Cara mencegah Windows mengubah kecepatan refresh monitor Anda

Pembaharuan Terakhir: 29/10/2025

  • Nonaktifkan DRR dan atur frekuensi di Windows untuk mencegah penyesuaian otomatis.
  • Konfigurasikan pengaturan Hz pada panel NVIDIA, AMD, dan Intel juga untuk menjaga konsistensi.
  • Periksa kabel, port, dan OSD monitor; tautan yang terbatas menyebabkan perubahan frekuensi.
  • Jika masih berlanjut, lakukan diagnosa dengan boot bersih dan singkirkan kemungkinan adanya aplikasi yang berkonflik atau kegagalan perangkat keras.

Cara mencegah Windows mengubah kecepatan refresh monitor Anda

¿Bagaimana cara mencegah Windows mengubah kecepatan refresh monitor Anda? Jika Anda melihat refresh rate monitor Anda berubah sendiri di Windows, jangan khawatir: hal itu bisa diperbaiki. Banyak laptop dan PC modern memiliki fitur yang secara otomatis menyesuaikan layar untuk menghemat energi atau demi kompatibilitas. Meskipun begitu, Anda dapat mengatur frekuensi pembaruan yang Anda inginkan dan hindari perubahan yang tidak diinginkan dengan beberapa penyesuaian yang dilakukan dengan baik.

Dalam panduan ini Anda akan menemukan semua yang Anda butuhkan untuk membiarkan monitor Anda sendiri, apakah Anda mencari Kunci pada 60 Hz untuk menghemat baterai. atau pertahankan pada 120/144 Hz untuk permainan yang lancar. Kami telah menyusun langkah-langkah pemecahan masalah Windows, dasbor NVIDIA, AMD, dan Intel, trik kabel, metode diagnostik boot bersih, dan bahkan kasus nyata laptop gaming yang beralih ke 144 Hz dengan sendirinya.

Apa itu refresh rate dan mengapa terkadang berubah sendiri?

Laju penyegaran adalah jumlah kali layar mewarnai ulang dirinya sendiri per detik, dan diukur dalam hertz (Hz). Dengan kata lain, layar 60Hz menyegarkan gambarnya 60 kali per detik. Ini tidak sama dengan bingkai per detik (fps)Hz berasal dari panel dan fps berasal dari sumber video (permainan, aplikasi atau sistem).

Sebagai gambaran, sinema tradisional mengirimkan 24 bingkai per detik, tetapi setiap bingkai dapat ditampilkan dua atau tiga kali dengan rana, menghasilkan kecepatan refresh 48 atau 72 Hz. Pada monitor dan panel LCD modern, logikanya berbeda: meskipun piksel tidak "berkedip" seperti dulu, Kecepatan penyegaran masih menentukan seberapa halus Anda melihat gambar tersebut.terutama saat menggerakkan jendela, menggerakkan mouse, atau bermain game.

Dalam penggunaan sehari-hari, 60 Hz biasanya cukup untuk aplikasi kantor, penelusuran, dan video. Namun, jika Anda bermain game dengan tempo cepat, Meningkatkan ke 120/144 Hz (atau lebih tinggi) mengurangi keburaman gerakanHal ini mengurangi input lag yang dirasakan dan memperlancar proses scrolling. Sementara itu, menurunkan refresh rate dapat memperpanjang masa pakai baterai laptop karena panel mengonsumsi daya lebih sedikit saat refresh lebih jarang.

Mengapa refresh rate berubah sendiri? Windows 11 memiliki fitur bernama Dynamic Refresh Rate (DRR) yang menyesuaikan refresh rate dengan penggunaan untuk menyeimbangkan performa dan daya tahan baterai. Selain itu, beberapa driver, utilitas pabrikan, atau profil energi Mereka dapat memaksakan perubahan saat menghubungkan/melepaskan pengisi daya atau saat membuka aplikasi tertentu. Caranya adalah dengan menonaktifkan pengaturan yang relevan dan mengatur kecepatan yang diinginkan secara manual..

Pengaturan layar dan kecepatan refresh di Windows

Keuntungan menyesuaikan refresh rate dengan benar

Untuk bermain game, meningkatkan ke 120/144 Hz (atau lebih tinggi) dapat memberikan perbedaan yang signifikan. Anda akan merasakan lebih sedikit screen tearing dan performa yang lebih lancar, terutama jika Anda juga menggunakan sinkronisasi adaptif jika tersedia. Pengurangan blur gerakan dan peningkatan responsivitas adalah poin utama yang dicari oleh pemain kompetitif.

Dalam tugas-tugas seperti menggulir dokumen panjang atau menulis dengan tangan menggunakan pena digital, frekuensi yang lebih tinggi juga memberikan kelancaran. Stroke terasa lebih alami dan ketegangan mata berkurang dengan menghindari tarikan kecil atau kedipan mikro selama penggunaan jangka panjang.

Jika daya tahan baterai laptop Anda adalah prioritas, menurunkan kecepatan clock akan sangat membantu. Ini bukan sihir, tapi Mengurangi Hz akan mengurangi konsumsi daya panel.yang biasanya merupakan salah satu komponen yang paling menguras baterai. Hal ini terasa jelas saat jauh dari rumah.

Nonaktifkan atau kendalikan Dynamic Refresh Rate (DRR) di Windows 11

Windows 11 menyertakan opsi yang secara otomatis menyesuaikan kecepatan refresh berdasarkan aktivitas Anda. Ini bagus untuk keseimbangan, tetapi jika Anda menginginkan konsistensi, Anda wajib mencobanya. Jalurnya sederhana, dan kompatibilitasnya bergantung pada perangkat keras. dan driver yang terinstal.

Konten eksklusif - Klik Disini  Cara mengaktifkan fitur baru Windows 11 dengan KB5067036

Cara mengakses sakelar DRR di Windows 11: Buka Mulai dan buka Pengaturan > Sistem > Tampilan > Tampilan lanjutan. Jika perangkat Anda mendukungnya, Anda akan melihat tombol Dynamic Refresh RateNonaktifkan agar sistem tidak lagi memengaruhi kecepatan penyegaran.

Perlu diingat bahwa tidak semua monitor dan GPU mendukung DRR dari Windows; pengaturan ini tidak akan muncul di beberapa komputer. Bagaimanapun, Anda dapat mengatur frekuensi tetap di bagian Tampilan Lanjutan yang sama.yang persisnya adalah apa yang ingin kita cegah terjadinya perubahan otomatis.

Cara mengatur Hz secara manual dari Pengaturan Windows

Windows memungkinkan Anda mengatur refresh rate secara tepat tanpa perlu meninggalkan sistem. Jika Anda menggunakan beberapa monitor, pilih tampilan yang ingin Anda sesuaikan terlebih dahulu. Selanjutnya, pilih frekuensi dari menu tarik-turun “Frekuensi Pembaruan”. di Pengaturan > Sistem > Tampilan > Tampilan lanjutan.

Jika Anda bekerja dengan lebih dari satu layar, pilih monitor yang tepat di bagian "Pilih layar". Ini mencegah Anda memilih monitor yang salah secara tidak sengaja. Daftar frekuensi yang tersedia bergantung pada panel dan resolusi aktifTerkadang, resolusi yang lebih rendah memungkinkan Hz yang lebih tinggi.

Masih belum menemukan refresh rate yang Anda butuhkan? Perbarui atau instal ulang driver grafis Anda (NVIDIA/AMD/Intel). Terkadang, setelah pembaruan Windows yang besar, mode tampilan akan hilang hingga Anda menginstal ulang driver tersebut. Driver yang bersih dan terbaru biasanya mengembalikan opsi lanjutan yang didukung monitor Anda.

Anda juga dapat menggunakan rute klasik: Panel Kontrol > Tampilan dan Personalisasi > Tampilan > Sesuaikan resolusi > Pengaturan lanjutan > tab Monitor. Di kotak itu Anda juga akan melihat menu tarik-turun untuk mengatur frekuensi. dan terapkan perubahannya. Ini cara "kuno" di Windows.

Gunakan panel GPU: NVIDIA, AMD, dan Intel

Pada PC dengan GPU khusus atau terintegrasi, panel kontrol pabrikan menawarkan kontrol langsung atas resolusi dan refresh rate. Untuk NVIDIA, klik kanan pada desktop dan buka Panel Kontrol NVIDIA. Di bawah Tampilan > Ubah resolusi, pilih mode yang Anda inginkan dan Sesuaikan “Frekuensi Pembaruan” ke nilai yang diinginkan (misalnya, 144 Hz atau 60 Hz).

Di AMD, buka Pengaturan AMD Radeon (Adrenalin). Di bawah Tampilan, Anda akan menemukan menu tarik-turun untuk Hz. Pilih monitor yang benar dan atur frekuensi yang ingin Anda pertahankanDalam tim dengan AMD iGPU dan NVIDIA GPUPeriksa kedua panel untuk melihat apakah output dirutekan secara hibrid.

Untuk Intel, buka Pusat Perintah Grafis Intel (atau Pengaturan Grafis Intel di versi sebelumnya). Di bagian Tampilan, Anda akan menemukan pilih kecepatan refresh yang sesuai untuk panelHal ini berguna pada ultrabook dengan grafis terintegrasi yang mengubah profil saat pengisi daya dicabut.

Hindari perubahan otomatis: kabel, port, dan OSD monitor

Mungkin detailnya sepele, tapi kabel itu penting. Jika Anda menginginkan 144Hz pada 1080p atau 1440p, pastikan kabel HDMI Anda 2.0 (atau lebih tinggi) atau gunakan DisplayPort yang mendukungnya. Kabel lama dapat "membatasi" frekuensi dan memaksa perubahan Bila mode yang tidak kompatibel terdeteksi, coba kabel atau port lain pada GPU dan monitor.

Periksa juga menu tampilan di layar (OSD) monitor. Beberapa di antaranya memiliki fungsi "penyesuaian otomatis" atau profil pabrik yang mengubah kecepatan refresh atau penskalaan. Mengatur ulang ke pengaturan pabrik dari OSD biasanya mengatasi kerusakan yang jarang terjadi dan mengembalikan Anda ke perilaku panel yang normal.

Jika Anda memiliki monitor lain yang tersedia, lakukan uji silang: hubungkan monitor kedua dan lihat apakah masalahnya muncul kembali. Tes cepat ini memberi tahu Anda apakah masalahnya ada pada panel, kabel, atau PC.Demikian pula, uji layar yang bermasalah pada perangkat lain jika memungkinkan.

Konten eksklusif - Klik Disini  Cara menonaktifkan Copilot jika menghabiskan sumber daya atau Anda tidak menggunakannya

Program yang saling bertentangan: mendeteksi siapa yang memainkan Hz

Ada utilitas yang mengelola jendela, overclocking, atau overlay yang dapat mengganggu telemetri layar. Alat seperti DisplayFusion atau MSI Afterburner, untuk menyebutkan contoh, Mereka dapat memaksa profil atau mengaktifkan pengoptimalan yang mengubah frekuensi. Tutup atau nonaktifkan sementara aplikasi ini untuk melihat apakah peralihan otomatis berhenti.

Jika Anda mencurigai adanya layanan pihak ketiga di balik masalah tersebut, boot Windows yang bersih sangat berharga untuk diagnosis. Dengan boot bersih, Windows memulai dengan hal-hal yang paling penting. dan memungkinkan Anda mengisolasi layanan atau program yang menyebabkan masalah.

Cara melakukan boot bersih di Windows (metode diagnostik)

Pertama-tama, ini tidak menghapus data atau menghapus program; ini hanya mencegahnya dimuat saat startup. Intinya adalah menonaktifkan layanan dan item startup non-Microsoft, lalu... Aktifkan kembali secara bertahap hingga Anda menemukan penyebabnya.. Lakukan seperti ini:

  • Tekan Win + R, ketik msconfig dan konfirmasi dengan Enter untuk membuka Pengaturan Sistem.
  • Pada tab Layanan, centang kotak untuk sembunyikan semua layanan Microsoft lalu klik Nonaktifkan semua.
  • Buka tab Beranda dan buka Manajer Tugas; menonaktifkan item startup.
  • Tutup Task Manager, klik OK di msconfig dan nyalakan ulang komputernya untuk mencoba.

Jika frekuensi berhenti berubah dengan sendirinya selama boot bersih, Anda berada di jalur yang benar. Aktifkan kembali grup layanan dan mulai secara bertahap hingga Anda menemukan penyebabnya. Ini adalah proses yang metodis namun sangat efektif untuk memburu konflik yang terus-menerus.

Catatan keselamatan: Boot bersih merupakan teknik diagnostik yang sangat direkomendasikan. Ikuti langkah-langkahnya dengan cermat dan berurutan. Jika ada yang terlihat tidak benar, Anda dapat mengembalikan perubahan dengan kembali ke "Mulai Normal" di msconfig setelah selesai.

Kasus nyata: laptop gaming yang "kembali" ke 144 Hz saat dicolokkan

Bayangkan laptop ASUS ROG Zephyrus 14 inci dengan panel FHD 144Hz, CPU AMD Ryzen 7, RAM 16GB, dan GPU NVIDIA RTX 3060. Setelah berfungsi dengan baik selama beberapa saat, pengguna melihat bilah hitam di bagian bawah yang muncul saat pengisi daya sedang dicolokkan atau saat baterai hampir habis. “Solusi” sementara adalah memaksakan 60 HzNamun setiap kali saya mencabut/menyambungkannya, layar kembali ke 144 Hz dan bilah tersebut muncul lagi.

Selain itu, pada beberapa startup, bilah refresh rate menutupi logo ASUS, dan seiring waktu, bilah abu-abu lain mungkin muncul di bagian atas, atau frame mungkin hilang saat daya tersambung. Pertanyaan logisnya adalah: bagaimana cara mengunci refresh rate ke 60Hz tanpa sistem mengubahnya? Ada beberapa tuas yang harus diperiksa untuk menghentikan perilaku tersebut:

  • Nonaktifkan DRR di Windows 11 dan Memperbaiki 60 Hz pada Tampilan Lanjutan dengan laptop terpasang dan juga menggunakan daya baterai.
  • Buka panel NVIDIA/AMD dan Daya 60Hz untuk monitor itu dalam profil default.
  • Periksa perangkat lunak pabrikan (misalnya, Peti Senjata ASUS) jika profil "Penghematan" atau "Kinerja" mengubah mode layar saat mengubah catu daya.
  • Perbarui atau instal ulang driver GPU dan chipset; Periksa kabel/adaptor jika Anda menggunakan monitor eksternal.

Jika masalah tetap ada setelah menyetel 60 Hz di mana-mana dan terus "memantul" ke 144 Hz saat dicolokkan, ada dua opsi: ada sesuatu yang memaksa perubahan (profil OEM atau perangkat lunak pihak ketiga) atau ada masalah fisik dengan panel/papan. Pada saat itu, menghubungi dukungan ASUS adalah hal paling bijaksana untuk dilakukan.terutama jika bilah atau artefak mulai muncul saat startup.

Paksa frekuensi tertentu dari pengemudi

Pilihan lain yang bermanfaat adalah memaksa frekuensi pada driver grafis. Pada NVIDIA atau AMD, Anda dapat mengaktifkan mode "terkunci" pada 60 Hz jika memungkinkan. Buka panel GPU, buka bagian Tampilan dan pilih 60 Hz sebagai mode aktif. Terapkan dan pastikan mode tidak kembali normal saat menghubungkan kembali pengisi daya.

Konten eksklusif - Klik Disini  Google mengaktifkan kontak pemulihan: Pulihkan akun Anda dengan bantuan teman

Perlu diingat bahwa menggunakan 60 Hz pada panel 144 Hz tidak akan merugikan, tetapi mungkin terasa kurang lancar saat menggerakkan kursor atau bermain game. Ini adalah sebuah pertukaran: konsistensi dan daya tahan baterai ditukar dengan kelancaran.Pilih prioritas yang paling sesuai dengan setiap skenario.

Kabel, port, dan kompatibilitas: detail kecil yang membuat perbedaan

Untuk resolusi 144Hz atau lebih tinggi pada 1080p/1440p, HDMI harus 2.0 atau lebih tinggi, dan DisplayPort juga harus memenuhi standar. Jika sistem mendeteksi bahwa koneksi tidak memadai, Dapat menurunkan Hz atau beralih mode secara otomatis.Coba port lain, uji kabel bersertifikat lainnya, dan hindari adaptor yang meragukan.

Jika Anda menggunakan Hub atau dok Thunderbolt USB-CPeriksa spesifikasi: tidak semua dok mendukung 144 Hz pada resolusi yang Anda butuhkan. Hubungkan langsung ke output GPU saat Anda bisa untuk mengesampingkan keterbatasan hub.

Jika Anda menggunakan hub atau dok USB-C, periksa spesifikasinya: tidak semua dok mendukung 144Hz pada resolusi yang Anda butuhkan. Hubungkan langsung ke output GPU saat Anda bisa untuk mengesampingkan keterbatasan hub.

“Pertempuran” 59 vs 60 Hz dan 59,94 yang terkenal

Jika Anda memilih 60 Hz dan Windows menggunakan 59 Hz secara default, jangan khawatir. Banyak layar melaporkan refresh rate aktual 59,94 Hz, dan sistem menawarkan dua label (59 dan 60) untuk kompatibilitas. Ini adalah perilaku yang diharapkan: dalam praktiknya kedua opsi mengaktifkan mode yang sama dan Anda tidak perlu melakukan apa pun lagi.

Setel ulang monitor dari OSD-nya dan periksa warnanya

Beberapa monitor menyimpan profil internal yang tumpang tindih dengan profil sistem atau GPU. Buka menu OSD monitor dan cari "Reset semua" atau "Pengaturan pabrik". Kembali ke keadaan awal menghapus profil yang rusak Dan, kebetulan, ini dapat mengatasi masalah ruang warna jika Anda menggunakan opsi "gunakan pengaturan warna NVIDIA".

Mendeteksi utilitas invasif dan profil OEM

Aplikasi yang mengontrol jendela, overlay, penggunaan sumber daya, atau mode permainan memang bagus, tetapi terkadang terlalu ambisius. Periksa apakah Anda memiliki utilitas seperti DisplayFusion, MSI Afterburner atau serupa yang mengubah perilaku layar, atau jika perangkat lunak pabrikan menerapkan profil saat beralih dari baterai ke daya utama.

Nonaktifkan utilitas tersebut untuk sementara, mulai ulang, dan periksa apakah frekuensi berhenti berubah dengan sendirinya. Setelah Anda mengidentifikasi penyebabnya, sesuaikan profil atau hapus komponen yang membatalkan pengaturan Anda.Lebih baik kehilangan sedikit ekstra daripada menderita perubahan Hz yang konstan.

Kapan harus meminta bantuan dari dukungan atau komunitas

Jika Anda sudah mencoba Windows, driver, kabel, OSD dan diagnostik boot bersih, dan monitor terus berubah sendiri atau muncul bilah/artefak, Saatnya untuk menilai kemungkinan kegagalan perangkat kerasUntuk laptop, produsen (ASUS, Dell, dll.) dapat menyediakan firmware atau perbaikan.

Selain dukungan resmi, ada komunitas penggemar PC tempat mereka berbagi konfigurasi, menyelesaikan pertanyaan perakitan, dan membantu masalah teknis. Berpartisipasilah dalam forum dan subreddit khusus Ini mempertemukan Anda dengan orang-orang yang mungkin telah memecahkan masalah yang sama dengan model yang sama.

Catatan terakhir tentang daya tahan baterai: jika baterai Anda hampir habis, menurunkan Hz ke 60 dapat memberi Anda beberapa menit ekstra yang Anda perlukan untuk menjalani hari. Saat Anda tiba di rumah dan mencolokkannya, Anda dapat memulihkan 120/144 Hz untuk bermain game. dan menikmati fluiditas total.

Mencegah Windows mengubah kecepatan refresh sendiri melibatkan penonaktifan DRR saat Anda tidak menginginkannya, mengatur kecepatan di Tampilan Lanjutan, mengonfirmasi pilihan yang sama di panel kontrol GPU Anda, dan menghilangkan gangguan apa pun (kabel, OSD, utilitas, profil daya). Dengan pengaturan ini, monitor Anda akan tetap pada Hz yang Anda pilih. Dan pengalaman Anda akan lebih stabil, lancar, dan tanpa kejutan.

Cara menggunakan RivaTuner untuk membatasi FPS tanpa input lag
Artikel terkait:
Profil daya yang menurunkan FPS: Buat rencana bermain game tanpa membuat laptop Anda terlalu panas