Ki jan yo pèrsonalize antrennman ak aplikasyon Nike Run Club la?

Si w se yon kourè epi w ap chèche yon fason Customize antrennman ou yo, aplikasyon Nike Run ⁣Club la se zouti pafè pou ou. Avèk aplikasyon sa a, ou ka kreye plan fòmasyon ki adapte ak bezwen ou ak objektif ou. Nan gid sa a, nou pral montre w kijan pou pèsonalize antrennman ou yo ak aplikasyon Nike Run ‌Club la konsa ou ka jwenn pi plis nan sesyon kouri ou yo. Avèk jis kèk ajisteman, ou pral kapab desine yon plan inik ki adapte nivo kondisyon fizik ou, objektif, ak preferans fòmasyon ou.

– Etap pa etap⁤ ➡️ Ki jan yo pèsonalize antrennman ak aplikasyon ⁣Nike Run ‌Club la?

• Telechaje epi enstale aplikasyon Nike Run ⁢Club si ou poko fè sa. Sa a se esansyèl pou kapab jwenn aksè nan tout fonksyon yo ofri nan aplikasyon an.
• Louvri aplikasyon an epi ale nan tab la "Antrènman". Sa a se kote ou ka jwenn tout opsyon yo pèrsonalize antrennman ou yo.
• Chwazi "Kreye yon ‌plan" pou kòmanse pèsonalize antrennman ou.⁢ Opsyon sa a pral pèmèt ou fikse objektif ou, kit se kouri nan yon distans sèten oswa amelyore tan ou nan yon ras espesifik.
• Espesifye nivo kondisyon fizik ou ak kantite jou nan yon semèn ou vle antrene. , ⁢Sa a pral ede aplikasyon an adapte plan ou a selon bezwen endividyèl ou ak kapasite w.
• Chwazi ki kalite kouri ou vle fè, kit se long distans, entèval, oswa yon kouri rekiperasyon. Sa ap ede ou konsantre sou zòn espesifik ou nan amelyorasyon.
• Orè plan fòmasyon ou epi etabli jou ak lè pou kouri ou yo. Sa ap ede ou rete òganize epi angaje nan fòmasyon ou.
• Customize plan fòmasyon ou pandan w ap pwogrese. Aplikasyon an pral pèmèt ou ajiste plan ou a selon pwogrè ou ak chanjman nan disponiblite tan ou.

K & A

1. Ki jan yo telechaje aplikasyon Nike Run Club la?

1. Louvri magazen app a sou aparèy mobil ou.
2 Chèche "Nike Run Club" nan ba rechèch la.
3. Chwazi aplikasyon an epi klike sou "Download".

2. Ki jan yo kreye yon kont nan Nike⁣ Run Club?

1.⁢Louvri aplikasyon ⁢Nike Run Club la sou aparèy ou an.
2.Klike sou ‍»Kreye kont» oswa ⁢ «Kòmanse ‌sesyon» si ou deja gen yon kont Nike.
3. Ranpli enfòmasyon ki nesesè yo, tankou non w, imèl ou, ak modpas ou.
4. Aksepte tèm ak kondisyon yo epi klike sou "Kreye kont".

3. Ki jan yo Customize yon plan fòmasyon nan Nike Run Club?

1 Louvri aplikasyon Nike Run Club la sou aparèy ou an.
2. Chwazi "antrennman" nan pati anba a nan ekran an.
3.⁤ Chwazi opsyon "Fòmasyon ‌Plan" epi chwazi plan ki adapte objektif ou yo.
4. **Klike sou "Kòmanse" pou pèsonalize plan an selon disponiblite w ak objektif ou.

4. Ki jan yo kreye yon plan fòmasyon pèsonalize nan ⁢Nike Run‍ Club?

1Louvri aplikasyon Nike Run Club la sou aparèy ou an.
2. Chwazi ​»Antrènman» nan pati anba a nan ekran an.
3. Chwazi opsyon "Kreye yon plan" epi ranpli enfòmasyon ki nesesè yo‌, tankou objektif ou ak disponiblite.
4. ** Chwazi jou ak kalite fòmasyon ou vle mete nan plan pèsonalize ou.

5. Ki jan yo swiv yon plan fòmasyon nan Nike ‍Run Club?

1. Louvri aplikasyon Nike Run Club la sou aparèy ou an.
2Chwazi "antrennman" nan pati anba a nan ekran an.
3. Chwazi plan fòmasyon ou te kreye oswa chwazi a.
4. **Swiv envit yo ak notifikasyon chak jou pou konplete antrennman ou yo.

6. Ki jan yo wè pwogrè ou nan Nike ‌Run ⁤Club?

1.⁣Louvri aplikasyon Nike Run Club la sou aparèy ou an.
2 Chwazi "Aktivite" nan pati anba ekran an.
3.⁤ Ou pral kapab wè yon rezime kouri ou yo, ki gen ladan distans, tan, ak vitès.
4. **Klike ⁣sou chak⁢ kouri pou wè plis detay, tankou kat kou a ak batman kè.

7. Ki jan yo mete rapèl pou antrennman Nike ‍Run ‌Club ou a?

1. Louvri aplikasyon Nike Run Club la sou aparèy ou an.
2. Chwazi "antrennman" nan pati anba a nan ekran an.
3. Chwazi plan fòmasyon ou vle pou planifye rapèl yo.
4. **Klike sou "Anviwònman" epi chwazi opsyon "Rapèl" pou mete notifikasyon yo.

8. Ki jan yo konekte aparèy konpatib ak aplikasyon Nike Run Club la?

1. Louvri aplikasyon Nike⁢ Run ⁤Club ⁢ sou aparèy ou an.
2. Ale nan seksyon "Anviwònman" oswa "Anviwònman".
3. ** Chwazi "Aparèy" oswa "Konekte aparèy" pou chèche epi konekte mont konpatib ou oswa tracker aktivite ou.

9. Ki jan yo pataje antrennman ou nan Nike ⁢Run Club?

1. Louvri aplikasyon Nike Run Club sou aparèy ou an.
2. Konplete antrennman ou epi klike sou "Pataje".
3. **Chwazi opsyon pou pataje sou rezo sosyal yo oswa voye fòmasyon ou pa mesaj oswa imèl.

10. ‌Kijan mwen ka jwenn sipò ⁢oswa èd⁢ ak aplikasyon Nike ‍Run Club la?

1. Louvri aplikasyon Nike Run Club la sou aparèy ou an.
2. Ale nan seksyon "Anviwònman" oswa "Anviwònman".
3. ** Chwazi "Ed" oswa "Support" pou jwenn aksè nan resous èd, kesyon yo poze souvan, oswa kontakte biwo èd.