ʻAila niu He mea maʻalahi a kaulana ia i hoʻohana ʻia i nā huahana he nui a me nā ʻano hana ma muli o kāna mau pono he nui. no ke olakino a me nani. ʻOiai hiki ke loaʻa iā ia ma nā hale kūʻai a me nā supermarkets, hana i ka aila niu ma ka home Hiki ke lilo i koho waiwai a uku. Ma kēia ʻatikala, e aʻo aku mākou iā ʻoe pehea e hana ai i ka aila niu homemade me ka hoʻohana ʻana i nā ala maʻalahi a hiki ke loaʻa i hiki iā ʻoe ke hauʻoli i nā pono o kēia huahana nani i ka ʻoluʻolu o kou home.
ʻO ke kaʻina ʻohi aila niu
ʻO ka ʻaila niu kahi huahana waiwai i nā meaʻai a me nā waiwai pono no ke olakino a me ka nani. Ma kēia pou, e wehewehe mākou iā ʻoe i ka kikoʻī a me ka pololei no laila hiki iā ʻoe ke hauʻoli i kāna mau pono nui ma ka home. E hahai i kēia mau ʻanuʻu a loaʻa iā ʻoe ka ʻaila niu maʻemaʻe.
1. Loaʻa i ka niu hou: No ka hoʻomaka ʻana, pono ʻoe i kahi niu hou a pala. Ke loaʻa ka niu iā ʻoe, e uhaʻi i ka ʻili a wehe i ka pulp keʻokeʻo i loko. ʻO ka pulp ka ʻāpana e loaʻa ai ka ʻaila niu.
2. Hoʻomaʻemaʻe i ka pulp: Ma hope o ka loaʻa ʻana o ka ʻiʻo niu, pono ʻoe e holoi pono e wehe i nā koena a i ʻole nā mea haumia. Hiki iā ʻoe ke hana i kēia ma ka holoi ʻana me ka wai maʻemaʻe. E wehe i nā ʻāpana o ka ʻili i koe.
3. Kaʻina unuhi: Ke hoʻomaʻemaʻe ʻoe i ka ʻiʻo niu, ʻo ia ka manawa e unuhi ai i ka ʻaila. Hiki iā ʻoe ke hana ma nā ʻano ʻelua: wela a i ʻole ke anu. Ma ke ʻano wela, pono ʻoe e wela i ka pulp i loko o ka pā palai ma luna o ka wela haʻahaʻa haʻahaʻa no kahi o 10 mau minuke, e hoʻoulu mau ana. Ma ke ʻano anu, pono ʻoe e wili i ka pulp i loko o ka mea ʻai meaʻai a laila e kaomi me ka lole pulupulu e loaʻa ai ka ʻaila.
Inā ma ka wela a ma ke anu paha, i ka wā i loa'a ai ka aila, e mālama i loko o kahi pahu aniani pa'a pa'a. E hoʻomanaʻo, e mau ana ka ʻaila niu no kekahi mau mahina ke mālama pono ʻia. I kēia manawa ua ʻike ʻoe , hiki iā ʻoe ke hauʻoli kona mau waiwai a hoʻohana iā ia i kāu ʻano hana homemade, mālama ʻili a me ka lauoho!
ʻO kekahi ʻōlelo aʻoaʻo no ke koho ʻana i nā niu kūpono e hana ai i ka ʻaila niu ma ka home
No ka hana ʻana i ka ʻaila niu ma ka home, pono e koho i nā niu kūpono. Eia mākou e hāʻawi iā ʻoe i kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo e kōkua iā ʻoe e koho i nā koho maikaʻi loa:
1. E koho i ka niu hou: E koho i nā niu i kaumaha a paʻakikī. E hōʻalo i ka poʻe me nā wahi ʻeleʻele a poino paha, no ka mea, e hōʻike ana kēia i ka maikaʻi ʻole o ka niu.
2. E hoʻolohe i ke kani: E kaomi mālie i ʻelua niu. E hoʻolohe i ka "leo hollow, resonant." ʻO ia hoʻi, ua pala ka niu a piha i ka wai niu, he mea nui ia no ka ʻohi aila.
3. E nānā i ka ʻiʻo niu: Wehe i hoʻokahi o nā niu āu i koho ai a nānā i ke kūlana o ka pulp. Pono ke keʻokeʻo a loaʻa kahi ʻano maʻemaʻe, ʻaʻohe hōʻailona o ka fermentation. Hou a me ka ʻiʻo niu olakino e hōʻoiaʻiʻo iā ʻoe i kahi ʻaila niu kiʻekiʻe loa.
ʻO ka hoʻohana ʻana i nā mea pono a me nā mea hana no ka ʻohi ʻana i ka ʻaila niu
He mea nui ka hoʻohana ʻana i nā mea pono a me nā mea hana no ka ʻohi ʻana i ka ʻaila niu ma ka home. Ma lalo, hōʻike mākou i kahi papa inoa o nā mea pono e pono ai ʻoe e hoʻokō kēia kaʻina hana me ka pono:
1. Ka niu hou: No ka loaʻa ʻana o ka ʻaila niu maikaʻi, he mea nui ka hoʻohana ʻana i nā niu hou a pala. Hiki iā ʻoe ke hoʻomaopopo iā lākou ma ko lākou ʻili paʻa, ʻeleʻele, a me ke kani ʻana i ka wā e lulu ai ʻoe. Hōʻalo i ka hoʻohana ʻana i nā niu ʻōmaʻomaʻo a maikaʻi ʻole paha.
2. ʻAi niu: No ka unuhi ʻana i ka ʻiʻo niu, pono ʻoe i kahi grater niu. ʻO kēia mea hana kūikawā e ʻae iā ʻoe e loaʻa i kahi kūlike maikaʻi a kūlike. E ʻoki pono i ka niu holoʻokoʻa a pale i ka waiho ʻana i nā ʻāpana nui.
3. Mea hoʻohuihui a meaʻai paha: Ke ʻoki ʻoe i ka niu a pau, pono ʻoe i kahi mea huila ikaika a i ʻole mea ʻai meaʻai e unuhi i ka ʻaila. Pono ʻoe e hoʻohui i kahi wai wela liʻiliʻi i ka niu kuʻi ma mua o ka hui ʻana, i mea e hoʻokuʻu ai i ka ʻaila. A laila, pono ʻoe e kānana i ka hui e hoʻokaʻawale i ka pulp mai ka ʻaila niu maʻemaʻe.
ʻO ka ʻanuʻu e hana ai i ka ʻaila niu ma ka home
Hoʻomākaukau niu: No ka hana ʻana i ka ʻaila niu ma ka home, pono ʻoe i kahi niu oo a me ka niu hou. E hoʻomaka ma ke koho ʻana i i kahi niu me ka ʻole o nā māwae a i ʻole ʻike ʻia ka pōʻino. E hōʻoia i ka pala, hiki iā ʻoe ke nānā ma ka lulu ʻana a hoʻolohe i ke kani o ka wai o loko. A laila, me ke kōkua o ka hāmare, e hahau mālie i ka niu ma nā wahi like ʻole a nahā. I ka wā e haki ai, e unuhi i ka ʻōpala niu mai ka pūpū a ʻokiʻoki i ʻāpana liʻiliʻi. E maʻalahi kēia i ka unuhi ʻana i ka ʻaila ma hope. E hoʻomaʻemaʻe e wehe i nā ʻāpana a i ʻole nā ʻāpana ʻeleʻele āu e ʻike ai i loko o ka ʻiʻo.
Unuhi o ka aila niu: Ke hoʻomākaukau ʻoe i ka ʻiʻo niu, e kau i nā ʻāpana i loko o ka blender a i ʻole ka mīkini meaʻai. E hoʻohui i ka wai wela i ka ratio 1:2 (1 kīʻaha o ka pulp niu i 2 kīʻaha wai wela). E hui maikaʻi no 5 mau minuke a hiki i ka loaʻa ʻana o kahi paʻi creamy. A laila, e hoʻoili i ka hui ʻana i loko o kahi ipu aniani a hoʻomaha 24 hola. I kēia manawa, e hoʻomaka ka ʻaila e hoʻokaʻawale i ka wai a e hana ʻia nā papa ʻelua. Mai hoʻoulu i nā mea i loko o ka pahu i kēia kaʻina hana.
Hoʻokaʻawale a mālama ʻana: Pasadas 24 hola, e ʻike ʻoe ua hoʻokumu ʻia kahi papa ʻaila ma luna o ka ipu. Me ka puna a i ʻole ka spatula, e wehe mālie i ka ʻaila niu a hoʻoili i kahi pahu maʻemaʻe ʻē aʻe. E hōʻoia ʻaʻole e hoʻokomo i ka nui o ka wai a i ʻole ke koena pulp i loko o ka ʻaila. ʻO ka hope, e uhi i ka ipu a mālama i kahi maloʻo maloʻo. He 6 mahina ke ola o ka aila niu homemade. E hoʻohana iā ia e like me kou makemake, inā no ka kuke ʻana, ka mālama ʻili a i ʻole ka mālama lauoho.
E hoʻomanaʻo: ʻO ka hana ʻana i ka ʻaila niu ma ka home e pono ai ke ahonui a me ka manawa, akā pono ka hopena. E mālama pono i nā kuhikuhi a hoʻohana i nā mea hou kūlana kiʻekiʻe e loaa ai ka aila niu maemae a maikai. E hoʻāʻo me nā ʻano hana like ʻole a ʻike i kāu ala kūʻokoʻa e hana ai i kēia aila aloha ma ka home!
Pehea e mālama pono ai i ka ʻaila niu homemade?
Ka mālama pono ʻana i ka ʻaila niu hana home
I kēia manawa ua aʻo ʻoe i ka hana ʻana i ka aila niu ma ka home, pono e ʻike pehea e mālama pono ai i mea e mau ai ka hou a me ke kūlana maikaʻi. Pono e mālama ʻia ka ʻaila niu homemade i loko o kahi pahu aniani me kahi poʻi paʻa i ka ea. e pale aku i ka ʻike ʻana i ka ea a me ka mālamalama, kahi hiki ke hana e lino a lilo i rancid.
Eia kekahi, Pono e mālama i ka ʻaila niu i hana ʻia ma ka home ma kahi anuanu a pouli. e like me ka lumi kuke a i ʻole ke kīʻaha ʻO ka mahana kūpono no ka mālama ʻana i ka ʻaila niu ma waena o 20 a me 24 degere Celsius, no ka mea, hiki i nā wela kiʻekiʻe ke hoʻoheheʻe a lilo i wai, ʻoiai ʻo nā mahana haʻahaʻa e paʻa ai.
ʻO ka hope, he mea nui e hoʻomanaʻo i kēlā He ʻeono mahina ke ola o ka ʻaila niu homemade, no laila pono e hoʻohana ia mea ma mua o kēlā manawa e hōʻoia i ka mālama ʻana i kona maikaʻi a me nā waiwai. Inā ʻike ʻoe i kekahi loli o ke ʻala, ka waihoʻoluʻu, a i ʻole ke ʻano o ka ʻaila niu, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻolei ʻana i mea e pale aku ai i nā pilikia olakino.
Nā ʻōlelo paipai no ka hoʻohana ʻana i ka ʻaila niu i ka kuke ʻana
El ʻaila niu He mea hoʻohana nui ia e hiki ke hoʻohana ʻia i nā ʻano like ʻole i ka lumi kuke. Aia ma lalo kekahi nā ʻōlelo paipai e hoʻohana i kēia huahana me ka maikaʻi:
Pani no nā aila ʻē aʻe: Hiki ke hoʻohana ʻia ka ʻaila niu ma ke ʻano he olakino no nā aila ʻē aʻe i ke kuke ʻana. Hiki ke hoʻohana no freír, saltear y hornear meaʻai, no ka mea he wahi uahi kiʻekiʻe, 'o ia hoʻi ua haki ia ma nā mahana kiʻekiʻe ma mua o nā aila ʻē aʻe. Kōkua kēia i ka pale ʻana i ka hana ʻana o nā mea ʻawaʻawa i ka wā kuke a mālama maikaʻi i nā meaʻai i loko o ka meaʻai.
Hoʻonui ʻono: He ʻono ʻokoʻa ko ka ʻaila niu a aromático, hiki ke hoʻohui i ka ʻono ʻono i kāu mau kīʻaha. Hana maikaʻi loa ia i nā ʻano ʻono, e like me nā mea ʻono y bizcochos, e hāʻawi iā lākou i ka tropical touch. Hiki ke hoʻohana ʻia i nā lole no nā salada, sauces a me nā marinades. E hoʻāʻo me nā helu like ʻole e ʻike i ka nui pono e hōʻike ana i ka ʻono me ka ʻole o ka nui.
Beneficios para la salud: Ma waho aʻe o ka lilo ʻana i kahi koho culinary koho, hāʻawi pū kekahi aila niu numerosos beneficios para la salud. Loaʻa iā ia nā ʻakika momona waena, i maʻalahi i ke kino a hiki ke hāʻawi i kahi kumu wikiwiki o ka ikehu. Ua hōʻike ʻia ka hoʻohana mau ʻana i ka aila niu e hoʻomaikaʻi i ka pae koko koko. colesterol, promueve la poho kaumaha a hoʻomaikaʻi i ke olakino lolo. Eia naʻe, e hoʻomanaʻo ʻoe he kiʻekiʻe ka ʻaila niu i nā calorie, no laila pono ʻoe e hoʻohana me ka haʻahaʻa.
Nā pōmaikaʻi o ka ʻaila niu homemade no ka ʻili a me ka lauoho
El aceite de coco casero He koho maikaʻi loa ia no ka mālama ʻana i ka ʻili a me ka cabello de forma natural a me ka waiwai. Ma waho aʻe o ka lilo ʻana i huahana versatile i ka gastronomy, loaʻa pū kekahi aila niu nā pōmaikaʻi e hoʻomaikaʻi i ka helehelena a me ke olakino o ka ʻili a me ka lauoho.
No ka loaʻa ʻana ʻaila niu hana home, e pono ai ʻoe coco fresco a me ka mea hana meaʻai. E ʻoki mua i ka niu hou i ʻāpana liʻiliʻi a wehe i ka ʻili. A laila, e hoʻokomo i ka'āpana niu i loko o ka mea hana a ʻokiʻoki a hiki i ka loaʻa ʻana o kahi. paʻi mānoanoa. A laila, kaomi i ka paʻi me ka pulupulu lole e unuhi i ka aceite de coco puro. Mālama kēia ʻano hana i ka ʻaila niu hou a maikaʻi.
Ke loaʻa iā ʻoe ka aceite de coco casero, hiki iā ʻoe ke ʻoliʻoli i kā lākou pono lehulehu. No ka ʻili, hana ka ʻaila niu ma ke ʻano he moisturizer maoli, kōkua hoʻomāmā a hoʻomāmā ʻili maloʻo a māhā. Hoʻohui ʻia, mahalo i kāna mau waiwai antibacterial, hiki ke hoʻohana ʻia ka aila niu e mālama i ka maʻi ʻili a me nā maʻi ʻili. Para el cabello, keia aila haawi a brillo y suavidad ʻokoʻa, ma waho aʻe o ke kōkua ʻana i ka pale ʻana i ka pōʻino i hoʻohana ʻia e ka hoʻohana kemika a me ka ʻike ʻana o ka lā.
Pono e hoʻomanaʻo i ka hana ʻana i ka ʻaila niu ma ka home
Ua ʻike nui ʻia nā pōmaikaʻi o ka ʻaila niu, a ʻoi aku ka nui o nā poʻe e koho ana e hana ia mea ma ka home e hōʻoia i ka loaʻa ʻana o kahi huahana maʻemaʻe a maikaʻi. Eia nō naʻe, he mea nui e noʻonoʻo i ke ʻano o ka mālama ʻana e hōʻoia i ka palekana a me ka pono o ke kaʻina hana. Eia kekahi mau hana koʻikoʻi e hahai ai i ka hana ʻana i ka ʻaila niu ma ka home.
1. E koho i ka niu hou: No ka loaʻa ʻana o ka ʻaila niu maikaʻi loa, pono e hoʻohana i nā niu hou a pala. ʻO kēia ka mea e hōʻoiaʻiʻo ai i ka ʻaila i kahi ʻono ʻono a me ka ʻala, a me kahi kiʻekiʻe o nā meaʻai. E pale i nā niu i poino a po'o paha, no ka mea, hiki ke ho'opilikia i ka maika'i o ka 'aila.
2. Hoʻomaʻemaʻe a hoʻomaʻemaʻe pono i nā mea hana: Ma mua o ka hoʻomaka ʻana i ke kaʻina ʻohi aila niu, e hoʻomaʻemaʻe a hoʻomaʻemaʻe i nā ipu a me nā ipu a pau āu e hoʻohana ai. E pale aku kēia i ka hoʻohaumia ʻana i ka bacteria a hōʻoia i ka maikaʻi o ka aila hope. E hoʻohana i ke kopa antibacterial a me ka wai wela e hoʻomaʻemaʻe i nā ipu, a maloʻo loa ma mua o ka hoʻohana ʻana.
3. E hoʻohana i kahi ʻano unuhi palekana: Aia nā ʻano hana like ʻole no ka unuhi ʻana i ka ʻaila niu ma ka home, e like me ke ʻano kaomi anu a i ʻole ke ʻano wela. ʻO kēlā me kēia ala āu e koho ai, e mālama pono i nā ʻōlelo aʻoaʻo palekana a hoʻohana i nā mea pono. Hiki i ka wela a me ke ahi ke hōʻike i kahi pilikia, no laila he mea nui e hoʻomaʻamaʻa makaʻala a lawe i nā hana kūpono e pale aku ai i nā pōʻino. Eia kekahi, pono e hoʻokō i kēia kaʻina hana ma kahi e hoʻoluʻu maikaʻi i mea e pale ai i ka hōʻiliʻili ʻana o nā kinoea ʻona.
Ma ka hahai ʻana i kēia mau kaʻina hana, hiki iā ʻoe ke hauʻoli i ka ʻaila niu kiʻekiʻe i palekana loa no ka ʻai ʻana. E hoʻomanaʻo e kamaʻilio mau me kahi loea olakino a mea akamai i ka meaʻai ma mua o ka hoʻokomo ʻana i kekahi huahana hou i kāu meaʻai, ʻoi aku ka nui inā loaʻa iā ʻoe kekahi maʻi olakino a i ʻole nā meaʻai allergies. E hauʻoli i nā pōmaikaʻi kupaianaha o ka ʻaila niu homemade!
ʻO ke koʻikoʻi o ka hoʻohana ʻana i nā niu hou a oo no ka loaʻa ʻana o ka ʻaila niu maikaʻi
No ka loaʻa ʻana o ka ʻaila niu maikaʻi ma ka home, pono ia e hoʻohana cocos frescos y maduros. He mea nui ka hou o ka niu no ka mea e ulu ana ka niu oo i ka ma'i bacteria a me ka po'i, i hiki ke hoopilikia i ka maikai a me ka ono o ka aila niu. Eia kekahi, ʻoi aku ka nui o ka wai o ka niu hou, kahi e maʻalahi ai ka lawe ʻana i ka ʻaila. Ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, ʻoi aku ka nui o ka pulp i loko o ka niu pala, i mea e loaʻa ai kahi ʻaila niu ʻono a ʻono.
ʻO kahi mea nui e hoʻomanaʻo i ka wā e hoʻohana ai cocos frescos y maduros ʻoi aku ka kiʻekiʻe o ka ʻaila i hoʻohālikelike ʻia me nā niu maloʻo a maloʻo paha. No ka mea, ʻoi aku ka nui o ka wai i loko o ka niu hou a oʻo, kahi e maʻalahi ai ka lawe ʻana i ka ʻaila i ka wā o ke kaomi ʻana. No laila, ma ka hoʻohana ʻana i ka niu hou a me ka niu oʻo, e loaʻa iā mākou ka ʻaila niu ʻoi aku ka maikaʻi a me ka hua kiʻekiʻe.
Ma waho aʻe o ka maikaʻi o ka ʻaila niu, hoʻohana niu hou a pala Hiki iā mākou ke hoʻohana pono i kāna mau meaʻai. Loaʻa i nā niu hou ka nui o nā huaora, nā minerala a me nā antioxidants i mālama maikaʻi ʻia i ka hoʻohālikelike ʻana i nā niu maloʻo. He mea maikaʻi kēia mau meaʻai no kā mākou olakino a me ka noho maikaʻi ʻana, ʻoiai lākou e hoʻoikaika i ka ʻōnaehana pale, hoʻomaikaʻi i ka ʻai ʻana a hoʻoikaika i ka ʻili a me ka lauoho olakino. No laila, ma ka hoʻohana ʻana i nā niu hou a oʻo, ʻaʻole e loaʻa wale iā mākou ka ʻaila niu maikaʻi loa, akā e hana mākou i ka hapa nui o ka aila niu. kona mau pono no ke olakino.
ʻO nā hoʻohana like ʻole o ka ʻaila niu homemade i nā mea hoʻonaninani maoli
ʻO ka ʻaila niu i hana ʻia i ka home he mea maʻalahi a maikaʻi hoʻi i hiki ke hoʻohana ʻia i nā huahana hoʻonaninani kūlohelohe. ʻO kona kiʻekiʻe o ka momona momona a me kona hiki ke komo i loko o ka ʻili e lilo ia i mea emollient maikaʻi loa a me ka moisturizer.. Hoʻohui ʻia, ʻo kona ʻano palupalu a māmā hoʻi i kūpono no ka hoʻohana ʻana i nā ʻaila, nā lotion, nā lehelehe lehelehe, a me nā maka maka. Ma lalo nei, hōʻike mākou i kekahi o:
1. Mea hoʻomaʻemaʻe kino: ʻO ka ʻaila niu i hana ʻia ma ka home he koho maikaʻi loa no ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ka ʻili o ke kino. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana pololei ia ma ke ʻano he moisturizer ma hope o ka ʻauʻau ʻana a i ʻole hiki iā ʻoe ke hoʻohui i kāu huahana kino punahele. Hiki iā ʻoe ke hui pū me nā aila pono ʻē aʻe no nā pono hou aʻe.
2. Ka lauoho lauoho: ʻO kaʻaila niu homemade he mea kūlohelohe a maikaʻi no ka lauoho. Hiki iā ʻoe ke hoʻopili iā ia ma ke ʻano he pale lauoho ma mua o ka holoi ʻana i kou lauoho a i ʻole hiki iā ʻoe ke hoʻohui i kekahi mau kulu i kāu conditioner maʻamau e hoʻonui i ka hydration a me ka ʻālohilohi. Eia kekahi, kōkua ka ʻaila niu i ka hoʻomalu ʻana i ka frizz a mālama i ka lauoho palupalu a hiki ke mālama ʻia.
3. Mea hoʻomaʻemaʻe maka: ʻO ka ʻaila niu i hana ʻia i ka home he mea hoʻopau make-up maikaʻi loa pale waiEia kekahi, hoʻoluʻu a hānai i ka ʻili, e waiho ana i ka wai a me ka malamalama. E hoʻopili wale iā ia i kou maka me kahi pulupulu a holoi i kou maka me kāu mea hoʻomaʻemaʻe maʻamau.
ʻO wau ʻo Sebastián Vidal, he ʻenekinia kamepiula makemake nui i ka ʻenehana a me DIY. Eia kekahi, ʻo wau ka mea nāna i hana tecnobits.com, kahi aʻu e kaʻana like ai i nā kumu aʻo e hoʻomaʻamaʻa a hoʻomaopopo ʻia ka ʻenehana i nā mea a pau.