Ki jan yo konnen jou fètil mwen yo ak Jounal Peryòd mwen an?

Ou vle konnen ki jou fètil ou yo ye nan yon fason ki senp epi egzak? Avèk Jounal règ mwen an, li pi fasil pase tout tan. Aplikasyon sa a pèmèt ou kenbe yon dosye detaye sou sik règ ou, ki pral ede w idantifye lè ou nan peryòd fètil ou. Anplis de sa, ou ka resevwa notifikasyon sou jou fètil ou yo, ki pral ba ou pi gwo kontwòl sou sante repwodiktif ou. Dekouvri kijan li fonksyone epi kòmanse planifye lavi ou nan yon fason ki pi enfòme ak konsyan!

– Etap pa etap ➡️ Kouman pou mwen konnen jou fètil mwen yo ak Jounal Menstruasyon mwen an?

• Ki jan yo konnen jou fètil mwen yo ak Jounal Peryòd mwen an?

Etap 1: Telechaje aplikasyon My Menstruation Diary sou telefòn selilè ou nan magazen aplikasyon an.
Etap 2: Kreye yon kont oswa konekte si ou deja genyen youn.
Etap 3: Antre dat kòmansman dènye règ ou.
Etap 4: Ekri longè sik règ ou (anjeneral 28 jou).
Etap 5: Aplikasyon an pral otomatikman kalkile pwochen jou fètil ou yo, lè l sèvi avèk yon algorithm ki baze sou longè sik ou a ak dat kòmansman dènye règ ou a.
Etap 6: Regilyèman tcheke seksyon "Prediksyon Fètilite" nan aplikasyon an pou chèche konnen ki jou ki pi fètil ou yo.
Etap 7: Sèvi ak enfòmasyon sa yo pou planifye oswa evite relasyon seksyèl, kit ou ap eseye vin ansent oswa ou pa.

K & A

Ki sa ki se MyMenstruation Diary?

1. My Menstruation Diary se yon aplikasyon mobil ki pèmèt fanm yo swiv sik règ yo epi kalkile jou fètil yo.

Poukisa sèvi ak jounal règ mwen an?

1. Pou kenbe yon dosye egzat sou sik règ ou.
2. Pou konnen jou fètil ou yo epi planifye oswa evite gwosès efektivman.
3. Pou kontwole sentòm yo ak modèl règ yo sou tan.

Kouman pou mwen telechaje jounal règ mwen an?

1. Antre nan magazen aplikasyon aparèy ou an (App Store pou iOS, Google Play pou Android).
2. Chèche "Journal Menstruasyon mwen an" nan ba rechèch la.
3. Telechaje epi enstale app a sou aparèy ou an.

Kouman pou mwen anrejistre sik règ mwen an nan Jounal règ mwen an?

1. Louvri aplikasyon an epi ale nan seksyon "Sik Menstruèl".
2. Klike sou "Ajoute peryòd" epi ranpli dat kòmansman ak dire peryòd ou a.
3. Peze "Save" pou anrejistre enfòmasyon an.

Ki jan yo kalkile jou fètil mwen yo ak jounal règ mwen an?

1. Ale nan seksyon "Kalandriye" nan aplikasyon an.
2. MyMenstruation Diary ap kalkile otomatikman jou fètil ou yo dapre longè sik règ ou.
3. Jou fètil yo pral parèt sou kalandriye a nan yon koulè espesifik.

Èske MyMenstruation Diary ofri notifikasyon sou jou fètil mwen yo?

1. Wi, aplikasyon an ka voye notifikasyon ak rapèl sou jou fètil ou yo ak peryòd k ap vini yo.
2. Ou ka personnaliser notifikasyon nan paramèt aplikasyon an.

Kouman mwen ka itilize Jounal Peryòd mwen an pou planifye yon gwosès?

1. Idantifye jou fètil ou yo lè l sèvi avèk app a.
2. Fè sèks pandan jou sa yo pou ogmante chans ou vin ansent.
3. Siveye sante repwodiktif ou ak sentòm yo lè l sèvi avèk app a.

Kijan mwen ka sèvi ak jounal règ mwen an pou evite gwosès?

1. Idantifye jou fètil ou atravè aplikasyon an.
2. Evite fè relasyon seksyèl pandan jou sa yo pou diminye chans pou vin ansent.
3. Sèvi ak lòt metòd kontrasepsyon si sa nesesè.

Ki lòt fonksyon My Menstruation Diary ofri?

1. Dosye sentòm tankou doulè nan vant, chanjman nan imè ak plis ankò.
2. Ofri graf ak estatistik sou sik règ ou.
3. Bay enfòmasyon sou sante repwodiktif ak byennèt fi.

Èske Jounal règ mwen an egzat nan kalkile jou fètil yo?

1. Presizyon nan kalkil jou fètil aplikasyon an depann de regilarite sik règ ou.
2. Li rekòmande pou itilize lòt metòd kontwòl fètilite si sik ou a iregilye.
3. Konsilte yon pwofesyonèl sante pou konsèy pèsonalize.