Kijan pou m telechaje wout Strava yo?

Strava se yon aplikasyon mobil popilè ak platfòm sou entènèt ki pèmèt atlèt yo swiv aktivite espò yo, pataje antrennman yo, epi konekte ak lòt atlèt. Youn nan karakteristik ki pi enteresan nan Strava se kapasite pou telechaje wout, ki pèmèt ou eksplore nouvo wout epi swiv wout pre-etabli alantou. lòt itilizatè yoNan atik sa a, nou pral anseye ou ki jan yo telechaje wout Strava nan yon fason ki senp epi rapid, pou ou ka pwofite pi plis nan fonksyonalite sa a epi dekouvri nouvo wout pou antrennman ou oswa monte bisiklèt oswa mache.

1. Kondisyon pou telechaje wout Strava yo

:

Anvan ou ka telechaje wout nan Strava, ou bezwen gen kèk kondisyon pou asire yon eksperyans lis. Premye a tout, ou dwe gen yon kont aktif sou Strava, platfòm la swiv aktivite espò. Si ou poko gen yon kont, ou ka kreye youn gratis sou ou sit entènèt ofisyèl. Anplis de sa, li esansyèl pou gen aksè nan Entènèt ki estab ak serye, depi telechaje wout mande pou yon koneksyon konstan pandan pwosesis la.

Aparèy konpatib ak aplikasyon obligatwa: Yon lòt kondisyon se genyen yon aparèy mobil oswa yon aparèy òdinatè ki konpatib ak Strava. Platfòm nan konpatib ak yon pakèt aparèy, tankou smartphones iOS ak Android, osi byen ke mont ak òdinatè sik GPS. Li rekòmande tou pou gen aplikasyon mobil Strava enstale oswa itilize sit entènèt li an nan ka òdinatè Desktop. Asire w ke ou gen vèsyon an dènye nan aplikasyon an pou jwi tout karakteristik ki disponib yo.

Otorizasyon ak konfigirasyon apwopriye: Finalman, yo nan lòd yo telechaje wout soti nan Strava, ou bezwen asire w ke ou gen otorizasyon yo apwopriye ak anviwònman. Sa a enplike nan asire w ke anviwònman vi prive ou pèmèt lòt itilizatè yo wè pwofil ou ak aktivite yo. Anplis de sa, li enpòtan pou revize paramèt konfidansyalite yo pou chemen espesifik ou vle telechaje yo, paske kèk ka make kòm prive epi lòt itilizatè yo pap aksesib pou telechaje yo.

2. Telechaje wout la nan aplikasyon mobil Strava a

Pou fè sa, tou senpleman swiv etap sa yo:

Etap 1: Louvri app Strava a sou aparèy mobil ou epi asire w ou konekte sou kont ou.

• Si ou poko gen aplikasyon an, ou ka telechaje li nan Magazen Aplikasyon (pou Aparèy iOS yo) oubyen soti nan Google Jwe Magazen (pou aparèy Android).
• Si ou poko gen yon kont Strava, ou ka kreye youn gratis nan aplikasyon an oswa sit entènèt.

Etap 2: Yon fwa w ap konekte, ale nan seksyon "Aktivite" nan pati anba ekran prensipal la.

• Tape icon wout ou vle telechaje a.

Etap 3: Koulye a, ou pral wè detay yo sou wout patikilye sa a. Tape icon twa pwen ki nan kwen anlè dwat ekran an.

• Nan meni ki dewoule a, chwazi opsyon "Download Route".

Epi se li! Koulye a, w ap gen wout la telechaje sou aparèy mobil ou epi w ap kapab jwenn aksè nan li menm san yon koneksyon entènèt. Jwi avantur ou yo epi pwofite plis de eksperyans ou ak Strava!

3. Telechaje wout la sou sit entènèt Strava

Pou telechaje yon wout sou sitwèb Strava, swiv etap senp sa yo:

1. Konekte sou kont Strava ou. Aksede sit entènèt la epi asire w ou konekte ak non itilizatè ou ak modpas ou.

2. Ale nan wout ou vle telechaje a. Sèvi ak ba rechèch la oswa eksplore seksyon wout la pou jwenn youn ki enterese w la. Klike sou li pou jwenn aksè nan paj la pou wout patikilye a.

3. Nan paj wout la, chèche opsyon telechaje a. Opsyon sa a anjeneral jwenn nan yon meni dewoulman ansanm ak lòt ikon oswa lyen. Klike sou bouton telechaje a epi chwazi yon fòma sipòte, tankou GPX oswa TCX.

Apre w fin telechaje wout la, ou ka sove li sou aparèy ou an oswa itilize li ak lòt aplikasyon oswa aparèy w ap antrene avèk yo. Sonje ke yo nan lòd yo telechaje wout soti nan sit entènèt la Strava li nesesè yo gen yon kont itilizatè. Se poutèt sa, si ou poko genyen youn, nou rekòmande pou w enskri gratis sou platfòm nan pran anpil avantaj de tout karakteristik ak fonksyon li yo. Jwi avanti ou yo epi kontinye ak Strava!

4. Telechaje wout soti nan lòt itilizatè yo sou Strava

Lè ou itilize Strava, ou gen opòtinite pou eksplore ak telechaje wout nan men lòt itilizatè yo jwi nouvo avantur. Avèk opsyon "Search Routes", ou ka jwenn yon gran varyete wout ki kreye epi pataje pa kominote Strava a. Senpleman antre kote a oswa mo kle ki gen rapò ak kalite wout w ap chèche a epi dekouvri tout posiblite ki disponib yo.

Yon fwa ou jwenn yon wout ki enterese w, ou ka telechaje l pou w mennen w nan pwochen aktivite w la. Kapab telechaje wout Strava en diferan fòma, tankou GPX, TCX oswa FIT, selon preferans ou ak aparèy ou itilize a. Fòma sa yo pèmèt ou enpòte wout yo nan mont GPS ou, aplikasyon navigasyon oswa platfòm fòmasyon, pou ou ka swiv wout la fasil epi avèk presizyon.

Yon fwa w fin telechaje wout la, w ap gen aksè a tout enfòmasyon ki enpòtan yo, tankou distans, akimile ogmantasyon elevasyon, ak kote pwen enterè yo sou wout la. Enfòmasyon sa a pral ede w planifye aktivite w epi prepare w pou defi k ap tann ou yo. Anplis de sa, ou pral kapab revize kòmantè yo ak evalyasyon lòt itilizatè ki te pran menm wout la, ki pral ba ou yon View pi konplè ak reyalis sou sa ou ka atann.

Eksplore posiblite enfini Strava ofri epi telechaje wout lòt itilizatè yo pou dekouvri nouvo kote ak defi enteresan. Yon kominote plen eksploratè ak amater espò ap tann pataje wout yo avèk ou! Toujou sonje respekte ak pran swen kote ou pase yo epi jwi pwochen avanti ou a ak Strava!

5. Ki jan yo ekspòte wout nan fòma diferan

Pou itilizatè Strava sa yo ki vle telechaje wout yo epi pataje yo nan diferan fòma, gen yon opsyon rapid ak fasil pou reyalize sa. Strava ofri kapasite pou ekspòte wout ou yo nan divès fòma, sa ki pèmèt ou itilize yo nan lòt aplikasyon oswa pataje yo ak lòt moun. Apre sa, nou pral eksplike pwosesis la etap pa etap konsa ou ka ekspòte wout Strava ou yo nan diferan fòma epi jwenn pi plis nan mòso bwa aktivite ou yo.

Etap 1: Konekte sou kont Strava ou epi ale nan paj "Aktivite". La a ou pral wè yon rezime tout aktivite ou sot pase yo.

Etap 2: Chwazi aktivite ou vle ekspòte wout la. Klike sou lyen aktivite a pou plis detay.

Etap 3: Yon fwa andedan aktivite a, jwenn epi klike sou bouton "Aksyon". Nan meni ki dewoule a, chwazi opsyon "Ekspòtasyon".

Etap 4: Ou pral prezante ak plizyè opsyon ekspòtasyon. Ou ka chwazi nan fòma popilè tankou GPX, TCX ak FIT. Chwazi fòma ki pi byen adapte ak bezwen ou yo epi klike sou "Download".

Avèk etap senp sa yo, ou ka telechaje wout Strava ou yo nan diferan fòma epi sèvi ak yo selon preferans ou yo. Kit ou vle pataje yo ak zanmi, enpòte yo nan yon lòt aparèy oswa analize done ou sou yon lòt platfòm, opsyon ekspòtasyon Strava a pral fè tout pwosesis la pi fasil pou ou. Eksplore nouvo opòtinite ak pwofite pasyon ou pou espò!

6. Kouman pou itilize wout telechaje sou aparèy GPS

1. Konekte aparèy GPS ou a

Anvan ou kòmanse itilize wout telechaje yo sou aparèy GPS ou a, li enpòtan pou asire w li byen konekte ak òdinatè w lan. Sèvi ak yon Kab USB konekte aparèy la nan pò ki koresponn lan. Yon fwa konekte, verifye ke aparèy GPS la vire sou epi li rekonèt pa òdinatè w lan.

2. Telechaje wout Strava yo

Pou telechaje wout Strava, premye konekte sou kont ou. Lè sa a, chwazi opsyon "Wout" nan meni prensipal la. Sèvi ak filtè yo pou jwenn wout espesifik ou vle telechaje. Yon fwa ou te jwenn wout la vle, klike sou bouton an telechaje epi chwazi fòma dosye a konpatib ak aparèy GPS ou a. Sove fichye a nan yon kote ki fasil pou jwenn sou òdinatè w lan.

3. Transfere wout la nan aparèy GPS ou a

Yon fwa ou te telechaje wout la nan òdinatè w lan, li lè yo transfere li nan aparèy GPS ou a. Louvri lojisyèl ki koresponn lan oswa aplikasyon pou jere kontni an nan aparèy ou an. Konekte aparèy GPS la nan òdinatè w lan ankò epi chèche opsyon pou enpòte oswa transfere dosye. Chwazi fichye wout telechaje a epi swiv enstriksyon yo pou konplete transfè a. Yon fwa yo te transfere wout la avèk siksè, dekonekte aparèy GPS ou a nan òdinatè a epi vire l pou w kòmanse itilize wout telechaje a.

7. Rekòmandasyon pou optimize eksperyans telechaje wout nan Strava

Lè li rive telechaje wout sou Strava, gen kèk rekòmandasyon kle pou optimize eksperyans ou epi asire ou jwenn pi bon rezilta yo. Premye a tout, li enpòtan asire w ke ou gen yon koneksyon entènèt ki estab pou fè pou evite entèripsyon pandan download la. Anplis de sa, li rekòmande yo sèvi ak vèsyon an dènye nan aplikasyon an Strava asire maksimòm konpatibilite ak fonksyonalite.

Yon lòt rekòmandasyon enpòtan se byen tag aktivite ou yo lè anrejistre yo nan Strava. Lè w ajoute tags tankou "monte bisiklèt", "kouri" oswa "randone", w ap fè li pi fasil pou chèche ak telechaje wout espesifik nan platfòm la. Anplis de sa, li itil pou itilize mo kle ki gen rapò ak kote jeyografik oswa kalite tèren, pou ede lòt itilizatè yo jwenn wout ou yo ak tèt ou dekouvri nouvo opsyon.

Finalman, nou rekòmande eksplore opsyon filtraj yo nan Strava pou jwenn wout ki adapte preferans ou ak bezwen ou yo. Ou ka filtre pa distans, elevasyon, difikilte, ak lòt kritè, ki pèmèt ou dekouvri wout ki anfòm nivo kondisyon fizik ou ak objektif fòmasyon ou. Epitou, sonje ke ou ka telechaje wout dirèkteman sou aparèy GPS ou oswa itilize aplikasyon twazyèm pati pou senkronize wout telechaje ou yo. ak lòt aparèy.