I kēia ao, kahi i holomua nui ai ka ʻenehana, ʻoi aku ka nui o nā noi kelepona i ko mākou ola. Mai nā polokalamu hoʻoikaika kino a hiki i nā polokalamu nānā moe, ʻenehana hāʻawi iā mākou nā hoʻonā kūpono a maʻalahi hoʻi e hoʻomaikaʻi i ko mākou olakino a maikaʻi. ʻO kahi wahi i kaulana loa ai nā polokalamu kelepona ma ka hoʻomanaʻo e inu wai. Akā he aha ke ʻano o ka ʻenehana i hoʻohana ʻia i kēia mau noi e hōʻoia i ka loaʻa ʻana o ka hydration i ka lā a pau?
ʻO ka hoʻomanaʻo ʻana i ka inu wai he ala maikaʻi ia e kōkua ai iā mākou e noho hydrated a pale i ka dehydration, kahi pilikia maʻamau i ko mākou kaiāulu o kēia manawa. Hoʻohana maʻamau kēia mau polokalamu i ka ʻenehana nānā, e noʻonoʻo ana i nā mea e like me ka makahiki o kēlā me kēia mea hoʻohana, ke kaumaha, ke kiʻekiʻe, ke aniau, a me ka pae hoʻoikaika kino, e hoʻopilikino i nā mea hoʻomanaʻo a hoʻololi iā lākou i nā pono pilikino. Hiki i ka ʻenehana hoʻopaʻa ʻana ke ʻae i ka app e hōʻiliʻili i ka ʻikepili ma ka ʻai wai o kēlā me kēia mea hoʻohana a hāʻawi i nā hōʻike kikoʻī no ka holomua i hana ʻia.
Ma waho aʻe o ka ʻenehana nānā ʻana, nā noi hoʻomanaʻo e inu wai Hoʻohana pinepine lākou i nā leka hoʻomaopopo e hoʻomanaʻo iā mākou ua hiki i ka manawa e hoʻomaʻemaʻe ʻia e hoʻouna ʻia i kā mākou mau polokalamu kelepona i nā manawa hoʻolālā a puni ka lā, e like me ka wā lōʻihi o ka hana ʻole a i ʻole ke kiʻekiʻe o ka wela. Ma ka hoʻohana ʻana i nā leka hoʻolaha, hōʻoia nā polokalamu ʻaʻole mākou e poina i nā mea hoʻomanaʻo koʻikoʻi a kōkua iā mākou e hoʻokumu i nā hana hydration olakino.
ʻO kekahi ʻenehana maʻamau i hoʻohana ʻia i kēia mau noi ʻo ka hoʻonohonoho ʻana me nā mea hiki ke hoʻohana ʻia. Hoʻopili kēia mau mea hana, e like me nā wati akamai a i ʻole nā kupee hana, i kā mākou papa hoʻomanaʻo inu wai a hāʻawi iā mākou i ka ʻike. i ka manawa maoli e pili ana i kā mākou inu wai. Hāʻawi kēia iā mākou e loaʻa ka mana pololei ma luna o kā mākou inu wai a hoʻoikaika iā mākou e noho hydrated a puni ka lā.
I ka pōkole, hoʻohana nā polokalamu hoʻomanaʻo wai i nā ʻenehana like ʻole e hōʻoia e loaʻa iā mākou ka nui o ka hydration. ʻO ka ʻenehana hoʻopaʻa ʻana, nā leka hoʻolaha a me ka hoʻonohonoho ʻana me nā mea hiki ke kōkua iā mākou e hoʻokumu i nā hana olakino a noho maikaʻi i ka wai. Mahalo i kēia mau noi, kā mākou ke olakino a maikaʻi hiki ke hoʻomaikaʻi nui.
1. Ka ʻike ʻana o ka ʻenehana kumu i nā noi hoʻomanaʻo inu wai
Hoʻohana nā polokalamu hoʻomanaʻo wai inu i nā ʻenehana like ʻole e kōkua i nā mea hoʻohana e noho hydrated a puni ka lā. ʻO kekahi o nā ʻenehana kumu maʻamau i kēia mau noi ʻo ka hoʻohui. me nā hāmeʻa ʻē aʻe nā mea uila, e like me nā wati akamai a i ʻole nā kūpeʻe lima hoʻoikaika kino. Loaʻa i kēia mau hāmeʻa nā mea ʻike neʻe a me ka nānā ʻana i nā hana e hiki ai i nā noi nānā i ka hana a ka mea hoʻohana a hoʻomanaʻo mau iā lākou e inu wai.
ʻO kekahi ʻenehana koʻikoʻi i hoʻohana ʻia i kēia mau noi ʻo ia ka hoʻonohonoho ʻana i nā ʻōkuhi pilikino a me nā leka hoʻomaopopo. Ma o nā algorithms a me nā hoʻonohonoho configurable, hiki i nā noi ke hoʻonohonoho i nā hoʻomanaʻo e like me nā pono a me nā makemake o kēlā me kēia mea hoʻohana. No ka laʻana, hiki i ka mea hana ma ke keʻena ke hoʻolālā i ka app e hoʻomanaʻo iā lākou e inu wai i kēlā me kēia hola, aʻo kekahi kanaka e hana i nā hana kino koʻikoʻi makemake paha i nā hoʻomanaʻo hoʻomanaʻo pinepine a pilikino.
Ma waho aʻe o ka hoʻohui ʻana o nā hāmeʻa a me ka hoʻonohonoho ʻana i ka alarm, hoʻohana pū kekahi mau polokalamu hoʻomanaʻo wai i nā ʻenehana gamification. Hoʻokomo lākou i nā mea pāʻani, e like me nā pilikia o kēlā me kēia lā a i ʻole nā makana virtual, e paipai i nā mea hoʻohana e hahai i kā lākou mau hoʻomanaʻo a hoʻokumu i nā hana olakino. Hiki i kēia mau mea gamification ke kōkua i ka hoʻonanea ʻana i ka wai inu mau a hoʻonui i ka manaʻo o nā mea hoʻohana.
2. Nā mea ʻike akamai a me nā algorithm: ke kumu no ka hana pololei o nā polokalamu hoʻomanaʻo
Hoʻohana nā polokalamu hoʻomanaʻo wai inu i kahi hui o nā mea ʻike akamai a me nā algorithms e hōʻoia i kāna hana pololei. ʻO ka nā meaʻike He kuleana koʻikoʻi lākou i kēia kaʻina hana, no ka mea, ʻo lākou ke kuleana no ka ʻike ʻana i ka nui o ka wai i hoʻopau ʻia e ka mea hoʻohana. Hiki ke hoʻohui ʻia kēia mau mea ʻike i loko o nā hue wai akamai a i ʻole nā mea hiki ke hoʻohana ʻia, e like me nā wati akamai a i ʻole nā kūpeʻe lima hana.
I ka manawa e hopu ai nā mea ʻike i ka nui o ka wai i hoʻopau ʻia, ʻo ka algorithms akamai komo lakou i ka hana. Hoʻopili kēia mau algorithms i ka ʻikepili i hōʻiliʻili ʻia a hoʻohālikelike ʻia me ka nui o ka wai i manaʻo ʻia e inu ai ʻoe i ka lā. Ke hoʻohana nei i kēia ʻike, hiki i ka app ke helu i ka nui o ka wai e pono ai ka mea hoʻohana e ʻai i ka manawa i hāʻawi ʻia a hoʻouna i nā hoʻomanaʻo pilikino e inu wai.
ʻO ka hui pūʻana o nā mea ʻike akamai a me nā algorithms hiki i nā polokalamu hoʻomanaʻo inu wai ke pololei a maikaʻi. Ma ka e hoʻohana ana i nā mea ʻike e hopu i ka ʻikepili i loko manawa maoli a me nā algorithms e kālailai iā lākou a hoʻopuka i nā manaʻo pilikino, hiki ke hoʻololi ʻia kēia mau noi i nā pono pilikino o kēlā me kēia mea hoʻohana. Eia kekahi, hiki i kekahi mau mea ʻike ke noʻonoʻo i nā mea o waho, e like me ka mahana ambient a i ʻole ka haʻahaʻa, e hoʻoponopono hou i nā ʻōlelo paipai wai.
3. Hoʻohui me nā mea hiki ke komo: ka mana o nā hāmeʻa i ka lawelawe o ka hydration
ʻO nā mea hiki ke hoʻohana ʻia, e like me nā wati akamai a me nā kūpeʻe lima hana, ua lilo i mau hoa hiki ʻole ke hoʻokaʻawale i ko mākou ola i kēlā me kēia lā. ʻAʻole wale kēia mau hāmeʻa e kōkua iā mākou e nānā i kā mākou hana kino, akā hiki iā lākou ke hāʻawi iā mākou i nā mea hoʻomanaʻo koʻikoʻi e noho hydrated. No ka hoʻokō ʻana i kēia hoʻohui, hoʻohana nā polokalamu hoʻomanaʻo inu wai i ka ʻenehana Bluetooth e hoʻopili ai me nā mea hiki ke hoʻohana. Hiki iā mākou ke loaʻa nā leka hoʻomaopopo pololei ma kā mākou mau polokalamu, e hoʻomanaʻo ana iā mākou i ke koʻikoʻi o ka noho hydrated i nā manawa maʻamau.
Ke hoʻokumu nei mākou i ka pilina ma waena o ka noi a me ka hāmeʻa hiki ke hoʻohana ʻia, lilo kēia mau hāmeʻa i mau hoa pili i ka hana e mālama iā mākou i ka wai. Ma o nā mea kani a me nā accelerometers, hiki i nā mea hiki ke nānā i kā mākou hana a hāʻawi iā mākou i nā ʻōlelo aʻoaʻo pilikino e pili ana i ka inu wai. No ka laʻana, inā mākou i hana i ka hoʻoikaika kino, hiki i ka mea hana ke ʻike ua nalowale mākou i ka nui o nā wai a hoʻouna mai iā mākou i kahi leka e hoʻomanaʻo iā mākou i ka pono e hoʻomaʻemaʻe hou.
Ma waho aʻe o nā hoʻomanaʻo hoʻohana wai, hiki i nā mea hiki ke hoʻohana i ka ʻike i ka manawa maoli e pili ana i ko mākou kūlana hydration. Hoʻolako ʻia kekahi mau hiʻohiʻona me nā mea ʻike hydration index, e ana i nā mea e like me ka wela o ka ʻili a me ka puʻuwai puʻuwai e hoʻoholo ai inā ua lawa ka wai. Inā hōʻike nā hopena e pono mākou e inu i ka wai hou aʻe, hiki i ka hāmeʻa ke hoʻouna iā mākou i nā mākaʻikaʻi pilikino a me nā manaʻo e hoʻokō i kahi pae hydration maikaʻi loa. I ka hōʻuluʻulu ʻana, hoʻohui ʻia me nā mea hiki ke hoʻonui i nā hana o nā noi hoʻomanaʻo e inu wai, e hāʻawi iā mākou i ke kākoʻo ʻenehana waiwai nui e noho hydrated a puni ka lā.
4. ʻenehana hoʻolaha pilikino: hoʻololi i nā hoʻomanaʻo i nā pono pilikino
Hoʻohana nā polokalamu hoʻomanaʻo wai inu i nā ʻano like ʻole ʻenehana hoʻolaha pilikino e hoʻololi i nā hoʻomanaʻo i nā pono pilikino o nā mea hoʻohana. Hāʻawi kēia mau ʻenehana i nā polokalamu e hoʻouna i nā hoʻomanaʻo i nā manawa kikoʻī o ka lā, hoʻoponopono i nā manawa ma waena o nā hoʻomanaʻo, a hāʻawi i nā koho pilikino no ka manawa pinepine a me ka nui o ka wai e ʻai ai. Hoʻohana pū lākou i ka ʻenehana ʻimi hana e hoʻoholo ai i ka wā e ʻeleu ai ka mea hoʻohana a no laila ʻoi aku ka prone i ka dehydration.
ʻO kekahi o nā ʻenehana i hoʻohana nui ʻia i nā noi hoʻomanaʻo inu wai ʻo ia ka hui pū me nā wati akamai a me mau mea hana ʻē aʻe Nā lole uila. Hiki i kēia mau mea hana ke hoʻouna i nā leka hoʻomaopopo i ka mea hoʻohana ma o nā haʻalulu a i ʻole nā makaala ʻike, e kōkua ana e hōʻoia i ka ʻike ʻia a mālama ʻia ka hoʻomanaʻo. Ke hoʻohana nei kekahi mau polokalamu i nā mea ʻike hoʻoneʻe ma nā mea hiki ke hoʻopaʻa ʻia i ka hana kino o ka mea hoʻohana a hoʻoholo i ka wā e pono ai ke inu wai.
ʻO kekahi ʻenehana i hoʻohana ʻia i kēia mau noi ʻikeʻike, ka mea e hiki ai i ka palapala noi ke aʻo a hoʻololi i nā hana maʻamau a me nā makemake o ka mea hoʻohana Hoʻohana ʻia kēlā. Hiki i ka ʻike artificial ke kālailai i ka ʻikepili e nānā ana i kāu inu wai a hāʻawi i nā ʻōlelo aʻoaʻo pilikino no ka manawa a me ka nui o ka wai āu e inu ai. Mālama kēia i nā hoʻomanaʻo ʻana i nā pono pilikino o kēlā me kēia mea hoʻohana a kūpono i kā lākou papa manawa a me nā makemake pilikino.
5. Gamification a me nā uku: pehea ka ʻenehana e hoʻoikaika ai i ka maʻamau o ka inu wai
Hoʻohana i ka ʻenehana i nā noi hoʻomanaʻo inu wai
Hoʻohana nā polokalamu hoʻomanaʻo wai inu i nā ʻenehana like ʻole e hoʻoikaika a paipai i ka maʻamau o ka noho wai. ʻO kekahi o nā ʻenehana maʻamau pāʻani pāʻani, ʻo ia ka hoʻololi ʻana i ka hana o ka wai inu i kahi pāʻani pāʻani e hāʻawi nei kēia mau noi i nā pilikia a me nā uku i nā mea hoʻohana, e ʻae iā lākou e hoʻoikaika a hoʻokō i kā lākou mau pahuhopu hydration i kēlā me kēia lā.
ʻO kekahi ʻenehana i hoʻohana nui ʻia i kēia mau noi ʻikeʻike. Ma o nā algorithms kiʻekiʻe, hiki i kēia mau noi ke kālailai i nā ʻano hoʻohana wai o kēlā me kēia mea hoʻohana a hāʻawi iā lākou i nā ʻōlelo aʻoaʻo pilikino. Hiki i ka ʻike akamai ke kōkua i ka wānana i ka manawa o ka lā e poina ai ka mea hoʻohana i ka inu wai, e hoʻouna ana iā lākou i nā hoʻomanaʻo kūpono a i ʻole nā leka hoʻomaopopo.
Eia kekahi, hoʻohana pinepine nā polokalamu hoʻomanaʻo wai inu i ka ʻenehana nānā hana. Hāʻawi kēia ʻenehana i nā mea hoʻohana e nānā i kā lākou inu wai i ka lā a ʻike i kā lākou holomua i ka manawa maoli. Ma ka hōʻike ʻana i nā ʻikepili kikoʻī a me nā pakuhi, kōkua kēia mau polokalamu i nā mea hoʻohana e nānā i kā lākou hana a hoʻomau i ka hoʻoikaika ʻana e hoʻokō i kā lākou mau pahuhopu hydration i kēlā me kēia lā.
6. Ke aʻo ʻana i ka mīkini a me ka nānā ʻana i nā ʻano hoʻohana: hoʻomaikaʻi i ka pololei a me ka pono o nā noi
Hoʻokumu ʻia ka ʻenehana i hoʻohana ʻia i nā polokalamu hoʻomanaʻo inu wai aʻo aʻo a me ka nānā ʻana i nā ʻano hoʻohana no ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka pololei a me ka pono o nā noi.
El aʻo aʻo he lala ʻike akamai e hiki ai i nā polokalamu ke aʻo a hoʻomaikaʻi i ka wā e hāʻawi ʻia ai ka ʻike hou aku. I ka hihia o nā noi hoʻomanaʻo inu wai, hoʻohana ʻia ke aʻo ʻana i ka mīkini no ka nānā ʻana i nā ʻano ʻai o kēlā me kēia kanaka a hoʻoholo i nā manawa kūpono e hoʻouna ai i nā hoʻomanaʻo. Loaʻa kēia ma ke kālailai ʻana i ka ʻikepili hoʻohana wai mōʻaukala, me ka noʻonoʻo ʻana i nā mea e like me ka manawa o ka lā, ka hoʻoikaika kino, a me ka mahana ambient.
ʻO kekahi ʻenehana koʻikoʻi i hoʻohana ʻia ma kēia mau noi ʻo ka ka nānā ʻana o nā kumu hoʻohana. Hiki iā ʻoe ke ʻike i nā ʻano a me nā ʻano i loko ʻO ka hoʻohana ʻana i ka wai o ke kanaka, e like me ka nele i ka wai i kekahi mau hola o ka lā. Hoʻohana ʻia kēia ʻike no kahoʻopilikino i nā hoʻomanaʻo a hāʻawi i nā manaʻo kikoʻī no kēlā me kēia kanaka. Eia hou, hiki i ka nānā ʻana i nā kumu hoʻohālike ke kōkua i ka ʻike ʻana i nā loli o ka hoʻohana ʻana i ka wai, e ʻae ana i nā polokalamu e hoʻoponopono aunoa i nā hoʻomanaʻo a hoʻololi i nā pono loli o nā mea hoʻohana.
7. Ka palekana ʻikepili a me ka pilikino innā polokalamu hoʻomanaʻo wai
ʻO ka palekana a me ka pilikino o ka ʻikepili i nā noi hoʻomanaʻo inu wai he mea koʻikoʻi ia e noʻonoʻo ai. Hoʻohana kēia mau noi i ka ʻenehana ʻokiʻoki e hōʻoia i ka pale ʻia o ka ʻike o nā mea hoʻohana i nā manawa āpau.
Ma ka mua, hoʻokō kēia mau polokalamu i nā hana palekana no ka pale ʻana i ka ʻikepili pilikino, e like me nā ʻōlelo huna i hoʻopili ʻia a me ka hōʻoia lua-kumu. ʻO kēia e hōʻoia i nā mea hoʻohana i ʻae wale ʻia e hiki ke komo i kāu ʻike a pale i ka hoʻouka kaua hacker.
Eia hou, hoʻohana kēia mau noi i nā mīkini hoʻopunipuni e pale i ka pilikino o ka mea hoʻohana. Hoʻopaʻa paʻa ʻia ka ʻikepili ma nā kikowaena palekana, me ka hoʻohana ʻana i nā kuʻina palekana hou loa e hōʻoia i ka ʻike pilikino o nā mea hoʻohana, e like me ko lākou mau makahiki, ke kāne a i ʻole ka wahi, ʻaʻole hiki ke loaʻa i nā poʻe ʻekolu.
8. Manaʻo no ke koho ʻana i kahi polokalamu hoʻomanaʻo hydration pono a maikaʻi
Aia nā polokalamu kelepona like ʻole e hana ana i mea hoʻomanaʻo e noho hydrated a puni ka lā. Ua kūkulu ʻia kēia mau noi me ka hoʻohana ʻana i nā ʻano ʻenehana like ʻole e hōʻoia i kā lākou hilinaʻi a me ka pono. Aia ma lalo kekahi mau:
1. E hōʻoia i ka pololei o ka ʻikepili: He mea nui ka palapala noi i kahi ʻōnaehana nānā pono e hoʻopaʻa pololei i ka nui o ka wai i hoʻopau ʻia a helu i ka nui kūpono e inu ai ma muli o nā kumu e like me ke kaumaha o ke kino a me ka hana kino. E hōʻoia kēia e hoʻopilikino ʻia nā hoʻomanaʻo a hoʻopili ʻia i nā pono hydration pākahi.
2. E loiloi i ka maʻalahi o ka hoʻohana ʻana: Pono ka intuitive a me ka maʻalahi o ka hoʻokele ʻana i mea e ʻoluʻolu ai ka hoʻohana ʻana a ʻaʻole ia e hōʻike i kahi hoʻowali mau. Eia kekahi, ua ʻōlelo ʻia e loaʻa iā ia kahi hiʻohiʻona nani a maʻamau, i hiki ke hoʻololi ʻia i nā makemake o ka mea hoʻohana.
3. E noʻonoʻo i ka loaʻa ʻana o nā leka hoʻomaopopo: ʻO kahi hana koʻikoʻi o kēia mau noi ka hoʻouna ʻana i nā hoʻomanaʻo hoʻomanaʻo e inu wai. He mea koʻikoʻi ka hiki i ka noi ke hoʻouna i nā leka hoʻomaopopo pilikino a hoʻonohonoho ʻia, e like me nā papa hana a me nā makemake o ka mea hoʻohana. E ʻae kēia i nā hoʻomanaʻo e hoʻokō pono a loaʻa i nā manawa kūpono.
ʻO ke koho ʻana i kahi app hoʻomanaʻo hoʻomanaʻo pono a kūpono hoʻi e mālama pono iā mākou iho. Ma ka hahai ʻana i kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo a me ka loiloi pono ʻana i nā koho i loaʻa ma ka mākeke, hiki iā mākou ke ʻimi i kahi noi e kūpono i kā mākou pono a kōkua iā mākou e mālama i kahi koena hydration maikaʻi i ka lā.
9. Nā ʻano ʻenehana e hiki mai ana i nā noi hoʻomanaʻo inu wai
Naʻauao hana: ʻO kekahi o nā ʻano ʻenehana koʻikoʻi i nā noi hoʻomanaʻo inu wai ʻo ia ka hoʻohana ʻana i ka naʻauao artificial (AI). Hāʻawi kēia ʻenehana i nā noi e nānā a aʻo mai nā ʻano hoʻohana wai o kēlā me kēia mea hoʻohana, hoʻololi i nā hoʻomanaʻo e like me ko lākou pono ponoʻī. Hiki nō hoʻi iā AI ke hoʻohana i nā algorithms e wānana i ka wā e poina ai ka mea hoʻohana i ka inu wai, e hoʻouna ana i nā leka hoʻomaopopo i nā manawa hoʻolālā e hoʻomanaʻo iā lākou e hydrate.
Nā mea komo: ʻO kekahi ʻenehana holomua i hoʻohana ʻia i nā noi hoʻomanaʻo wai inu he mau mea hiki ke hoʻohana ʻia, e like me nā kūpeʻe lima akamai a me nā wati me nā mea ʻike hana. Hiki i kēia mau mea ke nānā i ka puʻuwai puʻuwai, ka wela o ke kino, a me nā mea physiological ʻē aʻe e hoʻoholo ai i ka wā e pono ai ka mea hoʻohana e inu i ka wai. Ma ka hoʻohui ʻana i kēia mau mea hiki ke hoʻohana ʻia me nā noi, hiki ke hoʻouna ʻia nā ʻōuli pilikino i kūpono i nā pono kikoʻī o kēlā me kēia kanaka, no laila e hoʻolaha ana i ka hydration kūpono.
ʻO ka pāʻani pāʻani: ʻO ka Gamification kahi ʻenehana i hoʻohana ʻia i nā polokalamu hoʻomanaʻo wai e hana i ke kaʻina hana o ka noho hydrated ʻoi aku ka leʻaleʻa a me ka hoʻoikaika. Ma o nā paʻakikī, nā uku a me nā hoʻokūkū, hiki i nā mea hoʻohana ke kūpaʻa i kā lākou inu wai i kēlā me kēia lā. No ka laʻana, hiki i nā polokalamu ke hoʻonohonoho i nā pahuhopu hoʻohana i kēlā me kēia lā a uku i nā mea hoʻohana e hālāwai me lākou. Eia hou, hiki ke hoʻohui ʻia nā mea pāʻani , e like me pae a me nā hoʻokō, i mea e paipai ai i ka hoʻopili ʻana o ka mea hoʻohana a hoʻoikaika iā lākou i ka manawa.
10. ʻO ke koʻikoʻi o ka hoʻohui ʻana i ka ʻenehana me ke kuleana o kēlā me kēia kanaka e noho hydrated
Ua hoʻololi ka ʻenehana i ke ʻano o kā mākou kamaʻilio, hana a ola i ko mākou ola i kēlā me kēia lā. I ka hihia o ka noho hydrated, ua hana nui ka ʻenehana. Hoʻohana nā polokalamu hoʻomanaʻo inu wai i nā ʻano ʻenehana like ʻole e kōkua iā mākou e mālama i ke koena kūpono o nā wai i loko o ko mākou kino.
ʻO kekahi o nā ʻenehana maʻamau i hoʻohana ʻia i kēia mau noi ʻo ia ka hoʻolaha e loaʻa ai i ka mea hoʻohana nā hoʻomanaʻo a me nā mākaʻikaʻi e inu wai. Hoʻouna ʻia kēia mau leka hoʻomaopopo ma o nā leka hoʻomaopopo i kā mākou mau polokalamu kelepona, e ʻae iā mākou e loaʻa i kahi hoʻomanaʻo i kēlā me kēia manawa, ma nā wahi āpau. Eia hou, hoʻohana kekahi mau polokalamu i ka ʻenehana geolocation e hoʻouna i nā hoʻomanaʻo pilikino e pili ana i ko mākou wahi o kēia manawa.
ʻO kekahi ʻenehana ʻē aʻe i hoʻohana ʻia i kēia mau noi ʻo ka hoʻonohonoho ʻana me nā mea hiki ke hoʻohana ʻia, e like me nā wati akamai a i ʻole nā kupee hana kino. Hiki i kēia mau mea hana ke nānā i kā mākou ʻoihana kino a me moe ʻano, a hoʻohana i kēia ʻike no ka ʻōlelo ʻana i ka nui o ka wai e inu ai mākou ma muli o ko mākou pono ponoʻī. Eia kekahi, hiki i kekahi mau mea lole ke hiki ke ana pololei i ke kiʻekiʻe o ka hydration i loko o ko mākou kino, e hāʻawi ana i ka ʻikepili pololei.
ʻO wau ʻo Sebastián Vidal, he ʻenekinia kamepiula makemake nui i ka ʻenehana a me DIY. Eia kekahi, ʻo wau ka mea nāna i hana tecnobits.com, kahi aʻu e kaʻana like ai i nā kumu aʻo e hoʻomaʻamaʻa a hoʻomaopopo ʻia ka ʻenehana i nā mea a pau.