Okwu Mmalite
Ugbu aỌtụtụ ndị mmadụ anụla banyere cholesterol na triglycerides, mana anyị maara n'ezie ihe ha bụ na ihe dị iche ha bụ? N'isiokwu a, anyị ga-akọwa n'ụzọ dị mfe njirimara nke ma na ọdịiche dị n'etiti ha.
Cholesterol
Cholesterol bụ ụdị abụba dị n'ime sel nke anụ ahụ ahụ mmadụ. A na-emepụta ya na imeju, a na-ahụkwa ya na ụfọdụ nri anụmanụ sitere. Cholesterol dị mkpa maka nguzobe bile, nke na-enyere aka mgbari abụba, ma bụrụkwa ihe dị mkpa na mmepụta homonụ nke na-achịkwa ọtụtụ ọrụ dị mkpa nke ahụ.
A na-ekewa cholesterol n'ime ụdị abụọ: "ezigbo" cholesterol ma ọ bụ HDL, na "ọjọọ" cholesterol ma ọ bụ LDL. Cholesterol HDL na-enyere aka wepu oke cholesterol n'ọbara, ebe LDL cholesterol na-enye aka n'ichebe nkwụnye ego n'ime akwara, nke nwere ike ịbawanye ohere nke ọrịa obi.
Ihe ize ndụ cholesterol
- Afọ
- Mmekọahụ
- Akụkọ ezinụlọ nke ọrịa obi
- Ibufe na oke ibu
- Diabetes
- Nri dị elu na abụba juru eju na cholesterol
- enweghi mmega ahụ
Ihe na-akpata Triglycerides
Triglycerides bụkwa ụdị abụba a na-achọta n'ọbara ma chekwaa ya na mkpụrụ ndụ abụba. Ahụ chọrọ triglycerides maka ume, mana nnukwu triglycerides n'ime ọbara nwere ike ịbawanye ohere nke ọrịa obi na imeju.
Ọkwa triglyceride ọbara nwere ike ịbawanye n'ihi nri nwere carbohydrates dị ukwuu, ọkachasị shuga a nụchara anụcha, enweghị mmega ahụ, ịṅụ mmanya na-aba n'anya, na oke ibu na oke ibu.
Ihe ize ndụ maka triglycerides
- Afọ
- Mmekọahụ
- Akụkọ ezinụlọ nke ọrịa obi na imeju
- Ibufe na oke ibu
- Diabetes
- Nri nwere nnukwu carbohydrates na shuga a nụchara anụcha
- Ịṅụbiga mmanya ókè
Ọdịiche dị n'etiti cholesterol na triglycerides
Na nchịkọta, cholesterol na triglycerides bụ ụdị abụba abụọ a chọtara n'ime ahụ mmadụ na nri. Cholesterol dị mkpa maka ọtụtụ ọrụ dị mkpa nke anụ ahụ, ebe a na-eji triglycerides dị ka isi iyi ike. Na mgbakwunye, ebe a na-ekewa cholesterol n'ime HDL cholesterol na LDL cholesterol, ekewaghị triglycerides n'ime ụdị.
N'aka nke ọzọ, ọ bụ ezie na isi ihe na-akpata mmụba nke cholesterol ọjọọ na triglycerides yiri nke ahụ, e nwere ọdịiche dị na ihe ndị dị ize ndụ. Ọkwa cholesterol ọjọọ dị elu na-ejikọta ya na nri yana ọkwa triglycerides dị elu na-emetụtakwa ndụ, dị ka ịṅụ mmanya na-aba n'anya na enweghị mmega ahụ.
Mmechi
N'ikpeazụ, cholesterol na triglycerides bụ abụba abụọ dị mkpa a na-achọta na ahụ mmadụ na na nri, ma dị mkpa maka ọtụtụ ọrụ ahụ. Agbanyeghị, oke cholesterol ọjọọ na triglycerides nwere ike ịbawanye ohere nke ọrịa obi na ọrịa imeju na ekwesịrị ịchịkwa ya site na nri na mgbanwe ndụ, na n'ọnọdụ ụfọdụ, ọgwụ ndị dọkịta nyere ya.
Abụ m Sebastián Vidal, onye injinia kọmpụta nwere mmasị na teknụzụ na DIY. Ọzọkwa, abụ m onye okike tecnobits.com, ebe m na-ekerịta nkuzi iji mee ka nkà na ụzụ nwetakwuo ohere na nghọta maka onye ọ bụla.