Makemake ʻoe e noho i ke kino me ka ʻole e hele i ka hale haʻuki? ʻO ka app Mea hoʻomaʻamaʻa Sworkit hāʻawi iā ʻoe i kahi hopena kūpono. Me kēia noi, hiki iā ʻoe ke hana i nā hana hoʻomaʻamaʻa pilikino i ka hōʻoluʻolu o kou home, me ka ʻole o ka pono o nā lako makamae. Eia kekahi, e alakaʻi iā ʻoe i kēlā me kēia hoʻomaʻamaʻa ʻana, e hōʻoiaʻiʻo ʻoe e hana pololei ana i nā neʻe e pale aku i ka ʻeha. Ma kēia ʻatikala, e aʻo mākou iā ʻoe pehea e hana haʻuki me ka polokalamu Sworkit trainer no laila hiki iā ʻoe ke hoʻomaka e mālama pono i kou kino me ka maʻalahi.

- I kēlā me kēia ʻanuʻu ➡️ Pehea e hana ai i nā haʻuki me ka app trainer Sworkit?

• Hoʻoiho i ka polokalamu Sworkit trainer: ʻO ka mea mua e pono ai ʻoe e hoʻoiho i ka polokalamu Sworkit trainer ma kāu kelepona paʻalima. Hiki iā ʻoe ke loaʻa iā ia ma ka App Store no nā mea hoʻohana IOS a i ʻole ma Google Play no nā mea hoʻohana Android.
• E kāinoa a komo paha: Ke hoʻoiho ʻoe i ka app, e hoʻopaʻa inoa me kāu helu leka uila a i ʻole e komo inā loaʻa kāu moʻokāki.
• E hoʻonohonoho i kāu ʻikepili pilikino: E hoʻopiha i kāu ʻaoʻao me kāu ʻike pilikino, e like me kou inoa, makahiki, kaumaha, a me kou pae kino. E kōkua kēia i ka app e hoʻopilikino i kāu mau hana hoʻoikaika kino.
• E ʻimi i nā hana hoʻoikaika kino: E hoʻohana i ka hana ʻimi a i ʻole e ʻimi i nā ʻano hoʻoikaika kino e ʻike i ka hana maʻamau i kūpono i kāu mau pahuhopu a me kāu makemake.
• E koho i kāu hana maʻamau a hoʻopilikino iā ia: E koho i ka hana hoʻoikaika kino āu e makemake ai a hoʻopilikino iā ia e pili ana i kou pae hoʻoikaika kino, ka manawa i loaʻa, a me nā lako i loaʻa iā ʻoe.
• E hahai i nā kuhikuhi ma nā wikiō: E hahai i nā kuhikuhi wikiō no kēlā me kēia hoʻoikaika kino, e nānā pono i ka ʻenehana kūpono a me ka hanu.
• E mālama pono i kāu mau haʻawina: E hoʻohana i ka hiʻohiʻona ʻimi holomua e hoʻopaʻa i kāu hoʻomaʻamaʻa, ana i kāu hana, a hoʻomau i ka hoʻoikaika.
• E hauʻoli i nā ʻano hoʻomaʻamaʻa like ʻole: Hāʻawi ka Sworkit trainer app i nā ʻano hoʻomaʻamaʻa a me nā hana maʻamau, no laila e leʻaleʻa i ka hoʻāʻo ʻana i nā hana hou!

Nīnau a me nā Pane

Nīnau: Pehea e hana ai i nā haʻuki me ka polokalamu Sworkit trainer?

Pehea e hoʻoiho ai i ka polokalamu Sworkit trainer?

1. E wehe i ka hale kūʻai polokalamu ma kāu hāmeʻa.
2. E ʻimi iā "Sworkit trainer" ma ka pahu huli.
3. E koho i ka app a kaomi "Download".
4. **E kali i ka hoʻoiho ʻana a ʻo ia nō!

Pehea e hoʻopaʻa inoa ai i ka app trainer Sworkit?

1. E wehe i ka polokalamu ma kāu hāmeʻa.
2. Kaomi ma luna o "Register" a i ʻole "Log in".
3. E hoʻopiha i ka palapala me kāu ʻike pilikino.
4. E hana i kahi inoa inoa a me ka ʻōlelo huna.
5. Kaomi "Register" a i ʻole "Sign in" e hoʻopau i ke kaʻina hana.

Pehea e koho ai i kahi hoʻolālā hoʻomaʻamaʻa ma ka polokalamu Sworkit trainer?

1. E wehe i ka app a kaomi ma ka "Training Plans" tab.
2. E ʻimi i nā papahana like ʻole i loaʻa.
3. E koho i ka hoʻolālā i kūpono i kāu mau pahuhopu a me nā pono.
4. ** Kaomi "E hoʻomaka" e hiki ai ke hoʻolālā i kāu moʻokāki.

Pehea e hoʻohana ai i ka hiʻohiʻona hoʻomaʻamaʻa maʻamau i ka polokalamu Sworkit trainer?

1. E wehe i ka app a kaomi ma ka "Personalized Training."
2. E koho i ka lōʻihi a me ke ʻano o ke aʻo ʻana āu e makemake ai e hana.
3. Hoʻopilikino i nā hana e like me kāu makemake a makemake paha.
4. ** Kaomi "Start" e hoʻomaka i kāu hoʻomaʻamaʻa pilikino.

Pehea e hahai ai i kahi papaʻai ma ka polokalamu Sworkit trainer?

1. E wehe i ka polokalamu a kaomi i ka pā "Nutrition" a i ʻole "Food".
2. E ʻimi i nā papahana meaʻai i loaʻa.
3. E koho i ka papahana i kūpono i kāu mau meaʻai.
4. ** Kaomi "E hoʻomaka" e hiki ai ke hoʻolālā i kāu moʻokāki.

Pehea e nānā ai i kāu holomua ma ka polokalamu hoʻomaʻamaʻa Sworkit?

1. E wehe i ka app a hele i ka ʻāpana "My progress" a i ʻole "Statistics".
2. E nānā i kāu mau hana, nā hoʻokō a me nā helu hoʻomaʻamaʻa.
3. E hoʻohana i nā mea hana e ana i kāu holomua.
4. **E hoʻonoho i nā pahuhopu a e hahai i kāu hoʻololi ʻana i ka manawa.

Pehea e loaʻa ai nā leka hoʻomaʻamaʻa a me nā hoʻomanaʻo ma ka polokalamu Sworkit trainer?

1. E wehe i ka app a hele i ka ʻāpana "Settings" a i ʻole "Settings".
2. E ho'ā i nā leka hoʻomaʻamaʻa a me nā hoʻomanaʻo.
3. E hoʻonohonoho i ka pinepine a me ka manawa o nā leka e like me kāu makemake.
4. ** Loaʻa i nā leka hoʻomaopopo a me nā hoʻomanaʻo e mālama i kāu hoʻomaʻamaʻa ma ke ala.

Pehea e hoʻopili ai i ka polokalamu hoʻomaʻamaʻa Sworkit me nā mea hoʻoikaika kino?

1. E wehe i ka app a hele i ka ʻāpana "Settings" a i ʻole "Settings".
2. E ʻimi i ke koho "Hoʻohui ʻia" a i ʻole "Pairing".
3. E koho i ka tracker kino āu e makemake ai e paʻa.
4. **E hāhai i nā ʻōlelo aʻoaʻo e hoʻopau i ke kaʻina hana paʻa.

Pehea e hoʻokaʻaʻike aku ai i ka lawelawe kākoʻo app trainer Sworkit?

1. E wehe i ka app a hele i ka ʻāpana "Kōkua" a i ʻole "Support".
2. E nānā i ke koho "Contact support service".
3. E hoʻopiha i ka palapala a i ʻole e hoʻohana i nā ala hoʻopili i loaʻa.
4. **E hoʻouna i kāu nīnau, manaʻo a i ʻole pilikia i ka hui kākoʻo.

Pehea e hoʻopau ai i ke kau inoa ʻana i nā lawelawe premium o ka Sworkit trainer app?

1. E wehe i ka app a hele i ka ʻāpana "Settings" a i ʻole "Settings".
2. E nānā i ke koho "Subscription" a i ʻole "Uku".
3. E koho i ke koho e kāpae a mālama i kāu kau inoa.
4. **E hāhai i nā ʻōlelo kuhikuhi e hoʻopau i ke kaʻina hana hoʻopau.