Ինչպես իջեցնել լույսը համակարգչի վրա

Մեր օրերում համակարգիչների մշտական ​​օգտագործումը դարձել է ամենօրյա պրակտիկա տների և աշխատավայրերի մեծ մասում: Այնուամենայնիվ, շատ անգամ մենք տեղյակ չենք այս սարքերի էներգիայի սպառման և այն ազդեցության մասին, որը դա կարող է ունենալ մեր շրջակա միջավայրի վրա: Բարեբախտաբար, կա լուծում. սովորեք, թե ինչպես խամրել ձեր համակարգչի լույսը: Այս հոդվածում մենք կուսումնասիրենք տարբեր տեխնիկա և կարգավորումներ, որոնք թույլ կտան մեզ նվազեցնել մեր համակարգչի էներգիայի սպառումը` չվնասելով դրա աշխատանքը: Կարդացեք՝ պարզելու համար, թե ինչպես օպտիմալացնել ձեր սարքավորումների էներգաարդյունավետությունը և օգնել պաշտպանել շրջակա միջավայրը: միջավայր.

1. Ներածություն համակարգչի պայծառությունը նվազեցնելու համար

Չափազանց պայծառություն էկրանին համակարգչի Այն կարող է նյարդայնացնել և վնասակար լինել օգտատերերի տեսողության համար: Բարեբախտաբար, պայծառությունը նվազեցնելու և մեր նախասիրություններին համապատասխան կարգավորելու տարբեր մեթոդներ կան: Այս բաժնում մենք կուսումնասիրենք տարբեր տեխնիկա և գործիքներ, որոնք թույլ կտան լուծել այս խնդիրը և վայելել ավելի լավ դիտման փորձ:

Պայծառությունը նվազեցնելու հեշտ միջոց է էկրանի պայծառության կարգավորումները կարգավորելը: Օպերացիոն համակարգերի մեծ մասում այս տարբերակը կարող եք գտնել կարգավորումների վահանակում կամ ցանկում առաջադրանքների վահանակ. Դուք կարող եք նաև օգտագործել ձեր ստեղնաշարի ֆունկցիոնալ ստեղները, որոնք սովորաբար նույնացվում են արևի կամ լույսի պատկերակով, պայծառությունն արագ ավելացնելու կամ նվազեցնելու համար: Հիշեք, որ յուրաքանչյուր համակարգիչ և օպերացիոն համակարգ Դուք կարող եք ունենալ տարբեր մեթոդներ այս կարգավորումները մուտք գործելու համար:

Փայլը նվազեցնելու մեկ այլ այլընտրանք է մասնագիտացված հավելվածների օգտագործումը: Այս հավելվածները թույլ են տալիս ավելի ճշգրիտ կարգավորել ձեր էկրանի պայծառությունն ու այլ տեսողական կողմերը: Այս հավելվածներից ոմանք առաջարկում են լրացուցիչ ընտրանքներ, օրինակ՝ լուսավորության պլանավորում՝ հիմնված ձեր ժամանակացույցի կամ անհատական ​​պրոֆիլների վրա: Որոնեք առցանց և ներբեռնեք հուսալի հավելված, որը համապատասխանում է ձեր կարիքներին: Մի մոռացեք ստուգել այլ օգտատերերի գնահատականներն ու կարծիքները՝ դրա արդյունավետությունն ապահովելու համար։

2. Ինչու՞ է կարևոր նվազեցնել համակարգչի էկրանի պայծառությունը:

Ձեր համակարգչի էկրանի պայծառության նվազումը կարևոր է մի քանի պատճառներով: Նախ, պայծառությունը նվազեցնելը նվազեցնում է աչքերի լարվածությունը, ինչը նշանակում է, որ մենք կարող ենք ավելի երկար աշխատել կամ օգտագործել համակարգիչը՝ առանց հոգնելու: Նվազեցնելով պայծառությունը՝ մենք խուսափում ենք մեր աչքերի ավելորդ ջանքերից՝ հարմարվելու ինտենսիվ լույսի մակարդակին, ինչը կարող է առաջացնել գրգռվածություն, չոր աչքեր և նույնիսկ գլխացավ:

Պայծառությունը նվազեցնելու մեկ այլ պատճառ էլ էներգիայի խնայումն է: Պայծառ էկրաններն ավելի շատ էներգիա են սպառում, քան ցածր պայծառությամբ էկրանները: Պայծառությունը կարգավորելով ավելի ցածր մակարդակների՝ մենք նվազեցնում ենք մեր համակարգչի էներգիայի սպառումը, այդպիսով նպաստելով շրջակա միջավայրի կայունությանը և խնայելով գումար մեր էլեկտրաէներգիայի հաշվին:

Ձեր համակարգչի էկրանի պայծառությունը նվազեցնելու մի քանի եղանակ կա: Ամենահեշտ տարբերակներից մեկը օպերացիոն համակարգի պայծառության կարգավորումներն օգտագործելն է: Օպերացիոն համակարգերի մեծ մասը, ինչպիսիք են Windows-ը, macOS-ը կամ Linux-ը, ունեն պայծառության կարգավորում, որը գտնվում է կառավարման վահանակում կամ ընտրացանկի տողում: Այստեղ մենք կարող ենք կարգավորել պայծառությունն ըստ մեր նախասիրությունների՝ կա՛մ սահիկի սանդղակը քաշելով, կա՛մ ընտրելով նախապես սահմանված տարբերակների ցանկից:

3. Համակարգչի էկրանի պայծառությունը կարգավորելու մեթոդներ

Այս բաժնում մենք կներկայացնենք ձեր համակարգչի էկրանի պայծառությունը կարգավորելու երեք եղանակ: Հաջորդիվ կմանրամասնենք քայլ առ քայլ նրանցից յուրաքանչյուրը, որպեսզի կարողանաք լուծել խնդիրը արդյունավետորեն.

Մեթոդ 1. Կարգավորեք պայծառությունը ՕՀ-ի կարգավորումներից
1. Նախ, մուտք գործեք կարգավորումները ձեր օպերացիոն համակարգը, լինի Windows, macOS կամ Linux:
2. Փնտրեք «Ցուցադրման կարգավորումներ» կամ նմանատիպ տարբերակը:
3. Ցուցադրման կարգավորումներում կարող եք գտնել սահիչ կամ պայծառությունը կարգավորելու տարբերակ:
4. Սեղմեք և քաշեք սահիչը դեպի աջ՝ պայծառությունն ավելացնելու համար, կամ դեպի ձախ՝ այն նվազեցնելու համար:
5. Կարգավորումը կատարելուց հետո պահպանեք փոփոխությունները և ստուգեք՝ արդյոք ձեր էկրանի պայծառությունը փոխվել է:

Մեթոդ 2. Օգտագործեք ստեղնաշարի դյուրանցումներ
1. Որոշ համակարգիչներ և օպերացիոն համակարգեր առաջարկում են ստեղնաշարի դյուրանցումներ՝ էկրանի պայծառությունն արագ կարգավորելու համար:
2. Գտեք ձեր ստեղնաշարի ֆունկցիոնալ ստեղները (F1, F2 և այլն) և փնտրեք փայլի պատկերակները (արև կամ լուսին):
3. Սեղմեք և պահեք «Fn» ստեղնը գործառույթի ստեղնի հետ համատեղ, որը համապատասխանում է ցանկալի պայծառության պարամետրին:
4. Եթե պայծառությունը չի փոխվում, գուցե անհրաժեշտ լինի ակտիվացնել գործառույթի ստեղնի գործառույթը օպերացիոն համակարգի կարգավորումներում:

Մեթոդ 3՝ օգտագործեք երրորդ կողմի ծրագրակազմ
1. Կան երրորդ կողմի ծրագրեր, որոնք թույլ են տալիս ավելի ճշգրիտ կարգավորել էկրանի պայծառությունը և ավելի շատ կոնֆիգուրացիայի տարբերակներով:
2. Որոնեք առցանց և ներբեռնեք պայծառության ճշգրտման վստահելի ծրագիր:
3. Տեղադրեք ծրագիրը ձեր համակարգչում և բացեք այն:
4. Ծրագրային ինտերֆեյսի միջոցով դուք կկարողանաք կարգավորել էկրանի պայծառությունը՝ օգտագործելով տրամադրված գործիքները:
5. Պահպանեք կատարված փոփոխությունները և ստուգեք, արդյոք պայծառությունը ճիշտ է փոփոխվել:

Կիրառեք այս մեթոդներից մեկը՝ ձեր էկրանի պայծառությունն արդյունավետ կարգավորելու համար: Հիշեք, որ պայծառության ճիշտ կարգավորումը ոչ միայն բարելավում է տեսողության որակը, այլև կարող է օգնել նվազեցնել աչքերի հոգնածությունը համակարգչից երկար ժամանակ աշխատելու ժամանակ:

4. Ինչպես օգտագործել համակարգչի մայրենի պայծառության կարգավորումները

Եթե ​​դժվարանում եք կարգավորել էկրանի պայծառությունը ձեր համակարգչից, այս խնդիրը շտկելու համար կարող եք օգտագործել ձեր համակարգչի մայրենի պայծառության կարգավորումները: Ահա մենք ձեզ ցույց ենք տալիս, թե ինչպես դա անել.

1. Նախ, գտեք կարգավորումների պատկերակը առաջադրանքների տողում կամ մեկնարկի ընտրացանկում և սեղմեք՝ համակարգի կարգավորումները բացելու համար: Եթե ​​չեք կարողանում գտնել պատկերակը, կարող եք օգտագործել ձեր օպերացիոն համակարգի որոնման գործառույթը:

2. Երբ բացեք կարգավորումները, փնտրեք «Պայծառություն» կամ «Ցուցադրում» տարբերակը և սեղմեք դրա վրա: Սա ձեզ կտանի դեպի նոր պատուհան, որտեղ դուք կարող եք կատարել անհրաժեշտ ճշգրտումները:

3. Հաջորդը, դուք կգտնեք սահիկ, որը թույլ կտա կարգավորել էկրանի պայծառությունը: Պայծառությունը մեծացնելու համար կառավարումը սահեցրեք աջ, իսկ այն նվազեցնելու համար ձախ: Երբ սահեցնեք կառավարումը, դուք կկարողանաք տեսնել, թե ինչպես է փոխվում էկրանի պայծառությունը իրական ժամանակում.

5. Գործիքներ և ծրագրեր՝ համակարգչի լույսը խամրելու համար

Այս հոդվածում մենք կուսումնասիրենք տարբեր գործիքներ և ծրագրեր, որոնք կօգնեն նվազեցնել ձեր համակարգչի էներգիայի սպառումը, ինչը կհանգեցնի էլեկտրաէներգիայի ավելի ցածր սպառման: Այս լուծումները հեշտ է իրականացնել և առաջարկում են արդյունավետ արդյունքներ: Շարունակեք կարդալ՝ պարզելու համար, թե ինչպես կարելի է թուլացնել ձեր համակարգչի լույսը:

1. Կարգավորեք էկրանի պայծառությունըԷներգախնայողության պարզ միջոց է էկրանի պայծառությունը կարգավորելը: Պայծառությունը համապատասխան մակարդակի իջեցնելը ոչ միայն կօգնի նվազեցնել լույսի սպառումը, այլև այն կարող է ավելի հարմարավետ լինել ձեր աչքերի համար: Դուք կարող եք կարգավորել պայծառությունը ձեր օպերացիոն համակարգի կարգավորումներում կամ օգտագործելով ստեղնաշարի ֆունկցիոնալ ստեղները, որոնք վերահսկում են պայծառությունը:

2. Օգտագործեք էներգիայի կառավարման ծրագրակազմԿան տարբեր գործիքներ և ծրագրեր, որոնք թույլ են տալիս արդյունավետորեն կառավարել ձեր համակարգչի էներգիայի օգտագործումը: Այս ծրագրերը ձեզ տալիս են կոնֆիգուրացիայի առաջադեմ տարբերակներ՝ լույսի սպառումը նվազեցնելու և էներգիայի հետ կապված այլ ասպեկտները կարգավորելու համար: Որոշ հայտնի տարբերակներ ներառում են PowerTOP-ի նման ծրագրերի օգտագործումը, որն օգնում է ձեզ վերահսկել և օպտիմալացնել ձեր համակարգի էներգիայի սպառումը:

3. Մտածեք էներգախնայող գործիքների օգտագործման մասինԲացի էկրանի պայծառությունը կարգավորելուց և էներգիայի կառավարման ծրագրակազմ օգտագործելուց, կարող եք նաև օգտագործել էներգախնայողության տարբեր գործիքներ: Այս գործիքները թույլ են տալիս ավտոմատ կերպով կասեցնել կամ ձմեռել ձեր համակարգիչը, երբ այն չի օգտագործվում կամ կարգավորել ապարատային բաղադրիչների ինտենսիվությունը՝ նվազագույնի հասցնելու էներգիայի սպառումը: Էլեկտրաէներգիայի խնայողության գործիքների որոշ օրինակներ ներառում են AutoPowerSaver-ը և Efficiency-ը, որոնք ձեզ տալիս են հարմարեցված տարբերակներ՝ առավելագույնի հասցնելու ձեր համակարգչի էներգաարդյունավետությունը:

Այս գործիքների և ծրագրերի միջոցով դուք կարող եք զգալիորեն նվազեցնել ձեր համակարգչի էլեկտրաէներգիայի սպառումը: Մի մոռացեք իրականացնել այս լուծումները ձեր կարիքների և նախասիրությունների համաձայն՝ էներգաարդյունավետության առումով լավագույն արդյունքներ ստանալու համար: Սկսեք էներգիա խնայել հենց հիմա և նպաստեք շրջակա միջավայրի պահպանմանը:

6. Ինչպես ճիշտ չափորոշել ձեր համակարգչի էկրանի պայծառությունը

Կարևոր է ճիշտ չափաբերել ձեր համակարգչի էկրանի պայծառությունը՝ դիտման օպտիմալ փորձն ապահովելու համար: Ահա թե ինչպես ճիշտ կատարել այս կարգավորումը.

• 1. Կարգավորեք պայծառությունը՝ օգտագործելով համակարգչի ապարատային կառավարները. շատ մոնիտորներ ունեն կոճակներ կամ կոճակներ՝ ուղղակիորեն էկրանի պայծառությունը կարգավորելու համար: Այս հսկիչները սովորաբար հասանելի են էկրանի մենյուի միջոցով: Տեսեք ձեր մոնիտորի օգտատիրոջ ձեռնարկը կամ փաստաթղթերը՝ այս կառավարիչները օգտագործելու վերաբերյալ հատուկ հրահանգների համար:
• 2. Օգտագործեք պայծառության կարգավորումը օպերացիոն համակարգի կարգավորումներից. օպերացիոն համակարգերի մեծ մասը, ինչպիսիք են Windows-ը կամ macOS-ը, առաջարկում են էկրանի պայծառությունը փոխելու տարբերակներ: Windows-ում, օրինակ, այս տարբերակը կարող եք գտնել Control Panel-ում կամ Action Center-ում: Գտեք «Արտաքին տեսք» կամ «Ցուցադրում» բաժինը և կարգավորեք պայծառությունն ըստ ձեր նախասիրությունների:
• 3. Օգտագործեք երրորդ կողմի գործիքներ. որոշ դեպքերում կարող է օգտակար լինել լրացուցիչ ծրագրակազմ օգտագործել՝ ձեր համակարգչի էկրանի պայծառությունը չափորոշելու համար: Կան մի քանի ծրագրեր, որոնք թույլ են տալիս մանրակրկիտ կարգավորել պայծառությունը և այլ տեսողական կողմերը: Որոշ հայտնի օրինակներ են f.lux-ը և Redshift-ը: Ներբեռնեք և տեղադրեք այս ծրագրերից մեկը և հետևեք հրահանգներին՝ հստակ կարգավորելու պայծառությունը:

Երբ կարգավորում եք էկրանի պայծառությունը, հիշեք, որ չափազանց բարձր պայծառությունը կարող է առաջացնել աչքերի լարվածություն, մինչդեռ չափազանց ցածր պայծառությունը կարող է դժվարացնել բովանդակությունը դիտելը: Գտեք հավասարակշռություն, որը հարմար է ձեր աչքերի համար և համապատասխանում է ձեր աշխատանքային միջավայրի լուսավորության պայմաններին:

Պայծառությունը չափաբերելուց բացի, դուք կարող եք նաև կարգավորել էկրանի այլ կողմերը, ինչպիսիք են կոնտրաստը և գունային հագեցվածությունը: Փորձեք այս կարգավորումներով՝ ձեր անձնական նախասիրությունների հիման վրա օպտիմալ դիտման հասնելու համար: Հիշեք, որ յուրաքանչյուր մոնիտոր տարբերվում է, ուստի լավագույն արդյունքներ ստանալու համար կարող է անհրաժեշտ լինել լրացուցիչ ճշգրտումներ կատարել:

7. Աչքերի հոգնածությունից խուսափելու խորհուրդներ՝ նվազեցնելով համակարգչի լույսը

Աչքերի հոգնածությունը տարածված խնդիր է, որն ազդում է շատ մարդկանց վրա, ովքեր երկար ժամեր են անցկացնում համակարգչի առջև: Այնուամենայնիվ, կան մի քանի պարզ առաջարկություններ, որոնք կարող են օգնել ձեզ խուսափել այս խնդրից և նվազեցնել ձեր աչքերի սթրեսը: Ահա մի քանի առաջարկներ՝ նվազեցնելով աչքի լարվածությունը՝ նվազեցնելով լույսը համակարգչի վրա:

1. Կարգավորեք պայծառությունն ու հակադրությունը։ Ձեր մոնիտորի պայծառության և կոնտրաստի կարգավորումները կարող են մեծ ազդեցություն ունենալ աչքերի լարվածության վրա: Համոզվեք, որ դրանք ճիշտ եք կարգավորել՝ չափազանց պայծառ կամ աղոտ լույսից խուսափելու համար: Դուք կարող եք դա անել ձեր համակարգչի կարգավորումներից կամ օգտագործելով մոնիտորի տաք ստեղները:

2. Օգտագործեք էկրանի պաշտպանիչ. Էկրանի համապատասխան պաշտպանիչը կարող է օգնել նվազեցնել աչքերի լարվածությունը՝ նվազեցնելով էկրանից արտանետվող լույսի քանակը: Կան տարբեր տեսակի էկրանի պաշտպանիչներ, օրինակ՝ կապույտ լույսը զտող կամ բնական լույսը նմանակող: Ընտրեք մեկը, որը լավագույնս համապատասխանում է ձեր կարիքներին և համոզվեք, որ այն ճիշտ եք կարգավորել:

3. Կանոնավոր ընդմիջումներ արեք։ Կարևոր է հիշել, որ համակարգչի երկար աշխատաշրջանների ընթացքում կանոնավոր ընդմիջումներ անելը: Ամեն 20 րոպեն մեկ կարճ ընդմիջումներ անելը թույլ կտա հանգստացնել ձեր աչքերը և նվազեցնել աչքերի հոգնածությունը: Այս դադարների ընթացքում փորձեք ձեր հայացքը կենտրոնացնել հեռավոր առարկայի վրա՝ աչքի մկանները մարզելու համար:

8. Ինչպես կարգավորել համակարգչի պայծառությունը տարբեր լուսավորության միջավայրերում

Լուսավորության տարբեր միջավայրերում ձեր համակարգչի պայծառությունը կարգավորելու համար կան մի քանի տարբերակներ, որոնք կարող են համապատասխանել ձեր հատուկ կարիքներին: Ահա այս ճշգրտումը կատարելու մի քանի եղանակ.

1. Օգտագործեք օպերացիոն համակարգի պայծառության կարգավորումները. Օպերացիոն համակարգերի մեծ մասը, ինչպիսիք են Windows-ը, macOS-ը կամ Linux-ը, ունեն էկրանի պայծառությունը կարգավորելու ներկառուցված ընտրանքներ: Windows-ում, օրինակ, կարող եք մուտք գործել այս կարգավորումները՝ աջ սեղմելով սեղանի վրա և ընտրել «Ցուցադրման կարգավորումներ» կամ «Ցուցադրման հատկություններ»: Այս բաժնում դուք կգտնեք սահիկ, որը թույլ է տալիս բարձրացնել կամ նվազեցնել պայծառությունը: Համոզվեք, որ գտնում եք ճիշտ հավասարակշռություն յուրաքանչյուր լուսավորության միջավայրի համար:

2. Օգտագործեք ստեղնաշարի կարճ ստեղներ՝ Էկրանի պայծառությունը կարգավորելու մեկ այլ հարմար միջոց է ստեղնաշարի դյուրանցումները: Սովորաբար, այս դյուրանցումները ներառում են ստեղների որոշակի համակցությունների սեղմում՝ պայծառությունն ավելացնելու կամ նվազեցնելու համար: Ստուգեք ձեր օպերացիոն համակարգի փաստաթղթերը՝ պարզելու, թե ինչ դյուրանցումներ կան: Օրինակ, Windows-ում կարող եք սեղմել «Fn» ստեղները և արևի կամ լուսնի նշանով ստեղնը՝ պայծառությունը կառավարելու համար:

3. Օգտագործեք մասնագիտացված ծրագրակազմ. Եթե ​​ցանկանում եք ավելի շատ վերահսկել ձեր համակարգչի պայծառությունը, կան մասնագիտացված հավելվածներ և ծրագրեր, որոնք առաջարկում են անհատականացման ավելի շատ տարբերակներ: Այս ծրագրերը կարող են թույլ տալ ձեզ առանձին կարգավորել պայծառությունը տարբեր հավելվածների համար կամ կարգավորել պրոֆիլները՝ հարմարեցնելով տարբեր լուսավորության միջավայրերին: Երրորդ կողմի ծրագրերի որոշ օրինակներ ներառում են f.lux, Dimmer և Redshift: Համոզվեք, որ անում եք ձեր հետազոտությունը և ընտրում եք գործիք, որը համապատասխանում է ձեր կարիքներին և օպերացիոն համակարգին:

9. Էներգախնայողության համար համակարգչի պայծառությունը նվազեցնելու առավելությունները

Համակարգչի պայծառությունը կարող է զգալի գործոն լինել էներգիայի սպառման հարցում: Պայծառությունը նվազեցնելը ոչ միայն կօգնի խնայել էներգիան, այլ նաև կարող է նվազեցնել աչքերի լարվածությունը և երկարացնել մարտկոցի կյանքը: Ահա թե ինչպես նվազեցնել ձեր համակարգչի պայծառությունը.

1. Կարգավորեք պայծառությունը ձեր օպերացիոն համակարգի կարգավորումներից: Համակարգերի մեծ մասում դուք կարող եք գտնել պայծառության տարբերակը «Կարգավորումներ» կամ «Նախապատվություններ» բաժնում: Կտտացրեք այդ տարբերակին և սահեցրեք սանդղակը ձեր էկրանի պայծառությունը նվազեցնելու համար:

2. Մտածեք օգտագործել փայլի կառավարման ծրագիր: Կան մատչելի ծրագրային գործիքներ, որոնք թույլ են տալիս ավտոմատ կերպով կարգավորել ձեր համակարգչի պայծառությունը՝ հիմնվելով շրջակա միջավայրի լույսի վրա: Այս ծրագրերը կարող են ավելի արդյունավետ կերպով կառավարել ձեր էկրանի պայծառությունը և համոզվել, որ այն չափազանց պայծառ կամ շատ մթագ չէ: Որոշ հայտնի օրինակներ են F.lux-ը և Night Light-ը:

3. Օգտագործեք ստեղնաշարի դյուրանցումներ: Որոշ օպերացիոն համակարգեր ունեն ստեղնաշարի դյուրանցումներ, որոնք թույլ են տալիս արագ փոխել էկրանի պայծառությունը: Այս դյուրանցումները հատկապես օգտակար են, եթե անհրաժեշտ է հաճախակի կարգավորել պայծառությունը: Կոնկրետ դյուրանցումների համար դիմեք ձեր օպերացիոն համակարգի փաստաթղթերին: Հիշեք, որ պայծառությունը հարմար մակարդակի հարմարեցնելը կարող է ոչ միայն օգնել ձեզ էներգիա խնայել, այլև պաշտպանել ձեր աչքերը համակարգչով երկար ժամերի ընթացքում:

Ձեր համակարգչի պայծառության նվազեցումը կարող է էներգիա խնայելու և աչքի լարվածությունը նվազեցնելու արդյունավետ միջոց լինել: Հետևեք այս քայլերին և օգտվեք ձեր էկրանին համապատասխան պայծառություն ունենալու առավելություններից: Դուք կնկատեք տարբերությունը!

10. Համակարգչի էկրանի լույսի մթնեցման հետ կապված ընդհանուր խնդիրներ և ինչպես դրանք շտկել

Մթնեցնելով համակարգչի էկրանի լույսը, հնարավոր է հանդիպել որոշ ընդհանուր խնդիրների, որոնք կարող են ազդել մեր փորձի վրա: Ստորև ներկայացնում ենք ամենատարածված խնդիրներից մի քանիսը և դրանց լուծման հնարավոր լուծումները.

1. Էկրանը չափազանց մուգ

Եթե ​​լույսը թուլացնելուց հետո էկրանը շատ մութ է դառնում, և դուք չեք կարող հստակ տեսնել տեղեկատվությունը, կարող եք ձեռնարկել հետևյալ միջոցները.

• Համոզվեք, որ էկրանը էներգախնայողության կամ ցածր էներգիայի ռեժիմում չէ: Այս ռեժիմները կարող են ավտոմատ կերպով նվազեցնել էկրանի պայծառությունը: Ստուգեք կարգավորումների ցանկը և կատարեք ցանկացած անհրաժեշտ ճշգրտում:
• Ստուգեք, արդյոք պայծառության հսկողությունը ճիշտ է դրված: Այս հսկողությունը սովորաբար հայտնաբերվում է ստեղնաշարի վրա կամ մոնիտորի կառավարման վահանակի վրա: Համոզվեք, որ բարձրացրեք պայծառությունը, եթե այն շատ ցածր է:
• Եթե ​​դուք օգտագործում եք շարժական սարք, ինչպիսին է նոութբուքը կամ պլանշետը, ստուգեք՝ արդյոք մարտկոցը մեռած է: Եթե ​​մարտկոցը պատշաճ մակարդակից ցածր է, էկրանը կարող է նվազեցնել դրա պայծառությունը՝ էներգիան խնայելու համար: Այս խնդիրը լուծելու համար սարքը միացրեք հոսանքի աղբյուրին:

2. Գունային տոնով փոփոխություն

Երբեմն էկրանի պայծառությունը նվազեցնելը կարող է առաջացնել ցուցադրվող տարրերի գունային երանգի փոփոխություն: Եթե ​​նկատում եք այս խնդիրը, հաշվի առեք հետևյալը.

• Կարգավորեք գույնի ջերմաստիճանի կարգավորումը էկրանի կարգավորումների ցանկում: Որոշ մոնիտորներ թույլ են տալիս փոփոխել գույնի ջերմաստիճանը՝ ձեր նախասիրություններին համապատասխան: Փորձեք տարբեր կարգավորումներով, մինչև գտնեք ձեզ համար առավել հարմարը:
• Ստուգեք, արդյոք ձեր օպերացիոն համակարգն ունի գույնի ճշգրտման որևէ տարբերակ: Windows-ը և macOS-ը, օրինակ, ապահովում են ձեր էկրանի գույնը չափաբերելու տարբերակներ: Կատարեք անհրաժեշտ չափորոշումները՝ հետևելով օպերացիոն համակարգի հրահանգներին:
• Եթե ​​վերջերս եք տեղադրել գույների կառավարմանն առնչվող որևէ ծրագիր, ժամանակավորապես անջատեք կամ տեղահանեք ծրագիրը՝ տեսնելու, թե արդյոք դա լուծում է խնդիրը: Որոշ ծրագրեր կարող են խանգարել էկրանի կարգավորումներին և առաջացնել անցանկալի գունային փոփոխություններ:

3. Պատկերում թարթում կամ աղավաղում

Մեկ այլ խնդիր, որը կարող է առաջանալ էկրանի լույսի մթագնումից, թարթումը կամ պատկերի աղավաղումն է: Եթե ​​դա տեղի ունենա, փորձեք հետևյալ լուծումները.

• Թարմացրեք գրաֆիկական քարտի դրայվերները: Թարթումը կամ աղավաղումը կարող են առաջանալ հնացած վարորդների պատճառով: Այցելեք ձեր գրաֆիկական քարտի արտադրողի կայքը և ներբեռնեք վերջին դրայվերները: Համոզվեք, որ ճիշտ եք հետևում տեղադրման հրահանգներին:
• Ստուգեք, արդյոք մալուխը, որը միացնում է համակարգիչը մոնիտորի հետ, լավ վիճակում է: Վնասված մալուխը կարող է կապի հետ կապված խնդիրներ առաջացնել և ազդել պատկերի որակի վրա: Անհրաժեշտության դեպքում փոխեք մալուխը:
• Ստուգեք՝ արդյոք էկրանի թարմացման արագությունը ճիշտ է սահմանված: Անհամապատասխան հաճախականությունը կարող է առաջացնել թարթում կամ պատկերի աղավաղումներ: Գնացեք ձեր օպերացիոն համակարգի ցուցադրման կարգավորումները և ընտրեք համապատասխան հաճախականություն ձեր մոնիտորի համար:

11. Ինչպես անջատել համակարգչի լույսը կոնկրետ օպերացիոն համակարգերի վրա

Որոշակի օպերացիոն համակարգերի վրա ձեր համակարգչի լույսն անջատելու համար հարկավոր է հետևել մի քանի պարզ, բայց արդյունավետ քայլերի: Ստորև բերված են հրահանգներ ամենատարածված օպերացիոն համակարգերի համար.

1. Windows:

Առաջին հերթին բացեք Windows-ի կարգավորումների ընտրացանկը: Սա Դա կարելի է անել սեղմելով «Տուն» կոճակը, ապա էկրանի ստորին ձախ անկյունում գտնվող «Կարգավորումներ» պատկերակը: Պարամետրերը մտնելուց հետո ընտրեք «Համակարգ» և այնուհետև «Ցուցադրել»: Այստեղ դուք կգտնեք էկրանի պայծառությունը կարգավորելու տարբերակը: Սահեցրեք սանդղակը դեպի ձախ՝ պայծառությունը նվազեցնելու համար, մինչև հասնեք ցանկալի մակարդակին: Կարող եք նաև միացնել «ավտո-պայծառություն» տարբերակը, որպեսզի համակարգիչը ավտոմատ կերպով կարգավորի պայծառությունը՝ հիմնվելով շրջապատի լույսի վրա:

2. macOS:

MacOS-ում ձեր համակարգչի պայծառությունը կարգավորելու գործընթացը նույնքան պարզ է: Սեղմեք էկրանի վերին ձախ անկյունում գտնվող Apple պատկերակը և ընտրեք «Համակարգի նախապատվություններ»: Այնուհետև ընտրեք «Ցուցադրումներ» և դուք կգտնեք սահող սանդղակ՝ էկրանի պայծառությունը կարգավորելու համար: Կարող եք նաև արագ մուտք գործել այս կարգավորումները՝ օգտագործելով ձեր Mac ստեղնաշարի պայծառության ստեղները:

3. Լինուքս:

Եթե ​​օգտագործում եք Linux, պայծառությունը կարգավորելու եղանակը կարող է տարբեր լինել՝ կախված ձեր օգտագործած բաշխումից և աշխատասեղանի միջավայրից: Այնուամենայնիվ, շատ դեպքերում դուք կարող եք մուտք գործել պայծառության կարգավորումներ «Կարգավորումներ» կամ «Համակարգի նախապատվություններ» ցանկի միջոցով: Փնտրեք «Ցուցադրում» կամ «Մոնիտորներ» բաժինը և կգտնեք պայծառությունը կարգավորելու տարբերակ: Օգտագործեք սահիկի սանդղակը կամ մուտքագրեք թվային արժեք՝ ձեր նախընտրած պայծառությունը նվազեցնելու համար:

12. Էրգոնոմիկ խորհուրդներ՝ ձեր համակարգչի պայծառության օպտիմալ կարգավորումն ապահովելու համար

Որպեսզի ապահովեք ձեր համակարգչի պայծառության օպտիմալ կարգավորումը և այդպիսով խուսափել տեսողության խնդիրներից և աչքերի հոգնածությունից, կարևոր է հետևել որոշ էրգոնոմիկ խորհուրդներին: Ահա մի քանի առաջարկներ դրան հասնելու համար.

1. Կարգավորեք էկրանի պայծառությունը՝ ըստ շրջակա լուսավորության: Եթե ​​դուք ցածր լույսի միջավայրում եք, նվազեցրեք պայծառությունը՝ շողերից խուսափելու համար: Մյուս կողմից, եթե շատ լույս կա, ավելացրեք պայծառությունը, որպեսզի կարողանաք հստակ տեսնել:

2. Օգտագործեք փափուկ գույներով պաստառներ և խուսափեք վառ կամ լյումինեսցենտ գույներից, քանի որ դրանք կարող են անհարմարություն առաջացնել աչքերում: Մուգ ֆոնը սովորաբար ավելի հեշտ է աչքերի համար և նվազեցնում է աչքերի լարվածությունը:

3. Հաճախակի ընդմիջումներ արեք՝ աչքերը հանգստացնելու համար։ Պայծառությունը կարգավորելուց բացի, կարևոր է պահպանել լավ կեցվածքը և կարճ ընդմիջումներ անել՝ ձգելու մկանները, հատկապես պարանոցի և աչքերի մկանները: Սա կօգնի նվազեցնել հոգնածությունը և տեսողական սթրեսը:

13. Էկրանի պայծառության ազդեցությունը քնի որակի վրա և ինչպես մեղմել այն

Էլեկտրոնային սարքերի էկրանի պայծառությունը կարող է բացասաբար անդրադառնալ քնի որակի վրա։ Պայծառ լույսի ազդեցությունը, հատկապես քնելուց առաջ, կարող է խանգարել մարմնի ցիրկադային ռիթմին և դժվարացնել քնելը: Բարեբախտաբար, կան մի քանի միջոցներ, որոնք մենք կարող ենք ձեռնարկել այս խնդիրը մեղմելու և բավարար հանգիստ ապահովելու համար:

Առաջին գործողություններից մեկը, որը մենք կարող ենք իրականացնել, մեր սարքերի էկրանի լույսի ինտենսիվությունը նվազեցնելն է: Դրան հասնելու տարբեր եղանակներ կան՝ կախված այն սարքից, որը մենք օգտագործում ենք: Բջջային հեռախոսների և պլանշետների մեծ մասում մենք կարող ենք կարգավորել պայծառությունը օպերացիոն համակարգի կարգավորումներից: Բացի այդ, շատ սարքեր առաջարկում են ակտիվացնել «գիշերային ռեժիմը» ​​կամ «մութ ռեժիմը», որը նվազեցնում է էկրանից արտանետվող լույսի քանակը և օգտագործում է ավելի տաք գույներ, որոնք ավելի քիչ են խթանում մեր աչքերը:

Մեկ այլ միջոց, որը մենք կարող ենք ձեռնարկել, քնելուց առաջ էլեկտրոնային սարքերի օգտագործումը սահմանափակելն է: Սա ներառում է ռեժիմի սահմանում և դրանց օգտագործումը դադարեցնելու վերջնաժամկետ: Կարևոր է հիշել, որ էկրանի պայծառ լույսի ազդեցությունը կարող է ճնշել մելատոնինի արտադրությունը՝ հորմոն, որն անհրաժեշտ է քնի ցիկլը կարգավորելու համար: Բացի այդ, խորհուրդ է տրվում խուսափել անկողնում էլեկտրոնային սարքեր օգտագործելուց, քանի որ դա կարող է քնելու տարածքը կապել ոչ թե հանգստացնող, այլ խթանիչ գործունեության հետ:

14. Եզրակացություններ և վերջնական առաջարկություններ՝ նվազեցնելու պայծառությունը համակարգչի վրա

Եզրափակելով, որ համակարգչի պայծառությունը նվազեցնելը կարևոր է մեր աչքերը պաշտպանելու և սարքն օգտագործելիս մեր փորձառությունը բարելավելու համար: Ստորև բերված են մի քանի վերջնական առաջարկներ այս նպատակին հասնելու համար.

1. Կարգավորեք պայծառությունը կարգավորումների վահանակից. Գնացեք ձեր համակարգչի էկրանի կարգավորումները և փնտրեք պայծառության տարբերակը: Դուք կարող եք վերահսկել պայծառության մակարդակը՝ սահեցնելով սանդղակը կամ կարգավորելով թվային արժեքը: Խորհուրդ է տրվում չափավոր պայծառություն սահմանել, որը ոչ շատ բարձր է, ոչ էլ շատ ցածր:

2. Օգտագործեք պայծառության ճշգրտման ծրագիր. Համացանցում կան գործիքներ, որոնք թույլ են տալիս ավելի ճշգրիտ կարգավորել ձեր համակարգչի պայծառությունը: Այս ծրագրերը հաճախ ներառում են լրացուցիչ հնարավորություններ, ինչպիսիք են ավտոմատ ճշգրտումների պլանավորումը՝ օրվա ժամի հիման վրա: Կատարեք ձեր հետազոտությունը և ընտրեք այն ծրագրակազմը, որը լավագույնս համապատասխանում է ձեր կարիքներին:

3. Թրջել էկրանը. Թեև դա կարող է տարօրինակ հնչել, էկրանը փափուկ կտորով թեթևակի խոնավացնելը կարող է օգնել նվազեցնել փայլը: Ջուրը գործում է որպես բնական զտիչ՝ նվազեցնելով լույսի ինտենսիվությունը։ Այնուամենայնիվ, զգույշ եղեք, որպեսզի էկրանը շատ չթրջվի և համոզվեք, որ այն ամբողջովին չոր է, նախքան այն նորից օգտագործելը:

Եզրափակելով, սովորելը, թե ինչպես խամրեցնել ձեր համակարգչի լույսը, կարող է կարևոր լինել դրա աշխատանքը օպտիմալացնելու և օգտակար կյանքը երկարացնելու համար: Վերը նշված քայլերն ու տեխնիկան ձեզ կտրամադրեն համապատասխան վերահսկողություն ձեր էկրանից արձակվող լույսի ինտենսիվության նկատմամբ՝ նվազեցնելով աչքերի լարվածությունը և խնայելով էներգիան այդ գործընթացում:

Հիշեք, որ պայծառությունը նվազեցնելը չի ​​նշանակում զոհաբերել ձեր էկրանի բովանդակության ընթեռնելիությունը: Պայծառությունը և կոնտրաստը պատշաճ կերպով կարգավորելը կապահովի դիտման օպտիմալ փորձ՝ առանց պատկերի որակի խախտման:

Ավելին, երբեք ցավալի չէ հիշել, որ ձեր տեսողության մասին հոգալը և էներգետիկ ռեսուրսների պահպանումը տեխնոլոգիայի պատասխանատու օգտագործման հիմնարար ասպեկտներն են: Հետևաբար, խորհուրդ է տրվում կիրառել այս խորհուրդները ոչ միայն ձեր համակարգչում, այլև այլ սարքեր էլեկտրոնիկա

Թեև յուրաքանչյուր օպերացիոն համակարգ և համակարգչային մոդել կարող է ունենալ նկարագրված ընթացակարգերի աննշան տատանումներ, այս հոդվածում ներկայացված գիտելիքների բազան ամուր հիմք է տալիս ձեր համակարգչի լույսը արդյունավետ և արդյունավետ կարգավորելու համար:

Ի վերջո, ձեր համակարգչի լույսի ինտենսիվությունը վերահսկելը ոչ միայն բարելավում է ձեր տեսողական հարմարավետությունը, այլև նպաստում է էներգիայի խնայողությանը և երկարացնում ձեր սարքի երկարակեցությունը: Այսպիսով, մի հապաղեք իրականացնել այս առաջարկությունները և վայելեք օգտվողի օպտիմալ և կայուն փորձը: