Download jwèt la Ke trik nouvèl Skateboard

Download jwèt la Ke trik nouvèl Skateboard

Skateboarding te vin youn nan espò ki pi popilè nan dènye tan yo. Avèk konbinezon konpetans yo ak adrenalin, skateboarders yo te mennen espò sa a nan nivo enkwayab. Sepandan, pou reyalize ke trik nouvèl espektakilè, yo mande pratik konstan ak konesans teknik. Nan atik sa a, nou pral prezante w la ke trik nouvèl skateboard pi enpresyonan epi nou pral ba ou yon gid etap pa etap pou w aprann egzekite yo san danje epi avèk presizyon.

Ke trik nouvèl Skateboard Yo se mouvman ak demonstrasyon ke patineurs fè sou tablo yo. Gen tout kalite ak nivo difikilte, soti nan pi fondamantal rive nan pi konplèks la. Ke trik nouvèl sa yo divize an plizyè kategori tankou ke trik nouvèl vole, ke trik nouvèl glisman ak ke trik nouvèl manipilasyon. Chak kategori mande pou teknik diferan ak metriz nan konpetans espesifik.

Premye a tout, li enpòtan pou mete aksan sou sa pou aprann ke trik nouvèl skateboard, ekipman pwoteksyon apwopriye obligatwa. Yon kas, kousinen koud, kousinen jenou ak gad ponyèt yo esansyèl pou minimize risk pou yo blese. Yon fwa ekipe, li lè yo kòmanse ak ke trik nouvèl debaz yo. Ollie a, pou egzanp, se pwen an kòmanse pou anpil lòt ke trik nouvèl. Li konsiste de monte tablo a ak skèyte a nan lè a pa frape ke a kont tè a ak sote. an menm tan an.

Kòm ou pran konfyans ak konpetans ak ke trik nouvèl debaz, ou yo pral kapab antrepriz nan ke trik nouvèl skateboard pi avanse. Flip a, pou egzanp, se yon Trick ki enplike voye tablo a nan lè a ak ranpli yon wotasyon anvan pwan li ankò ak pye ou. Lòt ke trik nouvèl tankou moulen an ak glise enkòpore glisman sou balistrad oswa sifas, ki mande pou presizyon ak balans.

An rezime, ke trik nouvèl skateboard Yo se yon fòm ekspresyon ak defi pou patineurs. Avèk bon pratik ak metriz teknik, li posib pou egzekite mouvman ekstraòdinè sou tablo a. Nan atik sa a, nou te prezante fondamantal yo ak kèk nan manèv ki pi remakab. Koulye a, se vire ou pou mete konesans sa a an pratik epi pran ladrès skateboard ou nan yon nivo pwochen. Ale pi devan epi woule!

1. teknik de baz pou metrize skateboarding

Nan seksyon sa a, nou pral aprann kèk teknik de baz yo ki pral ede w metrize skateboard la y amelyore konpetans ou nan espò sa a. Teknik sa yo pral pèmèt ou fè ke trik nouvèl diferan ak mouvman nan yon sèl fason ki an sekirite ak efikas.

Premye teknik ou dwe metrize se balanse. Pou sa, li enpòtan pou kenbe bon pwèstans epi konsantre pwa ou sou li pwen mitan nan skateboard la. Kenbe jenou ou yon ti kras koube epi distribye pwa ou respire sou wou yo. Sa a pral ede w gen pi bon kontwòl ak estabilite lè w ap fè ke trik nouvèl.

Yon lòt teknik fondamantal se momantòm. Pou jwenn vitès ak mouvman sou skateboard la, ou dwe aprann ranfòse ou toujou ak likid. Pou fè sa, mete youn nan pye ou sou tè a epi pouse tounen difisil, lè l sèvi avèk lòt pye a sou skateboard la kenbe tèt ou ki estab. Pratike mouvman sa a pral ba ou fòs ki nesesè pou fè ke trik nouvèl diferan epi deplase pi fasil.

2. Konsèy pou pwèstans ak balans nan skateboarding

Èske w gen bon pwèstans ak balans lè skateboard se esansyèl pou kapab fè ke trik nouvèl enpresyonan epi evite blesi posib. Anba a gen kèk konsèy pou amelyore pwèstans ou ak balans lè w ap monte yon skateboard:

Kenbe do ou dwat ak zepòl dekontrakte pou evite nenpòt tansyon oswa rèd ki ka afekte balans ou. Pliye jenou ou yon ti kras epi kenbe pye ou paralèl ak lajè zepòl apa pou yon baz ki estab. Epitou, asire w ke ou kenbe gade ou pi devan, olye ke gade anba, paske sa a pral ede w kenbe pi bon balans.

Pratike fè egzèsis balans tou de sou ak sou skateboard la. Ou ka itilize yon tablo balans oswa boul balans pou ranfòse misk estabilize ou yo. Anplis de sa, fè egzèsis fòs ak estabilite tankou skwa, lunges, ak planch bò pou ranfòse janm ou ak nwayo. Egzèsis sa yo pral ede w amelyore balans ou sou skateboard la epi evite posib tonbe.

3. ke trik nouvèl avanse pou enpresyone sou skateboard la

Nan pòs sa a, nou pral prezante w kèk . Yon fwa ou te metrize Basics yo nan artistik ak santi w alèz sou tablo ou, li lè yo pran konpetans ou nan pwochen nivo. Ke trik nouvèl avanse sa yo pafè pou moun kap defye limit yo epi kanpe deyò nan mond lan nan skateboarding. Pare w pou w aprann ak sipriz tout moun ak ladrès skateboard ou!

Pou kòmanse, youn nan ke trik nouvèl ki pi enpresyonan se la Ollie. Mouvman debaz sa a konsidere kòm fondasyon pou anpil lòt ke trik nouvèl sou skateboarding. Kanpe sou tablo ou a ak pye ou byen pozisyone: pye devan nan yon ang 45 degre ak pye dèyè nan fen ke. Fè yon mouvman rapid, fò ak pye dèyè ou, glise nan direksyon kwen nan ke a pandan w ap sote epi leve jenou ou. Pote pye ou ansanm nan lè a ak tè ak tou de pye sou tablo a. Metriz trick sa a ap ba ou yon fondasyon solid pou fè eksperyans ak lòt ke trik nouvèl ki pi avanse.

Yon lòt Trick avanse ki pral kite tout moun enpresyone se la choute baskile. Mouvman sa a konbine yon vire ak yon so nan lè a, kreye yon vire orizontal nan tablo a anba pye ou. Pou fè yon kickflip, mete pye ou menm jan ak yon ollie. Pandan w ap sote epi leve jenou ou, glise pye devan w sou kwen tablo a pandan w ap choute sou kote ak deyò pye w. Nan Menm tan, sèvi ak pye dèyè ou pou choute fen ke a desann epi mache ale. Mouvman sa yo similtane pral lakòz tablo a wotasyon epi retounen nan pozisyon orijinal li anvan ou ateri.

4. Rekòmandasyon pou amelyore likidite nan mouvman yo

Nan mond lan nan skateboard, likidite nan mouvman esansyèl pou fè ke trik nouvèl enpresyonan epi gen kontwòl konplè sou skateboard la. Men kèk rekòmandasyon ki pral ede w amelyore likidite w ak kanpe deyò nan skatepark la.

1. Kenbe bon pozisyon: Pwèstans kòrèk esansyèl pou gen bon balans ak kontwòl sou skateboard la. Asire w ke ou kenbe pye ou paralèl sou tablo a ak zepòl ou ki aliyen ak direksyon skateboard la. Sa a pral pèmèt ou fè vire ak chanjman nan direksyon plis likid.

2. Pratike teknik ponp lan: Ponpe se yon teknik ki gen ladann jenere momantòm san yo pa oblije frape tè a yon sèl fwa. Pou fè sa, ou dwe pliye jenou ou epi sèvi ak momantòm nan sispansyon skateboard la, pran avantaj de mouvman an nan kò ou jwenn oswa kenbe vitès. Teknik sa a pral ede w amelyore likidite ou nan skatepark la ak metriz ke trik nouvèl tranzisyon an.

3. Fè egzèsis kowòdinasyon ak balans: Pou amelyore likidite nan mouvman, li enpòtan pou travay sou kowòdinasyon ou ak balans. Ou ka fè egzèsis tankou manyèl la, ki enplike nan kenbe skateboard la sou de wou pou yon tan long, oswa olie a, ki enplike nan sote ak skateboard la. Egzèsis sa yo pral ede w devlope pi gwo kowòdinasyon ak balans, ki pral reflete nan pi gwo likidite nan mouvman ou sou skateboard la.

Sonje ke likidite nan mouvman yo pa reyalize lannwit lan, li mande pratik konstan ak devouman. Swiv rekòmandasyon sa yo epi ou pral wè ki jan konpetans skateboard ou amelyore. Pran plezi epi montre ke trik nouvèl ou yo nan skatepark la!

5. Ki jan fè glise ak moulen ke trik nouvèl avèk presizyon

Download jwèt la Ke trik nouvèl Skateboard

Glise ak moulen sou yon skateboard ka sanble fasil, men fè ke trik nouvèl sa yo ak presizyon Li mande pratik ak konpetans. Isit la mwen eksplike kijan pou reyalize li:

1. Ajiste pozisyon ou: Anvan ou glise oswa moulen, asire w ke pye ou yo byen pozisyone sou skateboard la. Pye ou yo ta dwe paralèl epi byen plase sou tablo a, apeprè distans zepòl ak zepòl apa. Kenbe pwèstans ou dekontrakte ak zepòl ou ki aliyen ak jenou ou.

2. Aprann teknik glisman an: Pou glise avèk presizyon, ou dwe aprann distribye pwa ou nan bon kote. Kòmanse pa panche pi devan epi aplike presyon sou devan skateboard la pou jwenn vitès. Lè sa a, glise, chanjman pwa ou tounen epi leve devan tablo a yon ti kras. Sipòte pwa ou sitou sou wou dèyè yo epi kenbe yon pozisyon ekilibre.

3. Moulen metriz: Lè li rive fanm k'ap pile, ou bezwen metrize mouvman an nan glisman atravè yon sifas ak kamyon yo skateboard. Pou reyalize sa, ou dwe apwoche obstak la nan yon vitès konstan epi mete rach yo nan yon ang ki apwopriye. Sèvi ak janm ou epi kenbe balans ou pandan w ap glise. Sonje ke pratik konstan ap ede ou amelyore presizyon ak fasilite nan ke trik nouvèl sa yo.

6. Estrateji pou ateri avèk siksè epi evite blesi

1. Kòrèk pwèstans ak balans: Youn nan estrateji kle yo avèk siksè ateri sou yon skateboard ak evite blesi se toujou kenbe pwèstans kòrèk ak bon balans. Pou reyalize sa, li enpòtan pou kenbe pye ou ki aliyen ak skateboard la epi distribye pwa a respire. Sonje kenbe jenou ou yon ti kras koube epi sèvi ak bra ou pou balans. Pozisyon sa a ap ede ou gen pi gwo kontwòl lè aterisaj epi redwi chans pou yo blese.

2. Aprann teknik tonbe: Menm si nou kalifye sou skateboard la, toujou gen posiblite pou tonbe. Se poutèt sa, li esansyèl pou aprann teknik apwopriye pou minimize enpak yon tonbe epi evite blesi grav. Youn nan teknik sa yo se woulo liv la pi devan, se sa ki, lè l sèvi avèk zepòl ou ak bra ou yo absòbe enpak la ak woule pi devan olye pou yo ateri dirèkteman sou men ou oswa figi ou. Menm jan an tou, li enpòtan pou aprann tonbe nan yon fason kontwole sou bò oswa bak, lè l sèvi avèk bra ou yo kousen enpak la.

3. Pratike sou sifas mou ak progresivman: Yon lòt estrateji se kòmanse pratike sou sifas ki mou ak yon risk ki pi ba pou aksidan tankou pak oswa patist. Kòm ou jwenn pi gwo konfyans ak konpetans, ou ka ogmante difikilte pou ak diferan kalite tèren. Sonje ke pratik konstan ap ede ou amelyore konpetans ou epi santi w plis konfyans lè w ateri. Pa bliye toujou sèvi ak ekipman pwoteksyon apwopriye tankou yon kas, kousinen jenou ak koud koud.

7. ke trik nouvèl kreyatif ajoute style pèsonèl nan konpetans skateboard ou

1. Eksperyans ak diferan kalite vire: Youn nan fason yo ajoute flair inik nan ladrès skateboard ou se fè eksperyans ak diferan kalite vire. Eseye fè vire nan lè a, tankou ollies ak kickflips, men tou oze eksplore vire sou tè a, tankou powerslides ak shove-its. Kle a se jwenn vire sa yo ki santi yo pi alèz pou ou epi ki pèmèt ou eksprime kreyativite ou sou skateboard la.

2. Konbine ke trik nouvèl pou kreye konbo: Yon lòt trick kreyatif ajoute Flair nan konpetans skateboard ou se konbine ke trik nouvèl diferan yo kreye konbo inik. Pou egzanp, ou ka eseye konbine yon moulen ak yon baskile pou yon Trick pi enpresyonan ak orijinal. Anplis de sa, ou ka jwe ak varyasyon nan mouvman debaz, tankou ajoute yon vire oswa yon manevwe inatandi nan fen yon Trick. Ou pa bezwen pè fè eksperyans ak eksplore nouvo konbinezon, envante se kle pou briye sou skateboard!

3. Customize skateboard ou: Yon aspè enpòtan nan ajoute style pèsonèl nan konpetans skateboard ou se Customize pwòp skateboard ou. Sèvi ak desen ak koulè ki reprezante sans ou, kit se atravè decals, penti, oswa menm atizay handmade. Ou ka ajoute tou Pwodwi pou Telefòn tankou wou ki gen koulè diferan oswa limyè ki ap dirije pou bay tablo ou a yon manyen inik. Sonje ke skateboard ou se yon ekstansyon de tèt ou, Se konsa, pa ezite montre kreyativite ou ak style atravè li!

8. Konsiderasyon enpòtan pou w chwazi bon skateboard la

Lè w ap chwazi bon skateboard pou pratike ke trik nouvèl, gen sèten bagay ou ta dwe kenbe nan tèt ou. Gwosè pil la Li se youn nan faktè ki pi enpòtan yo. Ou ta dwe chwazi yon skateboard ki kostim wotè ou ak pwa, paske sa a pral enfliyanse konfò ou lè w ap fè ke trik nouvèl. Anplis de sa, yon pil pi laj pral bay pi gwo estabilite, pandan y ap yon sèl ki pi etwat pral pèmèt pou manèv pi vit.

Yon lòt faktè kle se ki kalite kamyon an ke ou chwazi. Kamyon yo se pati metal yo ki rantre nan wou yo nan pil la nan skateboard la. Li enpòtan pou chwazi kamyon ki apwopriye pou kalite ke trik nouvèl ou vle fè. Pou egzanp, si ou renmen moulen sou balistrad, w ap bezwen kamyon ki fò ak dirab. Anplis de sa, ou dwe pran an kont distans ki genyen ant kamyon yo, paske sa a pral enfliyanse estabilite ak repons nan skateboard la.

Wou yo Yo se yon lòt aspè enpòtan ke ou dwe konsidere. Gen diferan kalite ak gwosè wou ki disponib nan mache a, epi chak youn gen li yo avantaj ak enkonvenyan. Wou ki pi difisil yo pral ba ou plis vitès, pandan y ap wou ki pi mou yo pral ofri plis priz. Anplis de sa, gwosè a nan wou yo pral enfliyanse tou estabilite ak kapasite yo absòbe enpak. Se poutèt sa, li enpòtan yo chwazi wou ki adapte bezwen ou yo ak ki kalite tèren sou kote ou pral pratike ke trik nouvèl ou yo.

9. Fizik ak mantal preparasyon pou wo-pèfòmans skateboarding

Preparasyon fizik ak mantal esansyèl pou reyalize skateboarding segondè pèfòmans. Pou reyalize sa, li nesesè yo swiv yon woutin fòmasyon konplè ki gen ladan egzèsis espesifik ranfòse misk kle yo itilize nan skateboard, osi byen ke travay sou kapasite kadyovaskilè ak andirans. Anplis de sa, li enpòtan pou devlope ladrès mantal tankou konsantrasyon, konfyans ak vizyalizasyon, pou kapab fè fas a defi yo nan espò sa a.

Konsènan preparasyon fizik, li se rekòmande fè egzèsis fòs nan jimnastik la ki konsantre sou misk yo nan janm yo, bra ak nwayo. Sa a gen ladan skwa, lunges, push-ups ak planch. Anplis de sa, li enpòtan pou fè egzèsis balans ak kowòdinasyon, tankou lè l sèvi avèk yon tablo balans ak fòmasyon propriyoseptif. Egzèsis fleksibilite yo ta dwe enkli tou pou evite blesi ak reyalize mouvman plis likid.

Konsènan preparasyon mantal, li esansyèl nan travay sou konsantrasyon ak kapasite nan Kenbe kalm sou presyon. Pou fè sa, ou ka pratike egzèsis pou l respire ak meditasyon. Li enpòtan pou wè tèt ou fè ke trik nouvèl siksè epi santi w konfyans nan pwòp kapasite w. Ou kapab tou itilize sipò yon antrenè oswa sikològ espò pou resevwa konsèy epi aprann teknik jesyon estrès ak enkyetid.

Finalman, li enpòtan pou gen yon rejim alimantè ki apwopriye pou kenbe kò a nan kondisyon optimal. Li enpòtan pou konsome ase pwoteyin pou ranfòse misk yo epi sipòte rekiperasyon an. Yo ta dwe enkli idrat kabòn ak grès ki an sante pou bay enèji ki nesesè pandan sesyon fòmasyon ak konpetisyon. Bwè ase dlo ak evite twòp konsomasyon nan manje trete ak ki gen sik ladan yo tou se abitid kle yo kenbe. nan bon eta fizik ak mantal. Sonje ke preparasyon fizik ak mantal yo esansyèl pou reyalize skateboard pèfòmans segondè epi jwi espò enteresan sa a.

10. Antretyen ak swen nan skateboard ou pou pèfòmans optimal

Bon antretyen ak swen nan skateboard ou esansyèl pou asire pèfòmans optimal ak pwolonje lavi itil li yo. Isit la nou prezante kèk ke trik nouvèl ak konsèy pou ke skateboard ou rete nan kondisyon pafè:

BEARINGS: BEARINGS yo se youn nan pati ki pi enpòtan nan skateboard ou paske yo pèmèt wou yo vire san pwoblèm. Pou asire ke BEARINGS ou yo ap travay byen, ou ta dwe netwaye ak wile yo regilyèman. Sèvi ak yon netwayaj kote yo pote pou retire pousyè tè ak debri, ak Lè sa a, aplike yon ti kantite lwil lubrifyan nan chak kote yo pote. Sonje pa twò chaje yo, paske sa ka afekte pèfòmans yo.

Komisyon Konsèy: Pont de skateboard ou mande tou swen espesyal. Li enpòtan pou tcheke regilyèman pou fant oswa mete. Si ou jwenn nenpòt krak, repare li imedyatman ak résine epoksidik oswa tep adezif fò. Epitou, asire w ke ou toujou kenbe vis yo aliye sere. Sa a pral anpeche tablo a dekole epi li pral ba ou pi gwo sekirite lè w ap monte paten.

Wou: Wou skateboard ou bezwen tou atansyon. Tcheke regilyèman pou wè si yo chire oswa plat. Si w remake nenpòt mete, wou yo bezwen ranplase pou asire bon grip. Epitou, ou ta dwe netwaye wou yo de vez en cuando pou retire pousyè tè ak grès akimilasyon. Sèvi ak savon dou ak dlo, epi fwote ak yon bwòs mou pou retire nenpòt ki rezidi kole.