહી કરવા માટે અદ્યતન અલ્ગોરિધમ્સ અને વ્યક્તિગત ડેટાનો ઉપયોગ કરે છે. Flo નો ઉપયોગ શરૂ કરવા માટે, તેને ફક્ત તમારા મોબાઇલ ઉપકરણ પર ડાઉનલોડ કરો અને તમારી મૂળભૂત માહિતી સાથે નોંધણી કરો, જેમ કે તમારી ઉંમર અને તમારા છેલ્લા માસિક સ્રાવની શરૂઆતની તારીખ.

એકવાર તમે Flo પર તમારી પ્રોફાઇલ સેટ કરી લો તે પછી, એપ્લિકેશન તમારા માસિક ચક્ર વિશે માહિતી એકત્રિત કરવાનું શરૂ કરશે. Flo નું અલ્ગોરિધમ તમારા એકત્રિત ડેટાનો ઉપયોગ કરે છે તમારા સમયગાળા અને ફળદ્રુપ દિવસોની ચોક્કસ આગાહી કરવા માટે. એપ્લિકેશન તમને એક કેલેન્ડર બતાવશે જ્યાં તમે સરળતાથી જોઈ શકો છો કે તમે ક્યારે ઓવ્યુલેટ કરશો અને તમે ક્યારે ગર્ભવતી થઈ શકો છો. વધુમાં, Flo તમને તમારી વિભાવનાની શક્યતાને વધારવામાં મદદ કરવા માટે તમને વ્યક્તિગત સૂચનાઓ અને સલાહ પણ મોકલશે.

ફ્લોની અન્ય નોંધપાત્ર લાક્ષણિકતાઓ તેની ક્ષમતા છે ઓવ્યુલેશનના લક્ષણોનું નિરીક્ષણ કરો અને રેકોર્ડ કરો. એપ તમને બેઝલ ટેમ્પરેચર, સર્વાઇકલ મ્યુકસની સુસંગતતા અને મૂડ જેવા ડેટા દાખલ કરવાની મંજૂરી આપે છે. આ રેકોર્ડ્સ સાથે, Flo તમને તમારા ચક્રનું વિગતવાર વિશ્લેષણ આપશે અને તમને ઓવ્યુલેશન પેટર્ન બતાવશે. તેવી જ રીતે, તમે તમારા લક્ષણોની તુલના અન્ય ફ્લો વપરાશકર્તાઓના લક્ષણો સાથે કરી શકો છો જેથી તમે તમારી વિભાવનાની શક્યતાઓને વિસ્તૃત રીતે જોઈ શકો.

Flo સાથે મૂળભૂત તાપમાનમાં થતા ફેરફારોને ટ્રૅક કરો

જો તમે અસરકારક રીત શોધી રહ્યા છો તમારા મૂળભૂત તાપમાનમાં થતા ફેરફારોને ટ્રૅક કરો અને તમારા ફળદ્રુપ દિવસો વિશે સચોટ માહિતી મેળવો, Flo એપ તમને જે જોઈએ છે તે જ છે. આ ઉત્કૃષ્ટ માસિક સ્રાવ ટ્રેકિંગ ટૂલ તમને ફક્ત તમારા ચક્રનો ટ્રૅક રાખવા માટે જ નહીં, પરંતુ તમને તમારા તાપમાનના દાખલાઓ પર વિગતવાર દેખાવ પણ આપશે.

ની કામગીરી બદલ આભાર seguimiento de la temperatura basal Flo માં, તમે સરળતાથી તમારા દૈનિક વાંચન દાખલ કરી શકો છો અને સમગ્ર માસિક ચક્ર દરમ્યાન તમારું તાપમાન કેવી રીતે બદલાય છે તે જોઈ શકો છો. આ તમને ચોક્કસ ફેરફારોને ઓળખવામાં મદદ કરશે જે ઓવ્યુલેશન અને સૌથી ફળદ્રુપ દિવસો સૂચવે છે. વધુમાં, Flo તમને તમારા ઓવ્યુલેશનના દિવસોની સચોટ આગાહી પ્રદાન કરવા માટે અદ્યતન અલ્ગોરિધમનો ઉપયોગ કરે છે, જે તમને ગર્ભાવસ્થાની યોજના બનાવવા અથવા ટાળવા માટે જરૂરી માહિતી આપે છે.

ભલે તમે BBT (બેઝલ બોડી ટેમ્પરેચર) મોનિટરિંગમાં નિષ્ણાત હો અથવા ફક્ત તમારી વિભાવનાની મુસાફરી શરૂ કરી રહ્યાં હોવ, Flo તમને સાહજિક, ઉપયોગમાં સરળ ઇન્ટરફેસ આપે છે. તમારા તાપમાનના ફેરફારોને ટ્રૅક કરો. તમે તમારા ડેટાને સ્પષ્ટ અને ચોક્કસ ગ્રાફના રૂપમાં વિઝ્યુઅલાઈઝ કરી શકશો, જેનાથી તમે સમય જતાં પેટર્ન અને વલણો ઓળખી શકશો. વધુમાં, એપ્લિકેશન તમને તમારું તાપમાન દાખલ કરવા અને તમારા તાપમાનના દાખલાઓનું વિગતવાર, વ્યક્તિગત વિશ્લેષણ પ્રદાન કરવા માટે દરરોજ રીમાઇન્ડર મોકલશે.

ફ્લોમાં સર્વાઇકલ મ્યુકસમાં રેકોર્ડીંગ ફેરફારોનું મહત્વ

સર્વાઇકલ લાળ એ સ્ત્રીની પ્રજનનક્ષમતાનું મુખ્ય સૂચક છે. સર્વાઇકલ લાળમાં ફેરફારોને જાણવું અને રેકોર્ડ કરવું તમને તમારા ફળદ્રુપ દિવસો ઓળખવામાં મદદ કરે છે અને જ્યારે તમે સગર્ભા થવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં હોવ ત્યારે ગર્ભ ધારણ કરવાની તકો વધે છે. Flo એપ્લિકેશનમાં, તમે સર્વાઇકલ લાળમાં તમારા ફેરફારોને સરળતાથી અને સહેલાઇથી ટ્રૅક કરી શકો છો.

સર્વિકલ લાળ એ સર્વિક્સ દ્વારા ઉત્પાદિત પદાર્થ છે જે સમગ્ર માસિક ચક્ર દરમ્યાન સુસંગતતા અને દેખાવમાં બદલાય છે. બિન-ફળદ્રુપ દિવસો દરમિયાન, સર્વાઇકલ લાળ સામાન્ય રીતે જાડું, ચીકણું અને સફેદ કે પીળો રંગનો હોય છે. જો કે, જેમ જેમ તમે તમારા ફળદ્રુપ દિવસોની નજીક જાઓ છો, સર્વાઇકલ લાળ પાતળું અને સ્ટ્રેચિયર બને છે.. આ એટલા માટે છે કારણ કે શરીર વધુ એસ્ટ્રોજન ઉત્પન્ન કરે છે, જે સર્વાઇકલ લાળને વધુ ફળદ્રુપ અને શુક્રાણુઓ દ્વારા તરી જવા માટે સરળ બનાવવા માટે જવાબદાર હોર્મોન છે.

ફ્લો પર સર્વાઇકલ લાળમાં ફેરફારો રેકોર્ડ કરવા ખૂબ જ સરળ છે. તમારે ફક્ત "સાયકલ" વિભાગમાં પ્રવેશ કરવો પડશે અને તે દિવસ પસંદ કરવો પડશે કે જેના પર તમે તમારા સર્વાઇકલ લાળમાં ફેરફાર જોશો. પછી તમે તમારા સર્વાઇકલ લાળની સુસંગતતા અને દેખાવનું વર્ણન કરતા વિવિધ વિકલ્પોમાંથી પસંદ કરી શકશો. જો તમે ઈચ્છો તો તમે વધારાની નોંધો પણ ઉમેરી શકો છો. અરજી તમારા માસિક ચક્ર દરમ્યાન સર્વાઇકલ લાળમાં તમારા ફેરફારો સાથેનો ગ્રાફ તમને બતાવશે, જે તમને તમારી પ્રજનનક્ષમતા પેટર્નને વધુ સારી રીતે વિઝ્યુઅલાઈઝ કરવામાં અને સમજવામાં મદદ કરશે.

Flo સાથે માસિક ચક્રની લંબાઈનો ઉપયોગ કરીને તમારા સૌથી ફળદ્રુપ સમયની ગણતરી કેવી રીતે કરવી

Flo સાથે તમારા માસિક ચક્રની લંબાઈનો ઉપયોગ કરીને તમારા સૌથી ફળદ્રુપ સમયની ગણતરી કરવા માટે, તમારું ચક્ર કેવી રીતે કાર્ય કરે છે અને તમારે કયા સૂચકાંકો ધ્યાનમાં લેવા જોઈએ તે સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે. સૌ પ્રથમ, તમારે જાણવું જોઈએ માસિક ચક્રની લંબાઈ એક સ્ત્રીથી બીજી સ્ત્રીમાં બદલાય છે, પરંતુ સરેરાશ તે સામાન્ય રીતે 28 દિવસની હોય છે. આ ચક્રની અંદર, તમારા ફળદ્રુપ દિવસો એવા હોય છે જ્યારે તમે ગર્ભવતી થવાની સૌથી વધુ શક્યતા હોય છે. આ દિવસો દરમિયાન, ઇંડા અંડાશયમાંથી મુક્ત થાય છે અને શુક્રાણુ દ્વારા ફળદ્રુપ થઈ શકે છે.

તમારા ફળદ્રુપ દિવસોની લંબાઈ તમારા માસિક ચક્રની કુલ લંબાઈ પર આધારિત છે. તેમની ગણતરી કરવા માટે, તમારે તમારા ચક્રની લંબાઈમાંથી 14 દિવસ બાદબાકી કરવી પડશે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારું માસિક ચક્ર 30 દિવસ ચાલે છે, તો તમારા ફળદ્રુપ દિવસો તમારા ચક્રના આશરે 16 દિવસથી 18 દિવસ સુધીના હશે. આ એવા દિવસો છે જ્યારે તમે અસુરક્ષિત સંભોગ કરો છો તો તમે ગર્ભવતી થવાની સંભાવના સૌથી વધુ હશે.

એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે માસિક ચક્રની લંબાઈનો ઉપયોગ કરીને તમારા ફળદ્રુપ દિવસોની ગણતરી કરવાની આ રીત એક સામાન્ય અંદાજ છે અને એક સ્ત્રીથી બીજી સ્ત્રીમાં બદલાઈ શકે છે. વધુ સચોટ પરિણામો માટે, તમે Flo જેવી એપ્સનો ઉપયોગ કરી શકો છો. ફ્લો એ માસિક ધર્મ ટ્રેકિંગ એપ્લિકેશન છે જે તમારા ફળદ્રુપ દિવસોની ગણતરી કરવા અને તમને તમારા માસિક ચક્ર વિશે વ્યક્તિગત માહિતી આપવા માટે અદ્યતન અલ્ગોરિધમનો ઉપયોગ કરે છે. વધુમાં, તે તમને પ્રજનન સ્વાસ્થ્ય, પ્રજનનક્ષમતા અને સામાન્ય સુખાકારી વિશે સલાહ આપે છે. તમારા ફોન પર Flo એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો અને તમારા માસિક ચક્રને ટ્રૅક કરવાનું શરૂ કરવા માટે સાઇન અપ કરો અને તમારા ફળદ્રુપ દિવસો વિશે વિગતવાર માહિતી મેળવો.

Flo સાથે તમારા પ્રજનન સ્વાસ્થ્યને ઑપ્ટિમાઇઝ કરો

ઘણી સ્ત્રીઓ માટે મુખ્ય ચિંતાઓમાંની એક તેમના માસિક ચક્રને જાણવા અને નિયંત્રિત કરવામાં સક્ષમ છે. ફ્લો એ એક એપ્લિકેશન છે જે વિવિધ સાધનો પ્રદાન કરે છે તમારા પ્રજનન સ્વાસ્થ્યને ઑપ્ટિમાઇઝ કરો સરળ અને વિશ્વસનીય રીતે.

Flo માં, તમને એક વિશેષતા મળશે જે તમને મદદ કરવા માટે ખાસ રચાયેલ છે તમારા ફળદ્રુપ દિવસો ઓળખો. આ સુવિધા એક બુદ્ધિશાળી અલ્ગોરિધમ પર આધારિત છે જે તમારા વ્યક્તિગત ડેટાનું વિશ્લેષણ કરે છે, જેમ કે તમારા માસિક ચક્રની લંબાઈ અને તમે અનુભવો છો તે લક્ષણો, તમને તમારા સૌથી ફળદ્રુપ દિવસોનો ચોક્કસ અંદાજ આપવા માટે.

Flo સાથે તમારા ફળદ્રુપ દિવસો શોધવા માટે, તમે ફક્ત એપ્લિકેશનમાં સંબંધિત માહિતી દાખલ કરો, જેમ કે તમારા છેલ્લા સમયગાળાનો પ્રથમ દિવસ અને તમારા માસિક ચક્રની સરેરાશ લંબાઈ. એપ્લિકેશન તમારા માટે તમામ ગણતરીઓ કરશે અને તે તમને તમારા હાઇલાઇટ કરેલા ફળદ્રુપ દિવસો સાથેનું કૅલેન્ડર બતાવશે, જેથી તમે તે મુજબ પ્રવૃત્તિઓ અથવા જાતીય સંબંધોનું આયોજન કરી શકો.