Apakah Anda menghabiskan berjam-jam di depan monitor dan di penghujung hari merasakan mata kering, perih, dan lelah? Untuk mengatasi masalah ini, Anda dapat mengaktifkan fitur pewarnaan layar baru di Windows 11, sebuah alat aksesibilitas. Dirancang untuk melembutkan latar belakang putih dan mengurangi kelelahan mata.Pada artikel ini, kami menjelaskan cara melakukannya langkah demi langkah dan cara menyesuaikan pengaturan Anda untuk melindungi penglihatan Anda setiap hari.
Cara mengaktifkan pewarnaan layar Windows 11 baru untuk mengurangi kelelahan mata.
Anda dapat mengaktifkan fitur pewarnaan layar Windows 11 yang baru untuk mengurangi kelelahan mata langsung dari pengaturan. Pengaturan Aksesibilitas WindowsDengan melakukan hal tersebut, Anda menambahkan lapisan warna yang menenangkan pada layar yang membantu mengatasi mata lelah dan kering. Ikuti langkah-langkah berikut. Langkah-langkah untuk mengaktifkan fitur pewarnaan layar baru di Windows 11:
- Membuka Konfigurasi dengan menekan kombinasi tombol Windows + I (Anda juga dapat menekan Windows + U untuk langsung menuju Aksesibilitas).
- Di menu sebelah kiri, pilih Aksesibilitas.
- Di bagian Visi, klik pada Warna layar o Nada layar.
- Aktif sakelar untuk mengaktifkan fungsi tersebut.
Untuk menyesuaikan pewarna sesuai kebutuhan Anda, lakukan hal berikut:
- Warna: Pilih salah satu warna yang sudah tersedia (Amber, Pink, Kuning, Biru, Hijau, Abu-abu) atau buat warna khusus yang Anda sukai dan nyaman dilihat.
- Intensitas: Geser bilah penggeser untuk menyesuaikan seberapa kuat atau lembut lapisan warna pada monitor Anda.
- Catatan: Perlu diingat bahwa saat Anda mengaktifkan pewarnaan layar Windows 11 yang baru, filter warna tradisional dalam sistem akan dinonaktifkan secara otomatis.
Verifikasi hasil: Jika fungsi tersebut diaktifkan dengan benar, Anda akan melihat bahwa layar langsung mengadopsi lapisan warna yang Anda pilih, mengurangi kecerahan langsung latar belakang putih pada dokumen dan jendela.
Perbedaan antara warna layar Windows 11 yang baru dan Night Light
Mengaktifkan fitur pewarnaan layar Windows 11 yang baru mungkin terdengar sangat mirip dengan mengaktifkan fitur Night Light yang sudah lama kita miliki. Namun, Itu bukan fungsi yang sama.Faktanya, letaknya tidak sama di dalam Pengaturan Windows. Inilah perbedaan utama antara kedua fungsi tersebut:
- Warna layar baru di Windows 11 Fitur ini menerapkan lapisan warna penuh dengan opasitas yang dapat disesuaikan untuk mengurangi sensitivitas cahaya, migrain, atau kelelahan saat membaca.
- Lampu malam Pengaturan ini mengubah suhu warna monitor ke arah nada yang lebih hangat (oranye, kuning) dengan menghilangkan cahaya biru. Pengaturan ini tidak dapat disesuaikan. Ini ideal saat menggunakan komputer di malam hari untuk menghindari gangguan tidur.
Apa yang dapat Anda lakukan jika Anda masih belum melihat opsi ini tersedia di PC Anda? Fitur pewarnaan layar Windows 11 yang baru diperkenalkan di pengaturan Aksesibilitas pada versi terbaru. Jika Anda tidak melihatnya terdaftar, pastikan sistem Anda sudah diperbarui di Pengaturan > Pembaruan Windows. Sementara itu, Anda dapat terus menggunakan alat Cahaya Malam bawaan, yang tersedia di Pengaturan > Sistem > Tampilan atau di panel pengaturan cepat di sudut bilah tugas.
Apakah mengaktifkan pewarnaan layar Windows 11 yang baru benar-benar membantu mengurangi kelelahan mata?
Apakah mengaktifkan pewarnaan layar Windows 11 yang baru benar-benar membantu mengurangi kelelahan mata? Tentu sajaNamun Anda perlu mengingat beberapa aspek penting. Keefektifannya bergantung pada penyebab pasti ketidaknyamanan visual yang Anda alami saat menggunakan komputer. Secara logis, Ini bukanlah solusi ajaib, apalagi solusi medis. untuk mengurangi kelelahan mata. Namun, alat ini juga sangat berguna dalam kasus-kasus tertentu yang sensitif terhadap cahaya.
Kapan hal itu bermanfaat?
Apakah Anda memiliki sensitivitas terhadap cahaya (fotofobia), kelelahan mata, dan migrain? Saat Anda menerapkan lapisan warna lembut yang seragam (kuning, hijau, atau merah muda), hal itu mengurangi silau langsung yang dipancarkan oleh latar belakang putih aplikasi, dokumen, dan halaman web. Dalam hal ini, fitur pewarnaan layar baru di Windows 11 memang membantu. Anda akan merasakan kelegaan seketika saat menggunakan latar belakang berwarna dengan intensitas rendah.
Apakah Anda biasanya membaca dalam jangka waktu yang lama? Menyesuaikan kontras antara teks dan latar belakang membuat membaca terus menerus lebih nyaman bagi mata Anda. Jadi, sekarang adalah waktu yang tepat untuk mengaktifkan fitur baru ini. Dan, selain itu, fitur ini memberikan sentuhan pribadi dan unik pada layar PC Anda.
Kapan itu tidak cukup?
Jika yang Anda cari adalah Jangan mengganggu siklus tidur Anda saat bekerja di malam hari.Mengaktifkan fitur pewarnaan layar Windows 11 yang baru saja tidak cukup. Untuk melindungi diri dari cahaya biru di malam hari, fitur Night Light tradisional tetap lebih unggul, karena dirancang khusus untuk membatasi panjang gelombang biru.
Pemasangan kaca film juga bukan solusi jika Anda mengalami kelelahan otot atau merasa Mata kering disebabkan oleh kebiasaan memfokuskan pandangan dalam waktu lama. pada jarak tetap atau dengan mengurangi kedipan mata saat melihat layar.
Rekomendasi tambahan untuk mengatasi kelelahan mata
Selain mengaktifkan fitur pewarnaan layar Windows 11 yang baru, ini juga mencakup hal-hal berikut: kebiasaan tambahan untuk mengurangi kelelahan mata sepenuhnya:
- Alihkan pandangan ke arah lain: Sebaiknya fokuskan pandangan Anda pada objek yang berjarak sekitar 6 meter selama setidaknya 20 detik setiap 20 menit. Ini akan membantu merilekskan otot mata Anda.
- Berkedip lebih banyak: Saat kita berkonsentrasi pada monitor, wajar jika kita jarang berkedip. Jadi, berkediplah secara sadar untuk menghindari mata kering dan iritasi.
- Sesuaikan pencahayaan di lingkungan Anda: Kami menyarankan agar cahaya sekitar tidak terpantul ke layar PC Anda. Selain itu, pastikan kecerahan monitor serupa dengan kecerahan ruangan.
Kesimpulannya, mengaktifkan fitur pewarnaan layar baru di Windows 11 adalah langkah yang sangat sederhana, tetapi langkah yang perlu diperhatikan. Ini membantu Anda menjaga kesehatan mata sehari-hari.Dengan menyesuaikan pengaturan ini sesuai kebutuhan Anda, Anda dapat menciptakan lingkungan kerja yang jauh lebih nyaman, mengurangi pantulan cahaya layar yang mengganggu, dan melindungi mata Anda jika Anda harus menghabiskan waktu berhari-hari bekerja di depan layar.
Sejak kecil, saya sudah tertarik dengan segala hal yang berkaitan dengan sains dan teknologi, terutama kemajuan-kemajuan yang membuat hidup kita lebih mudah dan menyenangkan. Saya senang mengikuti perkembangan berita dan tren terbaru, serta berbagi pengalaman, opini, dan kiat tentang perangkat dan gadget yang saya gunakan. Hal ini membawa saya menjadi penulis web sekitar lima tahun yang lalu, dengan fokus utama pada perangkat Android dan sistem operasi Windows. Saya telah belajar menjelaskan konsep-konsep kompleks dengan istilah sederhana agar pembaca saya dapat dengan mudah memahaminya.