Yuav ua li cas saib xyuas kev pw tsaug zog nrog pw ++?

Koj puas xav txhim kho koj txoj kev pw tsaug zog zoo? Pw ++ yog qhov kev daws teeb meem uas koj tab tom nrhiav. Daim ntawv thov no tso cai rau koj los saib xyuas thiab tswj koj cov qauv pw tsaug zog yooj yim thiab zoo. Nrog Pw ++ Koj yuav tuaj yeem nkag siab zoo dua koj lub voj voog pw tsaug zog, txheeb xyuas cov cwj pwm uas cuam tshuam rau koj so, thiab ua cov kauj ruam los txhim kho koj hmo so. Nyeem rau kom pom tias cov app no ​​​​tuaj yeem pab koj hloov txoj kev koj pw tsaug zog li cas.

- Kauj ruam yog kauj ruam ➡️ Yuav ua li cas tswj kev pw tsaug zog ++?

• Rub tawm Sleep ++ app ntawm koj lub xov tooj ntawm tes. Koj tuaj yeem pom nws hauv App Store yog tias koj muaj iPhone lossis hauv Google Play Store yog tias koj muaj lub xov tooj Android.
• Qhib lub app thiab teeb tsa koj qhov profile. Nkag mus rau koj lub sijhawm pw tsaug zog ib txwm thiab lub sijhawm sawv, nrog rau lwm cov ntaub ntawv ntsig txog koj txoj kev pw tsaug zog.
• Muab koj lub cuab yeej ze koj lub txaj ua ntej yuav mus pw. Xyuas kom tseeb tias nws tau ntsaws rau hauv thiab muaj roj teeb txaus los saib xyuas koj txoj kev pw tsaug zog txhua hmo.
• Tshawb xyuas koj cov txheeb cais pw tsaug zog thaum koj sawv. Lub Pw Tsaug Zog ++ app yuav muab cov ncauj lus kom ntxaws txog lub sijhawm thiab kev pw tsaug zog zoo rau koj, nrog rau cov qauv ntawm kev sawv hauv ib hmos.
• Siv cov lus qhia los txhim kho koj txoj kev pw tsaug zog. Raws li cov ntaub ntawv khaws tseg, lub app yuav muab cov lus pom zoo rau koj tus kheej kom koj tuaj yeem pw tsaug zog zoo dua thiab so ntau dua thaum koj sawv.

Q&A

Kuv tuaj yeem saib xyuas kuv txoj kev pw tsaug zog nrog pw ++ li cas?

1. Rub tawm thiab nruab Sleep ++ app ntawm koj lub cuab yeej iOS.
2. Qhib lub app thiab muab qhov tsim nyog tso cai nkag mus rau koj cov ntaub ntawv pw tsaug zog.
3. Muab koj lub cuab yeej nyob ze koj thaum koj pw tsaug zog kom nws tuaj yeem saib xyuas koj pw tsaug zog.
4. Tshawb xyuas koj cov ntaub ntawv pw tsaug zog hauv app thaum koj sawv.
5. Tshawb xyuas koj tus qauv pw tsaug zog txhawm rau txheeb xyuas qhov kev txhim kho tuaj yeem ua rau koj so.

Qhov txiaj ntsig zoo li cas Sleep++ muab rau kev tswj kev pw tsaug zog?

1. Pw tsaug zog ++ cia li sau tag nrho koj lub sijhawm pw tsaug zog thiab pw tsaug zog zoo.
2. Lub app muab cov ntaub ntawv ntxaws ntxaws txog koj tus qauv pw tsaug zog, suav nrog lub sijhawm pw tsaug zog tob thiab lub teeb.
3. Nws cia koj teem lub hom phiaj pw tsaug zog thiab ceeb toom rau koj yog tias koj tau mus txog lawv.
4. Tsis tas li ntawd, Pw tsaug zog ++ muab kev xaiv rau koj ntxiv cov ntawv sau txog koj hnub lossis yam uas yuav cuam tshuam rau koj so.

Kuv tuaj yeem txhim kho kuv txoj kev pw tsaug zog nrog pw ++ li cas?

1. Siv cov ntaub ntawv muab los ntawm lub app txhawm rau txheeb xyuas cov qauv pw tsaug zog tsis tu ncua.
2. Tsim kom muaj kev pw tsaug zog zoo ib yam thiab sim mus pw thiab sawv tib lub sijhawm txhua hnub.
3. Tsis txhob siv cov tshuaj stimulants, xws li caffeine thiab cov khoom siv hluav taws xob, ua ntej pw.
4. Ua cov dej num so ua ntej pw, xws li nyeem ntawv lossis da dej sov.

Puas yog Sleep ++ yog ib qho kev soj ntsuam pw tsaug zog zoo?

1. Pw tsaug zog ++ siv cov cuab yeej txav thiab suab sensors los saib xyuas kev pw tsaug zog.
2. Qhov tseeb ntawm lub app yuav txawv nyob ntawm seb lub cuab yeej siv thiab nws nyob li cas thaum pw tsaug zog.
3. Nws raug nquahu kom siv Sleep ++ ua cov cuab yeej ntxiv los txhim kho koj txoj kev pw tsaug zog.

Kuv yuav ua li cas yog tias kuv tsis tuaj yeem pw tsaug zog ++?

1. Xyuas kom tseeb tias cov kev tso cai app tau qhib kom nkag mus rau cov ntaub ntawv pw tsaug zog.
2. Xyuas kom tseeb tias cov cuab yeej tau muab tso rau hauv qhov chaw tsim nyog thiab ze rau koj thaum koj pw tsaug zog.
3. Tshawb xyuas lub app cov chaw kom paub tseeb tias nws ua haujlwm zoo.
4. Yog tias koj tseem tab tom ntsib teeb meem, xav txog kev txheeb xyuas cov kev pab cuam pw tsaug zog ++ lossis pab txhawb nqa.

Pw ++ puas tuaj yeem pab kuv sawv ntau dua?

1. Pw tsaug zog ++ muaj kev xaiv los teeb tsa lub tswb ntse uas ua rau koj sawv ntawm lub sijhawm zoo nyob rau hauv lub sijhawm teem sijhawm.
2. Lub tswb nrov tso siab rau koj cov qauv kev pw tsaug zog los tsa koj thaum lub sijhawm pw tsaug zog, uas tuaj yeem ua rau koj tsaug zog ntau dua thaum koj sawv.
3. Lub tswb nrov muaj nuj nqi tuaj yeem pab koj sawv ntau dua thiab sai sai.

Puas yog pw ++ pom zoo rau cov neeg uas muaj teeb meem pw tsaug zog?

1. Pw tsaug zog ++ tuaj yeem muab cov ntaub ntawv tseem ceeb hais txog kev pw tsaug zog, uas tej zaum yuav muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg uas pw tsaug zog lossis pw tsaug zog tsis zoo.
2. Lub app tuaj yeem pab txheeb xyuas cov xwm txheej uas cuam tshuam rau kev pw tsaug zog zoo thiab tsim kom muaj kev noj qab nyob zoo pw tsaug zog.
3. Nws yog ib qho tseem ceeb kom sab laj nrog kws kho mob yog tias koj ntsib teeb meem pw tsaug zog ntev.

Kuv puas tuaj yeem siv Sleep++ los saib xyuas kuv tus menyuam tsaug zog?

1. Pw tsaug zog ++ yog tsim los saib xyuas cov neeg laus pw tsaug zog, yog li nws yuav tsis yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau kev saib xyuas menyuam yaus pw tsaug zog.
2. Muaj cov ntawv thov tshwj xeeb tsim los saib xyuas menyuam yaus pw tsaug zog uas yuav zoo dua rau lub hom phiaj no.
3. Nws yog ib qho tseem ceeb rau kev tshawb fawb thiab xaiv ib qho app tsim nyog rau kev saib xyuas cov me nyuam pw tsaug zog.

Kuv puas tuaj yeem koom nrog Pw ++ nrog rau lwm yam kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv apps?

1. Pw tsaug zog ++ muaj peev xwm qhia koj cov ntaub ntawv pw tsaug zog nrog rau lwm yam kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv apps, xws li Apple Health.
2. Kev koom ua ke nrog lwm cov ntawv thov tso cai rau koj kom muaj kev pom ntau dua ntawm koj txoj kev noj qab haus huv thiab kev pw tsaug zog.
3. Saib Ntu Pw ++ nqis kom pab kev koom ua ke nrog lwm cov apps txhawb nqa.

Pw ++ tiv thaiv kev ceev ntiag tug ntawm kuv cov ntaub ntawv pw tsaug zog li cas?

1. Pw tsaug zog ++ tau cog lus los tiv thaiv kev ceev ntiag tug thiab kev nyab xeeb ntawm koj cov ntaub ntawv pw tsaug zog.
2. Daim ntawv thov siv kev ruaj ntseg thiab kev ntsuas encryption los lav qhov tsis pub lwm tus paub ntawm cov ntaub ntawv sau.
3. Koj qhov kev ceev ntiag tug yog qhov tseem ceeb ntawm Sleep ++ thiab koj cov ntaub ntawv pw tsaug zog yuav tsis muab faib rau peb tog yam tsis tau koj tso cai.