Palekana i ka wā he eclipse lā He mea nui e hōʻoia i ka palekana o nā kānaka a pau, ʻoi aku ka wahine hāpai. I loko o kēia hanana kilokilo, he mea nui i nā makuahine hāpai e mālama i nā mea e pale aku ai i ka pōʻino i ko lākou olakino a me ka ulu ʻana o ka pēpē. Ma kēia ʻatikala, e ʻimi mākou i nā ʻano palekana maikaʻi loa a hōʻoia ʻia e ka wahine hāpai i ka wā o ka eclipse, e ʻae iā ia e leʻaleʻa i ka hanana lani me ka ʻole e hoʻopilikia i kona olakino.
1. Hoʻomaka: ʻO ka hanana eclipse a me kona hopena i nā wahine hāpai
ʻO ka hanana eclipse he hanana hōkū ia ua kāhea aku ka manao o kanaka no na keneturia. ʻO ka hoʻolikelike ʻana o ka Honua, ka mahina a me ka Lā e hana i kahi aka e uhi hapa a i ʻole holoʻokoʻa i ka ʻili o ka Honua, e hana ana i kahi ʻike maka. Eia nō naʻe, hiki i kēia hanana ke loaʻa ka hopena i nā wahine hāpai ma muli o ka hoʻoheheʻe ʻana o ka lā i ka wā o ka pō.
I ka wā eclipse, hiki ke hoʻopōʻino i ka ʻili a me nā maka o nā wahine hāpai i ka radiation ultraviolet a me ka mālamalama ikaika mai ka Lā. Manaʻo ʻia ka haʻalele ʻana o nā wahine hāpai i ka ʻike pololei ʻana i ka Lā i kēia hanana astronomical, ʻoi aku hoʻi i ka wā holoʻokoʻa, ke uhi ʻia ka mahina i ka pā o ka lā. Hiki ke hoʻonui i ka pilikia o ke kuni ʻana, ka pōʻino o ka maka, a me nā pilikia o ka hāpai ʻana i ka wā lōʻihi i ka pāhawewe lā.
No ka pale ʻana iā lākou iho i ka wā eclipse, pono nā wahine hāpai e hahai i kekahi mau mea nui. ʻO ka mea mua, pono ka hoʻohana ʻana i nā aniani eclipse i hōʻoia ʻia i kūpono i nā kūlana palekana. Hoʻopaʻa kēia mau aniani i nā kukuna ultraviolet a ʻae i ka nānā pono ʻana i ka hanana me ka ʻole o ka pōʻino. i loko o nā maka. Eia kekahi, pono e komo i ka lole lima lōʻihi, ka pants lōʻihi a me ka pāpale ākea ākea e pale i ka ʻili o ke kino mai ka hoʻomālamalama ʻana o ka lā. He mea maikaʻi nō hoʻi e ʻimi i kahi malu a i ʻole e lawe mai i ka malu e pale aku i ka ʻike pololei ʻana i ka Lā.
I ka hōʻuluʻulu ʻana, hiki i ka hanana eclipse ke loaʻa ka hopena i nā wahine hāpai ma muli o ka hoʻoheheʻe ʻana o ka lā i kēia hanana. Pono nā wāhine hāpai e mālama a pale i ka ʻike pololei ʻana i ka Lā i ka wā o ka pō e pale ai i ko lākou ʻili a me nā maka. ʻO ka hoʻohana ʻana i nā makaaniani eclipse i hōʻoia ʻia, nā lole kūpono a me ka ʻimi ʻana i nā wahi malu kekahi o nā mea e pono ai ke hana no ka leʻaleʻa i kēia ʻike hōkū. me ka palekana i ka wā hāpai.
2. E hoʻomaopopo i ka pōʻino o ka eclipse no nā wāhine hāpai
He mea nui i nā wāhine hāpai ke hoʻomaopopo i nā pilikia e pili ana i ka ʻike ʻana o ka lā. ʻOiai he mea hoʻohauʻoli ka ʻike maka ʻana i kahi eclipse, aia kekahi mau mea e noʻonoʻo ai e pili ana i ke olakino o ka makuahine a me ka pēpē. Hiki ke pōʻino ka pāhawewe ʻana o ka lā i ka wā eclipse, ʻoiai ke nānā pono ʻia me ka ʻole o ka mālama pono ʻana.
ʻO kekahi o nā pilikia nui ka pōʻino maka. ʻO ka nānā pono ʻana i ka lā i ka wā eclipse hiki ke hōʻeha i ka retina, hiki ke loaʻa nā hopena koʻikoʻi a hiki ʻole ke hoʻohuli ʻia. No kēia kumu, pono e hoʻohana i nā makaaniani i hoʻolālā kūikawā ʻia no ka nānā ʻana i ka eclipse a i ʻole e hoʻohana i kahi mea nānā lā i hōʻoia ʻia. Hoʻopaʻa kēia mau mea hana i ka radiation pōʻino a ʻae iā ʻoe e hauʻoli i ka hanana me ka palekana.
ʻO kekahi kumu e noʻonoʻo ai ʻo ka ʻike ʻana i ka radiation ultraviolet (UV). I ka wā eclipse, hiki ke ʻoi aku ka ikaika o ka radiation UV ma muli o ke keakea hapa o ka lā. Pono nā wāhine hāpai e hoʻomanaʻo heʻoi aku ka maʻalahi o kaʻili i ka wā o ka hāpaiʻana a, no laila, he mea nui e hoʻopili i ka pale lā ākea me kahi mea pale kiʻekiʻe. Eia kekahi, pono e uhi iā ʻoe iho me nā lole kūpono a ʻimi i ka malu e pale aku i ka ʻike pololei ʻana i ka lā.
3. Pre-eclipse preparation: Nā kōkua no nā wāhine hāpai
He mea koʻikoʻi ka hoʻomākaukau pre-eclipse no nā wahine hāpai, no ka mea, pono e mālama ʻia nā ʻano ʻē aʻe i kēia hanana astronomical. Eia mākou e hāʻawi iā ʻoe i kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo nui e hoʻomanaʻo ai i ka palekana o ka makuahine a me ka pēpē:
1. E noʻonoʻo i ka lōʻihi a me ka ikaika o ka eclipse: He mea nui e ʻike i nā manawa a me ka nui o ka eclipse e hiki mai ana ma kou wahi. E ʻimi i nā kumu hilinaʻi, e like me nā ʻoihana astronomy a i ʻole nā hui astronomical, no ka ʻike pololei. E kōkua kēia iā ʻoe e hoʻolālā a hana i nā hana kūpono e pale ai i kou olakino a me kāu pēpē.
2. E hoʻohana i nā makaaniani eclipse i hōʻoia ʻia: I ka eclipse, mai nana pono i ka la me ka pale pono ole. E kūʻai i nā makaaniani eclipse i hōʻoia ʻia e nā hui i ʻike ʻia, no ka mea ua hoʻokō lākou i nā kūlana palekana kūpono e kānana i nā kukuna ʻino o ka lā. E hōʻoia i nā aniani ma ke kūlana maikaʻi a ʻaʻohe ʻōpala ma mua o ka hoʻohana ʻana iā lākou.
3. E ʻimi i kahi palekana e nānā ai i ka pō. E ʻimi i kahi e hāʻawi ai i ka malu a i ʻole e hoʻohana i ka parasol e pale ai i ka lōʻihi o ka ʻike ʻana i ka lā. E hōʻalo i nā wahi ākea a e ʻimi i kahi ʻoluʻolu a mālie. Eia kekahi, e hoʻomanaʻo e hiki i ka hāpai ʻana ke hoʻonui i ka naʻau wela, no laila pono e ʻaʻahu i nā lole ʻoluʻolu a noho wai i ka wā o ka hanana.
4. Nā lole kūpono: Pehea e pale ai iā ʻoe iho i ka wā o ka pō
He mea koʻikoʻi ka ʻaʻahu kūpono no ka pale ʻana iā ʻoe iho i ka wā eclipse a pale i ka pōʻino o ka maka. Ma lalo iho nei kekahi mau alakaʻi e pono e hahai ʻia e hōʻoia i ka palekana kūpono:
1. E hoʻohana i nā makaaniani eclipse i hōʻoia ʻia: ʻAʻole palekana ke nānā pono i ka lā i ka wā o ka pō me ka pale ʻole. E kūʻai pono i nā aniani eclipse i hōʻoia ʻia i ka ISO 12312-2, nona ka pae kānana kūpono e pale ai i kou mau maka mai nā kukuna ʻino o ka lā. E nānā i nā aniani no nā hemahema i ʻike ʻia ma mua o ka hoʻohana ʻana.
2. Mai komo i nā makaaniani maʻamau: ʻAʻole hāʻawi nā makaaniani maʻamau i ka palekana i ka wā o ka pō a ʻaʻole pono e hoʻohana ʻia e nānā pono i ka lā. ʻOiai hiki i nā lens ʻeleʻele ke hōʻemi i ka nui o ke kukui ʻike ʻia, ʻaʻole lākou e ālai i nā kukuna UV a hiki ke hoʻopilikia i ka maka. E hoʻohana wale i nā aniani eclipse i hōʻoia ʻia no ka pale pono.
3. E noho kaawale mai na mea uila i pale ole ia: Hiki ke hoʻopōʻino i nā mea ʻike kamera a me nā mea uila, no laila, pono e pale aku i ka hoʻohana ʻana me ka pale ʻole. Inā makemake ʻoe e kiʻi i ka eclipse, e hoʻohana i nā kānana pahupaʻikiʻi kūikawā i hōʻoia ʻia no kēia kumu a i ʻole e hahai i nā alakaʻi i hāʻawi ʻia e ka mea hana e pale i nā mea uila i kēia manawa kūikawā.
5. Hoʻohana i nā makaaniani kūikawā no ka pale ʻana i ka maka i ka wā o ka pō
No ka pale ʻana i kou mau maka i ka wā eclipse, he mea nui ka hoʻohana ʻana i nā aniani kūikawā i hoʻolālā ʻia no kēia kumu. Hana ʻia kēia mau aniani me nā mea e pale pono ai i nā kukuna ultraviolet a me ka ikaika o ka lā. Ma lalo nei, e hāʻawi mākou iā ʻoe i kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo e pili ana i ka hoʻohana pono ʻana i kēia mau aniani e pale ai i kou ʻike.
1. E hōʻoia i ka kūpono o nā aniani eclipse kūikawā i nā kūlana palekana. E hōʻoia i nā aniani i ka ISO 12312-2 conformity hōʻailona, e hōʻoia ana e hoʻokō lākou i nā koi pono e pale ai i kou mau maka i ka wā o ka eclipse. Mai hoʻohana i nā makaaniani maʻamau, nā aniani, a i ʻole nā kānana homemade, no ka mea ʻaʻole lākou e hāʻawi i ka pale pono.
2. Ma mua o ka hoʻohana ʻana i nā makaaniani, e nānā inā ʻaʻohe ʻōpala, nā lua a i ʻole nā poino ʻike ʻia. Hiki i nā hemahema o nā aniani ke ʻae i ke ala o ke kukui lā ʻino i kou mau maka. Inā pohō kou mau makaaniani, e kiola iā lākou a kūʻai i mau makaaniani hōʻoia hou. ʻO ka palekana o kou mau maka ka mea nui loa.
6. Nā hana palekana i ka wā e nānā ai i kahi pōloli no nā wahine hāpai
ʻO ka nānā ʻana i ka pō o ka lā he mea hoihoi a kū hoʻokahi, akā pono e hoʻomanaʻo i nā hana palekana, ʻoi aku hoʻi no nā wahine hāpai. I loko o kēia hanana hoku, ua ʻōlelo ʻia e mālama ʻia nā mea e mālama ai i ka palekana o ka makuahine a me ka pēpē e ulu ana. Ma lalo iho nei kekahi mau hana palekana e pono e hoʻomanaʻo i nā wāhine hāpai i ka wā e nānā ana i ka lā.
1. E hoʻohana i nā makaaniani eclipse i hōʻoia ʻia: Pono pono e hoʻohana i nā aniani eclipse i hoʻolālā kūikawā ʻia a hōʻoia ʻia e ka poʻe loea e pale aku i kou mau maka mai nā kukuna ʻino o ka lā. ʻAʻole loa Pono e hoʻohana i nā makaaniani maʻamau no ka mea ʻaʻole lākou e hāʻawi i ka pale pono i ka wā o ka eclipse. E hōʻoia i loaʻa i nā aniani ka palapala hōʻoia ISO 12312-2 e hōʻoia i ko lākou maikaʻi.
2. Mai nana pono i ka la: ʻAʻole Pono ʻoe e nānā pono i ka lā i ka wā o ka pō. Aia kēia me ka nānā ʻole ʻana iā ia ʻoiai ua uhi ʻia. E hoʻohana mau i nā aniani eclipse e ʻike i ke ʻano. Pono nō hoʻi e pale aku i ka hoʻohana ʻana i nā kāmela a i ʻole nā telescopes me ka ʻole o nā kānana lā kūpono, no ka mea hiki iā lākou ke hōʻeha nui i ka maka.
7. ʻO ke koʻikoʻi o ke koho ʻana i kahi wahi palekana a ʻoluʻolu e nānā ai i ka pō
He mea koʻikoʻi ke koho ʻana i kahi wahi palekana a ʻoluʻolu e nānā ai i kahi eclipse e leʻaleʻa i kēia hanana hōkū me ka palekana a ʻaʻohe pilikia. Ma lalo iho nei kekahi mau manaʻo nui e hoʻomanaʻo i ke koho ʻana i kahi kūpono:
1. E huli i kahi waho: ʻOi aku ka maikaʻi o ka loaʻa ʻana o kahi ākea me ka ʻike pono o ka lewa. Hōʻalo i nā wahi me nā lāʻau a i ʻole nā hale kiʻekiʻe e keʻakeʻa ana i ka ʻike ʻana o ka pō.
2. Palekana kūpono: E lawe pū me ʻoe i nā aniani eclipse i hōʻoia ʻia e pale i kou mau maka mai ka hoʻomālamalama ʻana o ka lā. Mai nānā pono i ka lā me ka pale pono ʻole, ʻoiai i ka wā o ka pō.
3. Hōʻoluʻolu a hoʻomākaukau: E lawe pū mai i nā noho peʻe a i ʻole nā pākeke me ʻoe e ʻoluʻolu no ka lōʻihi o ka hanana. Eia hou, pono e lawe mai i ka wai a me nā meaʻai māmā e noho hydrated a ikaika. Hiki paha iā ʻoe ke noʻonoʻo e lawe i kahi pahupaʻikiʻi a i ʻole ka binocular e hopu i nā kikoʻī o ka eclipse.
8. Pehea e pale aku ai i ka hoʻomālamalama ʻana o ka lā i ka wā o ka pō no nā wahine hāpai
I ka wā e ʻike ai i ka pō o ka lā i ka wā hāpai, pono ia e hana i nā hana hou aʻe e pale aku ai iā ʻoe iho mai ka pāhawewe lā. ʻO ka lōʻihi o ka loaʻa ʻana i nā kukuna ultraviolet hiki ke hōʻeha i ka makuahine a me ka pēpē. ʻO ka mea pōmaikaʻi, he nui nā ala e pale aku ai i ka hoʻoheheʻe ʻana o ka lā i ka wā o ka eclipse a mālama i ka palekana o nā wahine hāpai.
1. huli i kahi palekana: I ka wā o ka lā, e huli i kahi e hiki ai iā ʻoe ke nānā pono iā ia. Hōʻalo i ka hōʻike pololei i loko o ke kukui lā me ka pale ʻole. Hiki iā ʻoe ke ʻimi i nā wahi i loko me nā puka makani e ʻae iā ʻoe e ʻike i ka eclipse me ka ʻole o ka hoʻomālamalama ʻana o ka lā. Eia kekahi, e noʻonoʻo e hoʻohana i nā aniani eclipse i hōʻoia ʻia e pale i kou mau maka mai nā kukuna ultraviolet.
2. E hoʻohana i nā lole pale a me nā mea hana: E komo i ka lole lima loloa, ka pants loloa, a me ka papale laula e uhi i kou ili e like me ka hiki. E koho i nā lole ʻulaʻula a me nā lole pulupulu hanu e noho mālie i ka wā o ka pō. Eia kekahi, mai poina e kau i ka pale lā me kahi kumu pale lā (SPF) kūpono ma kou kino a me kou alo e pale ai i kou ʻili i ʻike ʻia. E hoʻomanaʻo e hoʻopili hou iā ia e like me nā kuhikuhi o ka huahana.
9. Ka mālama ʻana ma hope o ka pō: Nā ʻōlelo paipai no nā wahine hāpai
Ma hope o ka ʻike ʻana i ka pō o ka lā, pono i nā wahine hāpai e mālama i kekahi mau mea e mālama pono ai i ka pono o lākou iho a me kā lākou pēpē e ulu ana. ʻOiai ʻaʻohe hōʻike ʻepekema e hōʻike i ka pōʻino pololei i hoʻokumu ʻia e ka nānā ʻana i ka pō o ka lā, aia kekahi mau pilikia e pono e noʻonoʻo ʻia. Ma lalo iho nei kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo no nā wahine hāpai e hoʻomanaʻo ma hope o ka eclipse:
- E pale i ka lā pololei: Ma hope o ka ʻike ʻana i kahi eclipse, ʻōlelo ʻia e pale aku nā wahine hāpai i ka hoʻolaha pololei ʻana i ka lā no nā hola e hiki mai ana. No ka mea, hiki ke hoʻopōʻino i kou ʻili a me kou mau maka. ʻO ka noho ʻana i loko o ka hale a i ʻole ka hoʻohana ʻana i ka pale lā ākea ākea me kahi SPF kiʻekiʻe hiki ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i nā pilikia.
- E hoʻopaʻa i ka pilikia ʻole: Hiki i kekahi mau wāhine hāpai ke ʻike i ka ʻehaʻeha a i ʻole ka naʻau ma hope o ka ʻike ʻana i ka pō. Inā loaʻa nā hōʻailona e like me ka ʻulaʻula, ka huhū, a i ʻole ka ʻike makapō, pono e ʻimi koke i ka lāʻau lapaʻau. Hiki i ke kauka ophthalmologist ke loiloi i ka poino a i ʻole ka ʻeha o ka maka a hāʻawi i ka lāʻau kūpono.
- E hahai i nā ʻōlelo a ke kauka: He ʻokoʻa kēlā me kēia hāpai ʻana, no laila pono e hahai i nā ʻōlelo aʻoaʻo a me nā ʻōlelo aʻoaʻo. Inā loaʻa iā ʻoe kekahi manaʻo hopohopo e pili ana i ka hopena o ka pō o ka lā i kou olakino a i kāu pēpē, mai kānalua e nīnau i kāu kauka. Hiki i ke kauka olakino ke hāʻawi iā ʻoe i ka ʻike pilikino a me ka maluhia o ka noʻonoʻo i kēia wā.
E ʻoluʻolu e hoʻomanaʻo e pili ana kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo ma luna o nā hana hoʻomalu ākea. a he aha ka mea He mea nui ka hahai mau ʻana i nā ʻōlelo aʻoaʻo a ke kauka olakino. Palekana a me ke olakino ʻO ka makuahine a me ka pēpē ka mea nui, no laila he mea nui e hana i nā mea e pono ai e hōʻoia i ka hāpai ʻana i ke olakino ma hope o ka ʻike ʻana i kahi eclipse.
10. Kūkākūkā lāʻau inā loaʻa nā pilikia i ka wā a i ʻole ma hope o ka pō
Inā loaʻa iā ʻoe kekahi pilikia i ka wā a i ʻole ma hope o ka eclipse, pono e ʻimi koke i ka ʻōlelo aʻoaʻo no ka mālama pono ʻana. Eia kekahi mau ʻanuʻu e hahai ai:
1. E loiloi i nā hōʻailona: Ma mua o kou kipa ʻana i kāu kauka, e noʻonoʻo pono e loiloi pono i nā hōʻailona āu e ʻike nei. E ʻimi i ka ʻeha o ka maka, ka ʻike pohihihi, ke poʻo, ka nausea, a i ʻole kekahi pilikia ʻē aʻe. Pono kēia ʻike i hiki i ke kauka ke hana i kahi hōʻailona kūpono.
2. E ʻimi i nā lāʻau lapaʻau kūikawā: Ke loiloi ʻoe i kāu mau hōʻailona, e hoʻopaʻa manawa me ka ophthalmologist a i ʻole ke kauka loea i nā pilikia maka. Hiki i kēia poʻe loea ke hana i ka nānā piha ʻana i kou mau maka a hoʻoholo inā loaʻa kekahi mau ʻeha ma muli o ka ʻike ʻana i ka eclipse.
3. E hahai i nā ʻōlelo a ke kauka: Ma hope o ke kūkākūkā lāʻau, pono e hahai i nā ʻōlelo aʻoaʻo a me nā ʻōlelo a ke kauka i ka leka. Hiki i kēia ke komo i ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau, kau ʻana i nā kulu maka, a hoʻomaha paha i kou mau maka. Mai hoʻohaʻahaʻa i ke koʻikoʻi o ka hahai ʻana kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo, no ka mea, ua hilinaʻi kou olakino maka.
11. ʻIke hou aku: Nā kumu hilinaʻi no ka ʻikepili eclipse
Ke ʻimi nei i ka ʻike e pili ana i ka eclipse, pono e hōʻoia i ka loaʻa ʻana o ka ʻikepili pololei a hilinaʻi hoʻi mai nā kumu hilinaʻi. Ma lalo iho nei kekahi mau kumu hilinaʻi hiki iā ʻoe ke hoʻohana no ka loaʻa ʻana o ka ʻike pololei a me nā mea hou e pili ana i ka eclipse:
1. Nā keʻena lewa a me nā hōkū hōkū: ʻO ka lewa a me nā ʻoihana astronomical e like me NASA a me ka European Space Agency (ESA) he kumu maikaʻi loa o ka ʻike e pili ana i ka eclipse. Hāʻawi maʻamau kēia mau keʻena i ka ʻikepili pololei a me ka manawa hou e pili ana i ka lā a me ka mahina, a me nā kiʻi a me nā wikiō. kūlana kiʻekiʻe.
2. Nā hui Astronomical: Hiki i nā hui astronomical kūloko, kūloko, a ʻāina paha ke lilo i kumu hilinaʻi o ka ʻike e pili ana i ka eclipse. Loaʻa pinepine kēia mau hui i nā loea astronomy hiki ke hāʻawi i ka ʻikepili pololei a pane i nā nīnau e pili ana i ka eclipse. Hoʻokipa pū kekahi mau hui i nā ʻike a me nā hanana lehulehu.
3. Nā Pūnaewele kūikawā: Nui nā paena pūnaewele kūikawā i ka astronomy e hāʻawi ana i ka ʻike kikoʻī e pili ana i nā eclipses. Hāʻawi pinepine kēia mau pūnaewele i ka ʻikepili no nā lā a me nā manawa o ka eclipse, a me nā palapala ʻike ʻike a me nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka nānā pono ʻana iā lākou. Hāʻawi kekahi mau pūnaewele i nā mea hana e hiki ai i nā mea hoʻohana ke helu i ka ʻike ʻana o ka eclipse ma ko lākou wahi.
12. Nā moʻoʻōlelo a me ka ʻoiaʻiʻo e pili ana i ka pale ʻana i ka wā hāpai ʻana i kahi eclipse
ʻO ke ʻano astronomical o kahi eclipse i hoʻokumu i nā manaʻo kaulana e pili ana i ka pale ʻana i ka wā hāpai. ʻOiai ʻo ka manaʻo o kekahi mau moʻolelo, he mea nui e ʻike i ka ʻoiaʻiʻo ma hope o lākou e hoʻoholo ai. Ma lalo nei, e wehewehe mākou i kekahi mau manaʻo kuhi hewa a hāʻawi i ka ʻike pololei e pili ana i ka pale ʻana iā ʻoe iho i ka wā eclipse inā hāpai ʻoe.
Moʻolelo Hoʻokalakupua 1: I ka wā o ka eclipse, ʻike ʻia ka pēpē i loko o ka ʻōpū i ka radiation pōʻino. ʻOiaʻiʻo: ʻAʻohe hōʻike ʻepekema e kākoʻo i kēia ʻōlelo. ʻAʻole hiki i ka Eclipses ke hoʻohua i ka radiation i mea e hōʻeha ai i ka pēpē. Eia nō naʻe, ʻōlelo ʻia ʻaʻole e nānā pono i ka Lā me ka pale ʻole i ka wā o ka pō, no ka mea hiki ke hōʻino i nā maka o nā wahine hāpai a me kekahi. kekahi kanaka ʻē aʻe.
Moʻolelo Hoʻokalakupua 2: Hiki ke hoʻopōʻino i ka pēpē i loko o ka ʻōpū ka hoʻohana ʻana i nā mea ʻoi a i ʻole nā mea kiko i ka wā o ka pō. ʻOiaʻiʻo: ʻAʻohe pilina ma waena o ka hoʻohana ʻana i nā mea ʻoi a i ʻole nā mea kiko i ka wā o ka eclipse a me ka maikaʻi o ka pēpē. ʻAʻole pili ʻoe i kēia mau mea i ka palekana o kāu pēpē e ulu ana.
Moʻolelo Hoʻokalakupua 3: Hoʻololi ʻia ke kahua mākēneki o ka Honua i ka wā eclipse, hiki ke hoʻopilikia maikaʻi ʻole i ka hāpai ʻana. ʻOiaʻiʻo: He ʻoiaʻiʻo e hiki i nā eclipses ke hoʻololi i ka manawa ma ke kahua magnetic o ka Honua, akā he liʻiliʻi kēia mau hoʻololi ʻana a ʻaʻohe hopena ʻino i ka ulu ʻana o ka pēpē. ʻAʻohe pono e hopohopo e pili ana i kēia i ka wā hāpai.
13. Ka mea nui o ka noho mālie a me ka hōʻemi ʻana i ke kaumaha i ka wā o ka eclipse
I ka wā o ka eclipse, pono ia e noho mālie a e ho'ēmi i ke kaumaha e hiki ai ke hauʻoli piha a pale i nā pilikia. Hiki i ke koʻikoʻi ke hoʻopilikia i ko mākou ʻike, ma ke kino a me ka naʻau, a pili i ko mākou hiki ke mahalo pono i ka hanana. No ka hoʻokō ʻana i kēia, aia nā hoʻolālā like ʻole e hiki iā mākou ke hoʻokō.
ʻO kekahi o nā ala maikaʻi loa e hōʻemi ai i ke kaumaha i ka wā o ka eclipse ʻo ia ka hoʻolālā ʻana i mua. Hoʻopili kēia i ka hoʻomaopopo pono ʻana e pili ana i ke ʻano, kona lōʻihi a me nā hana palekana e pono ai ke nānā pono iā ia. Eia kekahi, he mea pono e huli i kahi noho malie mai ka lehulehu aku e lealea i ka eclipse me ka maluhia a pale aku i ka hopohopo e hiki mai ana mai ka hoopuniia e na kanaka he nui loa.
Ma waho aʻe o ka hoʻolālā ʻana, aia nā ʻenehana hoʻomaha i hiki ke kōkua nui i ka noho mālie i ka wā o ka eclipse. ʻO ka hanu hohonu, lohi, i hui pū ʻia me ka noʻonoʻo ʻana a me ka hoʻomaʻamaʻa hiʻohiʻona, hiki ke hana maikaʻi i ka hōʻemi ʻana i ka hopohopo a me ke kaumaha. ʻO kekahi ʻano ʻē aʻe, ʻo ka hana ʻana i nā hana e kōkua iā mākou e hoʻohuli iā mākou iho, e like me ka hoʻolohe ʻana i nā mele hoʻomaha a i ʻole ka heluhelu ʻana i kahi puke hoihoi, i hiki iā mākou ke nānā aku i nā mea maikaʻi a me nā mea leʻaleʻa ʻoiai mākou e hauʻoli nei i ka hanana lani.
14. Ka hopena: He mea nui ka pale ʻana i nā wahine hāpai i ka wā o ka pō
I ka hopena, he mea koʻikoʻi ka pale ʻana i nā wahine hāpai i ka wā o ka eclipse, no ka mea, pilikia paha ko lākou olakino a me ka pēpē ma muli o ka radiation solar. He mea nui e mālama i ka mālama ʻana i ka wā o kēia hanana astronomical e pale aku i nā pilikia.
ʻO kahi mea nui e pale aku ai i nā wahine hāpai i ka wā o ka eclipse, ʻo ia ka pale ʻana i ka ʻike pololei ʻana i ka lā me ka pale ʻole. 'O ia ho'i, pono e komo nā wāhine hāpai i nā makaaniani eclipse i hō'oia 'ia e ka po'e akamai a hahai i nā ʻōlelo paipai no ka pale ʻana i ko lākou ʻili, e like me ka hoʻohana ʻana i ka pale lā ākea ākea a me ke komo ʻana i nā lole lima lōʻihi a me nā pāpale ākea ākea.
Hoʻohui ʻia, ʻōlelo ʻia nā wahine hāpai e hoʻomau i ka ʻike e pili ana i nā manawa kikoʻī a me nā wahi o ka eclipse e pale aku ai i waho i ka manawa o ka pilikia nui loa. Pela no hoi, he mea nui e kukakuka me ke kauka ola kino ma mua o ka ike ana i ka eclipse, e loaa na olelo a'o ponoi a me ka hoomalu pono ana no ka makuahine a me ka pepe e hiki mai ana.
I ka hōʻuluʻulu manaʻo, pono nā wahine hāpai e mālama i kekahi mau mea e pale ai iā lākou iho i ka wā o ka eclipse. ʻOiai ʻaʻohe hōʻike ʻepekema e hōʻike i ka pili pono ʻana o ka lā eclipses i nā fetuses, he mea nui e hahai i kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo e hōʻemi i ka pilikia.
ʻO ka mea mua, pono ia e hoʻohana i nā aniani eclipse i hōʻoia ʻia e nānā i ke ʻano. Pono kēia mau aniani e hoʻokō i nā kūlana palekana honua a hoʻopaʻa i ka liʻiliʻi o 99.9% o ka lā. Eia kekahi, pono e hoʻohana ʻia e ka makuahine a me ka mea e hele pū me ia i ka wā o ka nānā ʻana.
Pēlā nō, ʻōlelo ʻia e pale i ka ʻike pololei ʻana i ka lā i ka wā o ka pō. Pono e noho i loko o ka hale i ka wā o ka hanana a i ʻole e ʻimi i nā wahi malu. Inā pono ka makuahine e hele i waho, pono ʻo ia e uhi pono iā ia iho me nā lole lima lōʻihi, nā pālule lōʻihi, a me kahi pāpale ākea ākea e pale ai i kona ʻili mai ka lā.
ʻO kekahi ʻaoʻao e noʻonoʻo ai ʻo ia ka hoʻohana ʻana i ka sunscreen. Pono ka wahine hāpai e hoʻopili i nā wahi i ʻike ʻia o kona ʻili ma mua o ka hele ʻana i waho. E koho i kahi pale lā me kahi kumu pale pale lā kiʻekiʻe (SPF), ākea ākea a pale wai He mea nui ia e pale aku i ka poino i hanaia e na kukuna ultraviolet.
Eia kekahi, he mea nui e hoʻomanaʻo i ke olakino o ka wahine hāpai a me ka pēpē e hilinaʻi nui i ka hydration maikaʻi. I ka wā o ka eclipse, pono e hōʻoia i ka hoʻohana ʻana i ka wai e mālama i ke kino a pale i ka hahau wela.
I ka hopena, ʻoiai ʻaʻohe mea hōʻike e hoʻopōmaikaʻi ʻia ka pōʻeleʻele o ka lā i nā wahine hāpai, he mea nui ia e mālama i nā hana e pale ai i ka makuahine a me ka pēpē. ʻO ka hoʻohana ʻana i nā aniani eclipse i hōʻoia ʻia, ka pale ʻana i ka ʻike pololei ʻana i ka lā, ka hoʻohana ʻana i ka pale lā a me ka mālama ʻana i ka hydration kūpono nā hana nui e hauʻoli i ka hanana astronomical me ka palekana.
ʻO wau ʻo Sebastián Vidal, he ʻenekinia kamepiula makemake nui i ka ʻenehana a me DIY. Eia kekahi, ʻo wau ka mea nāna i hana tecnobits.com, kahi aʻu e kaʻana like ai i nā kumu aʻo e hoʻomaʻamaʻa a hoʻomaopopo ʻia ka ʻenehana i nā mea a pau.