Yadda za a magance gazawar?

Yadda za a magance gazawar? A rayuwa, fuskantar gazawa ba makawa ne, amma koyon yadda za a magance shi da kyau zai iya haifar da bambanci tsakanin yankewa da samun nasara. Kasawa ba ƙarshen duniya ba ne, amma dama ce ta haɓaka da haɓakawa. A cikin wannan labarin za mu ba ku wasu maɓalli da dabaru don magance gazawa kuma ku fito da ƙarfi daga waɗannan yanayi masu ƙalubale. Ba kome idan gazawa ce a fagen ƙwararru, ilimi ko na sirri, abu mai mahimmanci shine yadda muke amsawa da kuma matakan da za mu ɗauka don shawo kan lamarin.

– Mataki-mataki ➡️ Yadda ake magance gazawa?

• Gane kuma karɓi gazawar: Mataki na farko don fuskantar gazawa shine gane da kuma yarda da shi. Yana da dabi'a a ji takaici ko karaya, amma yana da mahimmanci a fahimci cewa kasawa wani bangare ne na rayuwa kuma wanda muke fuskanta a wani lokaci.
• Yi nazarin abubuwan da ke haifar da su: Da zarar kun yarda da gazawar, ɗauki ɗan lokaci don yin tunani a kan abubuwan da za su iya faruwa. Tambayi kanka ga kanka Abin da ya sa abubuwa suka kasa tafiya kamar yadda kuke tsammani. Wannan zai taimake ka ka fahimci halin da ake ciki da kuma kauce wa yin kuskure iri ɗaya a nan gaba.
• Koyi daga gogewa: Duk gazawar dama ce ta koyo da girma. Gano darussan da za ku iya koya daga abin da kuka koya kuma ku yi amfani da su a nan gaba. Ka tuna cewa gazawar ba ta bayyana darajar ku a matsayin mutum ba, amma yadda kuka yanke shawarar fuskantarta kuma ku koya daga gare ta.
• Kafa manufofi masu yuwuwa: Wani lokaci gazawa na iya zama sakamakon kafa maƙasudai marasa gaskiya. Tabbatar kun saita maƙasudai masu iya cimmawa da ma'auni. Ta wannan hanyar, zaku iya kimanta ci gaban ku da inganci.
• Nemi tallafi: Kada ku ji tsoron neman taimako ko neman tallafi a lokacin rashin nasara. Yi magana da abokai, dangi, ko ma mai ba da shawara wanda zai iya ba da jagora da goyan bayan rai. Rarraba ra'ayoyin ku da damuwa na iya taimaka muku magance gazawa ta hanya mafi koshin lafiya.
• Kada ka daina: Kasawa bai kamata ya zama ƙarshen mafarki ko burin ku ba. Ka kasance da tunani mai kyau kuma ka dage. Ku tuna cewa manyan shugabanni da ƴan kasuwa da yawa sun fuskanci gazawa akan hanyarsu ta samun nasara. Yi amfani da gazawa azaman kuzari don ci gaba da cimma burin ku.

Tambaya da Amsa

Yadda za a magance gazawar?

A cikin wannan labarin, za mu ba ku wasu dabaru da shawarwari kan yadda za ku magance gazawar. yadda ya kamata:

1. Wace hanya ce mafi kyau don magance gazawa?

1. Gane motsin zuciyar ku kuma ku ƙyale kanku ku ji.
2. Yi nazari da tunani kan halin da ake ciki.
3. Yarda da gaskiyar rashin nasara.
4. Koyi daga kurakuran ku kuma gano darussan da zaku iya koya.
5. Kafa maƙasudai na gaske kuma ka mai da hankali kan gaba.

2. Yadda za a shawo kan tsoron kasawa?

1. Gane kuma ku fahimci cewa tsoron gazawar dabi'a ce.
2. Gano takamaiman fargabar ku.
3. Sake fasalta gazawa azaman koyo da damar girma.
4. A hankali ka fuskanci tsoronka.
5. Yi murnar nasarorin da kuka samu, komai girmansu.

3. Menene za ku yi idan kun ji kamar kun kasa?

1. Kada ku azabtar da kanku ko ku kushe kanku da mugun nufi.
2. Ka tuna cewa gazawa wani bangare ne na al'ada na tsarin ilmantarwa.
3. Nemi tallafi daga abokai, dangi ko ƙwararru.
4. Ƙarfafa girman kai da amincewa da kai.
5. Gano sabbin dama da kalubale.

4. Yadda za a sami dalili bayan gazawar?

1. Tuna nasarorin da kuka samu da nasarorin da kuka samu a baya.
2. Ƙayyade maƙasudai bayyanannu kuma masu iya cimmawa.
3. Ku nemi abin koyi waɗanda suka shawo kan wahala.
4. Kewaye yanayin ku tare da mutane masu kyau da kuzari.
5. Nemo wahayi a cikin littattafai, kwasfan fayiloli ko taro.

5. Menene fa'idodin fuskantar kasawa?

1. Koyo da ci gaban mutum.
2. Yana haɓaka juriya da ƙarfin tunani.
3. Yana ƙara ƙarfin fuskantar ƙalubale na gaba.
4. Haɓaka ƙwarewar warware matsala.
5. Dama don ingantawa a takamaiman wurare.

6. Ta yaya ake juya gazawa zuwa nasara?

1. Yi nazari da koyi daga kurakuran da aka yi.
2. Gyara tsarin ku ko dabarun ku bisa abin da kuka koya.
3. Ka tuna cewa gazawa na iya zama haɓaka ga nasara.
4. Ƙirƙiri maƙasudai na gaskiya da cimma burin gajerun lokaci.
5. Yi bikin kowane ƙaramin ci gaba da nasarar da aka samu.

7. Wane hali ya kamata mutum ya kasance da shi game da gazawa?

1. Yarda da kasawa a matsayin wani bangare na rayuwa.
2. Mai da hankali kan mafita kuma kada ku tsaya kan matsalar.
3. Kula da tunani mai kyau da juriya.
4. Kada ka bari gazawa ta ayyana ƙimar ku.
5. Ku dage kuma ku ci gaba duk da matsaloli.

8. Yadda za a magance matsi da damuwa daga gazawa?

1. Yi ayyukan shakatawa kamar tunani ko motsa jiki na numfashi.
2. Saita bayyana iyakoki da fifiko.
3. Nemi taimako kuma ku ba da nauyin da ya dace idan ya cancanta.
4. Nemo ayyukan da ke kawo muku ni'ima da sauke damuwa.
5. Nemi daidaito tsakanin aiki da rayuwar sirri.

9. Menene zan yi idan kasawa ta shafi girman kai na?

1. Gane nasarorin ku da ƙwarewar ku.
2. Ka guji kwatanta kanka da wasu kuma ka mai da hankali kan ci gaban ka.
3. Yi kulawa da kai da godiya ga kanku.
4. Nemi goyon bayan mutanen da suke daraja ku kuma suke ƙarfafa ku.
5. Yi ayyukan da ke sa ka ji daɗin kanka.

10. Ta yaya za a kasance da ƙwazo bayan gazawa da yawa?

1. Ka tuna cewa gazawa wani bangare ne na tsari don samun nasara.
2. Ƙirƙiri maƙasudai na gaskiya kuma ka raba su cikin ƙananan matakai.
3. Nemo kuzari a cikin labarun nasara wasu mutane.
4. Koyi daga kuskuren da kuka yi a baya kuma ku yi amfani da sababbin hanyoyin.
5. Yi murna da nasarorin da kuka samu, ko da ƙananan ne.