Pehea e helu ai ʻo Google Fit i nā calorie?

Ke hopohopo nei ka nui o nā poʻe e pili ana i ke alakaʻi ʻana i ke ola olakino a me ka noho ʻana i ke kino. I ka ʻimi ʻana i nā mea hana e hoʻomaʻamaʻa i kēia pahuhopu, Google Fit Ua hoʻonoho ʻo ia iā ia iho he noi kaulana no ka nānā ʻana i ka hana kino a me ka kāohi ʻana i nā calorie. Akā pehea e hoʻokele ai ʻo Google Fit i ka helu pololei ʻana i nā calorie? Ma kēia ʻatikala, e ʻimi kikoʻī mākou i ka hana ʻenehana o kēia kahua a ʻike pehea e hoʻohana ai i nā algorithms paʻakikī a me ka ʻikepili pololei e hāʻawi i ka ʻike hilinaʻi e pili ana i ka lilo caloric.

1. Hoʻolauna iā Google Fit a me kāna hana helu calorie

ʻO Google Fit kahi noi i hoʻomohala ʻia e Google nona ka pahuhopu nui e kōkua i ka poʻe e mālama i ke ola olakino. ʻO kekahi o nā hiʻohiʻona kaulana loa o kēia kahua ʻo kāna hana helu calorie, e hiki ai iā ʻoe ke hoʻopaʻa a hoʻopaʻa i ka ʻai caloric i kēlā me kēia lā. He mea maikaʻi loa kēia hiʻohiʻona no ka poʻe makemake e lilo i ke kaumaha a i ʻole e noho i loko o kahi kikoʻī calorie.

E hoʻohana i ka hana helu calorie ma Google Fit, pono ʻoe e hoʻoiho mua a hoʻokomo i ka palapala noi ma kāu kelepona paʻalima. Ke kau ʻoe i ka app, pono ʻoe e hoʻonohonoho i kāu ʻaoʻao pilikino ma ke komo ʻana i kāu ʻike kumu e like me ka makahiki, ke kaumaha, ke kiʻekiʻe, a me ka pae hoʻoikaika kino. E ʻae kēia iā Google Fit e helu i ka helu o nā calorie āu e ʻai ai i ka lā e hiki ai i kāu mau pahuhopu olakino.

Ke hoʻonohonoho ʻoe i kāu ʻaoʻao, hiki iā ʻoe ke hoʻomaka e hoʻohana i ka hiʻohiʻona helu calorie. He ākea ka palapala noi waihona ʻikepili nā meaʻai a me nā mea inu, e komo pū ana nā meaʻai maʻamau a me nā hōʻailona kikoʻī. Pono ʻoe e hoʻokomo i ka inoa a ʻimi paha i ka meaʻai āu e makemake ai e hoʻopaʻa inoa a koho i ka ʻāpana kūpono a me ka nui. E helu maʻalahi ʻo Google Fit i nā calorie i ʻai ʻia a hoʻohui iā lākou i kāu ʻai i kēlā me kēia lā. Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i nā meaʻai maʻamau inā ʻaʻole ʻoe e loaʻa iā lākou ma ka waihona.

ʻO ka hoʻohana ʻana i ka hiʻohiʻona helu calorie ma Google Fit kahi ala maikaʻi e nānā a mālama i kāu ʻai calorie i kēlā me kēia lā. Hoʻohui, hāʻawi ka app iā ʻoe i ka ʻike waiwai e pili ana i ka ʻai meaʻai o nā meaʻai, e kōkua iā ʻoe e hana i nā koho olakino. E hoʻomanaʻo i ka mālama ʻana i kahi kaulike kūpono ma waena o ka lawe ʻana i ka caloric a me ka hoʻolilo ʻana i ka ikehu he mea nui ia i ka mālama ʻana i ke kaumaha olakino a alakaʻi i kahi ola hana. Hoʻoiho iā Google Fit a hoʻomaka e helu i kāu mau calorie i kēia lā!

2. ʻO ka Google Fit algorithm e ana a hoʻopaʻa i nā calorie i puhi ʻia

3. ʻO ke kuleana o nā mea ʻike i ka helu ʻana i ka calorie ma Google Fit

He kuleana koʻikoʻi nā sensor i ka helu ʻana i ka calorie pololei ma ka polokalamu Google Fit. Hoʻolālā ʻia kēia mau mea ʻike e hōʻiliʻili i ka ʻikepili koʻikoʻi e pili ana i kāu mau hana kino, e like me nā ʻanuʻu i hana ʻia, ka mamao i hele ai, ka puʻuwai puʻuwai a me ka lōʻihi o ka hoʻoikaika kino. Ma ka hoʻohui ʻana i kēia ʻikepili me nā algorithm naʻauao, hiki iā Google Fit ke helu pololei i nā calorie i puhi ʻia i ka wā o kahi hana.

Hoʻohana ʻo Google Fit i nā ʻano mea ʻike like ʻole e hōʻoia i ka pololei o ka helu ʻana i ka calorie. No ka laʻana, e ana ka accelerometer a me ka gyroscope i kou neʻe ʻana a me ka wikiwiki, ʻoiai ka naʻau e hoʻopaʻa i kou puʻuwai puʻuwai. i ka manawa maoli. ʻOi aku, ʻike ka GPS sensor i kou wahi e helu pololei ai i ka mamao i hele ai. Hana pū kēia mau mea ʻike āpau e hāʻawi i ka ʻikepili piha a hilinaʻi i hoʻohana ʻia i ka helu ʻana i ka calorie.

He mea nui e hoʻomaopopo he ʻokoʻa paha nā mea ʻike ma Google Fit ma muli o ka hāmeʻa āu e hoʻohana nei. Loaʻa paha i kekahi mau mea ʻike hou aku, e like me ka ʻenekona kaomi lewa, hiki ke kōkua i ke ana ʻana i ke kiʻekiʻe i ka wā o kahi hana. Hoʻomaikaʻi hou kēia mau mea ʻike hou i ka pololei o ka helu ʻana i ka calorie ma ka app. Inā loaʻa kēia mau mea ʻike hou aʻe i kāu kelepona, e ʻike pono ua hiki iā lākou i nā hoʻonohonoho app no ​​nā hopena helu helu calorie maikaʻi loa.

4. Pehea e loaʻa ai iā Google Fit ka ʻike e pono ai ke helu ʻana i nā calorie?

Hoʻohana ʻo Google Fit i nā ʻano hana like ʻole e kiʻi i ka ʻike e pono ai no ka helu ʻana i ka calorie. Hōʻike ʻia nā ʻano hana nui i hoʻohana ʻia ma lalo nei:

Ma o na mea lawe lima: Loaʻa paha iā Google Fit ka ʻike e pili ana i ka hoʻoikaika kino ma o nā mea hiki ke hoʻohana ʻia, e like me nā wati akamai a i ʻole nā ​​​​mea hoʻoikaika kino. E hōʻiliʻili kēia mau mea hana i ka ʻikepili e pili ana i ka neʻe o ka naʻau, ka mamao o ka hele ʻana, a me nā hōʻailona hoʻoikaika kino ʻē aʻe, i hoʻohana ʻia e Google Fit e koho i nā calorie i puhi ʻia.

Hoʻohui ʻia me nā polokalamu ʻē aʻe: Hiki iā Google Fit ke hoʻohui pū me nā polokalamu olakino a hoʻoikaika kino ʻē aʻe, e like me MyFitnessPal a i ʻole Strava. Hāʻawi kēia i ka ʻikepili hoʻoikaika kino i hoʻopaʻa ʻia i loko o kēia mau polokalamu e hui pū me Google Fit, e hāʻawi ana i ka ʻike hou aku no ka helu ʻana i ka calorie.

ʻikepili i hoʻokomo lima ʻia: Ma waho aʻe o ka ʻike i hōʻiliʻili ʻia, hiki i nā mea hoʻohana ke hoʻokomo lima i ka ʻikepili hana kino i loko o Google Fit. Hiki i kēia ke komo i nā hana e like me ka hāpai kaumaha, yoga, a i ʻole kekahi ʻano hoʻoikaika kino ʻē aʻe i hiki ʻole ke ana ʻia e kahi mea hiki ke hoʻohana ʻia. Hiki i nā mea hoʻohana ke komo i ka lōʻihi a me ka ikaika o ka hana, e kōkua iā Google Fit e helu pono i nā calorie i puhi ʻia.

5. Ka nānā 'ana i ka pololei o ka helu helu calorie ma Google Fit

He mea pono loa ka Google Fit calorie counter no ka nānā ʻana i kā mākou calorie intake a noho i ke kino. Eia nō naʻe, i kekahi manawa ʻaʻole maikaʻi ka pololei o kēia counter a hōʻike paha i nā hopena pololei. Ma lalo nei, e kūkākūkā ana mākou i kekahi mau ʻanuʻu no ka hoʻoponopono ʻana i kēia pilikia a loaʻa i nā ana pololei.

1. E nānā i kāu hoʻonohonoho moʻokāki: E hōʻoia ʻoe ua hoʻokomo pololei i kāu mau kikoʻī kikoʻī. Loaʻa kēia i kou makahiki, ke kāne, ke kaumaha a me ke kiʻekiʻe. Hiki i ka hewa liʻiliʻi ma kēia ʻikepili ke hoʻopili i ka pololei o ka counter. E nānā hoʻi i ka hoʻonohonoho ʻana o ka ʻenekini o kāu hāmeʻa, no ka mea, inā pio a hoʻoponopono hewa paha, ʻaʻole pololei ka ʻikepili i hōʻiliʻili ʻia.

2. E hoʻohana i nā polokalamu ʻaoʻao ʻekolu: Inā ʻaʻole ʻoe e ʻoluʻolu i nā hopena o ka Google Fit calorie counter, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā polokalamu ʻaoʻao ʻekolu i loea i ka nānā ʻana i ka calorie. Loaʻa i kēia mau noi i nā algorithm ʻoi aku ka holomua a hāʻawi i ka ʻimi pololei. ʻO kekahi mau koho kaulana ʻo MyFitnessPal, Lose It! a me FatSecret. Eia nō naʻe, he mea nui e hana i kāu noiʻi a heluhelu i nā loiloi ma mua o ke koho ʻana i ka app kūpono loa no kāu mau pono.

6. Pehea e hoʻopilikino a hoʻoponopono i ka pololei o ka helu helu calorie ma Google Fit

No ka hoʻopilikino a hoʻoponopono i ka pololei o ka helu helu calorie ma Google Fit, hiki iā ʻoe ke hahai i kēia mau ʻanuʻu:

1. Hoʻonohonoho i ka ʻike pilikino:

• Abre la aplicación Google Fit en tu dispositivo.
• Toca el ícono de tu perfil en la esquina superior derecha.
• E koho i "Nā hoʻonohonoho" a laila "ʻike pilikino."
• E hoʻokomo i kāu mau kikoʻī pilikino, e like me ka makahiki, ke kāne, ke kiʻekiʻe a me ke kaumaha. E kōkua kēia i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka pololei o ka helu calorie.

2. ʻO ka hoʻoponopono ʻana i ka ʻenekini:

• E hoʻi i ka pale hoʻonohonoho a koho i "Sensors and accessories".
• E koho i ka "Motion Sensor" a kaomi "Calibrate."
• E hahai i nā kuhikuhi ma ka pale e hoʻopau i ka calibration. E hoʻololi kēia i ka naʻau o ka mea ʻike a hoʻomaikaʻi i ka pololei o ka ʻikepili i hōʻiliʻili ʻia.

3. Hoʻopilikino i nā makemake hana:

• Ma ka pale Nā hoʻonohonoho, koho "Notifications & Settings".
• E kaomi i "Hana i kēlā me kēia lā" a laila "Nā hoʻonohonoho."
• Ma ʻaneʻi hiki iā ʻoe ke hoʻonohonoho i kāu mau makemake hana, e like me ke ʻano o nā hana āu e makemake ai e nānā a me ka nui o ka manawa āu e makemake ai e hoʻopaʻa inoa no kēlā me kēia.
• E hōʻoia i nā koho i koho ʻia e kūpono i kāu mau pono a laila mālama i kāu mau hoʻololi.

7. Nā pōmaikaʻi a me nā pōʻino o ka ʻōnaehana helu calorie ma Google Fit

Nā Pōmaikaʻi:

1. Nānā pololei: ʻO kekahi o nā pono nui o ka ʻōnaehana helu calorie ma Google Fit ʻo ia ka hiki ke hāʻawi i ka nānā pono ʻana i ka ʻai caloric. Ma ka hoʻopaʻa ʻana i nā meaʻai i ʻai ʻia a me kā lākou ʻike meaʻai ponoʻī, hiki i kēia mea hoʻohana ke ʻike i ka nui o nā calorie i ʻai ʻia i ka lā.

2. Ka maʻalahi o ka hoʻohana ʻana: Hāʻawi ʻo Google Fit i kahi interface intuitive, maʻalahi e hoʻohana no ka hoʻopaʻa ʻana i ka meaʻai a me ka nānā ʻana i ka calorie. Me nā kaomi liʻiliʻi, hiki i nā mea hoʻohana ke hoʻokomo i nā meaʻai a me nā ʻāpana i ʻai ʻia, e ʻae ana i ka nānā pono ʻana i kā lākou caloric intake i kēlā me kēia lā.

3. ʻIke meaʻai: Ma ka hoʻohana ʻana i ka ʻōnaehana helu calorie ma Google Fit, hiki i nā mea hoʻohana ke hoʻomohala i ka ʻike meaʻai nui aʻe ma o ka hoʻomaopopo ʻana i ke ʻano o nā meaʻai a lākou e ʻai ai. Kōkua kēia iā lākou e hana i nā hoʻoholo olakino maikaʻi aʻe e pili ana i kā lākou meaʻai a me nā pahuhopu olakino.

Nā hemahema:

1. Manao koho: ʻOiai he mea pono ka ʻōnaehana helu calorie ma Google Fit, he mea nui ia e hoʻomaopopo he pili paha nā koho calorie. No ka mea, ʻokoʻa paha ka ʻike meaʻai e pili ana i nā meaʻai ma muli o ka brand a i ʻole ka hoʻomākaukau kikoʻī ʻana o kēlā me kēia meaʻai, hiki ke alakaʻi i ka pololei ʻole o ka helu ʻana i ka calorie.

2. Pili i ka pololei o ka ʻike i hoʻokomo ʻia: ʻO ka pololei o ka helu ʻana i ka calorie ma Google Fit e hilinaʻi nui ʻia i ka pololei o ka ʻike i hoʻokomo ʻia e ka mea hoʻohana. Inā ʻaʻole i hoʻopaʻa pololei ʻia nā meaʻai a ʻaʻole i ana pololei ʻia nā ʻāpana, hewa paha ka ʻikepili calorie a alakaʻi i nā manaʻo kuhihewa e pili ana i ka lawe ʻana i ka caloric.

3. Ka nānā pono ʻana i nā calorie: ʻOiai he mea pono ka helu ʻana i ka calorie no ka nānā ʻana i ka ʻai ʻana i kēlā me kēia lā, pono e hoʻomanaʻo ʻaʻole ʻo ia wale nō ke kumu e noʻonoʻo ai i ka loaʻa ʻana o ka meaʻai kaulike a me ke olakino maikaʻi. ʻO nā ʻano ʻē aʻe e like me ka maikaʻi o ka meaʻai, nā meaʻai a me ka hoʻoikaika kino hoʻi ke kuleana nui i ke olakino holoʻokoʻa o ke kanaka. No laila, pono e hoʻokō i ka helu ʻana i ka calorie me ka ʻike holistic o ke olakino. a me ke olakino.

8. Nā ʻōlelo aʻoaʻo e hoʻonui i ka pololei o ka helu helu calorie ma Google Fit

No ka hōʻoia ʻana i ka pololei loa i ka helu calorie Google Fit, pono e hahai i kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo a me nā hoʻonohonoho. Ma hope aʻe, e hāʻawi mākou iā ʻoe i nā ʻōlelo aʻoaʻo e kōkua iā ʻoe e hoʻonui i ka pololei o kēia hana:

1. Proporciona información precisa: Ke hoʻokomo nei i kāu ʻikepili pilikino, pono e pololei a pololei. E hōʻoia ʻoe e hoʻokomo pololei i kou mau makahiki, ke kaumaha, ke kiʻekiʻe, a me ke kāne, no ka mea he hopena pololei kēia mau mea i ka pololei o nā koho calorie. Inā loaʻa iā ʻoe nā hāmeʻa e like me nā unahi akamai, e hoʻohana iā lākou no ka loaʻa ʻana o nā ana pololei.
2. Calibra kāu mau hāmeʻa: Inā hoʻohana ʻoe i kahi hāmeʻa hiki ke hoʻohana ʻia a i ʻole wati akamai e nānā i kāu hana kino, he manaʻo maikaʻi ia e calibrate. E hahai i nā ʻōlelo a ka mea hana e hōʻoia i nā ana pololei loa. E ʻoluʻolu e koi ʻia kēlā me kēia hāmeʻa i nā calibration ʻokoʻa, no laila he mea nui e nīnau i nā palapala kikoʻī.
3. E hoʻopaʻa pololei i nā hana: Ke koho ʻoe i kahi hana ma Google Fit, e hōʻoia ʻoe e koho i ke koho kūpono i kūpono i kāu hoʻomaʻamaʻa. Inā loaʻa iā ʻoe nā mea ʻike hou aʻe ma kāu kelepona, e like me ka GPS, e hoʻāla iā lākou no nā ana pololei. Pēlā nō, inā e hana ʻoe i nā haʻuki kiʻekiʻe, e noʻonoʻo e hoʻohana i ka nānā ʻana o ka puʻuwai o waho no ka loaʻa ʻana o nā kuhi pololei o nā calorie i puhi ʻia.

Ma ka hahai ʻana kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo, hiki iā ʻoe ke hoʻonui i ka pololei o ka helu calorie ma Google Fit a loaʻa i nā kuhi hilinaʻi ʻoi aku o kāu mau lilo caloric i kēlā me kēia lā. E hoʻomanaʻo he mau manaʻo kēia mau waiwai a hiki ke ʻokoʻa ma muli o nā kumu like ʻole, akā ma ka hāʻawi ʻana i ka ʻike pololei, calibrating i kāu mau mea hana a me ka hoʻopaʻa ʻana i kāu mau hana, e kokoke ana ʻoe i ka loaʻa ʻana o nā hopena pololei.

9. Hoʻohālikelike i ka helu ʻana i ka calorie ma Google Fit me nā noi like ʻole

Nui nā polokalamu mālama olakino a me ka hoʻoikaika kino ma ka mākeke, a ʻo kekahi o nā metric koʻikoʻi no nā mea hoʻohana he nui ka helu ʻana i ka calorie. ʻO Google Fit kekahi o nā polokalamu kaulana loa no ka nānā ʻana i ka hana kino a me ka nānā ʻana i nā calorie i puhi ʻia. Eia naʻe, he mea hoihoi ke hoʻohālikelike i kēia helu ʻana i ka calorie me nā noi like ʻē aʻe e hoʻoholo ai i kona pololei a me ka hilinaʻi.

ʻO kahi ala maʻalahi e hoʻohālikelike i ka helu ʻana i ka calorie ma Google Fit me nā polokalamu like ʻē aʻe, ʻo ia ke hana i kahi hoʻokolohua hoʻomalu. No ka hana ʻana i kēia, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā polokalamu ʻokoʻa olakino a me ka hoʻoikaika kino i ka manawa like no kahi manawa kikoʻī a hana i nā hana kino like. I ka wā o kēia mau hana, he mea nui e hoʻohana i nā mea ana hana pono a hōʻoia i ka pololei o ka ʻikepili i hoʻokomo ʻia i kēlā me kēia noi.

Ma hope o ka pau ʻana o ka hoʻokolohua, e hoʻohālikelike i nā hopena i loaʻa mai kēlā me kēia noi. E nānā pono i ka pololei o ka helu ʻana i ka calorie i nā hana like. Hiki iā ʻoe ke ʻike i nā ʻokoʻa o nā hopena, ma muli paha o nā ʻokoʻa i nā algorithms i hoʻohana ʻia e kēlā me kēia app e helu i nā calorie i puhi ʻia. Ma ke kālailai ʻana i kēia mau hopena, hiki iā ʻoe ke hoʻoholo inā hoʻokō ʻo Google Fit i kāu mau pono kikoʻī e pili ana i ka helu ʻana i ka calorie a me ka pololei i ke ana ʻana i ka hana kino.

10. Hāʻawi ʻia nā anana hou e Google Fit no ka nānā ʻana i ka calorie

Loaʻa iā lākou ka ʻike koʻikoʻi e kōkua iā ʻoe e nānā a hoʻokele i kou lawe ʻana i ka ikehu. Hāʻawi kēia mau metric iā ʻoe e loaʻa ka ʻike nui e pili ana i ka puhi ʻana i nā calorie i ka lā a me ka hopena o kāu mau hana kino i kou koena ikehu. Ma lalo nei, hōʻike mākou i kekahi o nā metric kūpono loa:

1. Ke puhi ʻana i ka calorie ma ka hana: Hāʻawi ʻo Google Fit iā ʻoe i ka ʻike kikoʻī e pili ana i ka nui o nā calorie āu e puhi ai i nā hana kino like ʻole, e like me ka hele wāwae, ka holo ʻana, ke kaʻa kaʻa, etc. Pono kēia ʻike no ka mālama ʻana i kāu hoʻolilo ikehu a hoʻohālikelike i nā ʻano hana like ʻole.

2. Nā pahuhopu calorie i kēlā me kēia lā: ʻAe ʻo Google Fit iā ʻoe e hoʻonohonoho i kahi pahuhopu calorie i kēlā me kēia lā e kōkua iā ʻoe e hoʻokō i kāu mau pahuhopu hoʻokele kaumaha. Hiki iā ʻoe ke komo i kāu pahuhopu makemake a hōʻike ʻo Google Fit iā ʻoe i ka manawa maoli i ka nui o nā calorie āu i waiho ai e ʻai ma muli o kāu mau hana i kēlā me kēia lā.

3. Moʻolelo Calorie: Hoʻopaʻa a hōʻike ʻo Google Fit i ka mōʻaukala o kāu mau calorie i ʻai ʻia a puhi ʻia i ka manawa. Hāʻawi kēia moʻolelo iā ʻoe i kahi ʻike o kāu holomua a kōkua iā ʻoe e ʻike i nā mamana a me nā ʻano e hoʻoponopono ai i kāu ʻano a me kāu mau ʻai.

I ka pōkole, hāʻawi ʻo Google Fit i nā metric tracking calorie hou iā ʻoe i kahi mea hana pono e nānā a mālama i kāu ʻai ikaika. Mai ka puhi ʻana i ka calorie i kēlā me kēia hana, i nā pahuhopu a me ka mōʻaukala o kēlā me kēia lā, hāʻawi ʻo Google Fit iā ʻoe i kahi hiʻohiʻona piha a kikoʻī e hoʻomalu i kou koena ikehu a hoʻokō i kāu mau pahuhopu olakino.

11. Pehea e hana ai a kaʻana like i ka ʻikepili helu helu calorie ma Google Fit

1. Hoʻopili i kāu ʻikepili helu calorie me Google Fit

Inā makemake ʻoe e mālama i kahi moʻolelo pololei a piha o kāu mau calorie i puhi ʻia, he mea nui ia e hana i kāu ʻikepili me Google Fit. E ʻae ʻo Syncing iā ʻoe e komo maʻalahi i kāu ʻikepili mai kekahi mea hana a kaʻana like pū me nā noi kūpono ʻē aʻe. Eia mākou e hōʻike iā ʻoe pehea e hana ai:

• Abre la aplicación de Google Fit en tu dispositivo móvil.
• E hele i ka ʻāpana hoʻonohonoho ma ka ʻaoʻao ʻākau o ka pale.
• E koho i ka "Accounts & Sync."
• E hōʻoia i ka hoʻā ʻia ʻana o ke koho sync.
• E koho i ke koho "Sync Now" e hoʻoikaika koke i ka syncing.

2. Kaʻana like i kāu ʻikepili helu calorie ma Google Fit

Hāʻawi ʻo Google Fit iā ʻoe i ke koho e kaʻana like i kāu ʻikepili helu calorie me nā polokalamu olakino a hoʻoikaika kino ʻē aʻe. He mea maikaʻi loa kēia inā hoʻohana ʻoe i nā polokalamu hoa e nānā pono i kāu macros a i ʻole hoʻonohonoho i nā pahuhopu maʻamau. Eia pehea e kaʻana like ai i kāu ʻikepili:

• Abre la aplicación de Google Fit en tu dispositivo móvil.
• E hele i ka ʻāpana hoʻonohonoho ma ka ʻaoʻao ʻākau o ka pale.
• E koho i "Apps & Devices" a laila "Associated Apps."
• E koho i ka polokalamu āu e makemake ai e kaʻana like i kāu ʻikepili helu calorie.
• E hahai i nā kuhikuhi i hāʻawi ʻia e ka app pili e hoʻopau i ke kaʻina hana hoʻonohonoho.

3. Manaʻo kōkua no ka loaʻa ʻana o nā hopena pololei ma Google Fit

Inā makemake ʻoe e loaʻa nā hopena pololei ma Google Fit, pono e hahai i kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo. Na kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo e kōkua iā ʻoe e hoʻopaʻa pono i ka pololei o kāu ʻikepili helu calorie a loaʻa i ka ʻike pono ʻana o kāu mau hana kino:

• E hōʻoia ʻoe e hoʻokomo pololei i kāu ʻike pilikino, e like me ka makahiki, ke kaumaha, a me ke kiʻekiʻe, i loko o Google Fit.
• E lawe pū i kāu kelepona paʻalima i ka wā o kāu mau hana kino no ka hoʻopaʻa pololei ʻana.
• E helu pono i kāu mau hana kino e loaʻa ai nā hopena hilinaʻi.
• E hoʻololi hou i nā mea ʻike o kāu kelepona paʻalima i kēlā me kēia manawa e hōʻoia i nā ana pololei.

12. Nā mea hou a me nā hoʻomaikaʻi hou ʻana i ka helu ʻai calorie Google Fit

Ua hōʻea mai lākou e kōkua iā ʻoe e mālama pono i kāu hoʻoikaika kino a me ka ʻai caloric. I kēia manawa, me nā hiʻohiʻona hou i hoʻokō ʻia, hiki iā ʻoe ke ʻike i nā kikoʻī hou aku i kou holomua ʻana me kāu mau pahuhopu olakino a maikaʻi.

ʻO kekahi o nā mea hoʻohui kaulana loa ʻo ka hoʻohui ʻana o ka hiʻohiʻona ʻike calorie i nā hāmeʻa like ʻole. Inā ʻoe e hoʻohana i kāu kelepona paʻalima, smartwatch, a i ʻole nā ​​polokalamu like Google Fit, hiki iā ʻoe ke hoʻopaʻa pololei i ka helu o nā calorie i puhi ʻia i kāu mau hana i kēlā me kēia lā. ʻO kēia hoʻomaikaʻi e ʻae iā ʻoe e loaʻa ka mana piha o kāu ʻai caloric a hoʻoponopono i kāu mau maʻamau e like me kāu mau pahuhopu kikoʻī.

Eia kekahi, ua hoʻokō ʻia kahi hana kikoʻī kikoʻī e hāʻawi iā ʻoe i kahi hoʻopau piha o kāu mau hana kino a me kā lākou hopena i kāu ʻai calorie. I kēia manawa hiki iā ʻoe ke ʻike maopopo a pololei i ka helu o nā ʻanuʻu i lawe ʻia, ka lōʻihi o ka hele ʻana, ka manawa i hoʻohana ʻia no nā hoʻomaʻamaʻa ikaika a me ka helu pololei o nā calorie i puhi ʻia i kēlā me kēia hana. E kōkua kēia ʻike kikoʻī iā ʻoe e hoʻomaopopo maikaʻi i kāu pae hoʻoikaika kino a pehea ka hopena o kēia i kou olakino holoʻokoʻa. E hoʻomau i kāu holomua a e hoʻoikaika hou iā ʻoe iho me kēia mau hoʻomaikaʻi hou i ka Google Fit calorie counter.

13. Hoʻohana a me nā pono ʻē aʻe o ka helu ʻana i ka calorie ma Google Fit

Ma Google Fit, ʻaʻole kōkua ka helu ʻana i ka calorie iā ʻoe e nānā i kāu mau hana kino, akā hāʻawi pū kekahi i nā pono hana ʻē aʻe. Ma waho aʻe o ka ʻike ʻana i ka nui o nā calorie āu e puhi ai i ka wā hoʻoikaika kino, ʻae kēia hiʻohiʻona iā ʻoe e nānā i kāu ʻai calorie a hoʻonohonoho i nā pahuhopu pilikino e mālama i kahi kaulike olakino. Ma hope aʻe, e hōʻike mākou iā ʻoe i kekahi o nā hoʻohana hou aku o ka helu ʻana i ka calorie ma Google Fit.

1. Moʻolelo no ka lawe ʻana i ka calorie: ʻAe ʻo Google Fit iā ʻoe e hoʻopaʻa i ka helu o nā calorie āu e ʻai ai i ka lā. Hiki iā ʻoe ke hoʻohui lima i nā meaʻai a me nā mea inu āu e ʻai ai, a i ʻole ka scan barcodes no ka loaʻa ʻana o ka ʻike meaʻai kūpono. He mea maikaʻi loa kēia hiʻohiʻona inā ʻoe e hahai ana i kahi meaʻai kikoʻī a i ʻole makemake ʻoe e kāohi pololei i kāu ʻai calorie.

2. Nā ʻōlelo aʻoaʻo a me nā ʻōlelo aʻoaʻo pilikino: Ma muli o kāu hoʻoikaika kino a me ka lawe ʻana i ka calorie i hoʻopaʻa ʻia, hāʻawi ʻo Google Fit iā ʻoe i nā ʻōlelo aʻoaʻo pilikino a me nā ʻōlelo aʻo e kōkua iā ʻoe e hoʻokō i kāu mau pahuhopu. Hiki i kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo ke hoʻololi i kāu meaʻai, hoʻololi i kāu pae hana, a i ʻole nā ​​manaʻo no nā papahana kōkua ʻē aʻe. Ma kēia ala, hiki iā ʻoe ke loaʻa ke kākoʻo hou e hoʻomaikaʻi i kou olakino a maikaʻi.

3. Nānā Kūlana: Hāʻawi ʻo Google Fit i ka hōʻiliʻili kikoʻī o kāu ʻikepili helu calorie, e ʻae iā ʻoe e ʻike i nā kumu a me nā ʻano o kāu ʻano. Hiki iā ʻoe ke nānā i nā pakuhi a me nā helu e hōʻike ana i ka helu o nā calorie i puhi ʻia a ʻai ʻia i nā manawa like ʻole o ka lā a i nā lā kikoʻī. Hāʻawi kēia ʻike iā ʻoe i kahi ʻike maopopo i ke ʻano o kāu mau maʻamau a me kāu mau koho e pili ai i kou koena ikehu a kōkua iā ʻoe e hoʻoholo i ka ʻike o ka nohona.

I ka pōkole, ʻo ka helu ʻana i ka calorie ma Google Fit kahi mea hana ikaika e ʻoi aku ma mua o ka nānā ʻana i nā calorie i puhi ʻia i ka wā hoʻoikaika kino. Me nā hiʻohiʻona ʻē aʻe e like me ka nānā ʻana i ka calorie, nā ʻōlelo aʻoaʻo pilikino, a me nā kikoʻī kikoʻī, hiki i kēia hāmeʻa ke kōkua iā ʻoe e nānā i kāu meaʻai, hoʻonohonoho i nā pahuhopu maoli, a hoʻoholo i nā hoʻoholo e pili ana i kou olakino a maikaʻi. E ʻimi i kēia mea hoʻohana a ʻike pehea e hiki ai ke lilo i mea kōkua kumu i kāu mau pahuhopu ola olakino!

14. Ka hopena a me ka recap i ka helu ʻana o Google Fit i nā calorie

I ka hopena, helu ʻo Google Fit i nā calorie me ka maikaʻi ma o kahi algorithm pololei e noʻonoʻo i ka ʻike pilikino o ka mea hoʻohana a me kā lākou mau hana kino i hoʻopaʻa ʻia. Ma kēia ʻatikala holoʻokoʻa, ua ʻimi mākou i nā kikoʻī pehea e hana ai kēia ʻōnaehana a pehea e helu ʻia ai ka helu o nā calorie i puhi ʻia.

He mea nui e hoʻomaopopo e hoʻohana ʻo Google Fit i ka ʻike i hoʻokomo ʻia e ka mea hoʻohana a me ka ʻikepili i hōʻiliʻili ʻia. mai nā mea hana ʻē aʻe a me nā polokalamu e pili ana, e like me nā wati akamai a me nā polokalamu nānā i ka hana kino. ʻAe kēia iā ʻoe e kiʻi i ka ʻike honua a pololei o ka hana o kēlā me kēia lā a me ka nui o nā calorie i puhi ʻia.

ʻO kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo no ka loaʻa ʻana o ka helu pololei o nā calorie i puhi ʻia me Google Fit e pili ana i ka hoʻonohonoho pono ʻana i ka ʻike pilikino i loko o ka app, e like me ke kaumaha a me ke kiʻekiʻe, a me ka hoʻonohonoho mau ʻana i nā polokalamu a me nā polokalamu pili. Eia kekahi, ʻoi aku ka maikaʻi e ʻaʻahu i kāu kelepona a i ʻole ka wati akamai i ka wā o nā hana kino e hana i ka hapa nui o nā hiʻohiʻona o Google Fit.

I ka pōkole, hāʻawi ʻo Google Fit i kahi mea hana kūpono a pololei no ka helu ʻana i nā calorie ma muli o ka ʻike pilikino a me nā hana kino o ka mea hoʻohana. He koho maikaʻi kēia app no ​​kēlā poʻe makemake e nānā i kā lākou hana i kēlā me kēia lā a mālama i kahi ola olakino. Me kāna algorithm holomua a hoʻohui pū me nā mea hana ʻē aʻe a me nā polokalamu, hoʻonoho ʻo Google Fit iā ia iho ma ke ʻano he koho hilinaʻi a piha no ka nānā ʻana i ka calorie.

I ka hopena, he mea hana pono a pololei ʻo Google Fit no ka helu ʻana i nā calorie. Ma o kāna algorithm akamai a me ka hoʻohana ʻana i ka ʻenehana ʻokiʻoki, hāʻawi ia i nā mea hoʻohana i ka hiki ke nānā pono i kā lākou caloric intake i kēlā me kēia lā. Mai ka maʻalahi o ka app a hiki i ka pololei o ka ʻikepili, hoʻonoho ʻo Google Fit iā ia iho he koho hilinaʻi no ka poʻe makemake e nānā i kā lākou ʻai calorie.

ʻO ka hoʻohui ʻana me nā mea hana a me nā polokalamu ʻē aʻe, e like me nā wati akamai a me nā kahua meaʻai, hoʻonui hou i ka hana o Google Fit a hiki i nā mea hoʻohana ke loaʻa i ke kiʻi piha o kā lākou hana kino a me ka meaʻai. Eia kekahi, ʻo ka hiki ke hoʻoponopono i nā waiwai kuhikuhi a me nā pahuhopu calorie e like me nā pono pilikino e hōʻoiaʻiʻo i kahi ʻike pilikino i hoʻololi ʻia i kēlā me kēia mea hoʻohana.

ʻOiai he mea nui ka hoʻomaopopo ʻana i ka ʻikepili i hāʻawi ʻia e Google Fit he mau manaʻo e pili ana i nā algorithms a ʻaʻole pono e hoʻololi i ke kūkākūkā me kahi ʻoihana olakino a mea ʻai meaʻai paha, hiki ke kōkua nui kēia mea hana no ka poʻe makemake e mālama i ka mana piha o kāu ʻai caloric.

I ka pōkole, hāʻawi ʻo Google Fit i kahi hopena kūpono a pololei no ka helu ʻana i nā calorie. Ma o kāna ʻenehana hou a me ka maʻalahi o ka hoʻohana ʻana, hiki i nā mea hoʻohana ke nānā a mālama i kā lākou calorie maʻalahi a me ka maikaʻi. Me kēia noi, ʻoi aku ka maʻalahi o ka mālama ʻana i ka meaʻai olakino a me ka loaʻa ʻana o ke kaumaha a i ʻole ka mālama ʻana i nā pahuhopu i hiki ke loaʻa i nā mea āpau.