सांस लेना अब सुरक्षित नहीं रह गया है: हम प्रतिदिन 70.000 से अधिक माइक्रोप्लास्टिक सांस के माध्यम से अंदर लेते हैं, और शायद ही कोई इसके बारे में बात करता है।

माइक्रोप्लास्टिक को सांस के माध्यम से शरीर में प्रवेश करना हमारे दैनिक जीवन का हिस्सा बन गया है।हालाँकि ज़्यादातर लोगों को इसकी जानकारी भी नहीं है। कई अध्ययनों से पता चला है कि ये कण, नंगी आँखों से अदृश्य, जिस हवा में हम सांस लेते हैं उसमें तैरेंन केवल बाहरी वातावरण में, बल्कि विशेषकर घरों, कार्यालयों और कारों के अंदर, जहां हम अपना अधिकांश समय बिताते हैं।

हवा में माइक्रोप्लास्टिक की समस्या की भयावहता का पता चला है टूलूज़ विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों द्वारा किए गए शोध के बाद। अत्यंत सूक्ष्म कणों का पता लगाने में सक्षम उन्नत तकनीक, यह पता चला है कि हम जो माइक्रोप्लास्टिक सांस के माध्यम से अंदर लेते हैं उसकी मात्रा पहले के अनुमान से 100 गुना अधिक है।कुछ मामलों में, एक वयस्क प्रतिदिन 68.000 माइक्रोप्लास्टिक कण सांस के माध्यम से अंदर ले सकता है।यह आंकड़ा पिछले अनुमानों से कहीं अधिक है और इस घटना से निपटने की तत्काल आवश्यकता को उजागर करता है।

हम जो माइक्रोप्लास्टिक सांस के माध्यम से ग्रहण करते हैं, वह कहां से आता है?

घर के अंदर के स्थानों में माइक्रोप्लास्टिक के मुख्य उत्सर्जक रोजमर्रा की वस्तुएं हैं जिसका हम रोजाना इस्तेमाल करते हैं। कालीन, पर्दे, असबाब, विनाइल फर्श, फर्नीचर, सिंथेटिक वस्त्र, पेंट और यहां तक कि प्लास्टिक कार पार्ट्स समय के साथ ये विघटित होकर घर के अंदर के वातावरण में सूक्ष्म कण छोड़ते हैं। इनका संपर्क होना लाज़मी है: हम अपना लगभग 90% दिन घर के अंदर बिताते हैं, जहाँ अक्सर हवा का आवागमन सीमित होता है और इन कणों की सांद्रता उच्च स्तर तक पहुँच सकती है।

शोध दल द्वारा किए गए विश्लेषण के अनुसार, एक घर की हवा में प्रति घन मीटर लगभग 528 माइक्रोप्लास्टिक कण पाए गए।, जबकि कारों के अंदर यह आँकड़ा बढ़कर 2.238 प्रति घन मीटर हो गया। इनमें से ज़्यादातर कणों का आकार 10 माइक्रोमीटर से कमइसका मतलब है कि वे वायुमार्ग में गहराई तक प्रवेश कर सकते हैं, फेफड़ों तक पहुंच सकते हैं और संभवतः रक्तप्रवाह और अन्य अंगों में प्रवेश कर सकते हैं।

इस अपशिष्ट का अधिकांश भाग प्लास्टिक की वस्तुओं के क्षरण या घिसाव से आता है।कपड़ों और वाहनों के असबाब में पाए जाने वाले पॉलिएस्टर और पॉलियामाइड जैसे सिंथेटिक कपड़े प्रमुख कारक हैं। गर्मी, घर्षण, दैनिक उपयोग और धूप के संपर्क में आने से माइक्रोप्लास्टिक्स का उत्सर्जन तेज़ हो जाता है। यह स्थिति कारों में और भी बदतर हो जाती है क्योंकि वे छोटी और कम हवादार जगह होती हैं.

इन माइक्रोप्लास्टिक्स से स्वास्थ्य को क्या खतरा है?

यद्यपि चिकित्सा अनुसंधान अभी भी जारी है, यह ज्ञात है कि सूक्ष्मतम कण हमारे श्वसन तंत्र की प्राकृतिक रक्षा प्रणालियों से बच सकते हैं।फेफड़ों के सबसे गहरे हिस्सों में जमा होकर दूसरे अंगों तक पहुँच जाते हैं। विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं कि माइक्रोप्लास्टिक बिस्फेनॉल, फ़थलेट्स या ब्रोमीनयुक्त यौगिकों जैसे हानिकारक रासायनिक योजकों का परिवहनये प्रदूषक श्वसन संबंधी समस्याओं, अंतःस्रावी विकारों, हृदय रोग, बांझपन और कुछ प्रकार के कैंसर से जुड़े हैं।

रक्त, मस्तिष्क, प्लेसेंटा, स्तन के दूध में माइक्रोप्लास्टिक पाए गए हैं yअभी हाल ही में, मानव धमनियों और फेफड़ों के ऊतकों मेंयद्यपि मनुष्यों में क्षति की सटीक सीमा अभी भी अज्ञात है, इन कणों का अत्यंत छोटा आकार इनके खतरे को बढ़ा देता है।क्योंकि वे जैविक बाधाओं को आसानी से पार करने में सक्षम हैं।

पशु अध्ययनों से पता चला है कि माइक्रोप्लास्टिक के लगातार संपर्क में रहने से फेफड़ों की कोशिकाओं में सूजन और क्षति हो सकती है।, और यहाँ तक कि दीर्घकालिक बीमारियों के विकास में भी योगदान देते हैं। इसके अलावा, नवीनतम शोध से पता चलता है कि जिन लोगों की कुछ धमनियों में माइक्रोप्लास्टिक होता है, उन्हें हृदय संबंधी समस्याओं का खतरा अधिक होता है।

हवा में माइक्रोप्लास्टिक के संपर्क को कैसे कम करें?

यद्यपि वर्तमान में माइक्रोप्लास्टिक से पूरी तरह मुक्त रहना असंभव है, विशेष रूप से घर और वाहनों में जोखिम को कम करने के उपाय किए जा सकते हैं।सबसे व्यापक अनुशंसाएं इस प्रकार हैं:

• कमरों को नियमित रूप से हवादार करें और धूल को वैक्यूम करें सतहों से निलंबित और संचित कणों को हटाने के लिए।
• सिंथेटिक फाइबर से बने वस्त्रों, कालीनों और पर्दों से बचेंप्राकृतिक सामग्री जैसे कपास, लिनन या ऊन को कपड़ों और घर की सजावट दोनों के लिए पसंद किया जाता है।
• एक बार इस्तेमाल होने वाले प्लास्टिक का उपयोग कम करेंजैसे बैग और बोतलें, और कांच या धातु के कंटेनर और बर्तनों को प्राथमिकता देते हैं, विशेष रूप से भोजन को संग्रहीत करने और गर्म करने के लिए।

कारों के मामले में, अच्छे वेंटिलेशन और लगातार सफाई से माइक्रोप्लास्टिक्स की सांद्रता कम हो सकती हैड्राई क्लीनिंग का सामान पुनः उपयोग योग्य कपड़े के थैलों में मंगवाना तथा पुनः उपयोग योग्य वस्तुएं (जैसे कप या कटलरी) कार्यस्थल पर लाना, अन्य छोटे-छोटे कार्य हैं, जो बदलाव ला सकते हैं।

प्लास्टिक की वैश्विक चुनौती और अनुसंधान का महत्व

माइक्रोप्लास्टिक का आक्रमण एक ऐसा विषय है जिस पर वैज्ञानिक समुदाय और अंतर्राष्ट्रीय संगठनों के लिए चिंता का विषय बनता जा रहा हैPAHO के अनुसार, वर्तमान में वैश्विक प्लास्टिक उत्पादन प्रति वर्ष 400 मिलियन टन से अधिक है, और पुनर्चक्रण मुश्किल से 10% तक पहुँच पाता है। इसलिए, प्लास्टिक निर्माण को सीमित करने, अधिक कुशल पुनर्चक्रण को प्रोत्साहित करने और कम प्रदूषणकारी उत्पादों के डिज़ाइन को बढ़ावा देने के लिए अंतर्राष्ट्रीय वार्ताओं और संधियों को बढ़ावा दिया जा रहा है।

विशेषज्ञ इसके महत्व पर सहमत हैं माइक्रोप्लास्टिक्स के संपर्क की वास्तविक सीमा तथा मानव एवं पर्यावरणीय स्वास्थ्य पर उनके प्रभाव को समझने के लिए अनुसंधान जारी रखें।नैनोप्लास्टिक जैसे छोटे कणों का पता लगाने के लिए प्रौद्योगिकियों का विकास, जोखिमों को समझने और प्रभावी रोकथाम और नियंत्रण रणनीतियों को डिजाइन करने के लिए महत्वपूर्ण होगा।

हमारे पर्यावरण में माइक्रोप्लास्टिक की उपस्थिति को रोकने के लिए, व्यक्तिगत और सामूहिक जिम्मेदारी मौलिक बनी हुई हैअधिक टिकाऊ आदतें अपनाना, जानकारी रखना और पारिस्थितिक पहलों का समर्थन करना, अदृश्य लेकिन सर्वव्यापी प्रदूषण को धीरे-धीरे कम करने में मदद कर सकता है।