Yadda za a duba ci gaban The Body Coach App?
Aikace-aikacen hannu na Kocin Jiki kayan aiki ne mai inganci don bin tsare-tsaren horo da haɓaka dacewa Ɗaya daga cikin fitattun fasalulluka na wannan aikace-aikacen shine ikon bin diddigin ci gaban mutum don cimma burin motsa jiki. A cikin wannan labarin, za mu bincika hanyoyi daban-daban da masu amfani za su iya duba ci gaban su da kuma kimanta aikin su ta hanyar ta The Body Coach App.
1. Body Coach App UI Review
Sabuntawa na baya-bayan nan zuwa The Body Coach App ya gabatar da sabon mai amfani da ke ba masu amfani damar samun sauƙi da sauri ga duk ayyukan app ɗin. A cikin wannan bita, an sami ci gaba mai mahimmanci dangane da ƙira da kewayawa, wanda ke sa mai amfani ya sami sauƙi. Yanzu, masu amfani za su iya samun mahimman sassan ƙa'idar da sauri, kamar shirye-shiryen motsa jiki, girke-girke masu lafiya, da ƙididdigar ci gaba.
Ɗaya daga cikin fitattun fasalulluka na sabon haɗin gwiwa shine haɗar kwamiti mai kulawa wanda masu amfani zasu iya duba ci gaban ku ta hanyar gani da cikakken bayani. Wannan dashboard ɗin yana ba da bayanai kan lokacin horo, adadin kuzari da aka kona, tafiye-tafiye mai nisa da sauran mahimman bayanai da yawa don masu amfani su iya saka idanu akan ayyukansu da saita manufa ta gaske. Bugu da ƙari, ƙa'idar tana ba da zane-zane masu mu'amala da ke nuna ci gaba a kan lokaci, yana ba masu amfani damar hango juyin halittar su cikin sauƙi.
Wani gagarumin ci gaba shine haɗawar a tsarin bin diddigin burin mafi cika. Yanzu, masu amfani za su iya saita maƙasudin keɓancewa don fannoni daban-daban na horo da bin diddigin abinci mai gina jiki, kamar asarar nauyi, samun tsoka, ko shan ruwa na yau da kullun. The app yana lissafin matakan da ake buƙata ta atomatik don cimma waɗannan manufofin kuma yana nuna ci gaba a kansu. Bugu da ƙari, an ƙara sabbin sanarwa waɗanda ke sa masu amfani su ƙwazo da tura su don cimma burinsu.
2. Bibiyar ayyukan jiki ta hanyar app
Ofaya daga cikin abubuwan ban sha'awa na The Body Coach App shine ikon sa ido akan ayyukan ku na jiki. Tare da haɗin kai tare da na'urorin motsa jiki da na'urori masu auna firikwensin, wannan aikace-aikacen yana iya tattara cikakkun bayanai game da aikin ku na zahiri. Ta hanyar daidaita na'urarku tare da app, zaku iya Duba jadawali na ci gaban ku akan lokaci da kwatanta kididdiga don gano wuraren ingantawa.
Ta amfani da app ɗin, zaku iya adana cikakken rikodin ayyukan ku na yau da kullun, gami da yawan matakan da aka ɗauka, tafiya mai nisa da adadin kuzari. Bugu da ƙari, app ɗin yana bin ƙa'idodin motsa jiki zaman, kamar gudu, hawan keke, ko zaman horo. a cikin dakin motsa jiki. Wannan aikin zai ba ku damar saita nisa ko burin lokaci don ayyukanku da kuma bibiyar ci gaban ku zuwa ga waɗannan manufofin.
Bugu da kari, The Body Coach App yana bayarwa sanarwa na musamman da shawarwari masu amfani don taimaka muku ci gaba da himma da cimma burin ku na dacewa. Misali, za ku sami tunatarwa don tashi ku motsa da rana idan kun daɗe ba aiki. Hakanan za ku sami shawarwari game da ƙarfin horonku da shawarwari don inganta ayyukanku. Waɗannan ƙarin fasalulluka suna sanya wannan app ɗin ya zama kayan aiki mai ƙarfi don inganta da kuma lura da ayyukan ku na jiki.
3. Kimanta tsare-tsaren horon da aka bayar
En Manhajar Kocin Jiki, Muna kula da ci gaban ku da sakamakonku Shi ya sa muke ba da kayan aiki iri-iri don ku iya kimantawa da bin diddigin ayyukanku yadda ya kamata. ;
Ɗaya daga cikin manyan ayyukanmu shine rikodin ci gaba, inda za ku iya Yi rikodin nauyin ku, ma'aunin jikin ku da hotunanku kafin da bayan kowane motsa jiki. Ta wannan hanyar, zaku iya lura da juyin halittar ku na zahiri akan lokaci kuma kuyi nazarin canje-canjen da kuke fuskanta. Bugu da kari, wannan bayanin zai taimaka muku kafa haƙiƙanin manufa da daidaita tsarin horon ku gwargwadon bukatun ku. ;
Muna kuma bayar da zaɓi na yin a Bibiyar ayyukan ku yayin horo Aikace-aikacen mu yana yin rikodin lokuta, maimaitawa da lodin da aka yi amfani da su ta atomatik a kowane motsa jiki. Wannan zai ba ka damar gane darussan da kuka fi wahala kuma waɗanda kuka inganta sosai. Za ku iya ganin cikakken kididdigar ku kuma ku kwatanta ayyukanku na baya don godiya da ci gaban ku da kuma kimanta ci gaban ku.
A takaice, a The Body Coach App muna da kayan aiki masu ƙarfi waɗanda zasu taimaka muku kimantawa da lura da tsare-tsaren horonku. Za ku iya yin rikodin ci gaban ku na jiki, bibiyar aikin ku yayin motsa jiki, da kuma nazarin sakamakonku na tsawon lokaci. Ta wannan hanyar, zaku iya kiyaye daidaitaccen ikon ci gaban ku da daidaita ayyukan ku gwargwadon buƙatunku da burinku. Kada ku dakata kuma ku zazzage aikace-aikacen mu don fara inganta yanayin jikin ku a yau.
4. Keɓaɓɓen abinci da kula da abinci mai gina jiki
A cikin wannan sashe, za mu yi magana game da yadda ake bincika ci gaban The Body Coach App kamar yadda ya shafi . Daya daga cikin mahimman fa'idodin wannan app shine ikonsa don daidaitawa da buƙatu da burin mutum ɗaya. kowane mai amfani, yana ba da ƙwarewa na musamman. Na gaba, za mu yi bayanin yadda zaku iya bin diddigin ci gaban ku tare da kayan aikin kula da abinci da abinci mai gina jiki.
Kayan aikin kula da abinci da abinci mai gina jiki na Body Coach App yana ba ku damar adana cikakken rikodin abincinku da abubuwan gina jiki a cikin yini. Don samun damar wannan aikin, dole ne ku shigar da abincin da kuke ci da adadinsu a cikin sashin da ya dace na aikace-aikacen. Yana da mahimmanci a kasance daidai lokacin shigar da bayanai don samun ingantattun sakamakon sa ido. Manhajar tana ba da bayanai da yawa waɗanda suka haɗa da abinci iri-iri da ƙimar sinadiran su, yana sauƙaƙa waƙa da ƙididdige abubuwan gina jiki na yau da kullun.
Baya ga saka idanu abincin ku, The Body Coach App shima yana ba da zaɓi don saitawa. keɓaɓɓen manufofin gina jiki. Dangane da burin ku guda ɗaya, ƙa'idar za ta ba ku takamaiman shawarwari kan adadin abubuwan gina jiki da ya kamata ku ci kowace rana. Ta hanyar bin diddigin abincinku da daidaita su dangane da shawarwarin app, zaku iya hangen ci gaban ku kuma tabbatar da cewa kuna kan hanya don cimma burin ku. lafiya da walwala.
5. Binciken ci gaba da ƙididdigar masu amfani
Don duba ci gaban ku a cikin aikace-aikacen Kocin Jiki, kawai shiga sashin “”. Anan zaku sami cikakken rikodin ayyukanku da nasarorin da kuka samu akan tafiyar ku zuwa salon rayuwa mai koshin lafiya. Kuna iya ganin juyin halitta a wurare daban-daban, kamar asarar nauyi, ƙara yawan ƙwayar tsoka ko ingantacciyar juriya ta jiki.
Aikace-aikacen yana ba ku cikakken ra'ayi game da ci gaban ku ta hanyar rahotanni masu ma'amala da zane-zane. Waɗannan suna ba ku damar gani a fili nasarorin ku akan lokaci kuma ku kafa ƙarin buri. Bugu da ƙari, za ku iya kwatanta sakamakonku tare da sauran masu amfani, wanda zai motsa ku don ci gaba da cimma burin ku.
Idan kuna son zurfafa cikin ƙididdiganku, aikace-aikacen kuma yana ba ku damar yin hakan samar da rahotanni na al'ada. Waɗannan rahotanni suna ba da ƙarin cikakkun bayanai game da aikin ku na jiki, kamar adadin adadin kuzari da aka ƙone, matsakaicin ƙimar zuciya, da lokacin motsa jiki. Waɗannan rahotanni za su ba ku damar bincika ci gaban ku mafi daidai kuma zai ba ku bayanai masu mahimmanci game da halayen ku masu lafiya.
6. Ƙarin fasali da kayan aikin aikace-aikacen
The Body Coach app yana ba da jerin abubuwa ƙarin fasali da kayan aiki hakan zai taimake ku duba ci gaban ku na wani hanya mai inganci kuma mai tasiri. Ɗaya daga cikin fitattun siffofi shine motsa jiki da abinci log. Kuna iya ci gaba da bin diddigin duk lokutan motsa jiki da yin rikodin abincin ku na yau da kullun don samun cikakken iko akan tsarin horo da abincin ku.
Wani kayan aiki mai matukar amfani na aikace-aikacen shine Ma'aunin sakamako. The Body Coach App yana ba ku damar shigar da ma'aunin jikin ku da yin rikodin su lokaci-lokaci don samun damar kimanta ci gaban ku. Wannan zai taimaka muku sanin idan kuna kaiwa ga asarar nauyi, samun tsoka, ko duk wani burin da kuka sanya wa kanku.
Bugu da kari, aikace-aikacen yana da ayyukan da aka keɓance na musamman don daidaitawa da buƙatunku da abubuwan da kuke so. Kuna iya zaɓar takamaiman manufofin ku, kamar kunna jikinku ko haɓaka juriya, kuma app ɗin zai samar muku da jerin ayyukan motsa jiki waɗanda suka dace da bukatunku. Hakanan zaka iya shiga bidiyon koyarwa don tabbatar da cewa kuna yin motsa jiki daidai da haɓaka sakamakonku.
7. Yiwuwar haɓakawa don ƙwarewa mafi kyau a cikin Jikin Kocin App
Haɗin zane-zanen ci gaba na mutum ɗaya: Yiwuwar haɓakawa don ingantaccen ƙwarewa a cikin Jikin Kocin App zai kasance haɗawa da zane-zanen ci gaba waɗanda ke nuna canje-canje na kowane mai amfani. Waɗannan sigogin za su iya nuna nauyi, ma'aunin jiki, da sauran alamun ci gaba ta hanya mai sauƙi da fahimta. Wannan zai ba masu amfani damar kimanta juyin halittar su daidai kuma suna da cikakkiyar ra'ayi game da sakamakon da aka samu.
Daidaita tsare-tsaren horo da abinci mai gina jiki: Wani cigaba mai yuwuwa shine bayar da ƙarin gyare-gyare a cikin shirye-shiryen horo da abinci mai gina jiki na aikace-aikacen. Wannan na iya haɗawa da zaɓi don daidaita motsa jiki da abinci ga kowane mai amfani da bukatunsa. Ta hanyar kyale masu amfani su daidaita tsare-tsare dangane da manufofinsu, matakin dacewa, da abubuwan da ake so na abinci, za a samu mafi kyawun ƙwarewa wanda ya dace da bukatun kowane mutum.
Haɗawa da na'urorin bin diddigin ayyuka: Don ƙarin ƙwarewa mafi kyau, The Body Coach App na iya haɗawa da na'urorin sa ido na ayyuka kamar smartwatches ko mundayen wasanni. Wannan zai sauƙaƙe sa ido kan ayyukan yau da kullun, adadin matakan da aka ɗauka da kuma kashe kuɗin caloric, a tsakanin sauran bayanan da suka dace. Wannan haɗin kai zai ba da damar masu amfani su sami cikakken cikakken rikodin aikin su na jiki, yana taimaka musu su kimanta ci gaban su da kyau kuma su kasance masu ƙwazo a cikin shirin horon su.
Ni Sebastián Vidal, injiniyan kwamfuta mai sha'awar fasaha da DIY. Bugu da ƙari, ni ne mahaliccin tecnobits.com, inda nake raba koyaswar don sa fasaha ta fi dacewa da fahimtar kowa ga kowa.