Fason ki pi efikas pou kontwole ak kontwole nivo sik nan san se atravè mezi regilye. Mezire sik nan san Li enpòtan anpil pou moun k ap viv ak dyabèt, sa ki pèmèt yo pran desizyon enfòme sou rejim yo, fè egzèsis, medikaman yo ak vi an jeneral. Mezire nivo sik nan san enpòtan tou pou moun sa yo ki gen risk pou yo devlope dyabèt, paske li ede yo rete vijilan epi pran mezi prevansyon alè. Nan atik sa a, nou pral anseye ou tout sa ou bezwen konnen sou ki jan yo mezire sik nan san nan yon fason ki senp epi efikas.

– Etap pa etap ➡️ Ki jan yo mezire sik nan san

• Lave men w ak savon ak dlo. Netwaye zòn kote w pral fè tès la.
• Prepare mèt la ak bann tès yo. Asire w ke yo nan bon kondisyon ak nan dat ekspirasyon yo.
• Mete bann tès la nan mèt la. Swiv enstriksyon manifakti a pou fè li kòrèkteman.
• Pèse po a ak lansèt la. Sèvi ak lansèt la sou bò pwent dwèt ou.
• Aplike gout san an sou bann tès la. Mete gout san an nan kote ki endike sou teren an epi tann rezilta a.
• Ekri nivo sik nan san ou. Kenbe tras de nivo ou nan yon jounal oswa aplikasyon mobil.
• Aji kòmsadwa baze sou rezilta yo. Si nivo w yo wo oswa ba, swiv enstriksyon doktè w la.

Ki jan yo mezire sik nan san

K & A

Ki jan yo mezire sik nan san

Poukisa li enpòtan pou mezire sik nan san?

1. Li enpòtan pou mezire sik nan san:

– Kontwole dyabèt.

– Asire w ke nivo glikoz yo nan yon ranje ki an sante.

Ki lè mwen ta dwe mezire sik nan san?

1. Yo ta dwe mezire sik nan san:

- Anvan manje.

– De zè de tan apre yo fin manje.

- Anvan ou al dòmi.

Kisa mwen bezwen pou mezire sik nan san?

1. Pou mezire sik nan san w ap bezwen:

- Yon mèt glikoz.

– Lansèt.

– Bann reyaktif.

- Alkòl.

- Koton.

Ki jan yo mezire sik nan san?

1. Pou mezire sik nan san, swiv etap sa yo:

- Lave men w.

– Mete yon lansèt nan mèt la.

– Mete gout san an sou bann tès la.

– Tann rezilta a parèt sou ekran mèt la.

Ki nivo sik nan san nòmal?

1. Nivo nòmal sik nan san yo se:

– Sou yon lestomak vid: ant 70 ak 130 mg/dL.

– De èdtan apre yo fin manje: mwens pase 180 mg/dL.

Kisa sa vle di si mwen gen nivo sik nan san wo?

1. Si ou gen nivo sik nan san wo, sa ka vle di:

- Dyabèt.

- Eta prediyabetik.

- Pwoblèm sante.

Kisa pou m fè si mwen gen nivo sik nan san wo?

1. Si w gen nivo sik nan san wo, ou ta dwe:

– Konsilte yon doktè.

– Swiv plan tretman dyabèt la.

– Modifye rejim ou epi fè aktivite fizik.

Èske mwen ka mezire sik nan san lakay ou?

1. Wi, ou ka teste sik nan san lakay ou.

– Li enpòtan pou swiv enstriksyon yo nan mèt la epi kenbe ijyèn.

Kisa mwen ta dwe fè si rezilta a montre sik nan san ki ba?

1. Si rezilta a montre nivo sik nan san ki ba, ou ta dwe:

– Konsome manje oswa bwason ki gen sik.

– Konsilte yon doktè si nivo ki ba yo souvan.

Konbyen fwa mwen ta dwe teste sik nan san mwen an?

1. Frekans nan mezire sik nan san depann sou kondisyon sante ou.

– Konsilte yon doktè pou detèmine bon frekans pou ou.