Inā ʻoe e ʻimi nei i kahi ala maʻalahi a maikaʻi hoʻi e hoʻomaka ai e hoʻomaʻamaʻa i ka noʻonoʻo ʻana, ua lohe paha ʻoe Mokulele poʻoHāʻawi kēia app kaulana i nā ʻano mea hana noʻonoʻo alakaʻi i hoʻolālā ʻia e kōkua iā ʻoe e ʻike i ka mālie a me ka noʻonoʻo noʻonoʻo i kou ola i kēlā me kēia lā. Eia naʻe, he mea nui e nīnau iā ʻoe iho: He kūpono anei ʻo Headspace no nā poʻe hoʻomaka? ʻO ka mea pōmaikaʻi, ʻae ka pane. Me kona ʻano maʻalahi a me ke aloha, kūpono kēia kahua no ka poʻe e hana mua i ka noʻonoʻo. Mokulele poʻo He koho maikaʻi loa ia no nā poʻe hoʻomaka e makemake e hoʻokomo i ka noʻonoʻo ʻana i kā lākou hana maʻamau i kēlā me kēia lā.
Kaʻanuʻu ma ka ʻanuʻu ➡️ He kūpono paha ʻo Headspace no nā poʻe hoʻomaka?
- He kūpono paha ʻo Headspace no ka poʻe hoʻomaka?
1. He kūpono ke poʻo no ka poʻe hoʻomaka e ʻimi e hoʻomaka i ka noʻonoʻo. Hāʻawi ka app i kekahi ʻano o nā papahana i hoʻolālā ʻia no ka poʻe e hana mua ana i ka hana noʻonoʻo.
2. He aloha a maʻalahi hoʻi ka hoʻohana ʻana i ka interface o Headspace, ʻo ia kahi koho maikaʻi loa no ka poʻe i manaʻo nui ʻia e ka manaʻo o ka noʻonoʻo ʻana. Hiki i nā poʻe hoʻomaka ke loaʻa koke nā kau alakaʻi a me nā hoʻomaʻamaʻa kūpono i ko lākou pono.
3. Hāʻawi ʻo Headspace i kahi ʻano noʻonoʻo pōkole, He kūpono ia no ka poʻe e hoʻomaka ana a ʻaʻole ʻoluʻolu i nā kau lōʻihi.
4. Hoʻolālā kūikawā ʻia nā papahana "Fundamentals" a me "Mindfulness for Beginners" i hiki i ka poʻe hou ke kamaʻāina i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana o ka noʻonoʻo ʻana, hāʻawi iā lākou i nā mea hana pono a me nā ʻenehana e hoʻomaka ai i kēia huakaʻi o ka ʻike pilikino.
5. Hoʻohui ʻia, hāʻawi ka app i kekahi mau kumuwaiwai hou aʻe, e like me ke mele hoʻomaha a me nā hoʻomaʻamaʻa hanu, kūpono ia no nā poʻe hoʻomaka e makemake e hoʻokō i kā lākou hana noʻonoʻo. ʻAe kēia iā lākou e ʻike piha i nā pono o ka noʻonoʻo.
6. I ka pōkole, ʻo Headspace kahi koho maikaʻi loa no nā poʻe hoʻomaka e makemake e hoʻomaka i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka noʻonoʻo ʻana ma ke ala maʻalahi, maʻalahi a maʻalahi. Me kona hoʻokokoke aloha a me nā kumuwaiwai i hoʻopili ʻia, he mea hana waiwai ia no ka poʻe e hana mua ana i kēia ala i ka noʻonoʻo a me ka maikaʻi o ka naʻau. ʻ
Nīnau a me nā Pane
He kūpono paha ʻo Headspace no nā poʻe hoʻomaka?
1. He aha ka ʻike e pono ai e hoʻohana iā Headspace?
Pane:
- ʻAʻole pono ka ʻike mua ma ka noʻonoʻo ʻana.
- He kūpono ia no nā poʻe hoʻomaka.
2. He aha ke ʻano o ka mea hoʻohana Headspace no ka poʻe hoʻomaka?
Pane:
- ʻO ka interface intuitive a maʻalahi hoʻi e hoʻohana.
- Hoʻolālā ʻia e alakaʻi i ka poʻe hoʻomaka ma ke kaʻina noʻonoʻo.
3. Aia nā papahana kūikawā no nā poʻe hoʻomaka ma Headspace?
Pane:
- ʻAe, hāʻawi ʻo Headspace i nā papahana i hoʻolālā kūikawā ʻia no ka poʻe hoʻomaka.
- Hoʻokomo mālie kēia mau papahana i nā mea hoʻohana i ka hana noʻonoʻo.
4. Pono anei ka ʻike mua o ka noʻonoʻo ʻana e hoʻohana i ka Headspace?
Pane:
- ʻAʻole, ʻaʻole, koi ʻia ka ʻike mua ma ka noʻonoʻo ʻana.
- Hoʻolālā ʻia ʻo Headspace e hiki ke loaʻa i kekahi, ʻoiai nā poʻe hoʻomaka.
5. Aia nā ʻōlelo aʻo maopopo no nā poʻe hoʻomaka ma Headspace?
Pane:
- ʻAe, aia nā ʻōlelo aʻoaʻo maʻalahi a maʻalahi.
- Hoʻolālā ʻia lākou no ka poʻe hoʻomaka i ka noʻonoʻo ʻana.
6. Hāʻawi anei ʻo Headspace i nā kumuwaiwai e aʻo ai e pili ana i ka noʻonoʻo ʻana?
Pane:
- ʻAe, hāʻawi ʻo Headspace i ka ʻike hoʻonaʻauao ma ka noʻonoʻo.
- E loaʻa i nā poʻe hoʻomaka nā kumuwaiwai kūpono no ka hoʻomaopopo ʻana a me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka noʻonoʻo.
7. He aha nā pōmaikaʻi kūikawā a Headspace e hāʻawi ai i nā poʻe hoʻomaka?
Pane:
- Hāʻawi ʻo Headspace i nā mea hana e hōʻemi ai i ke kaumaha a me ka hopohopo, nā pōmaikaʻi i pono loa no ka poʻe hoʻomaka.
- Hoʻolālā ʻia nā papahana e kōkua i ka poʻe hoʻomaka e hoʻomohala i ka noʻonoʻo a me ka noʻonoʻo ʻana.
8. He mea kūpono ia no nā poʻe hoʻomaka e ʻimi nei e hoʻomaikaʻi i ko lākou olakino noʻonoʻo?
Pane:
- ʻAe, kūpono ʻo Headspace no nā poʻe hoʻomaka e makemake e hoʻoulu i ka mālie a me ka noʻonoʻo noʻonoʻo.
- Hāʻawi i nā mea hana pono e mālama i ke koʻikoʻi a hoʻoikaika i ka pono noʻonoʻo.
9. He aha ka manaʻo o nā mea hoʻohana mua no ko lākou ʻike me Headspace?
Pane:
- Ma ke ʻano holoʻokoʻa, ʻike nā poʻe hoʻomaka iā Headspace hiki ke loaʻa, pono, a pono no ka hoʻomaka ʻana i kā lākou hana noʻonoʻo.
- Hōʻike lākou i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ko lākou noʻonoʻo a me ka manaʻo maikaʻi ma hope o ka hoʻohana ʻana i ka app.
10. Hāʻawi anei ʻo Headspace i kahi hoʻāʻo manuahi no nā poʻe hoʻomaka e hoʻāʻo?
Pane:
- ʻAe, hāʻawi ʻo Headspace i kahi hoʻāʻo manuahi no ka poʻe hoʻomaka e hoʻāʻo i ka app a ʻimi i nā pono o ka noʻonoʻo ʻana.
- He manawa kūpono ia e ʻike i nā kumuwaiwai a me nā papahana i hoʻolālā ʻia no ka poʻe hoʻomaka me ka ʻole o ka hoʻokō.
ʻO wau ʻo Sebastián Vidal, he ʻenekinia kamepiula makemake nui i ka ʻenehana a me DIY. Eia kekahi, ʻo wau ka mea nāna i hana tecnobits.com, kahi aʻu e kaʻana like ai i nā kumu aʻo e hoʻomaʻamaʻa a hoʻomaopopo ʻia ka ʻenehana i nā mea a pau.