Ua manuahi ʻo Simple Habit?

⁤ Maʻamau maʻalahi ʻO ia kahi noi noʻonoʻo i loaʻa i ka manaʻo o nā poʻe he nui e ʻimi nei i kahi maluhia a me ka maluhia i ko lākou ʻano ola. Me kāna maʻalahi a maʻalahi hoʻi e hoʻohana, hāʻawi ia i nā mea hoʻohana i nā ʻano noʻonoʻo alakaʻi e kōkua iā lākou e hoʻomaha, hoʻemi i ke kaumaha a hoʻomaikaʻi i ko lākou noʻonoʻo maikaʻi. Eia naʻe, nui ka poʻe e noʻonoʻo nei inā manuahi kēia noi a inā pono e uku no ke komo ʻana iā lākou āpau. kāna mau hana a me na pomaikai. Ma kēia ʻatikala, e ʻimi mākou i ka hiʻohiʻona pāʻoihana Simple Habit e wehewehe i kēia mea pohihihi

Haʻaheo ʻo Simple Habit no ka lilo ʻana i app i hiki i nā mea āpau, me ka nānā ʻole i ko lākou kūlana kālā. Hāʻawi ka palapala noi i nā ʻike manuahi a me nā hiʻohiʻona e hiki ai i nā mea hoʻohana ke hoʻomaka i kā lākou huakaʻi i ka noʻonoʻo ʻana, me ka ʻole e hoʻokuʻu i ke kālā. ⁢ Loaʻa kēia i kahi koho liʻiliʻi o nā noʻonoʻo alakaʻi kumu a me nā hoʻomaʻamaʻa e hoʻomaka i ka hana noʻonoʻo. He kūpono kēia mau koho manuahi no ka poʻe makemake e hoʻāʻo i ka app ma mua o ka hoʻopaʻa ʻana i ka uku no ke kau inoa premium.

Eia naʻe, Hāʻawi pū ʻo Simple Habit i kahi kau inoa premium⁤ e hāʻawi i nā mea hoʻohana i ke komo palena ʻole i nā noʻonoʻo āpau⁢ a me nā hiʻohiʻona o ka app. Esta suscripción He kumukūʻai kona i kēlā me kēia mahina e like me ka lōʻihi o ka papahana i koho ʻia. Me ke kau inoa premium, hiki i nā mea hoʻohana ke hauʻoli i nā noʻonoʻo hou, nā papahana kūikawā, a me nā hiʻohiʻona kūʻokoʻa ʻaʻole i loaʻa i ka mana manuahi. He mea kūpono kēia koho no ka poʻe makemake e hoʻonui i ka nui o ka app a hoʻonui i kā lākou hana noʻonoʻo.

He mea nui e hoʻomaopopo i kēlā Hāʻawi ka Simple Habit i nā koho inoa inoa ʻē aʻe, i kūpono i nā pono a me nā makemake o nā mea hoʻohana. Ma waho aʻe o ka hoʻopaʻa inoa o kēlā me kēia mahina, aia nō hoʻi ka hiki ke koho i ka hapahā a i ʻole ke kau inoa makahiki, hiki ke hopena i ka mālama nui ʻana i ka wā lōʻihi. Hoʻohou hou ka mana premium ke ʻole ka mea hoʻohana e hoʻoholo e kāpae iā ia, e ʻae ana i kahi ʻike mea hoʻohana mau ʻole.

I ka hopena, ʻO ka Simple Habit‌ kahi noi noʻonoʻo e hāʻawi i kahi ʻike manuahi a hiki ke loaʻa ⁤no ka poʻe makemake e hoʻāʻo i ka hoʻomaʻamaʻa noʻonoʻo. ʻOiai ua kaupalena ʻia ka mana manuahi i ka hoʻohālikelike ʻana i ke kau inoa premium, he koho koʻikoʻi nō ia no ka poʻe makemake e kiʻi mua i nā pono o ka noʻonoʻo ʻana. Eia nō naʻe, no ka poʻe makemake e komo i nā hiʻohiʻona a me nā noʻonoʻo ʻana i loaʻa, hāʻawi ʻo Simple Habit's premium subscription i kahi ʻike piha a hoʻonui.

1. Nā hiʻohiʻona o ka Simple Habit App

:

ʻO Simple⁤ Habit kahi polokalamu noʻonoʻo kelepona e hāʻawi i nā ʻano hiʻohiʻona like ʻole e hoʻomaikaʻi ai i kou olakino noʻonoʻo. ʻO kekahi o nā hiʻohiʻona koʻikoʻi kāna waihona puke o ⁤alakaʻi noʻonoʻo ʻana, mai ka pōkole 5-minuke noʻonoʻo a i ka lōʻihi ⁢30 mau minuke. Hoʻolālā ʻia kēia mau noʻonoʻo ʻana e kūpono i kou ʻano hana a e kōkua iā ʻoe e hōʻemi i ke kaumaha, hoʻomaikaʻi i ka noʻonoʻo, a hoʻonui i ka mālie o loko.

ʻO kekahi hiʻohiʻona kaulana o Simple Habit kona ʻokoʻa i ke koho ʻana i nā noʻonoʻo. Hāʻawi ka app i kahi ākea o nā kumuhana e pili ana i ka hoʻokele koʻikoʻi o ka hana, ka hiamoe a me ka hoʻomaha ma mua o ka moe, ka hopohopo a me ka mālama ponoʻī. Eia kekahi, loaʻa iā ia nā manaʻo noʻonoʻo no nā manawa kikoʻī e like me ka hoʻomaka ʻana o ka lā, hoʻopaneʻe a i ʻole ke alo ʻana i nā pilikia manaʻo e like me ke kaumaha a i ʻole ka haʻihaʻi. Mālama kēia ʻano like ʻole e ʻike mau ʻoe i kahi noʻonoʻo e like me kāu mau pono a me nā pilikia o kēlā me kēia lā.

Hoʻohui, Loaʻa i ka Simple Habit kahi hiʻohiʻona holomua e hiki ai iā ʻoe ke ana i kāu holomua i ka noʻonoʻo ʻana. Hōʻike kēia hiʻohiʻona iā ʻoe i nā helu kikoʻī e pili ana i ka lōʻihi o kāu mau kau, ka maʻamau o kāu hoʻomaʻamaʻa, a hāʻawi pū aku iā ʻoe i nā ʻōlelo aʻoaʻo pilikino e pili ana i kāu mau noʻonoʻo. E kōkua kēia iā ʻoe e hoʻomau a hoʻokumu i kahi hana noʻonoʻo mau i kou ola. ke ola o kēlā me kēia lā.

2. Loaʻa nā papahana like ʻole a me nā koho inoa inoa

Existen ⁤ nā papahana likeʻole a me nā koho inoa loaʻa ma ka Simple‌ Habit. Hāʻawi ka palapala noi i kahi mana manuahi a me kahi mana premium. ʻOiai ʻo ka mana manuahi e hāʻawi i ka palena palena i kekahi mau hiʻohiʻona kumu a me ka noʻonoʻo ʻana, hāʻawi ka koho premium i kahi ʻike piha a pilikino no nā mea hoʻohana.

El hoʻolālā uku nui Hāʻawi ʻo Simple Habit i ke komo palena ʻole i nā noʻonoʻo a pau, nā papahana a me nā papahana i ka noi. Me ka uku hoʻopaʻa inoa, hiki i nā mea hoʻohana ke hauʻoli i kahi waihona piha o nā kaukani alakaʻi noʻonoʻo, i hoʻolālā ʻia e hoʻoponopono i kahi ākea o nā pono a me nā pahuhopu Eia kekahi, me ke kau inoa premium, hiki ke hoʻoiho ʻia nā ʻike e hoʻolohe i waho, e ʻae iā ʻoe e hoʻomaʻamaʻa i ka noʻonoʻo i kēlā me kēia manawa, ma nā wahi a pau, ʻoiai me ka ʻole o kahi pilina pūnaewele.

Hāʻawi pū ka Simple Habit i ke koho o hoʻolālā kau inoa mahina a makahiki paha,⁢ hāʻawi i nā mea hoʻohana i ka maʻalahi e ⁢koho i ka lōʻihi i kūpono i kā lākou pono. Hāʻawi maʻamau nā hoʻolālā makahiki i kahi kumukūʻai hoʻemi i hoʻohālikelike ʻia i nā hoʻolālā o kēlā me kēia mahina, hiki ke loaʻa ka pōmaikaʻi no ka poʻe makemake e hana lōʻihi i kā lākou hana noʻonoʻo. Eia kekahi, hāʻawi ʻo Simple Habit i kahi Hoʻihoʻi kālā 30 mau lā no ka poʻe i ʻoluʻolu ʻole i kā lākou ʻike premium.

Inā ʻoe e hoʻomaka ana i kāu huakaʻi noʻonoʻo a i ʻole he mea noʻonoʻo ʻike, ua loaʻa i ka Simple Habit nā koho inoa inoa e kūpono i kāu mau pono. Mai ka loaʻa manuahi ʻana i ka ʻike kumu a hiki i kahi hoʻolālā premium e hāʻawi i kahi ʻike piha, ua hoʻolālā ʻia ka Simple Habit e kōkua iā ʻoe e loaʻa ka maluhia o ka noʻonoʻo a hoʻokō i kahi kūlana maikaʻi mau loa e hoʻāʻo i ka Simple Habit i kēia lā a ʻike i nā koho kau inoa e kōkua noho ʻoe i kahi ola kaulike a hoʻokō.

3. Aia kahi koho manuahi ma Simple Habit?

Loaʻa nā koho manuahi i ka maʻa maʻalahi, akā aia kekahi mana premium me nā pono hou aʻe. Hāʻawi ka mana manuahi iā ʻoe e komo i nā ʻano noʻonoʻo a me nā manawa noʻonoʻo. Hiki iā ʻoe ke ʻike i nā noʻonoʻo o ka lōʻihi o ka loli, mai 5 mau minuke a ʻoi aku ma mua o 20 mau minuke, i hoʻololi ʻia i nā pono a me nā kūlana like ʻole. Eia kekahi, loaʻa iā ʻoe ke koho e hoʻopilikino i kāu ʻike ma ke koho ʻana mai nā ʻano noʻonoʻo like ʻole, e like me ke kaumaha, ka hopohopo, ka hiamoe, a i ʻole ka manaʻo ponoʻī.

ʻOiai ʻo ka mana manuahi he koho ākea o ka ʻike, hāʻawi ka mana premium i nā pono hou aʻe. Me ke kau inoa uku, e loaʻa iā ʻoe ke komo palena ʻole i nā noʻonoʻo a me nā manawa noʻonoʻo, a me nā hiʻohiʻona hou a me nā mea hou. Eia kekahi, hiki iā ʻoe ke hoʻoiho i nā noʻonoʻo e hoʻolohe iā lākou ma waho a e loaʻa iā ʻoe nā ʻōlelo aʻoaʻo pilikino e pili ana i kāu mau pono a me kāu makemake.

Inā ʻoe e ʻimi nei i kahi koho manuahi, hāʻawi ka Simple Habit iā ʻoe i ka manawa e leʻaleʻa i ka nui o nā ʻike maikaʻi me ka ʻole e uku. Eia nō naʻe, inā makemake ʻoe e leʻaleʻa i ke komo piha a loaʻa i ka mea nui loa o ka paepae, e noʻonoʻo e kau inoa i ka mana premium no nā pono hou aʻe a ʻoi aku ka waiwai. Nou ke koho!

4. ʻO nā pōmaikaʻi o ka loaʻa ʻana o⁤ i kahi inoa maʻamau maʻamau

Nui lākou a hoʻolālā ʻia e hoʻonui i kāu ʻike noʻonoʻo. Ke loaʻa iā ʻoe kahi kau inoa ma ‌Simple Habit, komo‌ i kahi waihona piha o nā noʻonoʻo alakaʻi kūlana kiʻekiʻe. Me ka ʻoi aku o 3000 mau manawa, aia kahi noʻonoʻo kūpono no kēlā me kēia pono a me ka manawa o ka lā. Inā pono ʻoe e hoʻomaha ma mua o ka moe a i ʻole ka nānā ʻana ma mua o kahi hālāwai koʻikoʻi, ʻo Simple Habit ka noʻonoʻo kūpono loa iā ʻoe.

ʻO kekahi mea maikaʻi o ka loaʻa ʻana o kahi kau inoa Simple Habit ʻo ia ka loaʻa i nā ʻike kūʻokoʻa a hoʻonui mau ʻia. Ma waho aʻe o ka waihona nui o nā noʻonoʻo alakaʻi, hiki iā ʻoe ke hauʻoli i ka noʻonoʻo ʻana mai nā malihini kūikawā, e like me nā loea olakino a me nā mea kaulana. Hoʻolālā ʻia kēia mau ʻike kūʻokoʻa e mālama i kāu hoʻomaʻamaʻa noʻonoʻo hou a ʻano like ʻole, e kōkua ana iā ʻoe e hoʻomau a hoʻoikaika i kou olakino noʻonoʻo.

Eia hou, ma ke kau inoa ʻana iā Simple Habit, Loaʻa iā ʻoe ke koho e hoʻoiho i nā noʻonoʻo e hoʻolohe iā lākou ma waho. He mea pono loa kēia i ka wā e hele ana ʻoe a ʻaʻohe paha Loaʻa i ka pūnaewele. Hiki iā ʻoe ke hoʻoiho ⁢ kāu mau noʻonoʻo punahele a hauʻoli iā lākou i kēlā me kēia manawa, ma nā wahi āpau, me ka hopohopo ʻole i ka maikaʻi o ka pilina. Hāʻawi kēia hiʻohiʻona iā ʻoe i ka maʻalahi a me ka maʻalahi e noʻonoʻo i kēlā me kēia manawa āu e makemake ai.

5. Manaʻo ⁢no ka loaʻa ʻana o ka maikaʻi loa o ka noi⁢ Maʻamau maʻalahi

I loko o ka app Simple Habit, he nui nā hiʻohiʻona a me nā hana e kōkua iā ʻoe e hana i ka hapa nui. Eia mākou e hāʻawi iā ʻoe i kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo i hiki iā ʻoe ke loaʻa i ka mea maikaʻi loa mai kēia mea hana kupaianaha:

1. E ʻimi i ka waihona⁢ o nā noʻonoʻo: ⁤ Loaʻa iā Simple Habit nā ʻano meditation alakaʻi i loaʻa iā ʻoe. E ʻimi i ka waihona a ʻike⁢ ʻokoʻa⁤ noʻonoʻo kumuhana a me nā ʻano e kūpono i kou pono. Mai ka noʻonoʻo ʻana i ka hiamoe maikaʻi a hiki i ka noʻonoʻo ʻana e hōʻemi i ke kaumaha, e ʻike ʻoe i nā ʻano koho like ʻole e hoʻokolohua a hauʻoli.

2. E hoʻonoho i nā mea hoʻomanaʻo i kēlā me kēia lā: No ka hōʻoia ʻana e hana ʻoe i ka noʻonoʻo ʻana i kēlā me kēia lā, e hoʻohana i ka hiʻohiʻona hoʻomanaʻo o ka app. E hoʻonoho i kahi hoʻomanaʻo i kēlā me kēia lā e hoʻomaopopo iā ʻoe a hoʻoikaika iā ʻoe e hana i kahi hālāwai noʻonoʻo. E kōkua kēia iā ʻoe e hoʻomau i ka paʻa ʻana a e hana i ka hapa nui o nā pono o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka noʻonoʻo.

3. Hoʻopilikino i kāu ʻike noʻonoʻo: ⁢ Hāʻawi ʻo Simple Habit iā ʻoe e hana i kāu ʻike noʻonoʻo e pili ana i kāu makemake. Hiki iā ʻoe ke hoʻololi i ka lōʻihi o kāu mau manawa noʻonoʻo, koho i waena o nā alakaʻi like ʻole, a i ʻole e hoʻohana i nā hiʻohiʻona kūikawā e like me ka noʻonoʻo ʻana i ka neʻe. E hoʻāʻo me nā koho like ʻole i loaʻa a ʻike i ka mea kūpono loa iā ʻoe.

6. He mea pono anei ke uku no ka ma'amau ma'alahi?

ʻO ka Simple Habit kahi polokalamu noʻonoʻo e hāʻawi ana i kahi ākea o nā hiʻohiʻona a me nā pōmaikaʻi ʻOiai manuahi ka app e hoʻoiho a hoʻohana. Loaʻa nā pōmaikaʻi nui i ke koho ʻana e uku no ka mana premium. Me ka mana manuahi o‌Simple Habit, hiki i nā mea hoʻohana ke komo i kahi koho liʻiliʻi o nā noʻonoʻo a me nā kau, me ka hoʻopili ʻana i nā hoʻolaha hoʻonāukiuki. Eia naʻe, ma ke kau inoa ʻana i ka mana premium, loaʻa i nā mea hoʻohana ke komo palena ʻole i kahi waihona piha o nā noʻonoʻo alakaʻi, a me nā hiʻohiʻona a me nā hana.

ʻO kekahi o nā pōmaikaʻi nui o ka uku ʻana i ka Simple Habit ʻo ia ka nui o nā ʻike i loaʻa. Hāʻawi ka mana premium i nā noʻonoʻo alakaʻi i hoʻolālā ʻia e kōkua i nā pono like ʻole a me nā kūlana, e like me ka hōʻemi ʻana i ke kaumaha, hoʻomaikaʻi i ka hiamoe, hoʻonui i ka huahana a e hooulu i ka noonoo. Eia hou, hiki i nā mea hoʻohana premium ke komo i nā papahana noʻonoʻo nui, e hāʻawi ana i kahi ʻike hohonu a pilikino. Hoʻolālā ʻia kēia mau papahana e kōkua i nā mea hoʻohana e hoʻokō i nā pahuhopu lōʻihi a hoʻomohala i nā maʻamau olakino.

ʻO kekahi pōmaikaʻi nui o ka uku ʻana no ka Simple Habit ka nele o nā hoʻolaha a me nā mea hoʻonāwaliwali. Ma ke kau inoa ʻana i ka mana premium, hiki i nā mea hoʻohana ke leʻaleʻa i kahi ʻike noʻonoʻo ʻole me ka hoʻolaha ʻole ʻia e hiki ai iā lākou ke hoʻopiha piha iā lākou iho i ka hoʻomaʻamaʻa a hauʻoli i nā pono āpau me ka pilikia ʻole ka hoʻolohe ʻana ma waho, hāʻawi iā lākou i ke kūʻokoʻa e noʻonoʻo ai i kēlā me kēia manawa, ma nā wahi āpau me ka ʻole o ke keakea.

7. ʻO ke koʻikoʻi o ka noʻonoʻo alakaʻi ʻana i ka App Habit Simple

ʻO ka noʻonoʻo alakaʻi ʻia kekahi o nā hiʻohiʻona kaulana loa o ka app Simple Habit. Ma o kēia hiʻohiʻona, hiki i nā mea hoʻohana ke komo i nā manawa noʻonoʻo like ʻole i hoʻolālā ʻia e hoʻoponopono i nā ʻano like ʻole o ke ola o kēlā me kēia lā. He mea maikaʻi loa kēia mau noʻonoʻo alakaʻi no ka poʻe e ʻimi nei e hoʻohui i ka hana o ka noʻonoʻo ʻana i kā lākou hana maʻamau i kēlā me kēia lā ma kahi ala ʻoluʻolu a maikaʻi.

ʻO kekahi o nā pono nui o ka noʻonoʻo alakaʻi ʻana i ka Simple Habit ʻo ia ka hiki koho i ka noonoo ana e like me ka manawa i loaa. He mea maikaʻi loa kēia hiʻohiʻona no ka poʻe paʻahana a makemake paha i nā manawa noʻonoʻo pōkole. Hāʻawi ka palapala noi i nā koho mai ka noʻonoʻo ʻana i 5 mau minuke i nā manawa lōʻihi, e ʻae ana i ka hoʻomaʻamaʻa e ⁤kūpono i nā pono o kēlā me kēia kanaka. Eia kekahi, ⁢Simple Habit he⁢ ākea o nā kumuhana, mai ka noʻonoʻo ʻana e hoʻomaikaʻi i ka hiamoe a hiki i ka noʻonoʻo ʻana e hōʻemi i ke kaumaha o ka hana.

Ma kahi o ka koho ākea o nā noʻonoʻo alakaʻi ʻana, ʻo kekahi o nā hiʻohiʻona i mahalo nui ʻia o Simple Habit ʻo ia enfoque personalizado. Hoʻohana ka app i nā algorithms naʻauao e paipai i nā noʻonoʻo e pili ana i ka makemake o ka mea hoʻohana a me nā pahuhopu. ʻOi aku ka maikaʻi a me ka ʻoluʻolu o nā kau noʻonoʻo ʻana, ʻoiai ua hoʻohālikelike ʻia lākou i nā pono pilikino a me nā makemake. ʻO ka noʻonoʻo alakaʻi ʻana i ka Simple Habit kahi mea hana ikaika e kōkua i ka poʻe e ʻike i kahi manawa o ka mālie a me ka maikaʻi ma waena o ka hustle i kēlā me kēia lā.

8. Nā manaʻo o ka mea hoʻohana e pili ana i ka manuahi ma Simple Habit

manuahi ma ka maʻamau maʻalahi: he nīnau e pili ana i nā manaʻo like ʻole mai kāna mea hoʻohana. He manuahi anei kēia polokalamu noʻonoʻo kaulana? Eia mākou e hōʻike nei i kahi loiloi a me nā hōʻike i hiki iā ʻoe ke hana i kāu hopena ponoʻī!

Ua ʻae ka hapa nui o nā mea hoʻohana Hāʻawi ka Simple Habit i kahi koho manuahi ⁤ hiki iā ʻoe ke ʻike a hauʻoli i kekahi mau noʻonoʻo. ʻOiai ua kaupalena ʻia nā hana i hoʻohālikelike ʻia i ka mana premium, ua lawa lākou no ka poʻe e ʻimi nei e hoʻomaka i ka hoʻomaʻamaʻa noʻonoʻo a aʻo e pili ana i nā pono o kēia noi. ʻO ke ʻano o ka noʻonoʻo ʻana i loaʻa i ka mana manuahi e hoʻomau ʻia, e hiki ai ke ʻimi i nā hoʻomaʻamaʻa no nā pono like ʻole, inā paha e hōʻemi ana i ke kaumaha, hoʻomaikaʻi i ka hiamoe a hoʻonui paha i ka noʻonoʻo.

Eia naʻe, kuhikuhi kekahi mau mea hoʻohana i kēlā Loaʻa ka mea kilokilo maoli ma ke kau inoa premium. Hōʻike nā manaʻo i ka loaʻa ʻana o nā pono kūʻokoʻa o ka mana i uku ʻia, e like me nā papa pilikino, nā hoʻomaʻamaʻa hou aʻe a me ke komo ʻana i nā noʻonoʻo ʻana mai nā poʻe loea kaulana honua. ʻO nā mea hoʻohana i koho i kēia kau inoa e hōʻike ana i nā hopena i loaʻa ma mua o ko lākou mau manaʻo, e ʻike ana i ka hohonu o kā lākou hana noʻonoʻo ʻana, a me ka maʻalahi o ka hoʻololi ʻana i ka ʻike i ko lākou pono⁢ a me nā makemake pilikino.

I ka hōʻuluʻulu manaʻo, ʻokoʻa nā manaʻo no ka manuahi⁤ ma ka Maʻamau maʻalahi,⁢ akā‌ Hāʻawi ka app i kahi koho manuahi kūpono no ka poʻe makemake e ʻimi i ka honua o ka noʻonoʻo.. Eia nō naʻe, hiki i ka poʻe e ʻimi nei i kahi ʻike pilikino a piha hoʻi e noʻonoʻo i ke kau inoa premium ma ke ʻano he hoʻopukapuka he mea kūpono ia.⁢ E hoʻomanaʻo, aia i kēlā me kēia kanaka kāna mau pahuhopu a me nā pono ponoʻī, ⁤no laila he mea nui e loiloi i nā hiʻohiʻona i hāʻawi ʻia a hoʻoholo i ke koho i kūpono loa i kāu mau koi.​ Mai kānalua hiki ke hoʻomaikaʻi i kou ola kino a noʻonoʻo!

9. Hoʻohālikelike o ka maʻamau maʻalahi me nā polokalamu noʻonoʻo ʻē aʻe

ʻO Simple Habit‌ kahi noi noʻonoʻo e hāʻawi i kahi ākea o nā hana a me nā hiʻohiʻona. Eia naʻe, he mea nui e hoʻohālikelike me nā noi like ʻē aʻe e hoʻoholo i ka ʻike. Eia kekahi mea kaulana:

1. Calm: Hāʻawi kēia noi noʻonoʻo i kahi interface intuitive a me ka waiwai o ka ʻike manuahi a me ka premium. ʻOiai ʻo Simple Habit he waihona nui o ka noʻonoʻo ʻana, ʻike paha kekahi mau mea hoʻohana e hāʻawi ʻo Calm i nā ʻano kumuhana a me nā ʻano noʻonoʻo. Hoʻohui hou, aia ka Calm ⁤ i kahi hiʻohiʻona manawa hanu a me nā hana hoʻomaha e hiki ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ke kaumaha a hoʻonui i ka mālie.

2. ʻO Headspace‌ kekahi polokalamu noʻonoʻo kaulana e pili ana i ke aʻo ʻana i nā ʻenehana noʻonoʻo ⁢ i nā mea hoʻohana. ʻAʻole like me ka Simple Habit, ka mea e hāʻawi ana i nā ʻano noʻonoʻo alakaʻi alakaʻi, ʻo Headspace ka nānā ʻana i ke aʻo ʻana i nā mea hoʻohana pehea e noʻonoʻo ai iā lākou iho. Hoʻokomo pū ʻia kēia app i nā hiʻohiʻona hou e like me nā papahana noʻonoʻo hiamoe alakaʻi a me nā hoʻomaʻamaʻa noʻonoʻo pono i nā kūlana o kēlā me kēia lā.

3. Mea Hoʻopaʻa Manawa ʻIke: He polokalamu noʻonoʻo ʻo Insight Timer e kū nei no kāna kaiāulu pūnaewele a me kāna nui o nā ʻike manuahi. ʻOiai ke hāʻawi nei ʻo Simple Habit i kahi hiʻohiʻona kaiāulu kahi e hiki ai i nā mea hoʻohana ke hoʻopili me nā mea noʻonoʻo ʻē aʻe, hāʻawi ʻo Insight Timer i kahi ʻike ʻoi aku ka ikaika ma ia ʻano, ʻo kēia app e hōʻike ana i nā ʻano noʻonoʻo a me nā papa i alakaʻi ʻia e nā poʻe akamai i ka noʻonoʻo ʻana mai ka honua.

10. Ka Manaʻo Manaʻo: He manuahi anei ka maʻamau maʻalahi?

Maʻa maʻalahi ʻōlelo ʻo ia he polokalamu noʻonoʻo manuahi, hiki ke lilo i mea hoʻohihi⁢ no ka poʻe e ʻimi nei i ka maluhia a me ka maluhia ʻole hoʻolilo kālā. ⁢Akā, he mea nui e noʻonoʻo pono inā he ʻoiaʻiʻo kēia ʻōlelo a i ʻole he paʻi maikaʻi ʻole i ʻike ʻole ʻia. Ma kēia ʻāpana, e nānā pono mākou i nā hiʻohiʻona like ʻole o Maʻamau maʻalahi a inā e hoʻokō maoli ʻo ia i kāna ʻōlelo hoʻohiki he noi manuahi.

ʻO ka mea mua, heʻoiaʻiʻo kēlā Maʻamau maʻalahi hāʻawi i kahi mana manuahi o kāna noi, e hiki ai i nā mea hoʻohana ke komo i nā ⁢ditations a me nā hana kumu me ka uku ʻole ʻaʻohe mea. He kūpono kēia no ka poʻe e hoʻomaka wale ana i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka noʻonoʻo ʻana a makemake e ʻimi me ka ʻole o ka hana kālā. Eia naʻe, he mea nui e hoʻomaopopo he hāʻawi pū lākou i kahi mana uku nui he kumu kūʻai ʻē aʻe a hāʻawi i ke komo i ka ʻike kūʻokoʻa a me nā hiʻohiʻona kiʻekiʻe.

ʻO ka mana ⁤free de Maʻamau maʻalahi Aia kekahi mau palena. No ka laʻana, hiki i nā mea hoʻohana o ka mana manuahi ke komo i kahi helu palena o ka noʻonoʻo ʻana a e hōʻike ʻia i nā hoʻolaha i ka wā e hoʻohana ai i ka app. Eia kekahi, ʻo kekahi o nā hiʻohiʻona ʻoi aʻe, e like me ka hoʻoiho ʻana i nā noʻonoʻo no ka hoʻolohe ʻana i waho, aia wale nō i nā mea hoʻohana premium. No laila, ʻoiai Maʻamau maʻalahi hāʻawi i kahi koho manuahi, pono e noʻonoʻo ka poʻe makemake i kahi ʻike piha a me ka hoʻolaha ʻole e hoʻonui i ka mana i uku ʻia.