Ինչպե՞ս կարող եմ վայրկյանաչափի հավելվածը հիշեցնել ինձ ուտելու մասին։ Եթե դուք զբաղված և մոռացկոտ մարդ եք, կարող եք դժվարանալ հիշել օրվա ընթացքում կանոնավոր ուտելու մասին: Բարեբախտաբար, Cronometer հավելվածը կարող է օգնել ձեզ այդ հարցում: Մի քանի պարզ կարգավորումներով, դու կարող ես անել Թույլ տվեք, որ հավելվածը ձեզ ընկերական հիշեցումներ ուղարկի ճիշտ ժամանակին ուտելու մասին: Այս հոդվածում մենք քայլ առ քայլ կբացատրենք, թե ինչպես օգտագործել այս հատկությունը՝ համոզվելու համար, որ դուք երբեք բաց չեք թողնի կարևոր կերակուրը: կրկին. Կարդացեք՝ պարզելու համար, թե ինչպես տիրապետել այս հատկությանը:
– Քայլ առ քայլ ➡️ Ինչպե՞ս կարող եմ իմ Cronometer հավելվածը հիշեցնել ինձ ուտել:
Ինչպե՞ս կարող եմ վայրկյանաչափի հավելվածը հիշեցնել ինձ ուտելու մասին։
Երբ մենք օգտագործում ենք հավելվածներ՝ հետևելու մեր սննդակարգին, օրինակ՝ Cronometer-ը, սովորական է, որ մոռանում ենք ուտելիք մտնել կամ բաց թողնել կարևոր կերակուրները: Այնուամենայնիվ, Cronometer-ի հիշեցման գործառույթների շնորհիվ հնարավոր է ստանալ ծանուցումներ, որոնք կօգնեն մեզ հիշել, թե երբ է ուտելու ժամանակը:
1. Բացեք Cronometer հավելվածը ձեր բջջային սարքի կամ համակարգչի վրա և համոզվեք, որ մուտք եք գործել ձեր հաշիվ:
2. Հավելվածի հիմնական էկրանին հայտնվելուց հետո գտեք և ընտրեք «Կարգավորումներ» կամ «Կարգավորումներ» ներդիրը: Այս տարբերակը սովորաբար ներկայացված է փոխանցումատուփի պատկերակով կամ երեք ուղղահայաց կետերով՝ կախված այն հարթակից, որն օգտագործում եք:
3. Ծրագրի կարգավորումներում փնտրեք «Հիշեցումներ» կամ «Ծանուցումներ» բաժինը: Այստեղ դուք կարող եք ակտիվացնել և անհատականացնել ճաշի հիշեցման ծանուցումները:
4. Ակտիվացրեք «Ճաշի հիշեցումներ» կամ նմանատիպ տարբերակը: Սա հնարավորություն կտա Cronometer-ի ծանուցումները՝ կապված ճաշի ժամերի հետ:
5. Հաջորդը, սահմանեք, թե որքան հաճախ եք ուզում հիշեցումներ ստանալ: Դուք կարող եք ընտրել ծանուցում ստանալ որոշակի ժամերի կամ սահմանել ժամանակային ընդմիջում յուրաքանչյուր հիշեցման միջև, ինչպես, օրինակ, յուրաքանչյուր 3 ժամը:
6. Անհատականացրեք հիշեցման ժամերը՝ հիմնվելով ձեր ուտելու սովորությունների վրա: Կարևոր է, որ դրանք սահմանեք այն ժամանակ, երբ սովորաբար ուտում էիք, որպեսզի հիշեցումները իսկապես օգտակար լինեն:
7. Դուրս գալուց առաջ համոզվեք, որ պահպանել եք կազմաձևման ցանկացած փոփոխություն էկրանից. Սա կապահովի, որ ճաշի հիշեցումները ակտիվացվեն և պատրաստ լինեն ձեզ հիշեցնելու, թե երբ է ուտելու ժամանակը:
Հիշեք, որ չնայած Cronometer-ի հիշեցումները օգտակար գործիք են, կարևոր է, որ դուք շարունակեք լսել ձեր սեփական մարմնի ազդանշանները և ուտեք, երբ իսկապես քաղցած եք: Հիշեցումները պարզապես լրացուցիչ օգնություն են ձեր ամենօրյա սննդակարգում պատշաճ հավասարակշռություն պահպանելու համար:
- Բացեք Cronometer հավելվածը և անցեք «Կարգավորումներ» կամ «Կարգավորումներ» բաժինը:
- Փնտրեք «Հիշեցումներ» կամ «Ծանուցումներ» տարբերակը և ակտիվացրեք այն:
- Սահմանեք հիշեցումների հաճախականությունը և հարմարեցրեք ժամերը՝ ելնելով ձեր ուտելու սովորություններից:
- Պահպանում է փոփոխությունները, որոնք կատարվել են նախքան տեղադրման էկրանից դուրս գալը:
Հարց ու պատասխան
Ինչպե՞ս կարող եմ իմ Cronometer հավելվածը հիշեցնել ինձ ուտելու մասին:
Այս հոդվածում մենք կբացատրենք, թե ինչպես պետք է կարգավորել ծանուցումները Cronometer հավելվածում՝ ձեզ հիշեցնելու ուտելու մասին: Հետևեք սրանք պարզ քայլեր ձեր սարքում սննդի հիշեցումներ ստանալու համար՝
1. Ինչպե՞ս կարող եմ ներբեռնել Cronometer հավելվածը իմ սարքում:
- Բացել հավելվածների խանութ ձեր սարքում (Apps Store կամ Google Play Խանութ):
- Որոնման տողում փնտրեք «Cronometer»:
- Haz clic en el botón de descarga e instala la aplicación.
2. Ինչպե՞ս կարող եմ մուտք գործել Cronometer հավելված:
- Բացեք Cronometer հավելվածը ձեր սարքում:
- Սեղմեք «Մուտք գործել» կամ «Գրանցվել», եթե դեռ չունեք հաշիվ:
- Մուտքագրեք ձեր մուտքի հավատարմագրերը (օգտանունը և գաղտնաբառը):
- Ձեր հաշիվ մուտք գործելու համար սեղմեք «Մուտք գործեք» կոճակը:
3. Ինչպե՞ս կարող եմ մուտք գործել Cronometer հավելվածի կարգավորումներ:
- Բացեք Cronometer հավելվածը ձեր սարքում:
- Հպեք պրոֆիլի պատկերակին, որը գտնվում է էկրանի վերին ձախ անկյունում:
- Desplázate hacia abajo y selecciona «Configuración» en el menú desplegable.
4. Ինչպե՞ս միացնել ծանուցումները Cronometer հավելվածում:
- Բացեք Cronometer հավելվածը ձեր սարքում:
- Մուտք գործեք կարգավորումները՝ հետևելով վերը նշված քայլերին:
- Ոլորեք ներքև, մինչև գտնեք «Ծանուցումներ» տարբերակը:
- Սեղմեք «Ծանուցումներ» տարբերակը՝ դրանք միացնելու համար:
5. Ինչպե՞ս կարող եմ Cronometer հավելվածում ճաշի հիշեցումների ժամանակը սահմանել:
- Բացեք Cronometer հավելվածը ձեր սարքում:
- Մուտք գործեք կարգավորումները՝ հետևելով վերը նշված քայլերին:
- Փնտրեք «Սննդի հիշեցումներ» բաժինը կարգավորումներում:
- Կտտացրեք «Ավելացնել հիշեցում» և սահմանեք հիշեցման ցանկալի ժամանակը:
- Պահպանեք կատարված փոփոխությունները։
6. Ինչպե՞ս կարող եմ հարմարեցնել սննդի տեսակները Cronometer հավելվածի հիշեցումներում:
- Բացեք Cronometer հավելվածը ձեր սարքում:
- Մուտք գործեք կարգավորումները՝ հետևելով վերը նշված քայլերին:
- Պարամետրերում փնտրեք «Սննդի հիշեցումներ» բաժինը:
- Կտտացրեք «Ավելացնել հիշեցում» և ընտրեք սննդի ցանկալի տեսակները:
- Guarda los cambios realizados.
7. Ինչպե՞ս կարող եմ սահմանել սննդի հիշեցումների հաճախականությունը Cronometer հավելվածում:
- Բացեք Cronometer հավելվածը ձեր սարքում:
- Մուտք գործեք կարգավորումները՝ հետևելով վերը նշված քայլերին:
- Պարամետրերում փնտրեք «Սննդի հիշեցումներ» բաժինը:
- Կտտացրեք «Ավելացնել հիշեցում» և ընտրեք հիշեցումների ցանկալի հաճախականությունը:
- Պահպանեք կատարված փոփոխությունները։
8. Ինչպե՞ս անջատել սննդի հիշեցումները Cronometer հավելվածում:
- Բացեք Cronometer հավելվածը ձեր սարքում:
- Մուտք գործեք կարգավորումները՝ հետևելով վերը նշված քայլերին:
- Պարամետրերում փնտրեք «Սննդի հիշեցումներ» բաժինը:
- Սեղմեք «Խմբագրել» կամ «Ջնջել» հիշեցման կողքին, որը ցանկանում եք անջատել:
- Հաստատեք հիշեցման ապաակտիվացումը:
- Պահպանեք կատարված փոփոխությունները։
9. Ինչպե՞ս լուծել սննդի հիշեցումները Cronometer հավելվածում:
Եթե Cronometer հավելվածում սննդի հիշեցումների հետ կապված խնդիրներ ունեք, փորձեք անսարքությունների վերացման հետևյալ քայլերը.
- Համոզվեք, որ ձեր սարքում տեղադրված եք հավելվածի վերջին տարբերակը:
- Ստուգեք, որ ծանուցումները միացված են կարգավորումներում ձեր սարքի.
- Վերագործարկեք Cronometer հավելվածը և ձեր սարքը:
- Ստուգեք ձեր ինտերնետային կապը, քանի որ տվյալների համաժամացումը կարող է ազդել հիշեցումների վրա:
- Կապվեք Cronometer-ի աջակցության հետ, եթե խնդիրը չվերանա:
10. Ինչպե՞ս կարող եմ առավելագույնս օգտվել Cronometer հավելվածի սննդի հիշեցումներից:
Cronometer հավելվածում սննդի հիշեցումները օգտակար գործիք են առողջ սովորություններ պահպանելու համար: Շարունակեք այս խորհուրդները Իր գործառույթից առավելագույն օգուտ քաղելու համար.
- Սահմանեք հիշեցումներ հարմար ժամանակներում՝ կապված ձեր առօրյայի հետ:
- Անհատականացրեք մթերքների տեսակները, որպեսզի հիշեք, որ սպառեք բազմազանություն և բավարարեք ձեր սննդային նպատակները:
- Օգտագործեք հիշեցումների ճիշտ հաճախականությունը՝ հետևողական ուտելու ռեժիմ պահպանելու համար:
- Օգտվեք ծանուցումներից՝ ձեր սննդի ընդունումը ճշգրիտ հետևելու համար:
- Մուտքագրեք ձեր կերակուրները Cronometer հավելվածում յուրաքանչյուր հիշեցումից հետո ճշգրիտ հետևելու համար:
Ես Սեբաստիան Վիդալն եմ, համակարգչային ինժեներ, որը կրքոտ է տեխնոլոգիայով և DIY-ով: Ավելին, ես եմ ստեղծողը tecnobits.com, որտեղ ես կիսվում եմ ձեռնարկներով՝ տեխնոլոգիան բոլորի համար ավելի մատչելի և հասկանալի դարձնելու համար: