Bernapas tidak lagi aman: kita menghirup lebih dari 70.000 mikroplastik sehari, dan hampir tidak ada yang membicarakannya.

Menghirup mikroplastik telah menjadi bagian dari kehidupan kita sehari-hari., meskipun sebagian besar penduduk bahkan tidak menyadarinya. Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa Partikel-partikel ini, tidak terlihat oleh mata telanjang, melayang di udara yang kita hirup, tidak hanya di lingkungan luar ruangan, tetapi terutama di dalam rumah, kantor, dan mobil, tempat kita menghabiskan sebagian besar waktu.

Besarnya masalah mikroplastik di udara telah terungkap mengikuti penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan di Universitas Toulouse. Menggunakan teknologi canggih yang mampu mendeteksi partikel yang sangat kecil, telah terungkap bahwa Jumlah mikroplastik yang kita hirup hingga 100 kali lebih tinggi daripada yang diperkirakan sebelumnya.Dalam beberapa kasus, Orang dewasa dapat menghirup hingga 68.000 partikel mikroplastik per hari., angka yang jauh melampaui proyeksi sebelumnya dan menyoroti urgensi mengatasi fenomena ini.

Dari mana asal mikroplastik yang kita hirup?

Penghasil utama mikroplastik di dalam ruangan adalah benda-benda sehari-hari que utilizamos diariamente. Karpet, gorden, pelapis, lantai vinyl, furnitur, tekstil sintetis, cat, dan bahkan suku cadang mobil plastik Mereka terurai seiring waktu dan melepaskan partikel-partikel kecil ke atmosfer dalam ruangan. Paparan tidak dapat dihindari: kita menghabiskan sekitar 90% hari kita di dalam ruangan, di mana ventilasi seringkali terbatas dan konsentrasi partikel-partikel ini dapat mencapai tingkat tinggi.

Berdasarkan analisis yang dilakukan oleh tim peneliti, Sekitar 528 partikel mikroplastik per meter kubik ditemukan di udara rumah., sementara di dalam mobil angkanya naik menjadi 2.238 per meter kubik. Ukuran sebagian besar partikel ini adalah kurang dari 10 mikrometer, yang berarti mereka dapat menembus jauh ke dalam saluran pernapasan, mencapai paru-paru dan berpotensi memasuki aliran darah dan organ lainnya.

Sebagian besar limbah ini berasal dari degradasi atau keausan benda plastik.Kain sintetis seperti poliester dan poliamida, yang ditemukan pada pakaian dan pelapis kendaraan, merupakan faktor kunci. Panas, gesekan, penggunaan sehari-hari, dan paparan sinar matahari mempercepat pelepasan mikroplastik. situasi yang diperburuk di dalam mobil karena mobil merupakan ruang yang kecil dan kurang berventilasi.

Risiko kesehatan apa yang ditimbulkan oleh mikroplastik ini?

Meskipun penelitian medis masih berlangsung, Diketahui bahwa partikel terkecil sekalipun dapat menghindari sistem pertahanan alami saluran pernapasan kita., menetap di area terdalam paru-paru dan mencapai organ lain. Para ahli memperingatkan bahwa mikroplastik dapat mengangkut bahan kimia tambahan yang berbahaya seperti bisfenol, ftalat, atau senyawa brominasiPolutan ini dikaitkan dengan masalah pernapasan, gangguan endokrin, penyakit kardiovaskular, infertilitas, dan beberapa jenis kanker.

Mikroplastik telah terdeteksi dalam darah, otak, plasenta, dan ASI y, más recientemente, di arteri dan jaringan paru-paru manusiaMeskipun tingkat kerusakan pada manusia masih belum diketahui, Ukuran partikel yang sangat kecil ini meningkatkan bahayanya., karena mereka mampu melintasi penghalang biologis dengan mudah.

Los estudios en animales han demostrado que Paparan mikroplastik yang berkelanjutan dapat menyebabkan peradangan dan kerusakan pada sel paru-paru., dan bahkan berkontribusi pada perkembangan penyakit kronis. Lebih lanjut, penelitian terbaru menunjukkan bahwa mereka yang memiliki mikroplastik di arteri tertentu berisiko lebih tinggi mengalami kejadian kardiovaskular.

Cara meminimalkan paparan mikroplastik di udara

Meskipun saat ini mustahil untuk hidup sepenuhnya bebas dari mikroplastik, Tindakan dapat diambil untuk mengurangi paparan, terutama di rumah dan di kendaraan.Di antara rekomendasi yang paling umum adalah:

• Beri ventilasi pada ruangan dan bersihkan debu secara teratur untuk menghilangkan partikel yang tersuspensi dan terakumulasi dari permukaan.
• Hindari tekstil, karpet, dan gorden yang terbuat dari serat sintetisBahan-bahan alami seperti katun, linen, atau wol lebih disukai untuk pakaian dan dekorasi rumah.
• Reducir el uso de plásticos de un solo uso, seperti tas dan botol, dan lebih menyukai wadah dan peralatan dari kaca atau logam, terutama untuk menyimpan dan memanaskan makanan.

Dalam kasus mobil, Ventilasi yang baik dan pembersihan yang sering dapat mengurangi konsentrasi mikroplastikMeminta jasa cuci kering diantar dalam tas kain yang dapat dipakai ulang dan membawa barang-barang yang dapat dipakai ulang ke tempat kerja (seperti cangkir atau peralatan makan) adalah tindakan-tindakan kecil lainnya yang dapat membuat perbedaan.

Tantangan global plastik dan pentingnya penelitian

Invasi mikroplastik adalah topik yang menjadi perhatian yang semakin meningkat bagi komunitas ilmiah dan organisasi internasionalSaat ini, produksi plastik global melebihi 400 juta ton per tahun, dan daur ulangnya baru mencapai 10%, menurut PAHO. Oleh karena itu, negosiasi dan perjanjian internasional sedang digalakkan untuk membatasi produksi plastik, mendorong daur ulang yang lebih efisien, dan mendukung perancangan produk yang lebih ramah lingkungan.

Los expertos coinciden en la importancia de Lanjutkan penelitian untuk memahami tingkat sebenarnya paparan mikroplastik dan dampaknya terhadap kesehatan manusia dan lingkungan.Pengembangan teknologi untuk mendeteksi partikel yang semakin kecil, seperti nanoplastik, akan menjadi kunci untuk memahami risiko dan merancang strategi pencegahan dan pengendalian yang efektif.

Untuk menghentikan keberadaan mikroplastik di lingkungan kita, Tanggung jawab individu dan kolektif tetaplah fundamentalMenerapkan kebiasaan yang lebih berkelanjutan, tetap mendapatkan informasi, dan mendukung inisiatif ekologi dapat secara bertahap membantu mengurangi polusi yang tak terlihat namun ada di mana-mana.