Yadda ake cire amsa

Yadda ake cire rauni: Jagorar fasaha don ⁢mayya da sauƙaƙa raunuka

Gabatarwa: Hematomas, wanda kuma aka sani da contusions, raunuka ne na yau da kullun waɗanda ke haifar da zubar jini a ƙarƙashin fata. Wadannan raunuka na iya zama sakamakon busa, faduwa ko raunin wasanni. Ko da yake sau da yawa ba su da dadi kuma suna jin zafi, akwai hanyoyi daban-daban waɗanda zasu iya taimakawa wajen hanzarta farfadowa da rage kumburi. A cikin wannan labarin, za mu bincika wasu ingantattun hanyoyin fasaha don⁤ cire rauni da sauƙaƙa alamun alaƙa.

Menene rauni?

Hematoma, ko tashin hankali, shine sakamakon rauni ga sassa masu laushi na jiki. Haɗin jini a ƙarƙashin fata yana faruwa ne lokacin da tasoshin jini suka fashe saboda tasiri kai tsaye ko matsanancin ƙarfi. Wannan ɓarkewar jini yana haifar da sifa mai launin shuɗi ko shuɗi, wanda a hankali ya canza zuwa launin kore da rawaya yayin da jiki ke sake shanye jinin.

Jiyya na farko don hematoma

Mataki na farko don cire rauni Ya ƙunshi nan da nan shafa damfara mai sanyi zuwa yankin da abin ya shafa. Wannan zai taimaka rage kumburi, rage kwararar jini, da rage zafi. Yana da mahimmanci kada matsewar ta kasance cikin hulɗa kai tsaye da fata, saboda hakan na iya haifar da ƙonewa. Maimakon haka, kunsa shi a cikin yadi ko tawul kafin a shafa shi a cikin rauni na tsawon minti 20, sau da yawa a rana.

Na'urori masu tasowa don hanzarta murmurewa

Baya ga yin sanyi a cikin sa'o'i 48 na farko, akwai wasu sabbin fasahohin da za su iya hanzarta dawo da hematoma. Tausa mai laushi a kusa da yankin da abin ya shafa zai iya inganta kwararar jini kuma yana taimakawa wajen tarwatsa tarin jini. Hakanan ana ba da shawarar a ɗaga wurin da aka ji rauni sama da matakin zuciya, saboda wannan yana rage haɗuwar jini kuma yana rage kumburi.

A takaice, cire rauni Yana iya zama tsari a hankali, amma tare da aiwatar da hanyoyin da suka dace, za a iya rage lokacin dawowa sosai. Daga aikace-aikacen damfara mai sanyi zuwa tausa da haɓaka yankin da abin ya shafa, yana yiwuwa a sauƙaƙe alamun bayyanar cututtuka da haɓaka ɗaukar jini da aka tara. Yayinda waɗannan hanyoyin zasu iya ba da taimako, yana da mahimmanci don ci gaba da sadarwa tare da masu sana'a na kiwon lafiya a yayin da duk wani rikici ko kuma idan raunin da ya faru bai inganta ba a cikin lokaci mai dacewa.

– Gabatarwa ga matsalar baya-da-gaba

El matsalar amsawa Halin da mutane da yawa ke fuskanta a cikin su rayuwar yau da kullum. Yana nufin wannan lokacin da wani abu ko wani abu, kamar cingam ko abinci, yana manne da karfi da rashin so a wani wuri a jikinmu, musamman a kan gashi. Wannan matsalar Yana iya zama da wahala a warware kuma sau da yawa yana haifar da takaici da damuwa.

Idan kun ci karo da a amsa akan gashin ku, yana da mahimmanci a yi haƙuri kuma kuyi amfani da dabarun da suka dace don cire shi ba tare da lalata gashin ku ba. Na farko, gwada motsa a hankali tsefe da yatsun hannu ko tsefe mai fadi-fadi. Idan wannan bai yi aiki ba, kuna iya nema kaɗan mai ko mai mai a yankin da abin ya shafa don taimakawa wajen zame amsar.

Idan amsar ta ci gaba, akwai takamaiman samfura don wannan matsala, kamar masu cire cingam. An tsara waɗannan samfuran don cirewa yadda ya kamata da kuma tabbatar da amsa ba tare da lalata gashi ba. Tabbatar ku bi umarnin samfurin kuma ku wanke wurin sosai bayan amfani. Ka tuna cewa yana da mahimmanci a yi taka tsantsan yayin ƙoƙarin cire ƙwanƙwasa, saboda gashin zai iya zama daɗaɗawa idan ba a kula da shi yadda ya kamata ba.

– Abubuwan da ke haifar da raƙuman fata

Kumburi a kan fata na iya zama m sosai kuma mu sau da yawa mamaki yadda za a cire su. Duk da haka, yana da mahimmanci don fahimtar yanayin na kowa dalilai ⁢ bayan samuwar wadannan dunkulallun masu ban haushi kafin neman ingantacciyar mafita. Daya daga cikin manyan dalilan shine cizon kwari, ko daga sauro, gizo-gizo ko ƙuma. Waɗannan ƴan ƴan ta’addan suna sakin yau ko dafin lokacin da suka kawo mana hari, suna haifar da ɓacin rai wanda ke haifar da faɗa.

Wani dalili na gama gari shine amya, yanayin rashin lafiyan da ke haifar da iƙirari mai tsanani da rashes na fata. Ana iya haifar da amya ta abubuwa daban-daban kamar abinci, magunguna, sinadarai ko ma damuwa. Lokacin da mai rashin lafiyan ya haɗu da ɗayan waɗannan abubuwa, tsarin garkuwar jikinsu yana amsawa ta hanyar sakin histamines, wanda ke haifar da halayen kumburin tonsils.

Bugu da ƙari kuma, wani abin da zai iya haifar da koma baya shine tuntuɓar dermatitis, halayen fata yayin saduwa da abubuwa masu ban haushi ko rashin lafiya kamar su latex, wasu karafa, kayan tsaftacewa, ko wasu nau'ikan tsire-tsire. Wannan yanayin na iya haifar da kumburin fata, tare da jajaye da ƙaiƙayi, wanda ke haifar da samuwar kullu ko kumbura.

- Ganewa da ganewar asali ⁢ amsar

Ganewa da ganewar amsa

Kasancewar⁤ a⁤ amsa a cikin rayuwarmu na iya zama mara daɗi da ƙalubale, tun da wannan hali na tawaye da taurin kai zai iya haifar da rikice-rikice da matsaloli a cikin dangantakarmu da na aiki. Zuwa cire amsa, yana da mahimmanci a fara da ganowa da gano asalinsa. Yana da mahimmanci a fahimci cewa jayayya na iya zama sakamakon yanayi daban-daban, na ciki da na waje, don haka tsarin ganowa da ganewar asali yana buƙatar cikakken dubawa da cikakken kimantawa. A ƙasa akwai wasu mahimman bayanai don ganowa da gano koma baya:

• Tsarin ɗabi'a: Ka lura idan mutum ya nuna hali na taurin kai da tawaye. Gane idan wannan halin yana bayyana kansa a fagage daban-daban na rayuwar ku kuma idan yana dawwama ko na yanayi.
• Dalili na asali: Yi nazarin dalilan da za su iya haifar da halin tawaye.Waɗannan suna iya haɗawa da baƙin ciki, rashin kamewa, rashin tsaro, ko abubuwan da suka faru a baya.
• Halayen motsin rai: Kula da halayen mutum yayin fuskantar yanayi masu wahala. Gano idan akwai alamu na fushi, bacin rai, damuwa, ko tawaye waɗanda ƙila suna da alaƙa da halinsa na tawaye.

Da zarar an gano kuma gano matsala, yana da mahimmanci a magance lamarin yadda ya kamata don ku iya cire wannan hali na taurin kai. Ana ba da shawarar ku bi waɗannan matakan:

1. Sadarwa mai inganci: Ƙirƙirar sadarwa a fili da buɗe ido tare da mutum, guje wa sabani da ɗaukar sautin natsuwa da ladabi. Yi ƙoƙarin fahimtar ra'ayinsu kuma ku sanar da su yadda halayensu ke shafar wasu.
2. Tausayi da fahimta: Nuna tausayawa ga mai tawaye, sanin motsin zuciyar su da abubuwan da suka faru a baya. Wannan zai iya ba da hanya don ƙarin fahimtar juna da sauƙaƙe warware rikici.
3. Saitin iyaka: Ƙayyade ƙayyadaddun iyakoki masu daidaituwa don kiyaye ɗabi'a na mutuntawa da haɓakawa. Ƙaddamar da sakamako masu dacewa don keta waɗannan iyakoki, don haka ƙarfafa canji a hali.

A ƙarshe, ganowa da gano koma baya shine matakin farko na magance wannan ɗabi'a ta tawaye da taurin kai. Ta hanyar lura sosai, fahimtar abubuwan da ke haifar da su, da ɗaukar hanyoyin sadarwar da suka dace da iyakoki, yana yiwuwa. cire amsa da inganta mu'amalar mu.

– Magani masu zafi don kawar da ciwon kai

Ƙunƙashin da a amsa Yana iya zama matuƙar rashin jin daɗi da takaici. Abin farin ciki, akwai da yawa Topical jiyya wanda zai iya taimakawa wajen kawar da wannan abin ban haushi a fata. Waɗannan jiyya suna da sauƙin amfani kuma suna iya ba da taimako nan take. A ƙasa akwai wasu hanyoyin da suka fi dacewa don magance koma baya.

1. Magungunan antihistamines: Magungunan antihistamines na Topical su ne creams ko man shafawa waɗanda ke ɗauke da sinadarai masu aiki waɗanda ke taimakawa rage itching da kumburi sakamakon rashin lafiyan halayen. Waɗannan samfuran yawanci suna ɗauke da pizotifen, diphenhydramine ko hydrocortisone, waɗanda aka san su da abubuwan hana kumburi da rashin lafiyan halayen. ⁤A shafa dan bakin ciki na maganin antihistamine zuwa wurin da abin ya shafa sannan a yi tausa a hankali don taimaka masa ya sha.

2. Ciwon sanyi: Maganin sanyi wani zaɓi ne mai tasiri don kawar da mura, sanyi yana taimakawa fata da rage kumburi, don haka yana kawar da ƙaiƙayi. Don yin damfara mai sanyi, kunsa wasu cubes kankara a cikin tawul mai tsabta ko sanya jakar daskararre akan fata mai zafi na ƴan mintuna kaɗan. Maimaita wannan tsari sau da yawa a rana don sakamako mafi kyau.

3. Kalamin: Calamine wani sinadari ne da aka saba amfani dashi don magance yanayin fata kamar cizon kwari da rashes, gami da raunuka. Wannan samfurin yana da kaddarorin kwantar da hankali da astringent wanda ke taimakawa rage itching da bushe bushe fata. Aiwatar da bakin ciki na calamine zuwa yankin da abin ya shafa kuma bar shi ya bushe. Kuna iya maimaita shi Wannan tsari sau da yawa a rana don sauke m itching.

- Ingantattun magungunan gida don kawar da koma baya

Ingantattun magungunan gida don kawar da koma baya

Idan kun ci karo da amsa kuma kuna son kawar da ita m hanya kuma a zahiri, kun kasance a wurin da ya dace. Kumburi, wanda kuma aka sani da lumps sebaceous ko cysts, na iya zama mai ban haushi da raɗaɗi, amma kada ku damu, akwai magungunan gida waɗanda za ku iya amfani da su don kawar da su. ta hanyar aminci. Daya daga cikin mafi inganci magunguna ne amfani da zafi compresses . Kawai sai a jika tawul a cikin ruwan zafi sannan a shafa shi a bulo na tsawon mintuna 10-15 akalla sau biyu a rana. Wannan zai taimaka wajen kara yawan wurare dabam dabam da kuma taushi cyst, sa ya fi sauƙi don magudana.

Idan kun fi son hanya mai laushi, Yin shafa apple cider vinegar zuwa fatar kan mutum na iya zama zaɓi.. Apple cider vinegar yana da magungunan kashe ƙwayoyin cuta da ƙwayoyin kumburi waɗanda ke taimakawa rage kumburi da saurin warkarwa. Kawai a jiƙa ƙwallon auduga a cikin apple cider vinegar kuma sanya shi a kan buns na tsawon mintuna 15-20 sau da yawa a rana. Wannan kuma zai iya taimakawa wajen hana kamuwa da cuta da bushewa cikin sauri da sauri.

Wani maganin gida da zaku iya gwadawa shine amfani da man bishiyar shayi. An san man itacen shayi Kaddarorinsa antimicrobial da anti-mai kumburi, wanda ya sa ya zama kyakkyawan zaɓi don magance kuraje. A haxa man bishiyar shayi da yawa da ruwa kadan ko man dako, sai a dinga maimaita wannan sau biyu a rana har sai dunkulen ya bace. Yana da mahimmanci a lura cewa idan cyst ya kamu da cutar ko ya zama mai zafi, yana da kyau koyaushe a tuntuɓi likita don samun maganin da ya dace.

– Magunguna da man shafawa da kwararru suka ba da shawarar don cire tashin hankali

A amsa Kumburi ne na fata wanda ke tasowa saboda cizon kwari ko kuma rashin lafiyan halayen. Irin waɗannan raunin na iya zama mai raɗaɗi kuma suna haifar da rashin jin daɗi a rayuwarmu ta yau da kullun. magunguna da creams wanda zai iya taimakawa rage zafi da rage kumburi.

Daya daga cikin mafi yawan shawarwarin magunguna ta kwararru ne corticosteroid cream. Wadannan creams sun ƙunshi wani sashi da ake kira ⁤ hydrocortisone, wanda ke taimakawa rage kumburi da kuma kawar da itching. Ana ba da shawarar yin amfani da kirim mai laushi a baya sau da yawa a rana, bin umarnin likita ko magunguna.

Wani zaɓi don cire amsa shine amfanin maganin antihistamines na baka. Wadannan magunguna suna toshe aikin histamine, wani abu da ke da alhakin rashin lafiyan halayen. Ta hanyar shan maganin antihistamine, za ku iya rage kumburi da kuma kawar da alamun shingles, yana da mahimmanci a tuntuɓi ƙwararrun kiwon lafiya kafin shan kowane magani don tabbatar da cewa yana da lafiya kuma ya dace da kowane hali.

- Ƙarin shawarwari da matakan kariya don magance koma baya

A ƙasa muna ba da ƙarin nasiha da kariya don magance a⁤ amsa kuma a guji duk wani rikitarwa. Ka tuna cewa koyaushe yana da mahimmanci a kiyaye waɗannan shawarwarin a hankali domin tsarin cirewa ya kasance lafiya da tasiri:

1. Yi amfani da samfura na musamman: Lokacin jinyar a amsa, yana da mahimmanci don amfani da samfurori da aka tsara musamman don wannan dalili. Tabbatar cewa kun zaɓi samfur wanda ya ƙunshi kayan aiki masu tasiri waɗanda ke da tasiri akan waɗannan kwari kuma bi umarnin don amfani daidai.Haka kuma, tabbatar da cewa samfurin ya amince da hukumomin lafiya.

2. Kare fata da idanunku: Lokacin amfani da kowane samfur don magance a amsa, Yana da mahimmanci don kare fata da idanunku.Sa hannu masu kariya, tufafi masu dacewa da gilashin tsaro don guje wa kowane hulɗa kai tsaye tare da samfurin. Wannan zai taimake ka ka hana yiwuwar rashin lafiyan halayen ko haushin fata.

3. A guji tabo ko taba wurin da abin ya shafa: Ko da yake amsoshi Suna iya zama mai ban haushi sosai, yana da mahimmanci don tsayayya da jarabar karce ko taɓa yankin da abin ya shafa. Wannan na iya sa cizon ya yi muni, ya haifar da cututtuka na biyu, ko kuma ya bar tabo, maimakon haka, za a iya shafa damfara mai sanyi a cizon don rage zafi da kumburi.

– A guji samuwar koma baya da kuma hana barkewar cutar nan gaba

Lokacin da kuka ci karo da scab, yana da mahimmanci ku san yadda ake cire shi da kyau don guje wa rikitarwa da hana fashewar fata nan gaba. Don farawa, tabbatar da kiyaye yankin da abin ya shafa tsabta kuma babu ƙwayoyin cuta. Kuna iya wanke shi a hankali tare da tsabtace fuska mai laushi da ruwa mai dumi, guje wa amfani da samfurori masu tayar da hankali wanda zai iya fusatar da fata.

Da zarar fata ta kasance mai tsabta, ana ba da shawarar shafa zafi mai zafi akan amsar na yan mintuna. Wannan yana taimakawa buɗe pores kuma yana sauƙaƙe kawar da ƙwayar da aka tara a ciki. Za a iya yi damfara mai zafi ta hanyar tsoma tawul mai tsabta a cikin ruwan zafi sannan a murƙushe shi a hankali kafin a sanya shi a wurin da abin ya shafa.

Bayan damfara mai zafi, yana da mahimmanci kar a fashe ko matse amsar. Yin hakan na iya kara tsananta kumburi kuma ya haifar da kamuwa da fata. Madadin haka, zaku iya amfani da takamaiman samfurin maganin kuraje wanda ya ƙunshi sinadarai kamar salicylic acid ko benzoyl peroxide. Wadannan sinadaran suna taimakawa wajen rage kumburi da kuma kawar da kwayoyin cuta masu haifar da kuraje.

Ka tuna cewa kowace fata ta bambanta, don haka yana da mahimmanci a nemo hanyar da ta fi dacewa da ku. Idan matsalar ta ci gaba ko ta tsananta, yana da kyau a tuntubi likitan fata don samun magani na musamman wanda ya dace da nau'in fatar ku. Don bi wadannan nasihunzaka iya kaucewa samuwar sabani da hana barkewar cutar nan gaba, kiyaye tsabta da lafiyayyen fata.

- Shawarar likita: lokacin neman taimakon ƙwararru don amsa

Shawarar likita: lokacin da za a nemi taimakon ƙwararru don amsa

Un amsa Yana iya zama mara dadi da zafi, don haka yana da wuya a gane cewa mutane da yawa suna neman hanyoyin da za su sauƙaƙa shi da kansu. Duk da haka, yana da mahimmanci a san lokacin da ya dace don bincika. taimakon masu sana'a. Anan mun gabatar da yanayi guda uku waɗanda ke da kyau a tuntuɓi likita:

1. Hadarin kamuwa da cuta: Idan kullin yana da girma, ja, zafi don taɓawa, ko kuma yana ɗauke da ƙwayar ƙwayar cuta, yana iya zama alamar kamuwa da cuta. A wannan yanayin, yana da mahimmanci don neman kulawar likita don kauce wa rikitarwa. Likita zai iya tantance girman kamuwa da cuta kuma ya rubuta magani mai dacewa.

2. Ciwo mai tsanani ko tsawan lokaci: Idan ciwon da ke haifar da koma baya ba zai iya jurewa ba ko kuma bai ragu ba bayan 'yan kwanaki, yana da muhimmanci a nemi taimakon kwararru. Likita zai iya nazarin dalilin ciwo kuma ya ƙayyade idan takamaiman magani ko cirewar masarar ya zama dole.

3 Tarihin matsalolin fata: Idan kuna fama da matsalolin kuraje ko kuraje a baya, ana ba da shawarar ku tuntuɓi kwararru. Likitan fata zai iya tantance halin da ake ciki na musamman, ya tantance abubuwan da za su iya haifar da kiran wayar, kuma ya ba ku magani na musamman don hana bayyanar su a nan gaba.

- Ƙarshe da shawarwari na ƙarshe don ragewa da hana jayayya

Ƙarshe da Shawarwari na Ƙarshe don ⁢ Ragewa da Hana Gasa

1. Kula da tsaftar baki: Ɗaya daga cikin mafi kyawun hanyoyin gujewa da magance shingle shine kiyaye tsabtar baki. A rika goge hakora akalla sau biyu a rana, ta hanyar amfani da man goge baki mai dauke da sinadarin fluoride, haka nan, kar a manta da yin brush domin cire tarkacen abinci tsakanin hakora da kuma amfani da wankin baki domin kiyaye bakinka da kyau da lafiya.

2. A guji abinci masu tauri ko masu ɗaki: Abinci irin su alawa mai kauri, cingam ko goro na iya zama sanadin fadan. Yi ƙoƙarin guje wa cinye shi, musamman idan kuna da haƙoran da ke da saurin karyewa. Zaɓi abinci daidaitaccen abinci mai wadatar calcium, saboda wannan ma'adinan zai ƙarfafa haƙoran ku ⁢ kuma ya sa su kasa samun irin wannan lalacewar.

3. Tafi zuwa ga likitan hakori akai-akai: Ziyartar likitan hakori na yau da kullun yana da mahimmanci don hanawa da kuma magance ciwon baya. Kwararren zai iya gano kowace matsala a cikin tsarin hakori kuma ya aiwatar da jiyya da suka dace. Ka tuna cewa ganowa da wuri na koma baya na iya hana manyan rikitarwa a nan gaba. Kar a manta tsara alƙawura na yau da kullun.

Ta bin waɗannan shawarwarin, za ku iya samun sauƙin sauƙaƙewa da hana kamuwa da cuta. Ka tuna cewa lafiyar baka shine mabuɗin samun "kyakkyawan inganci" na rayuwa, don haka kada ku yi sakaci. Kula da haƙoranku kuma kuyi murmushi tare da amincewa!;