Thov tsis txhob siv lub xov tooj

Daim ntawv thov kom tsis txhob siv xov tooj: Ib qho kev daws teeb meem thev naus laus zis los tawm tsam kev siv xov tooj ntawm tes

Niaj hnub no, lub xov tooj ntawm tes tau dhau los ua cov cuab yeej tseem ceeb hauv peb txhua txhua hnub. Txawm li cas los xij, kev siv tas li thiab kev tsim txom ntawm cov cuab yeej no tuaj yeem ua rau muaj teeb meem kev quav yeeb quav tshuaj uas cuam tshuam rau peb cov khoom lag luam, kev mob hlwb thiab kev sib raug zoo ntawm tus kheej. Txhawm rau tiv thaiv qhov kev tiv thaiv no, yuav tsum tau tsim cov ntawv thov uas pab peb tswj thiab txo qis kev siv xov tooj ntawm tes. ⁤ Hauv tsab xov xwm no, peb yuav nthuav tawm ib daim ntawv thov tshiab uas cog lus tias yuav yog qhov kev daws teeb meem zoo rau qhov teeb meem no loj hlob.

XYZ App yog cov cuab yeej thev naus laus zis tshwj xeeb tsim los pab tib neeg txo qis kev cia siab ntawm lub xov tooj ntawm tes. Nws lub hom phiaj tseem ceeb yog los txhawb kev paub txog lub sijhawm peb siv ntawm peb lub cuab yeej, muab cov ncauj lus kom ntxaws thiab muaj txiaj ntsig zoo los ntsuas peb tus cwj pwm thiab teeb tsa lub hom phiaj tiag tiag los txo nws txoj kev siv. Tsis tas li ntawd, daim ntawv thov no siv cov txheej txheem kev ua si los txhawb thiab muab nqi zog rau peb kom ua tiav peb lub hom phiaj.

Ib qho ntawm cov yam ntxwv zoo ntawm daim ntawv thov no Nws yog lub peev xwm los thaiv qee cov ntawv thov lossis xov tooj ua haujlwm rau qee lub sijhawm. Qhov no tso cai rau peb tsom mus rau peb cov dej num thiab kev ua ub no yam tsis muaj kev cuam tshuam tsis tsim nyog Ntxiv rau, daim ntawv thov muaj a hom hmo ntuj uas txwv peb txoj kev nkag mus rau lub vijtsam thaum lub sijhawm pw tsaug zog, yog li txhawb kev noj qab haus huv niaj hnub.

Lwm qhov tshiab feature⁤ ntawm lub XYZ app yog qhov kev xaiv los teeb tsa lub sijhawm txwv rau txhua daim ntawv thov tshwj xeeb. Piv txwv li, peb tuaj yeem txhais tau tias peb tsuas siv tau kev tes hauj lwm rau 30 feeb ib hnub twg. Thaum peb tau mus txog qhov txwv, lub app yuav ceeb toom rau peb thiab thaiv kev nkag mus rau lub app mus txog hnub tom ntej. Qhov no tso cai rau peb tswj tau txoj kev zoo tus nqi ntawm lub sijhawm⁢ peb nqis peev hauv cov haujlwm uas tsis muaj txiaj ntsig.

Ntxiv rau kev tswj thiab txwv lub sijhawm siv, lub XYZ app Muaj ntau yam cuab yeej⁢ los pab txhim kho peb lub hlwb kev noj qab haus huv thiab txhawb kom tsis txhob muaj kev sib txuas ntawm lub xov tooj ntawm tes. Los ntawm kev txhawb nqa kev noj qab haus huv kev sib raug zoo nrog peb lub xov tooj, lub app no ​​​​ txhawb peb kom paub ntau ntxiv txog peb cov cwj pwm digital thiab txiav txim siab kom paub meej kom txo tau cov khoom siv yees.

Hauv kev xaus, daim ntawv thov kom tsis txhob siv lub xov tooj XYZ sawv cev rau kev cog lus thev naus laus zis⁢ txhawm rau tiv thaiv kev siv xov tooj ntawm tes. Nws tsom ntsoov rau kev paub, kev tswj xyuas lub sijhawm, thiab kev noj qab haus huv ntawm kev puas siab puas ntsws ua rau nws muaj txiaj ntsig zoo hauv peb txoj kev tawm tsam kom pom kev noj qab haus huv ntawm lub ntiaj teb virtual thiab lub ntiaj teb tiag. Yog koj tab tom nrhiav ib siv txoj kev zoo Txhawm rau txo kev cia siab ntawm koj lub xov tooj ntawm tes, daim ntawv thov no tuaj yeem yog koj tus phooj ywg zoo tshaj plaws.

1. Cov yam ntxwv tseem ceeb ntawm ib qho app kom tsis txhob siv koj lub xov tooj

Xov tooj-dawb apps tau dhau los ua neeg nyiam nyob rau xyoo tas los no vim muaj coob tus neeg tawm tsam kom nyob deb ntawm lawv cov khoom siv mobile. Cov apps no ⁢ muab ntau cov haujlwm tseem ceeb uas pab cov neeg siv txo lawv txoj kev vam khom ntawm lawv lub xov tooj thiab⁢ txhim kho lawv⁢ kev mob hlwb thiab kev tsim khoom.

1. App Xauv: Ib qho tseem ceeb tshaj plaws ntawm lub xov tooj tsis muaj app yog lub peev xwm los thaiv qee cov apps rau qee lub sijhawm. Qhov no tso cai rau cov neeg siv kom tsis txhob muaj kev cuam tshuam thiab tsom mus rau cov haujlwm tseem ceeb dua. Tsis tas li ntawd, qee qhov app blockers no tseem muab⁤ qhov kev xaiv los⁤ teem sijhawm txhua hnub rau txhua lub app, uas⁤ pab tswj thiab tswj lub sijhawm siv hauv xov tooj.

2. Hom tsis muaj kev cuam tshuam: Lwm qhov tseem ceeb ua haujlwm⁢ ntawm ⁤ cov apps no yog hom tsis muaj kev cuam tshuam⁢. Hom no thaiv tag nrho cov ntawv ceeb toom tuaj, hu thiab cov lus, tso cai rau cov neeg siv tsom mus rau lawv cov dej num yam tsis tas yuav cuam tshuam los ntawm lub xov tooj. Tsis tas li ntawd, qee cov apps kuj muaj peev xwm teem sijhawm rau hom kev cuam tshuam tsis muaj kev cuam tshuam, uas pab tsim kom muaj kev noj qab haus huv thiab coj cwj pwm.

3. Kev siv txheeb cais: Thaum kawg, qhov tseem ceeb ntawm cov apps ⁤ yog muab cov ncauj lus kom ntxaws txog kev siv. Cov neeg siv tuaj yeem pom ntau npaum li cas lawv siv sijhawm ntawm cov apps sib txawv, pes tsawg zaus lawv qhib lub xov tooj, thiab pes tsawg daim ntawv ceeb toom lawv tau txais. Qhov no tso cai rau lawv paub txog lawv tus cwj pwm thiab kev siv xov tooj, thiab pab lawv txheeb xyuas thaj chaw uas lawv tuaj yeem txhim kho los ntawm kev nkag mus rau cov txheeb cais no, cov neeg siv tuaj yeem txiav txim siab siv lawv lub xov tooj zoo dua thiab txo qis koj nyob ntawm tus xov tooj.

2. Qhov tseem ceeb ntawm kev teeb tsa ⁤ lub sij hawm txwv ntawm kev siv xov tooj

Kev quav tshuaj rau kev siv xov tooj ntawm tes tas li tau dhau los ua kev txhawj xeeb loj hauv peb lub neej niaj hnub Tsis txwv kev nkag mus rau cov ntaub ntawv online thiab kev sib txuas tuaj yeem tau txais txiaj ntsig, tab sis lawv kuj tuaj yeem ua rau kev siv ntau dhau thiab tsis zoo. Teem sijhawm txwv ntawm kev siv xov tooj tau dhau los ua qhov tseem ceeb los tiv thaiv peb lub hlwb thiab lub cev kev noj qab haus huv.

Ib qho teeb meem feem ntau cuam tshuam nrog kev siv xov tooj ntau dhau yog tsis pw tsaug zog. Cov neeg uas siv sijhawm ntev mus saib cov apps thiab social networks Lawv nyiam ncua lawv cov sijhawm pw tsaug zog, ua rau txo qis ntawm qhov zoo thiab kom muaj nuj nqis ntawm so. Kev teeb tsa lub sijhawm txwv pab peb tswj kev pw tsaug zog zoo, uas yog qhov tseem ceeb rau peb txoj kev noj qab haus huv tag nrho.

Lwm qhov tseem ceeb uas yuav tau xav txog yog kev tsim khoom. Kev siv sijhawm tsis kawg hauv xov tooj tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo rau peb lub peev xwm kom mloog zoo thiab ua tiav peb cov haujlwm niaj hnub. Kev teeb tsa kev txwv tso cai rau peb tswj hwm peb cov dej num zoo dua thiab siv peb lub sijhawm kom muaj txiaj ntsig. Tsis tas li ntawd, txo lub sijhawm hauv xov tooj kuj tseem muab sijhawm rau peb los koom nrog hauv kev sib raug zoo thiab txaus siab rau lub tuam txhab ntawm cov neeg nyob ib puag ncig peb, uas yog qhov tseem ceeb rau peb tus kheej kev sib raug zoo.

3. Yuav ua li cas thaiv cov apps thiab cov ntawv ceeb toom kom tsis txhob cuam tshuam

Yog tias koj yog ib tus neeg uas yooj yim cuam tshuam los ntawm cov ntawv ceeb toom thiab cov ntawv thov hauv koj lub xov tooj, kuv muaj kev daws teeb meem rau koj. Muaj ib qho zoo kawg aplicación uas yuav pab koj kom tsis txhob siv ntau dhau ntawm koj ntaus ntawv mobile xov tooj hu ua "Focus". Qhov no cuab tam tso cai rau koj los thaiv qee cov ntawv thov thiab cov ntawv ceeb toom rau lub sijhawm ua ntej, yog li koj tuaj yeem ⁤ mloog zoo ⁤ ntawm koj cov haujlwm tseem ceeb tshaj plaws yam tsis tas yuav cuam tshuam.

Nrog qhov no aplicación kom tsis txhob siv xov tooj, koj tuaj yeem ua tau Mekas Dab tsi apps koj xav thaiv thiab thaum twg Koj tuaj yeem teem sijhawm thaum koj tsis xav tau txais kev ceeb toom, xws li thaum ua haujlwm lossis sijhawm kawm. Tsis tas li ntawd, koj tuaj yeem thaiv cov apps tshwj xeeb uas koj pom tshwj xeeb tshaj yog ntxiv los yog cuam tshuam koj tas li. txhim kho koj lub hom phiaj thiab nce koj cov khoom tsim tau.

Ntxiv rau kev thaiv cov ntawv ceeb toom thiab cov ntawv thov, cov Daim ntawv thov "Focus". Nws tseem qhia koj txog qhov ua tau teem sijhawm so.⁤ Koj tuaj yeem teem sijhawm ncua sijhawm thaum koj tuaj yeem nkag mus rau koj qhov txwv⁢ xauv apps. Ua li no, koj tuaj yeem muab koj tus kheej so⁢ thiab zam kev tsis txaus siab tag nrho. Txawm li cas los xij, nws tseem ceeb heev hais qhia tias nej yuav tsum qhuab ntuas thiab hwm cov kev txwv ⁢ uas koj tau ua rau koj tus kheej.

4. Cov lus pom zoo kom ua kom muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws thiab kev xav tau

1. Ua kom zoo rau koj lub sijhawm thiab zam kev cuam tshuam

Hauv lub hnub nyoog digitalIb qho teeb meem loj tshaj plaws rau kev tsim khoom thiab kev xav tau yog kev siv xov tooj ntawm tes ntau dhau. ⁤ Txawm li cas los xij, ⁤ muaj daim ntawv sau npe Tsim tshwj xeeb los pab koj tswj thiab txo lub sijhawm koj siv hauv koj lub xov tooj. Yog cov cuab yeej Lawv tso cai rau koj los teeb tsa kev txwv kev siv, thaiv cov ntawv ceeb toom, thiab tshem tawm cov apps ntxiv uas tuaj yeem cuam tshuam koj cov xim.

Ib qho ntawm ⁤ nrov tshaj plaws thiab⁢ siv tau zoo yog⁤ [lub npe daim ntawv thov]. Nrog cov cuab yeej no, koj tuaj yeem teeb tsa thaiv lub sijhawm ⁢ nyob rau hauv uas tej yam functions ntawm koj lub xov tooj yog cia li muab tua. Koj tuaj yeem nkag mus rau a kev ua cav uas yuav qhia koj seb koj siv sijhawm ntau npaum li cas ntawm txhua lub app thiab pes tsawg lub sijhawm koj tau mob siab rau kev tsim khoom.

2. Teem lub hom phiaj tsim khoom txhua hnub

Txhawm rau ua kom koj cov khoom tsim tau thiab ua kom pom tseeb, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub meej txog koj lub hom phiaj thiab qhov tseem ceeb.​ Siv a⁢ ua haujlwm tswj app tsim thiab npaj koj lub hom phiaj txhua hnub. Cov apps no tso cai rau koj los tsim cov npe yuav tsum ua, teem sijhawm sijhawm, thiab muab qhov tseem ceeb. Los ntawm kev muab koj cov hom phiaj sau cia thiab teeb tsa, nws yuav yooj yim dua los tswj xyuas kom pom tseeb thiab tsis txhob cuam tshuam.

Tsis tas li ntawd, nws raug nquahu kom siv cov txheej txheem tswj lub sijhawm hu ua Pom txheej txheem pomodoro. Cov txheej txheem no suav nrog kev ua haujlwm hauv 25 feeb ntawm lub sijhawm, hu ua "pomodoros," ua raws li luv luv 5-feeb so. Tom qab plaub pomodoros, koj tuaj yeem so ntev dua. Nrog rau daim ntawv thov uas pab koj ua raws li cov txheej txheem no, koj yuav tuaj yeem txhim kho koj lub hnub zoo thiab txhim kho koj cov khoom tsim tau.

3. Txo kev cuam tshuam tsawg kawg nkaus thiab tsim qhov chaw ua haujlwm tsis muaj kev cuam tshuam

Txhawm rau ua kom koj lub sijhawm ua haujlwm ntau tshaj plaws, nws yog qhov tseem ceeb kom txo qis kev cuam tshuam thiab tsim kom muaj kev cuam tshuam tsis muaj kev cuam tshuam. Ntxiv nrog rau kev siv lub app los saib xyuas kev siv xov tooj, koj tuaj yeem siv lwm cov tswv yim, xws li thaiv kev ceeb toom nyob rau hauv koj lub computer thiab ⁢ ua kom koj lub rooj huv si thiab ua kom zoo.

Ib yam li ntawd, nws raug nquahu kom tsim kom muaj kev txwv meej nrog koj cov npoj yaig, ⁢ tsev neeg thiab cov phooj ywg, kom lawv hwm koj lub sijhawm ua haujlwm thiab⁢ zam kev cuam tshuam tsis tsim nyog. Kuj xav txog qhov muaj peev xwm siv tau pob ntseg los yog mloog cov suab paj nruag so kom txaus ⁢ los tsim kom muaj kev thaj yeeb nyab xeeb uas tsim nyog rau kev xav.

5. Cov txiaj ntsig ntawm kev kaw thiab tshuaj xyuas lub sijhawm siv xov tooj⁢

:

1 Digital Awareness: Kev sau thiab txheeb xyuas lub sijhawm siv xov tooj tso cai rau peb kom pom tseeb thiab lub hom phiaj ntawm lub sijhawm peb nqis peev ntau npaum li cas hauv ntau daim ntawv thov thiab kev ua ub no ntawm peb lub xov tooj ntawm tes. Qhov kev paub txog digital no pab peb txheeb xyuas cov qauv thiab tus cwj pwm tsis zoo, cia peb ua cov kauj ruam los txo kev vam khom thiab txhim kho peb lub neej zoo.

2. Kev tswj lub sijhawm zoo dua: Los ntawm kev paub peb lub sijhawm siv xov tooj, peb tuaj yeem txheeb xyuas cov ntawv thov lossis cov web sites uas nyiag peb lub sijhawm ntau yam tsis tsim nyog. Qhov no tso cai rau peb txiav txim siab paub txog kev faib peb lub sijhawm li cas kom muaj txiaj ntsig thiab muaj txiaj ntsig. Los ntawm kev txo qis kev cuam tshuam, peb tuaj yeem tsom mus rau cov haujlwm tseem ceeb thiab ua tiav peb lub hom phiaj zoo dua.

3. Kev nyab xeeb digital: Kev sau thiab tshuaj xyuas lub sijhawm siv xov tooj tso cai rau peb ntsuas peb tus kheej tus cwj pwm thiab teeb tsa kev noj qab haus huv Peb tuaj yeem tsim kev ceeb toom thiab txwv kom txwv lub sijhawm peb siv rau qee yam kev siv lossis kev ua ub no hauv peb lub xov tooj hauv txoj kev no, peb txhawb kev sib npaug thiab kev noj qab haus huv siv tshuab, txo kev ntxhov siab, pom kev qaug zog thiab txhim kho peb txoj kev pw tsaug zog zoo.

6. Yuav ua li cas thiaj nrhiav tau cov app uas haum tshaj plaws rau koj cov kev xav tau

Thaum nws los txog nrhiav tus daim ntawv thov tsim nyog tshaj plaws Txhawm rau kom tsis txhob siv koj lub xov tooj, muaj ntau yam tseem ceeb uas koj yuav tsum tau coj mus rau hauv tus account. Ua ntej, nws yog ib qho tseem ceeb los ntsuas koj cov kev xav tau tshwj xeeb thiab tus cwj pwm koj xav hloov. Koj puas xav txo lub sijhawm koj siv kev tes hauj lwm? Los yog tej zaum txwv email thiab ntawv xov xwm ceeb toom uas cuam tshuam koj cov concentration?

Thaum koj tau txheeb xyuas koj cov kev xav tau, koj tuaj yeem pib tshawb nrhiav. daim ntawv sau npe uas haum rau koj cov txheej txheem muaj ntau yam kev xaiv muaj, los ntawm cov apps uas txwv tsis pub nkag mus rau qee cov apps lossis cov vev xaib, rau cov uas muab kev ceeb toom rau koj thiab taug qab koj lub sijhawm tshuaj ntsuam ntxiv, koj yuav tsum xav txog seb koj puas xav tau app dawb lossis seb koj puas kam nqis peev rau hauv tus hwm version nrog cov yam ntxwv ntxiv.

Lwm qhov tseem ceeb uas yuav tau xav txog yog qhov muaj nyob hauv daim ntawv thov koj ntaus ntawv mobile. Tshawb xyuas kev sib raug zoo nrog koj lub operating system thiab xyuas kom tseeb tias lub app yog yooj yim rau siv thiab customizable rau koj nyiam.

7. Cov tswv yim zoo los txo kev cia siab ntawm lub xov tooj ntawm tes

Nqe 1: Ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws los txo kev cia siab ntawm koj lub xov tooj ntawm tes yog siv a daim ntawv thov tsim tshwj xeeb los pab hauv lub hom phiaj no. Cov apps no muaj cov cuab yeej sib txawv thiab cov yam ntxwv uas tso cai rau koj los tswj thiab txwv lub sijhawm koj siv koj lub xov tooj, piv txwv li, koj tuaj yeem teem sijhawm rau cov apps uas nyiam tshaj plaws, thaiv cov ntawv ceeb toom nyob rau qee lub sijhawm ntawm hnub, lossis txawm tias teem sijhawm txhua hnub. rau tag nrho lub sijhawm siv xov tooj.

Nqe 2: Ntxiv rau qhov txwv thiab tswj lub sijhawm siv, cov ntawv thov no kuj muaj cov yam ntxwv uas pab kom koj tsom ntsoov rau lwm yam dej num. Piv txwv li, qee lub apps tso cai rau koj los teeb tsa lub hom phiaj txhua hnub lossis txhua lub limtiam kom ua tiav cov haujlwm tshwj xeeb, xws li nyeem phau ntawv, kev tawm dag zog, lossis siv sijhawm nrog tsev neeg lossis phooj ywg. Los ntawm ua tau raws li cov hom phiaj no, daim ntawv thov muab nqi zog rau koj nrog cov ntsiab lus lossis kev ua tiav, uas txhawb nqa koj kom siv koj lub xov tooj txuas ntxiv mus rau txoj kev paub ntau dua thiab nruab nrab.

Nqe 3: Lwm qhov tseem ceeb ntawm cov ntawv thov no yog lub peev xwm ua tau txheeb xyuas koj lub xov tooj siv thiab⁤ muab cov txheeb cais kom ntxaws. Qhov no tso cai rau koj kom pom tseeb tias koj siv sijhawm npaum li cas ntawm txhua lub app, pes tsawg zaus koj qhib koj lub xov tooj ib hnub, thiab pes tsawg daim ntawv ceeb toom koj tau txais. Nrog rau cov ntaub ntawv no, koj tuaj yeem txheeb xyuas cov qauv ntawm tus cwj pwm thiab thaj chaw uas koj tuaj yeem txhim kho. Tsis tas li ntawd, qee daim ntawv thov kuj ⁢ muab⁢ koj tus kheej cov lus qhia thiab cov lus qhia ntxiv kom txo koj txoj kev cia siab ntawm koj lub xov tooj thiab⁤ siv sijhawm zoo dua.