Ինչպես խաղալ գոլֆ

Եթե ​​դուք հետաքրքրված եք սովորել գոլֆ խաղալ, դուք ճիշտ տեղում եք եկել: Գոլֆը սպորտաձև է, որը համատեղում է ճշգրտությունը ֆիզիկական հմտությունների հետ, և դրան տիրապետելու համար անհրաժեշտ է իմանալ ճիշտ կանոններն ու տեխնիկան: Այս հոդվածում մենք ձեզ կսովորեցնենք ինչպես խաղալ գոլֆ զրոյից՝ անկախ նրանից՝ սկսնակ եք, թե պարզապես ցանկանում եք բարելավել ձեր խաղը: Ակումբից մինչև կեցվածք և ճոճանակ, մենք ձեզ կտրամադրենք բոլոր այն գործիքները, որոնք ձեզ անհրաժեշտ են պրոֆեսիոնալ գոլֆիստ դառնալու համար: Պատրաստվեք մտնելու գոլֆի հետաքրքրաշարժ աշխարհ:

– Քայլ առ քայլ ➡️ Ինչպես խաղալ գոլֆ

• Քայլ 1: Նախքան գոլֆ խաղալը սկսելը պատշաճ կերպով պատրաստվեք:
• Քայլ 2: Ընտրեք ճիշտ գոլֆի մահակներ ձեզ համար:
• Քայլ 3: Սովորեք ճոճանակ կատարելու հիմնական կեցվածքը:
• Քայլ 4: Տաքանալու համար վարժություն կատարեք:
• Քայլ 5: Գնդակը դրեք թեյի վրա և պատրաստվեք հարվածելու այն:
• Քայլ 6: Ամբողջ թափով հարվածեք գնդակին:
• Քայլ 7: Հետևեք գնդակի հետագծին և ձգտեք կատարելագործվել յուրաքանչյուր հարվածով:
• Քայլ 8: Մնացեք հանգիստ և վայելեք խաղը:

Հարց ու պատասխան

Որո՞նք են գոլֆի հիմնական կանոնները։

1. Ընտրեք ձեր գոլֆի ակումբները. Տիպիկ հավաքածուն ներառում է վարորդ, փայտ, արդուկներ, սեպեր և թրթուր:
2. Tee off: Գնդակը դրեք թիկի վրա՝ թիկնոցների տուփի մեջ և հարվածեք այն երթևեկելի ճանապարհին:
3. Խաղում է ֆեյրվեյից. Հարվածեք գնդակը դեպի կանաչը ձեր արդուկներով կամ անտառներով:
4. Խաղում ենք կանաչից. Օգտագործեք ձեր հարվածիչը գնդակը դեպի անցքը գլորելու համար:
5. Հաշվեք ձեր հարվածները. Նպատակն է լրացնել անցքը հնարավորինս քիչ հարվածներով:

Որո՞նք են գոլֆի ճոճանակի հիմնական տարրերը:

1. Դիրք՝ Կանգնեք ձեր ոտքերը ուսերի լայնության վրա և մի փոքր ծալեք ձեր ծնկները:
2. Բռնակ՝ Ամուր պահեք ակումբը, բայց առանց ավելորդ լարվածության:
3. Մարմնի շրջադարձ. Պտտեք ձեր ուսերն ու կոնքերը, երբ ճոճվում եք՝ էներգիա առաջացնելու համար:
4. Դեպի վայրընթաց ճոճանակ. Հարվածեք գնդակին ներքև շարժումով՝ պահպանելով հավասարակշռությունը:
5. Շարունակեք հետևյալով՝ Գնդակի վրա հարվածելուց հետո ակումբի շարժումը շարունակվում է:

Ինչպե՞ս ընտրել ճիշտ գոլֆի մահակներ:

1. Որոշեք ձեր հմտության մակարդակը. Սկսնակներին կարող են ավելի ներողամիտ և ավելի թեթեւ ակումբների կարիք ունենալ, մինչդեռ ավելի առաջադեմ խաղացողներին կարող են ավելի ճշգրիտ ակումբներ պահանջել:
2. Հաշվի առեք հեռավորությունը. Ընտրեք ակումբներ, որոնք թույլ են տալիս անցնել տարբեր հեռավորություններ կուրսի վրա:
3. Փորձեք ձողիկները. Այցելեք գոլֆի խանութ՝ փորձելու տարբեր ակումբներ և գտնել այնպիսիները, որոնք համապատասխանում են ձեր խաղաոճին:
4. Խորհրդակցեք մասնագետի հետ. Գոլֆի հրահանգիչը կարող է օգնել ձեզ որոշել, թե որ ակումբներն են լավագույնը ձեզ համար:

Ինչպե՞ս բարելավել իմ ճշգրտությունը գոլֆի մեջ:

1. Զբաղվեք ճոճանակով. Ժամանակ ծախսեք՝ կատարելագործելու ձեր կեցվածքը և ճոճանակի տեխնիկան վարելու տիրույթում:
2. Պատկերացրեք հարվածը. Գնդակին հարվածելուց առաջ պատկերացրեք նրա թռիչքն ու վայրէջքը ցանկալի վայրում։
3. Աշխատեք ձեր ուշադրության վրա. Կենտրոնացած մնացեք կադրի վրա՝ արգելափակելով շեղումները և բացասական մտքերը:
4. Վերցրեք գոլֆի դասեր. Պրոֆեսիոնալը կարող է օգնել ձեզ ուղղել ձեր տեխնիկայի սխալները՝ ճշգրտությունը բարելավելու համար:

Ո՞րն է գոլֆի դաշտի պատշաճ վարվելակարգը:

1. Լռել։ Խուսափեք խոսելուց կամ աղմուկից, մինչ այլ խաղացողներ իրենց հարվածն են կատարում:
2. Լրացրեք անցքերը. Փոսը լրացնելիս համոզվեք, որ լրացրեք կանաչի վրա գնդիկների առաջացրած բոլոր անցքերը:
3. Հարգեք խաղի ռիթմը. Խաղացեք հաստատուն տեմպով և մի դանդաղեցրեք մյուս խաղացողներին:
4. Հոգ տանել դաշտի մասին. Մի վնասեք խոտը, հետևեք նշաններին և օգտագործեք նախատեսված ուղիները:

Որո՞նք են թիմով գոլֆ խաղալու լավագույն ռազմավարությունները:

1. Հաղորդակցվել: Կիսվեք դասընթացի և անցքի պայմանների մասին տեղեկություններով ձեր թիմակցի հետ:
2. Համագործակցել՝ Աշխատեք որպես թիմ՝ մշակելու ռազմավարություններ, որոնք առավելագույնի են հասցնում երկու խաղացողների արդյունավետությունը:
3. Աջակցություն՝ Զգացմունքային աջակցություն ցուցաբերեք ձեր զուգընկերոջը խաղի ընթացքում, հատկապես վատ հարվածից հետո:
4. Փոխադարձ հարգանք. Պահպանեք քաղաքավարություն և հարգանք ձեր թիմակցի նկատմամբ՝ անկախ անհատական ​​կատարումից:

Որո՞նք են գոլֆ խաղալ սկսելու հիմնական տարրերը:

1. Գոլֆի ակումբ: Գնեք հիմնական հավաքածու, որը ներառում է վարորդ, արդուկներ, փայտեր, սեպեր և թրթուր:
2. Գոլֆի գնդակներ. Գնեք գնդակների տեսականի՝ մարզվելու և խաղալու համար:
3. Գոլֆի կոշիկներ. Գնե՛ք գոլֆի դաշտի համար հատուկ ներբաններով հարմար զույգ կոշիկ:
4. Հարմարավետ հագուստ. Հագեք սպորտի համար համապատասխան հագուստ, որը թույլ է տալիս հեշտությամբ շարժվել:

Հագուստի վարվելակարգի ի՞նչ կանոններ պետք է հետևել գոլֆ խաղալիս:

1. Շապիկներ օձիքով. Խուսափեք առանց օձիքի կամ սպորտային շապիկներ կրելուց, իսկ օձիքներով շապիկներ ընտրեք:
2. Գոլֆի տաբատ կամ շորտեր. Հագնվեք գոլֆի համար նախատեսված տաբատ կամ շորտեր՝ խուսափելով առօրյա կամ կարճ հագուստից:
3. Գոլֆի կոշիկներ. Դասընթացի համար օգտագործեք գոլֆի հատուկ կոշիկներ՝ հատուկ ներբաններով:
4. Դենիմը չի թույլատրվում. Խաղի ընթացքում խուսափեք ջինսե կամ ջինսե հագուստ կրելուց:

Որո՞նք են հիմնական տարբերությունները սիրողական գոլֆի և պրոֆեսիոնալ գոլֆի միջև:

1. Հմտության մակարդակ՝ Պրոֆեսիոնալները սովորաբար ունեն ավելի առաջադեմ տեխնիկական և ֆիզիկական մակարդակ, քան սիրողական գոլֆիստները:
2. Մրցակցային ճնշում. Պրոֆեսիոնալները բախվում են աճող ճնշման և մրցակցային ակնկալիքների մրցաշարերին և միջոցառումներին:
3. Տնտեսական ասպեկտներ՝ Պրոֆեսիոնալ գոլֆիստները սովորաբար գումար են վաստակում մրցաշարերի մրցանակների և հովանավորությունների միջոցով, մինչդեռ սիրողականները դա անում են որպես հոբբի:
4. Ուսուցում և նվիրվածություն. Պրոֆեսիոնալները սովորաբար ավելի շատ ժամանակ են ծախսում մարզումների և իրենց խաղը կատարելագործելու համար, քան սիրողական գոլֆիստները:

Ի՞նչ առավելություններ է առաջարկում գոլֆ խաղալը:

1. Վարժություն. Գոլֆը ներառում է քայլել, սարքավորումներ կրել և ճոճվել, ինչը նպաստում է ֆիզիկական ակտիվությանը:
2. Կապը բնության հետ. Գեղեցիկ գոլֆի դաշտում դրսում խաղալը թույլ է տալիս վայելել բնությունը և կտրվել առօրյայից:
3. Սոցիալական հարաբերություններ. Գոլֆը հիանալի հնարավորություն է շփվելու և շփվելու այլ խաղացողների հետ:
4. Զվարճանք և մարտահրավեր. Գոլֆը հնարավորություն է տալիս վայելել դժվար խաղը, որն ապահովում է անձնական բավարարվածություն՝ բարելավելով կատարումը: