Ka hoʻohana ʻana i nā kelepona hele ma nā lumi papa

I loko o ka⁤ au kikohoʻe, hoʻohana kelepona Ua lilo ia i mea hiki ʻole ke hoʻokaʻawale i ko mākou ola. Inā paha e kamaʻilio, e ʻimi i ka ʻike a i ʻole e leʻaleʻa iā mākou iho, ua hoʻololi kēia polokalamu kelepona i ke ʻano o kā mākou launa ʻana me ka honua. Eia nō naʻe, ʻo kona hele pinepine ʻana i loko o nā lumi papa i hoʻopaʻapaʻa ikaika ma waena o nā kumu, nā mākua a me nā haumāna. Ma ⁤kēia ʻatikala e nānā mākou ma ⁤detail i ka ⁢ ninau o ka hoʻohana ʻana i ke kelepona paʻalima i loko o nā lumi papa, mai kahi hiʻohiʻona ʻenehana a me ka leo kūʻokoʻa, e hoʻomaopopo maikaʻi i nā pilikia a me nā manawa kūpono a kēia mea hana i ka pōʻaiapili hoʻonaʻauao.

Hoʻolauna

Welina mai⁢ i kēia , kahi e nānā mua ai mākou i kēia kumuhana hoihoi⁤. Ma kēia ʻāpana, e ʻimi mākou i nā manaʻo kumu a me ke koʻikoʻi o ke kumuhana a mākou e kamaʻilio ai ma kēia ʻatikala.

No ka hoʻomaopopo pono ʻana, he mea koʻikoʻi ia e hōʻike i nā mea pono. ʻO ka mea mua, e noʻonoʻo mākou i ka wehewehe a me ka laulā o ke kumuhana. A laila, e kālailai mākou i nā pilikia nui a me nā pono⁤ e pili ana i kēia ⁢field⁤ o ke aʻo ʻana.

Eia hou, e kamaʻilio mākou i nā ala like ʻole a me nā ʻano hana i hoʻohana ʻia no ka noiʻi ʻana a me ka nānā ʻana i ke kumuhana. Maʻaneʻi, e hoʻokomoʻia kahi wehewehe kiko'ī o nā kumuwaiwai a me nāʻenehana i hoʻohanaʻia, a me ka pili a me ka pono o kēlā me kēia.

Nā pōmaikaʻi o ka hoʻohana ʻana i ke kelepona hele ma nā lumi papa

Nā pilikia i hoʻohana ʻia e ke kelepona paʻa i loko o nā lumi papa

ʻO ka piʻi ʻana o ka kaulana o ka hoʻohana ʻana i ke kelepona hele ma waena o nā haumāna i hoʻopuka i nā pilikia like ʻole ma ke ʻano hoʻonaʻauao, ʻoi aku ma nā lumi papa. ʻOiai hiki i nā polokalamu kelepona ke hāʻawi i nā mea hana hoʻonaʻauao koʻikoʻi, ua hāpai pū lākou i nā hopohopo a me nā pilikia e pono e hoʻoponopono pono ʻia no ka hoʻoulu ʻana i kahi kūlana hoʻonaʻauao kūpono a palekana. ʻO kekahi o nā pilikia koʻikoʻi e kū mai ana mai ka hoʻohana ʻana i ke kelepona i loko o nā lumi papa:

Potencial distracción: ⁢ Hiki i nā kelepona ke lilo i kumu hoʻonanea no nā haumāna, e hoʻohuli i ko lākou manaʻo mai nā hana a me nā hana hoʻonaʻauao. ʻO ka hoʻowalewale mau ʻana e nānā i nā leka hoʻomaopopo, nā memo, a i ʻole nā ​​noi kaiapili hiki ke paʻakikī i ka noʻonoʻo a me ka hana hoʻonaʻauao. ‌He mea nui e hoʻokumu i nā lula maopopo e pili ana i ka hoʻohana pono ʻana i nā kelepona hele i loko o ka lumi papa a paipai i ka hoʻoponopono ponoʻī o nā haumāna.

Falta de interacción social: ʻO ka hoʻohana nui ʻana i nā kelepona paʻa i loko o nā lumi papa ke hoʻemi i ka pae o ka launa pū ʻana ma waena o nā haumāna. ʻO ka hilinaʻi ʻana i ka ʻenehana no ka kamaʻilio interpersonal hiki ke kaupalena i nā mākau kamaʻilio waha a me ka ʻole, a me ka hiki ke hana ma ke ʻano he hui a hoʻoholo i nā paio. me ka maikaʻi. He mea nui ka hoʻolaha ʻana i nā hana a me nā dynamics e hoʻoikaika i ka pilina ma waena o nā haumāna a me ka hoʻomohala ʻana i nā mākau pilikanaka.

Nā pilikia palekana a me ka pilikino: Hiki i ka ʻike pūnaewele ma o nā kelepona hele ke hōʻike i nā haumāna i nā pilikia palekana a me ka pilikino. ʻO ka hiki ke komo i ka ʻikepili kūpono ʻole a i ʻole ka launa pū ʻana me nā malihini ma ka pūnaewele hiki ke hōʻeha i ka poʻe ʻōpio. Pono e hoʻonaʻauao i nā haumāna e pili ana i nā pilikia e pili ana i ka hoʻohana ʻana i ke kelepona hele a hoʻolaha i nā hana palekana ma ka pūnaewele, a me ka hoʻokō ʻana i nā hana palekana a me nā kaohi ma nā pūnaewele a me nā mea hana i hoʻohana ʻia.

Ka hopena i ka noʻonoʻo a me ke komo ʻana o nā haumāna

ʻO ka hoʻokō ʻana i ka ʻenehana ma ke kula hoʻonaʻauao ua hoʻokumu i kahi hopena nui i ka noʻonoʻo a me ke komo ʻana o nā haumāna. Ma lalo iho, e hōʻike ʻia kekahi o nā mea nui e hōʻike ana i kēia hopena.

1. Hoʻonui ʻia ka nānā ʻana i ka wā o nā papa: ʻO nā kumuwaiwai ʻenehana, e like me nā papa keʻokeʻo kikohoʻe a me nā mea pāʻani pāʻani, hoʻoulu i ka hoihoi o nā haumāna ma o ka hōʻike ʻana i ka ʻike ma ke ʻano hiʻohiʻona. Kōkua kēia i ka hopu ʻana i ko lākou manaʻo a hoʻomau iā lākou e komo i loko o ka ʻike i aʻo ʻia.

2. Ke komo ʻana i ke aʻo ʻana: ʻO nā mea hana ʻenehana, e like me nā kahua hoʻonaʻauao pūnaewele a me nā noi pānaʻi, hāʻawi i nā haumāna i ka manawa e komo ikaika ai i ka hana hoʻonaʻauao. Ma o nā hana pili, nā hoʻopaʻapaʻa pūnaewele, a me nā ʻaha kūkā, hiki i nā haumāna ke hōʻike i ko lākou manaʻo, nīnau i nā nīnau, a hana pū me kā lākou mau hoa papa.

3. Hiki ke hoʻololi a pilikino i ke aʻo ʻana: ʻAe ʻia ka ʻenehana i ka hoʻololi ʻana i ka ʻike hoʻonaʻauao i nā pono pākahi o nā haumāna. Hiki i nā papahana aʻo pūnaewele ke hoʻololi i ka paʻakikī o nā hoʻomaʻamaʻa ma muli o ka hana a kēlā me kēia haumāna, e hāʻawi ana i kahi ala hoʻonaʻauao pilikino. Eia kekahi, hāʻawi nā mea hana kikohoʻe i ka hiki ke nānā i nā ʻike me ka autonomously, e ʻae ana i nā haumāna e loiloi i nā kumuhana i ko lākou wikiwiki a me ka pae o ka ʻike.

Nā hoʻolālā e paipai i ka hoʻohana pono ʻana i nā kelepona paʻa i loko o nā lumi papa

Ua lilo ke kelepona i mea paahana pono ole i ko kakou ola ana, a ua lilo kona noho ana ma na lumi papa i mea hiki ole ke pale aku. Eia nō naʻe, hiki ke hoʻopōʻino i ke aʻo ʻana a me ka noʻonoʻo ʻana o nā haumāna no laila, pono e hoʻokō i nā hoʻolālā e paipai i ka hoʻohana pono ʻana i nā kelepona paʻa i loko o nā lumi papa.

ʻO kekahi o nā hoʻolālā maikaʻi loa ʻo ka hoʻokumu ʻana i nā lula maopopo e pili ana i ka hoʻohana ʻana i ke kelepona i ka wā o nā papa. No ka laʻana, hiki ke hoʻokumu ʻia kahi manawa kikoʻī e hiki ai i nā haumāna ke hoʻohana i kā lākou kelepona hele no nā kumu hoʻonaʻauao, e like me ka noiʻi ʻana i ka ʻike e pili ana i ke kumuhana e kūkākūkā ʻia ana ma ka papa. ⁢Mawaho⁢ma ‌ʻo ia hoʻonohonoho, ⁢ke kelepona paʻalima pono e pio a i ʻole ma ke ʻano hāmau no ka pale ʻana i nā mea hoʻohilahila.

ʻO kekahi hoʻolālā e aʻo i nā haumāna e pili ana i ke koʻikoʻi o ka wehe ʻana mai kā lākou kelepona paʻalima. mai kēlā manawa a i kēia manawa. Hiki ke wehewehe ʻia iā lākou nā hopena maikaʻi ʻole o ka pili mau ʻana i nā ʻoihana pūnaewele a i ʻole nā ​​pāʻani pūnaewele, e like me ka emi ʻana o ka noʻonoʻo a me ka hana hoʻonaʻauao. Eia hou, hiki iā lākou ke aʻo ʻia i nā ʻenehana hoʻoponopono ponoʻī, e like me ka hoʻonohonoho ʻana i nā palena manawa no ka hoʻohana ʻana i ke kelepona paʻa a i ʻole ka hoʻohana ʻana i nā noi e pale ana i ke komo ʻana i kekahi mau noi i ka wā papa.

Nā ʻōlelo paipai no ka hoʻoponopono ʻana i nā mea hoʻowalewale i loaʻa mai ka hoʻohana ʻana i ke kelepona hele ma nā lumi papa

Aia nā ʻōlelo aʻoaʻo like ʻole e hiki ke hahai ʻia e hoʻoponopono i nā mea hoʻowalewale i loaʻa mai ka hoʻohana ʻana i ke kelepona hele ma nā lumi papa:

1. Establecer normas claras: Pono e hoʻokumu i nā lula kikoʻī e pili ana i ka hoʻohana ʻana i ke kelepona paʻa i ka wā o nā papa pono e kamaʻilio maopopo ʻia a hoʻoikaika mau i nā haumāna i nā palena o ka hoʻohana ʻana i ka hāmeʻa.

2. Paipai i ke komo ikaika: ʻO kahi hoʻolālā maikaʻi e hōʻemi i nā mea hoʻowalewale kelepona ʻo ia ka paipai ʻana i ke komo ʻana o nā haumāna i loko o ka lumi papa. Ma ka hoʻolālā ʻana i nā hana hoʻoikaika a hoʻoulu ʻia, e ʻoi aku ka nānā ʻana o nā haumāna i ka ʻike o ka papa a me ka liʻiliʻi o ka hoʻopili ʻia e kā lākou mau polokalamu kelepona.

3.‌ E hoʻohana i nā mea hana ʻenehana hoʻonaʻauao: Ma kahi o ka hakakā ʻana i ka hoʻohana ʻana i ke kelepona hele, hiki iā ʻoe ke hoʻohana pono i kona pono hoʻonaʻauao. Hiki i nā kumu ke hoʻohana i nā mea hana ʻenehana e like me nā noi, nā paepae pūnaewele a i ʻole nā ​​kumuwaiwai pili e hoʻonui i ka dynamics lumi papa a hoʻoikaika i nā haumāna e hoʻohana pono i kā lākou mau polokalamu.

Hoʻolaha⁤ o ka hoʻokomo kikohoʻe ma o⁢ ka hoʻohana ʻana i nā kelepona paʻa i loko o nā lumi papa

ʻO ka hoʻolaha ʻana i ka hoʻokomo ʻana i nā kikohoʻe i loko o nā lumi papa i lilo i mea nui ma ke kula hoʻonaʻauao. ʻO ka hoʻohana ʻana i ke kelepona hele ma ke ʻano he mea hana hoʻonaʻauao he ala maikaʻi loa ia e hāpai i ke komo kaulike i ka ʻenehana i waena o nā haumāna. Mahalo i ka hiki o nā kelepona kelepona e hoʻopili i ka Pūnaewele, hiki i nā haumāna ke komo i ka nui o nā kumuwaiwai hoʻonaʻauao pūnaewele, e hoʻonui ai i kā lākou aʻo ʻana a hāʻawi iā lākou i nā manawa hoʻomohala kūikawā.

Eia kekahi, ʻo ka hoʻohana ʻana i nā kelepona i loko o nā lumi papa e paipai i ke komo ʻana o nā haumāna. Ma o nā noi pākaʻi a me nā kahua hoʻonaʻauao pūnaewele, hiki i nā haumāna ke hoʻopau i nā hana i kēlā me kēia a i ʻole ma nā hui, e hāpai ana i ka laulima a me ka hana hui. Pēlā nō, ʻo ka hoʻohana ʻana i ke kelepona hele e hiki ai i nā haumāna ke hōʻike i ko lākou mau manaʻo a me nā manaʻo ma ke ʻano maʻalahi a pōkole, inā ma o ka hoʻomākaukau ʻana i nā hōʻikeʻike, ke komo ʻana i nā forum virtual a i ʻole ka hana ʻana i nā ʻike multimedia.

Hoʻoikaika pū ia i ka hoʻomohala ʻana o nā mākau kikohoʻeMa ka hoʻohana ʻana i ke kelepona hele ma ke ʻano he mea hoʻonaʻauao, aʻo nā haumāna e hoʻokele i nā noi like ʻole, e ʻimi pono i ka ʻike pili pono, a loiloi i ka maikaʻi a me ka hilinaʻi o nā kumuwaiwai pūnaewele. He mea nui kēia mau mākau kikohoʻe i loko o ka honua e ulu nei a hāʻawi i nā haumāna i ka lanakila hoʻokūkū ke kū nei i ka mākeke hana.

Ka loiloi i ka hopena o ka hoʻohana ʻana i ke kelepona i ke aʻo ʻana o nā haumāna

ʻO ia ke kumuhana o nā noiʻi a me nā noiʻi he nui i nā makahiki i hala iho nei. ʻO ka holomua ʻenehana⁤ ua alakaʻi i ka piʻi nui ʻana o ka hoʻohana ʻana i nā polokalamu kelepona,⁤ i waena o ka heluna haumāna.⁢ Eia naʻe, he mea nui⁤ e nānā i ka hopena maikaʻi a i ʻole ka pōʻino o kēia hilinaʻi nui ʻana i ke kelepona.

ʻO ka mea mua, he mea nui e hōʻike i ka hoʻohana ʻana i nā kelepona hiki ke lilo i mea hoʻonaʻauao maikaʻi loa. Hiki i nā haumāna ke komo i ka waiwai o ka ʻike a me nā kumuwaiwai hoʻonaʻauao ma ka pūnaewele, hiki ke hoʻoulu i ko lākou mau mākau noiʻi a hoʻomaikaʻi i ko lākou ʻike ʻana i ka ʻike haʻawina. hoʻoponopono i nā pilikia a e hoʻoikaika i ka mea i ʻike ʻia ma ka papa ⁤.

ʻOiai kona mau pono pono, pono nō hoʻi e noʻonoʻo i nā hopena maikaʻi ʻole o ka hoʻohana kelepona ʻana i ke aʻo ʻana o nā haumāna. He mea pili ka hoʻonanea ʻana, no ka mea, hiki i nā kelepona ke kumu mau o nā pilikia i ka wā o nā papa. Eia hou, hiki i ka loaʻa ʻana o ka pāpaho a me nā polokalamu leʻaleʻa ke hoʻohuli i ka manaʻo o nā haumāna mai nā hana hoʻonaʻauao, e pili ana i ko lākou hiki ke noʻonoʻo a mālama i ka ʻike.

Nīnau a me nā Pane

Nīnau:⁤ He aha ke koʻikoʻi o ka hoʻoponopono ʻana i ka pilikia o ka hoʻohana ʻana i ke kelepona hele ma nā lumi papa?
A: He pilikia koʻikoʻi ka hoʻohana ʻana i ke kelepona hele i loko o nā lumi papa ma muli o ka piʻi nui ʻana o ke ola o nā haumāna i kēlā me kēia lā. He mea nui ka hoʻomaopopo ʻana i ke ʻano o ka hoʻohana ʻana i ke kelepona hele i ke kaiapuni hoʻonaʻauao i ka hoʻokō nā hoʻolālā kūpono o⁢ aʻo a aʻo ʻana.

Nīnau: He aha nā pōmaikaʻi o ka hoʻohana ʻana i ke kelepona hele ma nā lumi papa?
A: Hiki i ka hoʻohana ʻana i nā kelepona hele i loko o nā lumi papa ke hoʻoikaika i ke komo ʻana, ke komo koke ʻana i ka ʻike kūpono a me ka hōʻano hou, ka hui pū ʻana ma waena o nā haumāna, a me ka hoʻomohala ʻana i nā mākau kikohoʻe. Eia kekahi, hiki iā ia ke ʻae i ka pilikino o ke aʻo ʻana a hoʻonui i ka hoʻoikaika haumāna.

Nīnau: He aha nā hemahema o ka hoʻohana ʻana i ke kelepona hele ma nā lumi papa?
A: ʻO kekahi o nā pōʻino o ka hoʻohana ʻana i ke kelepona paʻa i loko o nā lumi papa, ʻo ia hoʻi ka hoʻohilahila ʻana o nā haumāna, ka hoʻonui ʻana i nā ʻano kūpono ʻole e like me ka cyberbullying a i ʻole ka loaʻa ʻana o nā mea hoʻonaʻauao ʻole, a me ka nalowale o ka launa pū ʻana me ke alo. Eia kekahi, aia ka pilikia o ka loaʻa ʻole ʻana o nā polokalamu kelepona e nā haumāna.

Nīnau: He aha nā hoʻolālā i manaʻo ʻia no ka hoʻohana ʻana i ke kelepona hele ma nā lumi papa?
A: ʻO kekahi mau hoʻolālā maikaʻi no ka mālama ʻana i ka hoʻohana ʻana i ke kelepona hele i loko o nā lumi papa, ʻo ia ka hoʻokumu ʻana i nā lula e pili ana i ka manawa a me ke kumu o ka hoʻohana ʻana i ke kelepona hele, hoʻonaʻauao i nā haumāna e pili ana i ke kuleana a me ka palekana o ka hoʻohana ʻana i nā polokalamu kelepona, me ka hoʻohana ʻana i nā mea hana ʻenehana e paipai i ke komo ʻana a nānā pono i ka hoʻohana kelepona paʻalima. i nā papa.

Nīnau: He aha ka hana a nā kumu i ka hoʻohana ʻana i ke kelepona paʻalima ma nā lumi papa?
A: He kuleana ko nā kumu i ka mālama ʻana i ke kelepona paʻalima ma nā lumi papa. He mea nui e hoʻomaopopo nā kumu i ka nā pono a me nā hemahema, hoʻokumu i nā palena maopopo⁤ a hoʻoikaika i ka hoʻohana ʻana i ke kelepona kūpono e hoʻonui ai i nā pono hoʻonaʻauao a hōʻemi i nā mea hoʻohilahila.

Nīnau: He aha ke kuleana⁤ o nā mākua⁣ a me nā kahu⁤ e pili ana i ka hoʻohana ʻana i ke kelepona hele ma loko o nā lumi papa?
A: He kuleana koʻikoʻi ko nā mākua a me nā kahu i ka hoʻohana ʻana i ke kelepona hele ma nā lumi papa. Pono lākou e paipai i ka hoʻohana pono ʻana, e kau i nā palena ma ka home, e nānā i nā hana pūnaewele a kā lākou keiki, a e hana pū me nā kumu e hōʻoia i kahi ʻano hoʻonaʻauao kākoʻo. Eia hou, pono lākou e aʻo i kā lākou mau keiki e pili ana i ke koʻikoʻi o ka hoʻohana pono ʻana i nā kelepona hele ma ke ʻano hoʻonaʻauao.

Nīnau: Aia nā hōʻike ʻepekema e kākoʻo ana i ka hoʻohana ʻana i ke kelepona paʻa i loko o nā lumi papa?
A: ʻAe, nui nā noiʻi ʻepekema e kākoʻo ana i ka hoʻohana ʻana i ke kelepona paʻa i loko o nā lumi papa. Hōʻike kēia mau haʻawina e hiki i ka hoʻohana kelepona kūpono ke hoʻomaikaʻi i ka hana hoʻonaʻauao, ka hoʻoikaika ʻana, ka laulima ma waena o nā haumāna, a me ka hoʻomohala ʻana i nā mākau kikohoʻe. Eia naʻe, he mea nui e hoʻomau i ka noiʻi ʻana e hoʻomaopopo maikaʻi i nā hopena lōʻihi a me nā hana maikaʻi loa i ka hoʻohui ʻana i nā kelepona paʻa i loko o ka hoʻonaʻauao.

I ka hōʻuluʻulu manaʻo

I ka hopena, ʻo ka hoʻohana ʻana i ke kelepona i loko o nā lumi papa he pilikia hoʻopaʻapaʻa e pono ai ka nānā kikoʻī. ʻOiai aia nā pōmaikaʻi e like me ka loaʻa ʻana o ka ʻike koke a me ka hiki ke hoʻohana i nā noi hoʻonaʻauao, aia pū kekahi mau pōʻino koʻikoʻi e like me ka hoʻohilahila a me ka pilikia o ka hana kūpono ʻole. ‌He mea nui i nā kumu a me nā kula hoʻonaʻauao e hoʻokumu i nā kulekele maopopo e pili ana i ka hoʻohana ʻana i nā kelepona paʻa i loko o nā lumi papa, me ka pahuhopu e hoʻonui i nā pōmaikaʻi a e hōʻemi i nā pilikia. ʻO ka hoʻokumu ʻana i nā kuʻuna a me nā palena, a me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā haumāna i ka hoʻohana pono ʻana i ka ʻenehana, he mea nui ia e hana i ka nui o ka hiki ke hoʻonaʻauao. o nā hāmeʻa nā mea kelepona. Pēlā nō, ʻo ka hoʻokō ʻana i nā hoʻolālā hoʻonaʻauao e hāpai ana i ka launa pū ʻana ma waena o nā haumāna a me ka hoʻohana kaulike ʻana i nā polokalamu kikohoʻe. I ka pōkole, pono e hoʻomaopopo ʻia ka hoʻohana ʻana i nā kelepona i loko o nā lumi papa ʻaʻole he mea hana e pāpā ʻia a ʻae ʻia me ka ʻole o ke kaohi ʻana, akā ma ke ʻano he mea hana kūpono a kūpono ke hoʻohana ʻia me ka noʻonoʻo a me ke kuleana. Me ka hoʻoikaika pū ʻana a me ka hoʻoikaika ʻana o nā kumu aʻo a me nā haumāna, hiki i ke kelepona ke lilo i mea kōkua waiwai e hoʻomaikaʻi i nā kaʻina aʻo-aʻo.