Ma kēia ʻatikala e hāʻawi mākou iā ʻoe i kahi hiʻohiʻona pololei a pololei i heaha ke ano o ka eha. Loaʻa iā mākou a pau kekahi ʻano ʻeha i loko o ko mākou ola, inā kino a i ʻole ka manaʻo, akā pehea ke ʻano o kēia ʻeha? Ma o ka ʻimi kikoʻī ʻana, e ʻike mākou i nā ʻano like ʻole e hōʻike ʻia ai ka ʻeha i loko o ko mākou kino a me ko mākou naʻau. Mai nā hiʻohiʻona maka a hiki i ka pale ʻana i nā ʻano, e aʻo mākou e ʻike i nā hōʻailona e ʻeha kekahi. Eia kekahi, e hāʻawi mākou i nā mea pono a me nā ʻōlelo kōkua e kōkua i ka poʻe e hoʻopilikia nei i ka ʻeha e loaʻa ka hōʻoluʻolu a me ka hoʻōla hou ʻana. Hiki i ka ʻeha ke lilo i mea paʻakikī ke hoʻomaopopo, akā me ka ʻike kūpono, hiki iā mākou ke aʻo e hoʻokokoke aku me ke aloha a me ka maikaʻi.
– Kaʻanuʻu i ka ʻanuʻu ➡️ He aha ke ʻano o ka ʻeha
Kaʻanuʻu i ka ʻanuʻu ➡️ He aha ke ʻano o ka ʻeha
- He aha ka ʻeha? ʻO ka ʻeha he hōʻailona ia mai ke kino mai ua hewa kekahi mea. He ʻike maikaʻi ʻole ia e pili ana i ke kino a i ʻole ka manaʻo.
- Pehea e hōʻike ʻia ai ka ʻeha? Hiki i ka ʻeha ke hōʻike iā ia iho ma nā ʻano like ʻole. Hōʻike kekahi poʻe i ka ʻeha e like me ke ʻano o ka ʻeha, a ʻo nā mea ʻē aʻe e wehewehe he ʻeha mau. Hiki ke hoʻololi i ka ikaika, mai ka ʻeha ʻeha a hiki i ka ʻeha nui.
- Aia i hea ka ʻeha? Hiki ke ʻike ʻia ka ʻeha ma nā ʻāpana like ʻole o ke kino. Hiki ke hoʻokaʻawale ʻia, ʻo ia hoʻi, aia ma kahi kikoʻī, e like me ka hui a i ʻole ka ʻiʻo. Hiki ke hoʻonui ʻia, pili kekahi mau ʻāpana o ke kino.
- He aha nā kumu o ka ʻeha? Hiki i ka ʻeha ke loaʻa nā kumu like ʻole. Hiki ke hana ia ma muli o kahi hōʻeha, maʻi, a i ʻole maʻi kino. Hiki ke pili pū me ke koʻikoʻi a i ʻole ka hopena o ka ʻoki ʻana.
- I ka manawa hea au e ʻimi ai i ke kōkua? Inā loaʻa iā ʻoe ka ʻeha nui a mau ʻole ʻaʻole e hele, pono e ʻimi i ke kōkua olakino. Pono ʻoe e ʻimi i ke kōkua inā hele pū ka ʻeha me nā hōʻailona hopohopo ʻē aʻe, e like me ke kuni a i ʻole ka pilikia o ka hanu ʻana.
- Pehea e mālama ʻia ai ka ʻeha? ʻO ka mālama ʻana i ka ʻeha ma muli o ke kumu a me ka paʻakikī. Hiki ke komo i ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau, nā lāʻau lapaʻau kino, a i ʻole nā hana ʻokiʻoki.
- Pehea wau e pale ai i ka ʻeha? ʻO kekahi mau ala e pale aku ai i ka ʻeha, ʻo ia ka noho ʻana i ke ola olakino, ka pale ʻana i nā ʻeha, a me ka mālama ʻana i ke kūlana maikaʻi. He mea nui nō hoʻi e ʻimi koke i ka lāʻau lapaʻau no ka mālama ʻana i nā maʻi ma lalo o ka ʻeha.
Nīnau a me nā Pane
1. He aha ka ʻeha?
ʻO ka ʻeha he ʻano ʻoluʻolu ʻole e ʻike ʻia e ke kanaka ke kūpono ʻole kekahi mea i ko lākou kino.
- El ʻeha ʻo ia a manao maikai ole.
- Hōʻike ka ʻeha ʻaʻole kūpono kekahi mea en el cuerpo.
2. He aha nā ʻano ʻeha maʻamau?
Aia kekahi mau ʻano ʻeha, ma waena o lākou ka mea maʻamau:
- ʻeha ʻeha: Hiki koke mai ia, ma muli o ka ʻeha.
- ʻeha mau: Hoʻomau ia no ka manawa lōʻihi a hiki ke hopena mai kahi maʻi a i ʻole ʻeha mua.
- ʻeha neuropathic: ma muli o ka pōʻino aʻalolo.
3. Pehea ʻia ka ʻeha?
Hiki ke wehewehe ʻia ka ʻeha ma nā ʻano like ʻole, e like me:
- ʻūhā: Me he mea lā e ʻeha ʻia.
- hookaumaha: Me he mea lā aia ke kaomi mau.
- Ke ahi: hoʻopuka i kahi ʻeha ma ka wahi i hoʻopilikia ʻia.
4. He aha nā mea e hoʻololi ai i ka ikaika o ka ʻeha?
Hiki ke hoʻopili ʻia ka ikaika o ka ʻeha e nā kumu like ʻole, e like me:
- Ka nui o ka ʻeha a i ʻole ka maʻi ʻo ia ke kumu.
- ʻO ka pane manaʻo o ke kanaka ma ke alo o ka eha.
- Ka pae hoʻomanawanui i ka ʻeha o kēlā me kēia kanaka.
5. Pehea ka hopena o ka ʻeha i ka maikaʻi o ke ola?
Hiki i ka ʻeha ke hoʻoikaika nui i ka maikaʻi o ke ola o ke kanaka, hāʻawi ʻia:
- Hiki palena hiki o ka lawe ana i na hana i kela la i keia la.
- Hiki hoopuka i ka hopohopo a pili i ke ʻano.
- Hiki pili i ka hiamoe a hoomaha.
6. He aha ka hana e hoʻopau ai i ka ʻeha?
Aia nā hoʻolālā a me nā lāʻau lapaʻau e hiki ke kōkua i ka hoʻopau ʻana i ka ʻeha, e like me:
- Lawe i nā analgesics kauoha ʻia e ke kauka.
- E hoʻopili i nā mea anu a wela paha ma ka wahi i hoʻopilikia ʻia.
- Hana i nā hana hoʻomaha e hōʻemi i ka ʻāʻī o ka ʻiʻo.
7. ʻAhea ʻoe e nīnau ai i ke kauka no ka ʻeha?
Pono e nīnau i ke kauka inā:
- El dolor ʻaʻole hiki ke hoʻomanawanui.
- ʻO ka ʻeha ʻaʻole maikaʻi ma hope o kekahi mau lā.
- El dolor ua hele pū ʻia o nā hōʻailona hopohopo hou.
8. He aha ka ʻokoʻa ma waena o ka ʻeha nui a me ka ʻeha mau?
Aia ka ʻokoʻa ma waena o ka ʻeha nui a me ka ʻeha mau loa:
- ʻO ka ʻeha nui he manawa pōkole a loaʻa hoʻokahi kumu kikoʻī.
- ʻeha mau mau no ka manawa loihi a nele paha i ka a kumu ʻike ʻia.
9. Aia nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe no ka ʻeha?
ʻAe, aia kekahi mau lāʻau lapaʻau ʻē aʻe i hiki ke kōkua i ka hoʻopau ʻana i ka ʻeha, e like me:
- lāʻau lomilomi e hoʻemi i ka ʻāʻī o ka ʻiʻo.
- Acupuntura, e hoʻoulu i nā kiko kiko'ī ma ke kino e hoʻomaha i kaʻeha.
- Nā loina hoʻomaha e like me yoga a i ʻole noʻonoʻo.
10. Pehea e pale ai i ka eha?
ʻOiai ʻaʻole hiki ke pale ʻia ka ʻeha i nā manawa a pau, hiki ke hana i nā hana e hōʻemi ai i ka pilikia, e like me:
- E mālama i ke ola olakino me ka ʻai kaulike a me ka hoʻoikaika mau.
- E mālama pono i nā hana kino a i ʻole nā hana e hōʻeha ai.
- e ninau i ke kauka e pili ana i nā hōʻailona mau a i ʻole ʻoluʻolu.
ʻO wau ʻo Sebastián Vidal, he ʻenekinia kamepiula makemake nui i ka ʻenehana a me DIY. Eia kekahi, ʻo wau ka mea nāna i hana tecnobits.com, kahi aʻu e kaʻana like ai i nā kumu aʻo e hoʻomaʻamaʻa a hoʻomaopopo ʻia ka ʻenehana i nā mea a pau.