Kako postaviti ciljeve spavanja na Google Fitu? Dovoljno sna je ključno za održavanje zdravog načina života, i Google fit može vam pomoći da postignete svoje ciljeve spavanja. Ova vam značajka omogućuje postavljanje dnevnih ciljeva koliko dugo želite spavati svake noći i pruža vam detaljne podatke o vašim obrascima spavanja. Postavljanje ciljeva spavanja u Google Fitu jednostavno je i zahtijeva samo nekoliko nekoliko koraka jednostavan. Čitajte dalje kako biste saznali kako najbolje iskoristiti ovu značajku i poboljšati kvalitetu noćnog odmora!
- Korak po korak ➡️ Kako postaviti ciljeve spavanja u Google Fitu?
- Korak 1: Otvorite aplikaciju Google Fit na svom mobilnom uređaju.
- Korak 2: Na ekranu glavnog izbornika, prijeđite prstom udesno za pristup bočnom izborniku.
- Korak 3: U bočnom izborniku pronađite i odaberite opciju "Ciljevi".
- Korak 4: Unutar odjeljka ciljeva pomaknite se prema dolje dok ne pronađete opciju "San".
- Korak 5: Kliknite "Spavanje" za pristup postavkama ciljeva spavanja.
- Korak 6: Na zaslonu postavki cilja spavanja moći ćete postaviti broj sati sna koje želite postići svake noći.
- Korak 7: Koristite klizače za podešavanje željenog trajanja spavanja.
- Korak 8: Nakon što odaberete cilj spavanja, kliknite gumb "Spremi" da biste spremili svoje postavke.
- Korak 9: Od sada će Google Fit pratiti vaše obrasce spavanja i pružati vam informacije i povratne informacije o vašem napretku prema postavljenom cilju spavanja.
Sada možete jednostavno postaviti svoje ciljeve spavanja u Google Fitu slijedeći ove jednostavne korake! Imajte na umu da je dobar odmor neophodan za zdrav život.
Pitanja i odgovori
1. Kako se mogu prijaviti na Google Fit?
1. Otvorite aplikaciju Google Fit na svom uređaju.
2. Prijavite se sa svojim Google račun.
2. Kako mogu pristupiti postavkama cilja u Google Fitu?
1. Otvorite aplikaciju Google Fit na svom uređaju.
2. Dodirnite ikonu profila u gornjem desnom kutu.
3. Odaberite "Postavke cilja" s padajućeg izbornika.
3. Kako mogu omogućiti ciljeve spavanja u Google Fitu?
1. Otvorite aplikaciju Google Fit na svom uređaju.
2. Dodirnite ikonu profila u gornjem desnom kutu.
3. Odaberite "Postavke cilja" s padajućeg izbornika.
4. Aktivirajte opciju "Ciljevi spavanja" pomicanjem prekidača udesno.
4. Kako mogu prilagoditi svoje ciljeve spavanja u Google Fitu?
1. Otvorite aplikaciju Google Fit na svom uređaju.
2. Dodirnite ikonu profila u gornjem desnom kutu.
3. Odaberite "Postavke cilja" s padajućeg izbornika.
4. Dodirnite opciju "Ciljevi spavanja".
5. Podesite ciljane sate spavanja klizanjem prekidača gore ili dolje.
5. Kako mogu vidjeti napredak svojih ciljeva spavanja u Google Fitu?
1. Otvorite aplikaciju Google Fit na svom uređaju.
2. Na početnom zaslonu prijeđite prstom ulijevo ili dodirnite gumb izbornika u gornjem lijevom kutu.
3. Odaberite "Sleep Goals" iz izbornika.
4. Ovdje ćete moći vidjeti trenutni napredak vaših ciljeva spavanja.
6. Kako mogu primati podsjetnike za spavanje na Google Fitu?
1. Otvorite aplikaciju Google Fit na svom uređaju.
2. Dodirnite ikonu profila u gornjem desnom kutu.
3. Odaberite "Postavke cilja" s padajućeg izbornika.
4. Aktivirajte opciju “Podsjetnik za spavanje” pomicanjem prekidača udesno.
5. Odaberite vrijeme kada želite primiti podsjetnik.
7. Kako mogu isključiti ciljeve spavanja u Google Fitu?
1. Otvorite aplikaciju Google Fit na svom uređaju.
2. Dodirnite ikonu profila u gornjem desnom kutu.
3. Odaberite "Postavke cilja" s padajućeg izbornika.
4. Isključite opciju "Sleep Goals" pomicanjem prekidača ulijevo.
8. Kako mogu promijeniti svoj cilj spavanja u Google Fitu?
1. Otvorite aplikaciju Google Fit na svom uređaju.
2. Dodirnite ikonu profila u gornjem desnom kutu.
3. Odaberite "Postavke cilja" s padajućeg izbornika.
4. Dodirnite opciju "Ciljevi spavanja".
5. Podesite ciljane sate spavanja klizanjem prekidača gore ili dolje.
9. Kako mogu vidjeti svoju povijest spavanja u Google Fitu?
1. Otvorite aplikaciju Google Fit na svom uređaju.
2. Na početnom zaslonu prijeđite prstom udesno ili dodirnite karticu "Spavanje" pri dnu.
3. Ovdje možete vidjeti svoju povijest spavanja, uključujući zabilježene sate spavanja.
10. Kako mogu povezati uređaj za praćenje spavanja s Google Fitom?
1. Otvorite aplikaciju Google Fit na svom uređaju.
2. Dodirnite ikonu profila u gornjem desnom kutu.
3. Odaberite "Postavke cilja" s padajućeg izbornika.
4. Dodirnite opciju "Povezani uređaji i aplikacije".
5. Slijedite upute za povezivanje i uparivanje uređaja za praćenje spavanja na Google Fit.
Ja sam Sebastián Vidal, računalni inženjer strastven za tehnologiju i DIY. Nadalje, ja sam kreator tecnobits.com, gdje dijelim vodiče kako bih tehnologiju učinio pristupačnijom i razumljivijom svima.